Чувствительная кожа во круг глаз

Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Нежная, тонкая и на ней так быстро образуются морщинки – это кожа вокруг глаз.

Уход в домашних условиях должен быть качественным, полноценным, чтобы удовлетворить ее потребностям.

Главное правило грамотного ухода

Цель – это сохранение эластичности, тургора кожи нижнего и верхнего века. Задачи – это увлажнение, полноценное питание и защита нежных деликатных участков.

Для заботы о ней не подходят:

Обычные кремы
Гели для лица
Питательные сыворотки

Главная причина, из-за которой необходимо пользоваться косметикой целенаправленного действия – это то, что кожа в этой зоне более тонкая, на ней рано образуются морщинки, поэтому и концентрация активных ингредиентов должна быть выше.

Главная причина, из-за которой необходимо пользоваться косметикой целенаправленного действия – это то, что кожа в этой зоне более тонкая, на ней рано образуются морщинки

Как добиться сияющего взгляда?

«Гусиные лапки» точно не смогут испортить ваше юное и красивое лицо, если вы будете придерживаться некоторых незаурядных правил:

Ложиться спать вовремя, высыпаться. Перед ночным отдыхом необходимо тщательно смывать косметику с использованием ухаживающих средств. Они должны быть разработаны специально для данной области лица. Среди ингредиентов не должно быть спиртов и мыла.
Каждый день и вечер необходимо выполнять специальный массаж: старайтесь похлопывать кончиками пальцев у глаз. Такие манипуляции необходимы для обеспечения притока крови.
Используйте только качественные косметические средства проверенных производителей. Важно, чтобы они подходили именно вашему возрасту и потребностям.

Совет! Наносите средство в небольшом количестве похлопывающими движениями. Нельзя растягивать кожу.

Декоративная косметика должна быть безопасной. Не приобретайте средство сомнительных производителей
В летнее время пользуйтесь солнцезащитными очками, защищающими от ультрафиолетовых лучей
Используйте маски исключительно из натуральных ингредиентов, которые питают и освежают нежные участки

Используйте только качественные косметические средства проверенных производителей. Важно, чтобы они подходили именно вашему возрасту и потребностям

Грамотное очищение

Важно всегда очищать зону глаз от макияжа. Эта операция необходима при уходе за кожей после 20 лет. Для этих целей нужно пользоваться деликатным молочком с большим содержанием натуральных компонентов и вытяжек лекарственных растений.

Новинки в этой сфере подразумевают двухфазные жидкости, которые, смешиваясь между собой, образуют маслянистое средство. В составе подобных продуктов экстралегкие масла, вытяжки растений. Такие средства снимают косметику быстро, не растягивая кожу и не раздражая ее. Также можно воспользоваться и обезжиренными лосьонами с целью демакияжа.

Не снимайте косметику с глаз препаратами, предназначенными для другой области – они могут спровоцировать раздражение. Для растворения водостойкой косметики рекомендуется применять жирный крем, в составе которого отыщите масла, специальные успокаивающие ингредиенты.

Снимать тушь рекомендуется посредством ватного диска по росту ресниц
Далее очищайте веки, кожу вокруг глаз
Не используйте горячую воду для снятия остатков косметики

Важно всегда очищать зону глаз от макияжа. Эта операция необходима при уходе за кожей после 20 лет

Тонизирование

Тоники решают такие недостатки, как темные круги, делают взгляд и кожу более свежей, она укрепляется, происходит устранение раздражения. Конечно, подобные препараты можно приобрести в аптеке, но особенной популярностью пользуются чайные пакетики. Их необходимо заварить, а затем остуженными наложить на веки. Подобная маска устранит следы недосыпа, а также справится со следами усталости.

Эффективно действуют и кубики льда. Но замораживать нужно отвар либо чай. Особенной популярностью пользуются петрушка, липовый цвет, ромашка. После умывания кубиком следует провести по массажным линиям, но воздержитесь от замораживания, ведь это сузит сосуды, а также затруднит микроциркуляцию.

Комплексное увлажнение

Кремы и чудодейственные гели должны проникать в самые глубокие слои, но при этом не провоцировать раздражения области век. Крем – это оптимальное средство для ухода за зоной век, особенно если она сухая или обезвоженная. Он поможет справиться с морщинами, придать поверхности гладкости, упругости.

Крем – это оптимальное средство для ухода за зоной век, особенно если она сухая или обезвоженная

Не используйте крем с содержанием ланолина, который спровоцирует воспаление или раздражение. Если у вас чувствительная и аллергичная кожа, то необходимо воспользоваться гелями. При выборе крема необходимо учитывать возраст, а также состав. Ищите на тюбике ромашку, алоэ, масло ши. А более дорогие аналоги содержат коллаген, гиалуроновую кислоту, черную икру.

Совет! Не экономьте на таком средстве, ведь именно взгляд выдает возраст женщины.

Важно, чтобы в косметическом средстве присутствовали концентрированные ингредиенты, обновляющие эластин и коллаген. Так вы сможете вернуть коже эластичность и упругость. До 30 лет коже необходимы экстракты растений, сочных фруктов, а также растительные масла. Вот почему следует выбирать те средства, которые предотвратят возникновение мимических морщин. Кроме того, средство поможет вам избавиться от отеков, синячков и следов усталости.

Наберите немного средства, а затем легкими похлопывающими движениями начинайте втирать текстуру. Так вы улучшите местное кровообращение, а крем впитается лучше. Начинайте от внешнего уголка, постепенно продвигаясь к внутреннему.

Эффективные гели, предназначенные для комплексного ухода

Такая косметика предназначена для устранения темных кругов, припухлостей, а также отеков. Средство обеспечивает сияние коже. Гель – это идеальный препарат для того чтобы придать взгляду свежести, сделать его отдохнувшим. Кроме того, средство:

Повышает микроциркуляцию
Замедляет старение
Тонизирует

Гель – это идеальный препарат для того чтобы придать взгляду свежести, сделать его отдохнувшим

Использовать его очень просто: необходимо наносить как на веки, так и под глаза. Некоторые производители выпускают такое косметическое средство вместе с роликом.

Совет! Применяйте такое средство каждое утро для снятия отеков и эффекта сияющего взгляда.

Массажеры для ухода за зоной глаз

Они необходимы с целью лучшего проникновения гелей или кремов в слом кожи. Устройство способно разгладить морщины, а также побороть темные круги, отеки. Оно представляет собой роллер, который совмещает следующие функции: массаж, ионофорез, а также микротоки.

Ионофорез предназначен для того, чтобы косметические средства лучше проникли в кожный покров, улучшилось кровообращение и лимфоток. Также происходит и омоложение клеток. Массаж придает кожному покрову подтянутости, упругости, повышает эластичность. Микротоки обновляют кожу, а также вырабатывают энергию – она и отвечает за поддержание жизненного тонуса.

Домашние эффективные маски для омоложения зоны глаз

Они способны дать:

Необходимое питание
Подтянуть кожу
Напитать важными элементами
Витаминами
Минимизировать проявление морщин

Совет! Выполняйте их пару раз в 7 дней, чтобы гарантировать полноценное питание, увлажнение и лифтинг – эффект. При помощи их вы устраните отеки, а приготовить отменные составы можно при помощи подручных средств.

Домашние маски помогут напитать кожу недостающей влагой и витаминами

Увлажняющая огуречная маска

Свежий огурчик, предварительно нарезанный ломтиками, необходимо наложить на зону глаз. Такая маска способна не только осветлить, но и тонизировать. Добавить питательности сможет сухое молоко – его следует смикшировать с натертым огурцом.

Маска с добавление авокадо (питательная)

Авокадо считается полезным фруктом, в котором содержатся различные витамины. В нем есть и натуральные ценные кислоты, которые играют роль антиоксидантов. Их роль – синтез коллагена, полезного для кожного покрова.

Для приготовления полезной и целебной смеси рекомендуется разрезать плод на пару частей, а затем размять для получения кашицы. Микс эффективен для увлажнения, а также питания кожи. Важно наносить состав тонким слоем. Выдержите 19 минут, а потом промойте область водой.

Альтернатива ботоксу: желатиновая маска

Это качественный и проверенный метод тонизирования кожи. При этом начинают разглаживаться даже наиболее глубокие морщинки.

Чтобы избежать возникновения морщин, припухлостей и других неприятностей необходимо ухаживать за кожей постоянно и тщательно

Для приготовления средства рекомендуется развести желатин, а затем разогреть его на водяной бане, помешивая. В это время добавьте важный ингредиент – это мякоть фрукта, масло либо витамин. Теперь состав рекомендуется наложить на веки примерно на 17 минут.

Маска, приготовленная из банана (лифтинг – эффект)

Чтобы избавиться от неприятных морщинок, необходимо приготовить маску из этого фрукта, который благоприятно воздействует на кожу, устраняя складки, «гусиные лапки».

Для приготовления эффективного микса необходимо размять банан, чтобы получилась кашица. Добавьте желток и немного негустой сметаны. Компоненты следует смикшировать между собой, а затем распределить по верхнему и нижнему веку. Важно выдержать до 21 минуты, а потом удалить минеральной водой.

Ламинария против обвислости кожи

Секрет популярности средства кроется в большом содержании важных ферментов, отвечающих за синтез коллагена. Этот белок не может усваиваться полноценно, а вот вещества, повышающие процесс синтеза коллагена – это эффективная методика для эффективной борьбы с морщинками.

В профилактических целях кожный покров необходимо активно увлажнять, а также напитывать

Для приготовления состава рекомендуется залить 1 ст. ложку растения, а затем немного подождать, чтобы растение размокло. Через некоторое время закройте глаза, наденьте маску на веки. Состав маски будет неоднородным.

Маска с использованием петрушки и укропа

В отваре трав необходимо смочить ватный диск, а затем положить на веки. Маска способна избавить от темных кругов, укрепить кожу, существенно ее освежить.

Маска с использованием винограда

Следует размять виноградины в количестве 3 штук и наложить на веки.

Маска из картофеля

Для этих целей следует натереть овощ на терке, а затем наложить на область у глаз. В соке содержится крахмал – он питает, увлажняет, насыщает важными элементами, витаминами.

Выполнение массажа

Он необходим для этой деликатной области. Такая несложная процедура помогает устранить много неприятностей: темные круги, появившиеся вследствие нарушения микроциркуляции. Наряду с этим, массаж поможет устранить отеки, расслабить кожу век, устранить морщинки.

Массаж поможет устранить отеки, расслабить кожу век, устранить морщинки

Совет! Если вы будете проводить манипуляции регулярно, то сможете значительно омолодить кожу, придать ей красоты и юности.

Профилактика возрастных изменений

Кожа в данной области заслуживает повышенного внимания. Чтобы избежать возникновения морщин, припухлостей и других неприятностей необходимо ухаживать за кожей постоянно и тщательно. Из-за того, что в этой области кожа лишены жировой прослойки, а мышцы активно сокращаются, то зона подвержена старению. В профилактических целях кожный покров необходимо активно увлажнять, а также напитывать.

Для этих целей идеальным вариантом считаются косметические масла: персиковое, абрикосовое, зародышей пшеницы, примулы вечерней. Они отличаются наличием пептидов, витаминов, аминокислот, могут похвастаться выраженным антиоксидантным эффектом. В пузырек вы можете добавить Аевит в капсулах, немного ретинола. Но не нужно добавлять в составы эфирные масла – они спровоцируют аллергию.

Хороший выраженный эффект даст гиалуроновая кислота в виде раствора. Она и гарантирует наполнение кожи необходимой влагой, обеспечение клеточного питания. Также повышается и тургор. Раствор следует наносить непосредственно перед сном – это даст возможность справиться с первыми морщинками, а также не дать новым возникнуть.

Для профилактики появления морщин в области глаз идеальным вариантом считаются косметические масла: персиковое, абрикосовое, зародышей пшеницы, примулы вечерней

От раннего увядания защитят питательные маски. Для этих целей рекомендуется применять следующие ингредиенты:

Оливковое масло
Желтки яичные свежие
Жирные сливки

Смывать маски необходимо теплой проточной либо минеральной водой. В завершение процедуры обязательно наносите питательный обогащенный крем для подходящего типа лица. В течение дня применяйте термальную воду для повышения уровня увлажненности.

Источник

У абсолютного большинства женщин кожа под глазами — очень тонкая и склонна к сухости. Всё вполне объяснимо: в этой области лица практически нет подкожно-жировой клетчатки. И получается, что «зеркала нашей души» — самые уязвимые.

С возрастом кожа истончается по всей своей площади. Под глазами этот процесс становится заметным раньше всего. Вот уже и первые мелкие морщинки, и утренние отеки никак не хотят уходить, и синева просвечивает после плохого сна.

Но никогда не поздно изменить ситуацию. Тем более, если вооружиться нужными знаниями.

❗️ Все самое интересное — ближе к концу статьи ❗️

Что истончает кожу под глазами, или Врага надо знать в лицо

???? Солнце. Ничто так быстро не старит кожу, как ультрафиолетовое излучение. Солнцезащитные очки и SPF-фильтры для зоны вокруг глаз — наше всё! С одной оговоркой: любой защитный крем имеет достаточно тяжелый состав для нежной кожи век. Поэтому в идеале лучше затенять область вокруг глаз очками и шляпой, а также стараться не выходить на активное солнце. И на пляже лучше все-таки намазать область вокруг глаз, не забыв потом тщательно и аккуратно смыть в ванной.

Про солярий не буду даже говорить. Вредное воздействие на кожу там еще сильнее. И стандартные очки в солярии рассчитаны только на то, чтобы прикрыть веки. А как же область под глазами?

???? Агрессивное умывание. Даже если у женщины кожа лица — плотная, регулярное умывание с мылом/трение глаз будет день за днем иссушать нежную кожу. Как умываться? Расскажу ниже.

???? «Недосып» и «пересып» в равной мере. Кожа лица восстанавливается только ночью. В темное время суток. Дневной сон — не считается, он дает отдых только телу и мозгу. В ночные часы в организме вырабатываются другие гормоны, температура тела понижается, а в коже, наоборот, лучше идут регенерационные процессы. Подробнее — тут:

Спать и молодеть? А что, так можно было? Все секреты — в одной статье!

???? Некачественная косметика для глаз. Это только кажется, что карандаш или тушь касаются только ресниц и век. Зона под глазами реагирует на декоративную косметику.

???? Привычка щуриться и морщиться. Посмотрите в зеркало, как сминается кожа под глазами во время эмоций. Мнется как бумага. Это не значит, что нужно забыть об эмоциях. Но если у человека плохое зрение и он не пользуется линзами/очками, то кожа сминается в течение дня гораздо чаще, чем кажется.

???? Излучение экранов/мониторов. Это, конечно, бич современного человечества: многие проводят часы, находясь перед мерцающим компьютером или согнув голову над планшетом/смартфоном. Глаза устают, и кожа под ними реагирует в первую очередь.

???? Отсутствие осанки. Постоянно напряженная шея и посадка головы «вперед» месяц за месяцем и год за годом приводят к тому, что сухожильный шлем тоже смещается ближе к лбу. Посмотрите в зеркало, положите ладонь на лоб и опустите кожу к бровям. Видите, как при этом уходит вниз и кожа в области переносицы? А нос, в свою очередь, по своим боковым поверхностям «соседничает» с кожей вокруг глаз. Мы не замечаем этих процессов «утекания» лица вниз под воздействием гравитации. Но хорошо видим уже очевидные последствия возрастного птоза — опущения тканей у женщин в возрасте 40-50+, а то и раньше.

???? Гипертонус мышц лица. Логично, что сокращенные мышцы сжимают и кожу, расположенную над ними. Но если вы думаете, что достаточно расслабить только круговую мышцу глаза, то боюсь вас разочаровать. Посмотрите, как много мышц лица влияют на состояние глаза:

Что же делать? Поднять панику на корабле? Нет, это — не наш метод. Мы будем действовать в комплексе, потому что только такой подход дает результат.

И нет, вы не увидите на моем канале рекомендаций пойти и поколоться Диспортом или поделать мезотерапию. Из профессиональных аппаратных процедур для области вокруг глаз я бы остановилась только на LPG-массаже и микротоках. А в целом предлагаю в первую очередь, конечно, то, что под силам любой женщине в домашних условиях.

Что делать, чтобы уплотнить кожу под глазами

✅ Использовать SPF-фильтры не только летом.

Обжегшись на молоке, дуют на воду. Вы видели загар лыжников в феврале? От снега отражение лучей идет еще сильнее, чем в некоторые летние дни. Не стоит пренебрегать солнцезащитными очками и защитой от солнца.

В каждом регионе сезон использования фильтров — свой. В Петербурге, например, это период с конца апреля по конец сентября. Но я теперь использую и зимой, когда вдруг выдастся приятный солнечный денек, а снег еще или уже покрыл всю видимую территорию до горизонта.

✅ В солнечную погоду — качественные солнцезащитные очки, а не купленные «за 100 рублей в переходе метрополитена».

Достаточно большие очки позволяют не щуриться на солнце, помогая тем самым не мять лишний раз кожу. А хорошие очки еще и защищают от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.

✅ Бережно смывать косметику с глаз.

Средством, предназначенным именно для деликатных зон нашего лица, а не обычной пенкой или вообще мылом.

Пропитываем ватный диск средством, прикладываем на закрытый глаз, держим несколько секунд, чтобы компоненты «схватились» и теперь аккуратно, без нажима, ведем по верхнему веку от внутреннего уголка глаза — к внешнему. А по нижнему веку — наоборот: от внешнего уголка — к носу.

✅ Ловить себя на привычке щуриться/морщиться.

И сразу в этот момент стараться расслабить мышцы вокруг глаз.

✅ В течение дня расслаблять глаза.

Например, по этой индийской методике:

Дайте глазам отдых прямо сейчас! Индийская техника на 5 минут

Это — ооочень простая техника. Помогает просто чудесным образом! Если глаза устали и кажется, будто туда песка насыпали, достаточно несколько минут дать отдых по этой методике. И потом такое облегчение, словно глазки промыты родниковой водой.

✅ Заниматься своей осанкой.

Честно говоря, раньше я бы вряд ли поверила, что одной лишь только правильной осанкой можно омолодить лицо. Но после того, как видела десятки удивительных преображений женщин на марафонах красоты, у меня нет никаких сомнений: всё это работает.

У кого-то изменения происходят раньше, у кого-то — позже. Но у всех, кто не ленился и ежедневно занимался своей спиной и шеей, фотографии «до и после» выглядели так, словно время повернули в обратную сторону. И зона под глазами тоже менялась к лучшему.

Эти девочки — не после дорогих процедур. А после завершения курсов по осанке и естественному омоложению

Основное упражнение для осанки — это валик Фукуцудзи. Но вполне подходят и другие способы.

Минус 5 см в талии за неделю? Мой опыт похудения на валике Фукуцудзи.

Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!

✅ Наружный уход за кожей вокруг глаз.

Я имею в виду крем для этой зоны или масла — базовый уход. Эпизодически можно использовать патчи. Это — гелевые полоски, пропитанные специальным составом. Приклеиваются на зону под глазами и дают моментальный эффект.

Изначально такие патчи — толстые. Но уже через 15-20 минут превращаются в тоненькую пленочку, которую теперь и можно снять. Кожа становится очень напитанной, а мелкие морщинки расправляются. Морщинки, к слову, в первое время будут возвращаться назад, но не мгновенно и в любом случае будут уже не такими выраженными.

✅ Кинезиотейпирование.

Оно позволяет расслабить спазмированные мышцы вокруг глаз. Для этого используется специальный тейп, который приклеивается на проблемную зону, носится несколько часов и затем снимается.

У многих эффект виден вообще сразу. Кто-то из женщин даже сравнивает тейп с ботоксом. Потому что их действие в чем-то одинаково: помощь в расслаблении мышцы. Только если инъекции ботулинотоксина просто разрушают нервные связи, делая мышцу со временем дряблой, то тейп лишь способствует расслаблению.

Тейпы продаются в спортивных магазинах и стоят от 130 рублей, в зависимости от ширины и общей длины тейпа в катушке.

Важный момент: с тейпом вокруг глаз нельзя спать! Поэтому носить получится только в течение дня.

Видео по тейпированию от Виктории Кушнаревой (аккаунт в Инстаграмме: vita_bodylove). Мне очень нравится эта девушка, у нее я и проходила марафон красоты осенью.

✅ Массажи.

В зоне вокруг глаз техника массажей — особенно деликатная. И тут точно нельзя следовать принципу «сделаю сегодня подольше, а то завтра/послезавтра времени не будет». Лучше сделать меньше, но каждый день.

Массаж улучшает кровоснабжение и ускоряет тем самым восстановительные процессы в коже. Это позволяет уплотнить ее. Но не больше, чем предусмотрено генетикой. То есть если изначально у женщины кожа была практически прозрачной, массажем не получится сделать из такой ткани толстую. Но повысить тургор — да.

Как делать массаж подглазничной области?

Самый безопасный способ — это мягкие движения по кругу по массажным линиям.

Сначала нужно растереть ладони, чтобы кончики пальцев стали теплыми. Нанесите на зону вокруг глаз масло, крем или сыворотку.

Теперь сложите все пальцы вместе и поставьте три из них (указательный, средний и безымянный) к внешнему уголку глаза. Очень осторожно, не смещая кожу (!) проведите пальцами под нижним веком к внутреннему уголку глаза. Задержитесь тут на 2 секунды, чуть сильнее прижав средние пальцы. И продолжите движение по верхнему веку от внутреннего уголка глаза — к внешнему. Снова задержитесь у внешнего уголка глаза. Повторите не более 3 раз.

Это — прием из лимфодренажного массажа.

И, конечно, точечный массаж глаз — один из эффективных способов улучшить состояние в этой области. Воздействие на биологически активные точки — в основе рефлексотерапии. Нажатия — деликатные, кончиком пальца. Буквально на пару секунд в каждой точке. Пальцы должны быть теплыми.

✅ Питьевой баланс. Именно баланс, а не просто «пейте 2 л воды в день и будьте счастливы». Стандартная схема: 30 мл на 1 кг веса в сутки. Но эта норма может быть уменьшена у человека, ведущего малоподвижный образ жизни и проживающего в регионе с холодным климатом. А у человека активного, да еще и живущего в жаркой стране, норма будет выше.

Без воды кожа никогда не напитается влагой в достаточной мере.

✅ Маски для лица. Не обязательно изготавливать какой-то очень сложный состав. У меня, например, есть 3 любимых маски для зоны вокруг глаз, при этом в состав каждой входит только один (!) компонент.

Маски для глаз из одного компонента. 3 моих фаворитки!

И самая главная фаворитка в этих масках — сырая картошка. В идеале ее нужно натереть и положить на область вокруг глаз. Но многим неприятно, как эти кусочки скатываются с лица ???? Есть альтернативный вариант: просто отрежьте 2 кружочка сырого картофеля (очищенного, конечно), лягте и накройте этими свежими ломтями глаза. Либо, если хочется воздействовать именно на зону под глазами, разрежьте кружок пополам и положите на нужную область.

Маску для глаз из сырого картофеля я любила еще в юности, когда в продаже еще не было никаких патчей и прочих изобретений. А выглядеть перед встречей хотелось хорошо. Помогало сразу же.

✅ Расслабление мышц лица. Вот и перешли к самому сложному. Помните схему с мышцами, влияющими на состояние глаз? Предлагаю пользоваться несколькими приемами, чтобы научиться расслаблять всё лицо:

Волевое усилие. Удобнее всего делать лежа. А перед сном это еще и помогает быстрее уснуть. Мысленно расслабляйте лицо сверху вниз. Сначала лоб от центра к вискам, затем брови и межбровную область, теперь нос и мышцы глаз, переходим от центра к височным мышцам, а от них — к жевательным. Не забываем про щеки, круговую мышцу рта и подбородок. Завершаем шеей. Возможно, вы даже не успеете дойти до шеи, потому что уже уснете.

На самом деле, если расслаблять так лицо каждый вечер перед сном, то навык быстро входит в привычку. И вы сможете расслабить лицо даже в течение дня, когда вспомните. Но начинать лучше, конечно, лежа.

Лимфодренажный массаж. Ничто так не расслабляет лицо, как этот вид массажа. И ведь он вполне доступен каждой женщине. Самое наглядное видео на эту тему — в другой моей статье:

Елена Пятибрат: довольная собой в 61 год! Система омоложения от врача!

И сам массаж — из этой статьи:

Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи

«Дождик пальцами» по Чизу Саеки. Эта женщина — японский косметолог, практикующий более 45 лет. Она предлагает очень бережное отношение к своей коже. И, в частности, рекомендует наносить крем, не просто размазывая его по лицу, а слегка барабаня пальцами по всей поверхности кожи. Делайте это по массажным линиям и получите дополнительную пользу.

Кроме того, постукивания помогают расслаблять мышцы. Интуитивно мы пользуемся этими приемами, когда чувствуем напряжение. Но обычно только в случаях, когда напрягаем мышцы тела.

Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки — косметолога со стажем 45+

***

Приемы не для скептиков

Этот способ я выношу в отдельный раздел. Потому что знаю, что не каждый верит в такую возможность. И сама я тоже люблю поговорку: «Доверяй, но проверяй». Поэтому планирую пробовать на себе. Хуже не будет, а как минимум эффект плацебо может сработать.

❇️ Моделирование с использованием техники мышечно-мозговой связи.

Во многом наша внешность — это отражение внутреннего состояния и мыслей. С таким утверждением трудно поспорить: угрюмый человек и лицо имеет соответствующее, и морщины у него закладываются по особой схеме.

Но эту связь внутреннего состояния с внешним можно контролировать. И, в частности, улучшить вид кожи под глазами можно не только грамотным уходом. Вот, например, любопытная техника:

Посмотрите на себя в зеркало и мысленно представьте, что кожа под глазами обрастает внутри более плотной жировой прослойкой. Осторожно прикоснитесь кончиками пальцев к зоне под глазами и представляйте, что прямо ощущаете, как под кожей стало больше жировой клетчатки.

Мягко, едва заметно двигайте эту «прослойку» под пальцами снизу вверх к нижним векам. Очень аккуратно, практически не смещая кожу. Если вы почувствуете при этом под пальцами пульсацию, тепло и даже вибрирование, то всё сделали правильно.

Я из любопытства попробовала. И мне как минимум понравились ощущения. Так и хочется представить, как кожа стала более напитанной и плотной. По крайней мере, вреда от таких фантазий нет, а поверить сильнее в свою красоту — еще никому не помешало. Женщина, которая осознает себя красивой, молодой и уверенной, умеет себя более выгодно преподнести и, действительно, выглядит эффектнее.

***

Мне бы хотелось, конечно, привести тут и некоторые приемы на расслабление круговой мышцы глаза. Ведь если она находится в сокращенном состоянии, то и морщины вокруг глаз образуются быстрее. Но делать такие приемы не под наблюдением опытного инструктора — чревато. Лучше использовать приемы, направленные на общий отдых для глаз — это тоже помогает мышцам вокруг глаз расслабиться.

***

Понравилась статья? Тогда ставьте лайк ???? — это абсолютно бесплатный и очень приятный способ поблагодарить автора. Также по вашим «пальцам вверх» я определяю самые актуальные темы для следующих публикаций.

Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены и не забывайте при этом оставлять активную ссылку на мой канал! И, конечно, подписывайтесь на «7 минут на красоту»! А я буду радовать вас новыми статьями! Очень приятно видеть ежедневно, как прибавляется по несколько сотен новых подписчиков — это ОЧЕНЬ вдохновляет!

Спасибо, что вы со мной! И до новых встреч!

И материалы по теме:

Упрямая межбровка! Нет вертикальным морщинам! Почему появляются и как избавиться?

Нависшие веки? Как их поднять? Японский прием на 1 минуту и еще один секрет!

Главная мышца молодости. Как отодвинуть старение лица? Советы доктора Беловешкина!

Источник