Что делать если кожа на руке постарела
В народе говорят, что глаза – это зеркало души, а руки – отражение самоуважения женщины. Руки могут рассказать о социальном статусе и положении, о степени уважения к себе, об уровне культурного развития, о многих привычках и даже о характере женщины. Самое интересное, что показателен здесь не только маникюр, но о состояние рук от пальцев и до самых плеч.
Потому–то так важно иметь нежные, гладкие и ухоженные руки. Но зачастую женщины пренебрегают уходом за руками, считая, что одного лишь маникюра для хорошего впечатления вполне достаточно.
Или же с началом старения концентрируют свое внимание лишь на состоянии лица, оставляя и без того слабенькую и лишенную всякой естественной защиты кожу рук без ухода вовсе. А она тем временем она начинает стареть и спустя некоторое время довольно контрастно и предательски на фоне моложавого лица выдает всю так тщательно скрываемую хозяйкой информацию о ее возрасте.
Как стареет кожа руки?
Случается так потому, что кожа рук совсем тоненькая, она, как, например, вокруг глаз и на шее, почти лишена слоя подкожной клетчатки, которая вырабатывает (в более благоприятных зонах), достаточный слой жировой пленки, защищающей кожу от многочисленных разрушительных внешних факторов. К тому же такая пленка предотвращает потерю влаги, что становится естественной защитой от появления морщин. разрушительного воздействия внешних факторов и предохраняющей ее от потери влаги.
Дальше, годам к 25-27, происходит запуск процессов старения, многозначительно заявляющих о себе морщинами не только на лице, но и мелкой сеточкой на руках. Как раз в это время в организме начинают замедляться процессы обновления кожи, снижается синтез коллагеновых и эластиновых волокон, отвечающих за упругость. Одновременно замедляется кровообращение во всем организме, что провоцирует затруднение кожного «дыхания» и ее питания. Нарушается также выработка меланина, из-за чего начинают появляться различные пигментные пятна.
Если на лице эти процессы протекают достаточно медленно и последовательно, то эпителий рук истончается и высыхает гораздо раньше, чем в других зонах. Как результат, еще в довольно юном возрасте здесь начинает прорисовываться мелкая сеточка морщин, пигментные пятна, а иногда даже раньше времени начинают прорисовываться венозные узлы.
Преждевременное старение кожи рук: причины
Но помимо того, что мы не оказываем коже должный уход, обусловленный ее тонкой структурой, мы всячески ускоряем проявление признаков старение рук, подвергая ее разрушительному воздействию множества внешних факторов:
- бытовая химия
Стиральные порошки, ядовитые очистители и моющие средства разъедают кожу и нарушают в ней баланс влаги, что приводит к преждевременному старению рук из-за постоянного обезжиривания ее поверхности;
- погода
Во-первых, перчатки нужно одевать, когда на улице еще +70, т. к. из-за мороза и ветра происходит нарушение циркуляции крови и ее поступления к конечностям, что приводит снижению тонуса, шелушению, потрескиваниям и сухости. Летом постоянно, при каждом выходе на солнце обязательно нужно наносить солнцезащитный крем с UVA-фильтрами;
на фоне ускорения процессов старения, начиная с 45 лет, в организме женщины снижается уровень эстрогенов, что приводит к заметному снижению запасов коллагена, эластина и жиров. На коже рук это проявляется снижением тонуса мышц рук, «высыханием», появлением ярко выраженных венозных узлов и усилением пигментации.
Старение кожи рук: рекомендации, которые помогут предупредить преждевременное увядание
- регулярно кремами увлажняйте и питайте кожу рук
…от пальцев и до самых плеч. Используйте для этих целей специальные увлажняющие кремы для рук и добавляйте в них по несколько капель базовых или эфирных масел, это также могут быть масляные растворы витаминов Е, А;
- дважды в неделю проводите пилинг рук.
Рецепт: возьмите 1 ч. л. молотого кофе или сахара и добавьте немного геля для душа или умывания. Потом тщательно разотрите смесь по рукам и смойте все теплой водой. После пилинга нужно обязательно увлажнить их кремом. Вы сразу же почувствуете эффект- руки станут нежными и гладкими.
- зимой обязательно носите перчатки, а летом защищайте руки кремами с UVA- фильтрами.
Также возьмите на заметку эффективный способ хорошо увлажняющий и питающий руки, сделать их мягче и нежнее уже после первого «сеанса»: на ночь нанесите питательный крем на руки толстым слоем и наденьте хлопчатобумажные перчатки (найти их вы можете в любом косметическом магазине). Утром, когда вы снимите перчатки, покраснения спадут, руки будут более гладкими, а кожа- более нежной и гладкой;
- в более зрелом возрасте пользуйтесь антиоксидантными средствами, восстанавливающими кожу рук.
В их состав обязательно должен входить эластин, коллаген и витамины А, В и Е;
Народные рецепты от старение кожи рук
Хотя бы 2-3 раза в неделю делайте ванночки и маски для рук – это поможет вам не только предупредить, но и замедлить процессы старения рук. Сюда можно добавлять отвары из трав таких как, шалфей, календула, мята, ромашка, мать-и-мачеха – они славятся своим омолаживающим действием. Добавлять также можно по несколько капель базового или эфирного масла. Лучше выбирайте масла, которые также предотвращают старение (масло виноградных косточек, сандала, миндальное, розмарина, оливковое).
Готовится отвар следующим образом: возьмите 2-3 столовых ложки травы на 250 мл воды. Варите отвар под крышкой в течение 15-20 минут. Дождитесь остывания и добавьте 5-7 капель масла. Подержите руки в ванночке 15-20 минут, после – нанесите увлажняющий крем.
Маска на основе яйца и меда против старение кожи рук
Рецепт: 1,5 ч. л. растопленного меда смешайте с 1 яичным белком и добавьте к смеси 1 ч. л глицерина и шепотку муки (овсяной или ячменной). Смешайте все до образования однородной массы. Подержите смесь на руках минут 7-10. Потом смойте остатки водой и нанесите увлажняющий крем.
Читайте также:
Сахар и старение кожи
Старение кожи на шее: признаки и эффективные средства омоложения
Источник
Замечали ли вы когда-нибудь, что кожа лица выглядит намного моложе, чем кожа рук? Этому есть простое объяснение: редакция Passion.ru нашла три главные причины, почему именно руки выдают ваш возраст без паспорта.
Работа по дому
Постоянное мытье посуды и полов, еженедельная влажная уборка — все это вызывает преждевременное старение кожи рук. Особенно если к механическому воздействию прибавляются агрессивные моющие средства. Постоянное воздействие горячей воды и термические ожоги иссушают эпидермис и способствуют разрушению волокон коллагена и эластина. При разрушении двух этих так называемых белков красоты кожа становится сухой и тонкой, ее природный каркас истончается, на поверхности появляются морщины.
Моющие антибактериальные средства наиболее опасны для кожи рук. Они убивают природную полезную микрофлору, сушат эпидермис и со временем превращают кожу рук в наждачную бумагу. Спасти нежные ручки под силу резиновым перчаткам для уборки, они не допустят попадания агрессивных чистящих средств на кожу.
Лайфхак от редакции Passion.ru:
Вы можете не только спасти свои руки от преждевременного старения, но и превратить уборку в спа-ритуал. Слышали ли вы когда-нибудь о бразильском маникюре? Это один из видов небрежного маникюра, который доступен во многих салонах. Главная его особенность заключается в том, что размягчение кутикулы и усиленное питание кожи рук происходит благодаря перчаткам со специальным кремом. Если вы готовы пожертвовать перчатками для уборки во имя красоты рук, тогда прежде чем надевать их на ладони, щедро смажьте руки кремом или добавьте немного лосьона прямо в перчатки. Можете использовать для этого любой бюджетный крем, которым пользуетесь каждый день.
При контакте с теплой водой поры будут раскрываться, а увлажняющие кремы проникать в более глубокие слои эпидермиса. У этого приема есть и небольшой минус. Скорее всего, руки в перчатках будут скользить, что точно не упростит и не ускорит процесс уборки.
Воздействие UV-излучения
Если важность использования средств с SPF для лица многие женщины уже осознали, то вот использование SPF защиты для зоны декольте и рук некоторым кажется бессмысленной тратой продукта. Руки страдают от вредного воздействия солнечных лучей не меньше любой другой части тела. UV-изучение опять же разрушает коллагеновые волокна в коже, что приводит к истончению эпидермиса и появлению пигментных пятен.
Выход из этой нелегкой ситуации мы все же нашли: некоторые фирмы добавляют в увлажняющие кремы SPF-фильтры, которые прекрасно защищают от солнечных лучей. А вот для борьбы с возрастной пигментацией понадобятся средства с отбеливающим эффектом. Лучшие антивозрастные кремы для рук вы найдете у Clarins или Guinot. Они эффективно борются с пигментацией и глубоко питают кожу, поэтому вполне заслуживают занять законное место на вашем туалетном столике или рабочем столе.
Лимонный сок обладает отбеливающим эффектом, поэтому если у вас нет ранок и трещинок на руках, а кислот вы не боитесь, можете смело растирать пару капель между ладонями. Именно таким приемом пользовалась голливудская звезда Джоан Кроуфорд. После втирания лимонного сока советуем увлажнить руки кремом, чтобы свести на нет агрессивное действие лимонной кислоты.
Зима близко
Угадайте, от чего больше всего страдают руки русских красавиц? От суровых морозов и обветривания кожи в холодный сезон. А он в России длится почти девять месяцев. Казалось бы, как можно спасти нежную кожу от обветривания и обморожения? Во-первых, стоит начать с покупки теплых перчаток, которые будут выступать главным барьером между эпидермисом и минусовой температурой на улице. Во-вторых, не выходите на мороз с мокрыми руками, иначе рискуете заработать цыпки. В-третьих, обязательно приобретите ультрапитательный крем или лосьон для рук. Не пренебрегайте нашими советами, и тогда зиму вы переживете без потерь для красоты.
Инновационное средство, про которое мы никак не можем умолчать, — это жидкие перчатки. Жидкие перчатки — это специальный крем (или масло), который создает на поверхности кожи тончайшую пленку и защищает ваши ручки от порывов ветра, суровых морозов и даже агрессивного воздействия моющих средств. Наш вердикт: жидкие перчатки обязательны в холодный сезон.
Запастись всем самым необходимым мы советуем уже сейчас!
Фото: Shutterstock
Еще больше актуальных статей о красоте и здоровье можно найти на сайте Passion.ru!
Источник
Стареющие руки, мелкие морщинки и сухость — это одна из самых распространенных проблем не только у женщин, но и у молодых девушек. Сегодня мы попытаемся выяснить причины и предпосылки, ведь руки для женщины — это нечто святое, это показатель молодости и состояния всего организма в целом.
Существует целый набор объяснений от чего стареет кожа на руках, и мы попытаемся выделить наиболее важные и распространенные. Следует также понимать, что существует два фактора данного процесса — внутренний и внешний.
- Одним из важных внутренних факторов, из-за которых могут страдать ваши ручки — это недостаток витаминов А и Е. В весенний и осенний период — это наиболее ощутимо. Сухость и дряблость может быть вызвана недостатком этих витаминов.
- Наш эпителий — это индикатор общего состояния здоровья. Гормональные сбои, беременность, резкая смена питания и даже стрессы влияют на общее самочувствие женщины, и в последствии на руки.
- Использование бытовой химии, щелочей и хлорки без перчаток — является внешней причиной старения.
- Переохлаждения и перегревания также являются внешней причиной.
- Недостаток воды вызывает преждевременное старение не только ваших пальчиков, но и всего здоровья в общем. Наш организм на 80% состоит из воды и поэтому не удивительно, что все страдают недостатком жидкости в современном мире. Стоит заметить, что супы, жидкие блюда, сладкая газированная вода и даже соки не являются тем H2O, который так нужен нашему организму.
- Неправильный уход за кожей, использование слишком химических кремов, скрабов и другой косметики может повредить эпителий.
- Неправильное питание, отсутствие в рационе свежих овощей и фруктов, переедания могут вызвать преждевременное старение рук и всего организма в целом.
- Курение — это привычка, которая не только вызывает рак и другие страшные осложнения со здоровьем, но и пересушивает, отравляет тело, не дает ему «дышать» и старит значительно быстрей, чем годы.
- Частое употребление алкоголя является причиной сухости и шершавости эпителия. Алкоголь, как и любые спирты, нещадно сушит и убивает эпителий.
В целом это и есть основные причины почему стареют руки и всё тело.
Как омолодить кожу рук дома и сделает её здоровой и нежной?
Привести самостоятельно дома кожу рук и всего тела в порядок не так тяжело, как кажется на первый взгляд. Все что нам потребуется, это регулярность и тщательный и правильный уход.
Омолодить кожу рук дома самостоятельно вам помогут следующие простые советы:
- Начать, пожалуй, следует с того, что стоит восстановить привычный баланс жидкости в организме. Пейте больше воды: 1–2 литра чистой очищенной воды без газа помогут не только привести в порядок эпителий, но и нормализовать работу кишечника.
- Витамины А и Е, которые свободно продаются в аптеке помогут привести ваши ручки в порядок, также, как и волосы и даже ногти. Эти витамины особенно нужны весной и осенью.
- Никогда не забывайте одевать перчатки перед тем, как приступить к уборке или мытью посулы. Химические средства разрушают эпителий и ногти.
- Старайтесь употреблять исключительно натуральные кремы, маски и скрабы. Благо в наше время в любой аптеке можно найти масло ши, кокосовое масло, масло карите и миндальное. Эти масла отлично увлажняют и сохраняют влагу, не нанося никакого вреда.
- Носите зимой теплые перчатки или варежки, избегайте переохлаждения. Мойте руки исключительно в теплой воде, но никак не в кипятке.
- Кушайте больше овощей и фруктов. Они богаты различными микроэлементами, которые сохранят вам молодость и здоровье всего тела.
- Если вам дорога ваша красота — бросьте курить. Спустя несколько недель вы заметите, что цвет лица и всего тела приобрел розоватый оттенок, а никак не серый ненормальный цвет.
- Ограничьте потребление алкоголя. Это благотворно скажется на вашем психическом и общем состоянии здоровья. Немножко вина никогда не повредит, но помните, что большое количество спирта — это медленный яд, который постепенно убивает наше с вами здоровье.
Стоит помнить, что все эти советы в комплексе могут уже за неделю изменить вашу жизнь в целом. Так что теперь вы знаете как омолодить кожу рук дома, не посещая дорогих салонов. Если вы серьезно подходите к этому вопросу, то успех обеспечен. Помните, что красота — это женское достоинство и всегда нужно держать себя в порядке, чтобы ваш избранник и семья радовались, видя сияющую улыбку и красивое молодое тело, за которым вы способны ухаживать.
Пройдите тест
Тест Инфантильная ли ты?
1/10
Выбери утверждение, которое больше всего характеризует твою внешность.
Источник
Лучше начать ухаживать за собой еще в молодости, чтобы в будущем не бороться с последствиями небрежного отношения. Первые морщины всегда звучат как гром среди ясного неба, а руки явнее всего выдают истинный возраст женщины, поскольку всегда находятся на виду.
Признаки старения
Сухая кожа
Причина кроется в недостаточном уходе за руками. Тонкая, ранимая кожа быстро становится обезвоженной, стянутой, тусклой и шершавой.
Нельзя использовать моющие и чистящие средства без перчаток ― только они могут защитить руки от агрессивного воздействия бытовой химии.
Морщины
Это неизбежный результат естественного процесса старения, но можно его замедлить, своевременно ухаживая за кожей рук.
Явно выраженные морщины на руках убрать уходовыми средствами невозможно, это уже компетенция аппаратного косметолога или пластического хирурга.
Пигментные пятна
Они могут появиться из-за длительного контакта с ультрафиолетовыми лучами без солнцезащитного крема. Кожа в принципе быстрее стареет от чрезмерного воздействия солнца, и руки ― не исключение.
Как замедлить процесс
Регулярный пилинг
Эта процедура удаляет омертвевшие клетки и обновляет верхний слой кожи, что позволяет сохранить ее молодость.
Пилинг можно сделать не только в салоне красоты, но и в домашних условиях. Для этого используется сахарный, содовый, солевой или фабричный скраб. Рекомендуется проводить процедуру 1-2 раза в неделю, тогда руки станут нежными и бархатистыми.
Интенсивное увлажнение
Лучше всего носить крем для рук с собой в сумочке. Это позволит увлажнять кожу не только утром и вечером, но и в течение дня. Мытье рук сильно пересушивает их, поэтому нужно использовать увлажняющий крем после каждой водной процедуры.
Кремы для рук содержат питательные и защитные вещества: натуральные масла, экстракты водорослей и улиток, гиалуроновую кислоту, пантенол. Стоит обратить особое внимание на средства, которые имеют в составе коллаген и эластин или стимулируют их естественную выработку.
В связи с профессиональной деятельностью некоторым женщинам требуется дополнительное увлажнение рук. Рекомендуется использовать крем с глицерином или вазелином, так как эти вещества лучше всего сохраняют влагу в коже, что препятствует увяданию.
Сбалансированное питание
Неправильное питание приводит к преждевременному старению кожи, поэтому необходимо питаться сбалансированно. Жесткие диеты губительно сказываются на состоянии женских рук, особенно в зрелом возрасте.
Важно, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и полезных жиров. Следует включить в рацион сою и злаки, льняное и оливковое масло, овощи и фрукты, морепродукты и рыбу.
Обильное питье
В день необходимо выпивать минимум 1,5 литра чистой воды. Это позволит восстановить водный баланс в организме и избежать сухости кожи.
Помните, что в эту норму не входят чаи, кофе, соки и газированные напитки, которые вообще лучше не употреблять.
Защита от солнца
Летом не стоит забывать пользоваться защитным кремом, который убережет кожу рук от негативного воздействия солнечных лучей. Ультрафиолет приводит к раннему старению кожи и появлению морщин.
Солнцезащитные фильтры обозначаются на упаковках косметики значком SPF. Чем больше цифра рядом с этой аббревиатурой, тем лучше защита от ультрафиолетового излучения. Качественный крем убережет вас от появления пигментных пятен на коже.
Нежные, ухоженные руки украшают любую женщину и помогают сохранить в тайне паспортный возраст. Поэтому не ленитесь ухаживать за ними и старайтесь уберечь от вредного воздействия солнца и бытовой химии.
Загрузка…
Источник