Идеальное кожа лица за 3 дня
Разумеется, об ровной, гладкой и ухоженной коже лица мечтает каждая девушка. Желание обладать здоровой, ровной и мягкой кожей намного сильней, чем, допустим, необходимость сбросить пару лишних килограммов. И это касается не только девушек! Ведь всем приятно видеть себя в зеркале без высыпаний, покраснений и воспалений, которые явно мешают разглядеть собственные красивые черты лица.
Я бы хотела с Вами поделиться 11 способами, как можно улучшить состояние кожи. На самом деле, это не так уж и сложно!
#1 Лёд и кофе
Начнем с того, что протирание лица кубиком льда выравнивает цвет лица, сужает поры, оказывает тонизирующий эффект, а также разглаживает небольшие морщины.
А вот лёд+кофе мало того, что повышает тонус лица, делает её свежее, но и отлично справляет с темными кругами под глазами. Если регулярно протирать лицо кубиками льда с кофе, то, спустя время, можно увидеть, как исчезнут незначительные угри и омертвевшие клетки.
Но не стоит увлекаться !
Протирать лицо льдом можно не более раза в день, желательно утром, так как протирания окажут бодрящий эффект.
Нельзя прикладывать лед к лицу, нужно именно протирать. Вы же не хотите застудить лицевой нерв, правда?
Ну, и посмотрите в окно. Если на улице зима, а Вам вот-вот через минут 20 выходить, то отложите процедуру на потом. В противном случае эффект будет плачевным.
Ниже приведу рецепты приготовления кубиков льда
Просто с кофе: завариваем натуральный кофе в пропорции 1/2 столовой ложки на стакан воды и процеживаем. После, заливаем в формочки и кладем в морозилку.
Результат: лифтинг и очищение кожи
Кофе+мёд: в стакане процеженного теплого кофе растворяем столовую ложку мёда. Так же заливаем в формочки и замораживаем.
Результат: питание кожи лица и подтяжка.
#2 Увлажнение кожи
Довольно избитый совет, но очень действенный. Дело в том, что наша кожа постоянно нуждается в увлажнении. И это не значит, что достаточно просто протирать лицо тониками и т.п. Нет, увлажнение кожи изнутри является Вашей первостепенной задачей на пути к красивой коже. Пейте больше воды (минимум 1.5 литра), свежевыжатых соков, богатых витаминами, а также зеленых и травяных чаев. Регулярное употребление воды способствует очищению организмов от шлаков, токсинов и придает свежий и ровный тон кожи.
Еще один важный пункт- термальная вода. Продается почти в любом косметическом магазине или супермаркете. Особо актуально это средство летом в жару, когда наша кожа страдает от недостатка влаги.
#3 Руки прочь !
Меньше трогайте лицо руками. Каждый раз поправляя макияж, трогая лоб и вытирая руками пот, Вы рискуете стать «счастливой» обладательницей прыщей. Лучше всего использовать либо специальные матирующие салфетки, либо простые бумажные. После этого неплохо спрыснуть лицо термальной водой.
#4 Сон — это важно
Старайтесь соблюдать режим и спать не менее 7 часов в сутки. Поверьте, недостаток сна может грозить образованием не только кругов под глазами, но и тусклого цвета лица, а венозная сеточка и морщины проявляются сильнее обычного.
#5 Скрабы
Не более 2 раза в неделю скрабируйте свою кожу, избавляя ее от ороговевших клеток, загрязнений и жира.
Лучше использовать щадящие пилинги с мелкими частицами, так Вы не повредите кожу лица.
#6 Гигиена
Помните о том, что менять свое постельное белье, в большей степени наволочки, необходимо не реже 1 раза в неделю. Также, лицо лучше протирать не полотенцем, так как оно быстро загрязняется, а обмакивать одноразовыми бумажными салфетками.
#7 Питайте кожу
Для этого отлично подойдут питательные крема и маски из доступных натуральных компонентов. Это поможет смягчить кожу.
Рецепт одной из подходящих масок:
Через мясорубку или блендер пропускаем 1/2 банана, добавляем 1/4 огурца и измельчаем еще раз. Добавляем к этой смеси 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Все это тщательно перемешиваем, наносим маску на очищенное лицо и оставляем на 1 час. Такую маску можно применять 3 раза в неделю.
#8 Образ жизни
Учитесь справляться со стрессовыми ситуациями за короткий промежуток времени, не допуская апатии и депрессии. Также, хорошо утром или вечером медитировать, находить время для отдыха и расслабления. Помимо эмоциональной нагрузки, возможно, в Вашей жизни присутствует физический стресс? Сейчас я имею ввиду курение и алкоголь. Это так же пагубно влияет на состояние кожи лица. Цвет лица становится тусклым, появляются преждевременные морщины. Поэтому если Вы не можете отказаться от алкоголя полностью, то отдайте предпочтение сухому красному вину в умеренном количестве (!). Количество сигарет нужно сократить до минимума, если не хотите бросать курить.
#9 Солнце — не самый лучший друг
Конечно же, многим девушкам нравится смуглый цвет кожи, ведь он визуально скрывает некоторые недостатки, поэтому увлекшиеся дамы лежат на солнце по несколько часов, а зимой посещают солярии. И это неправильно. Естественно, солнечные ванны повышают в организме содержание витамина D, поэтому говорить, что в загаре нет ничего полезного, я просто не могу. Но загорать необходимо с умом.
1. Защищайте кожу от УФ лучей с помощью кремов для лица и тела с максимальной степенью защиты.
2. Загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно
3. Носите солнцезащитные очки, чтобы не морщиниться, ведь это приводит к появлению преждевременных морщин.
#10 Вредная косметика и вредная еда
Если вредная еда (например, тот самый фастфуд) негативно влияет на состояние кожи изнутри, то косметика плохо влияет снаружи. Пользуясь дешевым тональным кремом, пудрой и прочими косметическими средствами для лица, Вы допускаете появление раздражения и покраснений.
Лучше не экономить на косметике и тщательно контролировать свой рацион.
Надеюсь, прочитав эту статью, Вы последуете некоторым предложенным советам и станете обладателями самой красивой кожи !
Источник
После 30 лет кровообращение замедляется, дерма испытывает голодание, нехватку в питательных веществах. Это приводит к появлению морщин и дряблости. Предотвратить процесс невозможно, но сохранить идеальную кожу лица, придерживаясь определенных простых и действенных правил, направленных на очищение и омоложение в домашних условиях, способна каждая женщина.
Базовые правила по уходу за кожей
Отвратительная экология, неправильное питание и образ жизни, негативно отражаются на состоянии кожи. Чтобы избежать проблем и сохранить свежесть и привлекатеьность внешнего вида, необходимо обеспечить коже правильный уход.
В этом помогут некоторые простые советы:
- отказаться от вредных привычек;
- придерживаться правильного питания;
- ежедневное увлажнение кожи;
- макияж перед сном необходимо снимать;
- принимать холодные водные утренние процедуры для лица;
- прием 1,5 л воды в день;
- совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- не менее 1 раза в неделю скрабировать лицо.
Противопоказания к использованию домашних средств
Косметические процедуры противопоказаны, если человек страдает кожными заболеваниями.
К наиболее распространенным противопоказаниям относят:
- туберкулез кожи;
- открытые раны, герпес, лишай;
- язвы;
- индивидуальная непереносимость компонентов, аллергия;
- злокачественные новообразования;
- псориаз.
Аллергическую реакцию могут вызвать цитрусовые — лимон или апельсин, куриные яйца, мед.
Питательные маски необходимы в случае резких перемен температуры, долгого нахождения на жаре или в холоде, в грязных, запыленных помещениях и при контакте с химическими средствами. Отрицательно влияют на состояние кожи нервные напряжения, стрессы и депрессии.
Какие травы используются в домашних средствах по уходу за лицом?
Сохранить идеальную кожу лица поможет постоянное применение трав в домашних условиях. Растения содержат множество необходимых фитонцидов и дубильных веществ, незаменимых и благотворно влияющих органических кислот.
Для ухода за жирной кожей пользуются:
- алоэ, выводит угревую сыпь и отбеливает, дезинфицирует, стягивает поры;
- календула, избавляет от кожных воспалений;
- зверобой, обладает противовоспалительным эффектом – профилактическое средство от угрей и прыщей;
- крапива, разгладит морщины, очистит и выведет шлаки;
- мята, уменьшит жирный, сальный блеск;
- петрушка, обладает отбеливающим эффектом;
- рябина, удаляет черные точки;
- ромашка, придаст гладкость, устранит угри.
В случаях с сухой кожей, предрасположенной к раздражениям и аллергии, в домашних условиях, добиться идеальной кожи лица помогут:
- душица увлажняет;
- чабрец, также дает увлажняющий эффект;
- бессмертник – противовоспалительное, успокаивающее средство;
- череда снимет кожные высыпания, устранит проявление аллергических кожных реакций.
Настои из лекарственных трав для внешнего применения
Для ухода за кожей лица не стоит покупать готовые аптечные растворы, поскольку большинство их них содержат спиртовые добавки. Самостоятельное изготовление настоев из лекарственных трав обеспечит натуральность средства.
Листья алоэ содержат необходимые для упругости вещества:
- комплекс витаминов и необходимых микроэлементов;
- пектин;
- минеральные соли;
- аминокислоты;
- дубильные вещества и масла.
Тонус кожи поднимет настойка из листьев растения. Для ее приготовления необходимо 150 г очищенных от кожицы листьев алоэ (мякоть), 350 г красного вина, 250 г меда. Алоэ, вино, мед перемешать и настоять 3-е суток, затем пропустить через сито.
Перед применением лучше подогреть до комфортной температуры. Протирать кожу лица в течение 5 минут, ватным тампоном, перед сном. Достижение эффекта возможно в случае длительного использования, 2-3 месяца.
Пользу принесет настойка из полыни, яблочного уксуса, хмеля и зверобоя для тех, чья кожа пересушена. Сухие травы берутся по 1/2 ст.л., все сырье перемешивается в сухом виде. Из полученной смеси, 1 ст.л. заваривается в 250 мл кипящей воды, накрывается и настаивается до остывания. Затем процедить, добавить 250 г 40° спирта или водки, 1/10 стакана уксуса, лучше яблочного.
Настойку хранить в холодильнике. 2 раза в течение суток по массажным линиям протирать лицо, смыть спустя 1/4 часа. Настойка снимет жирный блеск, избавит от угрей.
Средство от угревой сыпи. Настойку календулы, приобретенную в аптеке, и луковый сок смешивают в одинаковых пропорциях. Лук необходимо выдержать над паром в течение 5 минут, затем отжать сок. Промокнуть ватный тампон полученной настойкой и прикладывать на проблемные места на 3-4 минуты трижды в день, до исчезновения воспалительных симптомов.
Лосьоны для лица в домашних условиях с недельным курсом применения
Состав лосьона приготовленного в домашних условиях может содержать спирт или готовится без его применения. В зависимости от используемых компонентов лосьон приготовить можно с разным воздействием.
Наиболее популяпные рецепты домашних лосьонов для ухода за кожей лица:
- Освежающий лосьон. Отжать один лимон. Оставшуюся цедру размельчить блендером, добавить к ней 2 ст.л. шалфея, 2 ст.л. ромашки, перемешать и внести в смесь 0,5 стакана горячей воды. Настоять компоненты 2 часа, пропустить через ситечко или марлю, отжать. Влить в настой 30 г камфорного спирта, сок лимона, 50 г водки, 30 г столового уксуса. Лосьон наносить в течение 7 суток, три раза в день.
- Отбеливающий лосьон. Петрушку мелко порезать, так что бы вышло 10 г сырья (соответствует 2 ст.л.). 200 мл воды довести до кипения. В кипящую воду бросить приготовленную петрушку. Варить 15 минут. В остывший отвар влить 1 ч.л. уксуса. Лосьон перелить в стеклянную или пластмассовую емкость и убрать в темное, прохладное место. Использовать перед сном.
- Тонизирующий лосьон. В 100 г теплой минералки влить 5 г сока лимона и 1 ст.л. меда. Перемешать ингредиенты, настоять сутки. Протирать кожный покров в течении 5-10 минут. Не рекомендуется ежедневное применение этого лосьона, не более 3 раз в неделю.
- Увлажняющий лосьон. 300 г огурца и 1 лимон измельчить блендером. Добавить к полученной кашице 1/4 стакана водки, 1/4 стакана воды. Ингредиенты перемешать, процедить и отжать. Наносить каждый раз после снятия макияжа на протяжении недели.
Чаи из трав для омоложения за неделю
Употребление травяных чаев, приготовленных в домашних условиях, помогает сделать идеальной кожу лица, омолодить и почистить организм от скопившихся шлаков и токсинов.
Чай из чабреца улучшает внешний вид кожи и понижает выпадение волос
Приготовить чай можно с помощью следующих рецептов:
- Многосоставный чай №1. Плоды шиповника – 30 г, зверобой — 20 г, хвоя можжевельника — 20 г, хвощ полевой — 20 г, березовая кора — 20 г.
- Многосоставный чай №2. Плоды боярышника — 20 г, корень окопника — 10 г, шалфей — 10 г, лист смородины — 20 г, сосновая хвоя — 20 г, цветки календулы — 10 г, лист малины — 20 г.
5 г любой смеси поместить в стеклянную банку и заварить 200 мл кипятка. Банку плотно закрыть крышкой, остудить. Средство готово к применению после процеживания.
Неделя употребления такого чая дает заметный результат омоложения.
Приготовление кубиков льда из травяных отваров для омоложения лица за 3 дня
Разгладить заломы эпидермиса и предотвратить появление новых морщин, за 2-3 дня позволит ежедневное протирание кожи кубиками льда из травяных отваров. Они прекрасно тонизируют дерму, освежают, поддерживая тем самым ее молодость и привлекательность.
Идеальная кожа лица в домашних условиях гарантирована, если систематически использовать кубики льда, причем лучше протирать кожу ими по направлению массажных линий. Процедуру выполнять утром и вечером. Не следует пользоваться этим методом омоложения, если кожа лица очень чувствительная, тонкая, обмороженная или обветренная.
Ромашковый отвар снимает воспаление кожи и способствует предотвращению появления морщин. 1 ст.л. ромашки аптечной заливается стаканом кипящей воды. Разлить в формочки раствор через 30 минут и убрать в холодильник.
Сухость лица устранит лед из молока. Жирное молоко, выше 2,5% необходимо развести водой 1:1. Если сухость кожного покрова повышенная, можно использовать молоко жирностью более 2,5%. Для достижения косметического эффекта застывшими кубиками протирать лицо ежедневно, 1-2 раза, примерно 3 минуты. Ополоснуть кожу обычной водой, через 5 минут после проведения процедуры.
Замороженный лимонный сок, применяемый каждое утро на протяжении 3-х дней, уберет мешки под глазами, темные круги, скроет пигментные пятна, сузит поры.
Для ухода за зоной вокруг глаз, кубики готовятся из сока одного лимона, разведенного пополам с кипяченой водой.
Снимут следы усталости и мешки под глазами, придадут упругость векам, кубики, приготовленные из череды, ромашки аптечной и шалфея.
Взять по 1 ст.л. каждого ингредиента и заварить крутым кипятком, выдержать 2 часа, пропустить через ситечко. Раствор разлить по формочкам и убрать в морозилку.
Лечение холодом в косметологии широко распространено. Криотерапия моментально охлаждает ткани, что приводит к мгновенному сужению сосудов. Когда воздействие холода прекращается, расширяются как действующие, так и резервные капилляры, ускоряется процесс кровообращения.
Средства для устранения рубцов от прыщей и угрей
Постакне – рубцы, оставшиеся на поверхности эпидермиса. Нередко такие дефекты причиняют огромный дискомфорт своим обладателям. Избавиться от них дома поможет парафин, марганцовка или глина.
Кубик парафина, размером 15х15 мм, растопить в микроволновке или на пару. Ватный тампон пропитать в теплом растворе и намазать им место расположения рубцов. Парафин высохнет и впитается через 10-15 минут. Снять остатки чистым тампоном, смоченным в любом растительном масле. Применять процедуры с парафином 7 дней, 3 раза в сутки.
Парафиновые маски — идеальное средство для ухода за кожей в домашних условиях
Устранить такие изъяны кожи поможет марганцовка. Свести рубцы можно используя калий перманганат 6 раз в день. Нежелательно наносить марганцовку на участки не деформированной кожи постакне, посещать солярий или прибывать на солнце 12 часов, после процедур с использованием этого средства.
Марганцовку разводят кипяченой водой до приобретения раствором малинового цвета. Смоченной в растворе ватной палочкой обрабатывают только рубцы и шрамы. По истечении 7 дней лечения результат будет очевиден.
Для удаления рубцов применяют купленную в аптеке зеленую, розовую, черную или белую глину. Нужно сделать пастообразную смесь, в 30 г молока развести 2 любых вида веществ. Нанести на лицо и дождаться подсыхания, затем непосредственно на шрамы нанести второй слой раствора и выждать еще 20 минут. Маску смыть проточной водой. Проделывать так ежедневно меняя поочередно виды глины.
Средство для снятия отечности с лица за 1-3 дня
Рекомендуется пить отвар из кукурузных рылец приготовленный следующим образом: 1 стакан кипятка залить 1 ст.л. сырья, настоять 3 часа, процедить. Полученный отвар употребит в течение суток за 5 приемов по 40 мл каждый, на протяжении 1-3 дней.
В комплексе с приемом рылец, для усиления эффекта снятия отечности, можно применять картофельную маску. Процедура стимулирует кровообращение и придает свежий румянец.
Картофель отварить в мундире. Один клубень размять и добавить к нему 2 ч.л. жирной сметаны, 1 ч.л. пропущенного через мясорубку свежего укропа. Маску нанести на лицо, распределив по коже, равномерно тонким слоем, дождаться ее высыхания, после чего сполоснуть теплой водой.
Маска от морщин с соком алоэ
Листья растения срезать острым ножом, промыть, обсушить, отжать сок. В пластмассовой или стеклянной миске перемешать 4 ст.л. сока алоэ, 2 ст.л. меда, 1 ст.л. сливок, 2 ст.л. творога. Перед приготовлением мед растопить на пару. Маску выдерживать 20 минут, избегая попадания на кожу вокруг глаз.
Маска от прыщей и воспалений с полынью
Из полыни делают эффективные в оздоровление кожи лица маски:
- молочная овсяная каша (для заваривания) — 2 ст.л.;
- лимонная мякоть — 2 ст.л.;
- полынь аптечная — 2 ст.л.
Все ингредиенты заливаются 50 г кипятка и тщательно перемешиваются. После остывания маска готова. Применять 1 раз в день, вплоть до исчезновения воспалительных процессов кожи.
Маски от угрей, высыпаний и рубцов на травах
В домашних условиях, правильно ухаживая и используя соответствующие маски на протяжении длительного периода, можно избавиться от угрей, рубцов и высыпаний.
В числе наиболее простых в приготовлении следует отметить:
- 20 г цинковой мази, десяти процентная салициловая мазь — 25 г, 33% серная мазь – 25 г, Остальные ингредиенты добавляются каплями: 7 — березового дегтя, 5 — ретинола ацетата (витамин А в масляной форме), 2 — масла бергамота или можжевельника. Ингредиенты тщательно перемешать. Наносить 1 раз в 2 дня, на ночь, на участки расположения угрей, прыщей или высыпаний.
- Белок взбить до плотной пены и добавить 5 капель масла чайного дерева, продолжая взбивать внести картофельный крахмал, до получения консистенции, подобной густой сметане. Ежедневное применение маски не рекомендуется, лучше наносить не больше 2 раз в неделю на 15 минут.
- Белую глину — 4 ч.л., бодягу 1 ч.л., воду кипяченую — 2 ст.л. перемешать в миске. Полученную смесь наносят 1 раз в сутки на 15 минут, после снять маску теплой водой.
Маска от пигментации с одуванчиком
1 ст.л. цветков одуванчика заливают 100 мл кипяченой воды. Раствор кипятят 10 минут, закрывают крышкой, дают отстояться 30 минут. Сложенную в 2 ряда марлю промочить в полученном растворе, а затем покрыть ей лицо на 3-5 минут. Курс – 5 масок.
Питательная маска для сухой кожи с ромашкой
Ромашка регенерирует кожу и обладает противовоспалительным эффектом. Маска на ее основе готовится в комбинации с сухим семенем льна. 1 ст.л. истолченных семян смешивается с заранее приготовленным отваром ромашки, до консистенции жидкой сметаны. Наносится теплой на 15 минут. Регулярное применение маски обеспечит бархатистость и упругость кожи лица.
Успокаивающая маска с мятой
Если отваром из мяты в домашних условиях постоянно умывать лицо, кожа будет выглядеть идеально. В комбинации с липовым цветом, растения укрепят и предадут здоровый цвет покровам. Сок листьев применяется в домашних настоях и лосьонах, добавляется в маски. Мята убирает морщины, освежает и тонизирует кожу.
Измельчить и смешать при помощи блендера:
- 1 ч.л. лимонного сока;
- 1 белок;
- 1 ч.л. свежеотжатого яблочного сока;
- 1/2 маленького огурца;
- 15 листков мяты.
Смесь нанести на лицо и выдержать четверть часа. Смыть проточной водой. Регулярность применения маски в домашних условиях обеспечит идеальную кожу лица, успокаивающий эффект и сузит поры.
Ежедневный уход после достижения желаемых результатов
Процедуры для здоровой, молодой и свежей кожи нужно проводить ежедневно:
- умывание лица перед сном, удаление накопившихся за день жировых отложений, различных загрязнений и макияжа;
- применять для умывания не мыло, а косметические, специальные средства, которые не обезвоживают дерму, а поддерживают ее в здоровом состоянии;
- избегать воздействия ультрафиолетовых лучей, пользоваться кремами SPF;
- применять крема по типу кожи;
- для каждодневной свежести кожи выпивать в день не менее 6 стаканов чистой воды.
Нужно соблюдать 4 этапа в уходе за кожей:
- 1 этап – очищение кожи производить только с использованием предназначенных для этого средств (лосьонов, гелей, муссов или косметического молочка).
- 2 этап – кожный покров необходимо тонизировать после каждой процедуры очищения.
- 3 этап – очищенную и протонизированную кожу необходимо увлажнить кремом.
- 4 этап – на ночь обеспечить дерму необходимыми питательными веществами, используя ночные кремы в соответствии с типом кожи.
Мнение специалистов об эффективности домашнего омоложения
Обмен веществ замедляется после 30 лет. Кровообращение и регенерация понижены, кожа не получает достаточное количество питательных веществ, проявляются признаки старения.
Зрелая кожа нуждается в пристальном уходе.
Идеальную кожу лица, можно сохранить систематическим, правильным уходом за ней в домашних условиях. Самостоятельно приготовленные растворы, настои, маски будут приносить пользу при правильном применении, соответствии средств типу кожи. Нельзя передерживать средства. Нужно применять качественные ингредиенты в их приготовлении.
Видео о придании коже лица после 30 лет идеального вида в домашних условиях
Эффективные маски собственного приготовления, способные сделать кожу лица гладкой, упругой и свежей:
Натуральные средства для ухода за кожей лица в домашних условиях:
Источник