Чтобы не болела кожа головы
Вам доводилось слышать странную фразу «болят волосы»? Разумеется, речь идет не о самих волосах, а о коже головы. От такой боли страдают многие. Порой она длится неделями, а то и месяцами. Каждое прикосновение к коже вызывает страдания, которые мешают заниматься обыденными делами. Человеку даже спать трудно из-за прикосновения к подушке. Мы обсудим причины боли и способы ее избежать.
Вам плохо именно сейчас? Тогда пролистните статью в конец и используйте экстренные меры для снятия боли. После их применения прочитайте статью, чтобы выяснить причины и избавиться от них в будущем.
Причины боли кожи головы и превентивные меры
Мы рассмтроим 10 самых частых причин болей в районе корней волос. Не забывайте о том, что есть и другие причины. Если привинтивные меры не помогли и боль не проходит неделями, обязательно обратитесь к врачу!
1. Тугие прически
Когда прическа натягивает волосы, их луковицы могут повредиться и изменить направление. Это вызовет боль в коже.
Решение: почаще распускайте волосы. Если днем вы носите хвосты и косы, на ночь распустите волосы и расчешите их перед сном. Коже головы нужно давать отдых.
2. Неестественные проборы
Мы все обожаем красивые прически, вот только у многих их видов вредные для кожи проборы. Взять к примеру боковые проборы у популярных стрижек боб и лонгбоб. Из-за них луковицы постоянно травмируются и направление роста волос меняется.
Решение: меняйте проборы. Не носите один и тот же пробор изо дня в день. Вернувшись домой, расчешите волосы назад или сделайте обычный ровный пробор по центру.
3. Тяжесть волос
В период, когда у меня были густые волосы до копчика, я частенько страдала от невыносимой боли. Порой хотелось просто вырвать себе волосы в буквальном смысле слова. Психанув, я обрезала косу, сделав короткую стрижку под «пикси» и (о чудо!) на следующее утро проснулась без головной боли.
Решение: укоротите волосы. Конечно, нет необходимости кардинально менять стрижку, но время от времени укорачивайте волосы. По опыту скажу: коса Рапунцель не стоит мучений.
4. Ношение обручей и головных уборов
Под давлением головных уборов и обручей кожа тоже травмируется. К тому же, поры могут забиваться, нарушиться кровоток и подача кислорода.
Решение: реже используйте уборы. От обручей лучше отказаться, пока боли не утихнут. Шапки следует стирать как можно чаще, чтобы грязь с них не попадала на кожу. Вернувшись с улицы, снимите шапку и расчешите волосы.
5. Частое окрашивание
Косметологи полагают, что частое использование химических красителей так же может спровоцировать кожные боли. Особенно это касается кардинальной смены цвета волос, когда природный их пигмент вымывают для перехода из брюнетки в блондинку или для создания разноцветных омбре.
Решение: не окрашивайте волосы без острой необходимости. Даже многие знаменитости не стыдятся седины и отросших корней. Замаскировать седину и корни можно с помощью причесок и аксессуаров. Если окрасить волосы все же надо, попробуйте использовать природные вещества, например, окрашивающие составы с хной.
6. Травмы кожи
Осторожно прощупайте кожу головы или попросите родных ее осмотреть. Нет ли на ней травм, царапин или прыщиков? Возможно, кожу расчесали ногтями или щеткой с острыми зубцами. В ранки могла попасть инфекция.
Решение: проведите лечебные процедуры. Ополосните волосы отварами трав с эффектом антисептика. Старайтесь не чесать кожу и не пользуйтесь травмирующими щетками.
7. Переохлаждение
Из-за резкого похолодания так же может возникать боль в коже. У многих дискомфорт появляется в периоды осень-зима-весна. Летом боли проходят, но могут вернуться из-за кондиционеров.
Решение: избегайте холодов. Помните крики мамы «Шапку надень»? Шапки уберегут голову от переохлаждения и последующей боли. Не забывайте их стирать и расчесывать волосы между ношением шапок. Избегайте кондиционеров с их холодными сквозняками.
8. Стресс
По мнению врачей, стресс может вызвать сдавливающие боли, названные «каской неврастеника».
Решение: принимайте успокоительные средства и высыпайтесь. Не обязательно (и не желательно) активно употреблять антидепрессанты, ведь от них больше вреда, чем пользы. Лучше успокаиваться с помощью полезных травяных средств (чай с ромашкой, мелиссой и т.д.). Приучите себя к дыхательным упражнениям из йоги и медитируйте почаще. Ни в коем случае не лишайте себя сна. А главное, помните, что у каждого человека в жизни бывают трудности, но все мы достаточно сильны, чтобы их преодолеть. Все трудности временны. Какая бы беда ни стряслась, повторяйте слова великого мудреца Соломона: «И это пройдет!».
9. Менструация
Согласно статистике, женщины больше мужчин подвержены головным болям, в том числе и болям в области кожи. Считается, что одной из причин могут стать критические дни и речь идет не только о мигрени, но и о болезненном состоянии кожи.
Решение: укрепите здоровье. Непосредственно до и во время месячных используйте те же методы, что и в борьбе со стрессом. Не лишним будет отказаться на время от вредных продуктов. Здоровое питание – залог хорошего самочувствия.
10. Воспаление нервов
Как несчастный обладатель паралича Белла, скажу, что подобные заболевания нередко сопровождаются жуткими болями в районе корней волос.
Решение: примените массаж и согревающие компрессы. Дивный результат даст посещение парной. Массаж не должен быть интенсивным, достаточно пару раз в день деликатно массировать лицо, голову, шею и плечи. Это согреет тело, ослабит боли и улучшит кровоток.
Экстренные меры
Что делать, если кожа невыносимо болит прямо сейчас и нет сил терпеть? Мой опыт говорит о том, что сильные обезболивающие не помогают при болях кожи головы. Я поделюсь с вами иными способами, которые помогали мне быстро избавиться от боли.
1. Душ
Примите душ – массирующие струи воды улучшат кровообращение и вернут луковичкам нормальное положение. Вода должна быть либо немного контрастной (теплая, прохладная, теплая и в конце снова прохладная) либо очень теплая, но не горячая. Можете помассировать волосы и вымыть их с шампунем, чтобы избавиться от грязи, пота и жира.
2. Фен
Если проблема в сосудах, а принять душ сейчас не выходит, погрейте голову феном. Включите его на медленный режим с теплой (не горячей) струей воздуха.
3. Теплые компрессы с травами
Мой любимый способ – компрессы из трав. Запарьте дубовую кору, ромашку или другие полезные травы. Влейте отвар в тазик и залейте теплой водой (1 стакан отвара на несколько литров воды). Опустите голову в таз так, чтобы вода покрывала кожу. Чуть помассируйте голову минут пять. К слову, травы укрепляют волосы. Однако не забывайте, что некоторые травы могут изменить оттенок волос.
После процедур расчешите волосы, не оставляйте полотенце на голове надолго. Сделайте легкий хвост или нетугую косу, а еще лучше – оставьте волосы распущенными. Берегите свое здоровье и пусть боль уйдет!
Источник
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Главная » Грибковые заболевания
Головная боль носит разный характер. Иногда чувствуется внутри черепа, часто пациент жалуется, что болит кожа головы при прикосновении. Причины возникновения таких ощущений бывают самые разные – от туго стянутых волос до сосудистых патологий.
Признаки начинающегося недуга
У каждого человека кожа головы может болеть по-разному. Это зависит от причин, вызывающих это недомогание и индивидуальных особенностей организма. Существует даже несколько терминов, определяющих это редкое явление: цефалгия, головная боль напряжения, «каска неврастеника». Но, если болит кожа головы, в большинстве случаев симптоматика бывает схожей. Она проявляется:
- болевыми ощущениями при прикосновении;
- болью при расчесывании волос;
- покалыванием или жжением;
- постоянным зудом;
- болью в прикорневой части головы.
Болеть могут как отдельные зоны, так и вся голова, ее макушка, причем боль может возникать незаметно, постепенно становясь интенсивнее, и длиться продолжительное время. Периодически может появляться ощущение, что голову сдавливает невидимый обруч.
Особенностью боли кожи головы является монотонность, чувство сдавления, боль умеренной или средней степени тяжести.
Почему возникают прострелы в голове?
Причины появления недуга можно разделить по признакам патологии.
Нарушена структура периферических нервов. Голова болит в месте пораженного нерва и сопровождается острыми импульсами.
Повреждение нервных волокон возникает при следующих патологиях:
Повреждены отростки затылочных нервов. Сдавливаются спинномозговые нервы и возникают проблемы с позвоночником:
- шейный остеохондроз, грыжи, протрузии, спондилез.
Сдавливание затылочного нерва часто является причиной прострелов в области головы.
Заболевания глаз и ушей. Боль возникает из-за инфекций и воспалений соответствующих нервов. Это признак хронических болезней:
- синусит, гайморит, гнойный отит, воспалительный процесс в глазницах.
Также стреляющая боль появляется из-за патологий, которые развиваются около нервных разветвлений:
- абсцессы и кисты, аневризмы, остеомиелит.
Выявить настоящие причины стреляющих болей можно только в медицинском учреждении.
Причины появления болевых ощущений
Причины, когда болит кожа головы, могут иметь как физиологическую, так и психологическую природу. Причем врачи сходятся во мнении, что человек с нестабильным эмоциональным состоянием чаще испытывает дискомфорт. Все существующие причины можно классифицировать как:
- физиологические;
- бытовые или косметические;
- эмоционально-психологические.
Чтобы выявить истинный фактор возникшего недомогания, необходимо рассмотреть подробнее каждую группу.
Физиологические причины
Рациональное использование времени, правильное и здоровое питание, активный образ жизни и отсутствие вредных привычек влияют на состояние волос и их здоровье. Ослабленный иммунитет, недостаток витаминов и многие другие факторы вызывают переутомление и головную боль.
Болеть кожа головы может у обладательниц длинных тяжелых и густых волос, которые периодически или постоянно приходится закалывать заколками, шпильками или туго собирать в хвост.
Как следствие – напряжение, возникающее в корнях волос и коже головы. Неприятные ощущения достаточно часто появляются в период межсезонья или зимнее время. Пересушенный воздух в помещении, сигаретный дым (особенно на работе), инфекционные или респираторные заболевания также негативно влияют на состояние здоровья.
Болеть кожа головы может вследствие индивидуальных особенностей каждого человека, его наследственности, и переносимости то или иное заболевание. Изменение гормонального фона также влияет на появление данного недомогания.
Бытовые или косметические причины
Довольно распространенной причиной, почему болит кожа головы, ее макушка или отдельные зоны, является длительное ношение тесного головного убора, под которым волосы сминаются, кожа головы потеет, и начинает зудеть.
Тесные неудобные повязки также пережимают сосуды, вследствие чего начинает болеть кожа головы. У любителей гулять в холодную или морозную погоду без головного убора часто может болеть кожа головы. Это также связано со спазмом сосудов, нарушением кровотока и лимфотока.
Серьезным фактором является использование некачественных средств по уходу за волосами и кожей головы. Безобидные с виду, они могут вызывать тяжелые аллергические реакции в организме, следствием которых может стать:
- шелушение,
- зуд,
- появление перхоти,
- кожная сыпь,
- нарушение структуры кожи головы.
Волосы становятся тусклыми, секущимися и начинают усиленно выпадать. Приобретая любое средство впервые, следует провести тест на безопасность средства и аллергию.
Эмоционально-психологические причины
Импульсивные и эмоционально нестабильные люди часто жалуются на необычное явление, когда болит кожа головы. Здесь влияние оказывают:
- часто возникающие стрессы,
- резкие перепады настроения,
- длительное психическое напряжение.
Продолжительное состояние эмоционального угнетения, депрессивное состояние вызывают спазм сосудов. К этой категории болезней можно прибавить и вегетососудистую или нейроциркуляторную дистонию, а также истощение организма.
Вследствие влияния этих факторов болеть кожа головы может длительный период, причем в некоторых случаях может наблюдаться онемение нижних или верхних конечностей, а также кончиков пальцев.
Симптомы и места локализации
Стреляющие боли в голове исходят из нейрогенной природы. Провоцируются болевые синдромы травмами и воспалениями в голове. Также подобные проявления могут вызвать недолеченные болезни.
Типичные признаки краниалгии:
- боль возникает приступами; прострелы постоянные и могут продолжаться около 10 часов; стреляющие головные боли отдают в шею, затылок и плечевой отдел; часто тошнит и рвет; иногда немеют конечности; нарушается слух; головокружение и шаткая походка; резкие перемены настроения; обезболивающие средства не приносят облегчения; повышение температуры.
В голове простреливающая боль возникает всегда с одной стороны. Точку прострела найти трудно и пациенты указывают только болезненный участок. Болевые ощущения мучают человека неожиданными приступами. Дергающая боль появляется из ниоткуда и без причины. Простреливающую краниалгию не стоит считать самостоятельной патологией и бороться только с признаками.
Локализация может быть в любом участке черепа:
- Лобная часть. Стреляет неожиданно и без причины. Возникает в основном в голове с правой стороны и над бровью. Эта область характеризуется проявлением боли даже при малейшем механическом воздействии. Прострел в височной зоне. В основном возникает справа и провоцируется даже легким касанием висков. Болезненные ощущения напоминают мигрень, но рвотными позывами не сопровождается. Теменная боль. Появляется резко и внезапно исчезает. Это объясняется местоположением нервных стволов, заканчивающихся в этой области. Прострелы проявляются в центральной области черепной коробки. В затылочной части. Стреляющая боль в затылке наблюдается при резких движениях головы. Прострелами захватывается весь затылок и область за ухом.
Но независимо от места проявления стреляющая боль в голове сигнализирует о воспалениях, которые нужно нейтрализовать.
Методы борьбы с болезненным недугом
Какими бы ни были причины, но если регулярно болит кожа головы при прикосновении, следует обратиться к специалисту, который после проведения осмотра и диагностических мероприятий выяснит причину и поставит правильный диагноз. От этого будет зависеть и метод лечения.
Наиболее традиционным и эффективным методом считается медикаментозная терапия. Врач может назначить средства для наружного применения в виде мазей, гелей, болтушек. В зависимости от причины, дополнить лечение он может препаратами в виде таблеток или инъекций. Если во время лечения кожа головы продолжает болеть, необходимо купировать приступ, используя любое обезболивающее средство.
При эмоционально-психологических расстройствах следует обратиться к невропатологу, который проведет дополнительное обследование и назначит длительную комплексную терапию. Серьезного подхода требует нарушение в работе сосудистой системы. В этом случае эффективным методом может стать назначение курса очищающей терапии и прием препаратов, стабилизирующих работу сосудов, и укрепляющих их стенки.
Отличным эффектом обладает профессиональный лечебный массаж. Его следует применять, если кожа головы болит от воздействия внешних причин или банального переутомления. Массаж можно проводить в домашних условиях самостоятельно, изучив любую доступную методику. Массаж можно проводить как руками, так и массажной щеткой. Как правило, после окончания сеанса массажа прикосновение к коже головы и корням волос становится менее болезненным.
Если причина кроется в неправильном подборе косметических средств, то следует заняться лечением, после чего сменить средства по уходу за волосами и кожей. В этом случае эффективным будет использование простых и доступных рецептов народной медицины.
Прострелы в ушах и области вокруг них
С учетом того, что одной из возможных причин боли являются заболевания ушей, носа или воспаление лимфатических узлов, для постановки диагноза может понадобиться консультация ЛОР-врача. Только этот специалист может определить, не возник ли у вас отит, синусит или гайморит. Ведь эти заболевания приводят к тому, что человек чувствует, как стреляет в голове за ухом.
В большинстве случаев, если причиной боли является какое-то из перечисленных заболеваний, то значит, оно проходит с образованием гноя, который раздражает нервные окончания и вызывает резкие неприятные ощущения. Такие недуги требуют антибактериальной терапии, в некоторых случаях назначаются физиотерапевтические процедуры. Если вы почувствовали, что стреляет в голове за ухом, то нужно как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы не ухудшить свое состояние. Хотя в большинстве случаев гнойные заболевания сопровождаются повышением температуры, ухудшением общего самочувствия и постоянными болями, поэтому пропустить такую болезнь достаточно сложно.
Эффективные средства народной медицины
Маска из горчицы. В небольшом количестве теплой воды размешать порошок горчицы, чтобы получилась смесь густой консистенции. Ее следует нанести на корни волос и оставить на четверть часа. Маска смывается только теплой водой.
Солевой скраб. Приготовить скраб можно из густой мыльной пены и крупной поваренной соли. Его следует втирать в кожу головы круговыми движениями. спустя 5-10 минут средство тщательно смыть.
Ароматерапия. Помогает устранить болевые ощущения в корнях волос и коже головы ароматерапия. Для улучшения состояния следует втереть несколько капель любимого масла в височную область и вдыхать его аромат.
Если боли кожи головы переросли в головные боли, Вам поможет но-шпа от головной боли, которая устраняет неприятные ощущения.
Человеческий организм представляет собой сложное взаимодействие всех органов и систем, их слаженную работу, поэтому излечивая любое заболевание, можно добиться оздоровления всего организма.
Эффективность лечения
Не заметив положительного результата от терапии в первые же дни, пациенты разочаровываются и во враче, и в назначенных им методах лечения. Однако при этом многие не хотят думать, что хронические проблемы нельзя устранить за 2-3 дня. Их лечение должно быть комплексным и достаточно продолжительным. А вот если обратиться к врачу в первые же дни появления неприятных ощущений, когда еще идет острая стадия воспалительного процесса в нервных окончаниях, то эффект от терапии будет заметен практически сразу. Кроме того, избавиться от проблемы при раннем обращении будет гораздо легче, а лечение займет намного меньше времени.
Первая помощь
Что можно предпринять самостоятельно при неожиданном приступе?
- При появлении симптомов можно употреблять анестетики. Врачи рекомендуют Лидокаин или Новокаин, которые блокируют триггерные зоны. Теплый компресс. Тепло поможет, если краниалгия вызвана невралгией или застуженными нервами шеи. Аспирин. В личной аптечке всегда имеется это лекарственное средство, снимающее воспаление. Разогревающие мази. Участки головы, которые пульсируют, обрабатывают мазями противовоспалительного воздействия. Если прострелы спровоцированы отитом, то следует ввести сосудосуживающие капли в носовую полость, которые улучшат состояние, и снимут отечность. Помогут ингаляции с применением отваров целебных трав или ароматического масла чайного дерева.
Желательно освоить точечный массаж, который очень эффективен и быстро устраняет болевой синдром. При проведении этой процедуры можно использовать эфирное масло эвкалипта или вьетнамский бальзам.
Профилактика
Чтобы не страдать от прострелов в голове, следует придерживаться элементарных правил, которые не допустят болевые синдромы. Всегда можно оторваться от дел и сделать массаж головы или выполнить несколько физических упражнений.
Нужно чаще проветривать помещение, чтобы не возникло проблем с сосудами. Нежелательны резкие запахи, провоцирующие прострелы без видимой причины. Необходимо пересмотреть рацион питания, добавив свежие фрукты и сырые овощи.
Соблюдение простых правил улучшит самочувствие и сократит болезненные приступы.
Учитывая сложность патологии и продолжительное лечение, можно сделать вывод: терапия будет успешной только при своевременном обращении за помощью. Прострелы эффективно лечатся, но лишь в начальной стадии заболевания.
Профилактические меры
Люди, у которых болят кожные покровы под волосами, должны использовать советы докторов, а также пользоваться мерами профилактики, дабы симптомы больше не появлялись.
Игнорировать подобное состояние нельзя, поскольку причины могут быть весьма серьезными. Для профилактики можно применять такие рекомендации:
- Пользоваться только качественными средствами для ухода.
- Не носить тугие прически, головные уборы.
- Постоянно проводить процедуры для оздоровления волос, корней, а также кожного покрова.
- Нормализовать рабочий день, скорректировать питания, а также заниматься спортом для общего укрепления здоровья.
- Надо избегать стрессов и других эмоциональных расстройств.
- Волосы должны быть всегда чистыми, что убережет их от заражения инфекцией или вирусами.
- Лучше использовать деревянные расчески или использовать профессиональные щетки.
- Для профилактики можно купить массажер для головы.
- Рекомендуется взять за правило каждый день массировать голову.
Если использовать меры профилактики, а также следить за состоянием головы и всего организма в целом, то риск развития патологий и других проблем минимален.
Стоит запомнить, что все системы и органы связаны между собой, поэтому если есть болезнь в одной части тела или определенного органа, то это может негативно отразиться на других частях.
Важно лечить все болезни до конца и при появлении дискомфорта не откладывать визит к доктору.
Для того чтобы уберечь поверхность кожи головы от раздражения и болезненных ощущений, достаточно соблюдать простые правила гигиены.
Во-первых, следует выяснить тип кожи. Она может быть слишком сухой, а в других случаях — слишком жирной. Это можно понять по состоянию волос. Если ваши волосы очень быстро становятся жирными у корней, тогда, скорее всего, вы обладаете вторым типом. Попробуйте сопоставить это с кожей лица. Обычно кожные покровы на голове и на лице имеют одинаковый тип.
После этого следует тщательно выбрать шампунь. Не используйте слишком дешёвые шампуни. В них используется большое количество лаурилсульфата натрия. Это вещество сушит и раздражает кожу.
Однако не стоит покупать и слишком дорогие шампуни. Вполне вероятно, что они могут вам не подойти. Достаточно подобрать продукт средней ценовой категории, который будет соответствовать вашему типу кожи.
Во-вторых, при выборе головного убора обращайте больше внимание на качество и размер. Не стоит забывать, что аллергия может возникнуть даже на качественную и дорогую ткань.
Предупреждать нужно основное заболевание, но когда причина его не установлена, следует придерживаться таких рекомендаций:
- Уход за волосами. Следите, чтобы косметические средства были должного качества. Избегайте тугих головных уборов и не используется тугие резинки для волос. В прохладную погоду носите шапку.
- Раз в неделю проводите массаж головы. Это может сделать профессиональный массажист или родственник, главное – массировать кожу головы для улучшения кровообращения.
- Режим питания, сна и отдыха. Принимайте теплые ванны, включите в рацион витаминные комплексы (лучше витамины группы В).
- Уменьшить или исключить количество алкоголя и сигарет
Чтобы предотвратить появление болезненных ощущений в коже головы следует заботиться о ее чистоте, и тщательно подбирать средства по уходу за волосами и кожей. Ответственно подойдите к подбору головного убора – он не должен быть тесным или слишком свободным. В холодное время года не стоит допускать переохлаждения.
Чтобы избежать заражения инфекционными кожными болезнями волосистой части головы следует избегать тесного контакта с людьми – в общественных местах, транспорте и т.д., избегать использования чужих расчесок или примерки чужих головных уборов. Не допускайте травм и царапин кожи головы, а если они появились, обработайте их раствором кожного антисептика.
Важный момент в профилактике кожных заболеваний это правильное питание и поддержка иммунитета. Инфекция поражает кожу, когда иммунная система ослаблена и не может бороться с бактериями и грибками.
Об авторе
Source: bebeku.ru
По
Причины возникновения боли кожи головы под волосами
Такое неприятное явление, как боль кожи под волосами может наступить по нескольким причинам:
- Несоблюдение правил гигиены;
- Использование некачественных, либо неподходящих для кожи косметических или гигиенических средств;
- Прическа;
- Стрессы;
- Малоподвижность;
- Сезонность;
- Воспаления;
- Физиологические изменения в организме;
- Аллергические реакции;
- Термические и химические ожоги;
- Простуда;
- Болезни сосудов;
- Повышенная чувствительность.
Источник