Для чего нужен уход за кожей рук
О важности ухода за руками и не только…
Раньше воспитанный мужчина при встрече с дамой целовал ей руку. В наше время, ознаменованное активной борьбой женщин за равноправие, эта традиция почти изжила себя. Сегодня мужчина и женщина при встрече чаще обмениваются рукопожатиями, хотя в некоторых странах, например в Польше, традиция целовать дамам руку сохранилась до сих пор, и полячки не видят в такой форме приветствия ничего унизительного.
Впрочем, наша статья посвящена не традициям и нормам этикета, а уходу за собой, поэтому давайте подумаем, что общего между этими 2 видами приветствия. Общность в том, что в обоих случаях женщина демонстрирует свои руки. Сухие, шершавые или потные ладони, покрытые трещинками и ранками, увенчанные обломанными ногтями в обрамлении колючих заусенцев производят отнюдь не самое благоприятное впечатление на вашего визави, и сама форма приветствия в этом случае сразу отойдет на 3-й план.
К сожалению, многие девушки допускают такую ошибку. Уделяя много внимания макияжу и уходу за лицом, они почти не заботятся о состоянии своих рук. Подобные пробелы «всплывают» в самый неподходящий момент и приводят к весьма печальным последствиям. О забытом маникюре и шершавой коже на ладонях вспоминаешь, лишь когда долгожданное знакомство уже состоялось и собеседник протянул тебе руку для приветствия. Остается либо сбежать, либо со стыдом протянуть свою неухоженную ладошку.
Чтобы не допустить подобных конфузов, не забывайте ежедневно ухаживать за своими руками.
Воздействие ультрафиолета и курение приводят к неровной пигментации и истончению кожи рук. Осветлить пигментные пятна и сделать кожу плотнее помогут солнцезащитные средства и кремы с нуклеиновыми кислотами.
Наши руки постоянно взаимодействуют с внешней средой.
Во-первых, они подвергаются влиянию природных факторов: ветра, снега, дождя, жары, мороза, повышенной влажности или сухости, пыли и т.д.
Во-вторых, они страдают от контактов с бытовой химией. Стиральный порошок, чистящие и моющие средства содержат химикаты, которые буквально выкачивают из кожи рук влагу и питательные вещества.
В-третьих, каждую секунду мы прикасаемся руками к различным предметам, будь то чашка, клавиатура компьютера, поручень в автобусе, стол и даже наше собственное лицо.
На кожу рук в буквальном смысле воздействует весь мир! Между тем она очень нежная и защищена гораздо хуже, чем лицо или тело. Дело в том, что в коже ладоней много потовых желез, но почти нет сальных, а значит, руки лишены защитного слоя кожного сала.
В основе ухода за руками лежит главное правило: пользоваться кремом для рук не реже 2 раз в день, утром и вечером. Однако правильнее наносить его каждый раз после соприкосновения с водой. Крем для рук позволяет искусственно создать на руках защитный жировой слой и предотвратить сухость кожи.
Защитить кожу от холодного ветра и морозов помогут вязаные перчатки или варежки, а барьером между ней и едкими компонентами бытовой химии станут резиновые перчатки. Кроме того, раз в неделю руки необходимо очищать скрабом для лица, а 2—3 раза в неделю делать маски и ванночки.
Обязательно соблюдайте основные принципы ухода за ногтями и кожей рук, но при этом помните, что в зависимости от времени года в программе ежедневного ухода за руками на 1-й план должны выходить разные задачи.
Рекомендуем посмотреть:
Народные средства ухода за руками
Как правильно ухаживать за руками осенью
Как правильно ухаживать за руками зимой
Как правильно ухаживать за руками летом
Как правильно ухаживать за руками весной
Источник
Раньше воспитанный мужчина при встрече с дамой целовал ей руку. В наше время, ознаменованное активной борьбой женщин за равноправие, эта традиция почти изжила себя. Сегодня мужчина и женщина при встрече чаще обмениваются рукопожатиями, хотя в некоторых странах, например в Польше, традиция целовать дамам руку сохранилась до сих пор, и полячки не видят в такой форме приветствия ничего унизительного.
Впрочем, наша статья посвящена не традициям и нормам этикета, а уходу за собой, поэтому давайте подумаем, что общего между этими 2 видами приветствия. Общность в том, что в обоих случаях женщина демонстрирует свои руки. Сухие, шершавые или потные ладони, покрытые трещинками и ранками, увенчанные обломанными ногтями в обрамлении колючих заусенцев производят отнюдь не самое благоприятное впечатление на вашего визави, и сама форма приветствия в этом случае сразу отойдет на 3-й план.
К сожалению, многие девушки допускают такую ошибку. Уделяя много внимания макияжу и уходу за лицом, они почти не заботятся о состоянии своих рук. Подобные пробелы «всплывают» в самый неподходящий момент и приводят к весьма печальным последствиям. О забытом маникюре и шершавой коже на ладонях вспоминаешь, лишь когда долгожданное знакомство уже состоялось и собеседник протянул тебе руку для приветствия. Остается либо сбежать, либо со стыдом протянуть свою неухоженную ладошку.
Чтобы не допустить подобных конфузов, не забывайте ежедневно ухаживать за своими руками.
Воздействие ультрафиолета и курение приводят к неровной пигментации и истончению кожи рук. Осветлить пигментные пятна и сделать кожу плотнее помогут солнцезащитные средства и кремы с нуклеиновыми кислотами.
Наши руки постоянно взаимодействуют с внешней средой.
Во-первых, они подвергаются влиянию природных факторов: ветра, снега, дождя, жары, мороза, повышенной влажности или сухости, пыли и т.д.
Во-вторых, они страдают от контактов с бытовой химией. Стиральный порошок, чистящие и моющие средства содержат химикаты, которые буквально выкачивают из кожи рук влагу и питательные вещества.
В-третьих, каждую секунду мы прикасаемся руками к различным предметам, будь то чашка, клавиатура компьютера, поручень в автобусе, стол и даже наше собственное лицо.
На кожу рук в буквальном смысле воздействует весь мир! Между тем она очень нежная и защищена гораздо хуже, чем лицо или тело. Дело в том, что в коже ладоней много потовых желез, но почти нет сальных, а значит, руки лишены защитного слоя кожного сала.
В основе ухода за руками лежит главное правило: пользоваться кремом для рук не реже 2 раз в день, утром и вечером. Однако правильнее наносить его каждый раз после соприкосновения с водой. Крем для рук позволяет искусственно создать на руках защитный жировой слой и предотвратить сухость кожи.
Защитить кожу от холодного ветра и морозов помогут вязаные перчатки или варежки, а барьером между ней и едкими компонентами бытовой химии станут резиновые перчатки. Кроме того, раз в неделю руки необходимо очищать скрабом для лица, а 2—3 раза в неделю делать маски и ванночки.
Обязательно соблюдайте основные принципы ухода за ногтями и кожей рук, но при этом помните, что в зависимости от времени года в программе ежедневного ухода за руками на 1-й план должны выходить разные задачи.
Источник
Профессионально ухаживать за руками можно не только в спа-салоне. Кожа рук наиболее подвержена воздействию перепада температур и раздражающих веществ. Предлагаем лучшие советы по уходу за руками в домашних условиях.
Правильный уход защитит кожу рук от старения и обезвоживания
Руки невозможно омолодить при помощи аппаратной косметологии или пластической хирургии, поэтому ними нужно заблаговременно тщательно ухаживать и беречь, чем потом что-то исправлять. И в этом вам помогут 12 простых советов по уходу за руками.
Правила ухода за руками
Красивые ручки – одна из важнейших составляющих женской привлекательности, неухоженные руки сразу выдают возраст до еще и накидывают лишние годы. Поэтому мы подготовили 12 советов, как правильно ухаживать за руками дома, чтобы сохранить их молодость, красоту и нежность кожи.
Лучшие советы по уходу за руками в домашних условиях:
- Регулярно используйте увлажняющий крем для рук и зимой, и летом. В идеале увлажнение необходимо после каждого мытья рук, но старайтесь хотя бы два раза в день наносить крем. Утром – средство с более легкой и быстро впитывающейся структурой, а вечером – более плотный и жирный крем.
- Мойте руки только теплой комфортной водой. Чрезмерно горячая вода приводит к сухости кожи, а холодная – вызывает ее шелушение. При этом всегда тщательно вытирайте руки, поскольку обильная влажность нарушает водно-липидный баланс кожи.
- Защищайте ручки от солнца и холода. УФ излучение и мороз одинаково негативно влияют на кожу: от солнца она сушится, а от мороза – трескается и шелушится. Поэтому перед выходом из дома летом наносите крем с SPF-фильтром, а зимой – защитный.
- Носите перчатки и варежки только из натуральных материалов – кожа, шерсть, хлопок так как в синтетических материалах кожа не дышит потеет и теряет влагу.
- Мойте посуду и убирайте только в резиновых перчатках, поскольку химия, которая содержится в моющих средствах, разрушает и высушивает кожу, появляются заусеницы. При этом лучше сначала надеть тонкие тканевые перчатки, а сверху каучуковые, так как резиновые изделия часто вызывают аллергическую реакцию.
- Выбирайте правильное мыло с глицерином, увлажняющими компонентами, лучше натуральное без вредных добавок. При этом не трите ручки слишком усердно: если грязь не смывается, то протрите кожу растительным маслом или лимонным соком.
- Следите за кутикулой. Если ваша кутикула быстро разрастается, то ее нужно регулярно 3-5 раз в день смазывать специальным маслом. Иначе будут образовываться заусенцы, кутикула потрескается и будет выглядеть очень непривлекательно.
- Придерживайтесь здорового питания, потому что красота идет изнутри. Сократите количество соленой, острой, сладкой и жирной пищи. Откажитесь от вредных привычек – курения и алкоголя. Больше гуляйте на свежем воздухе.
- Ухаживайте за ногтями. Регулярный правильный маникюр также важен для поддержания ваших ручек в идеальном порядке. Не грызите ногти и следите за их длиной, иначе ногтевая пластина начнет слоится. Поэтому корректируйте форму и длину ногтей вовремя.
- Не используйте часто спиртовые средства для дезинфекции и влажные салфетки, так как они уничтожают природный защитный слой эпидермиса и кожа более подвержена инфицированию и влиянию микробов.
- Пейте больше воды и принимайте витамины А, С, Е. Они действуют как антиоксиданты, предотвращая разрушение волокон коллагена и появление пигментных пятен — одной из главных проблем для рук.
- Два-три раза в неделю делайте домашний спа-уход для рук: пилинги, маски и ванночки для рук. Он состоит из распаривания, очищения, увлажнения и питания.
Предлагаем несколько эффективных рецептов для ухода за руками дома.
Рецепты для ухода за кожей рук
Чтобы профессионально ухаживать за руками, необязательно идти в салон. Многие процедуры, например, пилинг, ванночки и маски можно делать и в домашних условиях.
Рецепты для снятия усталости рук:
- Ванночка: добавьте в теплую воду (600-800 мл) по три капли масла ментола и розмарина, а также 1 ст.л. оливкового масла. Опустите кисти рук и распаривайте в течение 5-7 минут.
- Пилинг: смешайте 2 ст.л. морской соли, 1 каплю масла чайного дерева и 2 ст.л. кокосового (или растительного) масла. Массируйте по очереди одну руку другой, двигаясь по направлению от запястья к кончикам пальцев.
- Маска: смешайте одно тертое яблоко, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. размягченного вазелина и каплю масла камфары или ментола. Обильно смажьте ручки, подержите 10-15 минут и смойте. Затем нанесите увлажняющий крем.
Рецепты для очищения кожи рук:
- Ванночка: добавьте в теплую воду сок одного лимона, три капли эфирного масла грейпфрута, пищевую соду на кончике ножа и щепотку корицы. Погрузите кисти рук, подержите 5-7 минут.
- Пилинг: смешайте 100 гр сахара, тертую цедру одного апельсина, 1 ч.л. имбиря, 2 ст.л. оливкового масла. Поочередно массируйте руки чистой щеточкой или спонжем.
- Маска: смешайте мякоть одного апельсина, 1 ч.л. кунжутного масла, щепотку красного перца. Нанесите на руки, смойте через 10 минут и смажьте кожу миндальным маслом.
Рецепты для увлажнения и питания рук:
- Ванночка: подогрейте 400 мл молока до 40-50 градусов, смешайте с таким же объемом теплой воды. Добавьте щепотку корицы и 2 ст.л. оливкового масла. Погрузите в смесь кисти рук, подержите 15 минут.
- Пилинг: смешайте 2 ст.л. сахара, 1 ст.л. подсолнечного масла, щепотку соды, 1 ст.л. розовой воды. Помассируйте руки, затем смойте.
- Маска: смешайте один яичный желток, 1 ст.л. масла жожоба, 1 ст.л. кокосового масла, 1 ч.л. ложку меда. Тщательно смажьте руки, смойте через 15 минут и нанесите масло виноградных косточек.
- Маска: отварите горсть овсянки, добавьте 1 ч.л. оливкового масла, нанесите на руки на 15-20 минут. Смойте сначала тёплой, потом прохоладной водой.
Рецепт для обветренных рук:
- Разомните 2 отваренные картофелины.
- Добавьте 2 капли глицерина и 2 капли сока лимона.
- Держите маску на кистях 10 минут.
Рецепт от пигментных пятен на руках:
- Смажьте руки лимонным соком или натрите на терке 1 крупный огурец.
- Опустите кисти в натёртый огурец на 25 минут.
- Протрите ручки отваром петрушки, приготовив его в пропорции 2 стакана кипятка на пучок.
Парафиновая маска для увлажнения и омоложения кожи рук
Рецепт парафиновой маски для рук
Обязательно используйте косметический или медицинский парафин, который продаётся в аптеках!
- Нанесите на руки питательный крем, промассируйте.
- Опустите кисти в разогретый до 50-55 °C парафин до образования плёнки.
- Обмотайте руки пластиковым пакетом и махровым полотенцем.
- Спустя 25 минут снимите остывший парафин.
После такой процедуры ручки станут по-настоящему бархатными!
Конечно это не все рецепты по уходу за руками, однако соблюдение правил и вышеперечисленных советов, а также домашние ванночки, пилинги и маски отлично расслабляют, снимают усталость, заживляют ручки.
Источник
Регулярный уход сохранит красоту кожи рук и не даст им состариться раньше времени. Поговорим о том, как его обеспечить.
Руки постоянно в делах: моют, режут, контактируют с бытовой химией. Это нелучшим образом сказывается на их красоте. Есть и другое отягчающее обстоятельство: кожа рук очень тонкая, склонна к сухости, практически не имеет потовых и сальных желез, что делает ее особенно уязвимой. Поэтому ей требуется особый уход.
Отсутствие регулярного ухода за руками нетрудно заметить:
- кожа становится сухой, напоминая пергамент;
- шелушится, покрывается цыпками и заусенцами;
- истончается, сквозь кожу просвечивают сосуды;
- приобретает некрасивый красноватый оттенок;
- покрывается морщинками;
- со временем на коже образуются пигментные пятна.
В отличие от сухости и шелушения морщинки и гиперпигментация относятся к возрастным изменениям. Однако при правильном уходе они появятся гораздо позднее.
Правильный уход за руками в домашних условиях включает в себя увлажнение, питание, отшелушивание и защиту.
Тонкая гидролипидная мантия нарушается при каждом мытье, что приводит к обезвоживанию кожи рук. Поможет увлажняющий крем с глицерином, мочевиной, экстрактом алоэ вера, гиалуроновой кислотой и т.д. Держите его всегда под рукой: на полочке в ванной, на туалетном столике, в ящике рабочего стола, в бардачке машины. И наносите по мере необходимости интенсивными разглаживающими движениями от кончиков пальцев к основанию кисти — как будто натягиваете тугую перчатку.
Второй обязательный пункт программы — питание кожи рук. Жирный крем с витаминами А и Е, оливковым и персиковым маслами ухаживает, устраняет ощущение стянутости, сухость и шелушение, разглаживает морщинки. Нанесите крем вечером толстым слоем, включая кутикулу и ногти, оставьте на две-три минуты, удалите остатки салфеткой. Раз в неделю полезно использовать питательную маску или бальзам на основе меда, масел.
Освобождение эпидермиса от омертвевших клеточек необходимо для обновления кожи. Запаситесь скрабами, пилингами-скатками или кремами-эксфолиантами и используйте их один-два раза в неделю. После отшелушивания не забудьте о креме и масле для ногтей и кутикулы.
Коже рук необходима защита от агрессивных воздействий и ультрафиолетового излучения. В первом случае поможет защитный крем с силиконами (создает на поверхности специальную пленку), во втором — солнцезащитные средства.
Нежную кожу рук испытывают на прочность самые разные факторы: от сезонных до возрастных. Следовательно, существуют нюансы ухода. Поговорим о них подробнее.
Лето
В период активного солнца главный вред коже наносит ультрафиолетовое излучение. Оно провоцирует фотостарение, проявляющееся в огрубении, сухости кожи, появлении пигментных пятен.
Что делать: используем увлажняющие кремы с легкой текстурой; перед выходом на улицу не забываем наносить солнцезащитный крем; отказываемся от средств с фотосенсибилизирующими, «притягивающими» солнце компонентами (ретинол, АНА-кислоты и др.).
Осень
Летнее овощное и фруктовое изобилие насытило кожу витаминами, сейчас она нуждается в устранении признаков фотостарения. Ведь в отличие от хроностарения оно обратимо.
Что делать: наряду с обычным уходом делаем упор на отшелушивание и пилинги (с ретинолом, фруктовыми кислотами и т.д.); после процедуры не забываем о креме, который наносим движениями, похожими на массаж.
Зима
Главные каверзы зимы — мороз и пронизывающий ветер, из-за которых сосуды кожи сужаются. Она недополучает полезные вещества, становится вялой и безжизненной, трескается, шелушится.
Что делать: не выходите на мороз без теплых перчаток и варежек; в помещении усиленно увлажняйте и питайте кожу; для устранения трещинок и шелушения воспользуйтесь теплыми успокаивающими ванночками (с ромашкой, чередой, шалфеем) или парафиновыми обертываниями.
Весна
На состоянии кожи рук отражается весенний авитаминоз и пересушенный воздух из-за работы центрального отопления.
Что делать: сочетайте интенсивные увлажняющие и питательные процедуры: витаминизированные и гидрирующие маски, минеральные ванночки, парафиновые обертывания; именно весной кутикула и ногти особенно нуждаются в питательном масле.
20+
В этот период кожа способна к самовосстановлению и не нуждается в сложносочиненном уходе. В первую очередь ей требуются регулярное увлажнение, защита от повреждающих факторов и солнца.
30+
Процессы обновления клеток кожи замедляются, она становится более уязвимой, дольше восстанавливается. Используйте кремы с веществами для улучшения микроциркуляции, витаминами и антиоксидантами, а осенью и зимой — с фруктовыми кислотами.
40+
Истощение ресурсов кожи приводит к снижению тонуса, истончению, первым пигментным пятнам. Вводите в уход антивозрастные средства с антиоксидантами, ретинолом, кислотами, пептидами, отбеливающими компонентами. Регулярно проводите интенсивные питательные процедуры в виде бальзамов и масок.
50+
Из-за деформации и разрушения коллагеновых волокон кожа истончается еще больше, покрывается морщинами и пигментными пятнами, становится заметной сеточка кровеносных сосудов. Наряду с антивозрастными средствами попробуйте салонные процедуры для глубокого восстановления кожи.
Вот лишь несколько процедур для восстановления кожи рук, которые пользуются особой популярностью.
- Мезотерапия. Коктейли с микроэлементами, витаминами, пептидами, антиоксидантами, веденные внутрь кожи, питают и восстанавливают, отбеливают пигментные пятна.
- Биоревитализация. Препараты на основе гиалуроновой кислоты, притягивая влагу, приподнимают кожу, запускают процессы ее восстановления.
- Химические пилинги. Омолаживают кожу, выравнивают рельеф, убирают гиперпигментацию.
- Фотоомоложение. Свет определенной длины волны запускает выработку коллагена, выравнивает тон кожи, ликвидирует небольшие пигментные пятна.
Правила ежедневного ухода за руками довольны просты, и тут нет никаких секретов. При этом если следовать им неукоснительно, кожа рук ответит вам с благодарностью: будет радовать нежностью и красотой, не увянет раньше времени.
- Мойте руки комфортной, чуть теплой водой. Слишком горячая или холодная вода плохо сказывается на здоровье сосудов.
- Используйте для очищения мягкие средства с гелевой текстурой, не нарушающие pН кожи.
- Не трите, а бережно промокайте кожу мягким полотенцем.
- После каждого мытья наносите на чуть влажную кожу увлажняющий крем, распределяя его легкими похлопывающими движениями.
- Избегайте контакта с бытовой химией, всю работу по дому выполняйте только в перчатках.
- Не пренебрегайте дополнительными уходовыми процедурами: ванночками, маcками, парафиновыми обертываниями.
- С определенного возраста посещайте косметолога для глубокого восстановления кожи рук.
Неухоженные руки не спасет самый стильный дизайнерский маникюр. Поэтому запасаемся средствами для ухода и используем их регулярно и по назначению.
Масло для рук укрепляет гидролипидную мантию, питает и восстанавливает кожу, заживляет царапины и трещинки. Встречается как в моноварианте (например, аргановое), так и в виде смеси различных масел (оливковое, миндальное, карите, аргановое и др.).
Питательное масло-спрей для тела, Garnier
Купить
Содержит аргановое и миндальное масла, мгновенно впитывается, не оставляет следов на одежде.
Маска
Возвращает к жизни самую уставшую и поврежденную кожу, увлажняет, насыщает полезными веществами. Наносится толстым слоем на 10–15 минут, невпитавшиеся остатки удаляются бумажным полотенцем. Также можно использовать на ночь под хлопковые перчатки.
Питательная маска для рук Estel M’use, Estel
Мягкость и бархатистость коже возвращают входящие в состав масла ши, какао, миндаля и подсолнечника.
Крем
Защищает, восстанавливает, увлажняет, питает кожу рук. Увлажняющий крем рекомендуется наносить после каждого контакта с водой.
Крем-барьер для рук Cicaplast Mains, La Roche-Posay
Купить
Восстанавливает защитный барьер, укрепляет кожу рук.
Минеральные и травяные ванночки используются для смягчения кожи рук, заживления ранок и трещинок.
Смягчающая ванночка для рук «Травяница», Laboratory Katrin
Смягчает и увлажняет кожу рук благодаря морской соли, меду и мать-и-мачехе в составе.
Удаляет омертвевшие клеточки эпидермиса, делает кожу гладкой и шелковистой.
Скраб для рук «Ромашковое снадобье», Гостинцы Агафьи
Наряду с отшелушивающими компонентами содержит масла душицы и таволги.
Продукт с высокой концентрацией активных веществ предназначен для интенсивного омоложения кожи, улучшения ее тургора, осветления пигментных пятен.
Антиоксидантная сыворотка C E Ferulic, Skin Ceuticals
Для борьбы с основными признаками старения используются чистая L-аскорбиновая кислота, феруловая кислота, альфа-токоферол.
Источник