Елена малышева кожа ног
Годы идут, а количество коллагена в коже только уменьшается. Как остановить время? Ответ на этот вопрос есть у ведущей программ «Здоровье» и «Жить здорово!» на Первом канале, врача-терапевта – Елены Малышевой. Также она — кардиолог, педагог, доктор медицинских наук и профессор. На телевидении Елена Малышева работает почти 30 лет и за это время почти не изменилась. Ведущей и врачу 57 лет. Она открыта говорит, что помогает ей замедлить появление морщин.
Вы можете посмотреть эфир программы «Жить Здорово!» (активная ссылка): за 12 минут Елена Малышева рассказывает, как правильно выбрать крем против морщин, проводит серию экспериментов и открывает свой секрет молодости. Посмотрите фрагмент программы или прочитайте всю информацию за 3 минуты!
Перед тем, как перейти к рецепту и выбору правильного антивозрастного ухода по совету Елены Малышевой – несколько слов о том, как вообще происходит старение кожи и можно ли его, если не остановить, то замедлить?
Старение кожи. Как это происходит?
Кожа – наш самый большой орган. По площади. В среднем – почти 2 квадратных метра. Давайте вспомним – из чего состоит наша кожа, чтобы понять механику и причины старения.
Эпидермис – верхний слой кожи, а точнее 5 слоев, которые состоят исключительно из мертвых клеток. За эпидермисом идет – дерма, которая состоит уже из двух слоев. В последнем из которых содержатся коллаген, эластин, гиалуроновая кислота и фибробласты. Они и делают нашу кожу ровной, гладкой и упругой.
Как появляются первые морщинки?
Выработка коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина с годами сокращается. Таким образом, «фундамент» нашей кожи начинает постепенно разрушаться. Эпидермис увеличивается в размере, а коллаген, гиалуронка и эластин – которые поддерживали его все это время – уменьшаются. Кожа становится тоньше, и эпидермис частично «проваливается» в дерму. Чем старше мы становимся, тем меньше коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина в коже, соответственно – тем больше морщин.
Это – внутренние причины появления морщин. Есть еще и внешние, их немного.
- Курение
- Воздействие солнечных лучей
Подробно останавливаться на них не будем. Оба фактора обезвоживают нашу кожу, поэтому от сигарет надо отказаться, а летом обязательно защищать лицо кремами с SPF.
Как остановить старение? Советы от Елены Малышевой.
- Следите за уровнем влажности воздуха. В помещении – влажность должна быть 60%. Даже из-за сухого воздуха кожа гибнет и стареет, потому что влага вытягивается из кожи.
- Не пользуйтесь маслами для лица. Масло не помогает увлажнять кожу, потому что оно не удерживает влагу, а просто накапливается на поверхности. Кроме того, масла забивают поры и приводят к раздражению на коже.
- Выбирайте крем для лица – правильно. В нем должна быть гиалуроновая кислота, мочевина и глицерин.
Выбираем крем: лучшие ингредиенты против старения
Эти три компонента помогают удерживать влагу в коже. 1 грамм гиалуроновой кислоты удерживает 6 литров воды. 1 грамм глицерина – полтора литра и 1 грамм мочевины – литр.
Елена Малышева говорит: «Безусловно, параметры у гиалуроновой кислоты – лучше других. Но обычно этот компонент добавляют в кремы в небольшом количестве. Намного проще найти крем с высоким содержанием мочевины. Например, 10% мочевины – это суперувлажнение. Чаще всего такую косметику можно встретить в специальных линиях для людей с сахарным диабетом».
Елена Малышева вообще советует использовать для лица любой крем с мочевиной, например, для пяток. По ее словам, это просто маркетинговый ход компаний – отдельные крема для рук, ног и лица. Более того, она сама регулярно пользуется кремом с мочевиной для пяток. Вот, рассказ от первого лица.
Можно ли использовать для лица – крем для пяток?
Косметологи и дерматовенерологи с Еленой Малышевой могут не согласиться. Строение одинаковое, но различие между кожей пяток и кожей лица все-таки есть.
Ирина Кулакова — дерматовенеролог, косметолог Клиники Немецких Медицинских Технологий.
«Начнем с того, что кожа лица, рук и ног сильно отличаются. Даже если взять для сравнения роговой слой кожи (эпидермис), то у лица она тонкая и очень чувствительная. На руках роговой слой кожи развит более сильно, а на стопах — это самый мощный слой, поэтому крема даже по смягчающим компонентам и основе будут сильно отличаться. Крем для ног — самый жирный, он адаптирован, чтобы пройти через весь этот толстый роговой слой. Если использовать крем для ног для лица, то можно получить проблему в виде высыпания, забитых пор, даже вплоть до прорастания сосудов: кожа не сможет такую основу обработать и для нее это будет как парниковая пленка, под которой могут развиваться инфекции. Руки часто находятся в воде и травмируются, поэтому крем для рук содержат глицерин и специальные заживляющие компоненты, они смягчают и питают кожу рук. Если крем для рук содержащий глицерин нанести на кожу лица, то вместо увлажняющего действия кожа начнёт шелушиться. В средствах для ног упор больше идет на заживление трещин, противогрибковый эффект или снижение потливости. Все зависит от тех проблем, которые нужно решить с помощью косметики».
И что делать?
Елена Малышева выбирает аптечный крем для пяток, потому что уверенна: нереально найти крем со всеми тремя составляющими в достаточной концентрации – мочевиной, гиалуроновой кислотой и глицерином. Мы тоже долгое время искали такое средство. Оказалось, оно существует!
И не одно, а целая линия средств по уходу за кожей с мочевиной, гиалуроновой кислотой и глицерином. NUMIS MED UREA. Мы отобрали специально для Вас варианты с лучшим составом — по версии Елены Малышевой.
5% МОЧЕВИНА + ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА + ГЛИЦЕРИН
Дневной крем для лица с 5% мочевиной Numis Med, 50 мл
Результат: кожа лица чувствует себя менее стянутой и приобретает молодой вид. Приятная текстура особенно хорошо подходит в качестве основы для макияжа. Это специальное средство по уходу за очень сухой, чувствительной кожей лица, которое содержит высокоэффективную мочевину и гиалуроновую кислоту.
Ночной крем для лица с 5% мочевиной Numis Med, 50 мл
Этот насыщенный ночной крем увлажняющие ингредиенты – мочевину и гиалуроновую кислоту. Обеспечивает интенсивное и длительное увлажнение сухой, чувствительной кожи лица. Уменьшает тонкие морщины. Поддерживает регенерацию кожи в течение ночи. Также идеально подходит для ежедневного ухода за кожей в холодную погоду.
Увлажняющая маска для лица с 5% мочевиной Numis Med, 2×8 мл
Освежает обезвоженную кожу, защищая ее от высыхания и придавая коже дополнительную эластичность. Специальный комплекс активных ингредиентов оптимизирует собственную систему защиты кожи. Пантенол и витамин Е интенсивно ухаживают за кожей, гарантируя ей ощущение комфорта, а также молодой и свежий вид.
Глубоко очищающая маска для лица с 5% мочевиной Numis Med, 2×8 мл
Оптимальна для кожи, склонной к воспалению, при гиперфункции сальных желез. Регулирующая, успокаивающая и очищающая маска-пилинг с двойным эффектом: во-первых, увлажняющая мочевина ухаживает за кожей, во-вторых, абразивные частицы устраняют проявления фолликулярного кератоза и обеспечивают деликатное удаление отмерших частиц верхнего слоя кожи.
10% МОЧЕВИНА + ГЛИЦЕРИН
Бальзам для ног с 10% мочевиной Numis Med, 100 мл
Обеспечивает особый уход за чрезвычайно сухой, огрубевшей и потрескавшейся кожей стоп с мозолями и натоптышами. Наряду с интенсивным увлажнением кожи мочевина обеспечивает защиту стоп от избыточного ороговения и значительно улучшает их состояние.
Бальзам для рук с 10% мочевиной Numis Med, 75 мл
Специальный уход за очень сухой, стянутой и болезненной кожей рук. Доказано, что при регулярном применении бальзама уровень увлажненности сухой кожи значительно возрастает.
Молочко для тела с 10% мочевиной Numis Med, 300 мл
Благодаря своим интенсивным увлажняющим свойствам мочевина и глицерин защищают кожу и уменьшают чувство напряжения и стянутости. Молочко образует на поверхности кожи защитную пленку, которая заметно смягчает сухую кожу, уменьшает раздражение и зуд.
25% МОЧЕВИНА + ГЛИЦЕРИН
Крем для пяток с 25% мочевиной Numis Med, 50 мл
Это средство для интенсивного ухода помогает предотвратить избыточную потерю влаги. Высокоэффективная мочевина увлажняет и успокаивает болезненную потрескавшуюся кожу пяток. Регулярное применение крема предотвращает появление новых трещин и инфицирование имеющихся.
Источник
О том, откуда берётся грибок ногтей, Малышева Елена подробно и часто рассказывает в своих телепередачах. Эта тема интересует многих людей, так как онихомикоз может развиться в любом возрасте, и в любое время. Дерматологи, иммунологи и другие специалисты рассказывают, как избавиться от проблемы в максимально короткие сроки, и что нужно делать, чтобы не произошёл рецидив.
Что такое грибок ногтей
Онихомикоз (ногтевой грибок) – это заболевание инфекционной природы, которое подразделяется на несколько видов:
- атрофический. Характеризуется полным поражением ногтевой пластины;
- гипертрофический, сопровождающийся изменением цвета ногтя и деформацией его поверхности;
- нормотрофический, при котором поражается небольшая часть пластины с появлением пятен, полос и изменением цвета поверхности ногтя.
Возбудители заболевания способны долгое время сохраняться в окружающей среде, не боясь влаги и холода. Каждый человек, столкнувшийся с ногтевым грибком, знает, что заболеть им легко, а вылечить – очень сложно.
Причины и симптомы грибка ногтей
Патология чаще всего возникает у пожилых людей, что связано с замедленным обменным процессом в организме, особенно в области нижних и верхних конечностей.
К дополнительным причинам появления онихомикоза относят:
- сахарный диабет;
- нарушение кровообращения в конечностях;
- сбой в деятельности щитовидной железы;
- болезни ЖКТ;
- иммунодефицит;
- тяжёлые инфекционные недуги;
- химиотерапия при онкологии;
- приём некоторых лекарственных средств;
- ревматоидные заболевания;
- пренебрежение правилами личной гигиены;
- наличие грибковых поражений во внутренних органах и на коже;
- травмы ногтей и прилегающих к ним тканей.
Человеческий микоз ногтей зачастую вызывают дерматофиты, дрожжеподобные и плесневые грибы. Они селятся в глубине пластин, где начинают активно размножаться, вызывая:
- появление поперечных или продольных полос от белёсого до серого оттенка;
- помутнение пластины с изменением её цвета;
- покраснение, шелушение вокруг ногтя;
- изменение структуры пластины: повышенная ломкость, хрупкость, пористость, уплотнение, утолщение ногтя;
- возникновение шероховатости между пальцами и на ступнях.
Кто такая Елена Малышева
Это имя знакомо каждому человеку, который интересуется программами о здоровье. Телеведущая, телеврач, Елена Малышева о грибке ногтей на ногах говорит очень часто. В её шоу участвует много дипломированных опытных специалистов, которые могут рассказать, как бороться с различными недугами, и на что обратить внимание при первых симптомах.
Что говорит Малышева о грибке ногтя
Телеведущая Елена Малышева рассказывает, что грибок ногтей является микроскопической инфекцией, которая без труда проникает в незащищённые области организма, питается каротином, буквально съедая человека заживо. По статистическим данным в России 5 миллионов людей страдает от онихомикоза, что можно назвать настоящей эпидемией.
В программе «Жить здорово» грибок ногтей на ногах и стопах Елена Малышева описала как актуальную проблему, которая сопровождается такими симптомами как:
- покраснение кожных покровов;
- зудящие ощущения;
- болезненность;
- отталкивающий, неприятный запах ног;
- изменение внешнего вида ногтевой пластины.
Во время программы на обследование был направлен пациент с микозом, состояние которого было описано так:
- грибковое поражение дерматофитом, который проникает вглубь ногтевых волокон;
- неприятный запах ног – ярко выраженный признак микоза на начальных стадиях;
- изменение цвета, пожелтение ногтя, появление продольных полос или точек;
- отсутствие лечения чревато раскрашиванием, утолщением структуры пластины вплоть до полного её отслоения от ногтевого ложа.
Пути заражения грибком
Особую опасность для человека представляет посещение общественных саун, бассейнов, бань, душевых кабин без обуви. Однако заразиться онихомикозом можно и в домашних условиях. Источником инфицирования может стать родственник, который уже успел заболеть этим недугом. Ему достаточно пройтись босиком по полу, чтобы распространить микробы.
Жить здорово: лечение грибка ногтей
Елена Малышева, говоря о грибке ногтей на ногах, вспоминает, что раньше его лечили только хирургическим путём с полным удалением поражённых пластин. Процедура эта очень болезненна, а процесс восстановления – слишком долгий и мучительный. К тому же окончательно решить проблему и добиться выздоровления операция помогала не всегда. Болезнь через некоторое время снова возвращалась.
Сейчас разработано множество фунгицидных препаратов, которые действуют на патогены разрушающим образом. Например, таблетки Ирунин, попадая в ЖКТ, растворяются и всасываются в кровяное русло. В итоге активный компонент накапливается в эпителии и действует на грибки изнутри. Такое лечение даёт прекрасные результаты, особенно если применять пульс-терапию: первую неделю пить по одной таблетке до приёма пищи, а после прерваться на 1-2 недели. Всего используют три таких курса.
Оптимальная схема лечения включает применение наружных препаратов: кремов, лаков, мазей. Это позволяет обезопасить себя от вторичного возникновения инфекции и удалить споры уже существующих микробов.
Телеврач рекомендует использовать:
- лак Лоцерил, разрушающий грибки на клеточном уровне. Наносится 1-2 раза в сутки в течение полугода и более;
- лак Демиктен – препарат, содержащий специальную эмульсию, создающую защитную плёнку на поверхности ногтевой пластины. Это предотвращает проникновение патогенов внутрь ногтя и мешает их дальнейшему распространению;
- Экзодерил – быстро проникает в проблемные структуры ногтей и уничтожает возбудителя инфекции. Наносится раз в сутки на чистую сухую пластину;
- Батрафен лак широкого спектра действия. Обладает накопительным свойством и действует практически против всех видов грибка.
В программе «Жить здорово», о лечении грибка ногтей было сказано, что для уничтожения инфекции обязательно используют антимикотики, нарушающие клеточные мембраны патогенов и не обладающие высокой токсичностью: Флуконазол, Кетоконазол, Тербинафин.
Советы и рекомендации Елены Малышевой по лечению грибка ногтей
Профессор и телеведущая рекомендует не использовать антимикотические препараты внутреннего применения в начальной стадии болезни. Ведь они обладают высокой токсичностью и могут нарушить работу органов ЖКТ, сосудистой системы, печени. При выявлении первых признаков онихомикоза желательно наносить лаки, мази, кремы, которыми нужно обрабатывать очищенную поражённую зону. При этом лечебные составы нужно наносить регулярно, согласно инструкции, чтобы не снизить их эффективность.
Не стоит игнорировать и народные средства. Они усилят эффект аптечных препаратов и ускорят процесс выздоровления.
К ним относят:
- чайный гриб;
- лук и чеснок;
- аммиак (нашатырный спирт);
- эвкалипт и компресс на основе зелёного чая;
- раствор дёгтя;
- отвары лекарственных трав.
Довольно сложно уничтожить грибок в местах, где он въелся вглубь эпителия, и предотвратить его дальнейшее развитие. Главное понять, что инфекцию невозможно убить без медикаментозных средств.
Важно! Елена Малышева, рассказывая о грибке ногтей на ногах и руках, не рекламировала никаких лекарственных средств, помогающих быстро побороть недуг.
Рецепт для лечения грибка Елены Малышевой
Из сотни вариантов можно подобрать только одно средство, которое будет подходить конкретному человеку. Поэтому необходимо пройти медицинское обследование, чтобы выявить разновидность возбудителя инфекции и определить его чувствительность к тому или иному лекарственному компоненту. В качестве медикамента, помогающего очистить ногти от патогенов. можно использовать средства, содержащие мочевину. Например, Ногтимицин.
В нём присутствует:
- мочевина – разрыхляющая ноготь, и напитывающая его влагой;
- салициловая кислота – очищающая проблемную пластину от грибковых частиц.
Курс лечения продолжается, пока не отрастёт новая пластина (примерно полгода). При этом важно смазывать кожу фунгицидными кремами, соблюдать гигиену ног, регулярно делать ванночки с травяными отварами. Иначе новый ноготь может вырасти с уже повреждённой грибком пластиной.
Важно! Во время терапевтического курса нужно уделить внимание не только ногам, но и обуви, в которой ходит больной. Желательно обрабатывать её антигрибковыми препаратами, мыть, просушивать после каждого ношения.
Профилактика грибка ногтей
Елена Малышева про грибок ногтей на ногах в передаче «Жить здорово» рассказывает немало. Она напоминает, что избежать инфицирования можно, если выполнять ряд профилактических мероприятий:
- носить свою обувь и не давать пользоваться ею другим членам семьи;
- регулярно мыть ноги с мылом;
- периодически обрабатывать ступни фунгицидным кремом;
- стерилизовать маникюрные принадлежности;
- просушивать обувь на воздухе;
- ежедневно менять носки;
- носить обувь, подобранную по сезону и по размеру;
- раз в сезон менять стельки.
Хорошо, если в доме есть ультрафиолетовая сушилка для обуви. Она способна не только высушить поверхность, но и уничтожить патогены внутри туфель, ботинок, сапог, домашних тапочек.
Отзывы пациентов
- Смотрела программу, где Малышева говорила о лечении грибка ногтей на ногах. У мужа с этим проблемы давно. Пытался лечить чистотелом, травами, разными самодельными мазями. Однако пока он не пошёл к дерматологу и не начал пользоваться аптечными препаратами, ничего не изменилось. Теперь даже при малейшем пятнышке он начинает мазать все ногти и меня заставляет делать это для профилактики. Юлия, 28 лет.
- Видео, где Малышева о лечении грибка ногтей на ногах рассказывает, мне очень понравилось. Столкнулась с этой болезнью после поездки к морю. Сразу начала делать ванночки, мазаться антигрибковым кремом. Ещё купила специальный лак и наношу его раз в неделю. Пока ещё ноготь не отрос до конца, но я вижу, что результат терапии есть – пластина растёт здоровая и ровная, что не может не радовать. Полина, 24 года.
Посмотрите видео — грибок ногтей Малышева:
Источник
О грибке ногтей на ногах Елена Малышева рассказывает в передачах «Здоровье» и «Жить здорово». Доктор дает рекомендации, как избавиться от болезни за максимально короткий срок. Устранить микоз непросто, но современные лекарственные средства помогут победить этого коварного врага.
Малышева о микозе ногтя
Возбудитель грибкового заболевания, по словам Елены Малышевой, представляет собой микроскопическую инфекцию, которая проникает в незащищенные зоны человеческого организма, питается тканями и эпителием, буквально съедает больного заживо.
Внимание!
Грибковое заболевание характеризуется ломкостью ногтевой пластины, покраснением и воспалением пораженных участков, нарастанием ороговевшего слоя. Микробы глубоко проникают в клетки пациента, из-за чего снижается иммунитет и появляется аллергическая реакция.
Елена Малышева рассказывает про грибок ногтей на ногах
В программе «Жить здорово» про грибок ногтей на ногах после обследования было выбран пациент с микозным поражением стоп. Малышева прокомментировала его состояние таким образом:
- Грибок дерматофит (один из видов возбудителя болезни) проникает в ногтевую пластину;
- Неприятный запах от ног – явный признак заражения на начальном этапе;
- Ноготь меняет цвет, начинает желтеть, а на пластине появляются продольные полосы или точки (синдром наперстка);
- При отсутствии лечения пластина начинает крошиться, утолщается, вплоть до полного отслоения от ногтевого ложа.
При первых симптомах микоза необходимо обратиться к дерматологу и провести оздоровительную терапию. Современные противогрибковые средства позволяют лечить болезнь в любом возрасте и опираясь на индивидуальные потребности любого пациента.
Рекомендации по лечению грибка от Елены Малышевой
В передаче «Здоровье» Елена Малышева отмечает, что ранее лечили грибок только хирургическим удалением больных ногтей. Сегодня этот метод используется все реже. Эффективно применяются пероральные препараты с антигрибковым действием.
Важно!
Таблетки проникают в пищеварительный тракт, растворяются и всасываются в кровь. Таким образом, действующее вещество накапливается в эпителиальном слое поврежденного ногтя, действует на патогенные микроорганизмы изнутри.
Такое лечение дает хорошие результаты. В эфире доктор продемонстрировала отечественный препарат Ирунин, который скапливается в пораженной области, негативно влияя на жизнедеятельность грибка.
Относительно приема лекарства, Елена Малышева посоветовала пульс-терапию. Первые 7 дней нужно пить по одной таблетке до еды, после сделать перерыв на 1-2 недели. Всего показано три терапевтических курса.
Универсальная схема лечения грибка заключается в использовании местных средств. Лечить заболевание нужно наружно, чтобы обезопасить себя от проникновения вторичной инфекции, удаляя споры грибка с поврежденной пластины.
Первый шаг – покрыть больной ноготь антибактериальным лаком, второй – проводить регулярную дезинфекцию обуви. Если не уничтожить споры грибка, то повышается риск повторного заражения.
Специалист советует использовать такие местные средства:
- Лак Лоцерил – разрушает грибок на клеточном уровне. Наносится 1-2 раза в день, курс лечения – от 6 месяцев и до полного восстановления пластины.
- Лак Демиктен – содержит в своем составе специальную эмульсию, которая создает защитную пленку на ногте, во избежание проникновения патогенных бактерий. Средство не воздействует на здоровые ткани.
- Экзодерил – быстро проникает в поврежденные зоны, обладает фунгицидным действием (уничтожает споры возбудителя болезни). Наносится один раз в день на очищенную ногтевую пластину.
- Батрафен – лак с широким спектром действия, уничтожает грибок вместе со спорами, накапливается в ногтевом ложе.
Препараты от грибка ногтей, рекомендуемые Еленой Малышевой
Профессор Малышева про грибок ногтей на ногах утверждает, что для устранения инфекционной флоры обязательно потребуются антимикотики, которые нарушают целостность мембраны клетки грибка и не обладают высокой токсичностью (Кетоконазол, Флуконазол, Тербинафин, Нафтифин).
Рекомендации от Малышевой
Согласно советам Малышевой по лечению грибка ногтей на ногах, использовать антимикозные таблетки в начальной стадии не рекомендуется, так как препараты обладают токсичностью и могут оказать серьезный вред на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы.
При первых симптомах грибка ногтя предпочтительно применять лаки, растворы, мази, крема для обработки поврежденной зоны. Вот только наносить лечебные составы нужно регулярно, дабы не снизить терапевтическую эффективность.
Важно!
Авторскими правами Елены Малышевой пользуются недобросовестные компании, которые выпускают и продают антигрибковые препараты. Профессор не рекламировала никакие лекарства для быстрого устранения недуга.
Терапевтические меры связаны с использованием общеизвестных аптечных средств, которые должны назначаться больному в индивидуальном случае, после осмотра пациента, основываясь на результатах анализов.
Профилактические действия
В передаче «Жить здорово» Малышева рассказывает, как предупредить заражение грибком ногтей. Для этого достаточно соблюдать правила личной гигиены, не носить чужую обувь и не пользоваться общими средствами обихода (полотенце, мыло, мочалка).
Профилактика грибка ногтей на ногах от Елены Малышевой
Ноги после мытья нужно тщательно высушивать. Носить обувь из натуральных материалов, строго по размеру. Избегать примерки на «босую ногу». При посещении общественных бань, саун рекомендуется брать с собой сменные тапочки.
Не менее важно укреплять иммунитет в сезонные периоды, заниматься спортом, ходить пешком, дробно и сбалансировано питаться, употребляя в большом количестве овощи и фрукты, пить достаточное количество жидкости.
Грибок – распространенное заболевание, столкнуться с которым может каждый. Профессор дает полезные рекомендации по лечению ногтей, но только внимательное отношение к себе и регулярные профилактические осмотры у дерматолога помогут избежать этого недуга.
Источник