Домашние рецепты глубокого увлажнения кожи лица
Необходимо увлажнять кожу, чтобы она выглядела здоровой. Делать это нужно не только людям с сухой, но и с нормальной, комбинированной и жирной кожей.
Солнечные УФ-лучи, наряду с сезонными изменениями погоды, могут нанести большой вред коже, делая ее очень сухой. Сухость приводит к зуду, шелушению кожи и многим другим проблемам.
Независимо от сезона, увлажняющий крем необходим как для красоты, так и для здоровья кожи. Использование увлажняющего крема каждый день может сделать вашу кожу сияющей и обеспечить ей глубокое увлажнение.
В розничных и интернет-магазинах есть много увлажняющих средств. Но вы можете использовать некоторые компоненты, которые есть у вас дома. Эти домашние увлажнители содержат натуральные питательные вещества и могут обеспечить удивительные результаты. Вот они!
Как увлажнить кожу в домашних условиях
1. Увлажнение кожи маслами
Кокосовое, оливковое, касторовое, жожоба или кунжутное масло. Вы можете выбрать то, что есть дома.
- Нанесите масло на всё тело и помассируйте в течение одной -двух минут. Оно быстро впитается в кожу и не испачкает вашу одежду.
- Вы можете оставить его на ночь и принять душ рано утром или использовать его после душа.
Повторите 2-3 раза в неделю.
Сухая и зудящая кожа требует глубокого увлажнения, а что может быть лучше натуральных масел? Многие масла, упомянутые выше, обладают отличными успокаивающими эффектами для всех типов кожи.
Они богаты витаминами Е, А и жирными кислотами. Они задерживают влагу, а также снабжают кожу необходимыми питательными веществами. При регулярном применении вы скоро заметите, что у вас стала более гладкая и мягкая кожа.
2. Увлажнение кожи медом
- Нанесите мед на сухой участок, например, на лицо или руки.
- Оставьте на 15-20 минут.
- Смойте теплой водой и высушите.
Повторяйте два раза в неделю или чаще, если у вас очень сухая кожа.
Мед — один из лучших натуральных увлажнителей для кожи. Это природное смягчающее и увлажняющее средство. Он проникает в глубокие слои кожи,а также помогает очищать поры и восстанавливать тусклую кожу, придавая ей естественное сияние.
3. Алоэ
- Снимите внешнюю часть листа.
- Извлеките мякоть, разомните ее и нанесите на сухие места.
- Дайте высохнуть в течение 10-12 минут, а затем смойте теплой водой.
Вы можете хранить остаток алоэ в герметичном контейнере в холодильнике в течение нескольких дней.
Повторять один раз в 2-3 дня.
Держите алоэ на балконе. Он растет очень быстро и в кратчайшие сроки у вас будет домашний увлажнитель! Алоэ содержит много питательных веществ, таких как витамины Е и А, которые очень полезны для кожи. Он также содержит растительные стероиды, которые обладают противовоспалительным свойством. Это поможет облегчить зуд, ощущаемый при сухой коже.
4. Молоко или пахта
- Нанесите на сухой участок кожи.
- Держите 10-15 минут, а затем смойте теплой водой.
Повторяйте два раза в неделю перед душем.
И молоко, и пахта являются эффективными способами
увлажнения всех типов кожи. Они быстро впитываются в поры. Кроме того
это хорошее средство против появления морщин.
Противопоказание: Если у вас аллергия на
молоко и другие молочные продукты, не используйте это средство!
5. Авокадо
- Разрежьте авокадо.
- Аккуратно разотрите, чтобы не осталось комков.
- Нанесите на сухой участок и оставьте на 10 минут.
- Промойте теплой водой.
Повторите два раза в неделю.
Все ваши сухие участки скоро исчезнут с этим домашним
средством. Авокадо содержит много питательных веществ, витаминов и
минералов, таких как жирные кислоты, каротиноиды, витамин С и витамин Е. Они
питают вашу кожу и защищают ее от повреждения свободными
радикалами. Витамин С способствует синтезу коллагена и эластина, делая
вашу кожу упругой и молодой.
6. Какао-масло
- Взбейте масло какао и аккуратно втирайте в кожу. Масло растает от тепла ваших рук и трения и впитается.
- Оставьте на несколько минут.
Если вам трудно растопить масло, поместите несколько
кусков в пароварку на пару минут, а затем нанесите на кожу.
Повторяйте два раза в неделю, чтобы увлажнить вашу
кожу.
Это натуральное масло, извлеченное из семян какао, повышает эластичность кожи и увлажняет ее. Это связано с наличием в нем насыщенных жиров. Полифенолы в какао обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они помогают устранить последствия, вызванные воздействием ультрафиолета и обладают антивозрастным эффектом.
7. Масло ши
- Возьмите небольшую ложку масла ши и потрите в ладонях,
чтобы растопить. - Нанесите на участки сухой кожи.
- Помассируйте несколько минут, чтобы оно впиталось в
кожу.
Повторяйте каждый день перед сном.
Масло ши является отличным увлажняющим средством для
кожи, так как оно богато насыщенными жирными кислотами. Оно также обладает
целебными и антивозрастными свойствами.
8. Масло манго
- Нанесите масло на кожу и помассируйте.
- Оставьте на несколько минут.
Повторяйте ежедневно или через день.
Богатое антиоксидантами масло манго увлажняет кожу. Оно легко впитывается в кожу и не оставляет жирных следов.
9. Огуречный сок
Что нужно:
- 1 большой огурец
- парафиновая свеча – 240 г.
- масло (лучше всего миндальное масло ) – 60 г.
Что делать:
- Очистите огурец и разрежте пополам по всей длине.
- Удалите семена и разотрите оставшиеся кусочки огурца в пюре.
- Нагрейте парафиновый воск в микроволновой печи в течение 90 секунд, чтобы растопить его.
- К нему добавьте масло и пюре из огурцов. Тщательно перемешайте.
- Используйте для массажа и увлажнения.
Храните оставшуюся смесь в герметичном контейнере. Повторяйте каждый вечер.
Огурец в основном состоит из воды, а при использовании
в увлажняющем креме увлажняет кожу. Это успокаивающее средство, которое
восстанавливает и омолаживает кожу.
10. Пчелиный воск
Вам понадобится:
- 1 чашка оливкового масла
- 1/2 чашки кокосового масла
- Пчелиный воск – 60 г.
- 5-6 капсул с маслом витамина Е
Последовательность действий:
- В стеклянную посуду положите масло и пчелиный воск.
- Теперь нагрейте все эти ингредиенты в пароварке на среднем огне. Перемешивайте каждые несколько минут, чтобы получить равномерную смесь.
- Как только весь пчелиный воск растает и хорошо смешается с маслом, выньте емкость и дайте ей остыть.
- Прежде чем смесь затвердеет, добавьте витамин Е в капсулах и хорошо перемешайте.
- Нанесите этот лосьон на кожу и помассируйте.
- Оставьте на ночь.
Закройте стеклянную емкость плотной крышкой и храните для дальнейшего использования. Повторяйте через день.
Пчелиный воск смягчает кожу, а также повышает ее эластичность. Кокосовое масло и оливковое масло также являются отличными увлажнителями. Они обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Эти экономичные, простые увлажняющие средства помогут вам выглядеть красиво и молодо.
Рецепты домашних масок для сухой кожи лица
Одним из незаменимых этапов полноценного ухода за сухой кожей лица является питание кожи. Хорошо, когда вы регулярно питаете свое любимое лицо натуральными масками. А так как я сторонник простейших и легких рецептов домашней косметики, то вашему вниманию будут представлены рецепты, приготовить маску по которым проще простого.
Маски для сухой кожи лица должны преследовать следующие цели:
- интенсивное увлажнение,
- предотвращение преждевременного старения,
- предотвращение возникновения ранних морщин.
Дома у каждой хозяйки обязательно найдутся ингредиенты, из которых можно приготовить как минимум несколько вариантов маски для сухой кожи лица.
Оговорюсь сразу, что все маски необходимо смывать водой комнатной температуры. А перед их нанесением на лице должен отсутствовать макияж, и не забудьте умыться.
У меня летнее настроение, поэтому хочется начать с фруктовых и ягодных масок.
Банановое лакомство для сухой кожи
Тщательно разомните вилкой мякоть банана. Добавьте в банановую кашицу одну чайную ложку оливкового или иного, на ваш выбор, растительного масла и чайную ложку простокваши. В случае необходимости последний компонент смело заменяйте сливками или сметаной – тем, что вашей душе угодно, или что есть в вашем холодильнике. Нанесите массу на лицо и оставьте на 15 – 20 минут.
Яблочно-масляная маска
Возьмите небольшое яблоко и почистите его, а также удалите сердцевину с семечками. Натрите его на мелкой терке, добавьте к нему столовую ложку какого-либо растительного масла и перемешайте компоненты. В качестве базового масла для масок я предпочитаю использовать оливковое. В этом рецепте можно применить миндальное масло. Держите маску на лице также 15 – 20 минут.
«Сладкая» маска
«Вкусная» маска из дыни «насытит» вашу кожу витаминами и прекрасно увлажнит ее. Просто отрежьте от спелой дыни несколько тонких полосок и наложите их на лицо на 20 минут. За это время вы также проведете для себя прекрасный сеанс ароматерапии.
Супер-питательная маска
Авокадо нам известен как богатый источник жиров. Так почему бы не использовать его ценные свойства для приготовления масок для сухой кожи лица? Итак, натираем половину авокадо, добавляем чайную ложку миндального масла и столовую ложку меда. Наносим тщательно перемешанный состав на 15 минут.
Ягодно-витаминная маска
Это десерт, от которого, поверьте, ваша кожа «не откажется». Сначала упомяну о том, что ягоды можно использовать самые различные, за исключением, конечно, тех, на которые у вас может быть аллергия, — клубника, брусника, малина, смородина (белая, черная и красная), облепиха, черника и даже рябина. Кстати, последняя активно борется со старением.
Любую ягодную маску готовим следующим образом: растираем ягоды ступкой и добавляем к ним другие ингредиенты, например, сливки (вспомним классическое сочетание клубники со сливками) или растительное масло. И оставляем «питание» для нашей кожи на 20 – 25 минут.
Не забываем об овощах, активно используем их не только в своей ежедневной трапезе, но и в рецептах масок для сухой кожи лица.
Маска из помидора
Помидор небольшого размера необходимо перетереть через сито и для получения кашицы нужно добавить крахмал. Также можно капнуть в состав пару капель какого-либо эфирного масла. Далее нанесите маску, насколько это возможно, толстым слоем и оставьте вашу кожу «наслаждаться» маской 20 минут.
Йогурт + огурец
Чрезвычайно простая по составу и отлично увлажняющая маска из огурца и йогурта. Натрите на мелкой терке небольшой огурец и смешайте его с баночкой йогурта хорошего качества. Ингредиенты смешиваем и наносим маску. Следующие пятнадцать минут проводим лежа, после чего маску спокойно можно смыть.
Морковно-яичная маска
Пора использовать всем известные полезные свойства моркови по назначению. Для этого натрите на терке небольшую морковку и перемешайте ее с желтком куриного яйца. Спустя двадцать минут остатки массы следует вытереть ватным диском и смыть теплой водой.
Зелень и сметана
В этой маске используем зелень – кладезь витаминов и микроэлементов. Возьмите два маленьких пучка петрушки и укропа и очень мелко нарежьте или разотрите ступкой. Добавьте зелень в посуду с двумя столовыми ложками густой сметаны. Наложите состав маски на лицо и отдохните лежа в течение двадцати минут.
Маска из картофельного пюре
Здесь нам пригодится вареный картофель. Небольшое количество картофеля нужно размять, добавить к нему один желток и чайную ложку молока или кефира. Массу разогрейте на водяной бане и оставьте на лице на 15 минут.
Ценные свойства подорожника и меда
Очень полезный рецепт маски для сухой кожи лица из листьев подорожника. Растение необходимо использовать молодое и хорошо промытое. Размельчите листья подорожника в ступке, добавьте столовую ложку меда и совсем немного кипяченой воды. Держим на лице 15 минут. Периодическое применение данного рецепта – замечательное средство против старения и раннего увядания вашей кожи.
Кстати, лично я далеко не всегда успеваю делать маски для лица, так как с маленьким ребенком на это ну очень мало времени. Поэтому частенько я беру кожуру от киви, причем на ней должен оставаться приличный слой мякоти, и несколько раз с перерывом в несколько минут протираю ею свое лицо. Вот такая вот экспресс-маска.
Вот и все рецепты масок для сухой кожи лица, о которых я хотела вам сегодня рассказать. Буду очень рада, если вы найдете для себя подходящий рецепт!
Питательные маски для ухода за руками в домашних условиях
На кожу рук постоянно влияют различные факторы, например, такие, как холод, ветер, солнце. Особенно негативное влияние ощутимо в холодную или сырую погоду, когда кожа рук становится сухой или красной. Следует отметить, что руки – это показатель возраста женщины, поэтому за ними нужно ухаживать в любое время года.
С чего начать уход: домашний крем для рук
Если руки потрескались или покрылись мелкими морщинками, необходимо начать регулярный уход за ними. Сначала можно использовать какой-нибудь крем для рук или приготовить его в домашних условиях.
Для изготовления крема нужно взять:
- 30 грамм ромашки,
- череды или подорожника (30 грамм на 200 миллилитров воды),
- 50 грамм сливочного масла,
- 30 грамм меда.
Ингредиенты следует хорошо размешать, дать настояться 10 минут. Наносить смесь необходимо не круговыми движениями, а, как будто, надевая перчатки: от кончиков пальцев до кисти. Такие движения подобны массажу, который улучшает циркуляцию крови в руках.
Ухаживающая маска прекрасно увлажнит кожу рук
Если нет дорогостоящих средств, для ухода за руками, можно воспользоваться масками, приготовленными самостоятельно в домашних условиях. Они увлажнят кожу, сделают руки моложе и красивее.
Для приготовления такой маски необходимо:
- 45 грамм овсяной муки,
- 18 миллилитров горячей воды,
- 17 грамм оливкового масла,
- 7 грамм лимонного сока,
- 7 грамм глицерина.
Далее ингредиенты необходимо смешать, намазать смесью руки, смыть холодной водой через 10 минут.
Сделать руки нежными может мед с яичным желтком
Для приготовления средства нужно смешать сырой желток с соком одного лимона, добавить 30 грамм меда. Нанести, смыть через 30 минут.
Мать-и-мачеха с молоком – помощь для обветренной кожи
Если кожа на руках обветрились, нужно приготовить такую смесь: измельчить 40 грамм травы мать-и-мачехи, добавить 200 миллилитров молока. Намазать руки, спустя 20 минут смыть.
Картофель сделает руки молодыми и мягкими
Если случилось так, что кожа рук потеряла ухоженный вид, огрубела и появились трещинки, следует вспомнить про картофель, а именно про теплый отвар из картофеля, который хозяйки, как правило, выливают.
Итак, к этому отвару нужно добавить 30 грамм кухонной соли, далее окунуть в него руки, подержать 15 или 20 минут. После картофельной ванночки необходимо насухо вытереть руки, смазав их сливками или растительным маслом. Подобную процедуру следует повторить 5-6 раз. А пюре из картошки и молока поможет хорошо отбелить кожу. Необходимо просто наложить пюре на руки, спустя 15 минут смыть водой.
Ванночка с йодом для тонких и ломких ногтей
Если ногти тонкие, постоянно ломаются или имеют тусклый вид, можно сделать ванночку из теплого растительного масла, добавив в него 3-5 капель йода. Подержать 10 минут, смыть прохладной водой с детским мылом.
Маска для ногтей с йодом и маслом:
Советы по увлажнению вашей кожи
Вот несколько советов, которые следует учитывать при увлажнении кожи и уходе за ней:
- Используйте нежный увлажняющий крем ежедневно. Необходимо использовать более богатые увлажняющие средства зимой, чтобы противостоять сухости, вызванной холодом.
- Принимая душ или умываясь, убедитесь, что вода теплая, а не горячая. Горячая вода может вымывать влагу из кожи.
- Не используйте жесткие мыла или средства для мытья тела, поскольку они могут сделать вашу кожу сухой и тусклой.
- Используйте увлажняющий крем, который универсален для всех типов кожи или для вашего конкретного типа кожи.
- Каждая часть вашего тела нуждается в увлажнении. Вы должны использовать увлажняющие кремы для лица и тела.
- Используйте увлажняющий крем с SPF или солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.
- Очень важно знать, что подходит вашей коже, а что нет.
Возможные риски при использовании увлажняющих средств
Необходимо знать, содержит ли увлажняющий крем, который вы планируете использовать, безопасные ингредиенты. При покупке продукта внимательно прочитайте этикетку, чтобы точно знать, что в нем содержится. Но когда дело доходит до домашних средств, не нужно волноваться. Все перечисленные ингредиенты безопасны в использовании и подходят для большинства типов кожи.
Источник
[info]У большинства современных людей наблюдается нехватка воды в организме, и страдает от этого весь организм, включая кожу. По мнению ученых с этим сталкивается до 99% из нас. Поэтому неудивительно, что косметологи считают увлажнение одним из важнейших этапов ухода за кожей.[/info]
Содержание:
- Когда кожа хочет пить?
- На что обратить внимание при выборе косметики?
- Рецепты масок
- Питание
Именно благодаря достаточному количеству влаги в клетках кожи удается добиться продления её молодости, сияния и защиты от негативных факторов окружающего мира. Профессионалы косметического мира предлагают различные варианты процедур, направленных на восполнение нехватка влаги. В основе многих дорогостоящих косметических продуктов находятся натуральные компоненты, которые проходят химическую обработку в процессе производства. Но стоит ли переплачивать за то, что вы можете самостоятельно приготовить дома, даже не имея никакого опыта?
В каких случаях коже требуется глубокое увлажнение
В какой момент наступает время паниковать и срочно приступать к серьезным увлажняющим процедурам? В первую очередь вас должны обеспокоить следующие факторы:
- возникновение сухости и шелушений;
- нарушение естественной эластичности;
- возникновение заломов и морщин;
- ухудшение тургора.
Такие неприятные проявления сильно влияют на внешность, делают женщину визуально старше, прибавляя лет. Кожа выглядит серой, уставшей, начинают углубляться мимические морщины, и от них потом очень сложно избавиться.
Вода является самым важным элементом для кожи, как и для организма в целом. Благодаря ей выводятся вредные вещества, выравнивается цвет кожи, предотвращается потеря упругости и появление сухости. Благодаря хорошему увлажнению можно вернуть коже былую красоту. Существуют очень результативные ухаживающие процедуры для домашнего использования, к которым может прибегнуть любая женщина.
Домашние процедуры и уход
Далеко не каждая из нас способна найти время и финансовые средства на регулярные посещения косметолога. Но в этом нет ничего критичного, т.к. подарить коже лица жизненно необходимую влагу можно и без визитов в салон.
- Увлажняющая косметика
Выбирая ухаживающую косметику, нужно заранее знать, какие из компонентов максимально полезны и жизненно необходимы для увлажнения. В их числе:
- Гиалуроновая кислота – одно из лучших средств для увлажнения кожи и восстановления ее водного баланса.
- Витамин E – продлевающее молодость и замедляющее старение вещество, действующее как мощный антиоксидант.
- Растительные масла. Наиболее эффективны в качестве натуральных увлажняющих средств масла авокадо, сладкого миндаля, арахиса, а также касторовое.
- Липосомы – микроскопические вещества, глубоко проникающие внутрь кожи и способные доставлять к клеткам питающие и увлажняющие компоненты. Липосомы возвращают коже здоровый свежий оттенок и жизненную энергию для нормального функционирования.
- Аллантоин – увлажняющее вещество, которое вы найдете в составе многих средств лечебной косметики. Оно не только увлажняет кожу, но и борется с расширенными порами, прыщами и черными точками.
- Провитамин B5 – питает клетки и увлажняет кожу лица.
Также в составе многих современных увлажняющих косметических средств можно найти такие природные вещества как мед, экстракты листьев малины и алоэ. Полезны и коллагеновые волокна морского происхождения – таласферы, которые считаются очень эффективными для увлажнения кожи. Из синтетических веществ стоит выделить диметилкетон, который не содержит жира, но при этом отлично питает и увлажняет.
- Внимание! Опасные и вредные компоненты
Наряду с перечисленными выше эффективными компонентами для избавления от дегидратации, в составе некоторых косметических средств можно найти и те, что скорее принесут коже вред, чем пользу. В их числе:
- Глицерин. Это популярное вещество входит в состав многих косметических средств, но оно может иметь положительный эффект лишь при влажности воздуха, превышающей 65%. В ином случае глицерин имеет обратный эффект, вытягивает жидкость из глубины кожи и лишь усугубляет обезвоживание.
- Такие распространенные в косметике прошлого поколения вещества как парафиновое масло, петролатум, пропиленгликоль и минеральное масло формируют на поверхности кожи пленку, которая не пропускает влагу, из-за чего нарушает естественную защиту и обменные процессы кожи.
- Коллаген в первозданном виде при применении в косметических целях не имеет положительного эффекта. Он лишь создает пленку, удерживающую влагу, но способную закупорить поры. Дело в том, что молекулы этого вещества – слишком крупные, чтобы проникнуть в кожу. Но современные специалисты научились дробить эти молекулы и создавать на их основе уникальные косметические средства, которые, к сожалению, не могут стоить дешево. Если речь идет о косметике из категории масс-маркета, то наличие коллагена в составе – чаще всего обычный рекламный ход, который рассчитан на то, что покупатель просто не уведомлен о такой особенности данного вещества.
- Вазелин, ланолин и подобные вещества могут использоваться кратковременно, если на это есть особые дерматологические показания. Современные специалисты рекомендуют отказаться от их применения, особенно учитывая распространенную гиперчувствительность к ланолину.
- Увлажняющие компоненты растительной природы
Некоторые растения обладают удивительным увлажняющим эффектом, благодаря чему часто используются для ухода за кожей. В первую очередь, это алоэ вера – одно из самых распространенных натуральных увлажняющих средств. Столетник обладает увлажняющими и целебными свойствами, дополнительным преимуществом которого является способность улучшать проникновение в кожу других полезных веществ.
Много увлажняющих компонентов находятся у нас под рукой: это свежие овощи, фрукты, масла, мед, зеленый чай, водоросли, кисломолочные продукты, овсяная мука.
Целебные растительные масла не только увлажняют и питают, но и имеют антиоксидантное воздействие. Благодаря этой особенности они особенно полезны при возрастной и склонной к сухости коже лица. Обратите особое внимание на масла авокадо, виноградной косточки, кунжута, зародышей пшеницы, облепихи, сандала, розы и герани.
Для кожи, не склонной к повышенной чувствительности, отлично подходит проверенная столетиями процедура: протирание кубиком льда на основе сока фруктов или отвара трав. Лучше всего делать это по утрам, и не более 20-30 секунд.
Рецепты домашних увлажняющих масок
- Маска из огурца
Обладательницам сухой кожи лица подойдут домашние маски на основе огурца. Это очень недорогое и эффективное средство, к тому же, более чем наполовину состоящее из воды.
Для приготовления домашнего средства натрите огурец на мелкой терке и отожмите сок через марлю. Смешайте огуречный сок с жирными свежими сливками, добавьте несколько капель вытяжки из розы. Тщательно перемешав, нанесите готовое средство на лицо на двадцать минут.
Еще больше рецептов огуречных масок в этой статье.
- Увлажняющая маска на кефире
Для приготовления такой маски подходит не только кефир, но и другие кисломолочные продукты. Например, можно заменить его простоквашей, ряженкой, жидким йогуртом или даже нежирной сметаной.
Добавьте в выбранный кисломолочный продукт гиалуроновую кислоту (0,5%), тщательно перемешайте состав и нанесите на 15 минут на предварительно очищенную кожу лица.
- Маска на основе помидоров
Один из самых простых увлажняющих составов – маска из помидоров. Для ее приготовления нужно смешать мякоть одного очищенного помидора с чайной ложкой крахмала. Готовую массу нанесите на лицо на 15 минут.
В качестве замены помидоров можно взять виноград (для нормальной и комбинированной кожи) или сливы (для сухой кожи).
Перед выполнением процедуры нужно тщательно очистить лицо с помощью специальных средств и чистой воды.
- Домашний крем для кожи смешанного типа
Приготовить эффективный увлажняющий крем без химических компонентов можно самостоятельно, без особой подготовки. Для этого понадобится столовая ложка витамина E, шесть столовых ложек масла жожоба, столовая ложка измельченного пчелиного воска, столовая ложка сока алоэ и по несколько капель сандалового и розового масел.
Сначала немного подогрейте мед, а затем введите в него остальные компоненты, начиная с масел. Готовый крем можно хранить в холодильнике в темной посуде.
- Средства для сухой и склонной к шелушениям кожи
Для сухой кожи полезна маска из сливы. Способ ее приготовления предельно прост: очистите от кожуры и косточек три крупные сливы, залейте стаканом кипятка и проварите на огне в течение 15 минут. Затем накройте крышкой и настаивайте один час.
Особого увлажнения требует кожа, склонная к шелушению. Лучше всего для нее подходит смесь из масел: розового, абрикосового, жожоба и зародышей пшеницы. Соединять их следует в пропорции 0,3:2:2:1. Получившейся смесью протирайте лицо перед тем, как отправиться спать, смывать ее нет необходимости.
- Мятная освежающая маска для склонной к сухости кожи
Залейте две столовые ложки порубленных листочков мяты стаканом кипятка. Прокипятите в течение трех минут, после чего остудите и процедите. В результате получится теплая кашица, которую нужно наложить на кожу лица на 15 минут.
- Увлажняющая творожная маска
Один из самых удачных рецептов маски подходит буквально всем. Для приготовления такого средства смешайте две чайные ложки творога, чайную ложку меда, небольшое количество гиалуроновой кислоты (0,5%) и свежих сливок. Маска распределяется по лицу тонким слоем на 25 минут, после чего смывается.
Увлажнение изнутри
Питание и регулярность употребления воды способны оказывать уникальное влияние на здоровье и внешний вид кожи лица, и оно порой превосходит эффект от самых дорогостоящих косметических процедур.
Если вы проживаете в условиях обычной влажности и обладаете обычным уровнем потоотделения, рекомендованная доза воды в день составляет 25-30 граммов на один килограмм тела. Если организм лишается необходимого количества жидкости, то ни одна процедура не сможет восполнить дегидратацию кожи.
Вода в свежих ягодах, фруктах и овощах содержится в наиболее быстро усваиваемой форме, при их употреблении организм не тратит много энергии на переработку. Наилучшими источниками жидкости являются огурцы, смородина, арбузы, дыни, виноград, сельдерей, капуста. Богаты водой все виды цитрусовых, морская капуста, грибы и свежая зелень. Если в вашем рационе присутствуют эти продукты, то ваша кожа увлажнена изнутри. Это возможно не только за счет высокого содержания воды, но и благодаря компонентам, способным удерживать ее в коже.
Конечно же, огромное влияние на внешность имеет образ жизни: полноценный сон, отсутствие вредных привычек и стрессов, сбалансированное время работы и отдыха. Все это значительным образом воздействует на нормальный обмен веществ во всем организме, в том числе и в коже.
Соблюдая главные правила ухода за кожей и здорового образа жизни, вы станете красивее и моложе!
Источник