Чрезмерное уход за кожей

Чрезмерное уход за кожей thumbnail

25 марта 2018

Тоннами скупаете все новинки ухода? Каждый день очищаете лицо десятью разными средствами? Поздравляем: вы не только сертифицированный бьютиголик, но и главный враг собственной кожи

Чрезмерное уход за кожей

Недавно американский Harper’s Bazaar опубликовал душераздирающую историю жительницы Нью-Йорка Саманты. Девушка целый месяц ходила к очень крутому, как уверяли ее подружки, косметологу — хотела избавиться от тусклого цвета лица и расширенных пор. Саманта буквально жила в процедурном кабинете, но проблему решила. Хеппи-энд? Не совсем: вскоре она заметила, что на висках появились… оспины. Вердикт дерматолога оказался неутешительным: так выглядели шрамы от слишком частых агрессивных манипуляций. В результате пациентке срочно потребовался курс дорогостоящей лазерной терапии. «Это, увы, очень типичная история, — комментирует ситуацию американский пластический хирург Хайде Херманд. — И пациенты, и — что еще хуже! — врачи часто просто не могут вовремя остановиться. Принцип «чем больше, тем лучше» в индустрии красоты категорически не работает — и не важно, злоупотребляете вы операциями, визитами к дерматологу или даже обычным домашним уходом. Кстати, с последней категорией бьютиголиков я сталкиваюсь чуть ли не ежедневно — и каждый раз поражаюсь уверенности этих девушек в том, что количество обязательно должно перейти в качество. Запомните простое правило: если вы купили тонну сывороток и кремов (причем их цена и имя производителя тут особой роли не играют) и каждый день без разбора наносите их толстым слоем, можете забыть о красивой коже».

Спросите любую модель про ее beauty-рутину — в ответ наверняка услышите сакраментальное: «Увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение!» А тем временем эксперты уверяют: избыток увлажняющего крема может нарушить естественный процесс выработки себума — кожа просто перестанет трудиться сама. Поэтому щедрость оставьте для других случаев: два раза в день (действительно два!) наносите на лицо каплю (действительно одну!) крема.

Второй пунктик любого бьютиголика — очищение. «Ни в коем случае нельзя слишком часто умываться и ис пользовать одновременно миллион тоников, — предупреждает врач-косметолог клиники «Линлайн» Анастасия Игошина. — Это может привести к нарушению целостности гидролипидной мантии кожи (проще говоря, ее защитного слоя) и к обезвоживанию». То же самое и с масками: вы уверены, что они вам нужны? «Если у вас сухая кожа, а вы будете делать, к примеру, глиняные маски, проблема только усугубится», — предупреждает Виктория Кокорева из Beauty Corner. Сейчас много говорят про пользу индивидуально подобранной дозировки витаминов — мол, нельзя слепо полагаться на готовые комплексы. Тот же принцип работает и для ухода за кожей: переборщить с полезными компонентами не менее вредно, чем их недополучить. Избыток витамина С провоцирует гиперпигментацию, ретинола — шелушение, а кислоты и вовсе могут довести до серьезного ожога. «Зачастую в одном средстве содержится до 60−70 ингредиентов — представляете, что происходит, если у вас случается внеочередной приступ любви к себе и вы пользуетесь всем подряд?» — задает риторический вопрос основатель марки Verso Ларс Фредрикссон. «А еще распространена ситуация, когда пациент ходит сразу к нескольким косметологам, не сообщая одному о назначениях другого, — подхватывает главный врач Клиники современной косметологии Юлия Щербатова. — Поэтому зачастую случаются перекрестные реакции: в лучшем случае вам грозит аллергия».

Уже упомянутый доктор Перрикон считает, что преобразить кожу можно всего за 72 часа. Причем секрет не в кремах и сыворотках, а в специальной диете: в течение трех дней вашими главными друзьями должны стать лосось, овощи и овсянка.

Уже упомянутый доктор Перрикон считает, что преобразить кожу можно всего за 72 часа. Причем секрет не в кремах и сыворотках, а в специальной диете: в течение трех дней вашими главными друзьями должны стать лосось, овощи и овсянка.

Скрабы и пилинги тоже не так безобидны. «Хватит тереть лицо! — возмущается доктор Николас Перрикон, в приемной у которого можно встретить Джулию Робертс и Еву Мендес. — Абразивные процедуры провоцируют выработку провоспалительных цитокинов, которые приводят к повреждению клеток и, как следствие, к морщинам. Раз-два в неделю — не больше!»

В общем, не думали, что когда-то это скажем, но порой бездействие оказывается для кожи настоящим спасением. И если рука так и тянется к крему десятый раз за день, вспомните: задушить любовью можно не только близких, но и собственную кожу.

Текст: ЛЮДМИЛА ГУКАСЯН

Понравилась статья?
Подпишитесь на новости и будьте в курсе самых интересных и полезных новостей.

Я соглашаюсь с правилами сайта

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Источник

Соблюдаем умеренность в уходе за кожей

Знаете ли вы об одной из причин кожного заболевания, типичного для стюардесс? Это сыпь, которая появляется вследствие разрушения защитных функций кожного покрова. А причиной этому является чрезмерный уход за кожей. Переусердствовать с заботой так же плохо, как и не уделять достаточно времени уходу за лицом.

В любой области человеческой жизни важно соблюдать умеренность. Так, даже самая здоровая пища, но в огромных количествах, способна привести к ожирению и, как следствие, различным заболеваниям. Спорт улучшает самочувствие, но экстремальные занятия способствуют изнашиванию суставов. Солнечные лучи пополняют запасы витамина Д и в то же время слишком длительное пребывание на солнце вызывает преждевременное старение кожи. Приводить такого рода примеры можно бесконечно.

Точно так же выглядит и ситуация с чрезмерным уходом за кожей. «Гиперопека» над ней может привести к плачевным результатам. Как бы парадоксально это ни звучало, но совершенно очевидно, что это происходит гораздо чаще, чем можно предположить. Только нарекания сыпятся на продавцов или средства ухода, а первопричину не видит никто.

Обратить внимание при наличии этой проблемы следует на следующие факторы:

Итак, поговорим о гигиене, точнее ее избытке. Истоки проблемы могут возникать еще в младенческом возрасте. Достаточно часто случается, что заботливые родители, заметив раздражение на коже своего малыша, начинают подвергать ее тщательнейшему уходу, проявляя завидное рвение в этом вопросе. Сюда входят чрезмерные гигиенические процедуры с использованием воды и применением различных моющих препаратов. Только вода может быть жесткой, и ее частое воздействие на кожу не принесет ожидаемого эффекта, а скорее, спровоцирует обратную реакцию.

А всевозможные мыльные средства, даже самые дорогие и щадящие, способны еще больше пересушить кожу, усилив раздражение. А ведь в большинстве случаев хорошим решением может стать смазывание кожного покрова младенца маслом авокадо, которое очистит кожу и приведет в норму естественный защитный баланс кожи. В любом случае, при подобных проблемах следует использовать щадящие мыльные средства или, что еще лучше, временно вообще избегать их применения.

В пользу микробов и вреде  липидов

Это звучит парадоксально, но чем интенсивней мы проводим гигиенические процедуры, тем выше риск возникновения инфекции. Объясняется такое утверждение очень просто: естественный защитный механизм кожи не успевает восстанавливаться между проведением процедур, которые мы считаем очень полезными.

Отличным примером могут служить такие заболевания: перхоть, микоз, инфекции в области подмышечных впадин и паха. В двух последних случаях риск возникновения инфекционного раздражения повышается за счет бритья и эпиляции, так как во время этих действий возникают микроповреждения.

А как же связаны содержащиеся в средствах для ухода липиды с этой проблемой? Все очень просто. Многие бактерии чувствуют себя очень комфортно в липидной среде – это не секрет, а факт давно известный. Примером этому может служить угревая сыпь у подростков, возникающая в период их полового созревания. Происходит это вследствие выделения кожей чрезмерного жира, который служит замечательной средой для размножения бактерий.

А теперь просто подумайте, что происходит, когда мы сами обильно наносим на кожу (конечно, с благими намерениями!) кремы с повышенным содержанием липидов. Конечно же, это вызывает противоположный желаемому эффект. Особенно характерна эта проблема для кожи, которая от природы склонна к жирности.

Слишком интенсивный уход за кожей – когда это плохо!

Та же причина и у возникающих в более позднем возрасте розовых угрей: именно смесь большого количества декоративных косметических средств и ухаживающих кремов. Ту же природу имеет и дерматит, возникающий на веках. Когда изо дня в день на нежную кожу наносится питательный крем, затем база для макияжа, а после этого уже различные тени и подводки, это приводит к дерматологическому заболеванию.

Еще большей ошибкой является «залечивание» этих последствий неправильного ухода путем применения антибиотиков и сильнейших антисептиков. В случае с акне отмена этих препаратов очень часто приводит не просто к рецидиву, а еще более тяжелой форме заболевания. Это касается не только розовых угрей или акне.

К сожалению, это беда современной косметологии: вместо того, чтобы копнуть глубже и выяснить причину появления того или иного дерматологического заболевания, медики назначают убойную дозу лекарственных препаратов, что, конечно, может привести к заметному облегчению на первых этапах их приема.

И только после отмены станет понятно, что рецидив намного превосходит первоначальное состояние. Поэтому так важно не просто анализировать внешнюю проблему, а смотреть вглубь, пытаться вникнуть в причины высыпаний и аллергических реакций на коже.

Аллергические реакции на косметические средства

Препараты, содержащие активные действующие вещества, могут вызывать нежелательные эффекты. Так же, как и одновременное использование кремов, мазей, компоненты которых при соприкосновении могут вызвать раздражение и аллергические высыпания.

То есть мы опять возвращаемся к умеренности в уходе за кожей. Не стоит наносить подряд несколько даже самых дорогих и эффективных, на ваш взгляд, кремов. Взаимодействие их активных компонентов между собой с большой долей вероятности может привести к неприятному результату. То есть адекватная дозировка лечебных косметических средств всегда на пользу.

Еще одну проблему могут спровоцировать полиэтиленгликоли – вещества, содержащиеся в составе косметической продукции, так называемые «ПЭГ». Речь идет о соприкосновении кожи, на которую нанесены средства с этими добавками, и никеля, который содержится в некоторых модных украшениях. Также могут плохо повлиять на кожу эмульсии на водно-масляной основе.

Представьте: после первых положительных результатов в виде гладкой и сияющей кожи женщина начинает с воодушевлением наносить средство на лицо – и наблюдает, к сожалению, обратный эффект.

Слишком интенсивный уход за кожей – когда это плохо!Так происходит потому, что водяная часть эмульсии с течением времени испаряется, а маслянистая составляющая накапливается и начинает вызывать раздражение. Обычно кожа возвращается в нормальное состояние через некоторый период времени после того, как перестает получать чрезмерный уход.

Читайте также:  Самый лучший уход за кожей вокруг глаз

Слишком интенсивный уход за кожей – когда это плохо!

Коварство таких средств заключается в том, что после первых дней использования кожа сияет, наполняется жизнью – и только через некоторое время наступает серьезное ухудшение внешнего вида. Это характерно для большинства средств от морщин. То есть они, безусловно, дают определенный эффект, но как только человек, обрадовавшись первым положительным изменениям, начинает с двойным усердием втирать в себя восстанавливающее средство, состояние кожи не просто возвращается к первоначальным показателям, а резко ухудшается. Выходом из ситуации станет уменьшение количества препарата, которое используется для одного нанесения, то есть возврат к адекватным дозам косметических средств.

Абразивные процедуры и пилинги

Один из самых частых вопросов на консультации у косметолога о том, как часто следует прибегать к микродермобразии, пилингу и всевозможным абразивным процедурам. Стремление очистить свою кожу понятно и похвально, но здесь мера особенно важна. Замечено, что те, кто регулярно подвергал свою кожу воздействию фруктовых и прочих кислот, более других склонны к возникновению у них впоследствии периорального дерматита и розовых угревых высыпаний.

Эта взаимосвязь еще не исследована до конца, но существует предположение, что регулярное и слишком частое воздействие на кожу кислот и абразивных частиц может с течением времени привести к заболеваниям соединительной ткани, способствовать возникновению аллергии и инфекции. То есть не только слишком большое количество средства для ухода может вызвать неприятные последствия, но слишком частое воздействие на кожу абразивными процедурами. Лучшим выбором при осуществлении пилинга станут не агрессивные частицы, а микроскопические восковые шарики и энзимы.

Слишком интенсивный уход за кожей – когда это плохо!

Особые компоненты косметических средств

Такова уж природа человека: хотим все и сразу. Отразился этот принцип и на косметической продукции. В течении ряда лет достаточно часто выпускают средства по уходу за кожей с содержанием компонентов, которые защищают от УФ-лучей. Вот только если разобраться – пользы в них ноль.

Зимой эти так называемые «фильтры» абсолютно бесполезны, а в летний период, когда солнце наиболее агрессивно, их защиты не хватает, и мы предпочитаем пользоваться специализированными средствами с более высоким показателем защиты. Таким образом, от реальной солнечной угрозы такие фильтры защитить не способны, при этом из-за их наличия кожа не получает необходимого количества витамина Д, что приводит к его дефициту. Восполнять недостаток этого вещества приходится специальными витаминными препаратами.

Побочные эффекты популярных компонентов в косметике

Мы часто слышим о том, как полезны антиоксиданты и как необходимо их наличие для того, чтобы кожа оставалась молодой и привлекательной. Это, безусловно, верно. Вот только и в этом случае важно избежать избыточного ухода за кожей. Ведь иногда просто физиологически важно, чтобы в коже происходили процессы, которые нужны для ее нормального функционирования. Примером в данном случае может служить необходимое образование меланина из тирозина. И в то же время так «нелюбимая» всеми перекись водорода, точнее, очень маленькое ее количество способствует окислительно-восстановительным функциям организма.

Слишком интенсивный уход за кожей – когда это плохо!

А высокие дозы антиоксидантов способны очень серьезно нарушить физиологически оправданные и очень необходимые коже процессы. То же можно сказать и об EDTA. Этот мощный ингредиент используется в мыле, шампунях, гелях, масках, кремах. Он призван связывать ионы тяжелых металлов, тем самым предотвращая их скапливание на коже и волосах. А в то же время чрезмерное увлечение косметическими средствами, содержащими EDTA, может формировать нитрозамины, вред которых бесспорен.

Надеемся , что данная информация была для Вас полезной!

Оставайтесь красивыми и здоровыми, Ваш СуперКосметолог!

Источник

Вредная привычка трогать лицо руками

Вредная привычка трогать лицо руками

Десятки неосознанных прикосновений к лицу в течение дня таят массу угроз. Это и попадание микробов, вызывающих аллергические реакции, герпетическую сыпь, прыщи. И распространение инфекции при угревой болезни с последующим образованием шрамов. Привычка тереть глаза приводит к частым гнойным воспалениям век, конъюнктивитам. Подпирание лица руками провоцирует образование складок, перерастающих в глубокие морщины. Учитывая выше перечисленное, и косметологи, и дерматологи, рекомендуют прикасаться к лицу только при умывании.

Игнорирование увлажняющих средств

Заблуждение думать, что в интенсивном увлажнении кожа нуждается только летом. В сезон холодов она страдает от сухих ветров и низких температур. К обезвоживанию кожных покровов приводит длительное пребывание в отапливаемых помещениях. Увлажнять кожу нужно круглогодично: применять маски и сыворотки с гиалуроновой кислотой, в жару опрыскивать лицо термальной водой. Основным же средством ухода является увлажняющий крем: летом его следует наносить утром, зимой — вечером.

Выдавливание прыщей

Выдавливание прыщей

Красные и синюшные застойные пятна, шрамы, гиперпигментация — вот последствия вредной привычки выдавливать прыщи. Под давлением гнойное содержимое воспаленного бугорка разносится по кровеносным сосудам, что приводит к распространению инфекции. Устранить запущенное постакне крайне сложно. Иногда от следов выдавленных прыщей избавляют химические пилинги и лазерная шлифовка. Но в большинстве случаев чуда не случается: кожный рельеф остается неровным на всю жизнь.

Читайте также:  Средства по уходу за очень чувствительной кожей лица

Отсутствие этапа тонизирования

Чтобы кожа оставалась здоровой, ее нужно дважды в день очищать и тонизировать, увлажнять утром и питать вечером. Впрочем, не все пользуются тонизирующими средствами, считая этот этап ухода необязательным. И напрасно. Тоники и лосьоны — водные растворы с биоактивными добавками. Средства нормализуют рН, удаляют ПАВы, оставшиеся на поверхности лица после различных “умывалок”. Они увлажняют, смягчают, освежают кожу. Служат своеобразным проводником: повышают проницаемость кожных покровов для лучшего поглощения активных ингредиентов сывороток и кремов.

Пренебрежение отшелушивающими средствами

Пренебрежение отшелушивающими средствами

Вера в способность кожи обновляться исключительно своими силами приводит к гиперкератозу — чрезмерному утолщению рогового слоя. К огрубению склонна кожа локтей, коленей и стоп. Натоптыши на подошвах ног со временем трескаются, причиняя дискомфорт и боль при ходьбе. От наслоений отмершего эпителия страдает и кожа лица. Ухудшаются обменные процессы и тканевое дыхание, замедляется обновление клеток. Чтобы кожа не была чрезмерно плотной, грубой, тусклой и атоничной, надо пользоваться отшелушивающими средствами — пилингами и скрабами.

Частые пилинги и скрабирования

Частые пилинги и скрабирования

Существует и другая крайность в уходе — злоупотребление отшелушиванием. Частая эксфолиация вызывает истончение рогового слоя, нарушение гидролипидного баланса и работы сальных желез, снижение кожного иммунитета. Использование грубых абразивов приводит к микроповреждениям и сосудистым звездочкам. Правильно отшелушивать нормальную кожу раз в неделю, сухую — раз в две недели, жирную — дважды в неделю. Загрубевшие участки обрабатывают скрабом каждый день до устранения утолщений. Для эксфолиации лица лучше использовать кислотные и энзимные пилинги, гоммажи. Скрабы рекомендуется применять не чаще раза в месяц.

Использование детских кремов

До сих пор бытует мнение, что детский крем — панацея от многих дерматологических проблем и лучшее средство ухода за кожей. Косметика для малышей действительно имеет гипоаллергенный, максимально безопасный состав. Но она не решает взрослых проблем, так как разработана для детской кожи: молодой, гладкой, тонкой, чувствительной. У малышей нет расширенных пор, повышенного салоотделения, склонности к куперозу и акне. Поэтому детский крем не омолаживает, не укрепляет стенки капилляров, не оказывает выраженного противовоспалительного и себорегулирующего действия.

Защита от солнца только летом

Защита от солнца только летом

Солнце светит круглый год, поэтому и защита от ультрафиолета должна быть постоянной. Осенью и зимой в условиях города достаточно косметики с SPF 15-20. Весной и летом защита должна быть выше — с SPF 30-50. В отпуск на море лучше брать крем с максимальным количеством солнцезащитных фильтров — с SPF 50-100. Основным средством защиты тонкой кожи вокруг глаз являются очки с затемненными стеклами. В солнечную погоду их следует носить независимо от сезона.

Нерегулярная чистка спонжей и кистей

Грязные инструменты для нанесения макияжа — потенциальные разносчики инфекций. На спонжах и кистях накапливается пыль, остатки косметики, себум. Все это служит благоприятной средой для размножения бактерий. И если раз в неделю не очищать инструменты, высока вероятность появления на лице комедонов и прыщей. Кисти моют в теплой воде с добавлением детского шампуня. Спонжи намыливают мылом. В конце инструменты тщательно ополаскивают теплой проточной водой и сушат на бумажных полотенцах.

Однообразное питание и недостаток сна

Однообразное питание и недостаток сна

Кожа — зеркало, отображающее состояние здоровья в целом. Одними лишь гигиеническими и косметическими мероприятиями нельзя сделать кожу упругой, чистой, сияющей. Чтобы кожные покровы оставались эластичными и увлажненными, необходимо ежедневно пить не менее 1,5-2 л жидкости. В рационе должно быть много белка и клетчатки. Особую пользу коже принесут ненасыщенные жирные кислоты, витамины А, С и Е. Негативно на состоянии кожи, особенно вокруг глаз, сказывается нехватка или избыток сна. Оптимальная продолжительность ночного отдыха — 7-8 часов.

Итак, чтобы кожа была красивой и здоровой, нельзя выдавливать прыщи и часто прикасаться к лицу руками, наносить макияж грязными кистями и спонжами. Пилинг должен быть регулярным, но не частым. В программе ежедневного ухода обязательно должны быть этапы тонизирования и увлажнения. Не стоит пользоваться детскими кремами, ухаживать за кожей лица средствами для тела. Кожа нуждается в круглогодичной защите от солнца. Важно спать 7-8 часов в сутки и разнообразно питаться.

Ознакомится с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе: «Косметика для лица».

Источник