Чтоб не краснела кожа лица

Я активно занимаюсь спортом, поэтому много бываю на улице, в том числе осенью и зимой. Впрочем, это могут сказать о себе многие женщины, которые гуляют с собаками, детьми и внуками, работают под открытым небом. Зимой частые перепады температуры между помещением и улицей приводят к тому, что расположенные в коже сосуды не выдерживают и лопаются. В результате на лице появляются некрасивые «звездочки» винного цвета или заметная капиллярная сетка. Первыми страдают обычно те части лица, которые больше всего подвергаются действию мороза и ветра: нос (особенно крылья), скулы, щеки. Убрать появившиеся «звездочки» можно только операцией: прижиганием (электрокоагуляция) или лазером.

Когда я консультировалась у врача-дерматолога, мне было сказано, что вообще купероз – проявление ломкости сосудов. То есть к нему обычно есть генетическая склонность! И чаще всего он появляется у людей с чувствительной кожей: у тех, кто легко краснеет по любому поводу.

Несколько лопнувших сосудиков я обнаружила у себя, после того как неудачно покаталась на лыжах, – несмотря на защитный крем на лице, я обморозила щеки и нос. Тут-то и задумалась о профилактике. Расспросив о методах знакомых дерматологов, а заодно спортсменок-лыжниц, вывела для себя несколько правил. Скажу сразу, что за прошедшие 10 лет, несмотря на то что я по-прежнему даже в мороз и ветер провожу на улице по 3–4 часа в день, ситуация с сосудами на лице хуже не стала. Поэтому думаю, что мой опыт пригодится кому-то еще.

Правила на каждый день

Перестаем сушить кожу. То есть не протираем ее всякими спиртовыми лосьонами. Если можно – не умываемся с мылом хотя бы зимой. Я зимой даже и водой из-под крана стараюсь не умываться, использую кипяченую, или травяной настой, или косметический тоник. Впрочем, если у вас в регионе вода мягкая (накипи мало в чайнике), то она не страшна.

Отменяем умывание горячей или холодной водой, протирку лица льдом, распаривание его над паром: все это и есть те самые перепады температуры, которые ломают наши сосуды. Вода для умывания должна быть комнатной температуры или температуры кожи.

Баню и сауну дерматологи при куперозе тоже запрещают! Если уж никак не соглашаетесь с этим запретом, то хотя бы не бегайте из парилки на мороз, разогревайтесь и остывайте постепенно.

Поддерживаем сосуды изнутри: можно принимать известные с советских времен поливитамины, в состав которых входят витамин С и рутин (витамин Р), или подобрать другой сосудоукрепляющий и венотонизирующий комплекс. Я предпочитаю есть побольше продуктов, богатых витамином С (всем известные шиповник, сладкий перец, квашеная капуста, цитрусовые, смородина) и обязательно продукты с рутином (его много в белой цедре апельсинов и грейпфрутов, опять-таки в шиповнике и черноплодной рябине).

Это все – поддерживающие действия, которые многим покажутся скучными и малозаметными. Но, по совету своих консультантов, я ими не ограничилась и защищаю свое лицо еще и снаружи. Причем превентивные меры я продумала в зависимости от температуры.

Чем я защищаю лицо

Сосудозащищающий (он же крио­протекторный) крем для лица я использую в умеренные холода. Честно говоря, до разговора с дерматологом я и не знала, что такие средства есть. Оказалось, их выпускают, причем не только дорогие импортные марки, но и наши, отечественные. Конечно, этот крем подороже обычного дневного, но я, например, наношу его только на проблемные зоны (щеки и нос). Мазать надо тонким слоем за полчаса до выхода на холод, чтобы успел впитаться. И не растирать им кожу, а как бы пошлепывать, вбивать крем кончиками пальцев. Когда впитается, можно нанести тональный или привычный крем. Для длительного нахождения на улице этой защиты достаточно для температуры от +5 до – 7. По моим ощущениям, с ним кожа даже меньше мерзнет. И он обязательно нужен, чтобы помочь сосудам перенести переход из тепла в холод и обратно. То есть какие бы еще способы защиты я ни использовала, эта нужна всегда.

Жирный защитный крем лично мне требуется, когда температура достигает –8–12°. Я его наношу поверх предыдущего, когда тот впитается. Использую или обычный детский крем, или отечественный крем для зрелой кожи, который помню еще у своей бабушки, или к осметический вазелин. Единственный минус: лицо будет блестеть. Но если я иду гулять с детьми или собаками, то есть буду на морозе долго, блеск – небольшая плата за защиту лица. А чтобы доехать до работы, например, достаточно предыдущего крема, или можно сразу перейти к следующему пункту.

Маска на лицо из ткани. Эту вещь я взяла из спорта. Они бывают совсем тоненькими из полиэстра и называются «бафф». Более плотные – из флиса или подобных ему тканей – называются «балаклавами» и похожи на армейский подшлемник. Надеваю маску на улицу уже в – 10°, если высокая влажность и дует сильный ветер, или в –12–15°, если сухо и безветренно. Войдя в транспорт, бафф можно опустить ниже подбородка, тогда он будет больше похож на обычный платок под шапкой. Так что в мороз я в таком виде могу и на работу поехать. Балаклавы бывают двух типов: одни закрывают все лицо, так что только глаза и нос торчат, другие тоже можно опустить под подбородок. Но это, конечно, чисто уличный вариант. Для зимнего спорта и прогулки с собаками он незаменим, впрочем, я и с детьми так ходила: другие мамы сначала удивлялись, потом завидовали, что у меня лицо не мерзнет.

И последний момент: если открытая часть лица замерзла – ни в коем случае не растирайте! Ни снегом, ни варежкой, ни даже рукой, ведь именно это ломает хрупкие сосудики. Просто снимите перчатку, приложите теплую руку как компресс, снаружи закройте шарфом или той же снятой перчаткой и скорее идите домой.

Комментарий специалиста

Тамара Корчевая, кандидат медицинских наук, дерматолог-косметолог, ­директор Центра лечебной косметологии:

– Те рекомендации, которые дал автор в этой статье, с точки зрения наружного ухода в целом правильные. Но нужно понимать, что купероз – это сосудистая стадия розацеа, а именно – начальная ее стадия. Известно, что розацеа – это заболевание кожи лица, связанное с нарушением обмена: ослабление функции печени, нарушение состояния желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, нервной системы. Чтобы розацеа из сосудистой стадии, то есть купероза, не перешла в более тяжелую форму – папулезную, узелковую, необходимо своевременное обследование и консультация врача-дерматолога, терапевта. В косметологии есть современные эффективные методики, которые помогают уменьшать сосудистую сеточку на коже. Общие рекомендации по уходу за куперозной кожей, которые мы здесь прочитали, – это хорошая защита кожи и наружная профилактика утяжеления сосудистых проблем.

Уважаемые читатели! 

Если вы хотите поделиться опытом оздоровления, присылайте свои истории к нам в редакцию. Мы обязательно опубликуем самые интересные.

Смотрите также:

• 15 вопросов косметологу, или Самые правильные способы вернуть коже красоту →
• Возрождающий холод. Для чего используют криомассаж →
• Румяно — не здорово. Как не постареть в мороз →

Покраснения на лице могут появиться по принципиально разным причинам. Обычно это случается на фоне обострения угревой болезни, или просто раздражения кожи негативными факторами: жесткой водой, агрессивными компонентами косметических средств, аллергенами.

Независимо от этиологии данной проблемы, ее обладателей зачастую волнует один вопрос – как быстро снять покраснения на лице и убрать симптомы воспаления?

Сделать это несложно, особенно если разбираться в смягчающих и успокаивающих средствах, а также умело применять их на практике.

Что поможет воспаленному прыщу подсушиться и «успокоиться»?

Наверное, первое, что придет всем на ум при такой постановке вопроса – спирт и разнообразные спиртосодержащие косметические средства. Действительно, подобные продукты могут оказать вам помощь в нейтрализации воспаления. Однако, поскольку их влияние на кожу расценивается как довольно агрессивное, их следует использовать скорее в исключительных случаях. Как можно быстро убрать покраснение на лице после механического удаления прыща и других раздражающих воздействий?

Кожа всегда окрашивается в красный оттенок, когда раздражена и воспалена. Других вариантов здесь не имеется. Также покраснение может произойти на фоне солнечного ожога или перегрева в солярии. Так или иначе, в этом случае важно действовать, поскольку такое явление априори не является здоровым, и нарушает множество биохимических процессов в эпидермальных структурах.

Первое, на что вы должны сделать ставку – снятие воспалительного процесса. И в этом придут на помощь разнообразные средства смягчающего, восстанавливающего и противовоспалительного действия. Многие женщины совершают большую ошибку, когда пытаются просто замаскировать свою проблему под плотным слоем тонального крема, и не придают ей особого значения.

На самом же деле, когда кожа раздражена, необходимо полностью исключить использование декоративной косметики, по крайней мере, если такая продукция затрагивает непосредственно пораженную область. Поэтому вам лучше отказаться от применения пудры, тонального, ВВ- и СС-крема, пока вы страдаете от покраснений на коже лица.

Снятие покраснения с лица должно производиться не единожды. Поэтому даже если вы ищете экспресс-метод, будьте готовы к тому, что вам приведется выполнить несколько процедур, или повторить одну определенное количество раз. Например, знаменитый трюк с каплями для глаз или носа женщины повторяют по 3-5 раз, чтобы добиться выраженного и устойчивого результата. Если вы еще не знали о столь нестандартном и интересном методе, мы поведаем вам его секрет.

Дело в том, что при гиперемии (покраснении) кожи происходит быстрое и существенное расширение местных сосудов – капилляров и артериол.

Разумеется, чтобы его убрать, человечество додумалось использовать медикаментозные препараты сосудосуживающего действия. А чтобы не изобретать велосипед и не покупать таких лекарств, которые больше не пригодятся ни в чем, выбор пал на глазные капли «Визин». Также можно использовать «Галазолин», «Фармазолин», «Нафтизин», «Ксилен» и прочие противозастойные препараты для носа. Заставить препарат работать на вашей коже поможет его замораживание.

Чтобы провести процедуру, вам нужно просто обильно намочить ватный тампон выбранными каплями, после чего отправить в морозильную камеру на пару минут. Затем следует достать ватку и приложить ее к пораженному участку на 5 минут. При необходимости (то есть, если краснота после проведенных манипуляций так и не сошла), всю перечисленную схему следует проделать заново, только, разумеется, нужно взять новую ватку и залить ее свежей порцией капель. Данный метод особенно актуален для применения у тех, кто выдавливает прыщи вручную. И конечно, он подойдет только для точечных воспалений, и гарантированно не подействует на обширных раздраженных участках.

Но случается и так, что снять воспаление нужно с большой части лица. И в этом вам на помощь могут прийти традиционные противовоспалительные препараты из аптеки.

Маски на основе таблеток ацетилсалициловой кислоты прекрасно зарекомендовали себя в снятии покраснения с лица, когда поражены крупные его участки. Их достаточно легко готовить, а если применять такое средство регулярно, можно и вовсе избавиться от угревой сыпи в кратчайшие сроки. А потому мы советуем вам присмотреться к данному рецепту, если высыпания у вас рецидивируют или обладают застойным характером.

Помимо «Аспирина», для приготовления этой маски потребуется натуральный мед. Лучше покупать липовый, гречишный или акациевый, но подойдет и обычный цветочный, если альтернатив ему не имеется.

Главное, чтобы продукт был натуральным – суррогат, что реализуется сейчас под видом меда, может сыграть с вашей кожей злую шутку.

Чтобы приготовить маску, нужно следовать несложной инструкции:

• столовую ложку меда подогрейте на паровой бане до теплого состояния (не горячего);
• тем временем растолките в ступке 5-6 таблеток препарата «Аспирин» — подойдут только таблетки отечественного производства;
• тщательно размешайте ингредиенты между собой. Когда вы будете измельчать таблетки, следите за тем, чтобы среди порошка не попадались слишком крупные и острые абразивные частицы;
• сдобрить массу можно парой капель эфирного масла чайного дерева, которое также славится своим успокаивающим и смягчающим действием.

Наносить маску нужно только на очищенное и распаренное лицо. Распределять ее важно плотным, но равномерным слоем. Выдерживайте ее не более получаса, а лучше – в пределах 20 минут. После этого нужно помассировать кожу абразивными частичками, полученными в результате измельчения таблеток. Это сработает еще и как очищающий скраб, что предотвратит дальнейшие высыпания.

Делать такую маску в домашних условиях нужно не чаще раза в неделю, и то, при самой жирной и проблемной коже. Обладательницам нормальной и сухой кожи следует ограничиться парой процедур в месяц, выполняемых с чисто профилактической целью. Учтите, что это средство является довольно сильным, и злоупотреблять им не следует.

Избавиться от красноты после выдавливания прыщей можно и с помощью аптечных настоек. Особенно эффективно снять воспаление помогает настойка календулы. Ее следует применять строго локально, сугубо на пораженных участках, поскольку она довольно активна, и может негативно подействовать на здоровый кожный покров.

Также рекомендуется использовать биостимулированный сок алоэ вера. Если достать таковой вы не можете, приобретите его спиртовую настойку в аптеке. Не беспокойтесь – содержание спирта в ней минимально, и он выполняет в составе роль консерванта. Поэтому данное средство можно смело применять по всей поверхности лица, даже если воспаления обширны.

Косметический парафин является превосходным средством в борьбе с раздражением на лице. Чтобы использовать его против покраснений, нужно растопить его в специальной ванночке (или на паровой бане) и нанести на воспаленный участок. Затем, дождавшись его высыхания, следует снять его вручную.

Такое средство зарекомендовало себя, как наиболее эффективный продукт в борьбе с раздраженной кожей. К тому же оно подходит для любого ее типа, поэтому вы можете смело использовать его, если у вас не имеется индивидуальной непереносимости продукта.

Как еще быстро избавиться от покраснений на лице?

В этом вам поможет обычная косметическая глина. Лучше всего использовать белый, красный, голубой или зеленый ее сорт. Все, что от вас требуется – развести ее столовую ложку водой до сметанообразной консистенции и нанести на чистое лицо. Выдержите маску до ее высыхания и обмойте кожу теплой проточной водой без использования очищающих средств.

Все перечисленные средства могут стать вашими «экстренными» помощниками в устранении несовершенств на лице. Если вам удалось быстро убрать красноту с их помощью, рекомендуем вам зафиксировать полученный результат, тонизировав кожу кубиком льда.

Будьте неотразимы!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.