Идеальный уход за жирной кожей
Уход за кожей лица — это гарантия сохранения ее упругости, молодости, свежести, подтянутости. Прежде чем ухаживать за кожей, необходимо определиться с ее типом. Ведь то, что подходит сухой коже, будет вредным для жирной.
Рассмотрим в этой статье особенности ухода за жирным типом кожи.
Какая она жирная кожа? — Жирный блеск — характерный признак такого типа кожи. Такая кожа имеет пористую структуру, часто встречаются акне и угри.
Проблемные места жирной кожи лица,известные как Т — зона, это лоб, нос и подбородок.
Несмотря на существующие недостатки такой кожи, можно выделить также и достоинства:
— кожа дольше сохраняет эластичность
— на такой коже позже появляются морщины, чем на других типах кожи.
Этапы ухода за жирной кожей
1. ОЧИЩЕНИЕ. Удаление загрязнений — важный этап для поддержания жирного типа кожи в хорошем состоянии. Но стоит запомнить, часто умываться мылом и использовать средства, содержащие спирт, нельзя. Это может спровоцировать еще большее выделение кожного сала и закупорку пор.
Умываться необходимо прохладной водой с использованием мягких пенок и гелей, специально предназначенных для такого типа кожи. Можно использовать для умывания кефир или кислое молоко.
Не лишним для очищения жирной кожи будет использование пилинга или скраба, только не более 2 раз в неделю. Скрабы (пилинги) можно сделать и в домашних условиях. Идеальным для жирной кожи будет пилинг и маска из голубой глины, разбавленной водой, с добавлением кефира. Также можно сделать скраб из соли и натурального кофе, овсяных хлопьев.
2. ТОНИЗИРОВАНИЕ. Задача тонизирующих средств — убрать остатки очищающих средств, стянуть поры, придать коже свежесть. Тоники можно купить готовые, а можно использовать отвары ромашки, шалфея, мать-и-мачехи в жидком виде или сделать косметический лед.
3. УВЛАЖНЕНИЕ. Нехватка влаги в коже дает о себе знать сухостью, отсутствием упругости и эластичности. Для увлажнения можно использовать крема, как дневные, так и ночные, маски. Крем нужно выбирать легкий по текстуре. Маски должны быть увлажняющими, наносить их на кожу 2 раза в неделю на очищенную кожу лица. Хорошо увлажняет лицо сок алоэ и огурец.
4. ЗАЩИТА. Как и любой тип кожи, жирная кожа нуждается в защите (от ветра, солнца, пыли, мороза и т.п.). Защитой обычно служит дневной крем с защитными функциями, тональный крем, пудра. Летом очень важно пользоваться кремами с SPF-защитой различного уровня.
Питание обладательниц жирного типа кожи лица
Лицо — отражение внутреннего состояния организма. Мало ухаживать за кожей снаружи, можно улучшить ее состояние, скорректировав свой рацион питания. Желательно употреблять меньше простых углеводов (сахар, белый хлеб и т.п.) и жиров. Эти продукты вызывают повышенную сальность и появление акне. Лучше кушать больше фруктов и овощей, а также белковую пищу.
Красивая кожа лица — это реальность!
Понравилась статья, нажимайте на палец вверх.
Подписывайтесь на канал и читайте о простых доступных способах поддержания красоты и укрепления здоровья, секретах хорошего настроения и много другой полезной и нужной информации.
Возможно вам будет интересно
Бюджетный средства по уходу за собой
Привычки, продлевающие молодость
Ваше лицо в ваших руках!
Скажите «До свидания!» отекам под глазами
Профилактика морщин. Домашние рецепты приготовления масок
Источник
Летом и в межсезонье обладательницам жирной и комбинированной кожи становится гораздо сложнее ухаживать за ней. К сожалению, ученые все еще не изобрели средств, способных навсегда избавить нас от жирного блеска на лбу, щеках и подбородке. Однако, девушки все равно не перестанут стремиться к идеальному состоянию и внешнему виду своего лица. Здоровая сияющая кожа — заветная мечта всех представительниц прекрасного пола, а вот жирный блеск выглядит совсем непривлекательно. Поэтому предлагаем вам не опускать руки и попробовать научиться правильно решать проблему жирности кожи.
Ежедневное увлажнение
Многие девушки совершают огромную ошибку — они не используют увлажняющие средства, искренне полагая, что жирную кожу нужно наоборот подсушить. На самом деле, чем больше вы пытаетесь искусственно сушить свою кожу, тем активнее начинают работать сальные железы, и в итоге вы получаете в два раза больше жира на поверхности лица (а иногда и высыпания в качестве неприятного бонуса). Поэтому запомните главное правило по уходу за кожей любого типа: увлажнение — это обязательный ежедневный шаг на пути к красивой здоровой коже. А вот увлажняющее средство нужно подбирать очень внимательно с учетом потребностей вашей кожи. Для жирной и комбинированной кожи лучше выбирать увлажняющие кремы легкой текстуры без отдушек. Для ночного и дневного ухода нужно обязательно выбрать два разных средства. Мы рекомендуем воздержаться от так называемых матирующих дневных кремов, так как они очень часто создают матовую пленку, под которой кожа совершенно не дышит. А вот матирующие тоники действуют немного иначе и снискали благосклонность косметологов, поэтому их применение наоборот поощряется.
Умывание
Помимо тонизирования кожи и увлажнения, важно правильно подобрать средство для ежедневного очищения. Девушкам с жирной кожей идеально подойдут гели со скрабирующими частичками, которые проникают глубоко и отлично очищают поры от загрязнений, пота и кожного сала. “Умывалки” в виде легких муссов и пенок лучше оставить для зимнего ухода, так как они не смогут в полной мере справиться с очищением жирной кожи в весенне-летний и осенний периоды.
Термальная вода
Еще одной важной рекомендацией от специалистов для обладательниц жирной кожи является применение термальной воды. Но не просто распрыскивание воды на лицо в течение дня, а полноценное умывание ею перед сном. После обычной процедуры очищения кожи, промокните ее полотенцем или салфеткой, и с расстояния не менее 10 сантиметров сбрызните лицо термальной водой. Возьмите ватный диск и аккуратно, по массажным линиям, протрите лицо. Теперь нанесите на кожу ночной увлажняющий крем и ложитесь спать. Если вы введете эту процедуру в свой повседневный уход, то положительные изменения последуют уже на 3-4 день, и вы их обязательно заметите.
Средства по уходу за жирной кожей
Даже при самом правильном подходе к очищению и увлажнению кожи важно использовать специальные активно действующие средства, которые были созданы специалистами для борьбы с жирным блеском и восстановлением водного баланса кожи. Самые эффективные из них имеют в своем составе глину, цинк и магний, а также лен и зеленый чай. Мы составили top-list лучших ухаживающих средств против жирности кожи, которые вы легко можете приобрести в магазинах и аптеках города.
Дневная сыворотка для жирной и проблемной кожи “Day Treatment” (“Kristina”)
Достаточно легкая, гелеобразная текстура сыворотки делает ее идеальной для увлажнения жирной и комбинированной кожи. Активные компоненты сыворотки препятствуют размножению бактерий и нормализуют работу сальных желез. Средство подходит и девушкам с проблемной кожей (наличием акне). Не оставляет ощущения пленки или стянутости. Кожа не блестит и не лосниться.
Корректирующий крем “Normaderm” (“Vichy”)
Очень эффективное средство, которое при регулярном применении поможет справиться с проблемой жирного блеска, расширенными порами и постакне. Подходит в качестве дневного крема и основы под макияж.
Маска “Clinique anti-blemish solutions” (“Clinique”)
Если вы любите качественную ухаживающую косметику, то обязательно обратите внимание на средства от “Clinique”. Для жирной кожи у этой марки достаточно много хороших средств. Мы же предлагаем вам обратить внимание на маску, которая поможет нормализовать водный баланс кожи, насытит ее витаминами и минералами, и (с помощью белой глины в своем составе) поможет надолго избавиться от жирного блеска.
Увлажняющая себорегулирующая эмульсия “Effaclar Mat” (“La Roche Posay”)
Эта нежная эмульсия отлично снижает избыточную выработку кожного сала и заметно сужает расширенные поры. Что впоследствии помогает коже сохранять матовость еще как минимум 7-8 часов.
Вместо заключения: еще немного полезной информации
Если вы читаете эту статью, то скорее всего не понаслышке знакомы с проблемой жирного блеска. Многие из вас, наверняка, перепробовали кучу средств по уходу, но успеха в этом нелегком деле добились далеко не все. Запомните: изменить свой тип кожи невозможно, но добиться необходимого эффекта с помощью правильного ухода реально всегда! Итак, must-have для обладателей жирной и комбинированной кожи, имеющих проблемы с жирным блеском и высыпаниями:
— “умывалки” со скрабирующими частицами;
— легкий увлажняющий крем для жирной кожи (дневной и ночной);
— матирующий тоник;
— термальная вода;
— маски на основе глины, цинка, магния, льна, зеленого чая;
— матирующие салфетки.
Имейте ввиду, если вы совместите подобный уход за кожей с правильным питанием и режимом сна, то результаты появятся гораздо раньше.
СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ
Источник
— Реклама —
Этот тип кожи сложно перепутать с другими. Лицо начинает блестеть сразу после умывания. Поры расширены, частые высыпания и воспаления. Второе имя этой кожи – проблемная. Итак, что же нужно знать об уходе за жирной кожей?
1. Не пересушивайте кожу и используйте правильные спирты
Советы от Риты Ли, дипломированного биохимика и лицензированного косметолога, создателя блога об уходе за кожей www.justaboutskin.com.
Не очищайте слишком часто
Достаточно двух раз в день, кроме случаев, когда у вас частые тренировки или сейчас слишком влажно и кожа выглядит невыносимо. Соблазн «вычистить» жирную кожу велик. Однако чрезмерное очищение может привести к двум нежелательным последствиям:
- Появится еще больше кожного сала в фолликулах. Очищая кожу, вы удалите слишком много кожного жира, и сальные железы произведут новый с усиленным рвением.
- Вы удалите с кожи незаменимые липиды (масло), которые создают липидный барьер. При недостаточном количестве этих частиц барьер ослабнет. А это значит – новые проблемы: раздражение, чувствительность, преждевременное старение, которое в значительной степени связано с воспалительными процессами. Кроме того, при нарушении барьерной функции ваша кожа потеряет влагу.
Лайфхак. Если хотите быстро убрать блеск без последствий, промокните кожу простой салфеткой или специальной салфеткой, впитывающей жир.
Не используйте тоники, содержащие высушивающие спирты
Спирт сушит кожу, удаляя необходимые липиды.
Косметические спирты, вызывающие сухость:
- Этанол/этиловый спирт (Ethanol/ethyl alcohol).
- Метанол (Methanol).
- Изопропиловый спирт (Isopropyl alcohol).
- SD алкоголь (SD alcohol).
Слово “alcohol” немного сбивает с толку. Некоторые спирты не сушат, а наоборот смягчают ткани. Это жирные спирты, которые используются для придания продукту гладкости.
Спирты, которые не сушат кожу (жирные спирты):
- Каприловый спирт (Caprylic alcohol).
- Дециловый спирт (Decyl alcohol).
- Миристиловый спирт (Myristyl alcohol).
- Цетеариловый спирт (Cetearyl alcohol).
- Изостеариловый спирт * (Isostearyl alcohol*).
- Олеиловый спирт * (Oleyl alcohol*).
- Цетиловый спирт (Cetyl alcohol).
- Лауриловый спирт * (Lauryl alcohol*).
- Стеариловый спирт (Stearyl alcohol).
Эти невысыхающие спирты подходят для жирной кожи. Но те, что отмечены звездочкой*, могут быть комедогенными.
Не используйте отшелушивающие средства с грубыми абразивными частицами
У вас может возникнуть соблазн использовать скраб с крупными частицами. Но не поддавайтесь ему. Многочисленные частицы, используемые в эксфолиантах, нарушают барьерную функцию. Альфа-гидроксикислоты (AHA) и ферменты намного эффективнее отшелушивают кожу, чем физические скрабы.
2. Укрощение сальных желез – основной принцип ухода за жирной кожей
Советы по уходу от Екатерины Васильевой, главного врача клиники Aging Control.
Главный принцип ухода за жирной кожей – это укрощение сальных желез и отшелушивание ороговевших частиц. Если вы будете следовать этим принципам, то избежите неприятностей, которые преследуют обладательниц кожи с повышенным выделением кожного сала.
Этапы ухода за жирной кожей
- Демакияж – по вечерам.
- Очищение – утром и вечером. Используем пенки, гели, муссы.
- Тонизирование – утром и вечером.
- Отшелушивание – 1-2 раза в неделю. Жирной коже прописаны пилинги, средства с кислотами. Если у них будет антибактериальный эффект – еще лучше.
- Увлажнение каждый день: кремы, флюиды, матирующие сыворотки.
- Глубокое очищение. Питательные и увлажняющие маски можно применять чаще, чем при другом типе кожи.
- Матирующие салфетки. Отличный способ избавиться от жирного блеска в течение дня.
- Косметологические процедуры. Мезотерапия и биоревитализация увлажнят и избавят от проблемности.
Что искать в составе:
- салициловая кислота,
- липогидроксикислота,
- гиалуроновая кислота,
- антиоксиданты,
- витамины С и Е,
- перлит,
- ретинол,
- глина,
- кремний,
- цинк,
- аллантоин,
- ромашка,
- витамины группы В.
3. Главные ошибки в уходе за жирной кожей и кожей, склонной к высыпаниям
Советы от Анны Шовгеновой, врача-косметолога института красоты Guinot.
Слишком агрессивное очищение
Вам так хочется натереть кожу “до скрипа”. Вы используете в уходе пенки и гели, которые содержат агрессивные пенящиеся вещества (лаурил- и лаурет сульфаты натрия или аммония). Помимо использования агрессивных продуктов, вы злоупотребляете частотой очищения, умываясь по несколько раз в день. В уходе присутствуют спиртовые тоники. В результате кожа становится обезвоженной и чувствительной: появляется стянутость, шелушение, покраснение, зуд. Парадоксально, но жирность увеличивается. Это происходит, потому что компенсаторно кожа пытается защитить себя, активируя работу сальных желез. На такой гиперочищенной коже гибнет нормальная микрофлора, в то время как патогенная начинает активно размножаться. Воспаление, увеличение секреции себума, дисбаланс микрофлоры приводят к обострению акне. Главное: очищение должно быть тщательным, но деликатным. Выбирайте очистители на основе мягких поверхностно-активных веществ: кокамидопропилбетаин, кокоглюкозид, ПАВ из кокоса, мыльнянки, используйте продукты с активированным углем или глинами. Очищайте кожу 2 раза в день: утром и вечером. Не забывайте про демакияж перед основным очищением, если на коже есть косметика.
Отсутствие всякого увлажнения
Липиды в составе кожного сала (себума) отличаются по составу от жиров, содержащихся во влагоудерживающем барьере кожи. У вас может сложиться ситуация, когда кожа жирная, но при этом обезвоженная. Как увлажнять? Для жирной кожи используйте составы, в которых содержатся:
- церамиды, фитостеролы, омега ПНЖК для восстановления барьера;
- гиалуроновая кислота, растительные экстракты, мочевина для увлажнения;
- цинк, экстракт лопуха, гаммамелиса, горца японского для себорегуляции.
Эти продукты не утяжелят кожу, но создадут комфортные ощущения увлажненности, смягчения и матовости в течение дня.
Использование косметики с комедогенными ингредиентами
Появились высыпания? Хотите их замаскировать? Женщины используют для этого плотные тональные средства, не обращая внимание на состав. Но у тональных средств бывают выраженные комедогенные свойства. И вы усугубляете кожные проблемы. Выбирайте косметику на основе натуральных красителей — минеральных пудр. Они обладают камуфлирующим и матирующим действием, почти не закупоривают поры. Используя эти средства, помните о важности тщательного очищения кожи: сперва выполните демакияж, используя мицеллярную воду, гидрофильное масло или специальное молочко, а затем – очищение по типу кожи.
Запишитесь на онлайн-курс по уходу за жирной и проблемной кожей, разработанный совместно с французским брендом Guinot. Вы научитесь: правильно подбирать косметику для жирной кожи, выбирать процедуры, которые помогут справиться с проблемностью, правильно увлажнять и ухаживать за особенной кожей. Онлайн-курс состоит из 6 блоков. Он доступен для прохождения в любое время. Все материалы останутся в бессрочном доступе.
Записаться на бесплатный пробный урок с Анной Шовгеновой
4. Уход за жирной кожей летом: особая формула
Советы от косметолога Виктории Филимоновой, создателя закрытого клуба «Доктор Вики».
Если летом кожа стала более жирной, проверьте косметичку на наличие комедогенной косметики, «жирных» по составу SPF, средств, содержащих липиды, масла. Уберите их из ухода на 5-7 дней, чтобы проверить зависимость поведения кожи от присутствия этих средств в бьюти рутине. ⠀
Если зависимость на лицо, тогда меняем уход. Задачи:
- Уменьшить выработку кожного сала.
- Усилить эксфолиацию (мягко).
- Увлажнить.
Факторы жирности. Что может усилить жирность?
- Жаркий и/или влажный климат.
- Горячая острая еда, сахар и молочные продукты.
- Неправильно выбранные средства по уходу или отсутствие гигиены кожи.
- Гиперочищение кожи.
- Экологические факторы: загязненность окружающей среды.
- Фактор стресса.
Измените уход за жирной кожей летом
- Двойное умывание важно. (+1 косметолог за двойное умывание – прим. ред.)
- Отдайте предпочтение очищающим средствам, содержащим салициловую кислоту или смесь AHA и BHA. Они обновляют эпидермис и глубоко очищают.
- Используйте природные антибактериальные ингредиенты, например, масло чайного дерева.
- Добавьте абсорбирующие компоненты, например, глину.
- Отдайте предпочтение легким гелям, лосьонам, сывороткам, которые не «перегрузят» кожу.
- Избегайте наслоения слишком большого количества продуктов.
- Не используйте масла для лица и не наносите толстый слой макияжа.
- Добавляйте косметику, содержащую ингредиенты для уменьшения жирности.
5. Средства на водной и безмасляной основе плюс средства от прыщей
Еще 5 советов по уходу за жирной кожей от Кейси Галлахера, доктора медицины, профессора Университета Колорадо в Денвере.
Иллюстрация: https://www.verywellhealth.com/
Очищайте лицо не реже двух раз в день (+1)
Используйте пенящееся мыло или очищающее средство для лица после очищающих кремов или лосьонов.
Вяжущее средство – еще один способ контролировать жир
Вяжущие вещества похожи по действию на тоники, но они созданы специально для жирной кожи. Вяжущие средства помогают удалить излишки масла с кожи и сузить поры (по крайней мере, временно). Некоторые вяжущие вещества содержат такие ингредиенты, как гликолевая или салициловая кислоты, которые также помогают избавиться от высыпаний. Необязательно приобретать дорогое средство. Воспользуйтесь гамамелисом, который прекрасно удаляет излишки масла.
Используйте продукты на водной и безмасляной основе
Ищите на этикетке надпись «без масла». Особенно это касается несмываемых продуктов: кремы, SPF, декоративная косметика. Заведите себе правило покупать некомедогенные продукты, которые с меньшей вероятностью вызовут закупорку пор и появление прыщей.
Продукты на водной основе – еще один отличный вариант для жирной кожи. В продуктах на водной основе используется гелевая основа, и они не оставляют тяжелых следов на коже. На коже они ощущаются практически невесомыми.
Скрабам – нет
Обладателям жирной кожи кажется, что ее можно очистить от жира с помощью скрабов. На самом деле нет. Чистка кожи абразивными скрабами, подушечками или мочалками не сделает вашу кожу менее жирной и не избавит от прыщей. Эти процедуры могут вызвать раздражение. Жирная или другая – будьте добры к своей коже и относитесь к ней бережно.
Отшелушивание и средства от прыщей
Хотя вы не можете навсегда уменьшить размер ваших пор, но вы можете сделать их меньше. Многие лекарства от прыщей наносят двойной удар: сужают расширенные поры и устраняют высыпания. Ретиноиды для местного применения, в частности, хорошо сужают большие поры. Другой вариант – салициловая кислота, отпускаемая без рецепта.
Если прыщи не являются для вас большой проблемы, но вы хотите уменьшить размер крупных пор, вам подойдут отшелушивающие продукты. Альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая кислота, очищают поры от грязи, делая их меньше.
6. Использовать SPF, бросить курить, есть полезную пищу
Сответы от Синтии Кобб, врача сестринской практики, клинической медсестры-специалиста, практикующей женской медсестры.
Женщины думают: «Если у меня жирная кожа, то значит у меня не будет морщин.» Это миф. Жирная кожа стареет иначе, чем другие типы кожи, но это не обязательно означает, что морщин будет меньше. Просто у вас будут другие признаки старения:
- пигментация,
- сломанные кровеносные сосуды,
- истончение кожи,
- расширенные поры,
- потеря упругости и тонуса.
Лучшее, что вы можете сделать для любого типа кожи, в том числе жирного – это ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом, не курить, придерживаться здоровой диеты и высыпаться. Продукты по уходу за кожей, содержащие гиалуроновую кислоту – отличный вариант для увеличения объема тонких линий.
Для глубоких морщин, образующихся в нижней половине лица, местный уход за кожей не имеет большого значения, поскольку причина в основном в мышцах. Если вы хотите заняться этой областью, вам могут помочь филлеры, лазерные процедуры или акупунктура лица.
Советы собирала Ксения Вавилова
Иллюстрации: Анастасия Леман
Источник