Что наносить чтобы кожа лица блестела

Что наносить чтобы кожа лица блестела thumbnail

Сделать кожу лица сияющей можно в домашних условиях. Врач-косметолог А. Кудеева поделилась с нами правилами, которые помогут этого добиться. Все, что от вас потребуется, — время и некоторые усилия.

Далее — текст нашего специалиста:

1. Ешьте правильные продукты

Банально. Все об этом говорят. Все это знают. Но мало кто делает. А стоило бы.

Всё, что вы едите сегодня, отразится на вашей внешности завтра, через неделю, через несколько месяцев и даже через 7 лет.

Так что вместо того чтобы бежать в магазин за очередным чудо-кремом, который якобы избавит от всех проблем, измените свой рацион и продержитесь так хотя бы 2-3 недели. Примерно через это время проявится результат.

Правильное питание — это уже половина успеха на пути к свежей и сияющей изнутри коже.

Какие продукты я рекомендую:

  • чистая вода (не 2 литра в день, как везде советуют, а комфортное для вас количество);
  • куриные или перепелиные яйца (лучше всмятку);
  • овощи в сыром виде и зелень (особенно брокколи);
  • пророщенные зерна;
  • жирные сорта рыбы;
  • морепродукты;
  • сливочное масло (1-2 чайные ложки в день);
  • оливковое масло (Extra Virgin, до 2-3 столовых ложек в день);
  • курица, кролик и телятина.

Заметьте, здесь нет каш и фруктов. Они полезны, но в ограниченных количествах. Каши — один раз в день, 3-4 дня в неделю. Из них отдавайте предпочтение гречке и овсянке. Кстати, лучше не варить, а заваривать кипятком. Фруктами тоже не злоупотребляйте — до 3 плодов в день и не на голодный желудок. Оптимально — сразу после физической нагрузки.

Что нужно исключить:

  • промышленный сахар (рафинад, печенье, конфеты, пирожное и т. д.);
  • колбасы;
  • консервы;
  • кетчуп и майонез;
  • жареное;
  • сильно соленое и сильно острое.

Если отказаться сложно, хотя бы снизьте количество потребляемого. Например, вместо чая с сахаром пейте простую воду.

2. Очищайте лицо грамотно

Грамотно — значит бережно. Тогда сияние кожи обеспечено.

Откажитесь от средств с агрессивными ПАВ:

  • Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
  • Sodium Laureth Sulfate (SLES)

Вместо них ищите мягкие. Например:

  • Cocamidopropyl Betaine
  • Sodium Cocoamphoacetate
  • Sucrose Cocoate

Это условное разделения для понимания. На самом деле, ситуация сложнее и в одну статью не вместится.

При умывании берите совсем чуть-чуть средства. Если оно пенится, вспеньте его руками и только потом наносите на лицо. Наносите нежно, не трите.

После умывания — обязательно промокнуть кожу полотенцем, так она потеряет меньше влаги (вода испаряется и забирает с собой внутреннюю влагу).

3. Делайте пилинги

Сияние кожи, правильно очищенной

Они отшелушивают кожу и делают ее поверхность более ровной и гладкой. Такая кожа лучше отражает свет, а потому выглядит сияющей.

Оптимальная периодичность пилингов — 1 раз в неделю.

Если используете скраб, выбирайте средства с мелкими частицами. Они бережнее. Я же рекомендую обратить внимание на средства с АНА- и ВНА- кислотами. О них много информации в интернете.

4. Правильно увлажняйте кожу

Правильно — изнутри. Пейте больше чистой воды.

По поводу кремов:

Многие считают, что увлажняющий крем напитывает кожу влагой. Это не так. Он просто сохраняет ту влагу, которая уже есть внутри кожи и которая ежесекундно испаряется наружу. Увлажняющий крем просто помогает замедлить этот процесс.

Рекомендую наносить такое средство сразу после умывания на чуть влажную кожу. Отдавайте предпочтение гелевым консистенциям.

5. Не злоупотребляйте водой

Как я упомянула ранее, когда на вашей коже вода (например, после душа), она начинает интенсивно испаряться. Испаряясь, она «вытягивает» с собой внутреннюю влагу.

Так, если вы будете слишком часто мыть руки, кожа на них начнет сохнуть, быстрее появятся мелкие морщинки и руки будет выглядеть старше. А сияние кожи — это ее молодость.

Кроме того, водопроводная вода агрессивна. И это тоже нужно учитывать.

Бонусные советы

  1. Умывайтесь кипяченой или фильтрованной водой комнатной температуры.
  2. Пользуйтесь одноразовыми бумажными полотенцами вместо обычного тканного.
  3. Спите на шелковом белье, оно не так иссушает.
  4. Чаще меняйте наволочку, хотя бы 1-2 раза в неделю.
  5. Меньше трогайте лицо руками.
  6. Время от времени полезно ходить к косметологу на массаж лица (но не каждый массаж полезен).
  7. Полюбите витамин С. Он стимулирует синтез коллагена, кожа становится гладкой и упругой. Лучше принимать внутрь. Так что ешьте капусту.

Самый главный пункт во всей статье — правильное питание. Это уже 50-60% успеха.

Источник

маски для подтяжки кожи лица крем для подтяжки кожи лицаК сожалению, мало кто из женщин может похвастаться красивой кожей от природы, обычно сияющий кожный покров – результат кропотливой работы. Но не стоит бежать сломя голову в ближайший магазин косметики, ведь существует ряд способов, как сделать кожу лица чистой и ухоженной и при этом не тратить большое количество денег.

В данной статье я расскажу вам несколько рекомендаций, следование которым сделает кожный покров на вашем личике свежим, моложе и плотней.

Кажется, что заполучить однотонную и блестящую кожу на лице практически нереально – многие считают подобное результатом хорошей генетики, либо же использования дорогостоящих косметических средств для ухода за кожей и не менее дорогих процедур в салонах красоты.

Отчасти такая позиция верна, но что делать, если у вас нет возможности и средств для всего этого, но все равно хочется чтобы кожа блестела и светилась как у младенца?! Разобраться с этой проблемой вам поможет наша подборка экспертных советов, которые касаются ежедневного ухода за кожей. Обычно именно здесь сокрыта причина того, почему кожа внезапно становится уставшей, пересушенной или не сияет.

Что наносить чтобы кожа лица блестела

Главное правило ↑

Если вы хотите стать обладательницей глянцевой ухоженной кожи, то вам следует уяснить главное правило ухода за кожей – каждый вечер вы обязательно должны качественно удалять свой макияж с лица.

Косметические средства забивают собой поры и не дают кожным покровам дышать, из-за этого на утро кожа на лице становится просто ужасная. Кроме того, подобная неосмотрительность может стать причиной образования прыщей и негативно повлиять на однотонность кожи.

В том случае, если у вас нет специального лосьона для удаления макияжа, то вы можете взять обычное масло оливы, нанести его на спонжик и как бы делая массаж лица удалить остатки косметических средств.

Кроме того, не стоит забывать, что пилинги являются своего рода обязательными процедурами, которые следует проводить минимум раз в неделю. Наша кожа не обновляется столь быстро, а отшелушивание омертвевших клеток как бы помогает ей скорее войти в процесс восстановления. В результате кожный покров станет толще и плотнее, а поры в свою очередь сузятся.

Солнечные лучи ↑

Всегда используйте специальный солнцезащитный крем с уровнем защиты не менее 15 SPF. Прямые солнечные лучи разрушают коллаген в коже уже спустя 15 минут пребывания на свету. Только обязательно удостоверьтесь, что на упаковке со средством указано, что он не забивает поры, что может стать причиной образования комедонов.

кожа личика покров кожный

Помните, что средство следует наносить всегда – и когда холодно и когда облачно. Если же на улице стоит яркая солнечная погода, то лучше нанести защитный крем с SPF равным 30.

Народные рецепты и солнцезащитные средства с высоким содержанием SPF – фактором защиты от солнца здесь:                                    «Уход за обгоревшей кожей лица и тела»

Питание ↑

Во многом мы представляем собой то, что мы едим. Именно поэтому важно внести в свое меню как можно больше продуктов, содержащих в своем составе витамины и полезные микро и макроэлементы. Больше всего их содержится в свежих овощах и фруктах.

овощи и фрукты для кожи лица

Если вы хотите заполучить кожу лица, которая будет выглядеть здоровой, постарайтесь свести к минимуму потребление продуктов с высоким содержанием углеводов. Подобные действия приведут тому, что уровень инсулина в крови понизится и обменные процессы в клетках нормализуются. Для молодости кожи хороши все методы, и регулярный курс витаминных препаратов здесь будет совсем не лишним, читайте статью  «Лучшие витамины для здоровья и красоты кожи лица» 

Спорт ↑

Регулярно занимайтесь спортом, динамические нагрузки улучшают кровообращение в организме, а, следовательно, кожа лица получает больше питательных веществ. Также физическая активность способствует лучшему выведению из организма шлаков и прочих вредных веществ.

Рекомендуем перед тренировкой очистить кожу лица при помощи тоника, это снизит выработку кожного сала жировыми железами. После же тренировки лучше провести процедуру пилинга, так как в это время поры наиболее расширены. Затем нанесите на лицо масло Ши или оливы, чтобы напитать кожные покровы.

плавание и мотивации

Сон ↑

Для того, чтобы ваша кожа на лице сохраняла свой здоровый вид и чистоту, вы должны спать как минимум 8 часов в сутки. За это время клетки будут обновляться, а сама ткань немного восстановится. Важно помнить, что перед сном обязательно нужно удалять весь макияж и очищать кожу. Только не используйте средства на основе спирта, а также не умывайтесь слишком горячей водой – это сделает кожу сухой.

Вступайте в наш здоровый клуб и читайте новые статьи по уходу за лицом и телом, а также советы по здоровью и спорту.

Питье ↑

Следите за тем, чтобы вы достаточно пили в течение всего дня. Гладкость кожи напрямую зависит от того, какое количество воды содержится в ее тканях. Постарайтесь подсчитать количество выпиваемых в сутки стаканов чистой воды – их должно быть не менее восьми.

Также вы можете добавить в свой рацион продукты, содержащие большое количество жидкости в себе (арбуз, огурец и так далее). Помимо столь ценной воды они привнесут в ваш организм еще и полезные микроэлементы и витамины.

значение воды для красоты кожи лица

Решаем проблему прыщей ↑

Для того, чтобы избавиться от акне, необходимо умываться трижды в день с теплой водой, а после, массирующими движениями, наносить на кожу специальные пилинги, имеющие в своем составе фруктовые кислоты. Или же произведите очистку при помощи салициловой кислоты. После того, как лицо подсохнет, нанесите на его поверхность бензоилпероксид. Это вещество отлично уничтожает все бактерии и способствует заживлению.

Помните, что сдирать или выдавливать прыщи не рекомендуется – это повышает риск занесения в рану грязи и может вызвать воспаление. Если вы чувствуете, что какой-то участок кожи стал болезненным и совсем скоро на нем появится прыщ, очистите это место и положите на него охлажденный пакетик с зеленым чаем на несколько минут.

Питание кожи ↑

Не стоит забывать о том, что каждый тип кожи, даже жирная кожа, требуется время от времени увлажнять. Для этого вы можете делать натуральные маски. Например, перед сном измельчите некоторое количество вишни без костей и нанесите на лицо получившуюся массу. Выдержав четверть часа, умойтесь теплой водой.

Если ваша кожа сухая, то подойдет способ увлажнения при помощи масел. Сделайте легкий массаж лица, предварительно нанеся на поверхность миндальное или кокосовое масло. Три-четыре таких процедуры и ваша кожа обзаведется красивым блеском и бархатистостью.

Пройдите онлайн-тесты на тип кожи лица в данной статье и посмотрите, какой из них больше всего похож на вашу кожу » Как определить кожу лица по текстуре и характеристике эпидермиса»

В самом конце стоит упомянуть еще один немаловажный момент, которому многие не придают значение. В нашем организме все взаимосвязано и поэтому даже незначительные изменения в одной части, влияют на остальные системы. Если вы испытываете сильный стресс, то ваше тело вырабатывает гормон кортизол, из-за него кожа быстро становится жирной и загрязняется.  Поэтому старайтесь поддерживать гармонию внутри себя и не допускайте сильного нервного перенапряжения – от этого зависит чистота кожи и ее внешний вид.

Видео : практичекие советы на каждый день ↑

Итак, теперь вы знаете, как сделать кожу лица чистой. Не ленитесь и Вас ждет долгожданный результат.

C теплотой и заботой, Равила.

Источник

белокурая красавица модель

Вам предстоит важное мероприятие, на котором вы должны выглядеть просто безупречно? Тогда вам нужен глянцевый макияж. Это излюбленный прием визажистов, который позволяет лицу сиять словно изнутри, добавляя образу лоска. Вы наверняка замечали, что лица моделей и звезд Голливуда на страницах журналов всегда имеют гламурный блеск, собственно это и есть сияющий макияж. О тонкостях этого мейк-апа, о правилах его нанесения и средствах, которые понадобятся вам, чтобы исполнить блестящий макияж, о том, кому и когда он подойдет, вы узнаете дальше.

Глянцевый мейк-ап и его особенности

Несмотря на то, что сегодня наибольшей популярностью пользуется матовый мейк-ап, не всем он нравится и не всегда уместен. Согласитесь, матовые лица имеют некое ощущение плоскости, то ли дело сияющая кожа с естественным румянцем! Глянцевый макияж делает лицо «живым», играющим бликами. Но, конечно же, здесь речь пойдет не об осыпанной блестками коже. Наносить сияющий макияж нужно уметь и делать это нужно правильными средствами, тогда лицо будет выглядеть естественным, а кожа- здоровой.

невзрачный и яркий мейк ап

В сияющем мейк-апе используются специальные средства со светоотражающими частичками: шиммеры, сияющие базы под макияж, бронзаторы, хайлайтеры, иллюминаторы, глиттеры. Все эти продукты на коже имеют эффект «солнечного зайчика», придавая ей правильный блеск. Мы расскажем вам пошаговую инструкцию исполнения такого мейк-апа, поверьте, он под силу каждой своими руками в домашних условиях.

Кому подходит глянцевый мейк-ап

Казалось бы, такой мейкап больше уместен для подиумов и фотосессий, но нет! В реальной жизни он очень даже применим! Блестящий макияж был и будет любимым у невест, он отлично подойдет в качестве вечернего мейк-апа на торжественном мероприятии.

девушка со сверкающим Makeup

Если вы устали и у вас это словно написано на лице, владея техникой нанесения сияющего мейк-апа, вы словно по взмаху волшебной палочки, сделаете свою кожу отдохнувшей и свежей. Но стоит помнить, что пористой и неровной коже с явными дефектами такой make-up противопоказан, он лишь усилит имеющиеся недостатки. Эти приемы будут неуместны в возрастном макияже, а также не подходят для широкого лица. Во всех остальных случаях сияющий макияж обязательно нужно попробовать!

Подбираем средство для блестящего мейк-апа

Подбирайте текстуру средства под ваш тип кожи. Перед покупкой рекомендуем вам проверить качество нанесения средства: на тыльную сторону руки нанесите капельку средства, если продукт ложится неровно, забивается в складки кожи или вам не понравилась консистенция, лучше отложить этот товар в сторону. На коже лица это средство будет выглядеть немного лучше, но все эти недостатки в какой-то степени тоже проявятся.

Тестируя средство перед покупкой, посмотрите, как оно ведет себя при естественном и искусственном свете. Если вы хотите исполнить вечерний мейк-ап, лучше выбирать сухие текстуры, а для дневного мейка больше подойдут кремообразные. Теперь рассмотрим более подробно, какие средства вам понадобятся.

Какие бывают средства для сияющего мейк-апа

make up в бронзовых тонах

Следующие продукты используются для нанесения глянцевого мейк-апа:

  • Сияющая основа под макияж. Любой профессиональный мейк-ап начинается с нанесения основы. Многие девушки пропускают этот шаг, особенно для дневного мейк-апа, но если вы хотите получить идеально ровный тон лица и стойкий “макияж сияющая кожа”, вам не обойтись без этого средства. Сияющая база под макияж подготовит вашу кожу к нанесению последующих средств. Если у вас холодный тон кожи, выбирайте розоватые и перламутровые оттенки праймера, если теплый, вам подойдет база персиковых и абрикосовых цветов.
  • Люминайзер, люминатор или иллюминайзер. В состав этого косметического средства входит молотая слюда. Встречается в жидкой форме, может быть в виде карандаша, но самый распространенный- в форме пудры. Наносится кистью для пудры, придавая коже здоровый блеск. Используя люминайзер, руководствуйтесь правилом: Чем меньше, тем лучше.
  • Шиммер. Продукт может выступать в качестве самостоятельного средства или входить в состав румян, теней, лаков для ногтей, блесков для губ. Шиммер бывает сухим, его можно наносить финальным штрихом после румян, а бывает жидким, его обычно подмешивают в тональный крем для легкого сияния.
  • Хайлайтер. В переводе слово «highlight» означает «подчеркивать». Бывает жидкий, кремовый, в виде пудры. Жидкий хайлайтер наносится точечно, добавляя блики на лице, например, под бровью, над губой, в уголках глаз, на скуловые косточки. Сухие текстуры наносятся на большие участки кожи кистью. Ни один профессиональный визажист не обходится в своей работе без пудры-хайлайтера от Guerlain «Метеориты», такое средство может наноситься кистью по принципу румян.
  • Бронзатор или бронзер. Бывает матовый и перламутровый, для сияющего мейк-апа, разумеется, нужно выбирать второй. Средство придает коже оттенок загара, идеален для смуглых девушек и в жаркое время года. Не окрашивает кожу на длительный срок, в отличие от автозагара. Наносится на выступающие части тела: нос, скулы, ключицу. Бронзаторы применяются в скульптурировании лица, позволяя смоделировать темным оттенком правильную форму и скрыть недостатки.
  • Глиттер. Средство представляет собой мелкие рассыпчатые блестки. Используются в создании праздничного и вечернего макияжа, чаще всего для глаз. Мелкодисперсные глиттеры можно смешивать с тональным кремом.

мейк ап на вечер

Если у вас нет под рукой всех вышеперечисленных средств, вы можете создать эффект сияния лица, используя сатины- это рассыпчатые перламутровые тени. Наносить их нужно кистью для макияжа сверху пудры завершающим аккордом. Визажисты рекомендуют мерцающие тени в пирамидках Cinecitta, которые благодаря своей полупрозрачности не перекрывают цветовое решение мейк-апа, а лишь придают лицу мерцание. Их можно наносить и сверху уже завершенного мейк-апа глаз для придания взгляду блеска.

Исполняем сияющий make up своими руками

Подобрав средства для будущего макияжа, можно приступать к его исполнению. Устройтесь перед зеркалом и обеспечьте себе хорошее освещение.

Несколько правил нанесения глянцевого мейк-апа

Воспользуйтесь этими советами если хотите сделать идеальный блестящий макияж.

  • Чтобы ваше лицо словно светилось изнутри, нужно подсветить верхнюю часть скулы, сделайте блик над бровью, на середине подвижного века.
  • Помните, Т-зона всегда должна оставаться матовой, иначе ваш makeup потерпит фиаско: вы рискуете вместо сияющей кожи получить сальный эффект.
  • Используя сияющие средства, учитывайте главное правило: кремообразные продукты накладываются исключительно на тональную основу, а рассыпчатые сухие- на пудру.
  • Чтобы блестящий макияж выглядел естественно, используйте средства с мелкими блестками.
  • Чтобы визуально увеличить губы, наносите шиммер над верхней губой и немного под нижней.

актриса Эмма Уотсон

Поэтапная схема исполнения глянцевого макияжа

Теперь мы расскажем вам, как самостоятельно исполнить глянцевый голливудский make up:

  1. Светоотражающие текстуры лучше смотрятся на гладкой коже, поэтому сначала нужно выровнять тон, используя базу для макияжа.
  2. Затем нанесите тональный крем со светоотражающими частицами, подходящий вам по оттенку, спонжем. Не обязательно наносить крем на все лицо, это могут быть лишь некоторые участки, которые нуждаются в нанесении тона. Тщательно проработайте линию роста волос, чтобы получить максимально естественное нанесение.
  3. Если вам нужно скрыть некоторые недостатки кожи и темные круги под глазами, воспользуйтесь корректором.
  4. Коснитесь хайлайтером внутреннего уголка глаз и кожи над губой, тщательно растушевывая средство.
  5. Воспользуйтесь мерцающей пудрой, нанеся ее крупной кистью.
  6. Шиммером расставьте блики на лице: коснитесь участков кожи под глазами, над бровями, на подбородке.
  7. Нанесите на «яблочки» щек румяна с шиммером, их нужно совсем немного.
  8. Проработайте брови: прочешите волоски специальной щеточкой и нанесите цветной гель-фиксатор.
  9. Чтобы накрасить глаза вы можете использовать перламутровые палетки теней любых оттенков, гармонично сочетающиеся с вашей внешностью и образом. Классический вариант: проведите черным карандашом линию вдоль ресничек, растушуйте ее кистью. Нанесите серебристые тени 2 оттенков, на внутренний угол глаза оттенок светлее, на внешний- темнее. В завершении прокрасьте реснички тушью черного цвета для объемного завитка.
  10. На губы нанесите флюид естественного оттенка, например, кораллового.
  11. Прозрачной пудрой устраните ненужный блеск с Т-зоны.

эффектно накрашенная модель

Не перегружайте лицо чрезмерным блеском, помните, что глянец должен быть здоровым и естественным. Пользуйтесь нашими рекомендациями и будьте всегда на высоте!

Видео: глянцевый макияж на кремовых текстурах

Источник