Что делать если сухая кожа на щеке
Каждый может столкнуться с дерматологической проблемой, когда шелушится кожа. Это вызывает дискомфорт, поскольку появляется ощущение зуда. Такое явление может быть вызвано нехваткой витаминов, каким-либо заболеванием или неправильным уходом. Поэтому перед устранением шелушения щек, подбородка или лба очень важно выяснить причину реакции организма. Иначе проблема будет повторяться вновь.
Возможные причины
Дерматологическая проблема доставляет массу неприятностей. Бывает, кожа на щеках красная и шелушится. Иногда шероховатость визуально незаметна, но ее можно определить на ощупь. И в том и другом случае необходимо принимать меры по восстановлению эпидермиса.
Можно понять, здорова кожа или нет, если прикоснуться к ней пальцами. При отсутствии неприятных явлений поверхность дермы ровная и бархатистая. Если имеются неровности, бугорки, шероховатость или кожа начинает слущиваться — это говорит о наличии проблемы, с которой нужно бороться.
Кожные заболевания
Узнать, почему шелушится кожа на щеках, поможет визит к специалисту. Он способен определить, имеют ли место следующие дерматологические заболевания:
- Ихтиоз.
- Аллергическая реакция по типу диатез.
- Псориаз.
- Себорейный дерматит.
Причины появления ихтиоза до сих пор неизвестны. Есть предположения, что заболевание передается по наследству и при контакте с больным человеком. Как правило, сначала ихтиоз поражает руки, стопы или голени, потом может появиться на лице. При этом кожа на лбу, подбородке, щеках краснеет и шелушится, возможен серовато-грязный оттенок.
Сухая кожа на щеках у взрослого бывает вследствие аллергии. При таком явлении щеки шелушатся и становятся красными. Верхний слой эпидермиса отмирает.
При псориазе на коже появляются шелушащиеся пятна, которые сложно скрыть какими-либо средствами.
Признаки себорейного дерматита похожи на те, что при псориазе, но шелушение может быть сильнее. Местам локализации раздражения является область вокруг носа.
На этом не заканчивается список дерматологических заболеваний, вызывающих шелушение кожи, которые поможет выявить только врач. На основании результатов анализов дерматолог поставит точный диагноз и назначит лечение.
Гормональный сбой
Когда человек проходит определенные этапы жизни, его гормональный фон способен перестраиваться. Например, это период полового созревания, беременность, лактация и климакс. На каждом из этих этапов происходит изменение гормонального фона, которое может отразиться на дерме.
Для подросткового периода характерен гормональный сбой, выплеск тестостерона и прогестерона. Это может привести к сухости и шелушению дермы. Как правило, с возрастом это проходит, но бывают случаи, когда не обойтись без визита к эндокринологу.
Кожа может стать сухой и начать шелушиться у женщин во время беременности и кормления грудью. Обычно проблема исчезает после родов и после завершения лактации, но в период гормональной перестройки рекомендуется хорошо увлажнять кожу.
В период климакса женщины тоже сталкиваются с дерматологической проблемой. Шелушение дермы возникает из-за недостатка эстрогенов, которые отвечают за регенерацию кожного покрова. Проблему поможет решить гинеколог-эндокринолог, который назначит гормональную терапию, если нет противопоказаний.
Не стоит пытаться справиться с шелушением дермы, спровоцированным гормональным сбоем, поскольку самостоятельное лечение может нанести вред. Поэтому без консультации специалиста здесь не обойтись.
Образ жизни и экология
Шелушение кожи на щеках может возникнуть из-за неправильного питания, вредных привычек и экологических факторов:
- Аллергия при злоупотреблении жареной, жирной, соленой и сладкой пищи.
- Сухость и обезвоживание дермы при недостатке воды в организме. Стоит помнить, что кроме чая и кофе, необходимо пить чистую воду не меньше 1,5 литра в день.
- Очень важно высыпаться и как можно больше гулять на свежем воздухе. Длительное нахождение в душном помещении отрицательно влияет на эпидермис.
- Употребление алкоголя и курение разрушающе действует на клетки организма. При интоксикации происходит истончение эпидермиса, что вызывает дряблость, морщины и шелушение.
- Замедляют рост и разрушают здоровые клетки эпидермиса неблагоприятные экологические факторы, например, выбросы тяжелых металлов в атмосферу или хлорированная вода.
- Осенью и зимой требуется особый уход за кожей лица и губ. Это поможет избежать обветривания и шелушения.
- Пагубно влияют на дерму ультрафиолетовые лучи солнца. В жаркую погоду происходит обезвоживание клеток. Чтобы верхний слой эпидермиса не иссушался, рекомендуется весной и летом использовать солнцезащитные средства, избегать длительного пребывания на солнце, увлажнять кожу.
- Если в организм не поступает достаточное количество витаминов, происходит нарушение обмена веществ, в результате возникает сухость, шелушение на лице и других участках тела. Особенно важен для дермы витамин, А и В2.
Неправильный уход
Очень часто вызывает сильное шелушение кожи неправильный уход. Проблема возникает при использовании некоторых средств:
- Не рекомендуется применять лосьоны, которые содержат спирт. Особенно нежелательно это делать при сухой коже.
- Для умывания лучше выбирать мыло без содержания щелочи, отдушек и ароматизаторов. Такая химия вызывает сухость, обезвоживание и аллергические дерматиты.
- Крем стоит выбирать в соответствии с типом кожи и возрастом.
Самостоятельное устранение проблемы
Помочь проблемной коже можно в домашних условиях при помощи специальной косметики:
- Отличным средством при шелушении эпидермиса являются натуральные масла, например, оливковое, апельсиновое, кокосовое или миндальное.
- Можно делать маски для лица с добавлением эфирных масел.
- Горячая вода с мылом вредит дерме. Для умывания лучше использовать гель или пенку.
- Рекомендуется принимать поливитамины, особенно важно наличие в их составе витамина А, В и Е.
- Перед выходом на улицу в морозную погоду нельзя использовать увлажняющий крем.
- Солнцезащитные средства и термальная вода помогут защитить кожу от корочки летом.
- С шелушением дермы поможет справиться домашний крем из сливок и масла.
- Очень важно следить за питанием и соблюдать питьевой режим. Кожа будет здоровой, если отказаться от сигарет и алкоголя, ограничить употребление кофе.
- Занятия спортом избавят организм от застоя крови и лимфы. Благодаря этому клетки получат достаточное количество кислорода и питательных веществ, избавятся от токсинов.
- Предотвратить сухость эпидермиса поможет частое пребывание на свежем воздухе.
Как правило, с шершавой кожей можно справиться самостоятельно в домашних условиях. Но если проблема связана с каким-либо заболеванием, необходима консультация специалиста.
Источник
Ольга Ш. · 1 января 2019
13,9 K
Прежде всего, причиной раздражительности и сухости кожи чаще всего бывают такие внешние воздействия:
обветривание;
действие мороза;
излишний загар (в том числе и полученный в солярии);
слишком сухой воздух в помещении;
аллергия на цветение растений весной;
аллергия на воду;
использование некачественной декоративной косметики;
контактный дерматит (при воздействии каких-либо раздражителей – химических или физических) и пр.
Кроме этих факторов, часто не зависящих от нас, причина сухости кожи лица может быть в косметических средствах, которые мы используем. Кремы, тоники, пенки для умывания и т.д. нужно подбирать индивидуально, учитывая особенности своего организма. Если кожа сухая, нельзя еще больше ее пересушивать, а для сальной использовать жирные кремы, так как это непременно приведет к отрицательному эффекту.
Вот несколько рекомендаций:
Защищайте лицо от ветра и мороза путем использования специальных кремов, перед выходом на улицу.
Пользуйтесь средствами от солнца с соответствующим уровнем SPF-защиты в летний период, когда солнце особенно активно.
Увлажняйте воздух в квартире, особенно когда он пересушен обогревательными приборами.
Умывайтесь фильтрованной или кипяченой водой.
Смените мыло для умывания на специальные средства – пенки, муссы, лосьоны. После водных процедур лучше вытираться не грубым полотенцем, а специальными косметическими мягкими салфетками. Если без мыла все-таки не обойтись, выбирайте те его виды, которые содержат в своем составе оливковое или миндальное масло.
Даже для жирной кожи не нужно использовать тоники на основе спирта, так как подобные средства могут «сжечь» кожу, а это непременно спровоцирует шелушение. Также следите, чтобы в составе косметических средств, которыми вы пользуетесь, не было ланолина, так как данный компонент не редко становится причиной аллергии, зуда и покраснения кожи.
Если причиной шелушения кожи стали не внешние факторы, а нарушение работы организма, с этим справиться будет тяжелее. Для начала нужно проанализировать, что именно могло спровоцировать ухудшение состояния эпидермиса.
Основной и самой частой причиной сухости кожи является недостаток влаги в организме. Покровы просто недополучают воду, в результате чего начинают роговеть и трескаться. Поэтому, нужно, во-первых, пить больше воды, а во-вторых, пользоваться увлажняющими кремами.
Далее рассмотрим факторы, влияющие на состояние кожи и мероприятия, которые стоит предпринимать при этом:
- Недостаток тех или иных витаминов. Когда присутствует простой недостаток этих веществ, откорректировать состояние можно при помощи питания. Если же налицо настоящий авитаминоз, тут уже не обойтись без специальных минерально-витаминных комплексов. Для кожи полезно употреблять такие продукты питания:
Растительные жиры – оливковое, кунжутное масло, хлопковое, льняное и др. – настоящий кладезь витамина Е, при недостатке которого кожа выглядит вялой и начинает шелушиться. Полезно добавлять их в салаты.
Морепродукты, печень (телячья, говяжья), молокопродукты, яйца – источник витамина А, который удерживает на нужном уровне влажность кожных покровов.
Брокколи, различные крупы, творог, миндаль, бананы, авокадо, орехи, рыба, куриная печень и др. продукты обеспечивают поступление в организм витаминов группы В. Эти вещества предотвращают старение кожи, улучшают ее цвет, способствуют увлажнению.
Цитрусовые фрукты, квашеная капуста, клюква, грецкие орехи, шиповник и пр. В них содержится много витамина С, который является отличным антиоксидантом, который борется со свободными радикалами. Также именно благодаря нему образуется коллаген, ответственный за эластичность и упругость кожи.
Сыр, мясо, рыба необходимы для организма, так как в них содержатся витамины РР, К, D. Именно при недостатке этих веществ кожа шелушится, теряет эластичность и тускнеет.
Аллергия на некоторые продукты питания. В этом случае, самое главное, что нужно сделать – выявить аллерген. Для этого можно сдать специальные анализы, а также подумать, какие продукты вы употребляете. Возможно, исключив из рациона те или иные продукты, вы избавитесь от сухости кожи. Кроме того, аллергическая реакция может проявляться в как результат употребления лекарственных препаратов. Поэтому, перед лечением нужно тщательно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственных средств и узнать об их побочных действиях.
Болезни кожи (дерматит, ихтиоз, псориаз, экзема и т.д.) и грибковые инфекции. В этом случае необходимо обратиться за консультацией к врачу-дерматологу, который назначит соответствующее лечение.
Стрессовое состояние. Нужно избегать нервных потрясений, негативно влияющих, кроме всего прочего, и на кожу.
Гормональные проблемы в организме. При подобных нарушениях, которые особенно часто случаются у женщин в период менопаузы, кожа лица может реагировать сухостью. Особенно ее эластичность снижается при недостатке половых гормонов и гормонов щитовидной железы. При этом нужно регулярно сдавать анализы и корректировать уровень этих веществ при помощи соответствующей терапии.
Как помочь сухой коже?
- Пилинг
Пилинг – это способ очищения кожных покровов от ороговевших частичек, загрязнений и закупоренных пор. После таких процедур лицо становится гладким, а ее тон равномерным. Это средство не редко является подготовительным этапом перед нанесением косметической маски, так как делает возможным доступ к слоям кожи, расположенных более глубоко. Кстати, пилинг может быть не только механическим, но и химическим, вакуумным, лазерным. В домашних условиях применяется первый, в то время как остальные его виды доступны в условиях косметических кабинетов и салонов красоты. Преимущества пилинга еще и в том, что благодаря нему можно не только избавиться от шелушения кожи, но и устранить мелкие морщины, сальные пробки, пигментные пятна.
Механический пилинг в домашних условиях можно проводить благодаря использованию таких косметических средств, как скрабы. Их можно купить в аптеках, магазинах косметики, либо изготовить самим. Важно подбирать скрабы, ориентируясь на свой тип кожи, а также на возраст.
Далее приведено несколько рецептов скрабов, которые можно приготовить в домашних условиях:
Скраб на основе соли или сахара. Для приготовления такого средства понадобится мелкая соль или сахар (1 ч.л.), жирная сметана или сливки (1 ст.л.) или оливковое масло (1 ст.л.). Нужно смешать ингредиенты и аккуратно помассировать влажное лицо, после чего оставить на коже на несколько минут и смыть теплой водой. Этот рецепт подойдет для нормальной и сухой кожи.
Отруби или овсяные хлопья. Для приготовления размелите горсть геркулеса или отрубей, слегка смочите массу водой и протрите кожу лица, избегая области вокруг глаз. После этого ополосните лицо и нанесите любимый увлажняющий крем. Нужно совершать процедуру ежедневно в течение двух недель перед сном.
Кофейная гуща. Этот скраб подойдет не только для лица, но и для всего тела. Возьмите ст.л. кофе мелкого помола, смочите его водой, и протрите ним лицо круговыми массирующими движениями. После этого оставьте массу на лице до высыхания, а затем смойте прохладной водой.
Содовый пилинг. Этот рецепт подойдет для жирной и комбинированной кожи. Перед тем, как скрабировать лицо содой, намыльте кожу хозяйственным мылом или другим средством для умывания, затем щепотку соды втирайте прямо в намыленную кожу аккуратными движениями на протяжении пары минут. Смывать теплой водой.
Фруктовый пилинг. Этот метод подходит для очень сухой и шелушащейся кожи. Для приготовления возьмите ст.л. натертого на мелкой терке яблока и такое же количество банановой мякоти, туда же добавьте ст.л. сливок, меда и овсяных хлопьев. Для втирания в кожу можно взять ватный диск. После такого «массажа» оставьте средство на коже на 12-15 минут, а потом смойте.
Клубничный скраб. Возьмите пару спелых ягод среднего размера, разомните в кашицу и добавьте туда ст.л. натурального йогурта. Обычным способом втирайте средство в кожу лица, оставьте на пять минут и смойте. Хорошо подойдет для жирной и комбинированной кожи.
Глиняный пилинг. Это вещество можно использовать как индивидуально, так и с добавлением абразивных частичек (отрубей, соли, дробленых виноградных косточек и т.д.). Применять рекомендуется один раз в неделю.
Видео-рецепты https://goo.gl/DyLCVd
- Увлажнение
При ежедневном уходе за кожей необходимо использовать косметику с гиалуроновой кислотой, глицерином, витаминном Е и пантенолом. И, обязательно, пользоваться увлажняющими кремами в соответствии с типом кожи и возрастом. В зимнее время крем наносится не менее, чем за 1 час до выхода на улицу, в летнее — не менее, чем за 30 минут до выхода.
Гиалуроновая кислота для лица https://youtu.be/cEyPlM2cTro
- Маски для лица.
Для того, чтобы интенсивно увлажнить кожу, достаточно 2-3 раза в неделю делать домашние маски с такими компонентами, как желток куриного яйца, глицерин, сок алое, косметические масла.
Видео-рецепты https://goo.gl/Sn6dS7
Как убрать шелушение на лице?
Гуманитарий-программист. На все руки мастер
Попробуйте скраб для лица или пилинг у косметолога. Если у вас сухая кожа, то скраб необходимо использовать не чаще 2 раз в неделю, если кожа, склонная к жирности, то не чаще 3. Пилинг подбирается врачом индивидуально в зависимости от вашего типа кожи.
Прочитать ещё 2 ответа
Как похудеть только лицом (убрать щеки, второй подбородок), не прибегая к хирургии?
Как и сказали выше: не получится похудеть в определенном месте. Начнем с того, что жир на теле можно разделить на белую жировую ткань и на бурую. Бурая жировая ткань хорошо развита у животных, которые впадают в зимнюю спячку. Во время спячки невозможно поддерживать температуру тела сокращениями мышц, поэтому задействуется бурый жир, который и согревает тело. Один из участков, где находится бурый жир у человека, — это шея (второй подбородок). Конечно, чтобы от него избавиться, не нужно впадать в спячку, нужно выходить на мороз и (или) принимать холодный душ.
Прочитать ещё 1 ответ
Как убрать носогубные морщины?
Супермаркет корейской косметологической продукции · vianacare.ru
Самый распространенный метод — это уколы филлерами, которые восстанавливают объем щёк и скул, убирают заломы и морщины.
Косметолог тонкой иглой вводит филлер в кожу и восполняет объем тканей. Звучит просто, но процедура требует от врача высокого профессионализма. Устранение носогубных складок филлером действует безотказно — есть складка, под которую нужно добавить объем, чтобы она приподнялась, и рельеф кожи сравнялся.
Прочитать ещё 13 ответов
Резко похудела на 20 кг. Кожа обвисла, стала дряблой и сморщенной. Как сделать кожу гладкой и упругой безоперационно, в домашних условиях?
Лечебные ванны с добавлением травяных настоев и других компонентов станут закрепляющей процедурой при похудении. Использование различных трав, способствующих подтяжке кожи, поможет привести тело в тонус, увлажнить и восстановить увядающий эпидермис.
Для эластичности кожи полезно принимать ванны с добавлением следующих составов:
- розмарин и полынь (по 100 г), заваренные в 4 л кипятка;
- листья одуванчиков сухие (2 кг) и свежие (1 кг), прокипячённые в течение 10 минут в 5 л воды;
- 1 яйцо, взбитое с 1 ч. л. ванилина и 1/2 стакана шампуня;
- 1 кг отрубей, заваренных в 2 л закипевшего молока, с добавлением 1 ст. л. мёда;
- эфирное масло розмарина, базилика, бергамота или шалфея в количестве 3–4 капель, разведённое в 1 ст. л. молока.
Для достижения эффективности необходимо пройти курс из 12–15 процедур принятия ванны с частотой через день. Каждая процедура не должна превышать 20 минут. Желательно на протяжении всего сеанса поддерживать равномерную температуру воды — 38–40 градусов.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
Если вы отчаялись искать тональный крем, который не подчеркивает участки шелушения кожи – стоит задуматься о самой причине проблемы. Мы выделили три и расскажем, как справиться с ними навсегда.
1. Кожа на лице шелушится из-за неправильного обновления клеток
Гиперкератоз – состояние, когда клетки кожи делятся с повышенной активностью, но нарушен естественный процесс их отшелушивания. Поверхностный слой эпидермиса покрывается неравномерным толстым слоем мертвых клеток. Где-то они слущиваются быстрее, а где-то плотнее прилегают к коже.
Вы можете наблюдать шелушение на определенных участках лица: у крыльев носа, на щеках, около губ. При гиперкератозе затруднено проникновение увлажняющих косметических компонентов в кожу, поэтому нанесение жирного или увлажняющего крема проблему не решит. При таком состоянии часто появляются закрытые комедоны и воспаления.
Как решить проблему
При гиперкератозе помогут отшелушивающая косметика и процедуры. Используйте кислотные лосьоны, пилинги-скатки и маски-пленки. Домашние кислотосодержащие средства, которые вы купите в обычном магазине, можно использовать круглый год. Но стоит запастись солнцезащитными кремами с высоким SPF, иначе велик риск заработать пигментацию.
Какие кислоты искать в составе отшелушивающей косметики:
- Лимонная – содержится в цитрусовых, способствует постепенному слущиванию роговых чешуек кожи, антиоксидант. При соблюдении правил использования осветляет кожу и устраняет пигментацию.
- Миндальная – подходит для жирной кожи. Хорошо отшелушивает и оказывает антибактериальное действие. Растворяет сальные пробки, устраняет комедоны.
- Гликолевая – из-за небольшого размера молекул легко проникает в роговой слой эпидермиса. Наиболее эффективна в решении проблемы гиперкератоза. Постепенно нормализует естественные процессы обновления кожи. Может вызвать раздражение, поэтому выбирайте домашние средства с невысокой концентрацией гликолевой кислоты – около 4-5%. Эта кислота будет оказывать отшелушивающее действие только при уровне pH 3-4.
Профессиональные отшелушивающие процедуры лучше отложить до осени, когда солнечная активность снизится. Среди салонных процедур обратите внимание на лазерную шлифовку и поверхностные пилинги.
Читайте также: 10 шагов, чтобы навсегда отказаться от сахара
2. Кожа на лице шелушится из-за неправильного ухода
Если коже недостаточно влаги, она начинает шелушиться. Корнеоциты – мертвые клетки рогового слоя – становятся грубыми и жесткими. Они торчат во все стороны, а кожа утрачивает защитные свойства и влагу. Получается, что одна проблема влечет за собой другую, и так по кругу. Недостаточно влаги – кожа шелушится, при шелушении – теряет еще больше воды.
Что провоцирует сухость:
- Долгое пребывание в кондиционируемом помещении.
- Неправильно подобранный уход. Использование косметики с иссушающими компонентами.
- Игнорирование солнцезащитных средств.
- Недостаточное потребление жидкости.
Как решить проблему
Меньше времени проводите под кондиционерами. Например, постарайтесь не включать его в автомобиле. В таком ограниченном пространстве воздух высыхает очень быстро, и кожа сохнет. Используйте солнцезащитные средства независимо от того, какая погода за окном. Летом солнечная активность усилена, но и зимой или в пасмурный день ультрафиолет оказывает свое пагубное воздействие.
Пейте достаточное количество чистой негазированной воды. При проблеме шелушения кожи на время откажитесь от употребления кофе? крепкого чая и алкоголя. Эти напитки выводят влагу.
Изучайте состав косметики и подбирайте ее, ориентируясь на ваш тип кожи. Распространенные компоненты косметики, которые сушат кожу и провоцируют шелушение: спирт, тальк, некоторые солнцезащитные фильтры – Oxybenzone, Octyl Methoxycinnamate, Octinoxate, Octocrylene. Увлажняют: коллаген, эластин, алоэ, аллантоин, гиалуроновая кислота, церамиды, сквален.
В кабинете косметолога проблему сухости и шелушения кожи решат инъекционные процедуры:
- Биоревитализация – инъекционное введение гиалуроновой кислоты, которая связывает и удерживает влагу в глубоких слоях кожи.
- Плазмотерапия – препаратом является обогащенная тромбоцитами плазма вашей собственной крови. Она увлажняет кожу и запускает синтез коллагена и эластина.
Читайте также: Как сделать пилинг летом и не испортить кожу
3. Кожа на лице шелушится из-за нехватки витаминов
При появлении участков шелушения проверьте недостаток основных витаминов и минералов, влияющих на качество кожи: А, Е, С, В, Омега-3. Сдайте в лаборатории комплексный или расширенный анализ крови на микроэлементы и витамины. В первом исследуется 23 показателя, во втором – 40.
Как решить проблему
Восполнить уровень нужных нутриентов можно, сбалансировав питание:
- Витамин А содержится в моркови, шпинате, говяжьей печени;
- В1 – в яйцах, фасоли, молоке, ростках пшеницы;
- В2 – в твороге, овсяных хлопьях, сыре;
- С – в клубнике, брокколи и цитрусовых;
- Витамином Е богаты растительные масла;
- Омега-3 содержится в печени жирных пород северной рыбы.
При наличии медицинских показаний можно пропить соответствующие БАДы.
При проблеме шелушения кожи уделите отдельное внимание вашему питанию и качеству пищи. Безжировые диеты и голодания однозначно усугубят проблему. Добавьте в свой уход отшелушивающие средства с небольшим процентом кислот. Используйте солнцезащитные средства в любую погоду. Постарайтесь не использовать кондиционеры, и ищите в составе косметики увлажняющие компоненты.
Читайте также: Правда и мифы о контурной пластике: советы врача
Источник