Что тонизирует кожу лица с утра
Многие женщины допускают серьезные ошибки в уходе за лицом, хотя уверены, что все делают правильно. Мы раскроем секреты утреннего, дневного и вечернего ухода, который подойдет для всех — индивидуальными будут лишь используемые косметические средства.
Начинаем утро с правильного ухода за кожей
Во время сна замедляется кровообращение и отток лимфы, в результате к утру на лице появляются отеки, оно бледнеет. Для избавления от припухлостей и тусклого цвета кожи нужно разбудить организм изнутри и снаружи.
В первую очередь, выпейте стакан чистой воды — это поможет восполнить запас влаги в клетках. Идеально подойдет минералка без газа, но и обычная отфильтрованная вода поможет вывести накопившиеся за ночь токсины, а также стимулирует обновление кожи.
В сам утренний ритуал ухода за кожей лица входят четыре базовых шага: очищение, тонизирование, увлажнение и защита.
Очищение кожи
Нельзя пренебрегать утренним очищением кожи. Напротив — ее просто необходимо «освободить» от остатков ночного косметического средства и накопившихся продуктов секреции сальных желез, блокирующих поры и приводящих к образованию черных точек.
Если вы удалили макияж на ночь, то процесс очищения состоит в умывании лицаспециальным средством, подобранным по типу кожи: для сухой и чувствительной подойдет пенка, для нормальной и жирной — гель или крем-гель.
Дополнить очищение можно контрастным умыванием, которое поможет вам взбодриться.
Важно: Контрастное умывание противопоказано людям со слабыми сосудами! Если у вас часто краснеет кожа, есть купероз или сосудистые звездочки на лице — откажитесь от процедуры.
Контрастное умывание проводят так: 5-6 секунд умывайтесь теплой водой, затем повысьте температуру до индивидуально терпимого предела. А после нескольких горячих ополаскиваний смените воду на холодную. Соотношение времени умывания холодной и горячей водой составляет 1:2. Контрастное умывание всегда заканчивайте холодным ополаскиванием.
Не переусердствуйте — для достижения эффекта достаточно трех смен воды, иначе есть риск получить переохлаждение или перегрев. В качестве альтернативы можно протирать лицо кубиком льда или замороженным отваром трав.
Тонизирование кожи
Тоник выполняет роль проводника для дневного крема, снижает негативное влияние жесткой воды на кожу, раскрывает поры и расщепляет остатки средств для умывания. Косметологи допускают два способа применения: либо протирать лицо по массажным линиям ватным диском, смоченным в тонике, либо использовать для нанесения пальцы. Обладательницам чувствительной кожи лучше выбрать второй вариант.
Умывание — обязательная часть утреннего ухода
Увлажнение кожи
Любая кожа нуждается в качественном увлажнении — это аксиома. С тем лишь различием, что для сухой и чувствительной подходит крем с плотной консистенцией, а с увлажнением жирной и комбинированной справятся средства с легкой текстурой — например, гели или флюиды.
Важно: Не пользуйтесь средствами ухода за лицом, не подходящими вашему типу. Иначе вы рискуете преждевременно состарить кожу, либо превратить ее в жирную, проблемную или чувствительную.
Защита кожи
Лицу обязательно нужна защита от солнечного излучения — и зимой, и летом.
Проследите, чтобы в составе дневного крема присутствовали УФ-фильтры, предохраняющие от UVA/UVB излучения. Мощность защиты зависит от времени года и интенсивности солнечного света.
Зимой в городах средней полосы достаточно средства с SPF 10-15, летом — с SPF 20-30. А если вы отправляетесь на долгую зимнюю прогулку, вам нужен плотный крем, защищающий не только от солнца, но и от негативного воздействия мороза и ветра.
Продолжаем уход за кожей днем
Обладательницы разных типов кожи сталкиваются с разными проблемами в течение дня. Поэтому и устранять их нужно с оглядкой на индивидуальные особенности.
Сухая и нормальная кожа
Ощущение стянутости, возникающее к середине дня на сухой коже, приятным не назовешь. «Оживить» и напитать ее витаминами; поможет термальная вода, которую разрешается наносить даже поверх макияжа.
Нормальная кожа практически беспроблемный вариант, она не требует особого ухода. Но для улучшения внешнего вида и поддержания водного баланса также можно использовать термальную воду.
Не забывайте правильно ухаживать за кожей днем
Комбинированная и жирная кожа
Сальный блеск в Т-зоне, захватывающей область подбородка, носа и лба, смотрится неопрятно и портит макияж. Чтобы выглядеть свежо, обязательно держите под рукой упаковку матирующих салфеток. Ими в любой момент можно промокнуть кожу, убрав излишки кожного сала, очистив поры от уличной грязи и пыли. Ни в коем случае не припудривайте лицо поверх макияжа. Лишний слой пудры, конечно, уберет блеск, но забьет поры, спровоцирует усиление работы сальных желез и появление комедонов.
Старайтесь не прикасаться грязными руками к коже в течение дня, чтобы не занести бактерии, которые вызывают воспаление. Никогда не наносите крем и другие ухаживающие продукты на лицо поверх макияжа — это тоже путь к появлению высыпаний.
Готовим кожу к отдыху вечерним уходом
Вечернюю программу ухода за лицом можно уложить в несколько действий. Доведите их до автоматизма — ответ в виде гладкой и ухоженной кожи не заставить себя долго ждать.
Демакияж и умывание
Снимайте макияж не во время банных процедур перед сном, а как только вы вернулись домой. Коже ни к чему носить на себе багаж из смеси косметики, уличной пыли, грязи и отмерших клеток — это провоцирует раннее старение и воспалительные процессы. Косметические сливки и мицеллярная вода подойдут в качестве главных кандидатов на роль очистителей.
Важно: Не забудьте о том, что демакияж не заменяет полноценное умывание. И перед сном или сразу после удаления косметики нужно умыться водой с очищающим средством по типу кожи.
Вечернее умывание поможет смыть остатки средств демакияжа и подготовить лицо к дальнейшим процедурам. Такое двухэтапное очищение удаляет все загрязнения, которые накопились на коже за день.
Уделите внимание вечернему уходу — и кожа скажет вам спасибо
Тонизирование, увлажнение и питание
Вечером кожа также нуждается в тонизации, поэтому не забывайте о лосьоне или тонике. После него наносят увлажняющий или питательный ночной крем, обычно он отличается от дневного более плотной текстурой.
Важно: Используйте выбранное средство за пару часов до отхода ко сну, чтобы оно успело впитаться. Остатки крема на лице во время ночного отдыха могут привести к появлению утренних отеков.
Вместо крема можно применять специальные ночные средства, а также продукты, которые нельзя использовать днем. Например, омолаживающий крем или сыворотку с ретинолом наносят только на ночь — витамин разрушается при дневном свете и может спровоцировать пигментацию. Так же, как фруктовые кислоты, используемые для пилингов. Именно поэтому отшелушивающие процедуры тоже проводят вечером.
Подбирайте средства с учетом типа кожи. Так, сухой и чувствительной нужно дополнительное питание, поэтому ищите в составе растительные масла — миндаля, розы, карите или жожоба. Если кожа склонна к воспалениям — подойдут успокаивающие экстракты календулы, ромашки или лакрицы. Для жирной и комбинированной кожи идеальны средства с кофеином, активирующим выведение токсинов, ниацинамидом и витамином В3, снимающими раздражение, витамином С и другими антиоксидантами.
Итак, для правильного ежедневного ухода за кожей нужно:
- Разбудить кожу изнутри, выпив стакан воды, и снаружи, включив в утренний ритуал ухода контрастное умывание, если у вас нет проблем с сосудами лица.
- Очищать, тонизировать и увлажнять кожу утром, а перед нанесением макияжа использовать защитный крем.
- Не забывать о дневном уходе: увлажнять и освежать кожу термальной водой, а жирный блеск удалять матирующими салфетками.
- Тщательно ухаживать за лицом вечером. Обязательно двухэтапное очищение, тонизирование и использование ночных средств, подходящих под тип кожи.
Источник
Женщины любых возрастов стремятся привлекать к себе внимание и выглядеть ошеломляюще. Очень важную роль в идеальном внешнем виде играет отдохнувшее свежее лицо с сияющей бархатной кожей.
Маски, тонизирующие кожу лица, помогут легко добиться этого эффекта в домашних условиях. Важно правильно подобранных их для каждого типа кожи.
Тонизирующие маски в домашних условиях
Средства изготавливаются в зависимости от типа кожных покровов. При неправильном использовании масок, кремов и прочего можно только навредить коже.
- Для сухой кожи
Быстрее остальных теряет свою упругость и эластичность сухая кожа. Особый и тщательный уход можно обеспечить, используя тонизирующие питательные маски для лица, которые смягчают и избавляют от шелушения.
Смешать мякоть свежего огурца, чайную ложку мёда, 3—5 масла апельсина, нанести на кожу минут на 10—12, смыть и воспользоваться любимым кремом.
Маска наносится только на предварительно очищенные кожные покровы. Если этого не сделать, нужного результата не будет.
- Для нормальной кожи
Такая кожа долгое время сохраняет здоровый цветущий вид и менее подвержена раздражениям, но и ей необходима поддержка натуральных компонентов. Тонизирующие маски для нормальной кожи сохраняют водный баланс, подтягивают, успокаивают и обогащают витаминами.
Смешать мякоть одного спелого помидора, маленькую ложечку рисового крахмала, щепотку корицы, подержать на лице не дольше восьми минут, смыть водой.
Для ежедневного ухода косметологи рекомендуют использовать сметану в сочетании с оливковым маслом. Средство питает кожу, увлажняет и обогащает микроэлементами.
- Для жирной кожи
Для ухода за уставшей жирной кожей необходимы маски, которые успокаивают, освежают, выравнивают тон и рельеф, сужают поры. Для приготовления потребуется:
Столовую ложечку белой глины смешать со столовой ложкой отвара зелёного чая и несколькими каплями лимонного сока, нанести на подготовленное лицо на 20—30 минут, смыть прохладной водой и нанести крем.
Маска накладывается несколькими слоями. После подсыхания первого нанесённого слоя нанести второй, дать подсохнуть, затем нанести третий.
Ночные тонизирующие маски
Ночной уход за кожей не менее важен, ведь результат будет виден уже утром. Во время сна заботиться о коже можно с помощью тонизирующих масок. Их удобно наносить и безопасно оставлять на ночь, поэтому полезные составляющие масок результативно убирают следы усталости, омолаживают и питают. Тонизирующие маски для кожи лица и шеи изготавливаются в домашних условиях. Рассмотрим рецепты самых действенных ночных средств:
- Желток одного яйца смешать с чайной ложной крема, добавить витамин А (продаётся в аптеке), пару капель миндального масла. Перемешать, нанести на лицо минут на 30—40, остатки маски снять салфеткой.
- 15 гр натурального мёда, 10 гр масла льна, сок одного киви и немного творога смешать до пастообразного состояния и нанести на кожу на полчаса. Остатки удалить салфеткой. Маска подтягивает кожу, питает.
- Смешать витамины А, Е, 3—5 капель любого эфира, ложечку кокосового масла, добавить до консистенции сметаны овсяные хлопья или муку. Нанести на лицо, выдержать полчаса, остатки убрать салфеткой.
Все маски наносятся на чистую подготовленную кожу. Дополнительный полезный эффект возможно получить, если умываться утром не обычной проточной водой, а отварами трав или же фруктов.
Криотерапия в домашних условиях
Процедура улучшает кровообращение, эффективно тонизирует и подтягивает кожу, освежает и дарит здоровое сияние и румянец. В домашних условиях процедуру криотерапии проводят с помощью кубиков льда с добавлением целебных трав или фруктовых соков. Освежающего и тонизирующего эффекта можно добиться, используя мятные кубики льда. Для их приготовления потребуется:
1. Небольшое количество измельчённой мяты залить стаканом кипятка.
2. Подождать остывания до комнатной температуры.
3. Разлить мятный отвар для дальнейшего замерзания по формочкам.
Протирать кожу можно утром или вечером, двигаясь лёгкими движениями по массажным линиям. Криомассаж не стоит делать дольше пяти минут, чтобы избежать обморожения нежной кожи лица. Влагу после процедуры промакнуть мягким полотенцем или салфеткой, нанести любимый крем.
Тонизирующие ванны
Действенным и приятным способом избавить кожу от следов усталости и стресса станут тонизирующие ванны, которые проводятся самостоятельно 1—2 раза в неделю. Для этого наберите ванну водой с температурой 35—38 градусов, добавьте 2 столовые ложки жидкого концентрата «Каштан» фирмы Spitzner и полежите в воде в течение 15 минут. Не забудьте также умыть лицо раствором.
При взаимодействии с тёплой водой натуральные активные компоненты концентрата «Каштан» тонизируют кожу, укрепляют стенки мелких сосудов, стимулируют обменные процессы и снимают чувство усталости. Ароматические вещества концентрата снимают воспаления и отёчность, помогают вывести лишнюю подкожную жидкость и улучшают микроциркуляцию. Эффект можно заметить уже после первой процедуры. Кожа подтягивается, выглядит здоровой и сияющей, становится нежной и бархатной.
Источник
После очищения кожа нуждается в тонизировании. Что это такое, для чего нужно и как проводится – ответы на эти вопросы должна знать каждая женщина.
Что это такое и для чего нужно?
Тонизирование – этап, следующий за очищением. Если вы регулярно будете его проводить, расширенные поры сузятся, уровень pH придет в норму и кожа будет подготовлена к дальнейшему уходу. Считается, что именно после тонизирования она готова максимально усвоить компоненты косметических средств. А это значит, что если вы тонизируете кожу, то все эффективные и дорогие кремы, сыворотки, маски будут использоваться на все 100%.
Без тоника невозможно представить полного очищения. Тоник помогает удалить остатки молочка или крема, которым вы снимали макияж. Есть отдельные труднорастворимые косметические частицы, и средство демакияжа может их не «взять»: тоник уберет их и очистит кожу окончательно.
Если вы будете использовать тоник регулярно, системно, грамотно, то небольшие неровности на лице уйдут. Тон выровняется, цвет будет более здоровым, что в целом положительно скажется на внешнем виде в целом.
Средства для лица
Выбор косметики – это и трудно, и интересно. Некоторые предпочитают тонизировать кожу только самодельными средствами, например, ледяными кубиками на травяных отварах. Здесь все понятно: отвариваете травяной сбор, разливаете по формочкам для льда и каждое утро достаете из формочки новый ледяной кубик для протирания лица. Средство не самое плохое, может быть очень эффективным. Но есть риск перестараться, спровоцировать воспаление или аллергические реакции.
Потому можно обойтись косметическими продуктами, нанесение и использование которых более комфортно и безопасно.
Лосьон
В лосьоне присутствуют спирт и вода. Имеются в их составе и детергенты, дезодорирующие вещества, лекарственные компоненты и витамины.
Плюсы лосьона:
- влага, которую он отдают кожи, не испаряется быстро, а значит, дермальное увлажнение более чем на удовлетворительном уровне;
- состав лосьона быстро впитывается (стекать по щекам он не будет);
- жирного следа тоже не останется;
- в лосьонах присутствуют те очень важные уходовые компоненты, которые защищают лицо от воздействия ультрафиолета.
Минусы лосьона:
- спирт – важная составляющая данного косметического средства, а он, как известно, сушит кожу (потому лосьоны – табу для кожи сухой или склонной к сухости);
- жирной коже лосьон тоже не подойдет, ведь с кожным жиром он удалит и влагу, а это чревато шелушением;
- чувствительному эпидермису данное тонизирующее средство также мало подходит.
Получается, что только обладательницы нормального типа кожи могут позволить себе лосьон. Хорошая новость – бьюти-индустрия давно уже придумала, как решить эту проблему, так появились тоники. Фактически это то же самое, что и лосьоны, только без спирта. Отсутствие спирта делает тоник средством с более мягким действием.
Тоники могут использовать обладательницы всех типов кожи. Но в отдельные продукты категории «тоник» производители могут добавить вещества, которые растворяют жир, а по негативному действию эти вещества могут быть еще опаснее спирта.
Крем
Тонизирующий крем – это средство, функция которого активировать и восстановить мышечный тонус чувствительных лицевых тканей. Если вы можете назвать свою кожу уставшей или даже увядающей, этап тонизирования ни в коем случае нельзя пропускать. И тонизирующие кремы неплохо справляются с этой задачей.
Главные свойства кремов для тонизации:
- оптимизируют микроциркуляцию крови;
- стимулируют важные клеточные процессы;
- повышают дермальную эластичность;
- сдерживают процесс расширения лицевых пор;
- удаляют остатки макияжа;
- разглаживают.
Тонизирующий крем можно использовать вечером или утром. Утренний ритуал поможет взбодриться и подготовить кожу к нанесению декоративной косметики.
Чтобы убедиться, что крем действительно тонизирует, посмотрите его состав. Отличными компонентами для тонизации кожи считаются мята, цитрусовые, огурец, эвкалипт, аптечная ромашка, календула, алоэ, розмарин. А если вы купите подобные природные ингредиенты в виде экстрактов в аптеке, то приготовить крем сможете сами. Например, добавляя в качестве связующей массы ланолин или вазелин. Срок действия самодельного крема небольшой, но в этом есть и плюсы – потенциально вредных добавок в нем не будет.
Сыворотка
Кожа в течение дня устает, впитывает не только положительные следы воздействия внешней среды, но и отрицательные. И чтобы убрать эту усталость, разработчики тонизирующих косметических линеек создали специальную сыворотку. Она снимает дневную усталость кожи, дает отчасти подтягивающий эффект, приятно охлаждает и повышает упругость.
В сыворотках для тонизации часто присутствуют такие компоненты:
- перечная мята;
- ламинария;
- лайм;
- зеленый чай;
- фукус.
Тонизирущая сыворотка наносится на чистое лицо, распределяется по нему легкими массажными движениями. После того как сыворотка впиталась, можете нанести ночной или дневной крем (в зависимости от времени использования сыворотки).
Такой уход способствует сохранению молодости кожи и препятствует внешним проявлениям следов усталости.
Маски
Если вы чувствуете, что кожа становится дряблой, замечаете отечность на лице, если вам не нравятся темные круги под глазами, правильным решением будет прибегнуть к тонизирующим маскам. В частности, они служат быстрым спасительным средством при переутомлении, следах отсутствия нормального сна и т. д.
Как пользоваться натуральными тонизирующими масками:
- смыть косметику перед применением – правило № 1;
- чтобы исключить аллергическую реакцию, протестируйте на запястье состав, который собираетесь наносить;
- компоненты маски размешивать нужно тщательно, чтобы грубые комочки не травмировали нежные участки кожи лица;
- каждый день использовать маски нет причин, достаточно 1-2 применений в неделю.
Идеальный вариант – натуральные тонизирующие маски, т. е. составы, которые вы будете делать сами. Простой пример такой смеси – маска со сметаной и лимоном. Соединить в равных пропорциях лимонный сок и сметану (оптимально, если домашнюю). И эту смесь ровным слоем нанесите на очищенную кожу. Область вокруг глаз обходите. Через 15 минут маску смойте чуть прохладной проточной водой.
Еще один пример простой тонизирующей маски – овсяная смесь. Соедините перемолотые овсяные хлопья с таким же количеством жирной сметаны либо кефира. Дайте смеси минут 5 настояться. Нанесите на чистое лицо по массажным линиям. Через 15 минут смесь смыть с лица.
Правила выбора
Учитывайте при выборе тип вашей кожи. В тониках для жирной кожи часто компонентом бывает салициловая кислота, экстракты отдельных лечебных растений и эфирных масел. Они демонстрируют антисептическое и противовоспалительное действие, а еще они матируют кожу.
Для сухой и обезвоженной кожи содержание спирта в составе тоника нежелательно. Даже низкие концентрации спирта могут навредить такому типу кожи. А вот если в составе вы увидели полисахариды, это хороший компонент для сухой кожи, они создают некую пленку на лице, что удерживает влагу.
Если у вас кожа чувствительная, склонная к раздражениям, старайтесь подбирать тоник с пантенолом и экстрактом ромашки в составе. Хорошими включениями в такой продукт будут антиоксиданты и аминокислоты, а также витамины.
Часто в тонизирующем средстве присутствует ментол. И это действительно полезный ингредиент. Он охлаждает, бодрит, улучшает микроциркуляцию. А экстракт конского каштана или азиатской центеллы в составе тоника укрепляет капиллярные стенки, снимает застойные явления в дерме.
Советы экспертов
Необязательно тратить огромные суммы на косметологов, чтобы поддерживать кожу в порядке. Если у вас нет клинически сложных проблем, и в домашних условиях можно организовать достойный уход за кожей лица.
Советы косметолога, которые сделают вас красивее.
- Если у вас жирная кожа, приобретайте матирующие тоники. Если коже нужна дополнительная подпитка, используйте питающие тонизирующие средства.
- Наносить тоник путем распыления – вполне хороший вариант. Это неплохое решение для чувствительной кожи, которая даже на прикосновения ватного спонжа может отреагировать раздражением.
- Пользоваться тоником нужно после каждого контакта кожи с водой – сам по себе pH баланс восстанавливается примерно 2 часа. Тоник же нормализует кислотно-щелочной баланс.
- Днем кожа нуждается в большей степени в защите, а ночью – в восстановлении, потому одним кремом обойтись могут единицы. Все же лучше иметь разные кремы для определенных целей.
- Если средство после нанесения на кожу оставляет ощущение стянутости и зуд, не пользуйтесь им больше.
- Если у вас куперозная кожа, избегайте косметики с гликолевой кислотой.
- Если кожа склонна к сухости, выбирайте средства, в составе которых масла.
- Парабены, которых все боятся, в косметической индустрии не запрещены. Они не нанесут вреда коже, если эпидермальный барьер не нарушен. Если кожа здоровая (без признаков атопического дерматита, шелушения и т. д.) они не проникнут вглубь дермы.
Правила тонизирования кожи лица представлены далее.
Источник