Что вредно для кожи рук
Так часто и так тщательно, как сейчас, россияне, пожалуй, никогда не мыли руки. Коронавирус диктует новые условия: в ход идут мыло, влажные салфетки и различные дезинфицирующие средства. Как сохранить здоровье рук в такой ситуации и не заработать дерматит, который впоследствии тоже придется лечить, рассказывает пластический хирург, врач-дерматолог, косметолог Мадина Байрамукова.
Правило №1. Перчатки на руки!
Коронавирус уже приучил россиян мыть руки часто, но далеко не все из нас знают, что этой процедуре нужно уделять как минимум 20 секунд, тщательно вымывая грязь из-под ногтей и между пальцами. К сожалению, у борьбы за чистоту есть обратная сторона — сухая кожа рук, которая может привести к экземам (дерматиту), а лечить его — то еще удовольствие! Что же делать? Для начала поймите, что в сложившихся условиях главное не усугублять проблему, поэтому все домашние дела необходимо делать с использованием перчаток. Тут двух мнений быть не может — все химические средства содержат в своем составе ПАВ, либо агрессивные щелочи, которые очень негативно сказываются впоследствии на состоянии кожи. Долгое пребывание в контакте с этими средствами приведет к тому, что руки станут еще более шершавыми и пересушенными. А это, в свою очередь, приведет к появлению морщин и пигментации. Так что срочно вводите в обиход этот «аксессуар».
Женщины часто жалуются на то, что испытывают дискомфорт, занимаясь домашними делами в перчатках. Да, поначалу это непривычно. Но я вас уверяю, что максимум через 5 дней все пройдет, и вы уже не сможете обходиться без них.
Правило №2. Правильное мыло
Выбирайте мыло для рук, не содержащее большое количество щелочи. Сейчас многие стали пользоваться средствами с антибактериальными компонентами. Но тут важно понимать: главное в вопросе гигиены — это не сорт мыла, а то, насколько тщательно вы моете руки. Не обязательно переходить на средства, убивающие все бактерии. Можно пользоваться, например, достаточно мягким жидким мылом, которое помимо ощущения чистоты еще и будет заботиться о коже рук.
Что касается антисептиков, остановите свой выбор на вариантах, которые в своем составе содержат еще и увлажняющие ингредиенты, например алоэ. Они гораздо бережнее относятся к коже.
Правило №3. Толстый, толстый слой… крема
Коронавирус не освобождает от дополнительного ухода за кожей. Кстати, как ни странно, сегодня крем для рук становится обязательным атрибутом профилактики этого заболевания! От частого мытья кожа становится сухой, на ней могут появляться микротрещины, в которых с удовольствием при первой же возможности поселятся болезнетворные бактерии. Допускать этого категорически нельзя.
Поставьте крем для рук рядом с раковиной и на прикроватную тумбочку для того, чтобы каждый раз, когда ваш взгляд упадет на него, вы им воспользовались. Носите крем для рук в сумочке, если планируете выходить из дома.
Не забывайте, что ночное время идеально подходит для дополнительного питания кожи, поэтому, нанеся питательный крем на руки, надевайте специальные перчатки на всю ночь. И еще: вместо крема для рук можно применять несмываемые ночные маски для лица — они очень хорошо питают кожу на протяжении всего времени, которое вы отдыхаете.
На будущее
Я, как и многие из нас, надеюсь, что карантин скоро пройдет, поэтому можно будет не только самому заботиться о коже, но и подключать к этому процессу эффективные салонные процедуры. Идеально подойдут биоревитализация (уколы гиалуроновой кислоты) и микроигольчатый RF-лифтинг, который улучшает местное кровообращение и стимулирует регенерацию тканей. Также для рук применяются поверхностные пилинги. Предпочтение можно отдать молочному и ретиноево-молочному вариантам, которые не только отшелушивают верхний слой эпидермиса, омолаживают кожу рук, но и качественно увлажняют ее. Хорошее воздействие оказывает IPL-терапия. Ее применяют с целью осветления пигментных пятен и омоложения. А обладательницам тонких, худых кистей рекомендуется восполнение утраченных объемов при помощи дермальных филеров. Последние обеспечивают комплексное увлажнение кожи и придают рукам легкую припухлость, чтобы скрыть вены и сухожилия. Как бы ни менялся мир, какие новые неприятности бы нас ни ждали, позаботьтесь о своих руках, ведь им тоже нужно внимание.
Источник
Нитриловые перчатки. Бывают всех цветов радуги, но очень редко белые, чтобы отличаться от латексных
В некоторых регионах России помимо обязательного ношения масок нужно будет носить ещё и перчатки. За отсутствие обещали штрафовать.
В этом месте мне бы радоваться, что наработки нашей уютной лаборатории как раз пригодятся, но нет. Мы и так по уши загружены производством медиагелей для всей страны, а теперь ещё добавятся дерматиты. Да, к сожалению, если носить перчатки долго, то примерно каждый четвёртый из вас получит контактный или аллергический дерматит от их ношения, а где-то 20 % получит аллергию на латекс и различные компоненты полимеров.
Поэтому посмотрим, как правильно их выбирать, как носить и чем мазать руки, если что. Латекс, например, довольно проблемный вариант. А ещё, скорее всего, перчатки не так сильно помогают, как может показаться, и я расскажу про это тоже. ВОЗ, например, не рекомендует.
С чем лезть в трансформатор, а с чем в пациента
Изготовление перчаток как средства индивидуальной защиты начинается с ТЗ. Если вы не хотите отрезать себе пальцы при резке мяса — купите кольчужные перчатки. При этом лезть с ними в трансформатор не стоит, там наоборот требуется толстая резина — изолятор.
В медицине и смежных областях основная задача перчаток — обеспечить изоляцию вашей кожи от потенциально контаминированных биологических жидкостей. Слюни, сопли, мокрота комочками, гной и прочая слизь. Это работает и в обратную сторону — не перенесём ничего в чистую рану с рук врача. Дополнительно предъявляются требования к удобству работы. Представьте себе работу тончайшими инструментами в зубном канале пациента в толстых перчатках.
Наконец, нам нужно, чтобы перчатки не травмировали руки носителя и были безопасны при длительном применении. Те же стоматологи практически не снимают их восемь часов в день, пять дней в неделю, меняя их только между пациентами. И вот тут начинаются проблемы, связанные с реакцией кожи на материал.
Надо ли коже «дышать»?
Формально — нет. Мы не земноводные, и проницаемость нашей кожи явно недостаточна для того, чтобы обеспечить организм кислородом. Зря лёгкие выращивали? Тем не менее есть исследования, которые доказывают, что атмосферный кислород тоже проникает через кожу толщиной более 700 мкм. Теоретически, нормальная здоровая кожа спокойно компенсирует нехватку внешнего кислорода развитой сетью капилляров.
Ещё мы потеем. Это нормально. Во-первых, это дополнительный способ избавиться от токсичных продуктов обмена помимо почек. Во-вторых, способ не умереть при перегреве. Разные части тела имеют разное количество потовых желёз. У нас есть две разновидности этих желёз: апокриновые и эккриновые.
Апокриновые расположены преимущественно в подмышках, промежности и на лице. В терморегуляции особо не участвуют.
Эккриновые есть везде, кроме полового члена, малых половых губ и красной каймы губ. На ладонях, стопах и лице их особенно много. Суммарный их вес примерно эквивалентен целой почке, и за сутки они могут сгенерировать до десяти литров пота. При этом pH секрета имеет кислую реакцию.
Теперь мы берём и надеваем на эти дополнительные «почки» резиновые перчатки. Хорошо, если температура относительно комфортная. В жару пространство между перчаткой и кожей руки начнёт быстро заполняться секретом потовых желёз на радость бактериям. Тепло, сыро и есть съедобная органика. Всё это называют интересным термином «перчаточный сок». Тот самый, что попадает на вашу пиццу при прорыве перчаток в ресторане. Поэтому пиццу, пельмени и хлеб надо готовить по санитарным требованиям голыми мытыми руками. Ну и стоит помнить, что после термообработки при 100 и выше градусах там ничего не выживет.
Выделения под перчатками и загрязнения перчаток означают, что их нужно часто менять. Загрязнение перчаток тоже означает, что их нужно часто менять — иначе можно машинально поправить очки или потрогать нос. И всё:
Поэтому врачи меняют перчатки после каждого пациента и моют руки. Обычные люди, скорее всего, будут ходить в одной и той же паре, надевая её на грязные руки. И вот тут мы подходим к интересным эффектам, которые можно получить от такого длительного ношения.
Перчаточные дерматиты
Бактерии
Есть несколько основных механизмов повреждения кожи при ношении защитных перчаток. Вначале всё начнётся с мацерации. Это процесс набухания верхнего слоя эпидермиса от длительного контакта с жидкостью. Вам когда-нибудь делали скрабирование в спа-салоне? Как правило, перед процедурой нужно хорошо распарить кожу для разрыхления роговых чешуек. Сам по себе процесс мацерации нормальный, если после этого кожа восстанавливает свою влажность обратно.
В случае ношения перчаток на потенциально грязных руках, вы получаете разрыхлённый защитный слой в сочетании с бактериальным обсеменением. Кишечная палочка и стафилококки с ближайшей дверной ручки будут рады.
Токсичные мономеры, гиперчувствительность IV типа
Следующая проблема — сам материал перчаток, который отнюдь не отличается химической инертностью. При производстве любых полимеров мы условно берём три ведра мономера и полведра активатора, который сошьёт мономер в единое полимерное полотно с поперечными сшивками. Это в теории. На практике, почти невозможно избежать некоторого процента остаточного мономера, который «болтается» несшитым между длинных полимерных цепей. Если для резиновой прокладки в канализационной трубе это не так критично — лишь бы не капало, то для медицинских изделий содержание этих веществ жёстко нормируется, так как они оказывают прямое раздражающее действие на кожу и слизистые. Пот с кислой реакцией способствует диффузии этих веществ из материала в кожу.
Типовые вещества, которые напрямую работают как ирританты и провоцируют воспаление:
- Карбаматы, они же уретаны, — мономеры полиуретанов.
- ТМТД, он же Тиурам. Стабилизатор для полимеризации резины. Заодно фунгицид и крыс убивает, если дозы большие.
- Бензотриазолы.
- Меркаптобензолы.
- Фенолы.
Дерматит развивается по реакции гиперчувствительности IV типа. Симптомы проявляются медленно и могут проявиться через 48 часов после контакта с раздражителем. Обычно проявляется в виде покраснения, сильного зуда, мелких пузырьков.
Аллергия на латекс, гиперчувствительность I типа
Латекс — это продукт натурального сока гевеи бразильской и других каучуконосных растений. Из того же одуванчика его тоже можно получить, но экономическая целесообразность очень сомнительна. Он всем хорош — очень прочный на разрыв, позволяет изготавливать перчатки с очень высокой точностью и малой толщины. Как раз для тех, у кого в нитриле «ощущения не те».
Его ключевая проблема — большое количество белков в составе, которые провоцируют аллергические реакции. Выделяют порядка 13 латексных аллергенов, или гевеинов. В стандартной популяции аллергия на латекс встречается у 1-12 % населения, в то время как у работников лечебных учреждений может доходить до 37,8 %. Постоянный длительный контакт с белками латекса может вызвать сенсибилизацию и сформировать аллергию на его белки. И да, после сенсибилизации аллергические реакции будут не только на перчатки, но и на презервативы из латекса. Если совсем не повезёт, то можно получить приступ астмы или анафилактический шок, но это маловероятно.
Чем лечить дерматит
У нас отличная лаборатория по полимерам и крутые разработки в трансдермальном транспорте веществ для восстановления кожи. Причём часть продуктов мы производим реально тоннами. Например, только геля для УЗИ мы создаём в районе 90 тонн в месяц. Другая продукция разрабатывалась с точки зрения максимальной эффективности по принципу «намазал и прошло» через несколько применений. К сожалению, использование более дорогих и сложных компонентов и технологий синтеза делает продукт более дорогим.
И вот помните, я пару лет назад рассказывала про наши новые наработки по регенерации тканей? Ну так настало их время. Первый наш герой — довольно универсальный и очень эффективный гель «Интенсив-регенерация». Для решения проблем с дерматитами в случае нашего геля достаточно будет втереть несколько капель в чистую кожу рук после того, как вы вернулись домой. Расходуется крайне экономично. Он отлично работает при различных опрелостях, раздражениях и аллергических дерматитах. Мы добавили в базовые компоненты высокомолекулярную гиалуроновую кислоту, которая нормализует влажность кожи и её тургор. Плюс там есть Д-пантенол, который позволяет значительно ускорить регенерацию микроповреждений, вызванных ношением перчаток. Чтобы усилить противовоспалительную активность, мы также внесли в рецептуру чистые бета-глюканы — полисахариды, которые в естественной природе встречаются в компонентах клеточной стенки водорослей и грибов. У них есть выраженный противовоспалительный эффект с выраженным иммуномодулирующим эффектом, а ещё они стимулируют синтез собственного коллагена. В общем, это дорогой вариант заживляющих средств. Не факт, что вы его найдёте в аптеке около дома, поэтому стоит смотреть на такие вещи, как эплан или любые средства с декспантенолом (только желательно в виде геля, а не крема).
Какие перчатки лучше покупать?
Всё зависит от того, зачем вам эти самые перчатки нужны. Проблема в том, что они полезны в контексте коронавируса только при строгом понимании, как ими пользоваться. Давайте на примере. Вы трогаете поручень, на котором слюна, слизь и другие выделения инфицированного, а потом чешете нос, губы или глаза. Согласитесь, что совершенно безразлично, сделаете вы это в перчатках или без них. Всё равно занесёте вирус во входные ворота.
Более того, они создают ложное ощущение безопасности. Вот, например, фрагмент передачи «Пусть говорят», где вирусолог Александр Лукашев чётко описывает эту проблему. Мало надеть перчатки. Необходимо обладать определёнными навыками работы с ними. Просто скомкать их после поручней метро и засунуть в карман не выйдет. Даже снимать их нужно правильно, чтобы не контаминировать руки, запястья и рукава одежды.
Уже упомянутая рекомендация на официальном сайте ВОЗ довольно однозначна:
Вопрос: Эффективно ли ношение резиновых перчаток в общественных местах в качестве меры профилактики новой коронавирусной инфекции?
Ответ: Нет. Вы в большей степени защищены от COVID-19, когда не пользуетесь резиновыми перчатками, но моете руки, чем когда носите перчатки. Возбудитель коронавирусной инфекции COVID-19 может загрязнить резиновые перчатки. Прикасаясь после этого к лицу, вы перенесёте вирус с поверхности перчаток на лицо и подвергнете себя риску заражения.
Впрочем, есть несколько очень условных плюсов от перчаток.
Во-первых, можно зайти в супермаркет или метро, всё пощупать, снять, выбросить и остаться с чистыми руками. При этом не надо насиловать кожу агрессивными санитайзерами. Её в отличие от перчаток жалко.
Во-вторых, наличие инородного тела на руках является чем-то необычным и для многих будет стоп-фактором от бессознательного прикосновения к лицу. В этой ситуации больше всех не повезёт врачам, которые привыкли в них жить. Перчатки они просто не замечают.
Если с первым плюсом всё понятно, то второй фактически говорит о том, что более удобные перчатки хуже. Они должны быть уродские, не очень удобные и всё время напоминать о своём существовании. Мне этот процесс формирования условного рефлекса «не трогать лицо» очень напоминает один из не очень гуманных старых способов отучать ребёнка от привычки грызть ногти, когда на них наносили немного сока острого перца.
Полиэтиленовые перчатки. Дёшево и практично. Берите их
Поэтому оптимальным, на мой взгляд, решением, будут дешёвые полиэтиленовые перчатки, которые похожи на пакетики на руках. Их чаще всего подают в комплекте к большим бургерам или вкладывают в коробку краски для волос. Шуршат, противные и дешёвые. Пока, по крайней мере. А ещё они настолько редко вызывают аллергические реакции, что научные журналы даже принимают к публикации описания одиночных клинических случаев по дерматитам из-за полиэтилена.
Нитриловые неопудренные перчатки
Если вы замечаете перчатки, даже когда они полностью облегают кожу, то смотрите в сторону нитриловых или неопреновых перчаток. Они тоже гипоаллергенны. Только постарайтесь взять те, которые сертифицированы для медицинских применений. У них будет жёсткий контроль по содержанию мономеров.
Неопрен обычно довольно толстый
Не рекомендую брать ПВХ (виниловые) перчатки. Они дешёвые, но непрочные и проницаемы для многих органических веществ.
Латекс. Хорош всем, кроме довольно распространённой аллергии
Аналогично не рекомендую использование латекса, если у вас хоть раз были аллергические реакции на него. Если аллергии раньше не наблюдалось — используйте, но помните, что при длительном ношении можно заработать сенсибилизацию к его белкам.
Ещё попадаются рекомендации по ношению тканевых перчаток. На мой субъективный взгляд, это плохая идея. Да, ваши руки будут нормально отводить влагу, но одновременно вы соберёте всю контаминированную слизь и мокроту с поручней и дверных ручек. Причём вы их явно не будете выбрасывать сразу после выхода из метро, а положите в карман, инфицировав кисти рук, рукава, ткань куртки и всё вокруг. Такой тип перчаток явно предназначен для хозяйственной работы, а не для защиты от инфекции.
Что не нужно делать
Самое главное, даже если делаете это для галочки, — только не надевайте перчатки на грязные руки. Вначале чисто вымойте. Любая грязь на руках сделает из средства защиты бактериальный инкубатор.
Также очень важно понимать, что перчатки реально одноразовые. Если маски ещё можно обработать в духовке при 60 градусах, то перчатки начинают разрушаться, появляются микропоры, плюс выделяются те самые токсичные вещества, о которых мы говорили.
Надеюсь, что следующим этапом не сделают обязательным ношение бахил или каких-нибудь беруш в общественных местах.
P.S. Если будет настроение, забегайте в наш telegram-канал (@geltek_cosmetics). Там мы рассказываем интересные штуки про хроники нашей уютной лаборатории.
Источник
В холодное время года ощущение сухости и стянутости кожи рук сопровождает нас повсюду: дома, на работе, в гостях. В чем причина этих неприятных ощущений и как от них избавиться?
Кожа рук очень нежная. Дело в том, что на этом участке практически отсутствуют сальные железы. А та природная смазка, которая выделяется, тут же смывается водой. Кроме того, руки — настоящие труженики. Они с самого детства выполняют всю механическую работу. Поэтому руки могут предательски выдать возраст женщины. Чтобы этого не произошло, нужно:
- выяснить причину сухости кожи рук;
- регулярно и качественно ухаживать за ними.
Причины сухости кожи рук
Условно их можно разделить на 2 группы:
- внешние;
- внутренние.
К внешним причинам относятся:
1. Воздействие окружающей среды. Слишком высокая или слишком низкая температура за окном мгновенно сказывается на наших кожных покровах. Кожа рук, как мы уже говорили, очень тонкая, поэтому она первая реагирует на палящее солнце или зимнюю стужу. Летом перед выходом на улицу обязательно воспользуйтесь солнцезащитным кремом. В холодные месяцы защитите ваши руки варежками или перчатками. Не пренебрегайте специальными зимними уходовыми средствами для рук: кремами, ванночками, масками.
2. Недостаточно влажный воздух в помещении. Мы знаем, что отопительные приборы сушат воздух в наших домах и офисах. На это тут же реагируют наши слизистые и чувствительная кожа рук. Выход есть: старайтесь любыми методами повысить уровень влажности в том помещении, где находитесь. С этой целью можно приобрести специальный прибор (увлажнитель). Также можно расставить емкости с водой вблизи отопительных приборов. Или развесить на батареи мокрые полотенца.
3. Низкое качество воды. Вода, текущая из наших кранов, по качеству оставляет желать лучшего. Она хлорирована, содержит множество вредных примесей. Каждый наш день начинается и заканчивается водными процедурами: мы чистим зубы, умываемся, принимаем душ. Мало того, в течение дня мы продолжаем активно контактировать с водой: готовим пищу, моем посуду, можем затеять дома влажную уборку. И все эти манипуляции мы выполняем чем? Руками. Как уберечь наши ручки от агрессивного воздействия воды? Во-первых, соблюдайте температурный режим. Не погружайте руки в слишком горячую или слишком холодную воду. Если же вы все же подвергли их воздействию высоких или низких температур, завершите процесс мытья рук летней водой.
4. Контакт со средствами бытовой химии. Ежедневно несколько раз в день мы моем руки с мылом. Используем средство для мытья посуды, средство для мытья полов и многое другое. Все они в большей или меньшей степени влияют на красоту наших ручек. Рекомендуем скрупулезно отнестись к выбору бытовой химии: отдайте предпочтение тем маркам, которые включили в состав своих продуктов ухаживающие компоненты. Это могут быть отвары целебных трав или питательные масла, которые добавлены, например, в мыло ручной работы. В любом случае, приступая к влажной уборке квартиры или мытью посуды, не забывайте одевать латексные перчатки. Они создадут естественный защитный барьер между кожей рук и моющими средствами. По завершению домашних дел обязательно подпитайте кожу ручек: нанесите увлажняющий крем.
Внутренние проблемы, приводящие к появлению ощущения сухости кожи рук
1. Кожные заболевания (грибковые инфекции, дерматиты, экземы, псориаз). Здесь в обязательном порядке нужна консультация специалимста.
2. Аллергические реакции. Они могут быть вызваны как косметическими средствами, так и продуктами питания. При первых признаках аллергии незамедлительно обратитесь ко врачу.
3. Плохая наследственность. Если у вашей мамы или бабушки была очень сухая кожа, это может перейти вам по наследству. В таком случае систематически и комплексно ухаживайте за кожными покровами: регулярно наносите крем, балуйте ручки специальными ванночками и масками.
4. Естественный процесс старения. Здесь мы, увы, бессильны. Процесс увядания организма — естественный процесс. В таком случае мы можем лишь подобрать для себя полноценный и качественный уход. Этим можно заняться самостоятельно либо прибегнуть к помощи профессионала (дерматолога, косметолога).
5. Недостаток в организме витаминов А и Е (авитаминоз). Сделайте упор на употребление витаминов в чистом виде: кушайте побольше сезонных овощей и фруктов. Но если есть такая потребность, в межсезонье (весной и осенью), включите в свой рацион поливитаминные комплексы.
6. Различные заболевания (анемия, сахарный диабет, нарушение работы щитовидной железы). Эти патологии сопровождаются шелушением кожи, иногда до образования трещин. Использование даже самых дорогих косметических средств будет бесполезным. Они лишь будут маскировать имеющиеся проблемы. Поэтому и здесь необходима консультация специалиста, который поможет справиться с источником неприятных ощущений, то есть самим заболеванием.
7. Обезвоживание организма. Ежедневная норма потребления чистой питьевой воды взрослым человеком составляет 1,5 литра.
8. Пагубные привычки (курение, употребление алкоголя).
9. Несбалансированное питание (например, вы сидите на строгой диете, исключая из своего рациона необходимые организму полезные жиры). Если вы соблюдаете строгую диету, не пренебрегайте такими продуктами как орехи, рыба. Они содержат в себе нужные нашему организму полезные жиры.
Выбор косметического средства для кожи рук
Если у вас отсутствуют внутренние факторы, приведенные выше, необходимо просто грамотно подобрать систему ухода за кожей рук, которая будет включать в себя:
- крем (дневной и ночной);
- маску;
- ванночку для рук.
Сегодня производители радуют нас обилием различных кремов для рук на любой вкус, запах и кошелек. Есть доступные иностранные торговые марки (например, норвежская фирма Neutrogenia), также представлены достойные образцы отечественного происхождения («Бархатные ручки»). Дневной крем отличается от ночного более легкой текстурой, он впитается быстрее, не заставит вас долго ждать его высыхания. Ночной же собрат будет жирнее, питательнее. Нанесите его непосредственно перед отходом ко сну, и он будет работать всю ночь, восстанавливая кожу рук, наполняя ее ценными маслами, возвращая ей молодость, мягкость и безупречный внешний вид.
Маску для рук необходимо делать несколько раз в неделю. Для этого можно прибегнуть к «бабушкиным» народным рецептам или пойти в магазин косметики и приобрести маску там. Вот несколько народных рецептов масок для рук.
Маска с бананом
Вилкой разминаем 1 банан, добавляем в него 1 столовую ложку сливочного масла, столько же меда, все ингредиенты смешиваем. Наносим наше пюре на кожу рук, где и оставляем на 15 минут. Спустя заявленное время снимаем маску бумажным полотенцем.
Маска с ржаным хлебом
Берем ржаной хлеб, заливаем его кипящим молоком, разминаем вилкой, забываем на 5 минут. В это время смешиваем чайную ложку растительного масла с двумя чайными ложками крахмала и желтком. Далее отжимаем хлебушек от излишков молока и добавляем в нашу смесь. Наносим получившуюся массу на кожу рук, покрываем сверху полиэтиленовыми перчатками, создавая тем самым парниковый эффект. Наслаждаемся процедурой в течение получаса.
Маска с отварным картофелем
Берем две картофелины, отвариваем их прямо с кожурой, добавляем к ним теплое молоко или лимонный сок. В негорячем виде наносим на руки, сверху покрываем натуральной тканью. Оставляем на коже в течение 20 минут. Далее смываем водой и наносим любимый крем.
Маска с овсяной крупой
Отварите немного овсяной каши на молоке, добавьте в нее масло. Нет, не кушайте! А нанесите на ваши ручки, желательно сделать это перед отходом ко сну. Попросите кого-то из близких замотать ваши руки пищевой пленкой. Расслабьтесь на полчаса. Результат обеспечен!
Маска на основе масел
Любое масло, будь то сливочное, оливковое, льняное, миндальное, масло ши, абрикосовое или апельсиновое, является естественным источником увлажнения кожи. Вы можете добавлять масла в салаты, каши, то есть употреблять их в пищу, тем самым поддерживая оптимальный баланс кожи, обеспечивая ей мягкость. Наружное применение также допустимо. Смешаем несколько масел, если есть какое-то одно, берем только его, немного нагреваем, обрабатываем поврежденные участки: кисти, локти, колени.
Ванночки
Для приготовления ванночек вам придется сходить в аптеку. Приобретите там что-то из далее перечисленного: ромашковый цвет, ягоды брусники, полевой хвощ, чистотел, зверобой (что-то одно на выбор). Изготовьте отвар, погрузите в него руки на 15-20 минут. Затем тщательно вытрите их мягким полотенцем, нанесите любимый крем. Балуйте свои ручки такими процедурами дома или в салоне не реже 2 раз в неделю. Они будут вам благодарны!
5 советов, которые помогут сохранить кожу рук мягкой и молодой
- Купите хозяйственные перчатки! Начните заботиться о себе. Старайтесь выполнять работы по дому только в них, тем самым вы убережете себя от агрессивного воздействия моющих средств. И, возможно, сэкономите на посещении кабинета косметолога.
- Мойте руки с использованием мыла лишь при необходимости. Отдайте предпочтение мылу ручной работы с добавлением ухаживающих компонентов. Не увлекайтесь использованием антибактериального мыла.
- После контакта с водой нанесите защитный крем. У знаменитой красотки Софи Лорен кремы для рук стоят в ванной комнате, также они расставлены по всему дому. Поместите тюбик с любимым кремом в сумочку. Он не займет там много места, зато будет всегда готов прийти вам на помощь.
- Защищайте руки зимой и летом. Зимой от ветра, холода и снега посредством перчаток, рукавиц, крема. Летом от палящего солнца с помощью солнцезащитного крема.
- Ухаживайте за вашими ручками не от случая случая, а постоянно, не ленитесь. Регулярность в этом деле — залог успеха. Дорогостоящие процедуры и кремы для лица будут бесполезны, если кожа рук не будет ухоженной. Она выдаст все секреты, связанные с возрастом своей хозяйки.
Сегодня ухоженные ручки с аккуратным маникюром — тренд сезона. Мужчины всегда обращают на эти нюансы внимание. И женщины стараются содержать свои руки в образцовом порядке. Мужчины теперь тоже не отстают: регулярно ходят на бизнес-маникюр, для сильных мужественных рук выпущены специальные кремы.
Источник