Цинк для кожи рук

27 октября 2018, 00:00 | Ксения Константинова

Сегодня косметические продукты содержат в себе все самое ценное и полезное. Чего только не встретить в их составе: биотин и эластин, центелла азиатская и лаванда, пантенол и спирулина, даже кленовые листья доказали свою пользу!

Сегодня, мы пополним багаж наших знаний еще одним важным микроэлементом – цинком. С древних времен он используется для улучшения состояния кожи лица и поддержания ее красоты, что делает его незаменимым компонентом в уходовой косметике. Самым древним подобным средством считается древнеегипетская цинковая мазь, которую изготавливали еще за три тысячи лет до нашей эры. В современной косметологии цинк признан одним из высокоэффективных активных элементов. Его наличие в средствах для ухода за кожей помогает бороться с грибком и воспалением.

Основное назначение содержащих цинк косметических препаратов — замедление процессов старения кожи, усиление ее естественной защиты. Помимо этого, цинк помогает в сохранении здоровья кожи и защищает от нежелательного влияния внешней среды. Цинк входит в состав масок, лосьонов, скрабов и кремов. Содержащие цинк косметические средства нормализуют работу сальных желез, помогают в очищении пор и борьбе с акне, возвращают коже упругость и красивый вид. Цинк также нормализует и сглаживает эффекты, оказываемые гормонами на состояние кожи. Мази с содержанием цинка способствуют скорейшему заживлению ран и других повреждений кожи.

Препараты с содержанием цинка ускоряют процессы восстановления кожи и помогут при ее поражении после долгого пребывания под солнечными лучами. Эти же свойства позволяют эффективно использовать цинк для средств, замедляющих старение. Цинк способствует более интенсивному производству коллагена и служит для защиты от свободных радикалов. Косметические препараты с цинком эффективны для борьбы с морщинами и могут сделать кожу вновь эластичной и гладкой.

Но это отнюдь не все! Приглашаем подключиться к нашему «монологу» трихолога Юлию Нагайцеву.

Можно было бы часами говорить о необходимости цинка в уходовых средствах, но, чтобы не тратить время, давайте подойдем к вопросу рационально, а значит – четко и по существу!

• Цинк принимает участие в процессах деления и дифференцировки клеток.
• Участвует в формировании Т-клеточного иммунитета и функционирования десятков ферментов, в том числе инсулина – фермента поджелудочной железы и антиоксидантного фермента супероксид – дисмутазы.
• Цинк играет важнейшую роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез.
• Способствует всасыванию витамина Е и поддержанию нормальной концентрации этого витамина в крови, участвует в кроветворении.
• Цинк необходим для поддержания кожи в нормальном состоянии, роста волос и ногтей, а также для заживления ран, поскольку он играет важную роль в синтезе белков.
• Укрепляет иммунную систему организма и обладает детоксицирующим действием – способствует удалению из организма двуокиси углерода.
• Цинк борется с преждевременной сединой, облысением, улучшает внешний вид волос. Кстати, любопытный факт: доказано, что седые волосы содержат меньшее количество цинка.

А вы обращаете внимание на состав, указанный на косметических средствах?

Ксения Константинова, iledebeaute.ru

Фото: Фотобанк Лори instagram.com/tricholog.nagaytseva/, saga.co.uk

Внеклеточный цинк, находящийся в сыворотке крови, составляет лишь 2%, а 98% составляет внутриклеточный цинк, содержащийся на 69% в мышцах, печени, эритроцитах, плазме, предстательной железе, сперматозоидах и на 30% в костной ткани, а также в почках и в поджелудочной железе.

Всасывание цинка происходит в тонком кишечнике. Обмен регулируется кальцием, фосфором и витамином А – они помогают организму усваивать цинк.
Потребность в цинке возрастает при следующих состояниях: дефицит белка или его потери (полное или недостаточное  использование в своем рационе рыбы, мяса, яиц), неумеренное применение алкоголя и прием мочегонных средств, нарушение кишечного всасывания, стрессы, травмы, ожоги, заболевания печени, ЖКТ, использование противозачаточных средств и др..

Еще 3-4 десятилетия назад медики говорили, что взрослому человеку требуется не менее 10-15 миллиграммов цинка в день. Сегодня это количество можно смело удвоить, так как интенсивность жизни повысилась, а экологическая обстановка и качество продуктов питания изменились не в лучшую сторону. Витамины и минералы необходимы человеку ежедневно, обычно он их получает с пищей и водой, однако большинству людей цинка в организме не хватает.

Основными симптомами недостатка цинка можно назвать кожные заболевания. Кожа — хороший индикатор внутренних проблем организма и особенно остро реагирует на дефицит цинка. К примеру, чаще всего появление экзем на руках связывают с внешними аллергенами, но причиной не в меньшей степени может быть и резкий недостаток цинка.

Кроме того хрупкость костей, возникающая при вымывании кальция из костной ткани, – тоже прямое следствие цинкового голодания, так как кальций усваивается именно при достаточном количестве витамина D и цинка. Витамины и минералы даже в комплексном составе не дадут полноценного результата, если в них не будет присутствовать цинк. Исследования влияния цинка на остеопороз показало, что появление и нарастание хрупкости костной ткани у пожилых людей замедляется при регулярном приеме средств, в состав которых входит  цинк.

Витамины для кожи, применяемые вместе с цинком, являются хорошим вспомогательным регенерирующим средством при ожогах. Замечено, что реабилитационный период у выздоравливающих ожоговых пациентов проходит легче и быстрее, если в качестве дополнительного средства к основному лечению применяются средства, в состав которых входят витамины для кожи – фолиевая кислота, витамины группы В, А и цинк. Это одна из лучших формул для вспомогательной терапии нарушений целостности кожных покровов и для борьбы с угревыми высыпаниями, возникающими на фоне сбоя секреции сальных желёз.

Получать достаточное количество цинка можно из продуктов, богатых цинком. Максимальное количество – морепродукты (устрицы, сельдь, омары, крабы, моллюски), баранина, шоколад, миндаль, арахис, печень, сыр, кешью, тыквенные и подсолнечные семечки, фасоль, горох, пивные дрожжи, горчица, молоко, мед, яйца, какао и др. Даже полноценный рацион не удовлетворяет повышенную потребность организма в цинке.
Альтернативой могут послужить специально разработанные комплексы с цинком, которые можно употреблять, не обременяя свой организм излишне калорийной пищей.

Комплексы здоровья Витамакс, в которых содержится цинк:

Аргинин-Цинк – 4 мг, Интросан – 2.66 мг, Электролайтс , Имулонг – 2,5 мг, Детские Жидкие Мульти Витамины – 5мг, Вита-Эскорт – 5 мг, Комплекс Сильных Ферментов – 5 мг, Витабаланс 2000, Детокс Плюс – 10 мг, Кальциевый комплекс – 2,5 мг, Спектрамин – 2,25 мг, Простакс – 25 мг, Меновитол – 1,5 мг, Ультраклиа – 10 мг, Инвадерм – 5 мг.

Используйте комплексы для устранения дефицитов минералов и витаминов для полноценного здоровья и активной жизни.