Что сделать чтобы кожа головы не блестела
Ещё вчера ты — обладатель пышной шевелюры. А сегодня свет-зеркальце явственно отражает залысины. И пусть подруга твердит, что Вин Дизель, Джейсон Стэйтем, Брюс Уиллис и Фёдор Бондарчук выглядят адски сексуально. Тебя волнуют две вещи: кто виноват и что делать?
ПРИЧИНЫ РАННЕГО ОБЛЫСЕНИЯ
Ответы на оба вопроса следует искать у трихолога. Это, как ты догадываешься, специалист по болезням волос и кожи головы. Опытный врач способен поставить диагноз на основании визуального осмотра и ответов на правильно поставленные вопросы. Часто причины потери волос лежат на поверхности. В сложных случаях понадобится комплексное обследование.
МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ
- Анализы крови: общий, биохимический, на гормональный статус, на скрытые инфекции.
- Анализы мочи: общий, биохимический.
- Спектральный анализ волос.
- Фототрихограмма.
Установлено, что к потере волос приводят изменения в генах APCDD1, PRDX5 и STX17. Эти мутировавшие гены могут передаваться как по мужской, так и по женской линии. При этом женщина, носительница повреждённого гена, облысением не страдает. Лысым, скорее всего, был её отец.
Андрогенетическая алопеция
В 9 из 10 случаев мужчине, стремительно теряющему волосы надо лбом и на макушке, ставят диагноз «андрогенетическая алопеция» (АГА). В этом случае облысение связано с генетической предрасположенностью — повышенной чувствительностью волосяных фолликулов к дигидротестостерону (DHT), побочному продукту мужского гормона тестостерона. DHT накапливается в волосяных фолликулах и блокирует поставку питательных веществ к дермальному сосочку. Эта составная часть корня волоса пронизана кровеносными сосудами и отвечает за рост волос. Без полноценного питания обмен веществ и синтез белка (кстати, волос на 70% состоит из белка!) замедляются. Сосочки начинают лениться, всё медленнее производя всё более слабые волосы. В конце концов фолликул «засыпает», а спустя 2–3 года и вовсе отмирает. Рост волос прекращается.
Симптомы АГА: облысение начинается с лобной линии роста волос, постепенно переходит на виски; появляются залысины; оставшиеся волосы — тонкие и ломкие.
(свернуть)
Диффузная алопеция
Диагноз «диффузная алопеция» (ДА) чаще касается женщин. Но и мужчин недуг не обходит стороной. Обычно это реакция организма на различные стрессы.
Возможные причины потери волос:
- частые респираторные заболевания;
- хронические воспалительные процессы;
- состояния после хирургических операций;
- длительный приём лекарственных препаратов (например, антидепрессантов, средств для лечения глаукомы или для снижения веса);
- неправильный уход за волосами.
Симптомы ДА: равномерное выпадение волос по всей поверхности головы.
(свернуть)
3 СОВЕТА ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ОБЛЫСЕНИЯ
- Прислушивайся к мнению парикмахеров. Им сверху видно всё, и они начинают бить тревогу первыми: говорят, что волосы пересушены, секутся, наблюдаются обильная перхоть и участки облысения. Всё это — повод обратиться к трихологу.
- Пользуйся уходовыми средствами, которые посоветовал мастер красоты или трихолог. При выборе шампуня учитывай тип кожи головы и частоту мытья. Желательно, чтобы шампунь, кроме детергентов, очищающих от грязи и секрета сальных желёз, содержал антиоксиданты, витамины, увлажнители, УФ-фильтры и другие полезные компоненты. Бальзамы и кондиционеры нужны для выравнивания поверхности волос, безвредного быстрого высыхания после мытья.
- Начал лысеть — не зевай, иди к врачу. «Спящую красавицу» — фолликул можно разбудить. Но только в течение 3–5 лет (чем раньше — тем лучше) с момента впадения в спячку.
ФАКТ, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ ТВОЙ ВЗГЛЯД НА ВОПРОС
Согласно исследованию, проведённому в университете Уортон Скул (Пенсильвания), лысые мужчины кажутся , чем они есть на самом деле. А бритоголовым мужчинам приписывают . Есть над чем подумать!
Как лечат облысение
Растирки, маски, массаж
Большинство пациентов до обращения к трихологу занимаются самолечением. Среди средств народной медицины по частоте применения лидируют хна, настойка красного перца, различные маски с горчицей. Как правило, притирки и маски — совершенно бесполезные мероприятия. Редкое исключение — облысение вследствие приёма медицинских препаратов. В этом случае манипуляции с кожным покровом головы стимулируют кровоснабжение корней волос и обмен веществ в коже головы и пробуждают спящие фолликулы. Аналогичное действие оказывает массаж головы.
(свернуть)
Медикаментозная терапия
Антиандрогенная терапия подразумевает применение препаратов, которые уменьшают разрушительное действие дигидротестостерона на волосяные фолликулы. Увы, чудо-таблетки от облысения учёные пока не создали. И разовая консультация трихолога делу не поможет. Лечение андрогенетической алопеции — длительный процесс, первые результаты появляются спустя 3–6 месяцев. Хочешь вернуть утраченное — прояви терпение и упорство.
Ни один шампунь не добавит волос твоей голове. Шевелюра, вымытая шампунем для придания объёма, лишь выглядит более пышной.
(свернуть)
Комплексный подход
Комплексный подход — залог хорошего результата. Выяснив причину выпадения волос, врач назначит необходимые лекарства и при необходимости направит тебя на дополнительные процедуры. При лечении облысения используют такие методы, как озонотерапия, мезотерапия, фототерапия, рефлексотерапия, плазмотерапия.
(свернуть)
Пересадка волос
Многие пациенты с андрогенетической алопецией готовы к радикальным методам лечения. Но при прогрессирующем облысении, вызванном внутренними проблемами, хирургическое вмешательство не поможет. Это временное решение. Если не устранить причину выпадения волос, они будут покидать голову с прежней скоростью.
(свернуть)
Вам также могут понравиться
Источник
Большинству женщин хочется, чтобы волосы у них были здоровыми, густыми и послушными, и при этом блестели, но не от применения средств для укладки или стайлинга – блеск волос должен быть естественным. Волосы от природы блестящие, а если же они тусклые – значит, у них не всё в порядке: на них влияет окружающая среда, стрессы, неправильное питание и неправильный уход, а также парикмахерские процедуры – даже простая сушка феном довольно быстро обезвоживает волосы, лишает их силы и блеска.
Сделать волосы блестящими несложно – это доступно каждой из нас, но вот время для этого потратить всё же придётся. В домашних условиях, используя народные средства (маски и ополаскиватели), можно сделать свои волосы гладкими, сильными и блестящими, если нет серьёзных проблем – в этом случае лучше обратиться к специалисту-трихологу.
Питание волос всегда будет стоять на первом месте, и вначале надо пересмотреть полностью свой рацион: стоит только включить в него продукты с натуральными животными белками, полезными жирами, минералами и витаминами, как волосы тут же почувствуют себя лучше; вредные же продукты, которых сегодня так много в наших магазинах, следует убрать. Чтобы волосы были блестящими, готовить еду надо самостоятельно, и продукты для этого выбирать самые чистые и свежие: наша красота – без сомнений! — достойна самого лучшего.
Положительное влияние на волосы оказывает массаж головы; важно также, какую расчёску вы используете – волосы будут здоровее, если использовать расчёску деревянную или щётку из натуральной щетины.
Правила успеха
Некоторые правила для блестящих волос стоит соблюдать всегда, но большинство из нас их не соблюдают – нам кажется, что на это у нас не хватает времени.
- Не надо торопливо и небрежно расчёсывать мокрые волосы, или активно растирать их полотенцем, чтобы быстрее высушить – от этого их поверхность повреждается, и волосы не могут оставаться блестящими.
- Чтобы волосы всегда были блестящими, носите головной убор даже летом, когда светит жаркое солнце – модную дамскую шляпу или стильную панаму сегодня купить нетрудно; в холодное же время года защищать волосы просто необходимо, иначе мороз и ветер быстро лишат их жизненной силы, и они станут блёклыми и бесцветными.
- Не надо сушить волосы феном без особой нужды: если вы моете голову по утрам, делайте это сразу же, как только встаёте с постели – пока вы будете готовить завтрак и заниматься другими утренними делами, волосы высохнут сами собой.
- Чтобы волосы были блестящими, сведите к минимуму использование горячих утюжков и щипцов для завивки, и обязательно восстанавливайте свои волосы домашними масками – питательными, увлажняющими и т.д.
Маски для блестящих волос
Натуральные растительные масла всегда полезны для волос – для того, чтобы сделать их блестящими, подойдёт любая масляная смесь, которая вам нравится. Масла (оливковое, репейное, миндальное, персиковое, кукурузное и др.) смешивают в равных частях, слегка подогревают смесь и наносят на волосы по всей длине – можно держать маску несколько часов, или даже оставить на ночь. Смывать своим шампунем. Если масла плохо смываются, можно добавить в шампунь немного коньяка или водки.
Обычный кефир, простокваша или молочная сыворотка тоже придают волосам блеск – их надо нанести на волосы за 30 минут до мытья, прикрыть плёнкой и утеплить. Мыть голову своим шампунем, как обычно.
Можно добавлять к простокваше бесцветную хну – она хорошо укрепляет волосы. Простоквашу надо слегка подогреть, смешать с хной до консистенции сметаны, и на полчаса нанести на волосы по всей длине. Смывать водой без шампуня.
Маска с коньяком (водкой, спиртом) (1 ч.л.) и сырым желтком: смесь втирают в волосы, укутывают и держат 15 минут; смывают водой без шампуня. Есть также вариант – заменить алкоголь соком свежего огурца с добавлением небольшого количества соли.
Маска с лимонным соком или яблочным уксусом (½ ч.л.), сметаной (2 ст.л.) и тёплым кукурузным маслом (1 ч.л.). Смесь наносят на волосы за 30 минут до мытья головы, и держат, тепло укутав.
Блестеть волосы будут, если регулярно делать маски с бананом, оливковым маслом и натуральным йогуртом (по 1 ст.л.). Спелый банан надо размять, перемешать с йогуртом и маслом, и нанести кашицу на волосы по всей длине с помощью расчёски с редкими зубьями. Прикрыть плёнкой, утеплить, и держать 25-30 минут, вымыть голову, как обычно, и высушить без фена.
Арбузная маска: измельчить арбуз (2-3 ломтя) в кашицу, отжать сок, процедить; кашицу нанести на кожу головы и волосы, прикрыть, утеплить, и держать 30 минут. Вымыть голову своим шампунем, и ополоснуть волосы водой с добавленным соком арбуза – когда они высохнут, будут шелковистыми и блестящими.
Восстанавливает волосы и придаёт им блеск маска с молоком и облепихой. Молоко и размятые ягоды облепихи смешивают с белой глиной (всё по 2 ст.л.), и наносят смесь на волосы на 30 минут. Смывают своим шампунем.
Блеск светлых волос усиливает маска с ромашкой и яблочным уксусом (соком лимона). Сухие цветки ромашки лекарственной (2 ст.л.) заливают стаканом кипятка, настаивают, процеживают и на полчаса наносят на вымытые волосы. Ополаскивают тёплой водой, в которую добавлен яблочный уксус или сок лимона.
Блеск тёмных волос усиливается от масок с натуральным кофе. Надо мелко смолоть 2 ст.л. кофе, заварить стаканом кипятка, остудить, процедить, и нанести на волосы по всей длине, прикрыть плёнкой и держать 30 минут. Вымыть голову с шампунем.
Настой шалфея тоже придаёт тёмным волосам блеск. Свежие листья – ½ стакана, заваривают 0,5 л кипятка, настаивают, процеживают, и ополаскивают волосы после мытья.
Рыжеволосым красавицам можно использовать свойства соков свеклы и моркови: натуральные рыжие волосы встречаются сегодня довольно редко, и подчёркивать их красоту стоит обязательно – маски с соками этих овощей придают рыжим волосам яркие огненные оттенки, усиливают их блеск и глубину цвета.
Свежевыжатые соки моркови и свеклы смешивают 1:1, и примерно 200-300 мл этой смеси наносят на волосы, прикрывают плёнкой, укутывают, и 2-3 минуты разогревают голову горячим феном. Потом маску держат ещё 15-20 минут, и смывают тёплой водой – так можно делать 1-2 раза в неделю. Маску с соками надо наносить аккуратно: заранее заготовьте косметический диск со спиртовым лосьоном или очищающим молочком, и удаляйте смесь с висков, шеи и лба, если она туда попадает, иначе кожа тоже окрасится.
Как сделать маски с яйцом
- 2 яйца взбить и смешать с касторовым маслом (2 ст.л.), глицерином (1 ст.л.) и уксусом (1 ч.л.). Смесь нанести на чистые волосы массирующими движениями, укутать голову и держать 30 минут; смыть своим шампунем. Волосы станут мягче и будут блестеть.
- Свой шампунь (2 ст.л.) смешать с сырым яйцом, взбитым с 1 ст.л. порошкового желатина. Нанести смесь на волосы на час и смыть слегка тёплой водой.
- Свежие ягоды рябины (100 г) тщательно размять, смешать с простоквашей (1 стакан) и сырым яйцом, нанести на волосы и через 20 минут смыть тёплой водой. Волосы будут блестеть, а причёска станет объёмной.
Ополаскиватели и кондиционеры для блестящих волос
Ополаскиватели для придания блеска всем типам волос в домашних условиях можно делать с травами. Лучшие рецепты для блестящих волос мы предлагаем вам прямо сейчас.
Розмарин, настурцию и календулу смешайте в равных частях, залейте горсть трав 500 мл кипятка и проварите 20 минут. Остудите, процедите, и используйте для ополаскивания волос после мытья.
Другой рецепт ополаскивателя для блестящих волос: в бутылку с белым вином засыпьте измельчённую траву ромашки, розмарина и майорана, и на неделю поставьте в тёмное место. Процедите, и используйте для приготовления ополаскивателя: в 200 мл тёплой воды надо размешивать по 2 ст.л. настойки и ополаскивать этой смесью волосы – они будут лучше расчёсываться и блестеть.
Очень простой домашний кондиционер можно сделать с мёдом. Свой шампунь надо смешать с мёдом 1:1, нанести на волосы ½ стакана смеси, утеплить и держать 30 минут. Вымыть голову тёплой водой. Такая процедура отлично увлажняет волосы, однако при аллергии на мёд эту маску использовать не следует.
Вообще это касается всех домашних средств, будь то маски для волос или для кожи: сначала надо провести небольшой тест, нанеся немного приготовленной смеси на кожу предплечья – если всё нормально, средство можно использовать без опасений. Ополаскивая волосы после мыться, старайтесь, чтобы последняя вода была как можно прохладнее – тогда чешуйки волос закроются, волосы разгладятся, и естественный блеск к ним вернётся.
Источник
Есть определенные правила мытья волос, о которых многие просто не в куре. В результате локоны пересушиваются, становятся ломкими и непослушными. При этом правила, которые надо соблюдать, чтобы волосы всегда выглядели роскошными и здоровыми, не так сложны, как может показаться.
Правила мытья
Мыть волосы надо по мере их загрязнения. Думать, что пусть придется походить подольше с грязными волосами, но зато они привыкнут и будут жирниться меньше — ошибка. Наоборот, секрет сала, который скапливается на поверхности волоса — отличная питательная среда для бактерий, которые мешают дышать коже головы. В итоге получается замкнутый круг — волосы не получают нужных питательных веществ, ломаются, обменные процессы, рост замедляется.
Мытье головы начинается с подготовки волос — для начала их следует хорошенько расчесать. Связано это с тем, что волосы спутываются, могут соединяться в узелки. И если намочить волосы сразу, не разобрав их, есть риск, что такие узелки станут плотнее, а при расчесывании после мытья они будут вырываться расческой.
Отдельное внимание надо уделить температуре воды. Чтобы волосы были блестящими и живыми, их не надо варить в горячей воде. Трихологи определяют три температурных режима, которые лучше использовать для мытья головы. Комфортным называют цифры от 30 до 37 градусов, как максимально близкие к температуре тела человека, пониженный — 26-30 градуса, низкий — меньше 20 градусов.
Для достижения лучшего результата эти режимы можно комбинировать. Например, намочить волосы теплой водой, нанести средство, сделать легкий массаж головы, а смывать его уже прохладной. По окончании мытья можно ополоснуть волосы совсем холодной, чтобы чешуйки на поверхности волоса прижались, и волос выглядел более здоровым и блестящим.
Промывать голову, особенно если в повседневной жизни приходится пользоваться различными средствами для укладки, фиксаторами, гелями и прочими вариантами, надо два раза. И оба — с нанесением шампуня. Первый раз смывается все основное загрязнение с волос, во второй уже происходит непосредственно мытье головы.
Наносить на волосы шампунь тоже нужно правильно — тут главное и не перестараться, и не взять слишком много. В идеале схема должна работать так: на ладонь выливается нужное количество средства, дальше оно растирается в руках, а уже после распределяется по волосам. Это связано с тем, что растирание шампуня непосредственно по волосам повреждает их. Ведь в процессе мытья волос распаривается, чешуйки по его поверхности поднимаются, а если по ним еще начинать тереть, то волосы будут спутываться и ломаться.
Важное значение имеет и зональность. Так, считается, что самые крепкие волосы на затылке — отсюда и следует начинать. Самые тонкие и нередко слабые волоски находятся в области висков — их стоит обрабатывать в последнюю очередь.
Правильная последовательность
Многие люди часто не знают, какие именно средства по уходу за волосами надо иметь дома. Есть и те, кто предпочитают варианты два, а то и три в одном. Такой подход в корне неверен, отмечают специалисты.
Схема мытья в стандартных условиях выглядит следующим образом: сначала шампунь, затем обязательно смываемый уход в виде бальзама или кондиционера. И эта схема обязательно должна соблюдаться по простой причине — шампунь приподнимает чешуйки кутикулы (верхнего слоя волоса), чтобы вымыть из него максимально глубоко загрязнения, а кондиционер их закрывает. Если ограничиться одним только шампунем, чешуйки после мытья останутся открытыми, вздыбленными и волос будет выглядеть неоднородным, посеченным.
На этом фоне становится понятно, почему не стоит выбирать средства два в одном: ведь не могут два препарата с разным действием сочетаться в одном флаконе.
Раз-два в неделю надо добавлять в свой уход маску для волос. Причем использовать ее надо между шампунем и кондиционером. Заменять же маской кондиционер нельзя, потому что у них разные функции.
Чтобы волосы после таких процедур выглядели чистыми и свежими, наносить уходовые средства надо не от корня — больше сконцентрироваться следует на длине и кончиках. Нанесенные на корни такие средства рискуют оказаться не промытыми, вследствие чего они будут ухудшать состояние головы, утяжелят волосы и создадут эффект невымытых волос.
Выбор шампуня
Обязательным условием здоровья волос является правильный выбор шампуня. Специалисты рекомендуют использовать средства для мытья одного производителя и из одной серии. В этом случае может быть гарантирован заявленный эффект, т.к. все компоненты средств будут подобраны так, чтобы оптимально работать вместе.
Подбирать шампунь стоит не по привычным надписям «для жирных волос», «для сухих волос»- средства для мытья так не делятся. При покупке шампуня следует смотреть на те варианты, которые определяются по типу кожи. То есть шампунь для жирной кожи головы или шампунь для жирной кожи головы и волос с посеченными кончиками. Ведь сами волосы не могут быть сухими или жирными — этот параметр зависит от состояния именно кожи головы.
Сегодня специалисты рекомендуют отдавать предпочтение шампуням без сульфатов. Такие средства являются гипоаллергенными и способны сохранять целостной защитную оболочку каждой волосинки, не повреждает фолликулы и могут восстанавливать структурные повреждения прядей.
Конечно, у них есть и ряд недостатков — они не очищают волосы от силиконов, которые могут входить в средства для укладки, не избавляет от проявлений перхоти, не дает пены и снижает объем шевелюры.
После мытья
Непосредственно после мытья процедура не заканчивается. Волосы не надо тереть полотенцем. намокнув, они становятся очень хрупкими. Тереть их не стоит, чтобы не сломать, следует только аккуратно промакивать.
Нельзя после мытья оставлять полотенце на голове надолго — максимум минут на 10-15. Создается парниковый эффект и растет риск развития перхоти. Дальше надо переходить к сушке волос и делать это тоже нужно правильно.
Источник