Дисбактериоз и жирная кожа

Здоровье нашей кожи напрямую зависит от общего состояния организма. Но одной из главных причин кожных заболеваний являются нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта, а особенно, кишечника. Давайте же разберемся, какие могут возникнуть проблемы с кожей лица из-за кишечника.

Как проблемы кишечника отражаются на коже

При нарушениях работы кишечника его содержимое, которое должно быть удалено из организма, начинает в небольших дозах проникать в кровь. Это приводит к аутоинтоксикации (отравлению ядами). Организм пытается очистить кровь от токсинов, выбрасывая их через системы выделения, наиболее доступной из которых и является кожа. Таким образом и возникают проблемы с кожей лица из-за кишечника.

При заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта на коже лица происходят следующие изменения:

потускнение кожных покровов, повышение жирности;
расширение пор, что приводит к появлению «черных точек»;
распространение инфекции в организме вызывает прыщи и угри;
появляются красные пятна;
кожа становится очень сухой;
на месте прыщей появляются рубцы.

Таким образом, мы видим, что проблемы с кишечником прямым образом влияют на состояние кожи. Недостаток полезных бактерий приводит к нарушению защитных функций эпидермиса и становится причиной развития различных инфекций и воспалений.

Дисбактериоз и кожа

Дисбактериоз – нарушение баланса микрофлоры кишечника – самая распространенная причина проблем с кожей лица.

Наш кишечник населен множеством микробактерий. Среди них есть полезные (лактобактерии, бифидобактерии, бактероиды), вредные (стафилококки, стрептококки) и «нейтральные». При дисбактериозе количество полезных бактерий уменьшается, а вредных – наоборот, возрастает. Это приводит к расстройству пищеварения, нарушениям процессов всасывания полезных витаминов и микроэлементов, а также жиров.

Стоит отметить, что дисбактериоз редко является самостоятельным заболеванием. Часто он сопутствует таким болезням, как гастрит, панкреатит, кишечная инфекция. Кроме того, достаточно часто дисбактериоз возникает вследствие приема антибиотиков или смены привычного рациона питания.

Основные симптомы дисбактериоза:

Первая стадия заболевания. Урчание в животе, вздутие, нарушение стула.
Вторая стадия. Отсутствие аппетита, диарея или запор, характерный белый налет на языке, неприятный запах изо рта.
Третья стадия. Частая диарея и сильные боли в животе.
Четвертая стадия. Сильные боли в животе, апатия, сонливость, чрезмерная усталость.

Лечение дисбактериоза начинают с восстановления нормальной микрофлоры кишечника. Для этого назначают пребиотики, пробиотики, а также синбиотики:

Пребиотики – это вещества, которые стимулируют размножение полезных микробактерий в кишечнике и препятствуют развитию патогенной микрофлоры. Популярные препараты: «Хилак форте», «Дюфалак», «Лактулоза», «Фервитал».
Пробиотики – это «живые бактерии», которые населяют организм человека и являются необходимыми для нормального функционирования кишечника. Популярные препараты: «Бифиформ», «Линекс».
Синбиотики – комбинированные препараты, которые содержат пребиотики и пробиотики. Популярные препараты: «Максилак», «Лактиале», «Бифилиз», «Бифидобак».

Полезные продукты для кишечника

При высыпаниях на лице необходимо отказаться от употребления алкоголя, жирной, соленой и сладкой пищи и обогатить свой рацион полезными для кишечника продуктами питания.

А вот список самых полезных продуктов, которые помогут восстановить микрофлору кишечника и, следовательно, улучшить состояние кожи:

Цельнозерновой хлеб очень богат полезными веществами для кишечника. Он содержит в большом количестве клетчатку, которая нормализует уровень холестерина и способствует пищеварению. Самым полезным считается хлеб из ржаной муки. Он снижает уровень сахара в крови и оказывает благоприятное воздействие на работу органов желудочно-кишечного тракта.
Отруби и злаки. Они содержат большое количество пищевых волокон, которые очищают организм, уменьшают вздутие, улучшают перистальтику и моторику кишечника. Овсяная каша – идеальный вариант завтрака при заболеваниях органов ЖКТ.
Тыква – источник полезных витаминов и минералов для нашего организма. Она содержит в большом количестве аскорбиновую кислоту, кальций, магний, рибофлавин и другие элементы. Кроме того, в тыкве много клетчатки.
Бобовые. Чечевица является уникальным источником железа и цинка. Кроме того, она содержит в своем составе клетчатку. Чечевица способствует выведению токсинов из организма и улучшает процессы пищеварения. Полезными для кишечника считаются и другие бобовые с высоким содержанием клетчатки: черные бобы, фасоль.
Морковь известна своими очищающими свойствами. Каротин в составе моркови восстанавливает слизистую кишечника и улучшает его работу.
Брокколи – источник клетчатки и витаминов. Брокколи не только полезны для слизистой органов ЖКТ, а и являются природным антиоксидантом, потому как способствуют выведению токсин и очищению организма.
Морская капуста содержит в своем составе большое количество йода и железа, которые удаляют вредные шлаки и способствуют пищеварению
Чеснок. В составе этого продукта есть полезные фитонциды. Эти вещества уничтожают болезнетворные бактерии в кишечнике и желудке.
Топинамбур помогает быстро справится с дисбактериозом, нормализует микрофлору.
Абрикосы и сливы оказывают слабительный эффект и способствуют выведению шлаков и токсинов из организма.
Инжир – источник полезных витаминов (В1, В2, РР) и органических кислот. Отлично помогает в борьбе с запорами.
Зеленые овощи содержат нерастворимую клетчатку, которая удаляет лишний холестерин, желчные кислоты и токсины, а также бета-каротинов и железа.
Семена льна содержат растворимую и нерастворимую клетчатку. Используются для снижения уровня холестерина в крови и в качестве натурального слабительного средства.
Орехи (миндаль, фисташки и другие) содержат большое количество питательных веществ, благотворно влияют на работу органов желудочно-кишечного тракта.

Если остались вопросы по поводу питания при сильных высыпаниях на коже лица, посмотрите видео:

https://youtu.be/5K3je8hrvGs

Заключение

Помните: мы – то, что мы едим. Все, что попадает в наш организм, сказывается на красоте и здоровье кожи лица. И если кишечник перестанет нормально функционировать, то это обязательно отразится на состоянии кожи. Следите за своим питанием, будьте здоровы и красивы!

Источник

у меня очень проблемная кожа — прыщи, следы от прыщей, красные пятна, шрамы. я уже все перепробовала — ничего не помогает.дерматолог сказала сдать анализы на дисбактериоз кишечника.. действительно ли если у меня дисбактериоз, то все проблемы от него.может у кого такое было?и когда вы вылечили дисбактериоз состояние кожи стало лучше?

мария

[294625900] — 05 октября 2011, 14:22

binelli

[2676183352] — 05 октября 2011, 14:54

Такого заболевания — дисбактериоз кишечника — не существует. Сходите лучше к эндокринологу.

Куда катится мир…

[3700776859] — 05 октября 2011, 14:57

Есть такое заболевание причем у многих. Возможно пролечившись-станет лучше. Сдайте на клещика соскоб с лица. Демадекоз может быть клещик. Гормональное возможно..

у меня ыбл гатрит на фоне проблем с желчным. вылечили гастрит — прыщи прошли. глотала трубку, не из приятных процедура, но я уже на всё была готова

мария

[294625900] — 05 октября 2011, 17:15

Куда катится мир…

мария

[294625900] — 05 октября 2011, 17:26

Саша

[87972717] — 07 октября 2011, 17:56

Жаль, но ничего от этого не поможет(

Ира

[1269495520] — 07 октября 2011, 21:58

У меня дисбактериоз , были высыпания ужасные пока не полечила не проходило это все теперь периодически пью лакто и бифидо бактерии и все отлично ! Но это врач должен назначить что именно вам пить .

мария

[294625900] — 08 октября 2011, 14:32

[quote=»Ира»]У меня дисбактериоз , были высыпания ужасные пока не полечила не проходило это все теперь периодически пью лакто и бифидо бактерии и все отлично ! Но это врач должен назначить что именно вам пить .[/quote анализы сдам на дисбактериоз и к врачу пойду.

lulu

[3168594767] — 15 января 2012, 16:06

10.

lulu

[3168594767] — 15 января 2012, 16:06

упс, сори, адрес lavergini.xs@yandex.ru

11.

гость

[3082464448] — 08 февраля 2012, 09:38

А сколько имбиря лимона?

12.

Дмитрий

[811453224] — 21 марта 2012, 20:37

Проблемы с кожей могут быть из-за проблем с кишечником, забейте в гугл — как я вылечил дисбактероз

13.

Весенний ветер

[1427531856] — 16 июня 2012, 13:37

Конечно, нужно обследоваться качественно , может это кишечник, может сбой гормональный , у меня после чистки кишечника и печени проблемы с кожей прошли ( если вы в СПб то могу своего Гастроэнтеролога контакты дать, мне ее в свое время на работе посоветовали)

14.

Гость

[362628871] — 16 июня 2012, 14:29

от меда внутрь может быть еще больше прыщиков

15.

Полынь

[2543970411] — 25 июня 2012, 13:16

Гость

от меда внутрь может быть еще больше прыщиков

Весенний ветер

Гость

от меда внутрь может быть еще больше прыщиков

16.

Гость

[1394881327] — 14 января 2013, 21:15

и мне!и мне!как вы ведетесь,стадо баранов!

17.

Гость

[235482667] — 26 июля 2013, 15:05

Причина дисбактериоза — нарушение природного баланса естественной микрофлоры кишечника, что оказывает влияние на весь организм в целом.По некоторым данным, этим неприятным заболеванием в той или иной степени болеют до 90% жителей Земли. Очень развернутая информация по данной теме есть здесь: https://www.valeologyspb.ru/useful-information/article/150/

Источник

Вы заметили, что ваша кожа потускнела, стала толще? Что она то шелушится, то покрывается слоем жира? Периодически на ней появляются красные воспаленные пятна или прыщи, хотя вы давно уже вышли из подросткового возраста? А, может, она еще и зудеть начала?
Дорогие кремы и фирменные бальзамы помогают на время, но стоит прекратить их использование, как все симптомы возвращаются вновь.
Так с чем же связаны эти внезапно появившиеся косметологические проблемы? Попробуйте ответить на следующие вопросы:
Вы недавно болели и принимали антибиотики?
У Вас частые запоры и нерегулярный стул?
Вы страдаете повышенным газообразованием?
Вы сидите на диетах, но в весе все равно прибавили?
У Вас бывали проявления молочницы (кандидоза)?
При анализе крови уровень липидов повышен?
У Вас бывает горький привкус во рту после еды?
Ощущение тяжести в животе стало уже привычным?
Вы устаете быстрее, чем раньше?
У Вас постоянные приступы сонливости посреди дня?

Если Вы ответили положительно хотя бы на половину вопросов, значит, эта статья для Вас.
Лечение антибиотиками, неправильное питание, хронические запоры и стрессы — вот прямой путь к такому заболеванию, как системный дисбактериоз. Вы, конечно, слышали это слово, но не совсем четко понимаете, о чем идет речь?
В нашем кишечнике (а у женщин также и на слизистой оболочке гениталий) постоянно содержится большое количество полезных микроорганизмов, которые обеспечивают нормальное состояние слизистой оболочки кишечника, помогают нам переваривать пищу, извлекать из нее полезные вещества и утилизировать вредные.
В то же время, в кишечнике обитает и некоторое количество патогенных (болезнетворных) бактерий, которые сами по себе сильнее симбионтов, но очень сильно уступают им в количестве. Патогенные микроорганизмы синтезируют разного рода токсины, которые при дисбактериозе, могут проникать в системный кровоток и оказывать поражающее воздействие на органы человека…
В норме полезная микрофлора существенно превосходит по численности патогенную и это дает ей возможность подавлять жизнедеятельность болезнетворных микроорганизмов. Однако этот баланс очень хрупок, его легко нарушить. Под действием хронического стресса, антибиотиков, несбалансированного питания и неблагоприятных экологических факторов полезная микрофлора кишечника погибает, уступая свою экологическую нишу патогенным микроорганизмам: растет численность грибов типа Candida , протея, золотистого стафилококка и проч.
В результате, сначала в кишечнике, а затем и во всем организме, резко возрастает концентрация токсинов — продуктов жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.
Это явление, названо эндотоксикозом, то есть отравлением организма внутренними ядами…
В нормальном состоянии наш организм имеет три системы, удаляющие эти продукты — кишечник, почки и… кожа! Но кишечник при дисбактериозе мало функционален, почки могут отфильтровывать и выводить только часть молекул определенной массы, и на кожу падает большая нагрузка по выведению продуктов обмена веществ.
Сначала мощно начинают работать потовые и сальные железы. Кожа тускнеет, становится более жирной, потоотделение приобретает более резкий и неприятный запах (в связи с аммиачными и серными выделениями). Потом железы перестают справляться с нагрузкой, и в процесс вовлекаются все кожные поры, особенно в наиболее нежных местах: промежность, сгибы конечностей и: лицо, конечно же, лицо. Кожа лица, чувствительная и тонкая, не способна своевременно избавиться от такого количества токсических раздражающих веществ, и в скором времени появляется воспаление. Быстро присоединяется банальная инфекция и вот они — прыщи, угри, пятна, зуд. Соответственно, и аллергические реакции не заставляют себя ждать.

Таким образом, именно с дисбактериозом кишечника (при исключении таких заболеваний, как хроническая почечная и печеночная недостаточность и диабет), связаны многие кожные проблемы. И решить их только кремами и мазями без лечения системного дисбактериоза не удается…

Источник

В норме в кишечнике человека содержится порядка 2-3 кг бифидо-
и лактобактерии, они защищают кишечник от патологической флоры и токсинов,
участвуют в пищеварении, позволяют полноценно усваивать белки, жиры, углеводы,
витамины, различные кислоты. Огромную роль они играют в поддержании иммунитета,
противодействии злокачественным новообразованиям.

Дисбактериоз (дисбиоз) – это не болезнь, а состояние любых
слизистых оболочек, при котором нарушен баланс микрофлоры.

При дисбактериозе количество полезных бифидо и лактобактерий
сокращается, а количество патогенных (болезнетворных) микроорганизмов
возрастает. Дисбактериоз сопутствует многим болезням органов пищеварения, нездоровому
питанию, стрессам, ожирению, иммунным расстройствам, длительному или
неконтролируемому употреблению антибиотиков, иммунодепрессантов, воздействию
вредных факторов окружающей среды.

Проявляется дисбактериоз запорами, поносами, плохим
аппетитом, сном, болями в животе, кожными высыпаниями. В особо тяжелых случаях
бактерии ЖКТ могут быть обнаружены в крови, что угрожает развитием сепсиса.

Есть вполне конкретные признаки этого не безобидного
состояния дисбиоза, которое приводит к снижению усвоения необходимых витаминов
и микроэлементов, что сказывается на обмене веществ, состоянии внутренних
органов и, естественно, внешности.

Диспепсический синдром – диарея (иногда – чередование
запоров и поносов), метеоризм, вздутие живота, отрыжка и неприятный привкус во
рту, урчание в кишечнике.

Интоксикация организма – слабость, отсутствие аппетита, головные
боли.

Снижение иммунитета – учащение инфекционных заболеваний
(ОРЗ, ОРВИ, герпес), грибковые заболевания.

У многиx (особенно у детей), страдающих кишечным
дисбактериозом, возникают не характерные ранее аллергические реакций на
продукты питания. Реакции могут быть как обычного аллергического характера
(крапивница, кожный зуд, бронхоспазм, ангионевротический отек), так и кишечного
(жидкий пенящийся стул, резкая боль в животе, тошнота вплоть до рвоты, понижение
артериального давления).

Нарушение всасывания в кишечнике различных необходимых
питательных веществ проявляется недостаточностью субстратов обмена –
белково-энергетическая недостаточность, различные гиповитаминозы, в первую очередь,
как правило, по группе витаминов В, анемия, нарушения ионного баланса,
недостаточность кальция и др.

КАК НАРУШЕНИЕ МИКРОФЛОРЫ СКАЖЕТСЯ НА ВНЕШНОСТИ.

НАДОЕЛ ЛИШНИЙ ВЕС? ЛЕЧИ ДИСБАКТЕРИОЗ.

Если беспокоит лишний вес, а похудеть не получается —
возможно, причина в неправильном составе и количестве бактерий кишечника.

Уже достаточно давно известно, что при ожирении наблюдается
характерный дисбактериоз кишечника. И хотя пока до конца не ясен механизм
влияния кишечных бактерий, на появление лишних килограммов, начинать
избавляться от избыточного веса рекомендуется с восстановления нормальной
микрофлоры кишечника.

Наблюдение за детьми с избыточным весом и исследование их бактериального
состава кишечной микрофлоры показали уменьшение количества полезных
бифидобактерий при одновременном разрастании популяций золотистого стафилококка
и патогенных бактерий.

Если волосы стали ломкими, усиленно выпадают — это
сигнализирует о плохом усвоении жирорастворимых витаминов таких как А, D,
E.

Волосы стали более жирными и висят паклей — нарушение
функции пищеварения, вызванного дисбалансом микрофлоры кишечника.

Обратите внимание на цвет и состояние кожи: молочная
бледность может быть признаком анемии, возникшей из — за плохого усвоения
железа, «мраморная» кожа (бледная с синими прожилками) показывает хрупкость
сосудов и недостатке витаминов С и Е, высыпания, проявляющиеся в виде красных
прыщей на лице и теле — проблемы с ЖКТ, часто с кишечником, приводящие к
интоксикации организма, — все это нарушение
баланса микрофлоры.

Сухая кожа на локтях признак плохого усвоения витаминов А и
группы В.

Заеды в уголках рта, сухость кожи губ — недостаточное
усвоение витаминов А и Е, как правило бывает при нарушении микрофлоры
кишечника.

Появление микротрещин на зубах — плохо усваивается кальций,
не хватает витамина D, необходимых для здоровья зубов и костей.

Если ногти стали ломкими, шероховатыми, тусклыми и часто
появляются заусенцы — этот признак чаще всего сигнализирует о нехватке
кремния.

Если вы сталкиваетесь с этими проблемами, необходимы хорошие
пробиотики, которые помогут вам
справиться с дисбактериозом и поддерживать вашу кожу, волосы и ногти в хорошем
состоянии.

С помощью правильного питания, а также использования пребиотиков и пробиотиков, улучшающих
баланс полезной флоры, учёным удалось помочь людям с лишним весом сбросить
лишние килограммы.

Источник