Чистка нормальной кожи лица

В кабинете косметолога вам могут предложить с десяток очищающих процедур. Мы расскажем, как выбрать лучший способ чистки лица с учетом типа кожи.

Нормальная кожа – ультразвуковая чистка лица

Ухаживать за нормальной кожей проще всего: ежедневное очищение, тонизирование и нанесение уходового крема. Профессиональная помощь необходима для удаления отмерших частичек эпителия и выравнивания тона. Поможет в этом чистка лица ультразвуком.

Как проводят. УЗ-чистка – одна из наиболее щадящих аппаратных методик. Кожу покрывают косметическим составом и обрабатывают скрабером. Ультразвуковые волны ослабляют связи между отмершими и здоровыми клетками. Это позволяет быстро и бережно удалить ороговевшие частички эпителия.

Какой результат. УЗ-воздействие очищает поры, удаляет черные точки и излишки кожного сала, выравнивает рельеф и цвет лица. Кожа становится гладкой и сияющей.

Сколько времени занимает. Ультразвуковой пилинг скрабером продолжается примерно 10 минут. Затем на кожу наносят специальную успокаивающую маску. Среднее время УЗ-чистки – 40 минут.

Жирная кожа – гальваническая чистка лица

Основные проблемы жирной кожи – сальный блеск, акне, комедоны, угревая сыпь, что обусловлено повышенным салоотделением. Решением станет дезинкрустация или гальваническая чистка лица.

Как проводят. Для процедуры используют аппарат, генерирующий ток низкого напряжения. Кожу покрывают щелочным раствором и обрабатывают отрицательным электродом. В итоге кожный жир растворяется, смешивается с раствором и превращается в легкосмываемую пену. Затем изменяют полярность электрода и проводят короткую обработку, нормализующую pH. После удаления остатков раствора наносят восстанавливающую маску и увлажняющий крем.

Какой результат. Дезинкрустация глубоко чистит кожу, растворяя и удаляя накопившиеся в порах кожное сало и грязь, нормализует работу сальных желез и улучшает цвет лица.

Сколько времени занимает. Обработка кожи лица занимает 10-15 минут. Столько же времени займет наложение маски. Среднее время сеанса – 20-30 минут.

Читайте также: Как сделать домашнюю чистку дома и не испортить лицо?

Проблемная кожа – лазерная чистка

Проблемной называют кожу, которая склонна к чрезмерной сальности или сухости, появлению прыщей, пигментации, образованию шрамов и рубцов, возникновению иных эстетических дефектов. Такая кожа может быть сухой, жирной или смешанной. Она часто имеет неровную поверхность, нездоровый цвет, расширенные поры и различные высыпания. Вернуть коже нормальный вид помогает лазерная чистка.

Как проводят. Для проведения процедуры очищенную кожу покрывают антисептическим раствором и обрабатывают проблемные участки лазером

Какой результат. Лазерный луч не проникает глубоко в дерму, негативные последствия в виде рубцов и ожогов исключены. Лазер очищает поры, снимает воспаление, уменьшает видимость постакне и мелких морщин, помогает избавиться от прыщей, повышает упругость кожи.

Сколько времени занимает. Процедура занимает около 1 часа. Это время включает в себя обработку и последующее нанесение маски.

Сухая кожа – ферментативный пилинг

Обезвоженная от природы сухая кожа хорошо выглядит в молодом возрасте: она тонкая и гладкая, поры сужены, угрей и комедонов практически не возникает. Но кожа вырабатывает недостаточное количество жира. После умывания возникает чувство стянутости, которое порой сопровождают зуд и шелушение. Первые морщинки образуются уже к 25 годам. Обновить кожу помогает щадящий ферментативный или энзимный пилинг.

Как проводят. На очищенное лицо наносят предпилинговый раствор, который обеспечивает проникновение ферментов в поверхностный слой кожи. Спустя 10 минут наносят ферментативную смесь и выдерживают ее 10-20 минут. Потом средство смывают и наносят питательную маску.

Какой результат. Процедура бережно очищает лицо от загрязнений и отмерших клеток рогового слоя. За счет этого выравнивается рельеф, разглаживаются морщины. Также ферментное воздействие стимулирует процессы обновления клеток, восстанавливает тонус кожи, предотвращает гиперпигментацию и угревые высыпания.

Сколько времени занимает. Всего обработка кожи длится около получаса. Еще минут 10-20 уходит на нанесение и выдержку маски. Максимальное время процедуры – не более 1 часа.

Комбинированная кожа – микродермабразия лица

Для комбинированной кожи характерны жирные участки в Т-зоне и нормальные или сухие на щеках. Сухие участки склонны к шелушению и появлению морщин, жирные – к образованию комедонов, прыщей и воспалений. Нормализовать состояние кожи поможет микродермабразия.

Как проводят. При кристаллической микродермабразии микрокристаллы алюминия под высоким давлением подаются на кожу через насадку аппарата для удаления омертвевших частичек и верхних слоев кожи. При алмазной микродермабразии используют прибор с алмазными насадками, которые бережно шлифуют кожу. На обработанную поверхность наносят успокаивающие маски, кремы или восстанавливающие сыворотки.

Какой результат. Процедура выравнивает кожу, сужает поры, улучшает тонус. Также микродермабразия помогает избавиться от небольшой пигментации, постакне и мелких морщин. Кожа становится гладкой и более упругой.

Сколько времени занимает. Среднее время обработки кожи составляет 20-30 минут и примерно столько же уходит на последующее нанесении маски. То есть 1 сеанс занимает около 1 часа.

Это наиболее популярные варианты очищения лица. Но не забывайте – окончательную рекомендацию по выбору чистки даст только профессиональный косметолог после оценки состояния кожи.

Читайте также: Как быстро убрать черные точки на носу?

Как только не говорят, когда хотят подчеркнуть красоту кожи. Ее называют шелковистой, сияющей, нежной… Однако похвастаться такой кожей могут далеко не все: на нее оказывают влияние и экологическая ситуация, и характер питания, и выбор ухаживающих средств. Мы расскажем о том, что такое правильный уход за кожей и какие особенности он имеет.

Как разработать индивидуальную программу по уходу за кожей лица

Все мы мечтаем о том, чтобы уход за кожей лица был максимально эффективным. А значит, учитывал все ее индивидуальные особенности. Всего в косметологии выделяется четыре типа кожи — нормальная, жирная, сухая и комбинированная. Чтобы определить, к какому типу относится ваша кожа, перечислим их основные признаки:

• Жирная кожа. Основной признак — повышенное салоотделение и жирный блеск. Кожный покров выглядит плохо, поры расширены. Жирная кожа склонна к появлению комедонов и угрей. А вот мелкие мимические морщинки на ней появляются сравнительно поздно.
• Сухая кожа — противоположность жирной. Салоотделение снижено, кожа не блестит, а имеет матовый оттенок, может шелушиться. Сухая кожа более тонкая и нежная, но и морщинки на ней появляются быстрее, иногда уже до 30 лет. Поры на коже этого типа практически незаметны.
• Нормальная кожа — золотая середина, которая встречается сравнительно редко. Салоотделение в случае нормальной кожи умеренное, кожа может блестеть, но только в Т-зоне, поры обычно маленькие и расширены также только в центральной части лица. Обычно кожа этого типа устойчива к внешним и внутренним факторам, ее состояние «ровное» в течение года.
• Комбинированная кожа сочетает признаки перечисленных выше трех типов. У обладателей комбинированной кожи могут быть расширены поры в Т-зоне, повышено салоотделение на некоторых участках лица, периодически возникают комедоны и угри. Обычно комбинированная кожа не склонна к раннему старению[1].

Все эти особенности нужно учитывать при выборе средств для ухода за кожей лица. Ведь если использовать те кремы и лосьоны, которые «не устраивают» кожу вашего типа, можно получить обратный эффект: уход не только не даст результата, но и может ухудшить внешний вид. Например, если обладатели сухой кожи будут использовать пилинги с грубыми отшелушивающими частицами, то могут легко травмировать ее[2]. А обладателям жирной кожи, использующим себорегулирующие средства, надо соблюдать баланс, иначе можно высушить поверхностные слои кожи, при этом глобальная проблема останется нерешенной[3].

Итак, главный принцип правильного ухода за кожей в домашних условиях — подбирать его в соответствии с типом. Если у вас кожа нормального типа, то вы можете составить программу ухода самостоятельно, ориентируясь на распространенные рекомендации. Обладателям сухой, жирной и тем более комбинированной кожи мы советуем обращаться к специалистам — косметологам или дерматологам. Именно так можно подобрать те ухаживающие средства, которые решат проблемы, а не усугубят их.

В любом случае — подбираете вы средства самостоятельно или прибегаете к помощи специалиста — программа ухода за кожей лица будет включать три этапа: очищение, тонизирование и питание. Однако список ухаживающих средств и рекомендованных процедур будет отличаться в каждом конкретном случае.

Уход за нормальной кожей лица

Может показаться самым простым, однако он имеет свои особенности. В частности, для умывания следует использовать средства, которые не содержат антибактериальных и противовоспалительных компонентов. Скрабами не стоит пользоваться чаще одного раза в неделю. Средства на основе спирта, которые сушат кожу, лучше вообще не выбирать, а вместо них использовать косметику с растительными компонентами: экстрактами ромашки, алоэ, календулы, чайного дерева. Они выравнивают текстуру кожи, улучшают ее внешний вид.

Дневные кремы для нормальной кожи должны содержать солнцезащитный фильтр, чтобы предотвращать пересушивание. Для увлажнения кожи лица в домашних условиях лучше использовать неокклюзивные средства, то есть те, которые не образуют на поверхности пленки[5]. Обычно это не кремы, а гели, в состав которых включены белки, полисахариды, глюкозаминогликаны.

Правила ухода за жирной кожей лица

Жирная кожа требует специального ухода, который не провоцирует повышенную активность сальных желез и при этом не иссушает поверхностный слой эпидермиса. Также надо помнить, что в жирной коже ниже концентрация линолевой кислоты. Это приводит к тому, что эпидермальный барьер хуже защищает кожу от различных возбудителей раздражений и воспалений. Именно поэтому жирная кожа часто страдает от покраснений.

Основные направления ухода за жирной кожей лица:

• качественное очищение;
• бактерицидная обработка кожи;
• уменьшение активности сальных желез;
• увлажнение;
• устранение участков повышенной плотности (на них скапливается кожное сало и возникают дефекты)[7].

Для умывания рекомендуется выбирать средства с нейтральным (7) или кислым pH (4,5–5,2): сдвиг кислотности в противоположную сторону увеличивает риск размножения бактерий. Лучше брать так называемое мыло без мыла, то есть не содержащее щелочи. Такими являются средства, содержащие лактат аммония. Лактат цинка поможет отрегулировать салоотделение, «подсушить» кожу мягко и деликатно[8]. После умывания 2–3 раза в неделю можно очищать кожу дополнительно с помощью скраба. Он поможет удалить частички кожи, которые не отшелушиваются сами. Можно использовать отшелушивающие кремы или гели с синтетическими частичками в составе.

Для тонизирования кожи лучше использовать средства, не содержащие спирт. Это могут быть тоники и лосьоны на растительных экстрактах, в частности — с содержанием ромашки, календулы, алоэ.

Иногда обладатели жирной кожи полагают, что она не нуждается в увлажнении. Безусловно, это не так, однако увлажняющие средства не должны иметь тяжелую, плотную текстуру и затруднять дыхание и отток кожного сала. Чтобы увлажнить кожу лица, лучше использовать не крем, а гель, сыворотку или молочко. Если кожа склонна к воспалениям, то питательные средства должны включать противовоспалительные компоненты, например, бисаболол[9]. Но надо помнить, что гели не рекомендуется использовать на морозе: зимой они подходят только для ночного ухода[10].

Уход за сухой кожей лица

Сухость кожи может быть врожденной, генетической, но иногда возникает в течение жизни. В частности, уровень производства кожного сала связан с гормональным фоном — по мере приближения к менопаузе сухость кожи нарастает. Также это может быть следствием неправильного ухода, например, частых пилингов[11].

Уход за сухой кожей должен быть очень деликатным. Во время умывания не рекомендуется использовать очищающие средства, дающие обильную пену: они «смывают» липиды с кожи. Желательно, чтобы средство для умывания содержало масла или другие жирные компоненты. Не стоит также умываться горячей водой: она должна быть комфортной температуры.

Для ухода за сухой кожей рекомендуется использовать средства, содержащие церамиды, холестерин и свободные жирные кислоты. Эти вещества способствуют нормализации наружного кожного барьера. Если на коже есть трещины, используйте средства, которые создают тонкую пленку, удерживающую воду. Этим свойством обладают парафины и глицерин, которые могут служить средством экспресс-помощи: при их использовании водный баланс кожи быстро восстанавливается[12]. Из ухаживающих масок рекомендуются те, которые имеют гелевые или кремовые текстуры. Маски с содержанием глины, особенно популярные сегодня, надо держать на лице до момента высыхания, потому что после кожа начинает тоже подсыхать[13]. Глиняные маски можно закрывать сверху пленкой.

Нередко при сухой коже наблюдается ее уплотнение, гиперкератоз. В этом случае можно, соблюдая осторожность, использовать для ухода эмульсии или кремы с кислотами — салициловой, лимонной, гликолевой, яблочной.

Дополнительно рекомендуется следить за уровнем увлажненности воздуха (желательно пользоваться бытовыми увлажнителями) и за рационом. На состоянии сухой кожи положительно сказывается потребление рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами. Они способствуют выработке липидов, улучшающих состояние эпидермального барьера[14].

Правильный уход за кожей лица комбинированного типа

Особенности ухода за комбинированной кожей лица объясняются нюансами ее строения. Повышенная активность сальных желез в Т-зоне требует пристального внимания. При очищении комбинированной кожи рекомендованы пилинги два раза в неделю. Это сделает чистку кожи лица более эффективной и ускорит впитывание активных компонентов кремов. Однако если в Т-зоне есть воспаления, то пилинг делать не стоит.

Второй момент — это этап питания кожи: для разных участков следует применять различные средства. Например, на области повышенной активности сальных желез надо наносить матирующие и подсушивающие кремы. А вот кремы с выраженным увлажняющим действием рекомендуется использовать для области щек и лба.

Антивозрастной уход

С возрастом в организме в целом и, соответственно, в слоях эпидермиса в частности происходит ряд изменений: замедляется метаболизм, обновление тканей, снижается содержание воды, что приводит в итоге к потере тонуса. Изменение гормонального баланса также сказывается на состоянии кожи: меньше задерживается влага, легче образуются мелкие морщинки. Именно поэтому программа антивозрастного ухода за кожей должна быть комплексной, в идеале anti-age-терапия касается всего организма. А непосредственно для лица показаны:

• биоревитализация — инъекции гиалуроновой кислоты;
• озонотерапия — воздействие озоном на кожу;
• фотоомоложение — облучение фотолазером;
• массаж лица;
• использование ретиноевой кислоты — синтетического аналога витамина A, ответственного за обновление клеток кожи.

Эти мероприятия направлены на улучшение тонуса, восполнение дефицита воды, защиты от свободных радикалов — молекул, которые могут разрушать белки и активизировать процесс старения клеток[15]. Однако процедура антивозрастного ухода содержит столько нюансов, что является темой для отдельной большой статьи.

Уход за проблемной кожей лица

И конечно, нельзя не коснуться темы ухода за проблемной кожей лица. Ведь с раздражениями, высыпаниями, повышенной пигментацией хотя бы время от времени сталкивается каждый из нас. Что же делать в этом случае?

• Эритроз и купероз (покраснение кожи — временное или постоянное — и наличие на коже расширенных сосудов). При этих проблемах надо обращать внимание на очень мягкое очищение, использовать средства без абразивных (твердых) частиц и спирта, ухаживающую косметику можно наносить специальными приспособлениями, например, косметическими варежками. Также надо использовать защитные средства, избегать агрессивного воздействия на кожу, исключить посещение бань, саун, приема горячих ванн. Можно проводить курсы фототерапии (лечения светом), мезотерапии (подкожного введения препаратов), при выраженном эритрозе применять препараты азелаиновой кислоты, метронидазола, делать массаж льдом[16].
• Себорея — нарушение работы сальных желез. Проявляется повышенным салообразованием, шелушением кожи, утолщением верхнего слоя эпидермиса. Для очищения кожи при себорее можно использовать молочко на основе растительных компонентов, спиртосодержащие средства применять не рекомендуется (только локально). Для улучшения состояния кожного покрова можно делать серные или минеральные ванны[17].
• Акне и угревая сыпь. Остановимся на вариантах ухода при легкой степени заболевания (при выраженных проблемах может понадобиться комплексное лечение, включающее в том числе использование антибиотиков). Особое внимание при акне необходимо уделить очищению кожи: каждая процедура должна продолжаться две–три минуты, причем проблемным участкам стоит посвятить большее количество времени. Для тонизирования кожи следует выбирать средства, не содержащие спирта, можно взять лосьоны и тоники на основе ромашки, шалфея, средства с невысоким содержанием фруктовых кислот. Раз в неделю можно делать пилинг и маски на основе глины, которые будут сужать поры. Специалисты рекомендуют раз в пару недель делать механическую чистку, в том числе с применением ультразвука[18].
• Гиперпигментация — нарушение пигментации кожи вызывается разными причинами, в том числе и возрастными изменениями. Вариантов борьбы с этой проблемой существует несколько: от использования отбеливающих средств до профессиональных процедур, например, лазерного пилинга. Для отбеливания кожи лица можно сделать пилинги с фитиновой, миндальной кислотами. Пациентам с возрастной гиперпигментацией показан аппаратный пилинг или лазерное воздействие[19].

Для решения проблем с кожей должна применяться комплексная терапия. В ряде случаев, как мы уже упоминали, назначаются антибиотики, могут потребоваться противогрибковые препараты. Как известно, многие проблемы кожи связаны с патологиями желудочно-кишечного тракта[20]. Именно поэтому для того, чтобы улучшить состояние кожи, часто назначаются сорбенты, которые помогают избавить организм от токсинов: «Белый Уголь», «Смекта», «Энтеросгель», «Лактофильтрум» и другие.