Если кожа ног гусиная

Стоит замерзнуть или перенервничать, появляется «гусиная кожа» на ногах и руках – а у некоторых еще и на ягодицах. Такая реакция – атавизм, доставшийся нам с тех времен, когда тело человека было покрыто волосяным покровом.

Стоило древнему человеку замерзнуть, испугаться, впасть в ярость – шерсть вставала дыбом.

Именно такую реакцию можно наблюдать у рассерженных или напуганных кошек.

Как только внешнее воздействие ослабнет, гусиные пупырышки исчезают, и тело вновь становится гладким, то есть проблем не существует.

При чрезмерном ороговении верхнего слоя эпидермиса кожа шершавая постоянно. Медицинское название заболевания – фолликулярный гиперкератоз, а в народе больше распространено название – гусиная кожа.

Для здоровья болезнь не опасна, но вызывает психологический дискомфорт – особенно у женщин.

Как избавиться от гусиной кожи на ногах и руках?

В большинстве случаев фолликулярный гиперкератоз – проблема ног, на руках он встречается намного реже. Поскольку это заболевание, то начинать лечение следует с устранения причин – только косметическими процедурами избавиться от него не получится.

Фолликулярный гиперкератоз – это дерматологическое заболевание, причиной которого является чрезмерное разрастание поверхностного – рогового кожного слоя, при котором нарушается слущивание эпидермиса, и закупориваются устья фолликул его чешуйками. Выглядит внешне заболевание – мелкие ярко-красные прыщички и узелки на теле.

Локализуются они чаще в области ног – на коленях, ягодицах, на внешней поверхности бедер, реже на руках – на локтях. Прикасаться к телу неприятно – на ощупь оно шероховатое, грубое, пересушенное. Лечение проводит дерматолог, выясняя причины состояния. Могут быть назначены «серьезные» лекарства: стероиды – не только в составе мазей, но и общего действия, средства местного действия – иногда с антибактериальным компонентом, витаминная терапия и т.д.

Причинами появления гусиных пупырышков на конечностях бывают:

• генетика – особенная реакция на внешние факторы и состояние кожного покрова передаются от предков – иногда очень дальних – к потомкам;
• нарушения метаболизма – проблемы с обменом веществ; чрезмерное ороговение эпидермиса может проявиться на фоне гормональных или эндокринных изменений, например, после родов;
• авитаминоз или гипервитаминоз – недостаток или избыток витаминов в организме – в частности, за гладкость и упругость кожи отвечают витамины группы В – В2 и В5; ретинол – витамин А, аскорбиновая кислота.

Как причину нарушения гладкости кожного покрова ног с внешней стороны можно рассматривать пренебрежение уходом за собой. Если редко мыться, избегать банных процедур, фолликулы волос будут постоянно закупорены сальным секретом, смешанным с отслоившимися чешуйками кожи. Постепенно просвет фолликулов будет растягиваться, объем загрязнений в них увеличиться, кожа станет неровной, шершавой.

Возникает фолликулярный гиперкератоз при нарушении белкового обмена.

Часто фолликулярный гиперкератоз развивается на фоне дерматологических заболеваний хронического типа – в этом случае избавиться от него гораздо труднее, так как косметические средства, которые используются для возвращения телу упругости могут стать причиной рецидива самой болезни.

Если ноги покрыты пупырышками и причиной является генетический фактор, то избавиться от такого «наследства» будет крайне трудно. Лечение не требуется, но времени на уход за собой придется уделять намного больше, чем «везунчикам» – обладателям гладкой кожи.

Этот же способ можно посоветовать «неряхам». Им нужно не переживать из-за шершавых ног, а усилить гигиенические мероприятия и обратиться к рецептам народной медицины. Через 2-3 месяца с запущенностью удастся справиться, и в дальнейшем не допускать засорения волосяных фолликулов.

Лечение пациентов, фолликулярный гиперкератоз которых вызван неполадками со здоровьем, проводится в каждом случае отдельно. При нарушении метаболизма могут быть назначены препараты, корректирующие обменные процессы; при гормональных и эндокринных нарушениях – пропить таблетки с гормональными составляющими.

Нужно иметь в виду: кожа – это индикатор внутреннего состояния, и иногда «гусиные» пупырышки на ногах – единственный симптом начала неблагоприятных изменений в организме. Давно известно, если начинать лечение заболевания с самого начала, от него намного проще будет избавиться.

В некоторых случаях могут потребоваться консультации эндокринолога, гинеколога или гастроэнтеролога.

Когда фолликулярный гиперкератоз развивается на фоне дерматологических заболеваний инфекционного характера, избавиться от него намного проще, чем при хронических поражениях кожного покрова. Косметические мероприятия в этом случае начинают после устранения инфекционного агента. При хронических дерматологических заболеваниях возможность лечения «гусиных пупырышек» ограничено – по поводу всех косметических мероприятий необходимо советоваться с лечащим врачом, чтобы не усугубить состояние.

Чтобы избавиться от проблемных участков на ногах, могут быть назначены смягчающие мази и болтушки, рекомендован пилинг с фруктовыми или молочными кислотами.  От процедур скраба пациентам необходимо отказаться – микротравмы могут вызвать инфицирование и – как следствие – усугубление состояния.

Процесс слущивания эпителия корректируют с помощью приемов витаминного комплекса или рекомендуют включить в рацион следующие продукты питания.

• В2 – рибафловин – организм получает из грецких орехов, грибов, печени, мяса, молока, сыров, скумбрии, гороха, шпината;
• В5 – пантенол – красная рыба, печень, брокколи, горох, соя, арахис, цветная капуста;
• С – аскорбиновую кислоту – можно найти в большинстве ягод и фруктов, особенно богаты им цитрусовые и смородина всех цветов;
• Е – токоферол – зерна злаков, любые растительные масла, яйца, печень, мята и крапива – особенно полезны весенние салаты; отруби, спаржа, брокколи.

Избавиться от фолликулярного гиперкератоза будет легче, если лечение витаминами и диету дополнять использованием наружных средств с этими веществами. В косметических продуктах и аптечных средствах множество кремов и мазей с пантенолом, витаминами А и С.

Лечение фолликулярного гиперкератоза на ногах и локтях следует обязательно дополнять косметическими процедурами.

Помогут избавиться от проблемных кожных участков такие косметические процедуры.

1. На участки с жесткой кожей на ногах наносятся аппликации с салициловой кислотой – можно использовать готовые аптечные крема, или смешать салициловую кислоту с вазелином, чтобы получилась консистенция чуть более жидкая, чем сметана. Салициловая кислота эффективно разрушает избыточный кератин, благодаря чему толщина кожи уменьшается, она становится мягче, утрата воды купируется, влажность повышается.
2. Помогут избавиться от косметического недостатка салонные процедуры – пилинги с молочной, гликолевой  и фруктовыми кислотами, аппликации с мочевиной.

Если врач назначил средства местного действия с кортикостероидами, то необходимо посоветоваться перед обращением в салон или домашним лечением – сочетаются ли медицинские и домашние средства.

Можно ли избавиться от фолликулярного гиперкератоза в домашних условиях?

Народная косметология предлагает следующие рецепты.

1. Для восстановления гладкости рук: регулярное нанесение косметического крема с молочной или гликолевой кислотой; ванночки из подогретого оливкового масла – 3-4 раза в неделю.
2. Для ног – домашний пилинг: смешивают по 1 части морской соли и оливкового масла, по 2 – лимонного сока и меда. Перемешивают, наносят на чистую распаренную кожу, массируют варежкой 15 минут, смывают теплой водой.
3. Хвойные ванны.
4. Ноги можно обертывать водорослями или баловать шоколадом. Шоколадные обертывания целесообразно проводить в условиях салона.

После того как удалось избавиться от фолликулярного гиперкератоза на ногах и других участках тела, необходимо постараться купировать и рецидив заболевания. Что делать для этого? Одеваться по погоде – не допускать даже легкого переохлаждения ног. Может быть, придется избавиться от капроновых колготок в гардеробе. Вся одежда должна «дышать» и иметь высокую гигроскопичность.

А что делать тем, кому так и не удалось избавиться от фолликулярного гиперкератоза – реакцию «ощетиниваться» на внешние факторы они получили от предков?

Им можно посоветовать только регулярно делать косметические процедуры. Пусть и кратковременно, но они помогут устранить несовершенство кожного покрова, мешающее «спокойно жить». Однако не стоит ими злоупотреблять, чтобы случайно не травмировать фолликулы.

Современная мода на брюки разных фасонов поможет сделать недостаток незаметным, а на пляже… немного песка на влажное тело добавит привлекательности. К тому же на загорелом теле гусиных пупырышек не будет видно.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Несовершенство собственного тела доставляет немало проблем многим людям.

Одной из них является гусиная кожа – мурашки или пупырышки на ногах, которые любительницы пощеголять в коротких платьях и юбках никак не хотят показывать окружающим.

Мурашки на теле могут появиться вследствие перепадов температуры воздуха или на почве психоэмоционального потрясения. Но если они не покидают ножки ни при каких обстоятельствах, значит, причиной этого дефекта служит фолликулярный гиперкератоз.

Особенности развития болезни

Каждая клетка человеческого организма продуцирует определенное количество белков, в которое входит кератин. В результате каких-либо отклонений здоровья поверхностный слой эпидермиса перестает отделяться, но роговые клетки – наоборот, начинают активно плодиться и вырабатывать кератин в избытке.

Так ответом на вопрос, почему образуется гусиная кожа на ногах, становится непрерывное утолщение эпидермиса. От изначальных нескольких миллиметров его слой постепенно достигает в толщину 5 см.

Гиперкератоз в дерматологии не выделяется в отдельное заболевание. Он является патологией, сопутствующей иным поражениям кожи и может развиваться у вполне здоровых людей без проявления специфических признаков.

Специалисты утверждают, что чаще всего гусиная кожа появляется вследствие следующих болезней:

• сахарный диабет;
• нарушения пищеварительной системы;
• эндокринные сбои;
• кератодермия;
• лишаи на теле;
• эритродермия;
• хроническая интоксикация;
• генетические зачатки патологической выработки кератина.

Проблема гусиной кожи может появиться из-за длительного трения кожи об одежду и усиленного давления на нее. В редких случаях она назревает на фоне частых стрессов и волнений.

Появление гусиной кожи на ногах у ребенка возможно вследствие дефицита витаминов A и C. Но установить точную причину проблемы сможет дерматолог после получения ответов анализов, взятых у малыша.

Как выглядит кожа, страдающая от гиперкератоза

Специфических симптомов у болезни не так уж много. Помимо мурашек на теле, человек замечает и такие отклонения, как:

1. сухость кожи;
2. шелушение;
3. у волосяных фолликулов вскакивают красноватые бугорки или прыщики.

Повреждение или выдавливание элементов приводит к образованию красного ободка, что объясняется инфицированием сыпи.

На фото показана гусиная кожа на ногах. Сравнив ее со своими покровами, вы поймете, есть ли у вас гиперкератоз.

К сожалению, медикаментозных препаратов против этой напасти еще не изобрели. Но большинство людей успешно справляются с ней путем коррекции обмена веществ и проведения процедур по народной рецептуре.

Для улучшения состояния кожных покровов врачи прописывают препараты с витамином A и аскорбиновую кислоту. Для наружной обработки показаны глюкокортикостероиды, мазь с салициловой кислотой, лосьон «Белосалик», мазь «Акридерм СК».

Народные способы решения проблемы гиперкератоза

Как убрать гусиную кожу на ногах в домашних условиях, реально ли добиться эффекта от процедур?

Для начала приглянувшийся рецепт следует обсудить с доктором. Если противопоказаний к применению будущего средства выявлено не будет, можно приступать к его приготовлению. Результативность достигается за счет соблюдения технологии и прохождения всего курса.

Избавиться от кожного дефекта помогут обертывания с голубой глиной. Эффективность процедур выражается выравниванием рельефа покровов, их увлажнением и насыщением микроэлементами. Средство для обертывания готовят из следующих компонентов:

• глина – 5 ст. л.;
• вода или молоко;
• масло эфирное, полученное из апельсина – 5 капель.

Глину разбавляют жидкостью до образования сметаноподобной массы и соединяют с эфирным маслом. Тщательно размешанный состав наносят на проблемные участки, укутывают пищевой пленкой и утепляют полотенцем. Через 40 минут средство смывают теплой водой. Процедуру рекомендуется совершать 2 р. в неделю и на протяжении месяца.

Хорошим способом лечения проблемных тканей служит пилинг. Обработка кожи составами с содержанием фруктовой или молочной кислоты сделает ее гладкой. Например, солевой пилинг избавляет кожу от лишних роговых чешуек и придает бархатистости. Средство готовят путем соединения 50 или 100 г морской соли (объём зависит от очага) с массажным маслом, взятым в количестве 1 ст. л.

Перед нанесением средства кожу распаривают компрессом, а затем массажной рукавичкой берут смесь и круговыми движениями растирают ее по коже до тех пор, пока она не порозовеет. Манипуляцию завершают мытьем ног.

Видео: как бороться с гиперкератозом.

Как избавиться в домашних условиях от гусиной кожи на ногах? Специалисты рекомендуют растирать дважды в день проблемные участки мочалкой, а затем сдабривать их кремом с витамином A. Процедура выравнивает кожу.