Что такое гормональное старение кожи лица

В женском организме гормоны играют огромную роль: от них зависит не только репродуктивная способность женщины, но и состояние кожи, ее развитие и структура.

Это связано с тем, что рецепторы многих гормонов представлены во всех слоях дермы и регулируют множество процессов, происходящих в ней. Так, например, половые гормоны оказывают влияние на деление клеток кожи, их созревание и обменные процессы. Помимо этого, от них зависит выработка сальными и потовыми железами секрета и синтез гиалуроновой кислоты. Половые гормоны также контролируют работу фибробластов, основной функцией которых является продукция факторов обновления и синтеза коллагеновых и эластиновых волокон, а также других белков, которые отвечают за эластичность, упругость и здоровье кожи, а также за ее способность к восстановлению и заживлению.

Именно на фоне снижения уровня половых гормонов, а в частности эстрогенов, в организме женщины запускаются процессы гормонального старения.

Как правило, примерно в 35 лет начинается постепенная гормональная перестройка, которая с наступлением менопаузы заметно ускоряется и сопровождается следующими внешними признаками:

повышение сухости;
снижение эластичности и упругости кожи;
образование и углубление морщин;
усиление отечности лица, появление деформаций контуров лица, опущение щек, углубление носогубных складок и носослезных борозд;
появление дряблости на шее и в зоне декольте;
«высыхание» кожи на руках и появление ярко выраженных венозных узлов.

Гормональное старение лица: дополнительные признаки

Изменяется обмен веществ и ухудшается либидо. На фоне таких глобальных перестроек женщина все чаще чувствует себя раздражительной, ослабленной, повышается сонливость и снижается ее работоспособность. Очень часто в это время женщины начинают набирать вес и становятся уязвимыми для определенных заболеваний.

В целом, процесс гормонального старения кожи предполагает следующие изменения:

снижается выработка гормонов, отвечающих за эластичность кожи и регулирующих многоэтапные процессы регенерации;
истончаются липидные пласты в роговом слое, уменьшается общее количество липидов;
повышается трансэпидермальная потеря влаги (ТЭПВ), что сказывается на появлении сухости, шелушения, образовании морщин;
замедление процессов регенерации клеток кожи;
нарушение процессов пигментного обмена;

Гормональное старение кожи: как остановить?

Гормональное старение кожи лица

Начиная с 35 лет, и на протяжении всего периода пременопаузы женщина должна поддерживать выработку гормонов, чтобы сохранить гормональный метаболизм и максимально оттянуть проявление признаков увядания организма. С наступлением же менопаузы и в постменопаузной фазе следует их продукцию уже не поддерживать, а стимулировать различными средствами. Необходимость стимулирования гормонов обосновывается тем, что в первые годы менопаузы разрушается треть запасов коллагеновых и эластиновых волокон, а также гиалуроновой кислоты. Одновременно снижается активность клеток, их производящих, на 70. Такие изменения в организме становятся причиной резких возрастных деформаций лица и кожи.

Гормональное старение лица: способы борьбы

При гормональном старении в отличие от физиологического или фотостарения предполагается использование не косметических инструментов, а внутреннее воздействие на организм.

Способы восстановления необходимого гормонального уровня бывают разными, но все они подбираются только на основании обследований и оценки специалистом наличия противопоказаний к тому или иному методу. В этом случае заместительная гормональная терапия (ЗГТ) может дать отличные результаты.

Однако случается так, что женщине противопоказано гормональное воздействие. Это может быть связано с наличием определенных заболеваний или предрасположенности к ним. В этом случае ей предложат комплексную программу по омоложению, которая базируется на употреблении продуктов, содержащих фитоэстрогены — растительные вещества, которые воздействуют на организм подобно половым гормонам, а также включает в себя рекомендации по выбору дерматокосметики и комплексов физических упражнений.

Крем для лица при гормональном старении

Гормональное старение кожи лица женщин

Вообще в косметологии использование гормонов запрещено, т. к. такая косметика может нанести большой вред не только коже, но и организму женщины. Но несмотря на это, на западе в последнее время начали появляться кремы по уходу за кожей при гормональном старении. Производители гормональной косметики, в отличие от многих других на этом рынке, информируют потребителя о содержании гормонов и дозы препарата, проникающей под кожу. В то время, как в индустрии красоты очень часто производители скрывают эту информацию от покупателя.

Совет: крем при гормональном старении кожи подбирайте только после консультации с врачом

Такой крем вероятнее всего содержит гормоны в слишком малых дозах и не оказывает терапевтического действия. В противном случае такие кремы отпускались бы в аптеках как лекарственные препараты.

При таком слабом воздействии омолаживающего эффекта едва ли можно добиться, а при наличии противопоказаний и вовсе можно получить обратный результат.

Потому-то европейские женщины, прежде чем выбрать определенное средство по уходу за кожей или препарат, сначала консультируются с врачом, и уже на основании проведенных обследований и полученных рекомендаций, она принимает безопасное для ее здоровья решение.

1. Эстроген

Эстроген заставляет клетки-фибробласты производить коллаген и эластин. При пониженном уровне этого гормона появляются морщины, «плывет» овал лица и обвисает грудь. Однако дело не ограничивается только кожей — чем ниже уровень эстрогена, тем быстрее изнашивается организм.

Как поднять уровень эстрогена?

Еда. Соевый сыр тофу, соевое молоко, бурый рис, льняное семя, свежие овощи и фрукты. Ученые утверждают, что мясные продукты подавляют выработку эстрогена, поэтому употребление животного белка лучше сократить.
Косметика. Кремы, содержащие фитоэстрогены. Например, в корне солодки содержится ликвиритин — антиоксидант, который стимулирует выработку коллагена. Сыворотки и кремы с этим компонентом борются со старением.
Пищевые добавки. Фитоэстрогены продаются в виде БАДов с красным клевером, душицей или цимицифугой. И хотя они не являются гормональными препаратами, но проконсультироваться с врачом необходимо.

2. Гормон роста (соматотропин)

С возрастом у людей начинается соматопауза — состояние, когда гормона роста в крови все меньше. При снижении уровня соматотропина уменьшается мышечная масса, зато появляется избыток жира и морщины, ухудшается настроение и уменьшается выносливость. Голливудские звезды прибегают к инъекциям гормона роста, правда, у этого метода есть куча неприятных побочных эффектов: отеки, головные боли и даже неконтролируемый рост костей и внутренних органов.

Как поднять уровень гормона роста естественным путем?

Физические нагрузки. Ходьба со скоростью 4–6 км/ч, занятия с отягощениями (по 10–15 повторов). В идеале силовая тренировка должна предшествовать аэробной нагрузке — сначала гантели, а потом прогулка. Лучше на свежем воздухе, конечно.
Перепад температур. Посещение сауны или принятие контрастного душа стимулирует выработку гормона роста.
Спортивные добавки. Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК, GABA) улучшает сон, повышает уровень соматотропина.

3. ДГЭА (дегидроэпиандростерон)

ДГЭА — гормон, который обладает успокаивающим и антивозрастным эффектом. Правда, в достаточном количестве наш организм вырабатывает его только до 30 лет. А потом тонус мышц начинает падать, сосуды становятся ломкими, кожа теряет упругость, и все это из-за ДГЭА.

Как поднять уровень естественным путем?

Включайте в свой рацион полезные жиры — из них наш организм производит ДГЭА. Орехи, семечки, жирная рыба, авокадо содержат незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты.
На завтрак употребляйте белковые продукты — они помогают в борьбе с перепадами настроения и стабилизируют нервную систему в самом начале дня.

4. Мелатонин

Мелатонин регулирует наши суточные ритмы, а проще говоря, сообщает организму, что пора отдохнуть. Все процессы обновления клеток происходят во сне, и если он нарушен, то люди начинают преждевременно стареть. От недостатка мелатонина появляются морщины, а еще выпадают волосы и могут образоваться пигментные пятна.

Как поднять уровень мелатонина?

Еда. В готовом виде мелатонин содержится в бананах, помидорах, рисе и кукурузе.
Противопоказаны алкоголь, курение и кофеин. При их употреблении выработка гормона просто прекращается. Таким эффектом обладают также некоторые лекарства — бетаблокаторы, снотворные и противовоспалительные препараты.
Пищевые добавки. Мелатонин можно принимать в форме таблеток — он свободно продается в аптеке. Некоторые специалисты утверждают, что после 35 лет нужно восполнять нехватку мелатонина искусственно. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

5. Кортизол

Высокий уровень гормона стресса кортизола приводит к преждевременному старению. В зависимости от типа кожи негативное действие кортизола проявляется по-разному: серый цвет лица, сухость и шелушение, глубокие морщины или повышенная жирность и акне. Этот гормон разрушает волокна коллагена и делает кожу дряблой.

Как снизить уровень кортизола и стресса?

Пейте достаточно воды. Небольшое обезвоживание повышает уровень этого гормона. Даже такая мелочь, как стакан воды, поможет расслабиться.
Пищевые добавки с родиолой розовой уменьшают уровень тревожности и заодно кортизола.
Слушайте хорошую музыку. Музыкальная терапия снижает уровень стресса — так говорят ученые.
Медитация буквально заставляет ваш организм понижать уровень кортизола без медицинских препаратов.

6. Инсулин

Инсулин повышает уровень глюкозы в крови, и, когда он выходит из-под контроля, на коже появляются ранние признаки старения. Высокий уровень сахара приводит к образованию морщин и провисанию кожи.

Из-за глюкозы процесс, называемый гликацией (склеивание молекул сахара и белков), протекает быстрее, чем полагается по возрасту — коллаген и эластин разрушаются. Упругая кожа становится хрупкой и обезвоженной.

Как защитить кожу от избытка сахара?

Обратитесь к врачу, чтобы узнать свой уровень сахара. А после консультации со специалистом можно применять вспомогательные методы.
Косметика. Кремы и сыворотки с ретиноидами (витамин А и его производные) стимулируют выработку коллагена. В составе косметических средств должны быть витамины С и Е, а еще зеленый чай — они работают как антиоксиданты.
Используйте солнцезащитный крем каждый день. Даже зимой. Солнечные лучи разрушают волокна эластина и способствуют быстрому старению.

А вы следите за своим уровнем гормонов?

Иллюстратор Marat Nugumanov

специально для

AdMe.ru

Источник

Старение женской кожи напрямую связано с падением выработки эстрогенов — недаром их называют «гормонами молодости». Мужчин тоже не обходит стороной гормональное старение — в возрасте 40-45 лет у них снижается продукция андрогенов.

С возрастом падает не только количество эстрогена, но и практически всех гормонов: прогестерона, тестостерона, мелатонина и др. Как это влияет на состояние кожи?

Клетки эпидермиса и дермы (кератиноциты и фибробласты) эстрогенозависимы. Под действием эстрогенов в дерме увеличивается синтез коллагена — а это залог плотности кожи и спасение от старческой «пергаментности». Также происходит расширение сосудов и улучшение кровотока. Эстрогены активизируют продукцию глюкозаминогликанов (гиалуроновой кислоты), что позволяет коже сохранять упругость и наполненность (тургор).

При недостатке гормонов происходит склерозирование сосудов, ухудшается доставка клеткам кислорода и питательных веществ, возникает гипоксия. Кроме того, нарушается структура гидролипидной мантии кожи, защищающей её от потери влаги и факторов окружающей среды.

С ворастом клетки дермы — фибробласты — утрачивают способность к синтезу достаточного количества волокон коллагена и эластина. Более того, имеющийся коллаген приобретает неправильную структуру, характеризующуюся сшивками и чрезмерной жесткостью.

Снижение уровня андрогенов, характерное для мужчин, также не остается без последствий для кожи — ведь эти гормоны контролируют сальные и потовые железы. Поэтому их недостаток влечет сухость кожи и недостаточную защищенность от ультрафиолетового излучения.

Восстановление в коже гормонального баланса — ключевое направление в замедлении её старения.

Наиболее безопасным методом коррекции гормонального старения является использование фитоэстрогенов. Они, в отличие от используемых в гормональной заместительной терапии человеческих гормонов, быстро расщепляются, не накапливаются в организме, не вызывают привыкания.

Фитоэстрогены — это активные вещества, экстрагируемые из растений, которые по своему химическому строению близко схожи с эстрогенами человека и поэтому могут имитировать их воздействие на кожу.

Механизм имитации заключается в следующем: клеточные рецепторы, благодаря структурной схожести, «распознают» фитоэстроген так же, как и человеческий эстроген. Поэтому клетки отвечают на него такими же реакциями, как если бы это был «родной» гормон.

Разница состоит в том, что, во-первых, реагирование наступает не сразу. Поэтому средства с фитоэстрогенами надо использовать в течение длительного времени. Во-вторых, активность фитоэстрогенов значительно слабее эстрогенов собственных.

Фитоэстрогены способны оказывать следующие биологические эффекты:

повышение синтеза белка
стимуляция клеточной пролиферации
увеличение выработки эпидермального фактора роста
подавление ферментов, контролирующих выделение факторов роста
нейтрализация свободных радикалов, разрушающих клетки
предотвращение купероза и гиперпигментации
подавление роста вирусов и бактерий.

К фитоэстрогенам относятся широко известные жирорастворимые вещества стероидной природы.

Но такой же активностью обладает и ряд водорастворимых фенольных соединений. Это флавоноиды, к которым относятся флавоны, изофлавоны, халконы и ряд других. В растительной ткани их количество очень велико и может достигать несокльких миллиграммов.

По химической структуре некоторые из флавоноидов очень похожи на 17-бета-эстрадиол — именно так и воспринимают их рецепторы клеток и вспутают с ними в контакт.

Для того, чтобы флавоноиды реально работали, в косметическом средстве их должно быть не менее 0,5-2%.

При нанесении на кожу большой активностью обладают:

генистин и дайдзин (получают из сои) — повышают эластичность кожи, увлажняют за счет влияния на синтез гиалуроновой кислоты;
кверцетин и изокверцетин (экстракт бузины, экстракт шлемника байкальского) — стимулируют регенерацию клеток эпидермиса, оказывают противовоспалительное действие;
эквизетрин, изокверцитрин (экстракт хвоща, экстракт шалфея, экстракт тысячелистника) — укрепляют капилляры, повышают активность клеточных ферментов, стимулируют обменные процессы в клетках эпидермиса, обладают ранозаживляющим, противовоспалительным и бактерицидным действием;
стигмастерин (соевое масло) — стимулирует процессы регенерации, повышает синтез коллагена , улучшает структуру коллагеновых волокон;
эргостерин (масло зародышей пщеницы) — оказывает антиоксидантное действие, способствует восстановлению и укреплению клеточных мембран;
кампестанол, кампестерин, стигмастанол (экстракт календулы) — укрепляют стенки сосудов, регулируют работу сальных желез, предупреждают и замедляют развитие гравитационного птоза.

Разумеется, полностью остановить биологическое старение невозможно. Но придать этому процессу более постепенный характер — можно.

Не забывайте нажимать на кнопку «палец вверх»! Для меня это стимул продолжать вести канал (надеюсь, он полезен вам), а для читателей — возможность видеть в своей ленте данные публикации.

Читайте также о красном клевере — одном из самых активных фитоэстрогенов.

Источник

Красота женщины – это отражение ее внутреннего состояния, и она напрямую зависит от здоровья всего организма. Особенно важную роль в этом вопросе играет гормональное состояние, ведь именно гормоны эстрогены делают представительниц женского пола такими прекрасными, нежными и привлекательными. В период менопаузы, когда уровень эстрогенов в крови резко уменьшается, это неизбежно отражается на внешнем виде женщины.

Возрастные изменения кожи под влиянием гормонов называются гормональным старением, и оно требует особого подхода в плане коррекции. Сегодня на estet-portal.com читайте подробнее о гормональном старении, а также о том, какие методы наиболее эффективно помогают с ним справиться.

Что происходит с кожей в процессе гормонального старения

Гормональное старение – это процесс, который в определенном возрастном периоде запускается в организме каждой женщины.

В результате снижения уровня эстрогенов, нарушается выработка коллагена и гликозаминогликанов, а также возникает фрагментирование и дегенерация эластина.

Кроме того, в коже происходят следующие изменения: снижается выработка секрета сальных желез, нарушаются процессы пигментации, а также уменьшается количество кровеносных сосудов. Все это способствует быстрому появлению признаков старения организма, и такие изменения требуют особого подхода.

Эффективную программу коррекции признаков гормонального старения предлагает компания «Интеркосметик Групп». Программа разработана специально для женщин в периоде до и во время менопаузы.

Гормональное старение:

программа HLS для коррекции признаков гормонального старения;
изменения дендритных клеток кожи при гормональном старении;
уникальные компоненты программы HLS для коррекции гормонального старения.

Программа HLS для коррекции признаков гормонального старения

Программа HLS от ТМ «HISTOMER» эффективно помогает скорректировать те дегенеративные процессы, которым кожа женщины поддается в процессе гормонального старения. Специально разработанная инновационная окклюзионная маска работает с лицом и шеей скульптурно, достигая эффекта безинъекционного биоармирования кожи.

My default image

В основе этой уникальной программы лежат принципы стратегии «360° anti-aging», подразумевающие одновременное противостояние сразу трем видам старения: внешнему, внутреннему и гормональному. Эффективно устраняя большинство причин старения кожи, программа HLS оказывает выраженный омолаживающий эффект, и может применяться как для курсового ухода, так и в качестве процедуры моментального воздействия для женщин после 45 лет.

gormonalnoe-starenie-kozhi-pravilnyj-podkhod-dlya-effektivnoj-korrektsii

Изменения дендритных клеток кожи при гормональном старении

Основное действие программы HLS направлено на восстановление дендритных клеток кожи – меланоцитов и клеток Лангерганса. Именно они особенно страдают в процессе гормонального старения, приводя к возникновению характерных изменений кожи. Клетки Лангерганса являются клетками иммунной системы, они защищают кожу от внешнего вторжения и, с помощью регуляторных молекул, регулируют работу других клеток.

My default image

Их отростки пронизывают все слои эпидермиса, могут уходить в дерму и даже проникать в лимфатические узлы. Меланоциты – это вторая группы дендритных клеток, и они также страдают от недостатка эстрогенов. Под влиянием гормональных изменений меланин начинает вырабатываться в избыточном количестве и неравномерно распределяться в коже.

Таким образом, изменения дендритных клеток снижают местный иммунитет кожи, нарушают синтез эластиновых и коллагеновых волокон, а также приводят к появлению возрастных пигментаций.

Уникальные компоненты программы HLS для коррекции гормонального старения

Программа HLS от ТМ HISTOMER оказывает выраженное влияние именно на дендритные клетки кожи. Ее ведущим компонентом является комплекс HLS-BIO®, который запускает регенерацию дендритных клеток. Этот мощный синергетический продукт состоит из 4 биологически активных компонентов:

эктоина – натуральной субстанции, которую получают из микроорганизмов;
сверхчистых биостимуляторов, имеющих растительное происхождение;
концентратов трубчатых водорослей;
морского планктона.

Кроме комплекса HLS-BIO®, программа содержит такие активные компоненты, как инициальные клетки растений, виноградные процианиды, ретинол, витамины, аминокислоты и экстракты растений. Как показывают многочисленные клинические тесты, действие всех этих активных компонентов, в сочетании с системой их адресной доставки, позволяет получить быстрый и выраженный результат полной дермокоррекции кожи.

Инновационная программа HLS, которую эксклюзивно в Украине представляет компания «Интеркосметик Групп», помогает эффективно бороться с признаками старения кожи.

Гормональное старение – это особое состояние, требующее грамотного подхода и правильного подбора программы коррекции.

Estet-portal.com благодарит вас за внимание. Читайте больше интересных статей об омоложении в разделе «Косметология».

Источник