Инструкция по уходу за жирной кожей

Уход за  жирной кожей лица в домашних условиях  необходим для поддержания качества вашей кожи, а также имеет много преимуществ для здоровья. Салонные процедуры по уходу за лицом могут быть дорогостоящими. Все еще мы можем сделать уход за лицом  на дому с простыми этапами   и естественными ингредиентами для поддержания текстуры  кожи.

Почему кожа лица жирная

Жирная кожа вызвана избытком кожного масла, которое начинает  выделяться  как для мужчин так и  у женщин в период полового созревания. Количество производимого масла варьируется от человека к человеку, но для некоторых людей избыток масла придает коже блестящий и жирный вид.

  • После полового созревания производство масла обычно спадает, но проблемы с жирной кожей могут продолжаться и во взрослом возрасте.
  • Жирная кожа часто усугубляется жаркими и влажными погодными условиями.
  • Те, у кого жирная кожа, как правило, больше страдают от акне.

Если у вас жирная кожа и акне, повышенный уровень стресса может усугубить проблему. Ведите  здоровый образ жизни и постарайтесь найти способы расслабиться.

Как определить  что кожа лица жирная

Жирная кожа часто поражает лицо.

Симптомы жирной кожи включают в себя:

  • блестящий или жирный внешний вид
  • очень большие или явные поры на коже
  • кожа, которая выглядит толстой или грубой
  • случайные или постоянные прыщи
  • закупоренные поры и угри

Люди с жирной кожей могут иметь проблемы с поиском косметики  в соответствии с их кожей, так как макияж может смешиваться с кожным салом, придавая ему другую консистенцию.

Симптомы жирной кожи и их выраженность различаются у разных людей. Генетика может играть определенную роль в том насколько жирной становится кожа.

Гормональные изменения или высокий уровень стресса также могут увеличить выработку жирного кожного сала организмом.

Как избавиться от жирной кожи лица

Жирную кожу, которая связана с генетикой может быть трудно предотвратить. Даже жирную кожу вызванную изменениями гормонов трудно контролировать.

Самое лучшее предохранение для маслообразной кожи это найти последовательный режим  ухода за  кожей, который работает и  следовать к ему.

При появлении жирной кожи может возникнуть соблазн скрыть ее с помощью макияжа. Однако некоторые продукты, в частности продукты на основе нефти, могут ухудшить симптомы заболевания или закупорить поры.

Водный макияж может быть лучшим вариантом для некоторых, в то время как другие считают, что ношение макияжа не работает лучше всего для их кожи.

Многие люди также говорят, что их диета-это то, что удерживает их кожу от раздражения.

Многие домашние средства для жирной кожи не очень хорошо изучены, хотя есть некоторые которые по научным данным могут быть эффективными.

Конечным критерием эффективности является личный опыт. Человек должен найти средства, которая работает для него и придерживаться их.

Человек с выраженными акне и симптомами жирной кожи должен проконсультироваться с дерматологом для лучшего способа защиты кожи и предотвращения серьезных осложнений или рубцов.

Этапы ухода за жирной кожей лица в домашних условиях

Очищение жирной кожи лица

Хорошая очищая процедура необходима  для извлечения грязи, примеси, мертвых клеток и бактерий от поверхности вашей кожи. Оно удаляет макияж  и сверхнормальное масло. Для жирных типов кожи вы должны использовать моющее средство для удаления масла, чтобы сохранить ваше лицо свежим. Имейте в виду, что вы должны использовать очищающее средство, которое удаляет лишнее масло, а не удаляет все масло, как это необходимо для мягкой увлажненной кожи.

 Пропаривание  жирной кожи лица

Важно парить ваше лицо перед использованием маски для лица,  так как это  смягчает кожу и открыть поры. Так что питательные вещества маски проникают глубже в вашу кожу, что приводит к светящейся мягкой коже. Распаривание-это очень простой процесс и люди с  жирным типом кожи могут использовать сушеные травы, такие как лаванда, розмарин и тимьян, отпаривая ваше лицо. Возьмите кастрюлю  и залейте ее водой. Добавьте в воду немного сушеных трав, доведите ее до кипения и выключите плиту. Теперь, накрыв голову полотенцем, позвольте пару проникнуть и работать на вашей коже в течение 5-8 минут. Закройте глаза и расслабьтесь. Этот процесс открывает поры и делает ваше лицо готовым для маски.

Тонизирование жирной кожи лица

Тонер используется для удаления излишней грязи, следов макияжа с Вашего лица. Он также хорошо тонизирует кожу для нанесения увлажняющегокрема . Он подтягивает кожу, закрывает все открытые поры и придает более молодой и красивый вид. Вы должны использовать тонер перед увлажнением Вашего лица и иметь в виду, что ваш тонер должен быть безалкогольным. Нанесите тоник на лицо с помощью ватного диска перед нанесением увлажняющего крема. Розовая вода действует как естественный тонер кожи.

 Увлажнение жирной кожи лица

Обычно люди думают, что только сухая кожа нуждается в увлажняющих средствах. Это совершенно неправильно. Увлажнение является ключом к более молодой выглядящей коже, и даже жирной коже нужен хороший увлажняющий крем, чтобы питать и поддерживать мягкость вашей кожи. Единственное, что вы должны сделать, это искать легкий увлажняющий крем на водной основе.  Есть много хороших фирменных жирных увлажняющих средств для кожи,доступных на рынках. Выберите тот, который подходит вам хорошо. Нанесите увлажняющий лосьон  или крем на водной основе по всей вашей коже лица и мягко массируйте, пока он полностью не впитается. Вы никогда не должны забывать о том, что ваша кожа должна быть хорошо увлажнена после очищения, пропаривания и использования масок для лица .

Читайте также:  Уход для комбинированной кожи лица в домашних условиях

Вот и все. Ваш простой и естественный домашний уход за кожей лица уже сделан. Люди с жирной кожей могут делать это дома один раз в неделю, чтобы предотвратить прыщи и повысить красоту вашей кожи. Эта процедура уменьшает преждевременное старение кожи, темные пятна, неровный тон кожи, темные пятна и тусклость от Вашего лица и, таким образом, ваша кожа светится, как алмаз!

Маски для  жирной кожи лица

Для домашнего ухода за кожей лица для жирной кожи маски на основе глины идеально подходят для использования, поскольку они помогают в удалении избытка масла, делая вашу кожу свежей и здоровой. Используйте хорошую фирменную маску для жирной кожи или сделайте свою собственную в домашних условиях, выполнив несколько простых шагов.

Не оставляйте маску на долгое время, так как это может привести к затягиванию вашей кожи, что приводит к появлению тонких линий. Через пятнадцать минут аккуратно протрите маску с помощью влажных ватных тампонов и промойте лицо холодной водой.  Поскольку эта маска для лица содержит наполнители  глины она эффективно удаляет лишнее масло. Йогурт, лимонный сок и томатные экстракты хорошо действуют на осветление шрамов от угревой сыпи, неравномерно тонизируют кожу и улучшают цвет лица.

Правильный уход за жирной кожей лица в домашних условиях

Уход за жирной кожей после 20 лет

Травяные маски для лица для жирной кожи помогают в исцелении акне, пятен, а также контролирует масло, предлагая успокаивающие, противовоспалительные и анти-септические свойства.Травы также помогают в удалении черно-белых головок прыщей,одновременно очищая мертвые клетки кожи. Это также считается лучшим средством для ухода за жирной кожей лица.

Если у вас жирная кожа, то важно, чтобы вы выбрали косметику, которая не будет усугублять ее. Внимательно проверьте этикетки и всегда выбирайте “безмасляную” или “водную” косметику. Существует некоторая неопределенность в отношении прямого влияния косметики на  выработку масла, но тяжелый макияж может блокировать ваши поры.

  • Если вы можете обойтись без этого, попробуйте воздержаться от таких продуктов, как тональный крем. Держите ваш макияж минимальным (например, с помощью туши для ресниц и помады), чтобы избежать закупорки пор.

Уход за жирной кожей после 30 лет

Часто люди с жирной кожей будут держаться подальше от увлажняющих средств, думая, что их кожа не нуждается в какой-либо дополнительной смазки, но это не так. Тем, у кого жирная кожа все еще нуждается в увлажнении. Безусловно, жирных увлажняющих средств следует избегать, а также всего, что может еще больше закупорить вашу кожу.Безмасляные увлажняющие средства однако могут помочь вам достичь баланса в вашей коже.

  • Варьируйте количество наносимого средства в зависимости от того, какие части вашего лица более маслянистые или сухие.
  • Выберите продукт тщательно, и ищите non-маслообразное non-comedogenic moisturizer. Ищите продукты для жирной кожи. Некоторые косметические линии, такие как Clinique, имеют различные линии для разных типов кожи, включая жирную кожу.
  • Избегайте любых увлажняющих средств, содержащих ланолин, вазелин или изопропил миристат.
  • Посмотрите на онлайн-обзоры  и рассмотрите гель-увлажняющий крем, который имеет более легкую  текстуру.

Уход за жирной кожей после 40 лет

Не переусердствуй с умыванием лица. Если у вас жирная кожа вы можете испытывать искушение продолжать мыть ее в течение всего дня, чтобы справиться с накоплением масла. Избегайте этого искушения и старайтесь умываться только утром и вечером. Более частое мытье может высушить вашу кожу и вызвать раздражение.

  • Вы можете попробовать промыть кожу один раз в течение дня, если она очень жирная.
  • Вы можете мыть лицо более двух раз в день, если вы потели.

Соблюдайте здоровое питание.Это миф, что жирная пища приводит непосредственно к жирной коже и акне, но важно иметь здоровое питание, чтобы способствовать хорошему общему здоровью и благополучию. Некоторые продукты питания, в том числе богатые углеводами, такие как хлеб могут вызвать угревую сыпь. Жирность вашей кожи не зависит от того, что вы едите, но если вы работаете на кухне, грязь может прилипнуть к вашей коже и заблокировать ваши поры.

Как выбрать средства ухода за жирной и проблемной кожей лица

Какие маски выбрать для жирной кожи лица 

Маски для лица из глины могут быть эффективны при вытягивании масла из кожи, но есть также опасность, что чрезмерное использование приведет к чрезмерной сухости и раздражению. Будьте осторожны с этим, когда вы используете маски, и постарайтесь сконцентрировать их на тех участках вашей кожи, которые являются самыми маслянистыми. Не используйте маски или глины слишком часто. Вместо этого используйте их только перед особым случаем, таким как вечеринка или большая презентация на работе.

  • Вы можете искать маски, специально разработанные для жирной кожи.
  • Будьте готовы попробовать несколько, чтобы увидеть, какая из них лучше всего подходит для вас.

Какие средства для умывания выбрать для жирной кожи лица 

Умывайтесь два раза в день. Очищение кожи является наиболее важной вещью, которую вы можете сделать для ухода за жирной кожей. Аккуратно очищайте лицо два раза в день, утром и вечером, с теплой водой и мылом. Сначала используйте нежное очищающее средство, поскольку более жесткое очищающее средство может фактически увеличить выработку масла.

  • Если нормальное моющее средство не уменьшает жирность вашей кожи, рассмотрите моющее средство, которое включает перекись бензоила, салициловую кислоту, гликолевую кислоту или бета-гидроксикислоту.
  • Начните с моющего средства с перекисью бензоила. Этот химикат использован специфически для того чтобы обработать уменьшить угри.  
  • Химическое моющее средство может привести к побочным эффектам, таким как сушка, покраснение и образование чешуи. Эти эффекты часто отступают после первого месяца использования моющего средства.
  • Возможно, вам придется попробовать несколько различных продуктов, чтобы увидеть, какое из них лучше всего подходит для вас.
  • Используйте Ваши руки для того чтобы очистить вашу кожу и не используйте спонжи.  Затем промокните лицо насухо-не растирайте и не раздражайте кожу.
Читайте также:  Лучшая косметика по уходу за кожей

Использование  промокательных салфеток для жирной кожи  

Если ваша кожа становится жирной в течение всего дня, это может расстраивать вас  и постоянное мытье вашего лица, вероятно только ухудшит ситуацию. Вы можете использовать простые промокательные прокладки, чтобы удалить лишнее масло с поверхности вашей кожи. Это хороший способ удалить жирный блеск в течение дня, который вы можете сделать быстро, независимо от того, где вы находитесь и что вы делаете

  • Есть ряд промокательных салфеток, которые вы можете купить, которые помогут удалить блеск в течение дня.
  • Вы также можете просто использовать  сухую салфетку или туалетную бумагу.

Какой тоник выбрать  для жирной кожи лица 

Рассмотрите возможность использования мягкого вяжущего средства. Вяжущие тонеры довольно часто включаются в режимы ухода за кожей, но вы должны быть осторожны с использованием того, который сушит  вашу кожу. Сушка кожи  тоником-это не способ борьбы с жирной кожей. Если вы действительно хотите использовать тонер, убедитесь, что вы придерживаетесь легкого безалкогольного и безмасляного.

  • Нанесите  его к самым маслянистым зонам вашей кожи.
  • Если вы обнаружите сухие участки кожи, прекратите использовать вяжущее средство.
  • Помните, что кожа большинства людей представляет собой сочетание сухой и жирной, поэтому вам следует адаптировать свой подход к различным областям вашей кожи.

Лучшие средства ухода за жирной и проблемной кожей лица

Увлажняющее средство поглощающее масло для жирной кожи  Cetaphil PRO 

Это увлажняющее средство для лица регулирует деятельность ваших сальных желез и уменьшает излишнюю жирность. Технология micro pearl уменьшает блеск и придает вашей коже матовое покрытие.

  • SPF 30
  • Нежирный
  • Быстро впитывается
  • Легкий
  • Без запаха

Матирующее увлажняющее средство для жирной кожи  Murad

Этот продукт претендует на то, чтобы обеспечить безмасляную кожу в течение 8 часов. Это помогает регулировать производство масла, сохраняя при этом уровень увлажнения кожи, чтобы дать вам матовый результат.

  • Никаких парабенов
  • Отсутствие сульфатов
  • Отсутствие фталатов
  • Без глютена
  • Легкий

Безмасляный ультра увлажняющий лосьон  для жирной кожи COSRX

Этот увлажняющий лосьон подходит для всех типов кожи, включая чувствительную и склонную к акне кожу. Он сохраняет кожу без масла и увлажненной в течение всего дня.

  • Легкий
  • Нежирный
  • Содержит березовый сок
  • Содержит масло чайного дерева

Регулирующее увлажняющее средство для жирной кожи La Roche-Posay Effaclar Mat Sebo

Этот увлажняющий крем для лица придает вашей коже матовый вид и разработан с использованием технологии Sebulyse. Он нацелен на чрезмерную жирность и обеспечивает контроль кожного сала.

  • Сужает размер пор
  • Матовый эффект
  • Улучшает текстуру кожи
  • Может использоваться в качестве основы для макияжа

Natura Siberica Дневной крем для лица с матирующим эффектом для жирной и комбинированной кожи

Этот увлажняющий крем полностью безмасляный (как следует из названия). Он предотвращает прыщи и сохраняет вашу кожу увлажненной, не пересушивая ее.

  • Нежирный
  • Легкий
  • Содержит салициловую кислоту
  • Non-comedogenic
  • Никаких парабенов
  • Нет SLS и SLES
  • Отсутствие вредных химических веществ (таких как формальдегид и минеральные масла)
  • Отсутствие синтетического аромата

Источник

Этот тип кожи характеризуется интенсивной работой сальных желез, что приводит к избыточной выработке кожного сала. Наружный роговой слой довольно толстый. Поры расширены, и поэтому быстро загрязняются и забиваются, что приводит к воспалениям.

Но у такой кожи есть один существенный, если можно так сказать, “жирный” плюс. Благодаря своим особенностям она дольше, чем другие типы, сохраняет упругость, менее подвержена появлению морщин, а, значит, дольше остаётся молодой. Первые морщинки на ней могут появиться только к 35 годам.

Однако проблемы, возникающие с её особенностями, приносят её обладательницам не мало хлопот. К этим проблемам, в основном, относятся жирный блеск, расширенные поры, чёрные точки, прыщи и даже угри. Кроме того, на жирной коже макияж держится плохо и недолго.

В данной статье постараемся ответить на этот вопрос.

Основные принципы ухода за жирной кожей

Прежде всего, при проявлениях проблем, связанных с жирным типом кожи, необходимо установить причины и устранить их. Т.е. выявить заболевание, исключить из рациона продукты, неблагоприятно сказывающиеся на состоянии кожи.

При этом, а также в случае, если этих проблем нет, обладательницам жирного типа кожи необходимо придерживаться определённых правил ухода.

Этапы ухода за жирным типом кожи такие же, как и для всех. Это очищение, тонизирование, увлажнение и питание, а также защита, глубокое очищение и дополнительный уход (косметические маски и т.д.).

Очищение

Из-за расширенных пор жирная кожа быстро загрязняется, что приводит к закупориванию пор и, как следствие, к воспалениям. Поэтому эта кожа остро нуждается в грамотном очищении. Но здесь нужно быть осторожным, частое умывание приведёт к пересушиванию кожи, что приведёт к ещё большей активности сальных желез. Умываться достаточно 2 раза в день: утром и вечером.

Несмотря на потребность в очищении, не стоит выбирать сильнодействующие средства. Выбирайте мягкие гели или очищающее молочко.

Не умывайтесь горячей водой, это усилит деятельность сальных желез. Очищайте кожу с тёплой водой, желательно кипячёной. Хороший эффект окажет подсолённая вода (1/2 ч.л. соли на 0,5-1 л воды) или подкисленная (1-2 ч.л. лимонного сока на 1 л воды).

Читайте также:  Глубокий уход за кожей лица

В завершении умывания можно ополоснуть лицо холодной водой – это хорошо тонизирует кожу, а также сужает поры.

Тонизирование

Тоники на основе спирта способны продезинфицировать кожу и предотвратить появление новых воспалений. Однако их нужно использовать только в крайних случаях, когда на коже слишком много воспалений. Но и в этом случае применять их нужно осторожно – не более 1 раза в день на протяжении 2-3 дней.

Лучше всего для тонизирования использовать мягкие средства. Выбирайте продукты, в состав которых входят гамомелис, чайное дерево или грейпфрут. Отличной альтернативой покупным средствам будут отвары ромашки или шалфея.

Увлажнение и питание

Многие считают, что жирную кожу не нужно дополнительно увлажнять, т.к. она и так увлажнена естественным образом. Однако, это большое заблуждение. Жирная кожа нуждается в тщательном очищении, но если её при этом не увлажнять, то можно очень быстро пересушить кожу, что приведёт к ещё большему усилению работы сальных желез.

Также жирной коже, как и любой другой, необходимо питание, которое обеспечит снабжение эпидермиса необходимыми витаминами и минералами. Однако ночные кремы следует выбирать как можно менее жирными, чтобы они не закупоривали поры.

Как дневные, так и ночные крема должны обладать более лёгкой текстурой, в отличие от средств для других типов кожи.

Защита

Несмотря на то, что у жирной кожи нет острой необходимости в питании, как у других типов, зимой ей необходима защита зимними питательными кремами.

В тёплый период, начиная с весны, необходимо защищать кожу солнцезащитными средствами.

Наносить защитные кремы необходимо примерно за 30 минут до выхода на улицу.

Глубокое очищение

Жирная кожа больше других типов нуждается в глубоком очищении. Для этого 1-2 раза в неделю нужно использовать скрабы или пилинги. Это поможет глубоко очистить поры, что придаст коже гладкость и бархатистость.

Также 1-2 раза в неделю полезно делать паровые ванночки. Эта процедура способствует раскрытию пор и глубокому их очищению. Хороший эффект дают травы, которые можно добавить в паровые ванночки: ромашка, шалфей, зверобой или полынь. Для распаривания также можно использовать косметический ингалятор. После этой процедуры нужно умыть лицо прохладной водой, чтобы закрыть поры и нанести увлажняющий крем.

Маски

После скрабов и пилингов жирному типу коже показано делать очищающие маски также 1-2 раза в неделю. Также несколько раз в год нужно проводить курсы увлажняющих и питательных масок. Кроме того, существуют маски, предназначенные для жирного типа кожи, обладающие матирующими и поростягивающими эффектами.

Образ жизни для красоты жирной кожи

Рацион

Сведите к минимуму мучные и сладкие продукты. Желательно совсем отказаться от жареных блюд в пользу тушёных и отварных. Употребляйте нежирную пищу, но не переходите полностью на обезжиренные продукты, так как жир необходим для усваивания многих витаминов. Кофе и копчености также лучше исключить. Желательно также отказаться от алкоголя, т.к. он пересушивает организм, что приводит к пересушиванию кожи.

Увеличьте потребление овощей, фруктов, молочных продуктов. Хлеб лучше есть чёрный. Жирная кожа может быть следствием проблем с кишечником. Чтобы от них избавиться и для профилактики употребляйте послабляющие продукты: кефир, простоквашу, отвары чернослива и кураги.

Физическая активность

Малоподвижный образ жизни негативно сказывается на состоянии всего организма и, как следствие, на состоянии кожи.

Физические нагрузки же воздействуют благоприятно по следующим причинам.

Улучшается микроциркуляция крови. Благодаря этому к клеткам кожи поступает больше питательных веществ и быстрее выводятся токсины.

Очищение за счёт потоотделения. Пот обладает хорошими очищающими свойствами для пор, в чём так сильно нуждается жирной тип. При этом на коже не должно быть косметики, забивающей поры. Также во время занятий необходимо пить чистую воду, чтобы восполнять потерю влаги. Однако если вы страдаете акне, то излишнее потоотделение здесь может навредить, поэтому лучше прибегнуть к спокойным нагрузкам.

Если нет возможности регулярно посещать спортзал, то не упускайте возможности больше двигаться в повседневной жизни. Например, чаще ходите по лестницам, гуляйте больше на свежем воздухе, делайте гимнастику по утрам. Такой активности может быть вполне достаточно для улучшения состояния кожи.

Отдых

В современном мире хроническая усталость и повышенные стрессы, к сожалению, стали настолько распространённым явлением, что уже являются нормой и не воспринимаются человеком как таковые. Но при этом, наряду с малоподвижным образом жизни, они также отрицательно сказываются на состоянии кожи.

Организму в таком режиме не хватает ресурсов для самоочищения, и в этом случае косметические средства не смогут справиться с жирностью кожи полноценно.

Ухудшается работа внутренних органов, что может привести к заболеваниям, указанным выше. И это, в свою очередь приведёт к тем самым прыщам, угрям, жирному блеску и т.д.

Поэтому для здоровья жирной кожи так необходим отдых всего организма.

Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки, проводите больше времени на свежем воздухе, больше общайтесь с близкими людьми, чаще ходите на выставки, в кино и т.д. Как можно больше уделяйте время занятиям, приносящим удовольствие.

Правильный уход, забота о здоровье и здоровый образ жизни способны сделать жирную кожу предметом гордости. Будьте здоровы как изнутри, так и снаружи.

Источник