Если кожа на лице стала тонкой что делать

Девушка с ухоженной кожей на лице Тонкая кожа лица прекрасно выглядит только в юном возрасте, когда организм достаточно здоров, стабильно производит все необходимые гормоны и правильно распределяет питательные вещества. В зрелости тонкая дерма приносит множество неприятных симптомов, на борьбу с которыми зачастую уходит масса времени.

Чтобы подобрать правильный уход, избавиться от высыпаний и других неприятностей, стоит разобраться с её особенностями и понять, как в данном случае «работает» эпидермис.

Признаки и причины тонкой кожи на лице

Тонкая кожа на лице Тонкую кожу можно определить по нескольким признакам:

суженные поры;
небольшой румянец;
появление красноты от касаний и резкой смены температур;
регулярные раздражения
быстрое старение, дряблость.

Дерма может быть тонкой с рождения, а может истончаться с возрастом. Среди основных причин появления такого типа кожи — наследственность, возраст, обезвоживание, реже некорректный выбор ухаживающей, очищающей или декоративной косметики.

Чтобы узнать, предрасположена ли кожа к истончению, проводят тест: закругленным верхом ручки прикасаются к щеке и проводят линию, слегка надавливая на поверхность. Если след не проходит за 20 секунд, кожу можно считать тонкой.

Неприятные симптомы тонкой и чувствительной кожи

Неплотные кожные покровы зачастую можно узнать по ряду особенностей:

высокая степень чувствительности к внешним факторам — ультрафиолетовому излучению, солёной и горячей воде, морозному или задымлённому воздуху;
низкий уровень меланина, вещества, защищающего дерму от вредного действия солнца, объясняет бледность лица;
минимальный уровень жира в структуре кожи;
раннее старение (мимические морщины могут появиться в 30-летнем возрасте);
появление красноты, отёков, сыпи;
негативная реакция на большинство косметических средств;
шелушение, стянутость после очищения.

Однако у тонкой дермы есть и положительные качества:

отсутствие проблемы комедонов на лице и расширенных пор;
невозможность возникновения жирного блеска.

5 простых правил ухода за жирной, сухой, проблемной кожей

Частое очищение — главное правило для жирной истонченной кожи.

Девушка вытирает лицо полотенцем Лицо следует очищать средствами, в составе которых нет спирта. Это может быть мицеллярная вода, лосьон на травяном отваре, тоник или пенка. Разрешается использовать масла из фруктовых косточек для увлажнения, делать маски из разных типов глины.

Защита от солнца — правило для тонкой дермы сухого типа.

Любое косметическое средство следует подбирать с надежным уровнем SPF. Регулярно стоит делать питательные маски с добавлением различных масел, гиалуроновой кислоты, молока или водорослей. При умывании можно использовать только теплую воду и всячески избегать воздействия горячего пара.

Средства с мягким действием — правило для чувствительной и тонкой дермы.

Стоит избегать очищающих средств с эфирными маслами, кислотами и продуктами пчеловодства. Наилучшим образом чувствительной коже подходит мицеллярная вода, а также кремы с понятными и простыми веществами в составе.

Термальная вода ежедневно — правило для тонкой кожи проблемного типа.

Жидкость следует использовать на протяжении всего дня в качестве освежающего средства, а утром и вечером очищать ею лицо от загрязнений. Под запретом средства: с салициловой кислотой, спиртом или щёлочью, сильными добавками. Угри можно на ночь присыпать тальком с цинком в основе.

Натуральные маски и компрессы — правило для тонкой кожи вокруг глаз.

Если кожа тонкая только в области век, нет смысла наносить ухаживающие средства на всю поверхность лица. Для кожи вокруг глаз можно делать компрессы из петрушки, молочных продуктов, нежных растительных масел.

Можно также освоить фейсбилдинг — ежедневный комплекс упражнений для лица, который предотвращает морщины.

Эффективная косметика и полезные процедуры

Для того чтобы тонкая кожа приносила как можно меньше неприятностей, а уход за ней не занимал много времени, следует научиться выбирать правильную косметику. Не помешает время от времени проводить салонные или домашние процедуры по уходу.

Как выбрать правильную косметику?

Аллантоин Прежде всего, следует внимательно читать составы средств на этикетке. Для тонкой кожи будет полезна косметика, в состав которой включен хотя бы один из таких ингредиентов:

аллантоин (работает на быструю регенерацию поверхности лица);
токоферол (предотвращает обезвоживание и раннее увядание кожи);
гиалуроновая кислота (питает и увлажняет клетки);
ретинол (это витамин A в жидком виде, который делает дерму эластичной);
аскорбиновая кислота (витамин C препятствует появлению сыпи и красноты);
масла и экстракты растений (питают кожу, уменьшают сухость и шелушения).

Наилучшим образом на тонкую кожу воздействуют средства с максимальным количеством натуральных ингредиентов в составе, без парабенов и других вредных веществ.

Полезные салонные процедуры

Если позволяют финансы и время, полноценный уход за тонкой кожей можно осуществлять в кабинете косметолога:

фототерапия (IPL) убирает венозные сетки и сосудистые звездочки на лице.

Процесс проходит по простой схеме: специальным аппаратом косметолог проводит по всей поверхности предварительно очищенного лица, а затем закрепляет результат питательным составом. Процедура практически безболезненна, эффективна и имеет малое количество побочных эффектов.

биоревитализация восполняет в эпидермисе необходимое количество влаги.

Процедура омолаживает кожу, придает противовоспалительный эффект и укрепляет сосуды. Процесс проходит весьма болезненно — в маленькие шприцы вводится раствор гиалуроновой кислоты, а затем, через иглу, лекарство направляется в глубокие слои кожи. В течение 1-2 суток на лице остаются небольшие следы от уколов, но после их исчезновения эффект поражает — кожа уплотнена, увлажнена и выглядит здоровой.

микротоковая терапия усиливает иммунитет дермы.

В процессе косметолог направляет на лицо специальным аппаратом едва заметные разряды тока, а затем наносит на кожу специальный лечебный состав. Процедура безболезненна и особенно эффективна при дряблости кожи.

Процедуры в домашних условиях

Тонкой коже необходим постоянный уход, который легко можно организовать дома. Это могут быть:

натуральные маски;
компрессы.

Наиболее эффективны маски из ингредиентов, которые можно легко найти у любой хозяйки.

Маска с крахмалом.

30-40 г картофельного крахмала смешать с двумя чайными ложками сливок, дать настояться 30 минут. Затем добавить витамин E в виде масла, отправить массу в холодильник на 2,5-3 часа. Маску хранить не более 3 дней, наносить ежедневно на 30-40 минут.

Маска из огуречного сока.

Порезанные огурцы 50 мл сока смешать с 1 яичным белком, добавить чайную ложку миндального масла и по 10 мл ретинола или токоферола, а затем присыпать смесь мукой. Состав нельзя долго хранить. Наносится маска раз в три дня на 30 минут.

Легкая маска с авокадо.

Авокадо очистить от кожуры, измельчить до состояния пюре вручную или в блендере. Добавить 10 мл оливкового масла (extra virgin). Хранить маску в холодильнике не более 3 дней. Наносить на лицо ее можно ежедневно, на 20-25 минут.

Маска из муки и петрушки.

10 граммов муки (желательно картофельной) разбавить 20 мл оливкового масла. Состав рассчитан на одно применение, лучше его не хранить даже в холодильнике. Держать на лице не более 20 минут.

Эффективным также считается компресс из васильковых цветков. Для приготовления раствора смешивают не менее 20 граммов сухих цветов со 100 мл нагретого растительного масла (миндального или оливкового). Тканевая маска смачивается в смеси и прикладывается к лицу на 20 минут.

Что противопоказано тонкой коже?

горячая вода и пар;
спирт и агрессивные очищающие вещества в составе косметических средств;
пилинг в любом виде;
агрессивная чистка лица;
ароматерапия;
длительное воздействие внешних раздражителей (солнца, мороза, табачного дыма и другое);
макияж, оставленный на ночь;
нездоровый образ жизни.

Полезные советы

По сути, самое главное, в чем нуждается тонкая кожа — это уплотнение. Чтобы достичь этого эффекта, можно:

совмещать салонный и домашний уход;
стараться меньше пребывать на солнце и использовать косметику с высоким уровнем SPF;
правильно питаться;
исключить нахождение в саунах, банях и в целом распаривания кожи.

Тонкая кожа требует регулярной заботы, бережного обращения и соблюдения простых рекомендаций.

Чтобы проблемы с дермой не беспокоили как можно дольше, следует ежедневно выделять время на полезные процедуры и использовать только разрешенные для этого типа кожи средства.

Источник

Тонкая кожа на руках довольно распространена. Однако по мере старения у человека на руках и ногах может развиться тонкая, бледная кожа. Тонкие синяки на коже легче.

В этой статье мы рассмотрим причины появления тонкой кожи, возможные методы лечения и профилактики, а также сроки обращения к врачу.

Что такое тонкая кожа?

Кожа естественным образом становится тоньше на некоторых частях тела. Толщина кожи век составляет всего 0,5 мм, в то время как толщина кожи пятки может достигать 4 мм.

Кожа состоит из трех слоев, каждый из которых играет свою роль:

Подкожная клетка представляет собой внутренний слой, состоящий из тканей, жировых и потовых желез.
Следующим слоем, содержащим нервы и кровоснабжение, является дерма.
Эпидермис — это самый внешний слой кожи, который является барьером против грязи и бактерий.

Тонкая кожа означает, что эпидермис не такой толстый, как должен быть. Подкожная клетчатка также может содержать меньше жира, что приводит к тому, что этот слой тоже становится тоньше.

Сама по себе более тонкая кожа не должна вызывать никаких медицинских проблем. Тем не менее, человек может обнаружить, что его кожа повреждается или синяки легче поддаются повреждению.

Симптомы тонкой кожи

Если у человека тонкая кожа, она может выглядеть более прозрачной, и он может видеть вены, кости или сухожилия более отчетливо.

Тонкая кожа может быть легко повреждена. Человек может заметить, что у него на коже синяки или слезы после незначительных травм.

Потеря жира от подкожной клетчатки приводит к тому, что кожа выглядит менее упитанной или полной, что может привести к ее истончению.

Причины

Причины истончения кожи следующие:

Старение является наиболее распространенной причиной истощения кожи. Тонкая кожа — естественная часть старения, наряду с морщинами и морщинами, снижается эластичность кожи, она становится сухой или легко повреждаемой.
Солнечный свет играет важную роль в истончении кожи с течением времени. УФ-лучи UVA и UVB могут убивать или повреждать клетки кожи.
Курение и употребление алкоголя ускоряют старение кожи и со временем могут способствовать ее истончению.
Стероидные кремы могут уменьшить размеры клеток эпидермиса. Лекарство может также воздействовать на ткани, соединяющие клетки кожи. В результате кожа может выглядеть морщинистой или рыхлой.
Другие лекарства могут вызвать побочное истончение кожи. Это может произойти с местными стероидами, которые люди наносят непосредственно на кожу. Это лекарство обычно в виде крема или мази и используется при лечении заболеваний кожи, таких как экзема.

Местные стероиды могут вызвать истончение только в том случае, если человек использует их в течение длительного периода времени. Важно следовать инструкциям по применению препарата.

После того, как человек перестанет употреблять лекарства, кожа должна вернуться к своей обычной толщине. Однако это может занять несколько недель, так как обновление клеток кожи может занять некоторое время.

Лечение

Обратное истончение кожи невозможно. Однако увлажнение кожи может сделать ее более эластичной и менее подверженной разрушению.

Все, что делает кожу красной или болезненной, может повредить ее. Человеку с тонкой кожей может потребоваться защита от повреждений. Например, они должны избегать контакта с агрессивными химикатами.

Человек с тонкой кожей может легче обнаружить ушибы или повреждения кожи. Защита кожи с помощью длинных рукавов, длинных юбок и брюк может помочь.

Использование кремов, содержащих витамин А, также известный как ретинол или ретиноиды, может помочь предотвратить дальнейшее истончение кожи. Крем для ретинола можно приобрести в аптеках или в Интернете в качестве косметической продукции.

Исследования, опубликованные в 2018 году, показывают, что в некоторых случаях ретинол может помочь нормализовать толщину кожи. Тем не менее, его следует использовать с осторожностью и не подходит для всех типов кожи.

Хотя нет убедительных доказательств того, что использование стимуляторов коллагена улучшает здоровье кожи или утолщает ее, некоторые люди считают их полезными.

Сбалансированное питание может способствовать поддержанию здоровья в целом. Включает большое количество фруктов и овощей, цельного зерна и белков.

Витамин Е, содержащийся в таких продуктах питания, как миндаль и авокадо, также может поддерживать здоровье кожи. Жиры, содержащиеся в этих продуктах, могут способствовать поддержанию эластичности кожи.

Питьевая достаточно воды помогает поддерживать кожу в увлажненном состоянии. Сухая кожа может быть более легко раздражена или повреждена и зачастую менее эластична.

Предотвращение

Невозможно избежать всех признаков старения. Тонкие морщины или морщины, и по мере старения кожи она становится тоньше и суше, естественно, появляются у человека. Однако некоторые видимые признаки старения можно ослабить или замедлить.

Возможно, удастся предотвратить возрастное истончение кожи, защитив ее от вредных УФ-лучей, регулярно увлажняя кожу и не куря.

УФ-излучение солнца является одной из основных причин старения кожи. Защищайте кожу от солнца:

фактор износа солнцезащитный крем SPF 30 и выше, защищающий от ультрафиолетовых и ультрафиолетовых лучей.
сидя в тени или проводя время в помещении в самую жаркую часть дня.
в длинных рукавах и длинных юбках или брюках.
выбирая шляпу, которая оттенит шею и лицо.

Увлажнение кожи может помочь предотвратить сухость и повреждения. Это потому, что она не дает воде покинуть кожу. Увлажненная кожа более эластичная и здоровая.

Алкоголь также высушивает кожу, поэтому избегайте чрезмерного употребления алкоголя. Стакан воды между алкогольными напитками может помочь человеку оставаться увлажненным.

Когда обратиться к врачу

Как правило, нет необходимости обращаться к врачу для осмотра тонкой кожи, вызванной старением и не представляющей никаких проблем со здоровьем. Если человек обнаруживает, что он часто получает синяки или повреждает кожу, он может обратиться за медицинской помощью.

Некоторые лекарства могут вызвать истончение кожи. Врач может посоветовать, следует ли прекратить использование препарата и предложить возможные альтернативы.

Если истончение кожи не имеет очевидной причины, то можно обратиться за медицинской помощью. Возможно, именно такие факторы образа жизни, как воздействие солнечного света или курение, привели к истончению кожи.

Специальная процедура не доступна для тонкой кожи, поэтому профилактика является лучшим вариантом. Защита кожи от солнечного света и поддержание ее увлажненности может помочь предотвратить дальнейшее истончение кожи.

Мы отобрали связанные между собой товары, основываясь на качестве продукции, и перечислили все «за» и «против» каждого из них, чтобы помочь вам определить, какие из них будут работать лучше всего для вас. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть дохода, если вы совершаете покупку по вышеуказанной ссылке (ссылкам).

Источник

На лице кожа тонкая. Особенности и признаки

Причинами, по которым появляется тонкая кожа на лице, – наследственные факторы, значительная потеря воды организмом или изменения, связанные с возрастом. Возрастные и наследственные причины не поддаются исправлению.

Определить тонкую кожу можно при помощи следующих признаков:

ровный цвет, легкий румянец;
нет заметных пор;
сильно поддается раздражению;
появляется покраснение после прикосновения к лицу;
местами просматриваются сосуды;
быстро стареет.

Чтобы правильно ухаживать за тонкой кожей, необходимо знать ее особенности. Она моментально реагирует на любые внешние раздражители (перепад температуры, мороз, ультрафиолетовые лучи, соленая вода и прочее). В клетках эпидермиса недостаточное количество меланина, поэтому ткани имеют выраженную бледность. У людей, обладающих богатой мимикой, появление первых морщин наблюдается еще до достижения тридцатилетнего возраста.

Тонкие кожные ткани сильно страдают от неправильного образа жизни и вредных привычек. Если накануне вы не выспались, или позволили себе лишнюю порцию алкогольного напитка, на лице появятся припухлости, покраснения и высыпания. У курильщиков быстро появятся признаки старения лица.

Подбирать декоративную косметику стоит очень тщательно и ответственно. Ведь на нее лицо может ответить неожиданной реакцией. Не стоит экономить и покупать дешевую косметику неизвестного происхождения. Тонкая кожа слишком чувствительна, после такого воздействия могут появиться прыщи, шелушение, красные пятна.

Но есть в тонкой коже и положительные моменты. Поскольку структура тканей одинаковая в области вокруг глаз и свей поверхности лица, для ухода можно приобретать меньше косметических средств. На лице не будет жирного блеска, расширенных пор и черных точек.

Чтобы определить, является ли ваша кожа тонкой, можно провести простой тест. Возьмите обычную ручку и проведите ее тупым концом по щеке, надавливать не нужно. При нормальной коже покрасневший след исчезает за пятнадцать, максимум двадцать, секунд. Если же след остается дольше, ваша кожа очень тонкая и ей необходим особенный уход.

Тонкая кожа под глазами. Косметика

Для тонкой и чувствительной кожи лица ищите средства с пометками «Sensitive»

Для ухода за таким проблемным, иссушённым эпидермисом нужна специально разработанная косметика. Она отлично увлажняет, восстанавливает упругость и эластичность, защищает от внешней агрессии.

Есть и ещё один выход — приобретать и использовать для лица кремы и сыворотки, которых требует тонкая кожа вокруг глаз, которая тоже лишена жировой прослойки и нуждается в особом, более бережном отношении.

Так что приобретайте средства с пометками «sensitive» (чувствительный) или «for eyes» (для глаз).

Ориентировочный рейтинг поможет подобрать себе что-то подходящее по средствам:

Bioregene crеme peaux sensibles. Methode Cholley. Швейцария;
Super Sensitive Shield (линия Ultra Calming). Dermalogica. США;
24-hour Care for sensitive. Biodroga. Германия;
Delicate Care Recovery Cream. Otome. Япония;
Idrasensitive 24-hour Cream. Eldan. Швейцария;
Bio Phyto Skin Balance. Christina. Израиль;
Redermic C. La Roche-Posay. Франция;
Wildrose. Weleda. Германия;
Крем для чувствительной кожи лица. Кора. Россия;
Anti-Wrinkle. Olay. США.

Все эти косметические кремы можно использовать не только для тонкой кожи лица, но и для столь же чувствительного и беззащитного эпидермиса вокруг глаз. Волшебное преображение становится возможным, благодаря уникальному составу такой косметики. Как правило, в нём значатся следующие активные вещества:

аллантоин успокаивает раздражения, восстанавливает повреждённый эпидермис;
гиалуроновая кислота увлажняет, заживляет;
миндальное масло, мирра, жожоба создают плёнку-барьер от агрессивных факторов извне;
ретинол увлажняет, восстанавливает, препятствует сухости;
аскорбиновая кислота заживляет, защищает, укрепляет, поддерживает в нормальном состоянии жировую (липидную) прослойку;
токоферол дарит упругость, тонизирует, омолаживает;
экстракты растений оказывают лечебный эффект.

Даже очень тонкая кожа под глазами и самый чувствительный эпидермис лица преображаются под действием правильно подобранной косметики. Лучики мимических морщин становятся не такими заметными. Бледность отступает, и появляется румянец на щеках. Обильное увлажнение не даёт шансов иссушению и шелушениям.

Но если все эти средства вызывают негативную реакцию в виде кожной сыпи, раздражения, гиперемии и т. д., придётся воспользоваться народными средствами для ухода за тонкой и чувствительной кожей лица.

Дополнительная информация. К косметике класса люкс относится американский бренд Dermalogica, который отличается не только высокими ценами на продукцию, но и её лечебными функциями. Линия Ultra Calming была разработана именно для тонкого, чувствительного эпидермиса, который нуждается в дополнительной защите и уходе.

Тонкая кожа лица краснеет. Физиологические причины

Если лицо резко покраснело и стало гореть, то это может быть связано с состоянием здоровья. Помимо аллергии причины бывают в:

заболеваниях;
климаксе;
беременности;
употреблении большого количества алкоголя;
курении.

Есть серьезные недуги, при которых становится лицо красным и чешется. Это связывают с:

проблемами сердца и кровоснабжением кожи;
артериальной гипертензией;
инфекционными недугами;
нехваткой или избытком витаминов;
неинфекционными заболеваниями кожи;
нарушением метаболизма;
интоксикацией;
изменением гормонального фона.

Если краснеет лицо, причина может быть в наследственной предрасположенности, если кожа тонкая. В этом случае требуется следить за здоровьем, образом жизни, питанием, подбором косметики. Для умывания лучше выбирать теплую воду, не быть долгое время на солнце. Также следует минимизировать употребление алкоголя, исключить сигареты.

Из косметических средств желательно выбирать те, в которых нет этанола. Ежедневное меню должно состоять из фруктов и овощей. Если лицо покраснело и горит, то устранить это можно травяными отварами, например, на основе липы или ромашки. Главное, чтобы на эти компоненты не было аллергии.

При давлении 200/100 часто возникает прилив крови, что обычно проявляется у мужчин. Сосуды становятся переполненными, расширенными. Мелкие капилляры, находящиеся около кожи, приводят к возникновению изучаемой проблемы. Если покраснело лицо, давление повысилось, человеку надо оказать первую помощь, чтобы не вызвать ухудшения состояния.

Если есть гипертония, то надо изменить давление. При повышенных цифрах требуется вызвать скорую. Например, при давлении 200/100 нужна обязательная помощь врача.

Тонкая кожа на лице видны вены. Сущность патологии

Купероз (розацеа неуточненного вида) таким образом, относится к патологиям с нарушением микроциркуляции крови из-за повышенной ломкости и расширения капилляров. Происходит это из-за нарушения эластичности сосудов, при этом их износоустойчивость теряется. Негативные факторы могут капилляры сужать и расширять. Но свойство к сужению теряется быстро и остается расширение сосудов. Кровь перекачивать они не успевают. Нередко это дополняется закупоркой. Выглядит это, как красные точки с отходящими от них извитыми линиями капилляров. Толщина их не превышает 1 мм, цвет красный и фиолетово-красный.

Звездочки – это очень точное название образований на невоспаленной коже. Они особенно часто и хорошо бывают видны на щеках и крыльях носа. Чаще такая патология характерна для женщин, особенно после 30 лет. Они больше обращают внимание на свою внешность, возможно, этим и объясняется частота.

Почему на лице видны вены? Не только стенка сосуда теряет свою эластичность, но и кожа истончается с возрастом или в силу разных причин. Потому вены становятся заметными, проступая через них. Это явление происходит не только на лице, но и на коже всей головы и шеи. Разумеется, оно мало кого радует.

Итак, причина вен на лице и появления купероза – расширенные капилляры. Начинается патология с самого мелкого калибра сосудов, но при отсутствии лечения затрагиваются и другие. Возникают узлоподобные выпирающие формирования. Особого вреда варикоз на лице не представляет, но эстетический дефект рождает психологические проблемы.

Тонкая кожа причины. Тонкая кожа – причины истончения кожи

К основным причинам, провоцирующим истончение кожи, относится наследственный фактор, возрастные изменения в организме и обезвоживание. Для того чтобы убедиться в наличии тонкой кожи, можно провести несложное тестирование с помощью обычной бумажной салфетки. Ее накладывают на лицо, а затем осматривают на наличие следов жира – одной из особенностей тонкой кожи является ее сухость вследствие отсутствия кожного жира.

Можно также осторожно провести шариковой ручкой (тупым концом) по шее и наблюдать за покраснением на коже. Краснота с нормальной кожи обычно уходит в течение 20 секунд, если же след остался надолго – это подтверждение того, что у вас тонкая кожа с минимальной жировой прослойкой. Еще один показатель тонкой кожи – ярко выраженные капилляры, придающие красноватый оттенок лицу.

Для того чтобы предотвратить раннее появление морщин и первых признаков старения, женщинам следует учитывать следующие особенности данного типа дермы:

У эмоциональных людей, обладающих тонкой кожей, первые мимические морщинки могут появиться в возрасте 30 лет.
Такая кожа склонна к шелушению и раздражению.
После умывания у обладателей тонкой кожи появляется ощущение стянутости.
Резкие перепады температуры воздуха, ветер, холод или жара, пребывание в прокуренном помещении или под палящим солнцем очень быстро отражается на тонкой коже.
Неправильное питание и наличие вредных привычек сразу же оставляет след на поверхности кожного покрова – злоупотребление спиртным, недостаток сна и обилие жирных и жареных продуктов в ежедневном рационе.
Частые раздражения на поверхности кожного покрова, вызванные сменой косметических средств.
Отсутствие жировой прослойки, что нередко является причиной быстрой потери упругости.
Бледность тонкой кожи вследствие острой нехватки меланина в клетках эпидермиса.

Для того чтобы избежать появления мелких морщин и выраженной сосудистой сетки уже к тридцати годам, обладательницам тонкой кожи следует придерживаться советов ведущих косметологов и дерматологов. Без соблюдения этих правил с возрастом кожа будет терять влагу и станет еще более тонкой:

Категорически запрещено умываться с мылом, так как оно не только вызывает раздражение и шелушение кожи, но также нарушает рН баланс и провоцирует дальнейшее её истончение. Для снятия макияжа следует пользоваться только специальными средствами – мицеллярной водой, молочком, гелями и лосьонами. Нежелательно также умываться обычной водой из-под крана.
Для очищения тонкой кожи не используют пилинг.
Не рекомендуется оставлять на ночь на лице декоративную косметику.
Для ухода за тонкой кожей идеально подойдут кремы и другие косметические средства, рекомендованные для чувствительного типа. При этом дневной и ночной крем наносят два раза в день, гоммаж используют не чаще одного раза в десять дней, маску – раз в неделю.
Даже в зимний период перед выходом на улицу нужно наносить на кожу крем с SPF-фильтром высокого уровня защиты.
Для умывания нельзя использовать горячую воду, идеальный вариант – прохладная. Также запрещены компрессы с добавлением лекарственных трав и протирание поверхности кожного покрова ледяными кубиками.
В составе масок для лица не должен присутствовать спирт, цитрусовые, корица, горчица и прочие продукты, способные вызвать раздражение.
При появлении первых мелких морщинок нужно начинать антивозрастной уход – только тогда можно предотвратить процесс раннего старения.
Обязательно проводить сеансы массажа перед сном – легкое похлопывание пальцами по поверхности кожного покрова, сначала лоб, затем ниже, по массажным линиям по направлению к подбородку.
Нужно свести к минимуму пребывание в бане, сауне, солярии и на пляже, а также не проводить сеансы ароматерапии.
Исключить из рациона питания копченую, жареную и острую пищу.
Пройти курс витаминотерапии а также принимать препараты для укрепления сосудов.

Тонкая кожа на руках. Заживляющие мази и кремы

Мазь «Радевит» – содержит витамины A, E, D, относится к группе ретиноидов. Улучшает регенерацию тканей, оказывает противовоспалительное, противозудное действие.

Мазь наносят дважды в день на пораженные участки тонким слоем. Если трещины глубокие, прикладывают марлевую повязку, пропитанную средством, и прибинтовывают ее. В списке противопоказаний к использованию Радевита – беременность и кормление грудью.

Синтомициновая эмульсия (линимент синтомицина) – препарат содержит антибиотик, выпускается в виде крема. Применяют при ранах, язвах, ожогах, трещинах, царапинах. Только для местного наружного применения.

Эмульсию наносят тонким слоем на трещинки, дают впитаться и надевают тонкие Х/б перчатки. Крем хорошо смягчает и заживляет, а благодаря синтомицину в составе обладает сильным антимикробным свойством.

Бепантен мазь 5% . В состав бепантена входит декспантенол, нормализующий клеточный метаболизм, улучшающий регенерацию клеток и повышающий прочность коллагеновых волокон. Быстро впитывается, увлажняет и восстанавливает сухую кожу. Может использоваться при беременности и грудном вскармливании.

Способ применения – смазывать трещины на кончиках пальцев несколько раз в день тонким слоем мази, в тяжелых случаях делать марлевые пропитанные повязки.

Крем Зорька. На самом деле это средство относится к ветеринарным, используется для лечения трещин и повреждений на вымени у коров. Однако несмотря на это, многие женщины активно применяют его в косметических целях, смазывая кожу пяток и рук. Крем имеет жирную текстуру, хорошо увлажняет, заживляет, снимает раздражение.

Продукт был несколько раз награжден Золотым знаком качества Гост РФ. Его основные составляющие – флорализин и вазелин. Банка 200 грамм стоит порядка 80-100 рублей.

Для лечения рекомендуется смазывать трещины на пальцах дважды в день жирным слоем, а после надевать х/б перчатки.

Крем аптечный травяной «Боро Плюс». Это индийский антисептический крем, состоящий преимущественно из натуральных компонентов. Имеет жирную текстуру, очень хорошо заживляет порезы и мелкие травмы на коже. Заслужил множество положительных отзывов, находится в списке лайфхаков многих девушек.

Если кожа на кончиках пальцев рук трескается, помогут средства, содержащие в составе молочную кислоту, глицерин, аллантоин, провитамин B5, пантенол, вазелин.

Как восстановить уставшую кожу лица. Как восстановить кожу лица

Кожный покров человека состоит из нескольких слоев клеток, которые проходят стадии развития: от формирования до умирания. Зарождаются клетки на базальном слое, оттуда они поднимаются выше, где происходит постоянное и непрерывное обновление отмирающего верхнего слоя эпидермиса, превращающегося в роговые чешуйки, которые защищают кожу от внешних воздействий.

Верхний слой кожи постоянно обновляется

Что такое регенерация кожи лица

Все живые организмы способны обновляться и восстанавливать испорченные ткани, то есть регенерировать. Не исключение – кожные покровы на лице человека, их регенерация начинается в момент повреждения. Если она проходит успешно, на эпидермальном слое не остается даже следов. Непрерывность процесса обновления эпидермиса обеспечивает гармоничное развитие и оптимальные условия для работы внутренних органов, а также выполнение защитных и эстетических функций организмом. Замедленные темпы этого процесса способствуют довольно быстрому старению кожи.

Обратите внимание! Для недопущения состаривания кожного покрова на лице необходимо максимально ускорять регенерацию.

Выделяется физиологический вид регенерации эпидермиса и репаративный. Первый является обычным природным процессом восстановления численности клеток, который зависит от общего состояния иммунитета человека, его здоровья и пищевых привычек. Второй вид регенерации является ответом нашего тела на повреждение защитного эпидермального слоя. От его скорости зависит, останется ли на коже после заживления рубец, шрам или иной подобный след. Питание и иммунитет оказывают влияние на такую регенерацию.

Возможные причины плохой кожи на лице

Иногда кожа теряет способность к нормальному заживлению и восстановлению короткоживущих эпителиальных клеток. Основной причиной является недостаточное или неполноценное питание (например, при попытках экстремального похудения), когда в рационе не хватает главного «строительного материала» для кожи – белка. Другими негативными факторами, приводящими к проблемной коже, являются:

пониженный иммунитет и, как следствие, высокая восприимчивость к заболеваниям;
повышенные физические или умственно-психические нагрузки;
общее длительное переутомление;
психологические факторы, особенно стрессы;
хронические заболевания органов пищеварения и эндокринной системы;
инфекционный, бактериальный и грибковый типы поражения эпидермиса, в т.ч. перенесенная ветрянка и герпес;
онкологические заболевания (например, базалиома, которая довольно часто проявляется именно на лице);
паразитарные поражения – например, демодекоз – заболевание кожных покровов, которое вызывается клещом-демодексом;
заболевания кожи невоспалительного характера, связанные с нарушением ороговения кожи (кератоз), одними из симптомов я?