Если повреждена кожа на лице
В данной статье мы подробно рассмотрим способы восстановления, если у вас есть поврежденная кожа, правильный уход для нее и лечение. Расскажем про полезную диету. Как восстановить кожу, и как ухаживать за ней в домашних условиях, советы в конце статьи.
[ads-pc-2][ads-mob-2]
Ухоженная, гладкая, бархатистая кожа – признак здоровья, красоты. Современная косметология и медицина предлагают массу средств для регенерации кожных клеток, для восстановления поврежденной кожи.
К причинам возникновения поврежденной кожи относятся: пагубное воздействие ультрафиолетовых лучей, недостаток микроэлементов, витаминов, неправильный уход нарушают целостность эпидермиса, злоупотребление алкоголем, сигаретами, неправильный образ жизни.
Полезная для кожи диета
Если вы неправильно питаетесь, потребляете фастфуд, жареную, острую, копченую пищу – может возникнуть нарушение гидролипидного баланса. Она может стать излишне жирной, сухой, не поможет ни один крем, никакой салонный уход.
Для восстановления поврежденных частей важно поступление в организм необходимого количества витаминов, микроэлементов. Правильный питьевой режим также важно соблюдать, 2 литра воды в день.
Необходимо отказаться от алкоголя, крепкого кофе, крепкого чая. Нельзя употреблять в пищу маринованные, копченые, жареные, излишне соленые продукты.
«Если вы неправильно питаетесь, потребляете фастфуд, жареную, острую, копченую пищу – может возникнуть нарушение гидролипидного баланса. Она может стать излишне жирной, сухой, не поможет ни один крем, никакой салонный уход».
Людмила Иванова
Основной рацион при уходе за поврежденной кожей должны составлять овощи и фрукты, цельнозерновые крупы, хлеб грубого помола, макароны твердых сортов пшеницы, мясо и рыба. Питание должно быть, разнообразным, сбалансированным. Есть нужно небольшими порциями, 5 раз в день. Не стоит наедаться на ночь, пить много жидкости на ночь, это способствует возникновению отеков, состояние кожи портится. Утром вы будете плохо выглядеть, если наедитесь на ночь.
Строгие диеты могут также спровоцировать повреждение кожи, не стоит ими увлекаться. Нельзя злоупотреблять жирами, но полностью от них отказываться также нельзя. Все должно быть в меру. Очень полезны омега-кислоты, они содержатся в красной рыбе, оливковом масле.
Восстанавливающие компоненты косметики
Современная косметология предлагает широкий выбор средств по уходу за кожным покровом. Она поможет восстановить поврежденный участок эпидермиса. Некоторые компоненты косметики способствуют восстановлению, регенерации тканей.
Такой компонент косметики как мочевина восстанавливает кожу на глубоких слоях. Церамиды не дают влаге испаряться, способствуют увлажнению, восстановлению рогового слоя. Пептиды ускоряют синтез коллагена. Антиоксиданты также способствуют образованию колагена.
Восстановление кожного барьера
Поврежденная кожа, сухая, красная, может быть симптомом нарушения кожного барьера. Покров лица может потерять упругость, стать сухим, может появиться шелушение, краснота, теряется упругость. Все эти признаки нарушения кожного барьера могут появиться уже после 30 лет. Это может быть вызвано:
- Повышенным радиактивным фоном
- Действием ультрафиолета
- Нарушением обмена веществ
- Недостатком необходимых жирных кислот
Часто строгие диеты ограничивают жиры, это приводит к тому, что кожа портится. Нужно есть жирные сорта рыбы, употреблять оливковое масло, сливочное в небольших количествах. В них очень много столь необходимого для кожи витамина Е, а также содержится достаточное количество жирных кислот.
Очень важен специальный уход. Моющие средства должны быть щадящими. К ним можно отнести косметическое молочко. Как известно, мыло сушит кожу, им пользоваться нельзя.
Что касается воды, то она зачастую не того качества, чтобы приносить лицу пользу. Умываться лучше всего талой водой, а также можно использовать бутылизированную воду, в том числе минералку.
После умывания лучше нанести на поврежденный участок различные растительные масла. (масло бурачника, масло шиповника) Полезны также масла авокадо, зародышей пшеницы.
Днем лучше всего использовать кремы с гиалуроновой кислотой, витамином Е.
При поврежденной коже практически исключены пилинги, от этого она может еще больше пострадать, пилинги никак не способствуют правильному лечению проблемных участков.
«Что касается воды, то она зачастую не того качества, чтобы приносить лицу пользу. Умываться лучше всего талой водой, а также можно использовать бутылизированную воду, в том числе минералку».
Людмила Иванова
Чтобы правильно восстановить кожу нужно время, правильный уход.
Поврежденная кожа головы
От кожи головы во многом зависит состояние волос, их привлекательность. Иногда возникают различные заболевания, которые требуют особого лечения. Многих проблем можно избежать, если сразу грамотно ухаживать за головой. Состояние волос будет превосходным, они будут смотреться роскошно, красиво.
При различных грибковых заболеваниях возможны покраснения, зуд, шелушение. Волосы становятся ломкими, выпадают. Существуют также различные инфекционные заболевания, псориаз. Врач должен назначить соответствующее лечение, чтобы восстановить поврежденный участок головы и состояние волос.
Домашний уход
Правильный домашний уход за поврежденной кожей головы может предотвратить многие болезни, поможет выглядеть сногсшибательно, неотразимо. Все ваши усилия будут не напрасны. Вы получите шикарные, ухоженные локоны, сможете почувствовать себя уверенно, гармонично.
Основное условие — правильное питание. Особенно полезны рыбий жир, продукты с высоким содержанием цинка, льняное масло.
Поврежденная кожа и сухость свидетельствует о недостаточном употреблении жидкости. В сутки нужно выпивать до 2 литров чистой питьевой воды, невзирая на другие напитки, такие как чай, соки, кофе.
Жирная кожа головы свидетельствует о наличие ряда заболеваний со стороны желудка, эндокринной системы, нервной системы. В этом случае необходимо провериться у специалиста.
Очень важно подобрать правильный шампунь. Если моющее средство вам не подходит – могут возникнуть серьезные проблемы, перхоть. Также не стоит мыть голову слишком часто, от этого нарушается работа сальных желез. Два-три раза в неделю – достаточно.
Вода тоже немаловажна, жесткая, хлорированная вода не оптимальна для мытья волос, может вызвать шелушение.
Шампунь нужно тщательно смывать, недопустимо чтобы он остался на коже головы.
Тереть голову нещадно полотенцем тоже не нужно, это может навредить, достаточно слегка промокнуть волосы.
Поврежденная кожа рук: восстановление
Состояние кожи рук сразу бросается в глаза. Сухие, красноватые руки смотрятся некрасиво, запущенно.
Руки чаще всего страдают от бытовой химии, сухости. Возникают шелушения, покраснения, зуд, микротрещинки. Чтобы от всего этого избавиться, нужен правильный, тщательный уход.
Следует использовать различные крема для рук. Подойдут кремы с глицерином, травами, витаминами. Ухаживать за руками нужно ежедневно. Можно также делать ванночки, компрессы, маски. Следует помнить, что кожа рук сильно портится, если за ней не ухаживать. С возрастом это будет все заметнее, она требует особого ухода, внимания.
В меню нужно включить:
- Орехи
- Цитрусы
- Морепродукты
- Мясо
- Творог
- Печень
- Томаты
- Болгарский перец
- Квашеную капусту
- Грибы
- Кисломолочные продукты
Хороший эффект также имеют салонные процедуры, обертывания, массажи, в некоторых случаях пилинги. (если есть трещинки, противопоказано).
Кожа тела, восстановление и уход
Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как повреждение кожи сосков в первые дни после родов. Это не очень опасно для здоровья. Но существенно портит настроение, отражается на общем состоянии молодой мамы. Поэтому нужно использовать заживляющую мазь, специальный крем, который поможет трещинкам зажить.
Часто на поврежденной коже возникает проблема шелушения кожи тела и сухость. Для достижения эффекта гладкой кожи нужно использовать пилинги и увлажняющий крем. Пилинг можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, совсем не обязательно покупать самый дорогой в магазине. Для этого достаточно смешать гель для душа с сахаром в равных пропорциях, и вы получите удивительно приятный, сладкий домашний пилинг.
Для чего нужен пилинг и крем
Пилинг помогает девушке избавиться от ороговевшей кожи, то есть от шелушек. Его нужно осторожно втирать массажными движениями, не стоит сильно тереть, чтобы не возникло повреждений. Увлажняющее молочко для тела или крем питают, увлажняют кожу, придают гладкость, бархатистость. Пользоваться пилингом нужно на влажное тело, делать это можно в ванне. Затем после вытирания полотенцем, наносим крем. Вы получите идеальную гладкость, бархатистость, нежность.
Лишний вес часто ведет к тому, что на коже появляются складки, бугорки. Она выглядит непрезентабельно, теряет упругость. Чтобы этого не произошло, важно не только правильно питаться, но и заниматься спортом. Не обязательно проводить часы в спортзале, достаточно легких нагрузок, чтобы кожа тела долгое время оставалась подтянутой, упругой.
Полчаса бега в день и активный образ жизни — вполне достаточно, чтобы обеспечить стройность, здоровую упругость, а также это будет неоценимым помощником для восстановления поврежденной кожи.
Заключение
Чтобы быть счастливой обладательницей упругой, бархатистой кожи, нужно соблюдать правильный уход за кожей, избегать стрессов, следить за здоровьем, правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Если возникли инфекционные или грибковые заболевания кожного покрова, необходимо немедленно обратиться ко врачу.
Уход за поврежденной кожей требует особых усилий, но при правильном его соблюдении можно добиться весомых результатов.
Обязательно соблюдать диету, следить чтобы поступали все важные микроэлементы, витамины. Важно отказаться от вредных привычек, алкоголя, курения, которые провоцируют повреждения и старение кожи. Также важно не употреблять в пищу жареные, соленые, жирные, копченые, сладкие продукты. Важно соблюдать питьевой режим. В сутки нужно пить до двух литров воды. Питание должно быть дробным, небольшими порциями.
Экспертное мнение
Людмила Иванова
Косметолог, автор статей для профессиональных интернет изданий
Кожу повредить или порезать очень легко, но вот ухаживать за ней или восстановить бывает довольно трудно и долго. Кожу можно восстановить с помощью косметических средств или полезной диеты, моющие средства должны быть мягкими и подходящими для тела, вода должна быть талой или можно использовать минералку.
При разных грибковых заболеваниях кожи, необходимо прекратить самолечение и обратиться к врачу. Всегда хорошо для кожи включить в питание орехи, томаты, творог, мясо и морепродукты.
Источник
Лицо для многих, особенно для женщин, — символ красоты и привлекательности, от которого зависит настроение и общее самочувствие. Поэтому, даже малейшие травмы кожи этой области доставляют человеку сильное беспокойство. Мы расскажем, как быстро заживить повреждения и не оставить рубцов, обезображивающих самую заметную часть человека.
Автор статьи / Эксперты сайта
Шулепин Иван Владимирович, врач травматолог-ортопед, высшая квалификационная категория
Общий стаж работы более 25 лет. В 1994 г. окончил Московский институт медико-социальной реабилилитологии, в 1997 г. прошел ординатуру по специальности «Травматология и ортопедия» в Центральном научно-исследовательском институте травмотологии и ортопедии им. Н.Н. Прифова.
Виды повреждений на лице
Лицо как открытая часть тела, довольно часто подвергается травмированию. Причем, воздействие на кожу бывает не только внешнее, но и под влиянием внутренних процессов. Рассмотрим эти варианты подробнее:
- Ссадины. Их отличительная особенность — нарушение целостности самых поверхностных участков кожи. Кровотечения обычно не бывает вообще, или оно незначительное. Ссадины доставляют неприятности из-за болевого синдрома (кожа на лице хорошо иннервируется) и косметических проблем.
- Порезы. Травма острым предметом, опасность которой зависит от локализации и глубины. Кровотечение может быть достаточно сильным, иногда повреждаются нервы, что приводит к нарушению мимики. Лечение таких ран нужно доверить специалисту для предотвращения непоправимых последствий и осложнений.
- Рваные раны. Возникают в результате автокатастроф, укусов животных. Характеризуются массивным разрывом мягких тканей с повреждением не только кожи, но и мышц, обильным кровотечением. Глубокие раны опасны присоединением вторичной инфекции и развитием гнойных осложнений.
- Самотравмирование. Эта группа условно выделяется за счет того, что человек часто сам повреждает кожу лица в результате неправильного ухода: ранки после прыщей (выдавливание), ожоги от некачественных косметических средств и другие.
Большинство травм лица требуют обращения к врачу, так как эта область тела имеет свои особенности, сказывающиеся на заживлении и возможности косметических осложнений.
Особенность повреждений на лице
Лечение даже поверхностных ссадин на лице сильно отличается от заживления ран других областей тела. Это связано с анатомическими особенностями:
- Усиленное кровоснабжение. Ткани лица буквально пронизаны мелкими кровеносными сосудами. В результате даже небольшая травма вызывает сильное кровотечение. В этом есть и положительный момент — чем лучше кровообращение, тем быстрее заживает рана.
- Длительный и обширный отек. Отечность тканей обусловлена пропитыванием их плазмой крови. На лице за счет большого количества капилляров этот симптом максимальный, распространяется на соседние участки и сохраняется более длительное время.
- Мимические мышцы. Одним из успешных условий регенерации тканей является их полная неподвижность. На лице этого трудно добиться, так как при разговоре или эмоциях возникает автоматическое сокращение мимических мышц. Края раны расходятся, заживление тормозится. Именно поэтому при травмировании лица врачи рекомендуют наложение косметических швов даже на небольшие порезы.
- Боль. На лице расположено множество структурных элементов: мелкие кости, мимические мышцы, зубы. Все они имеют хорошую иннервацию, поэтому малейшая травма приводит к сильному болевому синдрому.
Описанные особенности имеют положительное следствие — раны на лице обычно заживают быстрее, чем в других областях тела и реже инфицируются.
Наложение швов в этом месте можно отложить до 36 часов (в других местах этот срок ограничивается сутками).
Принципы лечения
Возможности организма по самовосстановлению огромны. Раны на лице при отсутствии инфекции имеют благоприятный прогноз по заживлению. Важно грамотно обработать их в первые часы и затем соблюдать врачебные рекомендации. Для лечения используют следующие подходы.
Медикаменты
Ускорить процесс восстановления без последствий помогут такие рекомендации:
- Перед началом лечения нужно остановить кровотечение. Для этого к поврежденному месту прикладывают стерильную марлевую повязку. Если в течение нескольких минут кровотечение сохраняется, срочно обращайтесь к врачу, так как могут быть затронуты глубокие сосуды.
- Обработка антисептиком. Это обязательная процедура при всех травмах. сопровождающихся повреждением кожи. Но традиционные средства (спирт, йод) на лице могут вызвать ожог. Поэтому их рекомендуют разводить водой. Безопасны для обеззараживания ран на лице растворы марганцовки, перекиси водорода и фурацилина.
- На порезы на щеке или вокруг рта лучше сразу наложить швы. Эти места постоянно находятся в движении (разговор, прием пищи), поэтому края раны будут постоянно расходиться, и в результате может образоваться видимый рубец.
- Если на лице не просто содранная кожа, а более глубокая рана, сразу следует обратиться к хирургу. Он профессионально обработает поверхность и даст рекомендации по дальнейшему лечению.
- Чтобы рана затянулась без рубца, нужно максимально сократить срок регенерации тканей. Для этого существуют специальные мази и крема:
«Лекарь», «Астродерм», «Актовегин», «Левомеколь», «Бепантен», «Д-Пантенол», «Синякофф», крем «911», «Ксероформ» и многие другие. Перед их применением нужно проконсультироваться с врачом, так как каждое средство имеет свои особенности и противопоказания.
- Правильный выбор лекарственной формы. Это принципиальный момент. Если рана мокнущая, из нее выделяется экссудат, нужно наносить раствор или желе, только после подсыхания показана обработка мазями на жирной основе.
- Для улучшения работы иммунной системы больному назначают курс поливитаминов. Если есть подозрение на инфицирование рекомендуется прием антибиотиков широкого спектра действия.
ВАЖНО! Особенность применения наружных лекарственных средств следует обсуждать с лечащим врачом.
Некоторые эффективны уже с первых часов после травмы, другие стоит применять на завершающих этапах лечения. Доказано, что перекись водорода оправдана только при лечении глубоких открытых ран, при незначительных повреждениях средство вызывает только неоправданный ожог кожи.
Народные средства
В природе много натуральных средств, помогающих в домашних условиях справиться с ранами. Перечислим самые эффективные и проверенные:
- Алоэ. Сок этого растения является природным антибиотиком, оказывает противовоспалительное действие, снижает отек. Его выжимают из нижних, самых «старых» листьев, смачивают марлевую салфетку и накладывают на рану на несколько минут 2-3 раза в день.
- Подорожник. Заживление ран с помощью листьев известно давно. Для лица нужно сделать кашицу: подорожник прокручивают через мясорубку и смешивают с вазелином (соотношение 1:5). Получается удобная для нанесения мазь, которой обрабатывают раны несколько раз в день.
- Каланхоэ. Действие и способ применения аналогичны алоэ.
- Хвощ. Траву высушивают или покупают в аптеке, измельчают в порошок и присыпают участки повреждений.
- Календула. Готовят мазь, смешивают 10 г измельченной календулы с вазелином или сливочным маслом (1:5).
Обычно раны на лице имеют благоприятный прогноз и заживают в течение 7-10 дней. Если использование народных средств долго не дает эффекта, рана не затягивается в течение этого времени, нужно обратиться в врачу для коррекции лечения.
Особенность лечения у детей
Маленьким пациентам особенно тяжело переносить травмирование лица из-за боли и других неприятных симптомов. Они не могут щадить повреждения, поэтому края раны расходятся намного чаще, чем у взрослых.
При травмах лица у детей следует срочно обратиться в травмпункт, где при любых разрезах ребенку наложат косметические саморассасывающиеся швы.
Это позволит сократить срок выздоровления и снизить частоту осложнений.
Осложнения
При неблагоприятном течении раны на лице могут оставлять неприятные последствия:
- Нагноение. Часто это осложнение является следствием неправильного лечения. Рану, даже самую небольшую, нужно регулярно обрабатывать антисептиками. На глубокие разрезы обязательно накладывают швы. Если рекомендации врачей нарушаются, длительно незаживающие раны на лице инфицируются бактериями, и процесс становится гнойным.
- Рубцы. Образование соединительной ткани на месте повреждения является естественным процессом регенерации. На лице это доставляет массу косметических проблем. Чем обширнее повреждение и длительнее период выздоровления, тем больше будут заметны шрамы. Для их устранения есть консервативные способы (рассасывающие крема) и хирургические (пластика).
- Травмирование лицевого нерва. Это более серьезное последствие, которое, к сожалению, исправить намного сложнее. Симптомы зависят от места повреждения и выражаются в потере чувствительности и движения отдельных участков лица.
Раны на лице — это всегда неприятно. В данном случае, как никогда, важно следовать всем рекомендациям врачей. Лучше на первом этапе пренебречь внешним видом, при необходимости наложить швы и регулярно обрабатывать повреждение, чем впоследствии длительное время лечить осложнения.
Как быстро лечить раны и ссадины на лице. Первая помощь
Источник