Истонченные волосы кожи головы
Однако истончение приводит к тому, что ваша прическа выглядит сильно поредевшей, как и при облысении. Истончение волос происходит постепенно, а это означает, что у вас есть время, чтобы точно выяснить причины и определить наилучшие меры лечения.
Истончение волос — причины
Истончение волос может быть вызвано привычками, формирующими ваш образ жизни, генетикой или тем и другим. Определенные заболевания могут также привести к истончению волос.
Образ жизни является ключевым фактором, способствующим истончению волос. В этом случае причинами могут стать:
- Чрезмерная обработка ваших волос. Это включает стойкое окрашивание, завивки и процедуры выпрямления.
- Использование жестких средств для ухода за волосами, таких как лаки для волос и гели. Временный краситель также может быть вредным для ваших волос.
- Стягивающие волосы прически, это может слишком сильно натянуть волосы и оторвать их от фолликулов.
- Недостаточное количество железа, фолиевой кислоты и других минералов в вашем рационе. Все эти веществам помогают производить здоровые крепкие волосы.
- Стресс, он связан с повышением уровня гормонов, таких как кортизол. Слишком много гормонов стресса может убить новые волосы, которые пытаются вырасти из волосяных фолликулов.
- Истончение волос также может быть наследственным.
Заболевания, которые приводят к истончению волос.
У вас могут быть редеющие волосы, если вы:
- недавно родили
- прекратили принимать противозачаточные таблетки
- переживаете гормональные изменения
- потеряли более 10 кг за короткий промежуток времени
- проходите лечение от аутоиммунного заболевания
- имеете проблемы в иммунной системе
- имеете кожное заболевание или инфекцию
Реже истончение волос может быть вызвано:
- расстройствами пищевого поведения
- постоянной повышенной температурой
Истончение волос иногда путают с алопецией, которая является широко распространенным заболеванием, связанным с выпадением волос. Хотя истончение может в конечном итоге привести к выпадению волос, эти две проблемы не обязательно пересекаются.
Лечение и домашние средства против истончения волос
Большинство случаев истончения волос поддаются лечению в домашних условиях. Рассмотрите следующие варианты и поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.
Массаж головы
Пожалуй, самый дешевый метод получения густых волос — это регулярный массаж кожи головы. Это ничего не стоит, и не имеет никаких побочных эффектов.
Когда вы моете волосы, осторожно надавливайте кончиками пальцев на кожу головы, чтобы стимулировать кровоток. Для еще большей пользы, вы можете попробовать ручной массажер.
Эфирные масла
Эфирные масла представляют собой жидкости, полученные из определенных растений, и они в основном используются в ароматерапии и других видах альтернативной медицины. Некоторые люди с облысением с успехом использовали масло лаванды. Масло часто сочетается с другими популярными для волос маслами, например, из розмарина и тимьяна.
Тем не менее, недостаточно доказательств того, что эфирные масла могут лечить облысение или истончение волос.
Шампунь для тонких волос
Такие шампуни работают двумя способами. Во-первых, они придают объем, поэтому волосы сразу выглядят гуще. Во-вторых, шампуни для тонких волос часто содержат витамины и аминокислоты, которые обещают более здоровую кожу головы, чтобы со временем вырастить больше плотный волос.
Чтобы получить наилучшие результаты, используйте такие продукты на постоянной основе.
Мультивитамины
Здоровые волосы зависят от вашего общего состояния здоровья. В случаях недоедания или при определенных расстройствах пищевого поведения новые волосы могут вырабатываться из фолликулов очень слабыми и тонкими. Анализ крови может помочь определить, есть ли у вас дефицит питательных веществ.
Тем не менее, не рекомендуется принимать дополнительные витамины, если вы уже получаете необходимые питательные вещества с едой. Это потому, что нет никаких доказательств того, что дополнительный прием витаминов обратит процесс истончения волос. Кроме того, слишком много определенных питательных веществ может принести больше вреда, чем пользы.
Омега-3 и омега-6 жирные кислоты
Омега-3 и омега-6 жирные кислоты называются незаменимыми жирными кислотами. Это потому, что они не могут быть сделаны человеческим телом. Омега-3 помогает вашему телу бороться с воспалением, причиной многих заболеваний. Истончение волос также может быть связано с воспалением. Омега-6 важна для общего здоровья кожи.
Если вы регулярно употребляете продукты, содержащие эти кислоты, не спешите покупать добавки, а обсудите свою ситуацию с врачом.
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота — это тип витамина B, который важен для нового поколения клеток. С точки зрения истончения волос считается, что фолиевая кислота помогает фолликулам создавать новые волосы в местах облысения. Тем не менее, как и в случае с поливитаминами, нет достаточных доказательств того, что фолиевая кислота гарантированно поможет сделать ваши волосы более густыми и плотными.
Биотин
Биотин, или витамин B-7, является водорастворимым питательным веществом, которое содержится в таких продуктах, как орехи, чечевица и печень. Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, маловероятно, что у вас может образоваться недостаток биотина. Тем не менее, в последние годы наблюдается рост числа пищевых добавок биотина, отчасти благодаря маркетологам, обещающим больше энергии и лучший рост волос при их употреблении.
Хотя биотин и помогает расщеплять ферменты в организме, мало доказательств того, что он может помочь при истончении волос. Вы не должны принимать биотин, если принимаете добавки с витамином B-5 — если их принимать вместе, они могут снизить эффективность друг друга.
Если одновременно с истончением вы начинаете терять волосы, возможно, пришло время поговорить с вашим лечащим врачом.
Источник
Вопросы выпадения и истончения волос, к счастью, никогда меня не тревожили. Да, бывает стандартный осенний волосопад. Да, бывает от стресса
работа такая
волосы выпадают. Но мои сложности решаются популярным тоником и периодическими укрепляющими травяными масками. Но чтоб клоками… чтоб залысины оставались… нет, такого не было. С ужасом читала такие истории, про себя радуясь
и благодаря в сотый раз генетику
, что меня это обошло стороной.
Но, как оказалось, не так уж и стороной… Пару-тройку лет назад
тогда еще не
муж стал замечать у себя поредение волос. Что-то побурчал, пожаловался, но на этом все и кончилось. Через полгода история повторилась. И еще через полгода. И так далее. Пока в этом году его жалобы не стали носить чутка панический характер — шевелюра истончалась, уже просвечивала кожа головы, а еще и 30-ти нет. Вы думаете, он стал что-то читать, искать?.. Поэтому пост и называется «Наша борьба», ибо в этой борьбе я принимаю непосредственное
руководящее, чего уж там
участие — информационное, организационное и исполняющее
К слову — у мужа вот это страшное слово — АГА. Андрогенетическая алопеция. Это то, что травой и маслом бей не поправишь, к сожалению
пробовали, не помогает
.
Спасибо pirojok за наводку на замечательную марку DSD de Luxe. Сначала я приобрела потрясающий скраб-пиллинг, который уже подходит к концу
но на замену лежит уже новая туба
. Затем, когда мы начитались отзывов, решили приобрести в этой марке и средства от выпадения. К слову, муж очень хотел посетить трихолога, но когда он созрел до того, чтобы записаться, началась вся эта история с пандемией, больницы стало посещать небезопасно. И мы решили не ждать консультации трихолога, чтобы попробовать что-нибудь самим
дисклеймер — ни в коем случае не призываем лечить себя без консультации специалиста. Каждый принимает такое решение под свою ответственность
.
Заказали мы достаточно много всего, но сегодня расскажу только о двух продуктах. Про остальное — как-нибудь в другой раз.
Интенсивный шампунь Диксидокс Де Люкс № 3.1
Описание от производителя:
Интенсивный шампунь предназначен для очищения кожи головы и волос, укрепления и стимуляции роста волос. Содержит комплекс стимуляторов роста волос на основе плацентарного экстракта, аденозина, кофеина, кайенского перца, растительных (фито)эстрогенов, витаминов, инозитола. Содержит экстракт карликовой пальмы – компонент, надежно блокирующий активность дигидротестостерона (гормона, являющегося частой причиной выпадения волос). Обладает сосудорасширяющим эффектом. Наличие в шампуне кератина, коллагена, пантенола определяет его положительное влияние на структуру волос, делая волосы шелковистыми и блестящими. Создает превосходное чувство свежести.
Состав для интересующихся
Вода, натрия лауретсульфат, кокамид дэа, натрия хлорид, кокамидопропилбетаин, биотин, экстракт листьев крапивы двудомной, аскорбил пальмитат, экстракт кайенского (чили) перца, гидролизованный кератин, инозитол, экстракт листьев европейской оливы, пантенол, плацентарный экстракт, тиамина хлорид, токоферола ацетат, экстракт конского каштана, рибофлавин, пиридоксин, экстракт дрожжей, аденозин, никотинамид, эвкалиптол, гидролизованный коллаген, боярышника экстракт, карликовой пальмы плодов экстракт, пропиленгликоль, кофеин, ментол, лецитин, триэтаноламин, глицерил олеат, коко-глюкозид, цетримониум хлорид, кватерниум-80, глицерин, натрия бензоат, лимонная кислота, метилхлороизотиазолинон, калия сорбат, метилизотиазолинон, бутиленгликоль, отдушка, гексил циннамальдегид, CI 42090.
Способ применения:
Шампунь может применяться ежедневно или через день. Небольшое количество шампуня нанести на влажные волосы, через 3 минуты тщательно смыть. При применении реже 2-х раз в неделю – следует наносить шампунь дважды. Для получения максимального результата после применения этого шампуня рекомендуется наносить Диксидокс Де Люкс форте лосьон № 3.4 или Крексепил Де Люкс форте лосьон № 3.4.1.
Внешний вид, аромат:
Прозрачный с голубоватым оттенком, пахнет ментоловой свежестью с примесью трав. Приятный, в общем. На волосах запах не задерживается. Крышечка флип-флоп, очень добротная. Дизайн минималистичный и «дорогой». Бутылочка эргономичная. Кстати, весьма экономичный — мне его требуется примерно в 2 раза меньше в отличие от других шампуней.
Произведено в Испании, срок годности после вскрытия — 12 месяцев.
Цена…
сейчас меня точно обвинят в транжирстве
2 197 рублей за 200 мл на официальном сайте. Мы покупали в наборе, поэтому сэкономили около 10%. Есть также вариант в объеме 500 мл — его выгоднее брать
и иногда на большие объемы бывают очень приятные скидки
. Ну что ж… если посвящать себя этому мероприятию, так целиком
Впечатления:
Скажу сразу — я им голову мыла раза два всего. Основной пользователь — муж, конечно же. И давайте я вам его представлю, раз уж он у нас главный герой поста. Женя, это Hairmaniac. Hairmaniaс, это Женя.
Мне шампунь понравился — промывает до достаточно сильного скрипа, но при этом волосы мне не спутал, использованные затем ампула Kaaral Restructur и кондиционер все, что нужно, пригладили и напитали. Кожу головы промыл очень хорошо, присутствует намек на ментоловую свежесть, но очень легкую и комфортную. Промывает, кстати, хорошо уже с первого намыливания. Подозреваю, если мыть голову каждый день, то действительно можно, как говорит производитель, обойтись одним намыливанием. Собственно, это все, что я могу сказать
Женя говорит, что ему «Норм»
Но что он, возможно, не замечает — так это реакция его кожи головы. У него она чувствительная и склонна к дерматиту. Проще говоря, к перхоти. Перхоть при этом очаговая — обычно небольшими островками от макушки до затылка. Подходящие средства не вызывают особых проблем — мелкое шелушение есть буквально на паре мест, каждое из которых площадью в квадратный сантиметр — при этом осыпаться почти нечему, внешний вид не испорчен. Специализированные средства устраняют проблему полностью, но ими пользоваться каждую помывку не хочется. Неподходящие средства — вызывают обширное покраснение, зуд, увеличение очагов дерматита и сползание перхоти крупными хлопьями
извините за столь неприятные подробности. Кстати, речь про пару шамп-кондей Vieso с кипарисом — Женя настаивает, чтобы я написала пост
.
Так вот про реакцию кожи головы она очень и очень радует — кожа спокойна, шелушения почти нет. При этом хорошо очищена (я просто каждый день ее внимательно разглядываю), нет остатков кожного сала, кожных чешуек и уж тем более остатков ухода
это я все камни в сторону пары Vieso с кипарисом кидаю
.
Это, конечно, все прекрасно, но две тыщи за хорошее очищение? Дает ли шампунь все то, что обещает — а обещает он немало? Учитывая, что все тоники для роста волос и т.п. средства с активными компонентами для профилактики выпадения рекомендуют держать как минимум 4 часа (чтобы состав успел подействовать), в чудотворные силы шампуня я чет слабо верю Хочется, конечно, надеяться, что вкупе с ампулами из той же серии есть какой-то эффект, но… но, но, но. Возможно, шампунь как раз дает сосудорасширяющий эффект (но это делают и ампулы, о которых речь ниже). Купили бы мы его снова только если бы 500 мл шли со скидкой в 50%
такое у них бывает, да
. Тогда стоимость становится сопоставимой с ценой шампуней Кerastase, что уже чуть более психологически приемлемо
Оценка: 5- за, скорее всего, не совсем правдивые обещания.
Крексепил ДеЛюкс форте лосьон № 3.4.1
Описание производителя:
Крексепил форте лосьон предназначен для снижения выпадения волос и стимуляции их роста. Содержит наиболее высокую концентрацию стимуляторов роста волос на основе пуриновых и пиримидиновых оснований, плацентарного экстракта, аденозина, кофеина, кайенского перца, растительных фитоэстрогенов, витаминов, цинка, железа, магния, кремния, инозитола и серосодержащих аминокислот. Содержит экстракт карликовой пальмы – компонент, надежно блокирующий активность дигидротестостерона (гормона, являющегося частой причиной выпадения волос). Обладает выраженным сосудорасширяющим эффектом. Наличие в лосьоне пантенола и экстракта из листьев оливы определяет его положительное влияние на структуру волос, делая волосы шелковистыми и блестящими. Создает продолжительное ощущение тепла и свежести.
Состав для интересующихся
Спирт денатурированный, вода, плацентарный экстракт, гидролизат ДНК, экстракт конского каштана, аскорбил пальмитат, биотин, экстракт листьев крапивы двудомной, цистеин, гидролизат РНК, инозитол, метионин, экстракт листьев оливы европейской, пантенол, ретинол пальмитат, тиамина хлорид, токоферола ацетат, триптофан, экстракт кайенского (чили) перца, рибофлавин, пиридоксин, экстракт дрожжей, экстракт боярышника, экстракт плодов карликовой пальмы, пропиленгликоль, эвкалиптол, ферментированные сахаромицетами микроэлементы (железо, медь, магний, кремний, цинк), никотинамид, ментол, кофеин, метил никотинат, пэг-40 гидрогенированное касторовое масло, глицерин, натрия бензоат, калия сорбат, лимонная кислота, отдушка, гексил циннамат, цитронеллол, бутилфенил метил пропионал, CI 28440, CI 19140, CI 16255.
Способ применения:
Перед применением лосьон встряхнуть. Нанести 2-4 мл лосьона на сухую или влажную кожу волосистой части головы, распределить мягкими массажными движениями. Не смывайте лосьон, чтобы активные компоненты проявили лечебное действие. Курс применения – 4 месяца, если специалистом не рекомендовано иначе. Для достижения наилучшего результата лосьон следует использовать после Интенсивного шампуня Диксидокс Де Люкс № 3.1.
Кстати, про 4 месяца — это на русском сайте и рускоязычной наклейке на коробочке. На самой коробке по-английски рекомендовано 2 месяца с последующей сменой препарата на другой из этой серии.
Внешний вид, аромат:
Упаковка 10 ампул по 10 мл, ампулы из достаточно темного стекла.
Если честно, при заказе я мысленно смирилась с а) сложностями отламывания носика и б) с неминуемыми танцами с бубном на тему как это все хранить, т.к. 10 мл на один раз не то что жирно, да и не рекомендуется производителем.
Но в этом случае производитель позаботился о своих клиентах
и просто уже за это я готова петь ему оды
. Во-первых, в упаковке есть… специальный отламыватель носика. Специальный, Карл, отламыватель! Я, правда, не сразу его нашла
к 10-й ампуле первой пачки
Но, знаете, даже без этой специальной штуки ампула всегда открывалась ровно и без осколков! Чудо.
Также в наборе есть силиконовый носик для нанесения — он поддается надавливанию для регулирования капелек при нанесении, а еще у него есть крышечка! После каждого применения я спокойно закрываю его и ставлю в холодильник
и знаю куда пристрою второй такой носик
. Сидит очень плотно, даже приходится немного повозиться, чтобы его надеть и снять.
Операция отламывания:
Силиконовый носик:
Кстати, открытая ампула может храниться целый месяц после вскрытия.
Сама жидкость внутри светло-медового цвета, водянистая. Пахнет чем-то травяным с нотками фруктовой свежести — в целом очень приятно.
Цена… тоже не для слабонервных. 5 851 рублей на официальном сайте. Но, опять же, мы покупали в наборе и сэкономили около 10%. Насколько я могу судить, скидок на эти ампулы не бывает никогда
Что важно — денатурированный спирт на первом месте. Оно и понятно — формат средства требует. Поэтому, если честно, я боялась, что чувствительная кожа головы отреагирует на ампулы крайне плохо. Но, к нашему удивлению, ничего плохого не произошло. Да, кожа краснеет при нанесении, но краснота проходит через минут 10-15. Шелушения или иных неприятных последствий ампулы не вызвали.
Эффект
Мы начали использовать ампулы где-то в 20-х числах марта. Каждый день мы садились
старались
, и я втирала примерно по 1/3 ампулы, особое внимание уделяя макушке. Потом я делала легкий массаж скальпа, в т.ч с использованием массажки. Со временем, правда, мы как-то сами собой снизили дозировку — до 1/4 ампулы. Такое ощущение, что пустые места, куда я усердно накапывала, заросли В какой-то момент у нас произошел перерыв в неделю (мы чет приболели, но не этим, о чем все говорят), в какие-то дни мы просто забывали
или я ленилась, бывает
.
Сначала я стала замечать густую поросль мелкий полупрозрачных волос — особенно много по линии роста волос. Потом — уже и на теменной зоне. Затем мелкие волоски подросли и стали темнее, толще, чем старшие братья. На макушке, где раньше почти не было мелочи (если делать пробор) вдруг появились аннтенки — сначала немного, затем все больше. Визуально даже Женя через почти 2 месяца заметил, что шевелюра меньше просвечивает.
Я честно пыталась сделать коллажи, но в самом начале пути я как-то не продумумала ракурсы, поэтому фотографировала хаотично. Это уже к началу мая я стала понимать, с каких ракурсов нужно было снимать, чтобы было более ли менее наглядно.
Ну и карусельки:
29 марта:
2 мая:
23 мая:
Оценка: 5 с надеждой на будущее.
Воодушевившись результатами, мы решили заказать вторую пачку, тем более рекомендация использования — минимум 2 месяца, карантин еще не закончился (т.е. непонятно, когда Женя попадет к трихологу), побочек не заметили, и мы научились растягивать ампулу на 4 раза.
Также со второй пачкой мы заказали к этим ампулам концентрат, который должен усиливать их действие. Его расход — 2 мл на 10 мл ампулы (нужно смешать перед началом использования — для этого в пузырьке лосьена предусмотрительно оставлено пустое место).
Обещания усилить действие и так помогающих ампул
да еще и со скидкой 50% и возможностью купить поштучно, а не упаковку за 10-20 тыщ
нас подкупили. И вот мы тут, с двумя этими забавными тюбиками Мы только начали их использовать, поэтому делать выводы рановато
но упаковка здесь также радует продуманностью
.
Именно поэтому, а еще потому что мы хотим проверить, есть ли синдром отмены, этот пост лишь первая часть. Будет вторая
-^.^- и очень волосатый =^.^=
Продукты в посте
- DSD de Luxe Crexepil DeLuxe forte lotion № 3.4.1 — Крексепил ДеЛюкс форте лосьон № 3.4.1
- DSD DeLuxe Dixidox DeLuxe intense shampoo№ 3.1 — Интенсивный шампунь Диксидокс Де Люкс № 3.1
Источник