Чтобы кожа под глазами не старела
Первые ласточки старения кожи обосновываются на лице женщины уже в 25-27 лет. И первым делом свои крылья они расправляют там, где, как говорят в народе, располагается зеркало нашей души- вокруг глаз.
Но появление первых признаков старения именно в этой области не случайно и связано это прежде всего с тем, что здесь особенно тонкая и чувствительная кожа. Она полностью лишена слоя подкожно- жировой клетчатки, а кровеносные сосуды вокруг глаз располагаются у самой поверхности кожи. Из-за малого количества жира и потовых желез, они здесь почти не защищена от воздействия свободных радикалов и УФ-излучения. Потому-то с началом старения вокруг глаз эпителий истончается и покрывается морщинками в первую очередь.
Старение кожи вокруг глаз: признаки:
- «Гусиные лапки». Они появляются в результате часто повторяющихся мимических движений (прищуривание, улыбка, смех и т. д.). По мере старения кожи и под воздействием таких факторов как курение и УФ-излучение, эти морщины углубляются, а количество их увеличивается;
- внешний край брови выглядит несколько опущенным;
- верхнее веко начинает заметно нависать;
- скопления кожи в области верхнего века;
- немного опустился внешний уголок глаз;
- отвисание нижнего века;
- жировые грыжи;
- образование носослезной борозды
Со всеми перечисленными «прелестями» старения бороться хоть и сложно, но возможно. Особенно с учетом достижений в области пластической хирургии. Но если вам по каким-то причинам не «по душе» инъекции гиалуроновой кислоты, ботокса или мезотерапия, то можно обратиться к более доступным методам препятствующими и предотвращающим старение кожи вокруг глаз.
Препятствующие старению кожи вокруг глаз способы
Увлажнение. Пользуйтесь эфирными и базовыми маслами, особенно эффективными считаются оливковое, облепиховое, миндальное – они содержат все необходимые для кожи вокруг глаз вещества, которые, глубоко питая и увлажняя кожу, стимулируют также выработку коллагена и эластина, белков упругости и молодости кожи.
Обратите так же внимание на жидкий витамин Е.
Это один из наиважнейших витаминов для кожи вообще, да и самый эффективный по части восстановления упругости и разглаживания возрастных изменений.
Чтобы приготовить маску с этим витамином, возьмите в равных пропорциях по 1 чайной ложке витамин Е, облепиховое и масло какао. Нанесите смесь на 20-25 минут на область вокруг глаз. После пропитайте остатки салфеткой. Такую маску стоит делать дважды в неделю.
Помимо этого, отлично борется с морщинами вокруг глаз алоэ.
Для этого возьмите несколько капель его сока и легкими похлопывающими движениями нанесите в зону вокруг глаз.
Вы можете даже несколько раз в неделю заменять свой ночной крем этим чудо-средством, т.к. алоэ на протяжении многих тысячелетий считается одним из самых эффективных средств по борьбе с морщинами.
Регулярно делайте маски на основе меда и крахмала.
Рецепт маски из меда, которая оказывает поразительное омолаживающее действие и препятствует старению
кожи: смешайте 2 ст. л. Молотых овсяных хлопьев и 2 ч. л. растопленного или жидкого меда, добавьте 1 ст. л. травяного отвара ромашки (можно и зеленого чая). Добавьте к смеси немного воды. Размешивайте до получения консистенции густой сметаны. Чуть подогрейте смесь, чтобы размякли хлопья и нанесите маску на 20 минут. После процедуры смойте все теплой водой и увлажните кожу своим основным кремом.
Рецепт маски из картофеля, препятствующей старению кожи вокруг глаз
На мелкой терке натрите половину сырого картофеля и добавьте к 1 ч. л. сливок. Нанесите смесь на 15 минут на нижние веки, а на верхние – тампон, смоченный в отваре из омолаживающих трав ромашки, мать-и-мачехи, календулы, шалфея или мяты.
Выполняйте упражнения против старения кожи вокруг глаз
Если вы ежедневно будете уделять время омолаживающей гимнастике, то спустя месяц вы поразитесь изменениям, незаметно произошедшим на вашем лице. Выполнять их нужно дважды в день, начиная от 5-7 и постепенно увеличивая до 20 повторов каждого упражнения.
Упражнение 1. Зажмурьтесь – вы должны почувствовать напряжение мышц под глазами. Потом резко посмотрите вверх, открыв глаза. Расслабьте мышцы.
Упражнение 2. На внешние уголки глаз положите указательные пальцы, на внутренние – средние. Слегка надавите ими и посмотрите вверх. Затем зажмурьтесь. Расслабьтесь.
Упражнение 3. Расположите безымянные пальцы на краю глазной впадины возле кости. При этом они должны находиться чуть выше уголков глаз. Закройте глаза. Вы должны почувствовать, как смешаются глазные мышцы – не препятствуйте им, но держите пальцы на месте.
Упражнение 4. Поочередно скосите взгляд сначала влево, потом вправо. В каждую сторону посмотрите по 15 раз.
Возьмите себе в привычку ежедневно умываться косметическим льдом, приготовленным из отваров омолаживающих трав ромашки, календулы, шалфея, корня одуванчика, мать-и-мачехи.
Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз?
- для снятия макияжа с глаз используйте специальные средства на основе масел. Используйте для проведения этой процедуры ватные тампоны;
- используйте специальные гели для снятия утренней отечности;
- на ночь не стоит наносить увлажняющий и питательный крем для кожи вокруг глаз. Для этих целей обычно используют кремы с лифтинг – эффектом;
- крем наносится на кожу вокруг глаз только безымянными пальцами и легкими похлопывающими движениями;
- летом защищайте кожу дерматокосметикой, содержащей UVA-фильтры.
Читайте также:
Типы старения лица: признаки, причины старения и методы борьбы
Массаж лица против старения: самые эффективные техники
Морщинки в уголках глаз нередко становятся поводом для расстройства даже у девушек моложе 30 лет, а чем дальше, тем сильнее переживают женщины, а порой и мужчины о состоянии кожи вокруг век. Она тоньше, нежнее, чем на остальной поверхности лица, а потому и стареет, как правило, быстрее, становясь первым признаком зрелого возраста.
К счастью, сейчас во всем мире одним из ведущих направлений в науке и медицине стал антиэйджинг, или борьба со старением, за сохранение молодости и здоровья. С учетом успехов, уже достигнутых в этой борьбе, Всемирная организация здравоохранения даже изменила возрастные границы таких понятий, как молодость, средний, пожилой возраст и т.д. Возьмите себе на заметку, согласно последней классификации категории возрастов определяются так:
— Молодой возраст – 18 – 44 года
— Средний возраст – 45 – 59 лет
— Пожилой возраст – 60 – 74 года
— Старческий возраст – 75 – 90 лет
— Долголетие – 90 и более лет.
Чтобы сохранять цветущий внешний вид и в первую очередь радоваться сиянию молодой кожи вокруг глаз, эксперты советуют использовать следующие способы, действенность которых подтверждена научными данными и практическим применением.
1. Спим правильно.
Нередко от кинозвезд можно услышать: мол, мое лучшее средство для сохранения цвета лица и хорошего состояния кожи – полноценный сон. Как бы банально это ни звучало, артисты в самом деле не лукавят, подтверждают серьезные ученые, эксперты по генетике старения и долголетия. Дело в том, что в период ночного сна «работают» наши стволовые клетки: они «выходят» из своих стволовых ниш и направляются в те органы и ткани, которым требуется «починка». За счет этого происходит восстановление всего организма, что особенно ярко отражается на коже. Именно ночной сон «лечит» наше лицо, убирая наметившиеся морщины и омолаживая в том числе нежную высокочувствительную кожу вокруг глаз.
Кстати, имейте в виду: на период с 12 ночи до 4 утра приходится пик выработки мелатонина. Его называют гормоном молодости, поскольку мелатонин регулирует работу всей эндокринной системы организма, включая выработку половых гормонов, от которых сильно зависит состояние кожи. Поэтому специалисты по антиэйджингу советуют стараться отходить ко сну не позже 12 ночи.
2. Защищаемся от солнца.
И опять вспомним тех же звезд – многие не только летом, но даже осенью и зимой не расстаются с солнцезащитными очками. И не только потому, что это модный аксессуар. Антиэйдж-дерматологи хвалят таких модников, поскольку последние исследования однозначно подтверждают: солнечное излучение является ведущим фактором, вызывающим преждевременное старение кожи, особенно вокруг глаз (по-научному это называется фотостарение). На одном из конгрессов по антивозрастной медицине были озвучены данные: нахождение на солнцепеке всего в течение 30 минут запускает процесс распада коллагена, вещества, благодаря которому наша кожа сохраняет упругость.
Так что иметь в своей сумке солнцезащитные очки круглый год становится правилом хорошего тона для всех, кто хочет сохранять молодость кожи как можно дольше.
3. Антиэйдж-питание: поменьше сладкого и побольше зеленых овощей.
Здоровому питанию в антиэйджинге уделяется много внимания, поскольку масса исследований подтвердила способность одних продуктов ощутимо ускорять старение, а других – притормаживать его и омолаживать организм.
В частности, однозначно доказан старящий эффект злоупотребления сладостями. Причем на коже, и особенно вокруг глаз, этот неприятный эффект проявляется быстрее и ярче всего. Проблема в том, что при распаде сахара в процессе пищеварения образуются молекулы глюкозы, которые вступают в реакцию с белками клеток нашего организма. В результате возникают так называемые случайные сшивки белков и иные опасные повреждения. В молодом возрасте организму хватает сил исправлять эти неполадки, но, чем старше мы становимся, тем сложнее бороться с «глюкозными» и другими повреждениями. Они накапливаются, развиваются возрастные болезни, а кожа теряет эластичность, становится дряблой и сухой. Если же ограничивать себя в сладком, то накопление вредных изменений замедляется, и в том числе задерживается появление признаков старения кожи.
Словом, «гусиные лапки» вокруг глаз скорее ожидают сладкоежек и медленнее появляются у тех, кто ограничивает себя в тортах и пирожных.
Что касается остальных продуктов, то специалисты по антиэйджингу отдают первое место зеленым овощам, второе — ягодам и фруктам, третье – рыбе и белому мясу, которые рекомендуется есть несколько раз в неделю.
4. Кремы с ретинолом
Известно, что ретинол, или витамин А, способствует укреплению сосудов, улучшению кровоснабжения кожи и ускорению обменных процессов. За счет этого улучшается цвет лица, общее состояние кожи, разглаживаются морщины. В то же время важно иметь в виду некоторые ограничения:
— как правило, кремы с ретинолом рекомендуется использовать только на ночь, поскольку он повышает чувствительность к ультрафиолету и днем может способствовать усилению фотостарения кожи;
— ретинол – весьма неустойчивое вещество, поэтому кремы на его основе с минимумом консервантов необходимо хранить в холодильнике. Из-за этого бывает неудобно брать их с собой в отпуск, командировки и прочие поездки.
5. Гиалуроновая кислота
Это еще один компонент, который доказанно замедляет старение и способствует омоложению кожи. Гиалуроновая кислота в своем естественном виде содержится в межклеточном пространстве кожной ткани, соединяя волокна коллагена и эластина, отвечающих за тонус и эластичность кожи. С возрастом выработка гиалуронки в организме падает, и это является одной из основных причин увядания кожи.
Блефарогель 1 можно купить в аптеке
Восполнить ценный компонент помогают современные косметические средства с гиалуроновой кислотой, такие как гель для век Блефарогель 1. Специалисты рекомендуют использовать его в том числе для антиэйдж-массажа утром и/или вечером, нанеся на кончики пальцев и делая круговые движения вокруг глаз. Такой массаж не только улучшает кровообращение и способствует лучшему впитыванию гиалуроновой кислоты, но и заодно помогает избавиться от сухости глаз и снять ощущение усталости. А в качестве гигиенического средства из той же серии можно использовать Блефаролосьон, который очищает выводные протоки желез на краях век, нормализует их секрецию и повышает тургор, то есть упругость кожи.
Уважаемые читатели! А вам какие способы и средства помогают омолаживать кожу вокруг глаз? Поделитесь своими рецептами!
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Вас беспокоит кожа вокруг глаз: морщины мелкой сеточкой появляются все чаще день ото дня… Может, вы просто неправильно ухаживаете за кожей вокруг глаз или совсем не уделяете ей должного внимания? Это очень деликатная зона лица, она быстрее всего выдает возраст, и именно ей необходимо уделить особое внимание. Тогда ваш взгляд будет молодым и сияющим, а кожа здоровой и упругой.
Глаза недаром называют зеркалом души. А еще их можно назвать зеркалом здоровья: многие восточные врачи по состоянию глаз могут определить не только точный возраст, но и состояние здоровья. Свежий, сияющий взгляд придаст вам уверенности, поможет выглядеть моложе, но чтобы этого добиться, нужно регулярно и деликатно ухаживать за кожей вокруг глаз. Если проводить процедуры ежедневно и в полном объеме, то можно быстро добиться положительных результатов, главное — не лениться выполнять простые правила по уходу за кожей.
Особенности кожи вокруг глаз
Вокруг глаз кожа у женщины особенная — она сильно отличается от всех остальных частей лица. Прежде всего, она очень тонкая, чувствительность ее повышена, и она стареет скорее, чем другая кожа. В области глаз практически нет сальных желез, мускулатуры очень мало, а именно эти компоненты и обеспечивают коже тонус и упругость. Коллагеновые волокна, которые поддерживают состояние кожи вокруг глаз, залегают под кожей в виде тонкой сеточки, и поэтому кожа век легко растягивается, а из-за того, что подкожная клетчатка очень рыхлая, она склонная к отекам.
Нагрузка на эту зону ложится достаточно активная — глаза моргают, щурятся, напрягаются и поэтому кожа вокруг глаз начинает раздражаться и увядать раньше всех. Это становится заметно уже ближе к тридцати, а то и ранее. Слабеет кожа вокруг глаз, морщины начинают формировать мелкую сеточку. Значит, пора начинать активные процедуры по уходу!
С чего начать?
Самым важным на начальном этапе такого ухода является правильное очищение кожи вокруг глаз. Так как большинство из нас пользуется косметикой, ее необходимо правильно смывать и кожу вокруг глаз очищать. При этом нужно проявлять максимальную деликатность и осторожность. Наносить все средства ухода (и, кстати, сам макияж) необходимо кистью или кончиками пальцев, без использования грубых материалов (спонжей и т.п.). При снятии макияжа не растягивайте кожу вокруг глаз, не нажимайте на нее сильно, особенно пытаясь за один раз удалить всю косметику. Лучше повторите процедуру несколько раз, меняя ватный диск или ватные палочки. Удалять косметику необходимо специальным средством для снятия макияжа, особенно если это водостойкий макияж. Тени смываются легкими круговыми движениями, ватный диск проводится от спинки носа к внешнему углу глаза, и от угла гала снизу к спинке носа.
Тушь с ресниц удобнее всего снимать ватной палочкой и ватным диском, подложенным под ресницы. Ватную палочку смочите в привычном средстве для снятия косметики, и «прокатывайте» реснички, как бы счищая тушь с них на диск. Это не травмирует трением верхние и нижние веки. Не трите глаза, если них попала косметика или пыль — капните в них немного чайной заварки и поморгайте глазами.
Кожа тоже хочет «кушать»!
Вторым из важнейших шагов в уходе за кожей вокруг глаз считается увлажнение, но привычные увлажняющие кремы, используемые для ухода за лицом, в этой ситуации не подойдут. Эти кремы слишком «тяжелые» для нежной кожи вокруг глаз, они будут плохо впитываться и даже вызывать отеки. Для кожи вокруг глаз применяют специальные кремы высокого качества, тонкой и нежной текстуры. Благодаря их действию оживляется и тонизируется кожа вокруг глаз, морщины становятся меньше и постепенно полностью разглаживаются. В уходе за кожей вокруг глаз стоит предпочесть кремы комбинированного действия — с устранением кругов под глазами, с увлажнением и питанием, с устранением признаков усталости.
Кроме того, в составе средств по уходу за кожей век должны быть специальные добавки и компоненты, такие как каротин, комплекс витаминов группы В, витамин Е. Внимательно изучите состав крема, хорошие средства содержат все эти группы витаминов. Кроме того, в диете добавьте продукты с содержанием этих веществ.
Кроме того, стоит отдавать предпочтение кремам в тюбиках, а не в баночках, малого объема, так как эти средства от соприкосновения с воздухом и постоянного контакта с пальцами портятся, баночные крема быстрее теряют сою активность.
Баланс воды
Также крайне остро реагируют веки и кожа вокруг глаз на нехватку воды, морщины при обезвоживании становятся глубже, внешне заметны. А при избытке жидкости могут возникать отеки вен и мешки под глазами. Обычно объем жидкости зависит от насыщения ею подкожно-жировой клетчатки, расположенной в области век. Чаще встречаются отечность век и мешки под глазами, усугубляемые стрессами, малыми занятиями физической нагрузкой и неправильным уходом за кожей. Решать проблему можно при помощи тонизирующих средств для кожи — роликовых гелей, легких тонизирующих кремов и питательных тонизирующих масок.
При склонности к отечности век нельзя использовать жирные кремы, пить на ночь много жидкости, злоупотреблять газированными напитками и солью. Отлично помогает справиться с отечностью век «ледяная маска», ее можно приобрети в салонах красоты или аптеках. Такие маски накладывают на веки на несколько минут, закрыв глаза, а затем наносят на веки крем тонким слоем. Это помогает повысить тонус сосудов и усилить отток лишней жидкости.
Наконец, особенно серьезно на кожу вокруг глаз влияет сон, а точнее его дефицит или избыток. Страдает кожа вокруг глаз, морщины могут стать заметнее, «острее», особенно от длительного недосыпания. Поэтому отведите себе для сна не менее восьми часов в день, приложив к полноценному сну регулярный уход, — и ваши глазки будут в полном порядке!
Читайте также на нашем сайте:
Готовим лицо к зиме: лучшие домашние маски
На коже вокруг глаз сильнее всего видны признаки старения, пигментация, бледность и следы усталости, поэтому она требует особого ухода. К тому же эта зона активно задействуется при мимике, и все эмоции отпечатываются в первую очередь здесь.
Область вокруг глаз — самая тонкая и чувствительная часть лица. На ней почти нет сальных желез, поэтому она защищена от внешних воздействий хуже, чем, скажем, лоб или подбородок. При этом кожа век постоянно двигается, растягивается и сокращается. Наш глаз делает за сутки до 25 тысяч движений! Неудивительно, что именно эта область начинает стареть первой. К тому же кожа век не поддерживается напрямую костями, и недостаток питания сразу отражается на ее состоянии — легко могут появиться отеки, темные круги и «гусиные лапки». Чтобы этого не случилось, ухаживать за кожей нужно снаружи и изнутри. Профессор К. В. Дилипкумар из клиники «Атрея Аюрведа» рекомендует употреблять больше овощей и фруктов, избегать перенапряжения: если вы работаете в офисе, почаще выходите на воздух и смотрите на горизонт, отвлекайте глаза от ближней дистанции. Также стоит делать гимнастику для глаз, например комплекс йогических упражнений тратака.
Для ухода за этой сверхчувствительной зоной подбирайте специальные средства. Они имеют легкую консистенцию, быстро впитываются и не оставляют ощущения липкости. Косметолог салона красоты «Spa Палестра» Татьяна Ядченко добавляет, что кремы для ухода за веками проходят двойной контроль — дерматологический и офтальмологический, а их рН равен уровню рН слезы. Также любопытно, что концентрация активных веществ в таком креме ниже, чем в креме для лица, ведь кожа вокруг глаз очень тонкая, и активным компонентам несложно в нее проникнуть.
Первые признаки старения
Негативное воздействие окружающей среды, ультрафиолетовое излучение, активная мимика, сухость кожи — все это, естественно, отражается на состоянии кожи вокруг глаз. При этом предотвратить появление морщин куда проще, чем бороться с уже существующими. Для этого с 25 лет косметологи рекомендуют усилить уход за веками. Но это не значит, что надо переходить на лифтинг-кремы. Достаточно увлажняющих и антиоксидантных продуктов. Особенно стоит поберечься людям конституции вата. Их кожа изначально сухая, она вырабатывает меньше кожного жира и легко теряет эластичность. По словам доктора центра аюрведы и йоги «Керала» Прашанта, представительницы питта-типа тоже могут попасть в зону риска, если страдают от повышенного стресса или неблагоприятных условий окружающей среды — иными словами, живут обычной жизнью в мегаполисе.
Чтобы затормозить процесс образования первых морщин, придерживайтесь нескольких простых правил. Для начала не снимайте декоративную косметику с глаз мылом или спиртовым тоником: они не только не растворяют краску, но и сушат кожу. Пользуйтесь специальным средством. Если на веки нанесены тени, осторожно удалите их по направлению от переносицы к виску. Врач-косметолог, эксперт марки IXXI Марина Лебединская добавляет, что тушь необходимо стирать, обхватив реснички с двух сторон ватными дисками. Это поможет предотвратить растяжение века.
Правильно подобранные средства ухода за нежной кожей также помогут продлить молодость. Среди активных ингредиентов Татьяна Ядченко советует искать гиалуроновую кислоту и другие полисахариды, растительные увлажнители (к примеру, алоэ), антиоксиданты и солнцезащитные фильтры. «Кроме того, существуют кремы для глаз, которые не только оказывают антивозрастное воздействие, но и борются с темными кругами и отечностью благодаря таким компонентам, как экстракт ясеня, кремний, кофеин и витамин В3», — поясняет Марина Лебединская. Наносить любое средство для контура глаз нужно легкими, деликатными движениями. «Возьмите количество крема размером с жемчужину и распределите его по верхнему и нижнему веку, затем слегка помассируйте круговую мышцу глаза», — советует Татьяна Ядченко. А пару раз в неделю полезно делать массаж зоны вокруг глаз по методу доктора Прашанта. Для этого нанесите пару капель кокосового масла на кончики безымянных пальцев и мягко прижмите их к внутренним уголкам глаз на 3-4 секунды, затем отпустите. Повторите 2-3 раза. Затем проведите пальцами под глазами — сначала от внутренних уголков глаз по направлению к вискам, потом в обратном направлении. Повторите 6-7 раз. После этого делайте массаж вокруг глаз круговыми движениями вдоль бровей, от внутренних к внешним уголкам. Повторите несколько раз. Снимите остатки масла салфеткой и смойте мягким очищающим средством. Аюрведический косметолог центра «Керала» Саджита добавляет, что регулярное нанесение пасты из куркумы и розовой воды предотвращает преждевременное старение кожи вокруг глаз.
Глубокие морщины
Если кожа потеряла тонус, появилось нависшее верхнее веко — это повод обратиться к уходу с antiage-эффектом. Антивозрастной крем необходим для сохранения упругости и эластичности. Он также может быть направлен на регенерацию клеток, что не имеет смысла для молодого возраста, поэтому раньше времени браться за него не стоит. Многие уверены, что, если начать активно втирать крем «50+», можно нанести по морщинам мощный превентивный удар. Вот только заранее средства не работают. Но в верном возрасте польза их очевидна. К счастью, и пользоваться антивозрастными кремами сейчас стало проще и приятнее. Если раньше у них была довольно плотная текстура, то теперь можно купить средство даже в виде флюида. Плотные кремы эксперт марки Kiehl›s Елена Алексеева рекомендует использовать на ночь, разогревая перед нанесением подушечками пальцев. Они лучше впитываются, если их температура не отличается от температуры тела. Тренинг-менеджер Caudalie Татьяна Бронер добавляет, что в уход необходимо включить сыворотки. Крем работает на уровне эпидермиса, а старение происходит на уровне дермы. Проникать так глубоко могут только сыворотки, которые нужно наносить два раза в день под крем. Крем будет защищать днем и восстанавливать ночью, а сыворотка — укреплять коллагеново-эластиновые волокна и улучшать каркас кожи. Также не забывайте, что оказать помощь лицу способны и более простые меры. В первую очередь добавьте в рацион увлажняющие маски, даже если кожа не сухая. Принимайте витамины (особенно хороши А, С и Е). Постарайтесь оградить себя от стрессов. Постоянный стресс «бомбит» кожу с двух сторон: изнутри и снаружи. В результате кожный барьер истончается, и вот они, морщины. «Берегите лицо от солнечных лучей и больше спите, — добавляет Елена Алексеева. — Старайтесь ложиться раньше полуночи, ведь молекулы коллагена восстанавливаются только во время ночного отдыха».
А мгновенно разгладить лицо помогут филлеры. Крем-филлер появился как альтернатива «уколам красоты». Он визуально заполняет морщины, выталкивая их на поверхность. Естественно, как только вы умоетесь, волшебный эффект пропадет, но, пока средство на лице, будете выглядеть безупречно.
Темные круги
Бороться с темными кругами нужно, исходя из причин их появления. Часто это слишком тонкая кожа, через которую просвечивают кровеносные сосуды. В таком случае ищите в кремах ретинол, который уплотняет эпидермис. По словам Марины Лебединской, есть еще две причины. Первая — стресс и усталость. Из-за них нарушается венозный и лимфатический отток крови. Если вы утомились, а вечером предстоит важное событие, помогут старые проверенные способы. К примеру, умывание с кубиком льда великолепно тонизирует. Кроме того, можно нанести смесь из кефира и куркумы, мягко помассировать и смыть через 15 минут. Или положите на веки ломтики огурца на 20 минут, а затем протрите ватными дисками, смоченными розовой водой. Вторая причина — воздействие активизирующих выработку меланина факторов. Это не только солнце, но и усиленное трение при неправильном очищении кожи. Именно поэтому с кожей вокруг глаз нужно обращаться бережно, косметологи советуют наносить крем для глаз безымянным пальцем, так как он самый слабый.
Мешки и отеки
Тонкая кожа под глазами особенно подвержена появлению отеков и мешков. Причем это не одно и то же. «Мешки, как правило, имеют хронический характер и никуда не исчезнут, если с ними не бороться, — объясняет Татьяна Бронер. — Отеки же появляются вследствие большого потребления жидкости и проходят в течение дня». Избавиться от отеков помогут кремы с гиалуроновой кислотой, венотониками (конским каштаном, кофеином и витамином С) и укрепляющими стенки сосудов компонентами: к примеру экстрактами зеленого чая и черники, рутином, маслом виноградных косточек. «Со временем мешки могут перерасти в грыжи, и это потребует вмешательства хирурга, так что с ними просто необходимо бороться», — предупреждает Татьяна Бронер. Часто рекомендуют прикладывать лед, но большого смысла в этом нет, зато могут помочь охлажденные пакетики зеленого чая — они обеспечивают дренаж. Также можно на 10 минут положить на припухшие участки ватные тампоны, смоченные в соленой воде, или ломтики картофеля. Средства с гелевой текстурой в этом случае можно использовать только утром, при нанесении на ночь они провоцируют отечность.
Профессор Дилипкумар считает, что от отеков обычно страдают люди конституции капха, избавиться от них поможет диета, понижающая эту дошу. Ограничьте употребление молока, сливочного масла, бананов, шоколада и мороженого, помидоров, картофеля, мяса, риса и пшеницы. Налегайте на гречку, перловку, листовые овощи, бобовые и кислые фрукты. Доктор Прашант добавляет, что необходимо использовать при готовке мягкие специи: куркуму, кардамон и кумин, и регулярно заниматься пранаямой, чтобы уменьшить стресс.