Что бы кожа рук была нежной
Во время частого взаимодействия с водой эпидермис страдает от недостатка влаги. Кожа рук истончается, становится менее гладкой и упругой. Также часто возникает такая проблема, как шелушение и возникновение грубого слоя на поверхности кожи. Чтобы вернуть рукам былую красоту и сохранить её надолго, необязательно обращаться к профессионалам. В этой статье мы расскажем, как смягчить кожу рук в домашних условиях. Безусловно, магазинные кремы приносят ощутимый результат, но использование народных средств подразумевает доступность ингредиентов и проверенность рецептов.
Забота о красоте рук
Заботиться о коже рук необходимо постоянно. Регулярный уход помогает сохранить мягкость и бархатистость. Руки женщины ежедневно подвергаются влиянию различных факторов, которые сказываются на внешнем виде кожного покрова. Чтобы предотвратить их сухость, можно пользоваться аптечными препаратами и различными косметическими средствами. Чтобы сохранить мягкость рук, все домашние дела необходимо выполнять в прорезиненных перчатках. Руки — это важная часть человеческого тела, поэтому нельзя относиться к ней пренебрежительно.
Доступные кремы для ухода
Многие женщины хотят узнать, как смягчить кожу рук зимой. Ответ на этот вопрос можно найти на витринах магазинов и аптек. В первую очередь можно воспользоваться защитными кремами с натуральным составом. Наиболее эффективным средством в борьбе с сухостью эпидермиса является обычный детский крем. Его можно купить абсолютно в любом гигиеническом магазине. В аптеке рекомендуется приобрести следующие препараты: «Радевит», «Пантодерм», «Бепантен». Чтобы правильно использовать аптечный крем, рекомендуется тщательно ознакомиться с инструкцией. Важно помнить, что некоторые компоненты могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому проведение первоначального тестирования обязательно. Отличным спасателем является крем, в составе которого содержится натуральная календула. После применения любого косметического средства необходимо надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани.
Пивная ванночка для смягчения кожи рук
Ответ на вопрос о том, как смягчить кожу рук в домашних условиях, кроется в доступности компонентов. В первую очередь важно подбирать ингредиенты для ванночек и приготовления самостоятельных средств из тех продуктов, что всегда есть под рукой или не представляют сложности для покупки. Например, пиво купить несложно, зато этот продукт творит настоящие чудеса в области косметологии. Для приготовления ванночки потребуется 50 граммов высушенных цветков ромашки и стакан пива. Эту смесь нужно подогреть в течение 15 минут. После остудить и опустить в нее руки на 15-20 минут. Затем обязательно смазать кожу рук увлажняющим кремом. Уже через две-три процедуры состояние эпидермиса заметно преобразится. Ванночки для рук, смягчающие кожу, являются ведущим методом борьбы с несовершенствами.
Ванночка с содой для спасения огрубевшей кожи
В этом разделе вы узнаете, как смягчить огрубевшую кожу рук. Многие люди сталкиваются с такой проблемой, которая имеет народное название «бытовая экзема». Это состояние кожи, которое возникает после длительного мытья посуды или стирки. Спасти положение в такой ситуации могут содовые ванночки. Для приготовления потребуются чайная ложка соды и 1 литр прокипячённой воды. Необходимо опустить руки на 15-20 минут в этот полученный раствор. После этого необходимо смазать кожу оливковым или подсолнечным маслом, дать впитаться самостоятельно. Через полчаса необходимо убрать излишки масла гигиенической салфеткой и намазать кожу смягчающим кремом. Этот действенный рецепт поможет сделать кожу красивой и спасёт её от шелушения.
Ванночка с маслом и крахмалом для бархатистости кожи
Этот необычный рецепт дает ответ на вопрос о том, как смягчить очень сухую кожу рук. Необходимо приготовить кисель из картофельного крахмала и остудить его, перемешав с соком лимона. После этого следует поместить руки в ёмкость с киселем на 15-20 минут. В процессе можно делать аккуратный массаж. После процедуры смазать руки оливковым маслом. Следующим этапом будет полоскание рук в прохладной воде. Завершающим пунктом станет смазывание кожи рук увлажняющим кремом. Этот способ поможет вернуть коже мягкость и гладкость.
Самодельные лосьоны по народным рецептам
Наши предки знали, как смягчить кожу рук быстро и безопасно. Они умели самостоятельно делать натуральную косметику. Одним из народных средств для рук является лосьон с применением вина, который спасает кожу от сухости и стянутости. Для приготовления целебного лосьона потребуется полстакана крепкой заварки от чая, стакан сухого вина, шалфей, мята и лепестки розы. Все компоненты необходимо смешать в одной ёмкости и поставить в холодное место на две недели. После этого процедить и наносить каждый день после пробуждения и перед сном на измождённую кожу рук. После этого необходимо использовать питательный крем для закрепления результата.
Как смягчить кожу рук в домашних условиях
Чтобы эффективно бороться с проблемой сухой кожи на руках, требуется постоянный контроль за ее состоянием. Ниже представлены рецепты, которые пригодятся каждому человеку для простого ежедневного ухода:
- После тщательного мытья протереть руки жесткой тканью, затем ритмичными движениями втереть смесь пчелиного меда с оливковым маслом. Для достижения наилучшего эффекта желательно обернуть руки целлофаном и приложить их к источнику тепла. Через полчаса процедуру завершить.
- Молоко есть в каждом холодильнике, но далеко не все люди осведомлены о целебном воздействии теплого молока на кожу рук и состояние ногтевой пластины. Молочные пятиминутные ванночки осветляют и смягчают кожу, а также оказывают укрепляющее действие на ногти.
- Обычный вазелин. Это чудо-средство для спасения от сухости и раздражения на коже. Рекомендуется наносить его на руки перед сном под хлопковые перчатки.
Маски для рук
Обладая небольшим запасом свободного времени, можно провести его с пользой и сделать дома маски для рук. Они станут настоящей находкой для людей, которые озадачены вопросом о том, как смягчить кожу рук в домашних условиях:
- Одна из самых модных и распространенных масок — глицериновая. Добавив немного лимонного сока в баночку с аптечным глицерином, можно получить готовый состав для спасения рук от сухости и обезвоженности.
- Маска из овсяных хлопьев — это простой, незамысловатый рецепт из доступных продуктов. Для ее приготовления потребуется пять столовых ложек традиционной овсянки, молоко и растительное масло. Смесь нагреть и нанести на руки, оставив на полчаса. Повторить процедуру трижды с периодичностью три раза в неделю.
- Яичная маска. Наносить на руки смесь из взбитого яйца на 10-15 минут.
- Маска с алоэ. Мясистую часть растения подержать в холоде в течение одной недели, затем выжать пару ложек сока, смешать с питательным кремом и добавить несколько ложек растительного масла. Перед нанесением маски распарить кожу рук в солевой ванночке. Держать 15 минут, затем смыть теплой водой.
Как избежать сухости и шелушения на коже рук
В этой статье мы рассказали, как можно смягчить кожу рук. Но что же делать, чтобы не знать о подобных проблемах? Ответим ниже:
- Рекомендуется избегать прямого контакта с бытовой химией и хлорированной водой.
- Мыть руки не в горячей, а в прохладной или теплой воде. Умеренная температура не позволит коже пересыхать.
- Выходя зимой на морозный воздух, необходимо обязательно надевать перчатки.
- Использовать питательный крем несколько раз в день.
- Периодически проходить процедуру пилинга, который помогает снять слой омертвевших клеток.
- Защищать руки от прямых солнечных лучей путем использования кремов с солнцезащитными свойствами.
Руки — это наиболее активная часть нашего тела. Они не только помогают нам решать повседневные задачи, но и играют немаловажную роль при общении с другими людьми. Мягкая и бархатистая кожа оставляет приятное впечатление при рукопожатии.
К сожалению, зимой у многих людей состояние ладоней значительно ухудшается, а эпидермис начинает краснеть и шелушиться. Но существуют простые способы, которые помогают добиться мягкости кожи рук всего за неделю. Я расскажу вам о них в статье.
Ежедневное очищение
Чтобы ваши руки оставались мягкими и нежными, кожу на кистях нужно регулярно очищать. Ежедневные гигиенические процедуры должны включать в себя не только обычное мытье, но и отшелушивание, а также обязательное увлажнение. Далее мы расскажем вам подробнее о способах очищения рук, которые помогают быстро восстановить мягкость и бархатистость кожи.
Тщательное мытье
Тщательное мытье рук должно стать для вас ежедневной процедурой, которую нужно проводить постоянно, независимо от сухости кожи. Регулярное промывание не только удаляет загрязнения и бактерии, но и смягчает эпидермис. Однако мыть руки нужно аккуратно, соблюдая следующие правила:
- Вода для мытья рук должна быть теплой, но не горячей. Жидкость высокой температуры может повредить и пересушить кожу.
- Если ваша кожа слишком сухая, то просто потрите ладони под водой без мыла.
- Отдавайте предпочтение увлажняющему мылу. Не используйте моющие средства с ароматизаторами.
Увлажнение после мытья
После каждого мытья обязательно наносите на руки увлажняющий крем. Это должно стать неотъемлемой частью ваших ежедневных гигиенических процедур. Ладони нужно увлажнять не только после мытья, но и в любое время при ощущении сухости кожи.
Если вы хотите сделать руки мягкими в течение недели, то не используйте для увлажнения лосьоны и другие средства на водной основе. Лучше применять мази и кремы, содержащие маслянистые вещества. Они обладают более быстрым эффектом, так как масло удерживает влагу на коже.
Для увлажнения кожи вы можете использовать мази и кремы на основе следующих веществ:
- вазелина;
- ланолина;
- глицерина;
- гиалуроновой кислоты;
- молочной кислоты;
- масла какао;
- минеральных масел.
При выборе увлажняющего крема обращайте внимание на его состав, а не на цену. Дорогое средство не всегда оказывается хорошим, в то время как дешевый препарат может быть эффективным.
Ночные процедуры
На ночь обязательно нанесите на руки питательный крем. Это средство будет увлажнять эпидермис и насыщать кожу полезными микроэлементами. Ночные кремы действуют в течение 7-8 часов. Во время сна ваши руки остаются пассивными, что позволяет средству лучше впитаться и глубже проникнуть в кожу. После нанесения крема на кисти следует надеть хлопковые перчатки, чтобы состав удерживался на ладонях.
Отшелушивающие процедуры
Отшелушивание с помощью различных средств позволяет удалить частички омертвевшего эпидермиса. Это смягчает и очищает кожу. В качестве домашних скрабов вы можете использовать составы с морской солью, овсом, сахаром, куркумой.
Отшелушивание следует проводить не чаще двух-трех раз в неделю. Слишком частые процедуры могут повредить кожу и кровеносные сосуды. Если вы замечаете сухость, пятнистость или другие признаки обезвоживания эпидермиса, то возможно, вы слишком часто занимаетесь отшелушиванием.
Защита рук
Одного только правильного ухода недостаточно для того, чтобы сделать руки мягкими. Необходимо также защищать кожу от негативных воздействий. Это поможет не усугублять ущерб, который уже существует. Далее мы расскажем вам подробно о том, как нужно защищать кожу, чтобы она оставалась мягкой и нежной.
Надевайте перчатки
Обязательно надевайте резиновые или латексные перчатки при работе с любыми моющими и чистящими средствами. Не пренебрегайте этим правилом во время мытья посуды, стирки и уборки.
В зимнее время защищайте руки перчатками даже при незначительных холодах. Не позволяйте кистям мерзнуть. Воздействие холода приводит к покраснению и огрублению кожи. Отдавайте предпочтение варежкам и перчаткам с мягкой хлопковой подкладкой. Такая ткань не раздражает и не травмирует кожу.
Наносите солнцезащитный крем
Помните, что на кожу рук негативно воздействуют не только низкие температуры, но и ультрафиолетовые лучи. Поэтому в ясную погоду обязательно наносите на руки солнцезащитный крем.
Убедитесь в том, что степень защиты (SPF) соответствует погодным условиям. Старайтесь не смешивать солнцезащитный крем с другими косметическими средствами. После использования состав нужно тщательно смывать с помощью воды и мыла.
Проконсультируйтесь с дерматологом
Если состояние ваших рук стремительно ухудшается, то это может быть связано с кожными заболеваниями, например, с экземой. В таких случаях нужно посетить дерматолога и пройти диагностику. Консультация врача необходима и при склонности к аллергии. Если вы обладаете чрезмерно нежной кожей, то расскажите дерматологу о тех средствах, которые вы планируете применять. Он подтвердит или опровергнет правильность выбора препарата.
К дерматологу следует обратиться и в том случае, если обычные очищающие процедуры, увлажнение и защита не приводят к заметному улучшению состояния кожи. Возможно, что вам потребуется использование специальной лечебной косметики. Врач поможет вам подобрать подходящее средство и расскажет о способе его нанесения.
Увлажните воздух
Чтобы сохранить кожу рук мягкой, нужно не только использовать увлажняющие кремы, но заботиться о поддержании оптимальной влажности воздуха в помещении. Для этого вы можете использовать специальные приборы — увлажнители. Они обеспечивают поступление влаги в воздух из источника воды.
Если у вас нет увлажнителя, то вы можете поставить около батареи или обогревателя таз с водой. Под действием тепла жидкость будет испаряться и увлажнять воздух в помещении.
Уменьшите температуру воды
Если вы желаете улучшить состояние кожи рук, то вам не следует принимать горячую ванну или душ. Даже если вы моете другие участки тела, вода будет в любом случае попадать на ладони.
Для гигиенических процедур используйте слегка теплую воду. Перед мытьем тела нанесите на руки масла для купания. После завершения гигиенических процедур обработайте ладони увлажняющим кремом.
Домашние средства
Вы можете использовать для смягчения рук не только готовые кремы и скрабы, но и домашние средства. Их можно приготовить из простых и доступных ингредиентов. Они не содержат «химии» и действуют на кожу более деликатно, чем фабричные препараты. Далее мы приведем несколько рецептов домашних средств для смягчения кожи рук.
Оливковое масло и сахар
Смешайте чайную ложку сахарного песка и несколько капель масла оливы. У вас должна получиться смесь пастообразной консистенции. Нанесите ее на ладони, оставьте на 10 минут, а затем смойте.
Оливковое масло с овсянкой
Для приготовления этого средства выбирайте овсяные хлопья небольшого размера. Смешайте пару чайных ложек овсянки и несколько капель оливкового масла. Разотрите полученную смесь по поверхности ладоней и оставьте на 15 минут. Затем хорошо промойте кожу теплой водой.
Смесь сливочного и миндального масла
Смешайте одну часть миндального масла и две части сливочного. Нанесите смесь на руки и держите 20 минут. Тщательно промойте кожу теплой водой с мылом. Этот состав быстро и эффективно размягчает даже очень пересохший эпидермис.
Лимон с сахаром
Это один из самых простых рецептов, который поможет вам быстро смягчить кожу рук. Возите половинку лимона и посыпьте сахаром сочную часть. Потрите мякотью кожу на ладони. Продолжайте процедуру до тех пор, пока сахар не растворится.
Мед с сахаром
Возьмите по одной столовой ложке сахара и меда. Хорошо перемешайте ингредиенты. Нанесите смесь на ладони. Подождите 20 минут, а затем смойте состав. Мед хорошо удерживает влагу, а сахар очищает эпидермис.
Средства на основе розовой воды
Розовая вода обладает прекрасными увлажняющими свойствами. На основе этого вещества можно создать следующие очищающие составы для рук:
- Средство с лимоном и глицерином. Смешайте в равных частях глицерин, розовую воду и сок лимона. Нанесите состав на руки, дайте ему высохнуть, а затем смойте. Это средство нельзя хранить, поэтому перед каждым применением нужно готовить новую порцию.
- Средство с медом и миндальной мукой. Возьмите 2 части меда и 1 часть миндальной муки. Добавьте такое количество розовой воды, чтобы у вас получилась пастообразная масса. Нанесите домашний скраб на руки. Очень важно распределить состав равномерно по поверхности ладоней. Оставьте смесь на 10 минут, а затем смойте.
Томатный сок, глицерин и лайм
Смешайте томатный сок, глицерин и сок лайма в одинаковых пропорциях. У вас должна получиться пастообразная масса. Наносите ее на ладони каждый вечер и оставляйте на ночь. Чтобы смесь лучше держалась на коже, наденьте на руки легкие перчатки.
Детская присыпка и соль для ванны
Во время мытья рук вы можете использовать комбинацию детской присыпки и соли для ванны. Это поможет вам смягчить кожу на ладонях в течение недели.
Насыпьте на руки детскую присыпку, а сверху нанесите соль для ванны. Добавьте небольшое количество жидкого мыла. Смойте состав теплой водой.
Миндальные орехи с сандаловым маслом
Измельчите 10 ядер миндальных орехов. Добавьте несколько капель эфирного масла сандалового дерева. Нанесите смесь на ладони и держите до полного высыхания. Затем вымойте руки теплой водой. Процедуру следует повторять дважды в сутки во время мытья рук.
Заключение
Сделать ладони мягкими и бархатистыми всего лишь за неделю вполне возможно. Но для этого необходим комплексный подход к проблеме. Нужно не только правильно ухаживать за кожей, но и защищать ладони от вредных воздействий. Старайтесь держать увлажняющие кремы и скрабы около раковины, чтобы не забывать их использовать во время мытья рук.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
В современных условиях, когда косметические магазины предлагают огромный ассортимент средств для ухода за лицом и телом, большинство женщин имеют те или иные проблемы с кожей. Это кажется странным, но, хотя бы кратко вспомнив о том, что нашей коже приходится терпеть, можно перестать удивляться. Много различных факторов негативно сказываются на коже лица, рук и ног — она становится грубой и шершавой. Но что же делать? Как всегда на помощь приходят народные средства для смягчения кожи в домашних условиях. О том, как смягчить кожу лица, рук и ног мы поговорим прямо сейчас.
Почему кожу надо смягчать
Загрязнённый воздух, хлорированная вода и бытовая химия – неотъемлемые атрибуты жизни любой городской женщины, а УФ излучение, усилившееся сегодня из-за разрушения озонового слоя, и температурные перепады, тоже проявляющиеся гораздо резче, дополняют негативное воздействие. Поэтому кожа, «нахватавшаяся» токсинов, не успевает очищаться и восстанавливаться, сохнет и грубеет; тем частям тела, которые постоянно открыты, как руки и лицо, «достаётся» больше, а ноги к тому же каждый день терпят колоссальные нагрузки – ведь большинство женщин носят обувь на каблуках даже в тех случаях, когда без этого можно обойтись.
Если уделять коже недостаточно внимания, она быстро теряет свежесть и привлекательность, начинает утолщаться (или наоборот – истончается), шелушится и покрывается трещинами. Внешне это выглядит очень некрасиво, а обернуться может самыми разными проблемами со здоровьем: например, через трещины на пятках в кровь может попасть любая инфекция, а тяжёлая и неуклюжая походка – ведь нормально наступать на всю стопу невозможно – может привести к резкому ухудшению осанки, и, как следствие, к развитию внутренних заболеваний.
Косметические салоны, как и уже упомянутые магазины, нам всегда «в помощь», но регулярно проходить ухаживающие процедуры и покупать эффективную и недешёвую косметику у нас пока могут позволить себе не все женщины. Отказываться от ухода за кожей нельзя, зато можно вспомнить о «хорошо забытых», но не потерявших своей эффективности способах: ванночках, масках, лосьонах и кремах на основе народных рецептов.
Народные средства для лица
Нежность и бархатистость помогают вернуть лицу маски с натуральными ингредиентами – простыми продуктами питания. Как смягчить кожу лица в домашних условиях?
Если кожа сохнет, шелушится и грубеет, поможет яичный желток с растительным маслом – своеобразный домашний майонез. Оптимальный вариант – оливковое масло, но можно взять любое нерафинированное, смочить в нём ватный тампон и очистить лицо – масло прекрасно растворяет загрязнения. Нанести на кожу ещё масла, а сверху – желток, растирая его тонким слоем. Пальцы нужно смачивать в горячей воде — так, смешиваясь с маслом, желток образует пенку вроде майонеза. Через 20 минут пенку смыть, и нанести домашний питательный крем по типу кожи.
Например, сухую увядающую кожу хорошо смягчает крем с соком подорожника (1 ст.л.) и водным настоем листьев мать-и-мачехи (1 ст.л.). Ланолин (1 ч.л.) и оливковое (кукурузное) масло (1 ст.л.) нагреть на водяной бане, добавить сок и настой, греть ещё 3-5 минут, помешивая; снять и быстро взбить. Хранить крем в холодильнике, наносить на лицо утром и вечером.
Прекрасный способ смягчения кожи лица, особенно очень сухой и в зимнее время – использование свиного жира, 2-3 раза в неделю: он эффективно разглаживает морщины и питает кожу. Жир наносят на 20 минут, а затем тщательно снимают сухой салфеткой. Курс – 2 месяца, проводить можно 3-4 раза в год.
Как смягчить кожу рук
Ванночки для рук – самое простое и дешёвое средство смягчения кожи. И здесь опять помогает мать-и-мачеха, а также множество других трав – например, всем известны целебные свойства ромашки, особенно эффективной, когда нужно устранить последствия контакта рук с бытовой химией и хлорированной водой.
Домашние ванночки для смягчения кожи рук
Отличная смягчающая ванночка получается из отвара алтея и подорожника. Эти травы смешивают 2:1, варят 15 минут в 300 г воды на малом огне, добавляют мёд и оставляют настаиваться на 6-8 часов. Перед использованием отвар подогревают и делают ванночку для рук в течение 20 минут.
Смягчить и отбелить загрубевшую и потемневшую кожу рук поможет маска с сырым картофелем. Очищенную картофелину натирают на мелкой тёрке, добавляют в кашицу 1 ч.л. мёда и 1/2 ч.л. свежего сока любого фрукта или овоща (яблока, моркови, капусты и др.). Смесь наносят на очищенную кожу рук и держат полчаса; смывают слегка тёплой водой.
Маски и кремы для смягчения кожи рук
Как после ванночки, так и после маски можно и нужно воспользоваться домашним смягчающим кремом для рук. На 50 г размягчённого сливочного масла – по 1 ч.л. водки и мёда, крепкий настой ромашки (1 ст.л.). Всё тщательно перемешать, хранить в холодильнике. Этот крем можно наносить и на ночь.
Другой крем для смягчения кожи: косметическую глину любого цвета (1 ч.л.) смешать с 1 ч.л. глицерина, добавить 2-3 капли сока лимона и снова перемешать. Этот крем хранится в холодильнике всего неделю, но отлично помогает рукам восстанавливаться после «грязных» домашних работ и контакта с бытовой химией, устраняет шелушение, смягчает и осветляет кожу. Наносят на слегка влажные руки, через 10-12 минут смывают чуть тёплой водой, и промокают мягкой салфеткой.
Смягчение кожи ног в домашних условиях
Натоптыши и мозоли не только ухудшают внешний вид ног – они сильно мешают ходить, могут стать причиной травм и других проблем, связанных с усталостью и нарушением координации движений. Поэтому ухаживать за стопами, хотя бы самым простым способом, следует не только женщинам, но и сильному полу тоже.
Ванночки для ног – средство универсальное, а лекарственные травы не стоят дорого; зачастую они растут под ногами, на даче или за городом. Крапива, лопух, зверобой, календула, череда, ромашка – вот самые распространённые и эффективные растения, смягчающие кожу, снимающие усталость и воспаление.
Ванночки для ног
Ванночка из овсяных хлопьев тоже смягчает и питает кожу стоп. Стаканом кипятка заваривают 2 ст.л. хлопьев, дают разбухнуть, добавляют массу в горячую воду для ванночки; хорошо также добавить настой хвои – эффект усилится.
Ванночка с молоком — это просто и недорого, но улучшение заметно уже после первой процедуры. Горячее молоко смешивают с тёплой водой 1:1, принимают ванночку 20-30 минут; затем протирают стопы соком лимона. Кожа приобретёт гладкость, станет мягче и светлее.
Добавляя в любые ножные ванночки эфирные масла, можно не только смягчить кожу стоп, но и устранить или предупредить грибковые заболевания. Хорошо помогает масло лаванды, чайного дерева или бергамота.
Домашние маски и крем для смягчения кожи ног
Маски можно делать после ванночек или отдельно, но лучше – на распаренную кожу.
Картофельный крахмал (2 ч.л.) смешать с сырыми яичными желтками (2 шт.) и соком лимона (1 ст.л.), распределить на коже стоп и держать, пока не подсохнет. Смыть тёплой водой и нанести смягчающий питательный крем.
Есть и другие эффективные маски для смягчения кожи ног на основе обычных продуктов. Маска из абрикосового пюре: 2 спелых абрикоса взбить в блендере с 1-2 ч.л. оливкового масла, чуть подогреть и нанести на влажную кожу стоп. Прикрыть плёнкой, надеть мягкие носки и лечь на 20-30 минут; смыть маску тёплой водой и смазать стопы кремом.
Смягчающий крем для ног тоже можно приготовить дома, смешав аптечные витамины А и Е с любым покупным кремом, даже недорогим – например, «Детским», «Чистая линия», «Чёрный жемчуг» и т.д.