Чем вреден ретинол для кожи лица
Ретинол для кожи лица представляет собой форму витамина А. Средство применяется для косметологических целей, чтобы лечить угревую сыпь, уменьшить морщины, замедлить старение. Еще в давние времена люди принимали витамин А, который получали с рыбьего жира.
Но такой продукт неприятный на вкус. В современном мире, когда индустрия красоты постоянно развивается, нет необходимости мучить себя рыбьим жиром, ведь существуют различные средства, основой которых является ретинол.
Особенности ретинола
Изначально ретинол применялся при появлении акне, с его помощью проводилось лечение или профилактика. Также средство ускоряло заживление ран на кожном покрове, которые появились вследствие косметических процедур.
Специалисты продолжали изучать ретинол, в ходе исследований было выявлено, что он способен разглаживать кожу, повышать ее упругость.
Если каждый день использовать средство с данным компонентом, тогда можно наблюдать заполнение и разглаживание мелких морщинок.
Ингредиентом в самых мощных антивозрастных средствах для ухода за кожей всегда был (и сейчас есть) ретинол.
Дерматолог Роберт Вайс
Чтобы улучшить эффект от ретинола, его соединяют с различными компонентами. Рекомендуется выбирать средства, которые имеют много положительных отзывов и не раз тестировались специалистами.
Действие ретинола
С помощью средств на основе ретинола, как говорят производители, можно добиться потрясающего эффекта. А именно:
- Наблюдается эффект пилинга. В результате эпителий быстрее обновляется, так как нормализуется развитие клеток. Дело в том, что ретиноиды осуществляют легкую диффузию через мембраны, связываются со специфическим белком. Это ведет к тому, что включаются процессы биосинтеза, а омертвевшие клетки отшелушиваются.
- Глубокие слои эпидермиса становятся толще. Это ведет к тому, что повышаются гидрофобные свойства. С поверхности кожного покрова не будет сильно испаряться влага, поэтому кожа сохранит необходимое увлажнение.
- Коллаген вырабатывается в большем количестве, так как стимулируется действие фибробластов. В результате уменьшаются морщины, а кожа становится более упругой.
- Гиалуроновая кислота вырабатывается в усиленном режиме.
- Пигментация становится светлее.
Учитывая такие свойства, специалисты советуют использовать средства на основе ретинола людям после 30 лет. В такой способ получится сохранить молодость, замедлить старение.
Также ретинол помогает избавиться от прыщей. Дело в том, что клетки отмирают и скапливаются в порах, забивая их. А вот ретиноевая кислота борется с таким процессом.
Также она снижает выработку кожного жира за счет того, что уменьшается работа сальных желез. Ретинол помогает очистить поры, повысить местный иммунитет, снять воспалительный процесс, поэтому угревая сыпь исчезает.
В связи с этим средства на основе этого компонента часто советуют дерматологи людям с проблемной кожей.
Вопрос — ответ
Всем ли подойдут подобные средства?
Их относят к антивозрастной косметики. Именно поэтому начинать пользоваться такими средствами для профилактики увядания кожного покрова, а также людям, которые начали замечать первые признаки старения.
Используется ли ретинол для волос?
Да, такое вещество применяется и на волосистой части головы. Его добавляют в шампуни или бальзамы. Но соединять компоненты нужно не на голове, а отдельно. 1 ампулы будет достаточно для смешивания с 1 ст. л. средства для мытья волос.
Какие формы выпуска применяются?
Можно встретить ретинол в таблетках, в виде масляного раствора или средства для инъекций. В первом случае не стоит ожидать сильного эффекта, так как здесь мало главного вещества. Часто рекомендуется применять именно последний вариант.
Правила применения
Как правильно применять препараты с ретинолом? Изначально коже необходимо свыкнуться с действием средства.
Во время первого использования кожный покров может ярко реагировать на нанесение крема или масла. Это связано с тем, что такие препараты имеют активное действие.
Если средство используется впервые, и появился дискомфорт, тогда нужно применять его не каждый день. Будет достаточно одного нанесения в 2 дня. В такой способ произойдет привыкание кожи к активному действию ретинола.
Если дискомфорт не появляется, тогда можно наносить средство ежедневно. Это нужно делать в утреннее или вечернее время.
Чтобы усилить эффект от ретинола, рекомендуется осуществлять массирование лица на протяжении минуты. Не нужно растягивать кожу, ее необходимо слегка поглаживать, направляя движение рук снизу вверх.
Само средство стоит наносить точечным методом в области, где находятся морщины, или на все лицо. Это зависит от того, для какой цели оно используется.
Чтобы получить заметный результат, рекомендуется применять ретинол каждый день около двух месяцев. После такого интенсивного курса нужно сократить нанесение.
Для этого средство используется несколько раз в неделю, чтобы поддерживать эффект. Если у человека сухой или нормальный тип кожи, тогда средство наносят не больше 3 раз за неделю.
Существуют и некоторые отрицательные стороны ретинола. Во время нанесения препарата может ощущаться жжение, незначительное пощипывание.
Вследствие обезвоживания появляется сухость. Чтобы оградить себя от пересушивания кожи, через 30 минут после использования ретинола стоит воспользоваться увлажняющим средством. Для такой цели отлично подойдет маска с глюкуроновой кислотой.
Специалисты выделяют еще один минус. После использования средства повышается чувствительность кожного покрова к действию ультрафиолета, человек рискует столкнуться с аллергией.
Чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, рекомендуется пользоваться специальными кремами, имеющими фактор защиты больше 15.
Противопоказания
Не всем людям можно свободно пользоваться средствами с ретинолом, так как существуют некоторые противопоказания. Если проигнорировать их, можно столкнуться с нежелательными последствиями.
Чтобы этого не допустить, нужно учесть ограничения.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- Витамин А способен привести к возникновению аллергии. Специалисты советуют изначально провести тест на аллергическую реакцию в области запястья. Особенно это касается людей с чувствительной кожей.
- Если использовать средство беременным женщинам, тогда произойдет проникновение ретинола через плаценту. Также средство может попасть в грудное молоко. Учитывая это, врачи запрещают использовать средства женщинам в положении и в период лактации.
- Стоит опасаться дренажного эффекта на желчные протоки или печень. Если имеются проблемы с этими органами, тогда от применения средства стоит отказаться.
Препараты на основе ретинола
Существуют различные производители средств с ретинолом. Их выпускают отечественные и зарубежные компании. Но некоторые препараты набрали большую популярность.
| Название | Особенности и свойства |
|---|---|
| Retinol Fusion PM | Это сыворотка для ночного использования. Для ее производства применяется концентрированный ретинол. Сыворотку используют, чтобы убрать мелкие морщинки, варикозные звездочки, угревую сыпь. Она подходит для разнообразных типов кожи. |
| RoC | Это крем, который предназначен для ночного применения. Он хорошо увлажняет кожу, поэтому специалисты советуют использовать его обладателям слишком сухой кожи, которая шелушится. В состав крема вошел витамин А, а также аскорбиновая кислота и масло ши. |
| Корфф | Это лифтинговый карандаш, содержащий гиалуроновую кислоту, которая положительно сказывается на кожном покрове, сжимает волокна эластана. Ретинол также есть в составе средства, он предоставляет увлажнение коже. Такой карандаш с гиалуроновой кислотой можно купить в аптеке и пользоваться в домашних условиях. |
| Регецин | Это гель с лечебными свойствами, который содержит в своем составе много витаминов. Его выписывают при развитии псориаза, себореи и других кожных болезнях хронического характера. С его помощью можно избавиться от болезненных ощущений, зуда, он отбеливает кожу. |
| Протеик Gf | В его составе есть ретинол и про-ксилан. Средство убирает морщины в области губ и глаз, снижает восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам. |
| Ретин-А | Этот крем можно купить, имея рецепт от доктора. Пользоваться им нужно с осторожностью, так как его действие напоминает химический пилинг. Такой крем убирает пигментный пятна, небольшие морщинки, предоставляет коже восстановление. |
| Белита-Витэкс | Это белорусская продукция, которая отлично себя зарекомендовала. Крем может посоревноваться по качеству с дорогими зарубежными препаратами. Для его производства используется магний, который отлично восстанавливает эпителий. |
| Тиогамма | Это тоник с омолаживающим эффектом. Рекомендуется использовать его в качестве дополнения к различным препаратам, предназначенным для борьбы с морщинами. В его составе нет спирта. Это позволяет использовать его обладателям сухого и чувствительного типа кожного покрова. |
| Benefiance WrinkleResist24 | Это маска, которую накладывают на область вокруг глаз. Она предоставляет мгновенный эффект. С ее помощью убирается отек и синяки. Это экстренный препарат. |
Особого внимания заслуживает ретиноевая мазь, которую производят в России. Данное средство можно купить только в аптеке. Ее цена составляет около 60 рублей.
Многие люди опробовали такую мазь, большинство из них положительно о ней откликается. Эффект можно заметить после первого применения.
6 дерматологов рассказывают о своих любимых ретинолов до $ 50
Многие врачи придерживаются мнения, что ретинол полезен для кожи лица, с его помощью можно добиться хорошего результата. Ниже 6 зарубежных дерматологов делятся с нами своими любимыми средствами.
Neutrogena Rapid Wrinkle Repair (быстрое восстановление морщин)
Это ночной увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой. Его цена $18. О нем рассказывает дерматолог Азаде Ширази из Калифорнии.
Это препарат на основе ретинола, который содержит гиалуроновую кислоту. Она помогает уменьшить морщины. продукт не содержат парабенов и красителей, поэтому отлично подходят для сухой, чувствительной кожи.
Дерматолог Азаде Ширази
Roc Deep Wrinkle Night Cream
Это ночной крем против морщин Roc. Его цена: $25. Его советует дерматолог из Нью-Йорка Сапна Палеп.
Этот ночной крем великолепен, потому что он содержит чистый ретинол с минеральным комплексом, содержащий глюконат цинка, аспартат магния и глюконат меди. Минералы имеют решающее значение для здоровой кожи — помогают поддерживать сбалансированный уровень pH, одновременно играя важную роль в структуре клеток.
Дерматолог Сапна Палеп
Olay Regenerist Retinol 24 Night Moisturizer
Это ночное увлажняющее средство, которое стоит $39. О нем говорит дерматолог из Калифорнии Соня Бадрешия-Бансал.
Препарат содержит ретинол и пептиды для мощного омолаживающего действия. Также он отлично успокаивает кожу, борется с раздражением.
Дерматолог Соня Бадрешия-Бансал
Neutrogena Rapid Wrinkle Regenerating Face Cream
Это восстанавливающий крем для лица от морщин. Его цена доходит до $32. Его рекомендует врач из Бостона Гретхен Фрилин.
Neutrogena всегда производит качественные продукты. Данный крем сглаживает складки, осветляет кожу.
Дерматопатолог Гретхен Фрилинг
The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion
Это ретиноидная 2% эмульсия, которая стоит всего $10. О таком средстве хорошо откликается доктор Джессика Крант из Нью-Йорка.
Это новый продукт компании The Ordinary, который содержит полностью транс-ретиноевую кислоту. Эта технология позволяет исключить побочные эффекты.
Дерматолог Джессика Крант
Differin Gel
Отличное средство за $29. Его советует попробовать дерматолог из Сиэтле Соня Ламел.
Средство ускоряет клеточное обновление, борется с пигментацией, стимулирует выработку коллагена. После применения вы можете столкнуться с сухостью. Поэтому постепенно начитайте пользоваться средством.
Дерматолог Соня Ламел
Отзывы
Большое количество людей избавлялось от морщин и прыщей с помощью мазей, кремов с ретинолом. Вот некоторые отзывы:
ЛЮДМИЛА, 41 ГОД:
«Узнала о ретиноле на работе, когда сотрудницы обсуждали эффект от него. С годами цвет лица стал тусклым, появились морщины. Конечно, хотелось бы улучшить состояние кожи.
Пользовалась масляным раствором, который соединяла с моим кремом. Эффект долго ждать не пришлось. Кожа немного порозовела, морщинки стали меньше.
Буду продолжать использовать такой метод омоложения.»
НАТАЛЬЯ, 34 ГОДА:
«Страшно боюсь старения, но в моем возрасте уже появляются морщинки. Решила искать подходящее средство. Попала на форум, где девочки обсуждали эффективные препараты для омоложения.
Заинтересовало средство Белита-Витэкс на основе ретинола, решила купить его. Кожа посветлела, посвежела, стала подтянутой. Эффект от средства постепенно увеличивается.»
Мнение эксперта
- Хирург
- Косметолог
Эльза Бородина
пластический хирург
На кожу действует не сам ретинол. В аптеках он в форме ретинола ацетата и ретинола пальмитата – это эфиры ретинола, а не ретиноевая кислота. Чтобы эфир ретинола превратился в ретиноевую кислоту надо пройти 2 трансформации: изначально эфир ретинола должен перейти в альдегид ретинола (ретинальдегид), который после этого переходит в ретиноевую кислоту (она и оказывает косметический эффект). Отсюда использование аптечных кремов с эфирами ретинола не имеет смысла. Дело в том, что даже если пройдёт 2 трансформации на коже, то процент кислоты будет ничтожно малым. Но вот средства в профессиональной косметологии используются в процентном содержании ретинальдегида не менее 0.1% до 1%, в стабильной форме которая распадётся при нанесении на кожу до ретиноевой кислоты. Например, SIRCUIT крем или сыворотка.
Ирина Дорофеева
практикующий косметолог
Очень много средств имеют концентрацию действующего вещества до 0,1%, а это в итоге получится около до 0,0025% самого главного компонента – ретиноевой кислоты. Но есть и такие препараты, концентрация которых доходит до 1%. Чтобы получить эффект от подобной продукции, нужно смотреть на эти показатели (хотя многие производители вообще не указывают такие данные). Принесет пользу косметика концентрации 0,1-1%, но речь идет не об эфирах, а об истинном ретиноле.
К сожалению, человеческий организм с годами не молодеет. Дряблость кожи, появление морщин пугает всех женщин. Помочь омолодить лицо может ретинол, который также избавляет от угревой сыпи. Его действие опробовали на себе многие женщины, большинство из них положительно о нем откликается.
Ретинол для кожи лица: действие, перечень препаратов обновлено: 16 сентября, 2020 автором: Наталья Булгакова
Наталья Булгакова
Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.
Источник
Ретинол — это витамин А, который улучшает текстуру кожи, избавляет от пигментации, работает как антиоксидант и помогает бороться со свободными радикалами. Этот ингредиент стал одним из самых популярных составляющих anti-age-сывороток, кремов и концентратов, однако до сих пор многие задаются вопросами: как его грамотно применять, подходит ли он для чувствительной кожи, какие могут возникнуть побочные эффекты, с какого возраста стоит использовать продукты с ретинолом. Вместе с экспертами-дерматологами развенчиваем 11 мифов.
Все эти ингредиенты, начинающиеся на «р» (ретинол, ретиноевая кислота), работают одинаково
И да и нет. Средства с высокой концентрацией ретинола за границей можно купить только по рецепту дерматолога. Они содержат ретиноевую кислоту — магический ингредиент, борющийся с признаками старения.
Продукты, отпускаемые без рецепта, содержат ингредиент под названием ретинол — это производное витамина А. Существует много исследований, доказывающих, что хотя ретинол более нежно воздействует на кожу, чем ретиноевая кислота, биохимически он действует так же. Правда, чтобы увидеть эффект, может потребоваться больше времени. Ретин-А, также известный как третиноин, используется исключительно в средствах, продаваемых по рецепту, и действует быстрее, чем ретинол, но часто вызывает больше побочных эффектов, — говорит Дана Сакс, доцент кафедры дерматологии в Медицинской школе Мичиганского университета.
Этого нельзя сказать о производных витамина А, которые в коже трансформируются по следующей цепочке: ретинола пальмитат, ретинол, ретинальдегид, третиноин (ретиноевая кислота). Чем больше шагов проходит производное витамина А, чтобы стать ретиноевой кислотой (активной формой витамина А), тем слабее ретиноид и тем мягче он работает.
Ретиноиды работают как отшелушивающее кожу средство
Наверняка многие думают, что ретиноиды работают, удаляя омертвевшие клетки кожи. Однако оказывается, принцип действия у них немного иной.
Во время использования продуктов с ретинолом часто возникают шелушение и покраснение. Но это побочный эффект раздражения, а не отшелушивающего действия, подобного тому, которое вы получаете от такого ингредиента, как гликолевая кислота, — говорит Сакс.
Эксперт отмечает, что многие ее клиенты почему-то думают, что ретинол — это пилинг, и именно поэтому часто отказываются от него. Ретиноиды же работают на гораздо более глубоком уровне, влияя на экспрессию, активность генов (с годами экспрессия генов у человека снижается) и вызывая увеличение выработки коллагена, разглаживание кожи и уменьшение пигментации.
Ретинол нельзя использовать летом, так как повышается риск солнечного ожога
Это один из самых известных мифов. Суть в том, что витамин А разрушается при взаимодействии с солнцем, поэтому средства с ретинолом разливают в непрозрачные пузырьки, и их все же лучше наносить на ночь (при дневном свете они станут неэффективными). Однако ретинол не делает кожу более склонной к солнечным ожогам.
Этот миф возник потому, что в некоторых ранних исследованиях люди писали, что, нанеся средство с ретиноидами и выйдя на улицу, они замечали жжение на коже. Но это покраснение, вероятно, связано с воздействием тепла, — объясняет эксперт.
Клинические исследования показали, что ретиноиды не приводят к заметному покраснению кожи.
Всегда следует наносить ретиноиды на сухую кожу
Иногда даже доктора нарушают правила. Я знаю, что в инструкции часто пишут, что следует подождать, пока лицо полностью не высохнет, прежде чем применять ретиноид. Но в научной литературе, которую я видела, нет доказательств того, что влажная кожа усиливает чувствительность, — говорит косметолог.
Первые результаты от применения ретинола появятся не раньше, чем через 4—6 недель
Хотелось бы, чтобы это было правдой. По словам Гэри Фишера, профессора дерматологии в Медицинской школе Университета Мичигана, оказывается, это займет гораздо больше времени — вдвое или даже втрое больше.
Многие производители обещают видимый эффект уже через несколько недель. Но, по моему опыту, ретиноевой кислоте в среднем требуется 12 недель, чтобы привести к заметным изменениям, — говорит он.
Нежные ретиноиды могут быть такими же эффективными, как и более сильные
Слова «чувствительная кожа» на этикетке (например, на ночных кремах RoC Retinol Correxion Sensitive) часто указывают на низкую концентрацию активных ингредиентов, — говорит Сакс.
Однако дерматологи все чаще рекомендуют начинать именно с таких «лайтовых» средств с более низкой концентрацией ретинола (также в их составе есть успокаивающие ингредиенты).
Как только пациент с чувствительной кожей использовал упаковку такого продукта в течение нескольких недель, мы можем перейти к более сильному ретиноиду, зная, что клетки кожи теперь лучше приспособлены к его воздействию, — говорит Джонатан Вайсс, дерматолог из Атланты.
Стоит прекратить применять ретинол, если кожа раздражена
Раздражение, которое появляется в первое время после начала применения витамина А, — это нормально. Уже через две или три недели клетки кожи адаптируются к ретиноевой кислоте. Если дискомфорт длительный, а покраснения сильные, то используйте крем с ретинолом один раз в неделю или переключитесь на более слабую концентрацию, — говорит Сакс.
Нельзя использовать ретинол в отпуске
Изменение климата не заставит вашу кожу реагировать по-другому на ретиноид, который вы хорошо переносили дома несколькими днями ранее, — говорит Вайс.
Как только клетки кожи адаптируются к ретиноидам, то любое раздражение (так называемый ретиноидный дерматит) обычно прекращается. Тем не менее если вы планируете дальний перелет или будете кататься на лыжах высоко в горах, то лучше запастись эффективным увлажняющим кремом, чтобы избежать сухости, которая делает кожу более восприимчивой к раздражению в целом.
Не стоит брать средства с ретинолом на пляжный отдых
Мы все еще свыкаемся с мыслью, что ретиноиды также не увеличивают риск возникновения солнечных ожогов. Эксперты считают, что использование средства с ретиноидами на отдыхе даже может стать отличной идеей. Ретинол не только повышает выработку коллагена, но также может предотвратить фотостарение. Доказано, что он предотвращает выработку фермента, который расщепляет коллаген после воздействия ультрафиолета.
Нельзя наносить ретинол на кожу вокруг глаз
Вайс говорит, что это не только можно делать, но даже нужно. Исследования показали, что лучшие результаты от применения ретиноловых формул были у тех, кто наносил крем вплоть до века. Даже если капля крема попала в глаз, то ничего страшного не случится, лишь немного пощиплет.
Противопоказаний не так много
Далеко не всем людям можно свободно пользоваться средствами с ретинолом, так как существует довольно много противопоказаний.
Беременные и кормящие женщины должны избегать ретинола из-за риска возникновения пороков развития плода. Не стоит пользоваться кремом с ретинолом, если у вас, как и у Ким Кардашьян, псориаз, экзема или розацеа, поскольку это может усугубить подобные состояния. Всегда стоит помнить, что витамин А может вызывать аллергию. Лучше сначала провести тест на аллергическую реакцию на небольшой области, например, на запястье. Не следует смешивать ретинол с бензоилпероксидом, АНА-кислотами, так как это может нанести вред коже. В любом случае стоит проконсультироваться с косметологом, а не назначать себе ретинол самостоятельно,
— говорит сертифицированный дерматовенеролог, косметолог и специалист по малоинвазивным процедурам Давид Дзадзаев.
Источник