Фарфоровая кожа у ребенка
Клубника — царица ягод, настоящая королева вкуса, аромат которой не оставляет равнодушными ни детей, ни взрослых. Это не только отличное лакомство, но и прекрасное лекарство, которое дала сама природа.
Полезные свойства клубники
Клубника — ароматная ягода, которая обладает уникальными пищевыми, лекарственными и полезными свойствами. Она содержит большое количество сахаров, витаминов, фолиевую кислоту, клетчатку, каротин, пектины, железо, кобальт, кальций, фосфор и марганец. Такое растение оказывает мощное оздоровительное влияние на человеческий организм. Ягоды клубники используются для лечения гипертонии, склероза, запоров и различных проблем с пищеварительной системой. Кроме того, многие формы запущенных состояний при экземах с легкостью решаются при особом лечении клубникой. Она способствует нормализации обмена веществ, а также помогает при серьезных болезнях сердца, при почечных недугах и малокровии.
При воспалениях щитовидной железы показано употребление ягод клубники, поскольку она обладает особой противомикробной активностью. Если выпивать свежий клубничный сок натощак, то это поможет вылечить желчнокаменную болезнь. Следует также отметить, что современные медики по достоинству оценили сахаропонижающие и мочегонные свойства таких изумительных ягод. Также доказано, что клубника способствует выведению из организма лишней воды. Регулярное употребление ягод в пищу повышает аппетит и даже замедляет процессы старения. Большое содержание антиоксидантов обуславливает приподнятое настроение. Клубника просто незаменима при авитаминозах, она отлично борется с различными возбудителями вирусных и бактериальных инфекций.
Клубника — афродизиак
Клубника является мощным афродизиаком, то есть продуктом, который способствует усилению и стимуляции полового влечения между мужчиной и женщиной. Её аромат заставляет раскрыться женскую чувственность. Горсть ягод, съеденная перед близостью, помогает партнерам раскрепоститься и наслаждаться друг другом.
Интересна история происхождения термина «клубничка» для продукции, предназначенной для категории 18+. Известный исследователь-филолог академик В.В. Виноградов в своей книге «История слов» пишет о том, что основоположником этого термина стал писатель Н.В. Гоголь. В его книге «Мертвые души» есть персонаж поручик Кувшинников — настоящий бабник, который говорит про свои любовные похождения — «попользоваться насчет клубнички». После этого слово «клубничка» стало употребляться в шутливо-ироничном смысле, обозначающем эротику.
Клубника, как косметическое средство
С древних времен женщины совершенно разных национальностей применяли клубнику в качестве косметических средств при уходе за кожей лица и тела. За счет богатого содержания салициловой кислоты эта ягода служит прекрасным отбеливающим и противовоспалительным средством при угревой болезни, веснушках, пигментных пятнах. Маска из клубники может быть использована как кислотный пилинг при увядающей коже.
Древние римляни использовали сок и мякоть плодов ягоды для освежения дыхания и отбеливания зубов. Французская революционерка мадам Тальен, которая впоследствии стала приближенной Наполеона, принимала ванны из пюре клубники, считая, что тем самым продлевает себе молодость.
Отбеливающая маска для лица из клубники: размять 3 крупные ягоды в фарфоровой ступке, нанести на предварительно очищенную кожу лица и декольте. Держать 5-8 минут. Смыть теплой водой. Нанести увлажняющий крем.
Питательная маска из клубники для увядающей кожи: размять 2 ягоды среднего размера в фарфоровой ступке, добавить в получившееся пюре 1 чайную ложку меда (для жирной и нормальной кожи) или жирных сливок (для сухой кожи). Нанести на предварительно очищенную кожу лица и декольте. Выдержать 10 минут. Смыть прохладной водой.
Клубника для очищения пор: смешать сок от 2-3 ягод с 2 ложками косметической глины. Нанести на предварительно очищенную кожу лица, уделив внимание Т-зоне. Держать 10 минут. Смыть теплой водой. Нанести увлажняющий крем.
Клубника — диетический продукт
Несмотря на то что эта ягода обладает хорошо выраженным сладким вкусом, она может быть рекомендована даже больным с сахарным диабетом. Кроме того, клубника незаменима при борьбе с лишним весом, так как она препятствует усвоению жиров и лишних углеводов в кишечнике, стимулируя перестальтику кишечника.
Прототип искусственных ароматизаторов
Характерный вкус и аромат клубники так нравится детям, что производители стараются применять синтетические клубничные ароматизаторы и вкусовые добавки в детской косметике, зубных пастах, для придания приятного вкуса детскому пастеризованному молоку, йогуртам, конфетам.
Лечебные свойства клубники
Как и все дары природы, клубника обладает богатыми лечебными свойствами. В ней содержится большинство макро- и микроэлементов, которые необходимы для хорошей работы организма.
Клубника богата:
макроэлементами (калий, кальций, магний);
микроэлементами (железо, йод, марганец, медь, фтор, кобальт, молибден);
витаминами С, в-каротином, Е, В9, РР;
клетчаткой;
фруктовыми кислотами (салициловой, хинной, янтарной, яблочной);
красящими веществами, в том числе антоцианом.
Неисчислима та польза, которая приносит клубника организму человека:
За счет высокого содержания калия она способствует правильной работе сердечной мышцы, регулирует уровень артериального давления, улучшает проводимость нервных импульсов, защищает от депрессий, избавляет от отеков, способствует улучшению снабжения мозга кислородом. Кальций и фтор, которыми содержатся в клубнике, укрепляют кости и зубы.
Эта ягода является отличным профилактическим средством от инсультов за счет магния, которым она богата.
Клубника стимулирует образование гемоглобина и эритроцитов. Кобальт, железо, медь и молибден, содержащиеся в ней, являются незаменимыми источниками кроветворения.
Эта ягода — настоящая кладезь витамина С, которого в ней больше чем в лимоне (в пересчете на 100 грамм). Поэтому она укрепляет иммунитет, способствует восстановлению и обновлению соединительной ткани (хрящей, связок), улучшает качество внутрисуставной жидкости.
Витамин Е, антоциан являются мощными антиоксидантами, за счет них клубника замедляет процессы старения, борется со свободными радикалами, является профилактикой онкологических заболеваний.
Плоды этой ягоды богаты фолиевой кислотой, которая особо необходима при планировании беременности. Кроме того, фолиевая кислота укрепляет сосуды и предотвращает их ломкость.
Красный цвет клубники обусловлен в-каротином, который является предшественником витамина А в организме. Он обеспечивает обновление клеток и эластичность кожи, разглаживает морщины, стимулирует иммунитет, улучшает остроту зрения.
Салициловая кислота, содержащаяся в клубнике, обладает антибактериальным эффектом при наружном применении, а при употреблении внутрь проявляет слабое жаропонижающее действие.
Мягкие волокна клетчатки, которыми богата мякоть клубники, удаляют шлаки из кишечника, стимулирует перистальтику, понижают содержание холестерина.
Клубнику рекомендует употреблять в качестве лечебно-профилактического средства при следующих заболеваниях:
заболевания суставов (артриты, артрозы, подагра);
заболевания почек и мочевыводящих путей;
заболевания сосудов, в том числе атеросклероз;
упадок сил, авитаминоз, восстановительный период после тяжелых болезней;
снижение иммунитета, частые простуды, грипп;
запоры, дисбактериоз кишечника;
малокровие;
бессонница, депрессии;
кожные заболевания;
стоматиты, ангина, фарингит.
Для лечения горла при простудах, а также для освежения дыхания, профилактики заболеваний десен применяют настой ягод клубники.
Настой ягод клубники: 2-3 крупные ягоды клубники размять в фарфоровой ступке, переложить в чистую стеклянную банку, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Полоскать горло и ротовую полость теплым настоем 5 раз в день.
Профилактика малокровия: Ежедневно съедать по половине килограмма свежей клубники.
Клубничные повязки: При трудно заживающих ранах, трофических язвах рекомендованы клубничные повязки. Для их приготовления спелые ягоды хорошо промыть, обдать кипятком, размять вилкой. Наложить получившуюся кашицу на рану, сверху накрыть пищевой пленкой, забинтовать, оставить на 30-40 мин.
Чай из листьев клубники: В народной медицине большое внимание уделяется не только плодам клубники, но и её листьям и корням. Для лечебных целей используют высушенные листья растения. Собирать их лучше в августе-сентябре, когда период плодоношения подошел к концу. Сушат листья в тени, затем убирают в стеклянные банки, горлышко которых закрывают бумагой, или холщевые мешки.
Перед применением высушенные листья разламывают на 2-4 части. Для лечения в народной медицине используют чай и настой. Заваривать листья клубники лучше всего в фарфоровом заварочном чайнике. На 1 стакан кипятка кладется примерно 2 крупных листа. Настаивается 5-10 минут, принимается с мёдом или сахаром 2-3 раза в день.
Чай из листьев клубники богат витамином С, обладает мягким потогонным и мочегонным эффектом. Способствует снижению артериального давления.
Рекомендован при:
мелких камнях и песке в почках;
воспалительных заболеваниях мочевого пузыря;
застойных явлениях в желчном пузыре;
простудах и гриппе.
Настой листьев клубники:
Настаиваются высушенные листья клубники в термосе в течение 40 минут из расчета на 2 стакана кипятка 6-8 листьев. Используют для полосканий горла и полости рта.
Рекомендовано при:
болезнях десен;
ангине;
боли в горле.
Крепкий настой листьев клубники хорошо помогает при поносе, пищевом отравлении, легких инфекциях кишечника.
Источник
Приветствую дорогие друзья! Здесь вам всегда рады, читайте, комментируйте, ставьте лайки!
Кожа, конечно, у японских женщин всем на зависть-гладкая, фарфоровая. Выглядят они намного моложе своих лет.
Подруга недавно побывала в Японии, она просто фанатка этой страны и особенно японских женщин и их красоты. Она говорит, что очень трудно по лицу японок определить сколько им лет, а все потому что уход за собой, подержание красоты и молодости не только лица, но и организма у них возведен в культ.
Мне тоже, как вы, наверное, заметили из моих публикаций тоже нравится подход японских женщин к сохранению своей красоты.
Вот тут писала уже про этот уход Японская 5-дневная программа поможет обрести «фарфоровую» кожу и выглядеть на 10 лет моложе
Подпишитесь на канал и поставьте лайк! Вы поможете развитию канала! Заранее спасибо!
Многие рецепты красоты сохранились с древних времен, но наряду с этим современная высокотехнологичная наука тоже внесла немало в индустрию красоты.
Как же удается японкам в 40 лет выглядеть на 20?
Ну начнем с того, что в Японии очень высокий уровень жизни, который позволяет поддерживать здоровье на должном уровне.
Затем большую роль играет то, что японки очень себя любят.
Ну и все японские женщины всегда соблюдают три незыблемых правила: есть только здоровую пищу, регулярно заниматься спортом и ухаживать за собой они начинают с юности, когда и проблем то еще как таковых нет.
Это ж мы начинаем избавляться от морщин, когда они уже как глубокие борозды, а не тогда когда их можно предотвратить. Антивозрастной уход, между прочим, надо начинать в 20 лет, а не в 40)))
Сегодня я хочу рассказать вам как умываются японки, чтобы их кожа всегда была гладкой и красивой. Если вы будете регулярно делать эту процедуру, то и у вас будет такая же фарфоровая кожа и еще это умывание сотрет с вашего лица 15 лет как минимум.
Вся процедура умывания:
Заколите волосы или уберите их под повязку или ободок. Лицо должно быть открытым.
1. Поставьте на огонь кастрюльку примерно с 1 литром воды, бросьте туда горсть сухой ромашки. Прокипятите несколько минут.
2. Пока вода закипает приготовьте смесь — 1 чайную ложку пены для бритья и полчайной локи пищевой соды хорошо перемешать.
3. Умойтесь привычным для вас способом.
4. Снимите кастрюльку с огня, поставьте на стол, наклонитесь над кастрюлькой, накройтесь полотенцем и попарьте лицо минут 7-10. Осторожно, не обожгитесь. Если есть специальный прибор для ингаляций, используйте его.
5. На распаренное влажное лицо нанесите приготовленную смесь, избегая области под глазами и вокруг губ.
6. Если у вас есть специальная щеточка для лица, подержите ее под струей горячей воды и мягко, но тщательно чистите ею лицо. Особенное внимание уделяйте носу, лбу, подбородку. Если специальной щетки нет, можно массаж делать чистой и мягкой зубной щеткой.
7. Смойте смесь горячей водой.
8. Приготовьте еще одну смесь — любую косметическую глину смешайте с мирамистином или хлоргексином до состояния кашицы. Нанесите на влажное лицо. Держите 15-20 минут. Смойте.
9. Нанесите ваш любимый уходовый крем и наслаждайтесь красотой своего лица.
Так просто, не правда ли? Кто бы только делал?)))
И, напоследок, еще несколько правил ухода за лицом от японских женщин:
- Обязательно защищайте кожу лица от солнца. Ни одна японка не выйдет на улицу без надежной защиты от УФ-лучей лица: кремы с SPF – must-have даже в пасмурную дождливую погоду. Кстати сказать моя свекровь придерживалась той же философии: она изо все сил берегла свою белую кожу, и на улицу ходила с зонтом не только в дождь.
- Пользуйтесь косметикой только с натуральными ингридиентами. Я не призываю вас переходить на домашние средства, хотя они тоже очень эффективны. Но, покупая уходовую косметику, обращайте внимание на состав.
- Очищение, очищение и еще раз очищение! Кожа должна быть чистой! Сделайте очищение любимым вечерним ритуалом: гель, пенка. скраб, сыворотка, маски и кремы — ваш арсенал красоты. Желательно чтобы уходовая косметика была из одной линейки, а не набор разнообразных фирм и средств.
Соблюдая эти нехитрые правила, вы сохраните молодость и красоту кожи надолго.
Что еще почитать:
С глаз долой: избавляемся от «гусиных лапок» в 50+ без ботокса и филеров всего за месяц
Делюсь рецептами любимых масок «Прощайте морщины, здравствуй молодая подтянутая кожа»
Делаю по утрам массаж обычными ложками: убираю отеки под глазами, мелкие морщины и темные круги
Спасибо, что заглянули. Все добра и красоты!
Источник
Содержание статьи:
- Что такое фарфоровая кожа
- Как сделать
- Очистка
- Маски для лица
- Растительные масла
- Макияж
- Правила поддержания
Фарфоровая кожа лица — это новый модный тренд в косметологии. Чтобы выглядеть «фарфоровой», кожа должна быть идеально гладкой, нежной, светлой с едва заметным румянцем на щеках. Такое лицо как будто светится изнутри, делая свою обладательницу намного моложе и свежее сверстниц.
Что такое эффект фарфоровой кожи
Мода на молочно-белую кожу присутствовала в течение нескольких веков подряд. Фарфоровая кожа была признаком аристократии, высокого положения в обществе. Только аристократка могла позволить себе защищать свое лицо от солнечных лучей, активно пользуясь шляпками, зонтами. Здоровый румянец и загар были признаками представителей низкого сословия и свидетельством того, что их обладателям приходится много времени работать на свежем воздухе под палящим солнцем.
Изменилась ситуация кардинально в середине 20 века. Законодательницей моды на загар стала легендарная Коко Шанель. Тренд быстро вошел в массы. В наше время загар доступен круглогодично, вне зависимости от широты проживания — достаточно посетить солярий.
Впрочем, мода имеет особенность возвращаться. И в последние годы все более популярным становится фарфоровый оттенок кожи лица.
Отчасти это связано с тем, что растет популярность здорового способа жизни. И шоколадный цвет кожи, «прожаренной» в солярии, в эту модель не вписывается. Ведь увлечение ультрафиолетом (естественным или искусственным) может привести к различным проблемам с кожей — от быстрого старения до онкологических заболеваний.
Фарфоровая кожа, идеально гладкая, нежная, молочного цвета с легким румянцем, на пике моды среди звезд шоу-бизнеса, которые задают тренды всему миру.
В наши дни модницы всего мира стремятся отбелить кожу с помощью косметических средств, декоративной косметики и препаратов народной медицины. Однако, следуя моде, не нужно забывать о здравом смысле и чрезмерно увлекаться белизной лица. Фарфоровая кожа — это, прежде всего, здоровый и естественный вид лица, а не болезненная бледность в виде маски.
Образцом фарфоровой кожи являются японки. В Стране Восходящего Солнца никогда не стремились выглядеть загорелыми и во все века стремились отбелить кожу. Местные женщины старались сделать лицо белым и чистым, так как это свидетельствовало о нежности, чистоте и невинности.
До сих пор японки ежедневно тратят немало времени на уход за кожей лица. Для этого у них есть специальные ритуалы красоты, которые включают в себя чистку, тонизирование, увлажнение и питание кожи. Впрочем, не только качественный уход за кожей отвечает за ее белизну и нежность. Красота лица зависит от состояния здоровья, поэтому японские женщины стараются правильно питаться, полноценно отдыхать и заниматься по мере сил физическими упражнениями.
Также частично придать коже фарфоровый вид можно с помощью правильно подобранного макияжа.
Как сделать фарфоровой кожу
Чтобы добиться долгосрочного эффекта в виде фарфоровой кожи, необходимо соблюдать комплекс определенных правил по уходу за лицом, питанию. Также немаловажно научиться правильно наносить декоративную косметику.
Как добиться фарфоровой кожи с помощью методов очистки
Тщательное очищение лица — это первый шаг на пути к достижению фарфоровой кожи. Этот процесс должен быть регулярным и с использованием подходящих косметических средств.
Существует несколько основных правил очистки кожи:
- Подбирайте косметику, которая поможет решить конкретно ваши проблемы кожи: жирность, сухость, склонность к высыпаниям, черные точки и прочее. Можно также подбирать пару эффективных средств, которые будут ухаживать за вашей кожей комплексно. К очищающей косметике относятся скрабы, тоники, вяжущие средства и салфетки.
- Если у вас чувствительная кожа, то использовать скрабы нельзя. Раздраженная дерма ответит еще большей негативной реакцией, если воздействовать на нее механическим путем.
- Если вы страдаете от регулярной угревой сыпи, от которой не спасают косметические средства, то, возможно, у вас есть определенные проблемы с внутренними органами и системами. В таком случае рекомендовано обратиться к дерматологу, косметологу или терапевту для установления причины такой реакции со стороны кожи.
- Очищать лицо следует дважды в день — по утрам и вечерам. Если пренебрегать этим правилом, то может произойти закупорка пор и образовываются высыпания и черные точки.
- Слишком частая очистка кожи может привести к иссушиванию эпидермиса. Поэтому крайне важно после каждой процедуры очистки увлажнять и питать лицо.
- Используйте одно, максимум два очищающих средства. Частое чередование косметических препаратов может спровоцировать негативную реакцию кожи.
- Попробуйте проводить чистку кожи с помощью специальной электрощетки для интенсивного пилинга. Ее можно использовать только обладательницам «устойчивой» дермы, которая не склонна к раздражениям и высыпаниям. Для чувствительного эпидермиса можно применять время от времени такое устройство, но на щадящих настройках.
Вместо дорогих косметических очищающих средств вы можете использовать и обычную пищевую соду. Для пилинга ее нужно намочить теплой водой, не растворяя, и мягко втирать в кожу. После того как будет обработано все лицо, соду смываем под проточной водой. Это бюджетное средство помогает глубоко и мягко очистить кожу, не хуже магазинной косметики.
Кроме того, не забывайте и про простые правила гигиены: как можно реже прикасайтесь к лицу руками и часто меняйте и стирайте наволочки на подушках.
Фарфоровая кожа в домашних условиях с помощью масок для лица
Придать коже фарфоровый вид помогут также простые отбеливающие маски. Приготовить их можно легко в домашних условиях:
- Маска из петрушки и огурца. Это средство помогает выровнять цвет кожи, сделать незаметными веснушки, пигментные пятна и приблизить оттенок лица к фарфоровому. Для приготовления маски необходимо в равных количествах смешать измельченную петрушку и огурец и нанести на чистую кожу на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой.
- Яблочно-молочная маска. Прекрасно очищает кожу, подтягивает ее и придает белизну. Берем половинку зеленого кислого яблока, измельчаем его в кашицу, заливаем стаканом молока, добавляем половину яичного желтка и 3-4 капли сока лимона. Средство наносим на кожу на 20 минут.
- Маска с борной кислотой и бодягой. Это средство не для нежной и чувствительной кожи. Маска больше подойдет для обладательниц жирной, плотной, выносливой кожи. Смешиваем столовую ложку бодяги с парой капель борной кислоты и таким же количеством лимонного сока. Наносим на лицо, избегая участков около глаз и губ. Смываем через 10-12 минут воздействия.
- Рисовая маска. Берем полстакана риса, измельчаем его в кофемолке, добавляем немного теплого кефира, молока или минеральной воды, чтобы получить консистенцию кашицы. Наносим на чистое лицо на 15 минут.
- Гречневая маска. Одну столовую ложку крупы гречки измельчаем в кофемолке и добавляем один взбитый белок яйца, чайную ложку яблочного сока. Тщательно смешиваем компоненты и наносим на лицо на 15-20 минут.
- Овсяная маска. Берем одну столовую ложку овсяной муки и завариваем небольшим объемом кипятка. После того как смесь остынет, добавляем одну столовую ложку сока петрушки. Наносим на лицо в теплом виде на 20 минут.
- Маска из пророщенной пшеницы. Пару столовых ложек пророщенных пшеничных зерен измельчаем в кофемолке и добавляем чайную ложку меда. Для достижения оптимального результата наносить маску нужно через день.
- Маска на основе перекиси водорода. Это универсальное отбеливающее средство. Смешиваем пять граммов трехпроцентной перекиси водорода с одним взбитым яичным белком и пятью граммами крема для бритья. Наносим маску на лицо на 15 минут. Также можно периодически сбрызгивать лицо трехпроцентной перекисью водорода из пульверизатора. Кожа будет отбеливаться и освежаться.
Как добиться фарфоровой кожи лица с помощью растительных масел
Еще один рецепт достижения фарфоровой кожи пришел из Японии и принадлежит гейшам, которые славились своей идеально гладкой и ухоженной кожей. Они регулярно пользовались растительными маслами для придания фарфорового оттенка лицу.
До наших дней дошли такие рецепты:
- Пару стаканов свежих лепестков камелии белой или полстакана сухого сырья заливаем половиной стакана миндального масла и ставим смесь на пару часов на паровую баню. Полученное масло процеживаем и ставим храниться в темное место. Смазываем масляной смесью кожу лица и шеи по вечерам перед отходом ко сну вместо ночного крема.
- Масло камелии китайской можно найти в продаже в готовом виде. Его используют чистым для отбеливания кожи. Наносим масло на ватный диск и протираем лицо вечером. Если кожа жирная, то остатки средства снимаем с помощью тоника или лосьона. При сухой и нормальной коже масло оставляем впитываться. Можно лишь слегка промокнуть лицо бумажной салфеткой.
Эти растительные масла помогают не только отбелить кожу, но и выровнять ее поверхность, сделать более однородной структуру.
Макияж для фарфоровой кожи
Макияж в японском стиле, который идеально подчеркнет белизну кожи и ее фарфоровый вид, подходит исключительно светлокожим женщинам. Смуглым не удастся добиться нужного эффекта.
Фарфоровая кожа — это в первую очередь эпидермис без каких-либо недостатков. Поэтому основное внимание при нанесении макияжа необходимо уделить тону.
Рассмотрим правила макияжа для фарфоровой кожи:
- Добиться идеальной кожи помогут праймеры с матирующими свойствами. Базу необходимо наносить на нос, лоб, щеки, подбородок.
- Растягиваем матирующую базу в направлении от центра лица в стороны.
- Чтобы скрыть мелкие недостатки, можно дополнительно использовать консилер.
- Текстуру тонального средства нужно выбирать по типу вашей кожи. Для достижения «фарфорового эффекта» рекомендовано брать оттенок на полтона светлей, чем ваш естественный.
- Для получения максимально естественного тона следует применять специальную кисть для тонального крема или грушевидный поролоновый спонж.
- В конце наносим на кожу легкую пудру. Ее тон должен сочетаться с оттенком тонального средства или быть на полтона светлей.
- Свежесть образу придадут розоватые легкие румяна. Они обязательно должны быть холодного оттенка без рыжины.
- Макияж глаз должен быть легким и приглушенным, а также гармонировать с общим тоном лица. Оптимально подойдут бежевые, розоватые тени, нюдовые цвета.
- Губы можно подчеркнуть полупрозрачным блеском или плотной помадой пастельного оттенка.
Основные правила поддержания здоровой фарфоровой кожи
Чтобы поддерживать кожу в здоровом и свежем состоянии как можно дольше и сохранить ее белизну, следует придерживаться простых рекомендаций по уходу за ней:
- Защищайте лицо от солнечных лучей. Даже если погода пасмурная, ультрафиолет проникает через завесу туч. Солнечное излучение оказывает вредное воздействие на фарфоровую кожу и может провоцировать появление темных пятен, веснушек и первых признаков старения. Кроме того, у тех, кто любит нежиться под прямыми солнечными лучами, увеличивается риск развития рака кожи. Используйте солнцезащитный крем даже в облачную погоду. Подбирайте тот, на котором отмечено, что он имеет «широкий спектр действия». Это значит, что препарат будет защищать от УФА и УФБ лучей. Его фактор защиты должен быть не ниже 30 пунктов.
- В любых местах на улице ищите тень. Чтобы спрятаться от прямых лучей солнца, можно использовать навес, зонт, дерево, шляпу. Помните, что самое агрессивное воздействие на кожу солнце оказывает в период с 10 до 14 часов.
- Употребляйте воду в большом количестве. Нашему организму нужна постоянная циркуляция жидкости. Вода помогает очиститься коже от продуктов распада, токсинов. Она предотвращает сухость кожи. Рекомендованная доза жидкости в день составляет 2 литра.
- Пейте белый и зеленый чай. В этих сортах содержатся антиоксиданты в больших количествах, которые предотвращают старение кожи. Старайтесь употреблять эти напитки ежедневно.
- Следите за питанием. Проанализируйте ваш повседневный рацион на предмет наличия в нем сбалансированной пищи, богатой белками, сложными углеводами, витаминами, минералами. Избегайте употребления в пищу чересчур жирной пищи, тем более если ваша кожа отличается повышенной жирностью.
- Спите не менее 7 часов в сутки. Здоровый сон — это залог свежей и отдохнувшей кожи. Во время ночного отдыха в эпидермисе происходят процессы обновления и восстановления.
- Не выдавливайте прыщи и не сдирайте корочки. В противном случае могут оставаться темные пятна на лице от мелких рубцов, оставшихся после травматического воздействия на кожу.
Как сделать кожу фарфоровой — смотрите на видео:
Фарфоровый цвет кожи — это результат не только природных данных, но и тщательного ухода за лицом, сбалансированного питания, правильного образа жизни. Также немаловажную роль играет соответствующий макияж.
Источник