Гидратация кожи лица это

Гидратация – обязательное звено в уходе за кожей. Влага обеспечивает нормальное функционирование и питание покровов, делая их упругими и эластичными.

При ее нехватке кожа становится тонкой, пересушенной и раздраженной.

Рассмотрим основные правила увлажнения разных типов дермы и рецепты домашних средств.

Почему кожа становится сухой?

Влагообмен кожи с окружающей средой определяется количеством выделяемого кожного сала и целостностью эпидермального слоя, состоящего из роговых клеток эпидермиса и жира.

Он отвечает за защиту покровов от потери жидкости и проникновения инородных веществ.

В глубоких слоях кожи вода пребывает в гелеобразном состоянии. Поставляется она к дерме вместе с питательными веществами по кровеносным сосудам. В роговом слое эпидермиса жидкости немного.

На этом уровне происходит ее активная потеря, которой препятствуют эпидермальный слой и гидролипидная мантия – тончайшая пленка на поверхности покровов из жира, пота и кислот.

Сухость кожи может быть обусловлена внутренними или внешними причинами

Эндогенные факторы, приводящие к нехватке жидкости в глубоких слоях и дефициту кожного сала:

недостаточное потребление воды;
дефицит витаминов;
генетические особенности работы сальных желез;
возрастное снижение секреции кожного жира;
эндокринные заболевания;
патологии желудочно-кишечного тракта;
злоупотребление алкоголем и сигаретами;
дерматологические недуги.

Экзогенные факторы, провоцирующие повреждение эпидермальной защиты и испарение влаги:

климатические условия – солнечные лучи, мороз, высокая температура, ветер, сухой воздух в помещениях из-за кондиционеров и отопления;
воздействие хлорированной, соленой или очень горячей воды;
использование неправильных ухаживающих средств – щелочного мыла, спиртовых лосьонов, агрессивных пилингов.

Глицерин, вазелин и гиалуроновая кислота являются общепризнанными гидратирующими веществами. Но если их нанести на кожу при влажности воздуха менее 70%, они будут вытягивать воду из глубоких слоев на поверхность, откуда она легко испарится.

Какое увлажнение требуется коже?

Особенности увлажнения жирной кожи

Основные признаки жирной кожи – рыхлая текстура, расширенные поры, лоснящийся блеск, тусклый цвет и склонность к воспалениям. Большинство девушек с такими покровами идет по одному пути – пытается снизить секрецию кожного сала с помощью агрессивных средств, забывая об увлажнении. В результате разрушается гидролипидная мантия, и происходит обезвоживание дермы. А сальные железы работают еще активнее, пытаясь компенсировать потери.

Правила ухода:

Очищать лицо 2 раза в день гелями и пенками с салициловой кислотой, ретинолом и цинком. Они обладают антибактериальным действием и снижают активность сальных желез. Не стоит пользоваться средствами с повышенными pH.
После умывания протирать покровы слабокислыми тониками с гиалуронкой и AHA-кислотами. Они удерживают влагу в клетках. Спиртовые лосьоны противопоказаны.
1-2 раз в неделю стоит пользоваться мягким пилингом для лица с мельчайшими (неострыми) абразивными частицами, чтобы убрать омертвевшие чешуйки.
Утром и вечером наносить увлажняющий гель (летом) или легкий крем (зимой) с маркировкой «для жирной кожи». Они изготавливаются на базе воды или эфирных масел – лаванды, апельсина, розмарина, чайного дерева. Важно, чтобы дневной крем обладал фильтром от ультрафиолета не ниже 15-20 единиц.

Увлажняющие продукты для жирных покровов должны быть лишены комедогенных (забивающих поры) компонентов – минеральных масел, парафина, ланолина и прочих. Хорошо, если в креме или геле есть диметикон – он поглощает избыток сала и матирует покровы.

В видео о правильном умывании лица от Малышевой

Гидратация сухой кожи

В юности сухая кожа выглядит привлекательно, но с возрастом дают о себе знать проблемы, обусловленные нехваткой влаги и питательных веществ, – появляются чувство стянутости, шелушение, раздражение, ранние морщины. Увлажнение таких покровов – задача первой необходимости.

Правила ухода:

Дважды в сутки умываться молочком или кремообразным средством, содержащим ненасыщенные жиры, гидрогенизированные масла авокадо, лесного ореха, кунжута.
Вместо тоников использовать травяные отвары. Также подходят средства без спирта с растительными протеинами, экстрактом водорослей, витаминами.
Глубокое очищение кожи проводить 2-3 раза в месяц, применяя скрабы с мягкими абразивами. Пилинги с фруктовыми кислотами и маски-пленки лучше не использовать.
Утром смазывать кожу увлажняющим кремом. Он должен содержать вещества для восстановления липидного барьера – холестерин, керамиды, мочевину, аминокислоты, минералы, полисахариды, гиалуроновую, линолевую, линоленовую кислоты, сорбитол, молочные протеины, антиоксиданты и так далее.
На ночь наносить питательное средство с растительными маслами, жирными кислотами, керамидами, пчелиным воском, белками молочной сыворотки, витаминами Е и А.

Зимнее увлажнение

Сухой воздух в помещениях, мороз и ветер интенсивно разрушают защитный барьер кожи. Ее следует восстанавливать с помощью препаратов с маслами и витаминами, а также не забывать про сухие локти и руки.

В холода утром на покровы следует наносить питательный крем, а перед сном – увлажняющий. Все процедуры лучше осуществлять за 1-2 часа до выхода на улицу.

Зимнее гидратирующее средство должно содержать компоненты, аккумулирующие влагу в клетках кожи, к ним относятся:

полисахариды, входящие в состав экстрактов овса, кактуса, водорослей;
пептиды, создающие тончайшую воздухопроницаемую пленку на эпидермисе;
антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами, – идебенон, экстракт чая (белого или зеленого), витамин С;
масла – авокадо, ши, какао, кокоса.

При сильном обезвоживании стоит пройти процедуру мезотерапии, которая представляет собой внутрикожные инъекции «коктейля» из витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты, коллагена и растительных экстрактов.

Отзывы о безинъекционной мезотерапии лица.

Заберите в домашнюю копилочку в нашей статье рецепты крема для рук своими руками.
Посмотрите видео, как делают чистку лица у косметолога https://ilcosmetic.ru/uhod-za-litsom/chistka/litsa-u-kosmetologa.html
Статья – сравнение диспорта и ботокса здесь.

Домашние способы

Маски

Увлажняющие маски способствуют быстрому насыщению кожи водой, улучшению микроциркуляции крови и лучшему протеканию метаболических процессов в клетках.

Для сухой кожи

Соединить по 1 столовой ложке творога, сока моркови, масла оливки и подогретого молока.
Яичный желток смешать с 1 чайной ложкой муки из овса и 1 столовой ложкой масла абрикосовых косточек.
Столовую ложку льняных семян для маски лица залить водой (200 мл) и проварить до состояния каши. Остудить.

Для жирной кожи

50 г белой глины соединить с водой до получения кашицы, добавить 1-3 капли эфира чайного дерева и 1 большую ложку масла оливы.
Горсть геркулесовых хлопьев смешать с 50 г натурального йогурта.
Натереть на терке ½ банана, добавить к нему по 1 чайной ложке кефира, меда и крепкой заварки зеленого чая.

Для вас рецепт крема для лица для сухой кожи своими руками.

Видеорецепт маски для сухой кожи лица от Все буде Добре

Маски накладываются на 15 минут, затем смываются теплой водой. После нанесения стоит лечь и расслабиться. Интенсивный курс длится 1-2 месяца и предполагает 2-3 процедуры в неделю. Затем можно делать 1 маску в 7 дней.

Масла

Растительные масла насыщены полезными компонентами, которые помогают восстановить эпидермальный барьер и обеспечить нормальный уровень гидратации кожи.

Наиболее выраженным увлажняющим действием обладают:

кокосовое масло – характеризуется антиоксидантным и антимикробным действием, не забивает поры;
миндальное – защищает от ультрафиолета, нормализует работу сальных желез, снимает раздражение;
жожоба – убирает воспаление, дезинфицирует, снижает синтез кожного сала, сужает поры;
семян шиповника – богато витамином С, выравнивает цвет лица, убирает постакне.

Кроме того, регенерирующими и увлажняющими свойствами обладают вытяжки из зародышей пшеницы, виноградных косточек, оливки, кунжута и другие.

Масла можно наносить на кожу в не разбавленном виде на ночь, добавлять в увлажняющий крем либо в маски.

Ознакомьтесь с отзывами о парафиновых ванночках для ног и рук.

Травы

Увлажняющим действием характеризуются липа, ромашка, календула, петрушка, мокрица, листья березы, розмарин, тысячелистник, зверобой, листья земляники, мята, лепестки роз, цветки бузины, мать-и-мачеха и другие растения.

Отвар из них готовится следующим образом:

Взять сырье из одного растения или смесь из нескольких равных долях.
Залить холодной водой в эмалированной кастрюле. Пропорция – 2 столовых ложки травы на 0,5 л воды.
Поставить на огонь и проварить 5 минут.
Настоять в течение 2 часов и отфильтровать.

Отвар можно использовать для ополаскивания или протирания лица. Другой вариант – заморозить в формах для льда и массировать кожу несколько минут.

Из трав можно приготовить маску:

Соединить по 0,5 чайной ложки перемолотых шишек хмеля, ромашки, зверобоя, тысячелистника и листьев ежевики.
Залить сырье стаканом кипятка, настоять 20 минут.
Добавить в нефильтрованную смесь 1 желток, 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку сока яблока.
Смазать лицо, смыть через 15 минут.

Посмотрите видеоурок массажа для омоложения лица в домашних условиях.

При сухой коже травяные отвары можно готовить на молоке.

Народные средства

Наиболее выраженным увлажняющим эффектом из всех растительных средств обладает алоэ. Также гидратирующими свойствами характеризуются огурцы, малина, яблоки, морковь, авокадо, зеленый чай, ламинария, овес и слива.

Рецепты:

Тоник. Измельчить лист алоэ и соединить с 1 столовой ложкой красного вина. Протереть чистое лицо средством, нанесенным на ватный спонж. Умыться через 20 минут.
Маска. Соединить мякоть ½ огурца, 3 столовых ложки овсяных хлопьев (измельченных) и 1 столовую ложку сметаны. Нанести на лицо. Убрать через 20 минут.

Вода

Какую воду использовать для умывания, чтобы предупредить сухость кожи? Жидкость из водопровода для этих целей подходит плохо. Чаще всего она насыщена минералами, солями и хлором, которые повреждают эпидермис.

Способы решения проблемы:

поставить фильтр, убирающий все вредные примеси;
умываться бутилированной, артезианской или минеральной водой;
предварительно замораживать жидкость, затем ждать, пока она оттает;
добавлять небольшое количество соды или молока в кипяченую воду после остывания.

Не меньшее значение имеет температура. Холодная вода резко сужает сосуды, а горячая – повреждает липидную мантию. Оптимальный вариант – температура около 35ºС.

Самый простой способ увлажнения кожи в домашних условиях, смотрите

Посмотрите фото до и после биоармирования лица.

При жирной коже после основного умывания лицо стоит ополаскивать прохладной водой, чтобы тонизировать покровы и сузить поры.

Увлажнение изнутри

Добиться увлажненности кожи только с помощью наружных средств не получится. Важно подпитывать ее изнутри.

Основные рекомендации:

выпивать 1,5-2 литра очищенной воды в сутки, в жару количество можно увеличивать;
кушать насыщенные влагой овощи и фрукты – редис, сельдерей, тыкву, арбуз, виноград, черешню, малину, дыню, помидоры;
включать в рацион продукты, способствующие удержанию воды в дерме и восстановлению липидного барьера, – грибы, морскую капусту, зелень, цитрусовые, красную рыбу, орехи, бобовые, неочищенные крупы, яйца, печень и другие.

Быстрый способ

Основные методы быстрой гидратации кожи

Увлажняющий стик. Представляет собой компактное средство, напоминающее помаду. В его состав входят активные компоненты – коллаген, масла. Стиком следует протирать отдельные участки лица, склонные к сухости. Постоянно пользоваться не стоит.
Спрей с термальной водой из природных подземных источников. Особенность жидкости – высокое содержание минеральных солей. Она обеспечивает осмотическое увлажнение поверхностных слоев и восстановление водного баланса. Но если в глубоких клетках жидкости недостаточно, то гидратация будет кратковременной. Термальную воду удобно применять для освежения в летнюю жару, а также в кондиционируемых помещениях.
Интенсивные тканевые маски или кремообразные средства в тюбиках. Они содержат масла и витамины, которые мгновенно насыщают кожу, обеспечивая ее увлажнение.

Отзывы

Ника. Любимый рецепт для увлажнения кожи – сорвать листочек алоэ, перетереть его в блендере, наложить на лицо на 15 минут, смыть и нанести легкий крем.
Женя. В летний период периодически делаю маску из огурца – нарезаю его кружочками и накладываю на 5 минут. Не умываюсь. Кожа становится нежной.

Вера. А я предпочитаю готовые маски. Мои фавориты – Vishy, Estee Lauder, Avene.

Лана. Как-то пробовала смазать лицо кашицей из алоэ – началась аллергия. Для увлажнения кожи пользуюсь смесью овсяной муки и кефира, а еще нравится маска из клубники и сметаны.

Следить за увлажненностью кожи – важная задача для каждой женщины. При нехватке жидкости в дерме замедляются физиологические процессы, отвечающие за усвоение питательных веществ и клеточное дыхание. В результате ухудшается трофика тканей, снижается эластичность покровов, они становятся тусклыми и покрываются морщинками.
Для поддержания водного баланса необходимо регулярно наносить на кожу увлажняющий крем, использовать народные средства или готовые маски, а также сбалансировано питаться и употреблять много жидкости.

Источник

Гидратация, как химический процесс, означает взаимодействие веществ с водой, при котором молекулы воды не разрушаются, а связываются с частицами вещества. Реакции гидратации по большей части обратимы. Обратная реакция – отщепление молекул воды (обезвоживание), называется дегидратация. Применительно к состоянию кожи гидратация обозначает увлажнение.

Гидратация клеток кожи играет важную роль в регулировании ряда физиологических процессов, включая и синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. В основном гидратация кожи регулируется гормонами, а, следовательно, с возрастом она по естественным причинам уменьшается. Вместе с ней уменьшается объем клеток, снижается клеточный метаболизм – кожа увядает, становится сухой, вялой, на ней появляются морщины.
Кроме возраста, существуют и другие факторы, оказывающих негативное влияние на гидратацию клеток кожи. Это:

недостаточное употребление жидкости (в сутки необходимо выпивать 1,5-2 л воды);
недостаток в рационе незаменимых жирных кислот;
нарушение защитных функций кожи;
чрезмерные физические нагрузки;
ультрафиолетовое излучение;
неправильный уход за кожей;
употребление некоторых лекарственных средств.

В современной косметологии есть множество способов повысить гидратацию (увлажненность) кожи. По принципу действия их можно разделить на несколько групп:

уменьшающие испарение жидкости с поверхности кожи;
увлажняющие кожу изнутри;
ускоряющие регенерацию клеток и синтез собственной гиалуроновой кислоты.

Уменьшить испарение жидкости с поверхности кожи могут наружные косметические средства. Они создают на поверхности кожи тонкую дышащую пленку, которая не только задерживает воду, но и дает дополнительный визуальный эффект сияния кожи.

Увлажнить кожу изнутри способны некоторые косметические средства – те, которые в состоянии преодолеть защитный барьер кожи и проникнуть в глубокие слои кожи. Но гораздо более эффективным методом доставки увлажняющих препаратов к живым клеткам кожи является мезотерапия. С помощью микроинъекций легко преодолевается защитный слой кожи и лечебные коктейли в полном объеме, без потерь доставляются непосредственно к живым клеткам.

Стимуляция синтеза собственной гиалуроновой кислоты – это одно из самых перспективных направлений косметологии. Гиалуроновая кислота – это основной гидратант нашей кожи. Она способна захватывать и удерживать большое количество молекул воды. Гиалуроновая кислота синтезируется клетками кожи, и чтобы увеличить ее количество надо заставить клетки кожи работать активнее. Эту задачу можно решить с помощью пилингов, шлифовок, лазерных процедур, и инъекционных методик (биорепарация, биоревитализация, контурная пластика).

Литература:
1. Виктор Гарсия Гевара (Vнctor Garcнa Guevara). Терапевтический подход к возрастной дегидратации кожи. Мезотерапия 2011; № 17 / 05: 38-44
2.Брагина И. Ю.Лазерные технологии омоложения кожи. Лазеры & Эстетика 2011;№2: 24-38
3. Михайлова Н. П. Коррекция признаков фотостарения кожи у пациентов возрастной группы 35-45 лет. Мезотерапия 2010; № 10 / 02: 56-62
4.Губанова Е., Колиева М. Омоложение кожи лица препаратами стабилизированной гиалуроновой кислоты. Ревитализация деликатных зон. Процедура «Гидробаланс». Эстетическая медицина2010; том IХ; №2: 147-157

Источник

Наша кожа практически на две трети состоит из воды. Основное ее количество сосредоточено в дерме (около 80%), и совсем мало воды в верхнем слое, роговом слое эпидермиса. Когда мы ощущаем неприятное чувство стянутости, обезвоженности кожи – это говорит о том, что запасы влаги в дерме достигли критического уровня (в идеале дерма выполняет роль своеобразной «губки», подпитывающей влагой эпидермис).
Когда нарушается водный баланс кожного покрова, кожа становится беззащитной перед негативными воздействиями окружающей среды. Частое пребывание на солнце, в помещениях с кондиционером, чувствительность к холоду или прием медикаментов – если эти факторы присутствуют, то вопрос о том, как увлажнить сухую кожу, становится особенно актуальным. Недостаток воды приводит к преждевременному старению и увяданию кожи. Многие считают, что увлажнение кожи лица необходимо только тем, у кого сухой тип кожи. Это заблуждение. От недостатка влаги может страдать кожа любого типа.
Обезвоженность проявляется по-разному. К примеру, смешанная, чувствительная или сухая кожа становится тусклой и чувствительной к любому раздражению, начинает шелушиться. Кожа жирного типа приобретает сероватый оттенок и начинает выделять из пор ещё большее количество жира. Все это — результат обезвоживания кожи.

Проблема увлажнения кожи до сих пор до конца не изучена. Возможно, это и стало причиной того, что с давних пор существует немало устоявшихся и, зачастую, не совсем верных мнений на этот счет, как, например, восстановление обезвоженной кожи жирными кремами и ее замерзание зимой после нанесения увлажняющих средств.
У нас на протяжении многих лет большинство женщин было убеждено, что зимой надо использовать только жирные кремы. Поэтому многие отечественные кремы были и остаются настолько жирными, что излишки удалялись только салфеткой, а о быстрой впитываемости и речи не шло.
Что касается увлажняющих средств — использование их зимой как раз более актуально, чем летом, потому что мы находимся в отапливаемых помещениях подолгу, и кожа попросту высушивается. Естественно, ее надо как-то увлажнять. Теперь давайте обратим внимание на такой аргумент, как замерзание кожи после нанесения увлажняющих средств. Да, такое могло бы быть, если бы на морозе вам на лицо брызнули водой, или если бы вы нанесли средство вида «масло-в-воде» за минуту до выхода. Но при грамотном использовании вода в самой коже не может замерзнуть, потому что она находится в связанном виде и, скорее, напоминает гель.

Рассмотрим, чем увлажнить кожу, какие продукты для этого часто используются.
Кремы. Увлажняющие кремы обычно наносят днём, а питательные — вечером. От правильно подобранного крема зависит, насколько в хорошем состоянии будет ваша кожа.
Гели. Если вы чувствуете, что одного увлажняющего крема вам недостаточно, то обратите внимание на гели. В них высокое содержание увлажняющих и восстанавливающих компонентов, о которых мы поговорим чуть позже. Они прекрасно успокаивают, смягчают и увлажняют кожу.
Сыворотки. В таких продуктах содержится высокая концентрация действующего вещества, поэтому они направлены на решение конкретных задач. Помимо активного насыщения кожи ценными компонентами, такие продукты усиливают действие всех следующих нанесённых средств. Обычно их текстура мгновенно впитывается. Наносить такие средства нужно после тоника.
Кремообразные и тканевые маски для лица способны творить настоящие чудеса с кожей. Регулярное применение масок улучшит микроциркуляцию, восстановит водный баланс в коже, а также замедлит появление новых морщиной и разгладит имеющиеся. Кроме того, действие используемых средств после увлажняющей маски будет в несколько раз выше.

Основные компоненты для насыщения кожи влагой:

♦ Гиалуроновая кислота
Этого компонента достаточно самую малость, чтобы он уже активно увлажнял кожу. На данный момент гиалуроновая кислота является одним из лучших увлажнителей. Обладает свойством связывать и удерживать молекулы воды в глубоких слоях кожи, она формирует влажную среду, способствующую регенерации клеток кожи
♦ Алое
Этот компонент превосходно увлажняет кожу. Помимо этого, он оказывает регенерирующий эффект, в результате чего кожа омолаживается, выравнивается её текстура. Алое повышает тонус кожи, делает её потянутой, напитанной и нежной, прекрасно смягчает и успокаивает. Этот увлажняющий компонент эффективен для любого типа кожи.
♦ Молочные и шёлковые протеины
формируют из влаги подобие геля, что способствует удержанию влаги на длительный период времени
Увлажняющие аминокислоты
♦ Серин, глицин
Гидролизованные мукополисахариды —
важные компоненты формулы крема для кожи, которые связывают воду благодаря уникальному полимерному матриксу. Предохраняют кожу от обезвоживания, шелушения и раздражения. В комбинации с растительными экстрактами придают коже мягкость, эластичность, свежесть
♦ Cорбитол
Углевод, способный частично или полностью заменить глицерин в составе косметических средств и используемый в качестве природного увлажнителя; его присутствие в рецептуре значительно улучшает текстуру косметических средств, придавая им бархатистость и мягкость.
Идеальное решение для дегидратированной кожи – формулы с ретинолом — способствуют регенерации тканей и восполняют дефицит влаги в коже. Очень эффективно провести курс профессиональных процедур в салоне красоты. Какждая процедура глубокого увлажнения состоит из нескольких этапов. На первом ваше лицо нужно обработать скрабом, чтобы снять слой ороговевших отмерших клеток. Дальше кожа подвергается массажу с использованием специальных препаратов и эмульсий. Продолжительность массажа в среднем 20 минут. После этого наносится специальная сыворотка для глубокого увлажнения лица, и потом увлажняющий крем.

Вода — источник жизни и источник молодости нашей кожи. Правильное и эффективное увлажнение — залог успеха всех остальных процедур по уходу за кожей. Поддержание молодости и красоты кожи — это не разовая процедура, это целый образ жизни и несложные действия, которые нужно выполнять ежедневно.

Источник