Чем подтянуть кожу лица у мужчин
Сегодня мужчины не меньше, чем женщины обеспокоены сохранением молодости и свежести лица. Красота и здоровье вселяют уверенность в себе, а также гарантируют внимание противоположного пола. Мужская кожа отличается от женской, и, следовательно, требует несколько иного ухода. Благодаря большому количеству тестостерона, обилию мелких кровеносных сосудов, высокому уровню коллагена и толстому слою эпидермиса, признаки старения у сильной половины человечества появляются гораздо позже, чем у женщин. Но постоянные микротравмы во время бритья и возрастное понижение активности работы сальных желез могут привести к воспалительным процессам, истончению кожи и появлению глубоких морщин. Однако всего этого можно избежать, сохранив свежий вид кожи на долгие годы. В публикации поговорим о том, как омолодить лицо мужчине в домашних условиях.
Полезные привычки для молодости кожи
В первую очередь, для того чтобы омолодить кожу лица, вам потребуется пересмотреть некоторые свои привычки, распорядок дня и питание. На что именно нужно обратить внимание:
- Употребляйте не менее двух литров воды в день.
- Постарайтесь следить за режимом сна и бодрствования: хроническое недосыпание негативно сказывается на состоянии кожи.
- Избавьтесь от вредных привычек. Алкоголь и табак наносят удар по нашей сосудистой системе, нарушая метаболизм в клетках кожи, и затрудняют выработку коллагена.
- Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом в теплое время года. Воздействие ультрафиолета провоцирует ускоренное старение кожи.
- Следите за своим рационом: еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Стоит отказаться от сладостей, излишнего употребления соли и кофе, поскольку эти продукты обезвоживают организм и разрушают эластин. Регулярно употребляйте в пищу продукты для омоложения кожи лица: морепродукты, злаки, орехи, свежие овощи и фрукты. Нормализовав свое питание, вы очень быстро заметите улучшение не только состояния вашей кожи, но и общего самочувствия.
- Избегайте стрессовых ситуаций, учитесь расслабляться и не слишком поддаваться негативным эмоциям.
Эти простые рекомендации помогут вам сохранить молодость кожи и здоровье на долгие годы.
Омолаживающая гимнастика для лица
Эффективным средством для омоложения кожи лица является специальная гимнастика. Она позволяет избавиться от дряблости, морщин, темных кругов под глазами и следов усталости. Гимнастика лица для мужчин разработана с учетом особенностей строения мужского черепа, распределения подкожного жира и работы лицевых мышц. Регулярно выполняя приведенный ниже комплекс упражнений, вы очень быстро добьетесь видимых результатов и сможете заметно омолодить лицо.
Омолаживающая гимнастика лица для мужчин
Техника омолаживающей гимнастики для лица:
- Плотно прижмите указательные пальцы к бровям. Поднимайте и опускайте брови, при этом пальцы должны двигаться вместе с ними.
- Поочередно с силой зажмуривайтесь, а затем максимально широко раскрывайте глаза.
- Не меняя положения головы, описывайте одними только глазами круг. Это упражнение позволит подтянуть веки.
- Поочередно надувайте и втягивайте щеки.
- Указательными пальцами растягивайте уголки рта в стороны. Одновременно мышцами губ и щек оказывайте сопротивление пальцам.
- Запрокиньте голову назад и быстро открывайте и закрывайте рот.
- Медленно поворачивайте голову вправо и влево, максимально напрягая мышцы шеи. То же самое можно делать, запрокидывая голову назад и опуская ее вперед.
Для получения скорейшего омолаживающего эффекта сочетайте эти упражнения с легким самомассажем. Не забывайте: гимнастику нужно делать каждый день, только тогда вы достигнете желаемого результата.
Народная медицина на страже вашей молодости
В арсенале современной косметологии имеется огромное количество средств и процедур, рассчитанных на поддержание тонуса именно мужской кожи. Но для сохранения молодости вовсе не обязательно ехать в салон. Позаботиться о своей внешности вы сможете и в домашних условиях, создавая собственные продукты для омоложения лица:
- В борьбе с глубокими морщинами вам поможет петрушка. Достаточно просто смешать сок этого растения с молоком, нежирными сливками или сметаной. Полученную маску держат на коже 10-15 минут, а затем смывают прохладной водой.
Маска из петрушки для мужчины
- Ничто так не омолаживает кожу, как обычные дрожжи. Смешайте столовую ложку дрожжей с двумя ложками любого растительного масла (предпочтительнее использовать кунжутное, оливковое или льняное) и нанесите на кожу на 15 минут.
- Очень хороша и питательная маска из измельченного банана, смешанного с медом и йогуртом.
- Идеальным средством для омоложения кожи лица является глина. Лучше всего для этих целей выбрать голубую или белую глину. При желании в нее можно добавить мед, сок свеклы или моркови, сметану.
- Активировать обменные процессы в клетках кожи вам помогут фруктовые кислоты. Для омолаживающих масок идеально подойдут цитрусовые, киви, ананас, смородина или виноград. Вы можете делать маски из их мякоти или добавлять небольшое количество сока этих плодов в натуральные масла для кожи лица.
- Отличным омолаживающим средством является и овсяная крупа. Разомните одну сваренную в мундире картофелину, добавьте в пюре немного измельченной в кофемолке крупы и четверть стакана молока. Маску нанесите на кожу на 10 минут.
- Смешайте сок алоэ с небольшим количеством меда, полученную смесь держите на коже порядка 10 минут. Используя эту маску, вы получите потрясающий восстановительный эффект.
- Со старением кожи вы можете бороться при помощи антиоксидантов, содержащихся в яблоках. Достаточно натереть на крупной терке средней величины яблоко и смешать полученную кашицу со сметаной или сливками. Подержите маску на коже не более 20 минут. Это средство также убирает пигментные возрастные пятна.
- Восполнить недостаток коллагена в коже можно с помощью пищевого желатина. Растворите столовую ложку желатина в ста граммах кипятка, остудите до комфортной температуры и нанесите на лицо. Смывать маску следует после полного высыхания желатина.
Маска из желатина для мужчины
- Подтянуть дряблую кожу помогут яичные желтки. Взбейте один желток венчиком и аккуратно нанесите на кожу.
Заключение
Сочетая использование этих масок с регулярной гимнастикой и здоровым образом жизни, вы не только остановите увядание, но и обернете время вспять, буквально омолодив кожу лица. А молодой и свежий вид лица обязательно добавит вам уверенности и настроения.
Источник
7 эффективных и безопасных методов устранения морщин у мужчин.
В результате естественных
изменений, которые протекают в организме
мужчин и женщин в течение жизни, на коже
появляются морщины. Традиционно выделяют
мимические и возрастные морщины. Как
правило, ситуация усугубляется с
возрастом, так как кожа теряет свою
эластичность.
Традиционно считается,
что уход за кожей – это женское занятие.
Однако в современном мире произошли
существенные изменения. И сегодня
мужчины обращают внимание на свой
внешний вид не меньше, чем представительницы
прекрасного пола. Ведь ухоженная
внешность является одним из ключевых
показателей успешности и состоятельности,
что особенно важно для людей, занимающих
весомое положение в обществе. Организованный
и волевой человек прекрасно ориентируется
в современных стандартах красоты, и
старается им соответствовать, несмотря
на бешеный ритм жизни, в котором часто
сложно найти время на заботу о себе.
Основными причинами,
которые приводят к ухудшению состояния
кожи, является естественное снижение
содержания коллагена и гиалуроновой
кислоты, а также факторы окружающей
среды. Кожа становится менее эластичной,
теряет влагу, и на ней появляются видимые
признаки старения.
Эпителиальный слой
кожу у мужчин, в силу высокого содержания
тестостерона, на 24% плотнее, чем у женщин.
При этом содержание коллагена в дерме
на 22 %. Как результат, мужская кожа более
толстая и эластичная, а также меньше
страдает от потери влаги. Кроме того,
кожа мужчин отличается меньшим
значением pH (5.0), а также не так
сильно подвержена агрессивным воздействия
извне. Сочетание данных факторов приводит
к тому, что хоть возрастные изменения
у мужчин появляются позже, однако они
являются более ярко выраженными, и
потому сложнее корректируются.
На сегодняшний день
принято выделять несколько классификаций
морщин.
Морщины классифицируются
по расположению на лице, и могут
быть межбровными, носогубными, лобными
и так далее.
В зависимости от
глубины залегания морщин принято
выделять глубокие и поверхностные.
В зависимости от
причин возникновения морщин принято
выделять статические, возрастные и
мимические.
Также выделяют
продольные и поперечные морщины.
К возникновению морщин
может приводить сухость кожи либо
дегидратация. Кроме того, они также
могут появляться после сна как заломы.
В результате
естественного старения организма
снижается синтез новых клеток, снижается
эластичность и упругость кожи и образуются
возрастные морщины. Как правило, от них
страдают мужчины и женщины в возрасте
35-40 лет, однако в зависимости от
наследственных факторов, образа жизни
и условий морщины могут появляться и
раньше.
В свою очередь,
мимические морщины появляются как
результат эмоциональный привычек
человека, которые получают отражение
в его мимике и оставляют сои «отпечатки»
на коже лица. Необходимо подчеркнуть,
что мимические морщины могут появляться
в любом возрасте.
Можно выделить ряд
факторов, которые оказывают негативное
влияние на стояние кожи:
- воздействие
стрессов и повышенных физических либо
психоэмоциональных нагрузок; - недостаток и
низкое качество сна; - злоупотребление
алкоголем и курением; - генетические
особенности; - активная мимика;
- резкое снижение
массы тела; - заболевания
внутренних органов.
Вне зависимости от
того, какие именно причины повлекли за
собой ухудшение качества кожи, существуют
способы, которые позволяют устранить
негативные последствия!
Способы устранения
морщин
Ботулинотерапия
На сегодняшний день в нашей клинике используется два препарата: «Botox» («Ботокс») американского происхождения и «Dysport» («Диспорт») французского происхождения, в которых используется ботулотоксин.
Ботулотоксин является
ядом белковой природы, для которого
характерно выраженное нейротоксическое
действие. Данный яд продуцируют
бактерии Clostridium botulinum. В результате
использования препарата
оказывается специфическое воздействие
на нервные клетки, так как при попадании
токсина в дерму блокируются нервные
импульсы, и они не попадают в мышечные
волокна.
При использовании
препарата происходит блокирование
передачи нервных импульсов на определенное
время. В результате активные мышцы,
которые отвечают за мимику лица,
расслабляются и «замораживаются». Под
воздействием токсина ослабевает
двигательная активность мышц, при этом
не оказывается негативное воздействие
на циркуляцию мышц, а волокна не
травмируются и не атрофируются.
Мышцы перестают
двигаться, в результате чего происходит
разглаживание морщин, и исчезают заломы.
Уже после одной процедуры лицо значительно
молодеет. В среднем продолжительность
эффекта составляет 3-9 месяцев, и напрямую
зависит от того, в каком состоянии
находится кожа.
Биоармирование
В ходе процедуры в
глубокие слои кожи вводится гелеобразное
вещество на основе гиалуроновой кислоты,
с помощью которого происходит усиленный
синтез эластина и коллагена. Препарат
вводится по особым перекрестным линиям
(в виде сетки), которые создают каркас
для мягких тканей лица. В результате
формируется овал лица, а также
восстанавливается потерянный объем в
конкретных зонах. Биоармирование позволяет
не только разгладить кожу и удалить
морщины, но и подтянуть овал лица.
Контурная пластика
На сегодняшний день
средством, которое позволяет эффективно
бороться с морщинами, является гиалуроновая
кислота. Филлеры выравнивают складки
и заломы, и происходит выравнивание
кожи.
Стоит подчеркнуть,
что гиалуроновая кислота содержится в
организме в естественном виде, поэтому
использование препарата совершенно
безопасно, и к нему почти нет
противопоказаний. Контурная пластика
позволяет удалить глубокие морщины, а
также скорректировать кисетные и мелкие
морщины.
Проведение процедуры
занимает не более 20 минут, а эффект
сохраняется надолго – от 9 до 18 месяцев.
Швейцарский лифтинг плазмой PRP RegenLab
Омолаживающей
методикой на пике популярности и одной из самых востребованных процедур в лучших клиниках мира является Швейцарский
лифтинг плазмой Редженлаб (RegenLab), ведущие
центры противовозрастной (anti-age) медицины признают за этой
технологией будущее.
На сегодняшний день плазмолифтинг – одна из самых безопасных и эффективных методик омоложения, которая позволяет достичь впечатляющих результатов уже после первого сеанса.Метод аутологичного клеточного омоложения (Autologous Cellular Rejuvenation – ACR) заключается в получении Аутологичной обогащенной жизнеспособными тромбоцитами плазмы (A-PRP), а также фибринового аутогеля, богатого тромбином, который дает возможность объемной коррекции лица.
Это современный метод регенеративной медицины, который не только корректирует визуальные дефекты кожи, но и способствует реорганизации ее микроструктуры.
Цель процедуры – стимуляция регенерации клеток, восстановление поврежденных тканей естественным путем, омоложение кожи за счет стимуляции собственных ресурсов организма.
Эффект омоложения при PRP-процедуре достигается благодаря сочетанию особых свойств человеческой крови и плазмы, а значит плазмолифтинг является полностью натуральной процедурой, в которой не задействуются никакие посторонние химические компоненты.
Суть методики плазмолифтинга. Как проводится процедура.
Для проведения процедуры плазмолифтинга производится забор венозной крови (20-40 мл).
Путем центрифугирования крови пациента в специальных пробирках получают плазму с высокой концентрацией гормонов, белков и витаминов, которые в комплексе с тромбоцитами ускоряют восстановление тканей и обновление клеток. Далее с помощью внутрикожных инъекций аутоплазма вводится в необходимую область.
Тромбоциты содержат альфа-гранулы, которые только при достаточно высокой концентрации выделяют факторы роста: тромбоцитарный фактор роста, трансформирующий фактор роста, фактор роста эндотелия сосудов, фактор роста эпителия, которые запускают следующие процессы:
1. Ускоряется регенерация стволовых клеток, активизируются регенеративные (восстановительные) процессы.
2. Активизируется антиоксидантная система, улучшается насыщение клеток кислородом, подавляются воспалительные явления.
3. Стимулируются макрофаги кожи, повышается местная иммунная защита.
Вследствие этого улучшаются цвет кожи, повышается упругость и эластичность, уменьшаются сухость и дряблость кожи, снижается интенсивность гиперпигментации, выравнивается рельеф и устраняются морщины.
Рекомендуется курсовое проведение плазмолифтинга: как правило, курс лечения включает 2–3 процедуры, которые проводятся с интервалом 3–4 недели. Повторный курс назначается через 10–24 месяца, или же рекомендуются поддерживающие процедуры, которые проводятся один раз в 3–4 месяца.
Миостимуляция
Данная процедура
является мягкой и деликатной аппаратной
методикой омоложения. В ходе процедуры
используется импульсный ток, с помощью
которого оказывается воздействие на
кожу и мышечную ткань, а также лимфатические
и кровеносные сосуды. С помощью микротоков
невысокого напряжения можно увеличить
энергетический запас в клетках, а также
нормализовать обменные процессы и
изменить потенциал покоя на мембранах.
Кроме того, с помощью микротоковой терапии
возможно получение лимфодренажного,
регенерирующего и противовоспалительного
эффекта.
Эффекты микротоковой терапии:
- улучшение микроциркуляции кожи, что обеспечивает достаточную доставку питательных веществ и кислорода к клеткам и своевременный вывод токсинов;
- повышение упругости и эластичности кожи, уплотнение кожи за счет активации фибробластов;
- нормализация трофики и увлажненности кожи;
- оптимизация работы сальных желез, сужение пор, избавление от угревой сыпи на лице;
- стимуляция местного и гуморального иммунитета для профилактики и устранения воспалительных процессов на коже;
- нормализация работы меланоцитов (клеток, вырабатывающих пигмент) и ускорение распада меланина, что способствует улучшению цвета лица и уменьшению признаков фотостарения кожи;
- нормализация тонуса мышц;
- устранение отечности лица;
- устранение мешков под глазами и темных кругов под глазами;
- улучшение состояния волосистой части головы, лечение повышенного выпадения волос, укрепление волос и стимуляция их роста, нормализация работы сальных желез.
RF-лифтинг
Радиоволновой лифтинг
(еще так его называют) подразумевает
воздействие на проблемные зоны
электромагнитными импульсами.
Этот антивозрастной
метод часто выбирают представители
мужской аудитории, так как он не
подразумевает операционного вмешательства,
не требует восстановительного периода,
дарит хороший результат и может порадовать
стойким эффектом.
Метод работает так:
на кожу мужчины воздействуют радиочастотной
энергией. От нее ткани заметно
разогреваются. За счет разогревающего
эффекта происходит «скручивание»
эластиновых и коллагеновых молекул и
сокращение кожного лоскута. Такая
реакция кожи заставляет коллаген активно
вырабатываться, вследствие чего кожа
обретает эластичность и становится
более молодой.
Сила этого метода в
том, что радиочастоты воздействуют на
срединные и нижние слои кожи. Радиоволновый
метод провоцирует активизацию обмена
веществ. В итоге пропадают не только
мелкие морщины, мешки под глазами, но
еще и улучшается состояние кожи,
появляется здоровый цвет.
Устойчивый эффект
заметен после 5-8 процедур. Между ними
должен соблюдаться интервал в 10-12 дней.
Лазерное омоложение
Глубокое лазерное омоложение на аппарате Fotona является инновационным методом омоложения кожи, который характеризуется эффективностью и безопасность. Метод стал настоящим технологическим прорывом в сфере лазерной косметологии, так как с его помощью можно вернуть молодость коже, а также подтянуть овал и разгладить морщины.
В ходе процедуры
происходит этапное построение нового
коллагенового каркаса. Под воздействием
лазерного луча уплотняются коллагеновые
волокна, а также синтезируется новый
коллаген. В результате происходит
лифтинг и омоложение кожи.
FRAC3 является трехмерным лазерным лифтингом, который удаляет признаки старения, фотоповреждения кожи и лечит сосудистый компонент.
Процедура обеспечивает:
- устранение морщин;
- сильное омолаживающее действе;
- устранение покраснений и пигментации кожи;
- удаление купероза;
- удаление сосудистых звездочек и сетки.
Глубокое омоложение
кожи выполняется курсами. В среднем в
течение 3-6 месяцев проводится 4-6 сеансов,
и в ходе каждой процедуры лазерный луч
воздействует на глубокие слои дермы,
запуская интенсивное обновление клеток.
Также происходит создание нового
коллагенового каркаса.
Глубокое омоложение
позволяет избавиться от дряблости
рыхлости кожи, а также сгладить морщины,
улучшив структур и цвет. Глубокое
лазерное омоложение оказывает комплексное
воздействие и дает высокие результаты.
Остались вопросы?
Звоните!
Запишитесь на бесплатную консультацию врача косметолога в Клинику «SOLA» с проведением цифровой диагностики кожи. С ее помощью можно точно определить состояние кожи и выявить существующие проблемы.
Наши специалисты
проведут детальный анализ полученных
данных и подберут наиболее подходящий
для Вас методику, учитывая индивидуальные
особенности или разработают персональную
программу процедур.
Все
методики, используемые нами, безопасны,
безболезненны и не требуют реабилитационного
периода.
Комплексное использование
различных видов омоложения позволяет
надолго сохранить эффект от процедур
и добиться таких результатов, как
подтянутая и упругая форма лица, молодая
и здоровая кожа. А значит, отсрочить
проявление возрастных изменений на
несколько лет!
Наши врачи имеют большой опыт работы и легкую руку!
Внимание, забота и комфорт при проведении процедуры гарантированы!
Рекомендуем
- BTA FULL FACE или ботулинотерапия
Источник