Грязная кожа на лице

Маленькие поры помогают телу сохранять чистоту и здоровье. Расположенные над сальными железами, они выделяют натуральное масло, называемое себумом. Это масло помогает собирать, удерживать мёртвые клетки.

Но по мере того как сальные железы вытесняют эти мёртвые клетки, это часто приводит к накоплению и в конечном счёте к закупориванию пор. Они также забиваются грязью, бактериями, различными жирами.

Только регулярное очищение даст гарантию того, что поры остаются чистыми. Но если кожа не получает должного ухода, закупоренные поры могут превратиться в хронические угри, чёрные точки и другие проблемы.

Кроме того, многие привычки, образ жизни могут также вызвать закупорку пор. Привычки трудно изменить, но если они наносят вред вашей коже, то нужно их менять. Изменение этих привычек поможет вам сохранить красивое, чистое лицо.

Вот 10 наиболее вредных привычек, которые способствуют закупорке пор.

Привычка касаться лица

Если у вас есть привычка класть руку на лицо во время чтения, то лучше избавьтесь от неё. Касаться лица когда во время умывания — отлично. Но если вы часто прикасаетесь к лицу в течение дня, вы загрязняете кожу.

В промежутках между мытьём ваши руки собирают все виды грязи, бактерий и жира. Когда вы касаетесь лица грязными руками, вы переносите много бактерий, вирусов, жиров, аллергенов, которые могут закупорить ваши поры.

Боритесь с этой распространённой привычкой, чаще мойте руки, активно напоминайте себе не прикасаться к лицу. Попросите близких напоминать вам, если вы неосознанно прикасаетесь к лицу.

Загорать и использовать солнцезащитный крем

День, проведённый на пляже — это очень весело, но это очень вредно для кожи. Использовать автозагар в любое время года не рекомендуется. Солнечные лучи причиняют огромный вред: поры становятся больше. А также солнце сушит, повышает риск развития меланомы.

Даже если вы используете солнцезащитный крем, это тоже может причинить вред. Многие крема глубоко впитываются.

Важно выбрать хороший солнцезащитный крем. Используйте лёгкие крема, не содержащие масел.

Курение

Курение — это пагубная привычка как для курильщиков, так и для их близких. Это ведущая причина болезней сердца и рака лёгких.

Курение также вызывает проблемы с кожей. Когда вы курите, дымный осадок остаётся на лице. Эта грязная пыль может закупорить ваши поры, обесцветить вашу кожу. Регулярное курение также усугубляет кожные заболевания, такие как псориаз, обвисшая кожа.

Исследование 2009 опубликованное в журнале Дермато-эндокринология показало, что курильщики более подвержены взрослой угревой сыпи, нежели некурящие люди.

Выход — бросить курить. Это самый простой способ защититься от вредного дыма.

Сон на несвежем бельё

Сон важен для здоровья, но сон на грязных простынях и наволочках может иметь отрицательный эффект.

Постельное бельё может легко накапливать масло, грязь и омертвевшие частички эпидермиса, которые возвращаются на вашу кожу ночью. Это раздражает, забивает поры и вызывает акне и чёрные точки.

Нужно стирать простыни и наволочки один раз в неделю с органическим, без запаха, гипоаллергенным средством. Людям склонным к забитым порам, наволочки можно менять ещё чаще.

Разговор по телефону

Мобильный телефон обычно находится в кошельке или кармане, и всякий раз, когда его используют, он касается уха и лица.

Если вы не следите за чистотой своего телефона регулярно, грязь и бактерии с экрана попадут на ваше лицо. Конечно, это приводит к закупорке пор на лице.

Телефоны очень грязные. Они собирают грязь с любой поверхности, с которой соприкасаются. Чтобы сохранить кожу здоровой, переключитесь на устройство громкой связи. В противном случае очищайте телефон как можно чаще чтобы предотвратить накопление грязи, загрязнений на экране.

По возможности избегайте использования телефона в туалете, больнице, на рынке или в других общественных местах, которые могут привести к сильному загрязнению устройства.

Пропуск пилинга

Независимо от того, сколько раз вы моете лицо, если вы не используете скраб один раз в неделю, состояние кожи будет неудовлетворительным.

Пилинг — лучший способ удаления грязи, излишков жира, омертвевших клеток, которые вызывают закупоривание и другие проблемы, такие как акне и воспаления. Другое преимущество скрабирования в том, что оно помогает улучшить впитываемость питательных кремов, таким образом, делая их более эффективными.

Чтобы уменьшить размер пор и предотвратить засорение из-за накопления избыточного кожного сала, необходимо делать пилинг один раз в неделю, если у вас сухая кожа, или два раза в неделю, когда жирная. Избегать избыточного отшелушивания, так как это может лишить кожу её природных масел, оставить её красной и раздражённой.

При отшелушивании делайте нежные движения, не скребите сильно.

Кстати, читайте на facesave.ru статью о желтом ретиноловом пилинге для лица.

Спать с макияжем на лице

Если вы ложитесь спать, не удаляя макияж, это может привести к закупорке пор. В течение дня макияж на вашем лице собирает жиры, грязь, бактерии, мёртвые клетки эпидермиса. Если не смыть его в конце дня, вся эта грязь скапливается в порах. Кроме того, макияж не позволяет коже дышать, что ей так необходимо ночью.

Сон с косметикой может привести к множествам проблем, таких как инфекции глаз, преждевременные морщины, акне, прыщи, сухая кожа, сломанные ресницы, потрескавшиеся губы.

Так что, как ни соблазнительно это кажется — просто лечь в постель после долгого и утомительного дня, никогда не делайте этого без предварительного умывания.

Макияж во время тренировки

Когда вы идёте в спортзал или занимаетесь дома, ваше лицо должно быть полностью чистым, без каких-либо следов макияжа. Даже не наносите увлажняющий крем.

Потоотделение — это естественный способ терморегуляции вашего тела во время тренировки. Но если на лице будет макияж, он будет удерживать пот и бактерии. Это приведёт к закупореванию пор, и как следствие к угрям, раздражению кожи и появлению морщин.

Не забывайте принимать душ или хотя бы умываться после тренировки. В противном случае, кожное сало, которое вытекало из пор во время потоотделения, останется там и закупорит поры.

Использование косметических средств, не подходящих для вашей кожи

В некоторых случаях причиной закупоренных пор могут стать неподходящие для вашей кожи косметические средства.

Некоторые имеют привычку покупать косметику, рекомендованную друзьями или консультантами в магазине, даже если она не соответствует вашему типу. Всегда используйте средства, подходящие именно вам.

Кроме того, нельзя просто пробовать все средства подряд. Например, многие очищающие содержат агрессивные элементы и могут высушить тонкую, кожу лица. Всегда проверяйте состав косметических препаратов, прежде чем их покупать.

Кроме того, водостойкий макияж, который многие любят, содержит большое количество масел, создавая плёнку. Избегайте длительно носить водостойкий макияж, так как он может закупорить поры и привести к воспалениям и акне.

Вредный душ

Продолжительный горячий душ и мытьё волос ослабляют волосы. Но это не всё. К сожалению, иногда то, как вы используете гель для душа или кондиционер, может вызвать множество проблем с кожей, включая и закупоривание пор.

Например, вы моете волосы, наносите кондиционер и позволяете ему впитываться. Пока вы делаете всё остальное, кондиционер может закупорить ваши поры. Поэтому прежде чем выйти из душа убедитесь, что вы смыли кондиционер с вашего лица должным образом.

Кроме того, избегайте использования горячей воды при принятии душа, так как она может лишить кожу её натуральных масел, которые работают в качестве защитного барьера. Лучше насладитесь еле тёплым душем для того, чтобы помочь эпидермису задержать влагу, что, кстати, хорошо и для волос.

Дополнительные советы

Не ковыряйте чёрные точки, так как это может ухудшить их состояние и дополнительно повредить кожу;
Наряду с очищением лица, важно также и очищение кистей для макияжа;
Избегайте посещений загрязнённых мест, так как экологические токсины в грязном воздухе могут закупорить поры;
Не переживайте из-за мелочей;
Не пейте слишком много кофе или алкоголя в день;
Избегайте перекусов фастфудом.

Источник

Многие девушки и женщины страдают от угревой сыпи, а также от других воспалительных процессов на лице. Не думайте, что это заболевание может пройти само собой. Нужно приложить немало усилий, чтобы от него избавиться.

Существует много причин появления угревой сыпи – гормональные нарушения в организме, недостаточная гигиена, авитаминоз, гинекологические болезни, стрессы или болезни эндокринной системы. Прыщи могут возникнуть из-за дисбактериоза, аллергии на косметику или от быстрого похудения. Если вы привыкли есть много острой, сладкой и жирной пищи, то прыщи могут возникнуть из-за этого. Чтобы бороться с угрями, нужно выявить их истинную причину появления. Лучше обратиться за помощью к косметологу или дерматологу.

Очищение лица в домашних условиях

Чистая кожа лица – это то, к чему стремятся все девушки, независимо от возраста. Не обязательно отправляться в салон красоты, чтобы провести чистку кожи. Более экономичный, но не менее эффективный вариант – это чистка лица дома.

Сделать кожу лица чистой и свежей вам помогут противовоспалительные примочки и маски. Делать их можно самостоятельно при помощи зеленого чая, ромашки, сока алоэ. Смочите в травяном отваре ватный диск и приложите к воспалениям. Производите эту процедуру постоянно, каждый день перед сном в течение месяца. Особенно быстро заживляет ранки сок алоэ.

Как правильно ухаживать за кожей лица

Если вы не знаете, как сделать кожу лица чистой, то сейчас мы вам об этом расскажем.

Самое первое правило – регулярно и качественно очищайте эпидермис. Для этого нужно использовать подходящие под тип кожи гели, тоники, пенки и лосьоны.
В борьбе с угрями нельзя пересушивать лицо. Не мойте его мылом, это только усугубит ситуацию.
После каждого умывания старайтесь протирать кожу лица тоником без содержания жиров. Возьмите за правило вытираться только своим личным полотенцем.
Нельзя пользоваться жирными кремами, которые только загрязняют открытые поры, вызывая новые угри.
Как очистить кожу лица? Просто регулярно балуйте себя очищающими масками, которые сужают поры. Не допускайте, чтобы ваша косметика была просроченной. Иначе аллергия и сыпь на лице вам будут обеспечены.
Отучитесь от вредной привычки трогать лицо грязными руками вне дома.

Самое главное правило – не выдавливайте прыщи, ведь это приведет к их большему распространению.
Ешьте меньше острого, жареного и сладкого. Полезно будет пить минеральную воду, зеленый чай и натуральные соки.

Пивные дрожжи для чистой кожи лица

Как очистить кожу лица? Сделать это можно разными способами – дорогими и более дешевыми Экономным и эффективным вариантом является использование пивных дрожжей. Приобрести их можно в любом аптечном отделе. Одна небольшая упаковка сухих дрожжей поможет вам сделать кожу лица чистой и гладкой.

Кроме восстановления лица также улучшится состояние ногтей и волос. Особенно полезны дрожжи с магнием и селеном. В пивных дрожжах сдержится много витамина D, который очень полезен для эпидермиса. Если вы будете постоянно принимать вовнутрь пивные дрожжи в виде таблеток, то активность сальных желез постепенно снизится и ваша кожа будет менее жирной. Через некоторые время вы не узнаете кожу своего лица – она будет гладкой, ровной и здоровой. Также будут быстрее расти волосы и укрепятся ногти.

Как правильное питание влияет на состояние кожи лица

Сделать кожу лица чистой и гладкой вам поможет правильное питание. Забудьте про жареную картошку, гамбургеры, торты и пиццу. Замените вредные продукты свежими овощными салатами, запеченной рыбой, блюдами, приготовленными на пару. На кожу лица прямым образом влияет и периодичность перекусов.

Если вы привыкли есть на ночь, то и прыщи не будут сходить с вашего лица. Рекомендуем вам есть меньшими порциями, но чаще, чем обычно. Между ужином, обедом и завтраком разрешается перекусывать фруктами, орехами или хлебцами. Самым полезным и витаминным завтраком является овсяная каша. Она выведет из вашего организма шлаки и токсины, а также нормализует работу печени и желудка. Кашу можно дополнять вареньем, орехами, изюмом и свежими ягодами.

Маски для лица на дому

Чтобы кожу лица сделать бархатистой и чистой, можно приготовить самостоятельно очищающие маски. Они удалят с лица покраснения, прыщи и любую другую сыпь. Например, совсем несложно готовить маску из корицы и меда. Возьмите три ложки меда и одну маленькую ложку корицы. Перемешайте ингредиенты и обработайте маской очищенное лицо, оставив ее на кожу на всю ночь. Утром удалите маску теплой водой.

Еще один действенный рецепт – маска из зеленой глины. Вам понадобится порошок зеленой глины, чайная ложка подсолнечного масла, один киви и один яичный белок. Смешайте тщательно продукты и нанесите на кожу лица на 15 – 20 минут. Потом смойте маску проточной одой. Вот такие несложные рецепты помогут вам сделать кожу лица чистой и нежной.

Источник

Переживания по поводу «нечистой кожи» доставляют людям колоссальный дискомфорт, делают их неуверенными в себе.

Акне, демодекоз, розацеа (розовые угри) – какой бы ни была причина нечистой кожи, ей требуется прежде всего тщательный уход, который базируется на трех китах: очищении, тонизации и питании/увлажнении.

Очищаем

Очищение – едва ли не самая важная часть ежедневного ухода за кожей. Оно не только снимает пыль и грязь с поверхности кожи, но и остатки макияжа, кожное сало, омертвевшие клетки эпидермиса, которые забивают сальные протоки и затрудняют нормальное салоотделение. Хорошее очищение кожи помогает снять воспаление. Если же оно будет недостаточным, воспаление может вспыхнуть с еще большей силой. Как ни странно, но многие люди не только не знают, как правильно очищать кожу, но даже такую простую процедуру, как умывание, умудряются провести со множеством ошибок. Поэтому остановимся на этом этапе подробнее.

Очищать кожу надо дважды в день – утром и вечером. Причем вечернее очищение более важно, поскольку ночью процесс метаболизма клеток кожи наиболее активен.

При умывании нельзя использовать водопроводную воду, которая имеет уровень кислотности от 6,5 до 8,5. Из-за этого защитная мантия кожи, имеющая в норме слабокислый уровень pH, сдвигается к щелочному показателю, что способствует развитию болезнетворной микрофлоры.

Если вода жесткая, ее надо обязательно смягчать. Соли жесткости, вступая во взаимодействие с кожным салом, образуют нерастворимые соединения кальция и магния, которые остаются на коже. Чтобы смягчить воду, можно добавить в нее пол чайной ложки питьевой соды или 1 столовую ложку молока на 1 литр воды. Можно использовать для умывания кипяченую воду (в ней меньше солей) или минеральную воду без газа (углекислота, содержащаяся в газированной воде, может сушить кожу и вызывать раздражение).

Умываться горячей водой надо не чаще одного раза в неделю, поскольку она может привести к стойкому покраснению кожи. Холодная вода, с одной стороны, освежает и тонизирует кожу, уменьшает салоотделение, но с другой – если мы постоянно будем умываться ею, в коже замедлятся обменные процессы, кровь и лимфа будут застаиваться. Так что лучше всего использовать воду комнатной температуры.

5 секретов хорошей кожи

На обычное кусковое мыло при проблемной коже накладывается строгое табу: оно слишком агрессивно, пересушивает кожу, что впоследствии вызывает еще большую экспрессию кожного сала. Вместо него используются специальные гипоаллергенные средства на основе мягких поверхностно-активных веществ, которые не будут нарушать водно-липидный баланс кожи. Косметическое молочко также не подходит для жирной кожи, склонной к появлению угрей, поскольку содержит жировые компоненты.

Чтобы более тщательно очистить кожу, надо использовать гели или пенки для умывания, предназначенные именно для проблемной кожи: они включают антисептики и специальные ингредиенты, такие как цинк и серу, снижающие выработку кожного сала.

Полотенцем надо лишь слегка промакивать кожу, чтобы не травмировать ее. Само полотенце должно быть очень мягким. Лучше всего специально приобрести махровое из бамбука. Бамбук в природе защищает себя от разного рода микроорганизмов, в нем много антибактериальных компонентов, благодаря чему он не подвержен гниению.

Тонизируем

Очень важно после очищения кожи протереть лицо тоником или лосьоном для проблемной кожи с антибактериальным эффектом. Они восстанавливают естественный водно-липидный баланс кожи, предупреждают появление прыщей, дополнительно очищают. Эти средства не должны содержать спирт, поскольку он раздражает и сушит кожу.

Грязная кожа на лице

Кстати, в период активного воспаления кожи, когда контакт с водой вообще противопоказан, эти средства используются для снятия загрязнений вместо умывания.

Питаем и увлажняем

Очищенная кожа теперь хорошо подготовлена для усвоения питательных веществ. Однако если для питания сухой и нормальной кожи используются кремы, то для проблемной кожи надо применять специальные препараты в виде гелей.

Они не содержат жировых компонентов, которые являются идеальной средой для размножения патогенной микрофлоры и клещей демодексов. Помимо гиалуроновой кислоты и других увлажнителей эти гели включают противовоспалительные компоненты, в том числе растительного происхождения, такие как алоэ вера, витамины, сера и другие вещества, снижающие выработку кожного сала, и антисептики. Гель наносится на кожу легкими массирующими движениями. Регулярное применение такого средства надежно защищает кожу от появления новых прыщей и гнойничковых высыпаний.

Смотрите также:

Как не опростоволоситься. 10 распространённых ошибок в уходе за собой →
Чисто и просто. Для чего нужна мицеллярная вода →
Три кита домашнего ухода. Как освежить кожу? →

Источник

Калькулятор калорий

Наш онлайн калькулятор калорий посчитает калорийность, белки, жиры и углеводы ваших самых любимых блюд и продуктов.

Лунный календарь

Лунный календарь на 2019 год откроет вам свои секреты успеха, богатства, удачи в любви.

Каждая девушка желает стать счастливой обладательницей чистой кожи, и это неудивительно. Современный ритм жизни и плохая экология накладывают свой отпечаток на общество. Всё больше людей пренебрегают правилами питания и базовым уходом за лицом из-за недостатка времени. В результате этого появляются чёрные точки и воспаления, которые не добавляют привлекательности. Чтобы сделать кожу лица чистой и ровной, достаточно соблюдать действенные рекомендации. Рассмотрим каждый аспект по порядку.

Как добиться чистой кожи лица

Способ №1. Соблюдайте гигиену

Меняйте постельное бельё 1—2 раза в неделю, особенно это касается наволочек. Следите за тем, чтобы банные полотенца всегда были чистыми, по возможности стирайте их через день.
Не наносите ухаживающие крема непосредственно перед сном, иначе состав впитается в наволочку, вызывая развитие бактерий. Всегда смывайте декоративную косметику перед уходом в постель.
Меняйте пудру и тональную основу 2 раза в год минимум, несмотря на то, что срок годности ещё не истёк. Что касается косметических спонжей, используйте новый диск для пудры каждый месяц. Не забывайте мыть кисти, которыми вы накладываете румяна, тени и тональную базу.

Способ №2. Распаривайте кожу

Для того чтобы кожа лица всегда оставалась чистой, её необходимо распаривать. Паровые ванночки помогут раскрыть поры и вывести излишки подкожного сала с потом.
Чтобы эффективно провести процедуру, снимите излишки косметики, умойтесь водой комнатной температуры, насухо вытрите лицо.
Заварите в 3 л. кипятка 80 гр. любого лекарственного растения. Самыми распространёнными считаются берёзовая кора, ромашка, мать-и-мачеха, розмарин, тысячелистник, полевой хвощ, одуванчик, чабрец.
После того как вы обдадите горячей водой травы, дайте им настояться порядка 40 минут. Затем перелейте смесь в кастрюлю, поставьте на табурет, а сами присядьте рядом.
Соберите волосы в хвост, накройте голову полотенцем и опуститесь над ванночкой. Соблюдайте расстояние около 35—45 см., чтобы не обжечь дерму. В результате парового эффекта поры начнут раскрываться, а лицо будет потеть.
Длительность процедуры составляет 10 минут — для нормальной кожи, 7 минут — для сухого эпидермиса, 15 минут — для жирного типа. После принятия ванночки протрите лицо очищающим тоником.
Умойтесь холодной водой, чтобы закрыть поры. Протрите кожу лица кубиками льда для закрепления результата. Проводите подобные манипуляции 2 раза в неделю. Помимо очищения состав оказывает благотворное влияние на дыхательные пути и пазухи носа.

Способ №3. Не выдавливайте угри

Чтобы стать обладательницей чистого эпидермиса, откажитесь от привычки выдавливать прыщи, гнойники и чёрные точки. Рекомендация особенно актуальна в случаях, когда подобные манипуляции проводятся ногтями.
Чтобы справиться с гнойниками и чёрными точками приобретите маски, разработанные специально для этих целей. Как правило, в их состав входит ацетилсалициловая кислота, перекись водорода или активированный уголь.
Не нужно подправлять макияж грязными руками, когда вы находитесь вне дома. Возьмите за правило использовать для этих целей косметические диски и палочки. В летнее время года кожа сильно потеет, снимайте продукты деятельность сальных желез не грязными руками, а матирующими или влажными салфетками.

Способ №4. Сбалансируйте питание

Сбалансированное питание

Состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите. Как было упомянуто ранее, не каждый современный человек может себе позволить питаться полноценно и регулярно. Чтобы сделать эпидермис чистым, принимайте пищу 3 раза в сутки с двумя перекусами.
Откажитесь от гамбургеров, хот-догов и другой быстрой еды. Исключите из ежедневного меню домашние соления и консервы, жареные, жирные и слишком сладкие блюда. Перечисленная еда образует сальные пробки и гнойные прыщи, от которых очень сложно избавиться.
Чтобы обеспечить организм полезными элементами, отправляйтесь обедать не в «МакДональдс», а в офисную столовую. Заказывайте первое, второе блюдо и салат из свежих овощей.
Возьмите за привычку 1 раз в день употреблять рыбу, мясо или морепродукты, приготовленные на пару. Тушите овощи, употреблять бобовые и злаковые культуры. Не отказывайтесь от завтрака, после пробуждения кушайте творог, овсяную или льняную кашу с ягодами, нежирный йогурт.
Откажитесь от привычки плотно кушать во время позднего ужина, соблюдайте гигиену питания. Последний приём пищи не должен быть совершён позже, чем за 4 часа до сна. После этого срока кушайте только фрукты, молочные продукты, ягоды.
Кожа склонна к быстрому обезвоживанию, поэтому крайне важно соблюдать питьевой режим. Употребляйте не менее 2,7 л. чистой воды в сутки (для девушек среднего телосложения). В летнее время увеличьте указанное количество до 3 л.
Уберите из рациона сладкие газированные напитки и солёную воду, пакетированные соки, ароматизированные чаи. Откажитесь от алкоголя либо выпивайте не больше 200 мл. сухого вина (не чаще 2 раз в неделю).

Способ №5. Увлажняйте кожу правильно

Самым эффективным методом увлажнения считается чистая вода. Как было указано ранее, соблюдайте питьевой режим. Недостаток влаги приведёт к шелушению и воспалению дермы.
Регулярно наносите на кожу гидрогель и сыворотки, которые на 80% состоят из увлажняющих компонентов. Выбирайте косметику с учётом возраста.
Чтобы кожа лица не сохла, в летний период пользуйтесь средствами с УФ-защитой, они образуют увлажняющую плёнку. Во время посещения солярия мажьте лицо специальным кремом, который продаётся в студии загара.
Приобретите соковыжималку, готовьте фреш с сельдереем, морковью, капустой, яблоком, апельсином или грушей. Во избежание сыпи разбавляйте напиток фильтрованной водой в пропорции 1:1.
Налегайте на сезонные ягоды, фрукты и овощи, они лучше всего увлажняют кожу и насыщают организм витаминами. Возьмите за привычку выпивать перед сном кефир или ряженку с измельчённым укропом.

Способ №6. Используйте качественную косметику

Некачественная косметика (ухаживающая, декоративная) приводит к преждевременному старению кожи, закупоривает поры, способствует образованию гнойных прыщей. Откажитесь от приобретения подобных средств на рынке или в подземном переходе.
Качественная декоративная косметика продаётся в специализированных магазинах для визажистов. Отдавайте предпочтение продукции на натуральной основе. Присмотритесь к корейскому бренду «VOV», их продукция полностью гипоаллергенна.
Если есть возможность, используйте тональную базу в минимальных количествах и не чаще 2 раз в неделю. То же самое относится к нанесению пудры, консилеров под глаза, корректоров, румян. Замените тональный крем BB-составом на основе увлажняющей сыворотки.
Выбирайте косметику с учётом возрастных изменений. Если вам недавно исполнилось 20 лет, не нужно покупать крем или тоник для девушек 30+. Приобретите состав для юной кожи без омолаживающего эффекта, который направлен на борьбу с проблемами эпидермиса в вашем возрасте.
Во время покупки помады, тонального крема или пудры не наносите состав из тестера непосредственно на лицо. Как правило, срок годности таких средств истекает быстро, к тому же этот шаг не отличается гигиеничностью. Просите у консультанта одноразовые пробники.

Способ №7. Протирайте кожу льдом

Протирание кожи льдом

Использование косметического льда благотворно влияет на кожу, очищает и выравнивает её. Частота применения — 2 раза в сутки, можно чаще. Длительность процедуры — 3—5 минут.
Для приготовления состава возьмите 30 гр. ромашки, 25 гр. берёзовой коры, 10 гр. розмарина. Заварите указанные травы крутым кипятком (количество зависит от объема формы для льда), настаивайте 1 час. После указанного срока процедите раствор, разлейте его по отсекам и заморозьте.
Можно приготовить лёд на основе зелёного или чёрного чая. Для этого сделайте крепкую заварку, влейте около 45 мл. лимонного сока на 200 мл. настоя. Расфасуйте по пакетам или формам для льда, отправьте замораживаться.
Приготовьте лёд из грейпфрутового сока, разведённого с водой в пропорции 2:1. По желанию добавьте любимые эфирные масла, такие как лаванда, герань, женьшень или эвкалипт. После приготовления разлейте настой по формочкам, дождитесь заморозки и используйте по назначению.

Способ №8. Делайте пилинг

Сложно добиться чистой кожи лица, если пренебрегать процедурой пилинга или скрабирования. Специалисты рекомендуют готовить составы не реже 2 раз в неделю для жирной и комбинированной кожи. В случае с сухим типом дермы проводить скрабирование необходимо 1 раз в 10 дней.
По желанию вы можете использовать не домашние, а покупные скрабы. Главное, выбирайте состав, в котором присутствует активированный уголь, перекись водорода или ацетилсалициловая кислота.
Чтобы сделать скраб, смешайте 35 мл. кукурузного либо миндального масла с 15 гр. пищевого желатина, оставьте на четверть часа до набухания. В это время измельчите в блендере горсть миндаля и добавьте к предыдущему составу. Для улучшения эффективности рекомендуется добавлять отработанный кофе (гущу).
Нанесите состав для пилинга на всю поверхность лица, уделяя особое внимание крыльям носа, лбу, подбородку. Оставьте на 10 минут, после этого начинайте массировать лицо круговыми движениями. Длительность растирания — 5 минут, не меньше. После всех манипуляций умойтесь ледяной водой.

Пропивайте курс поливитаминов 1 раз в полгода, дополняйте комплекс рыбьим и барсучьим жиром в ампулах. Такой ход выведет шлаки и яды из организма, приведёт в тонус иммунную систему, улучшит состояние кожи, волос, ногтей. Делайте маски из доступных продуктов.

Видео: 5 секретов чистой и здоровой кожи

Источник