Чем омолодить кожу лица и рук

Следует знать, как омолодить кожу рук самостоятельно, чтобы обойтись без дорогостоящих косметологических процедур. Несколько простых приемов помогут защитить эпидермис от преждевременного увядания. В более сложных случаях прибегают к инъекциям и аппаратной косметологии.

Причины увядания кожного покрова

На состояние кожного покрова человека влияет ряд факторов. Кроме возрастных изменений, негативное воздействие оказывают погодные условия, гормональные нарушения, генетические особенности, повседневная нагрузка, контакт со средствами бытовой химии, хлорированной водой и т. д.

Погода

Негативные изменения в эпидермисе могут происходить под воздействием окружающей среды. Яркие солнечные лучи сушат кожный покров, провоцируют появление пигментации. Низкие температуры, ветер вызывают рефлекторное сжатие капилляров и сосудов, что замедляет кровоток. Клетки эпидермиса не получают необходимое количество питательных веществ и кислорода, поступающих с кровью.

Гормональные нарушения

Гормональные сбои могут способствовать сокращению выработки эстрогена, что негативно сказывается на состоянии эпидермиса. Подобные нарушения возможны в период менопаузы, а также во время беременности и кормления грудью.

Бытовая химия

Чтобы не допустить агрессивного воздействия на кожу бытовых препаратов, следует пользоваться защитными перчатками. Это поможет надолго сохранить молодость рук.

Возраст

С возрастом кожа рук может огрубевать, терять упругость, становиться сухой, покрываться пигментными пятнами. Поэтому после 35-40 лет следует начинать профилактику возрастных изменений.

Омолаживающие маски

Сильным подтягивающим и увлажняющим эффектом обладают омолаживающие маски. Их несложно приготовить из доступных продуктов в домашних условиях. По степени воздействия они не уступают готовым косметическим препаратам, а во многом превосходят их. Например, в составе натуральных масок нет красителей, консервантов, стабилизаторов, которые не всегда безвредны для организма. Кроме того, натуральные маски практически не имеют противопоказаний.

Для приготовления средств для ухода за кожей можно использовать мед, молоко, сливки, кисломолочные продукты, яйца, свежие фрукты и овощи, шоколад. Перед нанесением маски следует вымыть руки теплой водой с детским или косметическим мылом. После процедуры нужно нанести питательный крем. Быстрый результат можно получить, применяя следующие омолаживающие маски.

Картофельная маска:

• 3 средних клубня картофеля;
• 5 ст. л. домашнего молока.

Картофель вымыть и сварить в мундире. Пока он полностью не остыл, очистить, добавить горячее молоко, размять или взбить блендером до однородного состояния. Получившуюся массу выложить в удобную миску, после чего нанести на кисти.

Длительность процедуры — 10-15 минут (пока картофель не остынет). Картофельная маска подходит для всех типов кожи. Она увлажняет эпидермис, насыщает его микро- и макроэлементами. Способствует восстановлению тургора.

Огуречная маска:

• 2 средних огурца;
• 2 ст. л. овсяных хлопьев;
• 1 ч. л. растительного масла холодного отжима.

Огурцы натереть на терке, овсяные хлопья смолоть. Смешать компоненты, добавить масло. Дать постоять 10-15 минут до набухания. Нанести на 15-20 минут. Данный состав увлажняет, освежает, подтягивает и отбеливает кожу кистей.

Медово-яичная маска:

• 1 яйцо;
• 1 ст. л. жидкого меда.

Отделить желток, смешать его с медом и взбить вилкой до однородной массы. Нанести смесь на очищенную кожу рук. Продолжительность процедуры — 15-20 минут. Если появилось чувство стянутости, можно смыть маску через 10 минут. Компоненты маски насыщают кожу комплексом микро- и макроэлементов, способствуют выработке коллагена, запускают процесс регенерации. Средство благотворно влияет и на состояние ногтей.

Витаминная маска:

• 1 ст. л. растительного масла холодного отжима;
• 10 капель Аевита или по 5 капель витаминов A и E.

Растительное масло слегка подогреть на водяной бане, добавить витамины. Размешать смесь до однородного состояния и нанести на кисти на 15-20 минут. Сверху надеть одноразовые перчатки.

Эта маска обладает стойким омолаживающим эффектом. После 50 лет рекомендуется делать ее не реже раза в неделю.

Очищающие лосьоны

Для глубокой очистки эпидермиса и улучшения внутриклеточного метаболизма применяют очищающие лосьоны. С целью профилактики старения следует протирать ими кожу рук 1-2 раза в день. Эти средства ухода несложно сделать самостоятельно, ориентируясь на особенности кожи. Лосьоны и тоники домашнего приготовления хранят в холодильнике не более 3-4 суток. Антивозрастным эффектом обладают лосьоны на основе:

• лекарственных трав (ромашки аптечной, подорожника большого, тысячелистника, календулы и т. д.);
• сока цитрусовых (грейпфрута, лимона);
• овощных соков;
• эфирных масел.

Лосьон на лекарственных травах:

• 1 ст. л. ромашки аптечной;
• 1 ст. л. календулы;
• 1 ст. л. подорожника большого;
• 1 ст. л. глицерина аптечного;
• 250 мл воды.

Измельченное растительное сырье поместить в термос и залить кипятком. Настаивать 3 часа. Процедить, добавить глицерин, хорошо перемешать. Лосьон обладает регенерирующим и противовоспалительным эффектом.

Цитрусовый лосьон:

• 3 ст. л. сока грейпфрута или лимона;
• 200 мл воды;
• 1 ст. л. глицерина аптечного.

Сок и глицерин хорошо размешать. Залить слегка подогретой водой. Состав обладает не только омолаживающим, но и отбеливающим эффектом. Регулярное применение поможет избежать появления возрастной пигментации эпидермиса.

Полезные ванночки для рук

Сильным омолаживающим эффектом обладают парафиновые ванночки для рук. Регулярное применение данной косметической процедуры:

• способствует улучшению циркуляции крови;
• стимулирует обменные процессы;
• восстанавливает водно-жировой баланс;
• глубоко очищает эпидермис, выводит шлаки;
• эффективно подтягивает кожу.

Для проведения процедуры понадобится 250-500 г аптечного парафина. Пока состав доводится до жидкого состояния на водяной бане, необходимо вымыть руки с детским мылом и промокнуть салфеткой.

Опустить кисти в ванночку с растопленным средством (не слишком горячим). Держать 25-30 минут. После окончания процедуры смазать руки питательным кремом.

Процедура противопоказана, если у вас:

• гипертония 3-й или 4-й степени;
• прогрессирующий сахарный диабет;
• нарушения свертываемости крови;
• гнойничковые заболевания;
• нарушения целостности кожного покрова;
• крупные родинки на кистях;
• расширенные сосуды на коже.

Лучшие скрабы для пилинга

Для улучшения межклеточного метаболизма кожи рук и отшелушивания старых клеток необходимо не реже 2-3 раз в месяц пользоваться скрабами — гелевыми или эмульсионными косметическими субстанциями с мелкими абразивными частицами. Следует подобрать несколько подходящих рецептов и чередовать их.

Скраб с морской солью:

• 1 ст. л. морской соли;
• 1 ст. л. домашней сметаны;
• 1 ч. л. оливкового или растительного масла холодного отжима.

Смешать ингредиенты и нанести на кисти на 5-10 минут. После этого смыть теплой водой и массирующими движениями нанести питательный крем. Скраб на основе морской соли также хорошо подходит для кожи лица и тела.

Массаж рук и обертывания

Для улучшения циркуляции крови и лимфы необходимо ежедневно выделять 10-15 минут на самомассаж рук. Массажные движения должны идти от кисти к плечу, чтобы стимулировать отток лимфы. К ним относятся:

1. Поглаживания. От кистей до плеча нанести массажный крем (масло). С легким нажимом поглаживать руку снизу вверх до появления приятного тепла в тканях.
2. Разминания. Обхватив кисть ладонью (усиливая и ослабляя захват), продвигаться к плечу.
3. Похлопывания. Легкими и быстрыми движениями хлопать по руке, поднимаясь к плечу.
4. Похлопывания “вакуум”. Сложить ладонь лодочкой и делать похлопывающие движения снизу вверх, создавая подобие вакуума.

Для восстановления упругости тканей полезно делать обертывания с голубой глиной, эфирными маслами, морскими водорослями или любым растительным маслом холодного отжима. Слегка подогретый состав наносят на очищенную кожу, после чего руки оборачивают пищевой пленкой. Сверху надевают плотную хлопчатобумажную футболку с длинными рукавами. Через 40-50 минут средство смывают и на влажную кожу наносят крем. Курс — 10 процедур с периодичностью раз в 3 дня.

Омоложение рук с помощью косметологических процедур

Если по каким-либо причинам (слишком сухая кожа, прогрессирующие возрастные изменения) не удается улучшить состояние кожи самостоятельно, можно прибегнуть к профессиональным косметологическим процедурам.

Липофилинг

Коррекция возрастных изменений эпидермиса с помощью инъекционного введения собственной жировой ткани называется липофилингом. У этого метода омоложения кожи кистей практически нет противопоказаний. Процедура позволяет радикально убрать основные признаки старения, возвращает кожному покрову нежность и упругость.

Лазерное омоложение рук

Еще один эффективный метод омоложения кожи кистей — лазерная шлифовка. С помощью многофункциональных лазеров запускается естественный механизм обновления эпидермиса. Нежизнеспособные клетки погибают под воздействием луча, а здоровые начинают полноценно функционировать, чтобы восстановить поврежденную область.

Фотоомоложение

Процесс омоложения кожного покрова кистей происходит под воздействием приборов IPL (интенсивного импульсного света). С помощью этого метода эффективно убираются возрастная пигментация, расширенные капилляры, сосудистые звездочки. Процедура безопасна.

Омоложение кистей рук филлерами

Для разглаживания кожного покрова, восстановления объема и коррекции контуров применяется инъекционное введение филлеров — жидких наполнителей, позволяющих эффективно омолаживать эпидермис без хирургического вмешательства. Вязкая пластичная суспензия (в качестве инъекционного имплантата) вводится в зону коррекции.

Биоревитализация

В ходе этой процедуры поверхностные слои кожи насыщаются гиалуроновой кислотой посредством инъекций или с помощью безынъекционной методики (под воздействием ультразвука, тока, лазера, холода, магнитных волн). Введение препарата стимулирует выработку коллагена и постепенное обновление эпидермиса.

Профилактика старения

Для того чтобы кожа рук как можно дольше имела здоровый и ухоженный вид, следует соблюдать ряд правил:

• мыть руки водой комфортной температуры, избегая контакта со слишком горячей и слишком холодной водой;
• пользоваться детским или косметическим мылом на кремовой основе;
• применять антибактериальное мыло только в случае необходимости, т. к. оно сушит кожу;
• после мытья рук смазывать их питательным кремом;
• надевать защитные перчатки при работе со средствами бытовой химии;
• перед началом уборки, стирки, мытья посуды, работы на даче наносить на кисти крем, предназначенный для защиты рук во время хозяйственных работ;
• летом беречь руки от воздействия прямых солнечных лучей, пользоваться защитным кремом или лосьоном;
• в холодное время года защищать руки от воздействия ветра и низких температур (носить перчатки);
• не реже 1-2 раз в неделю проводить косметические процедуры (ванночки, маски и т. д.);
• правильно подбирать крем в соответствии с типом кожи;
• наносить крем на увлажненную кожу;
• чередовать жирные, увлажняющие, витаминизированные кремы (косметическое молочко, сливки, лосьоны) в зависимости от состояния кожи и погодных условий;
• включать в ежедневное меню жирную морскую рыбу, оливковое или растительное масло холодного отжима, орехи;
• пить достаточное количество жидкости (воды, травяных настоев, молочной сыворотки).

Соблюдение этих мер профилактики позволит надолго отсрочить старение кожи рук.

Время не стоит на месте и, к нашему сожалению, оставляет свои следы на теле. Заметнее всего возрастные изменения на лице. Поэтому многие девушки после тридцати лет ищут варианты, как вернуть былую упругость и сияние. Способы омоложения кожи лица могут быть различными, в зависимости от благосостояния, предпочтений и личного выбора каждой женщины.

В данной статье мы расскажем, как омолодить кожу лица самостоятельно в домашних условиях и с помощью салонных процедур. Вы сможете получить советы и рекомендации, узнать о различных методиках и способах омоложения.

Салонные процедуры

Профессиональные косметологи помогут подобрать те процедуры, которые покажут наилучший результат. Чаще всего именно салонные методы оказывают быстрый и более стойкий эффект на увядающую кожу. Однако это стоит немалых денег. Средняя цена одного сеанса составляет три тысячи рублей, а проводить их необходимо курсом. Давайте рассмотрим наиболее распространенные из них.

Биоревитализация

Данная методика подразумевает введение в глубокие слои кожи кислоты с помощью уколов. Эффект заметен сразу после первой процедуры. Для продолжительного результата необходим курс. Препарат, частоту применения и количество сеансов подбирает врач.

Существует два вида биоревитализации: инъекционная и аппаратная

Радиоволновой лифтинг

Как и в предыдущем случае, эффект вы заметите сразу. Сам омолаживающий метод заключается в воздействии на кожу тепла, которое заставляет клетки вырабатывать недостающие коллаген и эластан. RF-лифтинг не вызывает никаких болевых ощущений, не требует много времени и дает стойкий эффект омоложения.

Химический пилинг

Данный способ позволяет полностью удалить верхний слой кожи вместе со всеми следами – морщинками, угрями и другими неприятностями. Это возможно благодаря нанесению на лицо определенной кислоты. Новые же клетки работают эффективнее и лучше справляются с противостоянием старению.

Безусловно, это лишь малая часть салонных процедур, однако все их объединяет стойкий результат и быстрота получения эффекта омоложения.

Домашние методы

Для тех, кто хочет сэкономить на салонных процедурах и помочь себе сам, существуют народные средства, способные вернуть вашей коже тонус, сияние и молодость. Также это будет отличным выбором для тех, кто предпочитает натуральность в уходе за собственной красотой.

Подготовка

Перед тем, как начать использовать маски, тоники или масла, стоит подготовить вашу кожу для получения наилучшего результата. Намочите полотенце в горячей воде, отожмите лишнюю влагу и положите себе на лицо. Спустя десять минут снимите – теперь ваши поры открыты, и применяемые средства окажут наилучший эффект.

После распаривания необходимо кожу тщательно очистить. Для этого отлично подойдет скраб, приготовленный в домашних условиях. Возьмите свежую или замороженную клубнику, промойте и измельчите в кашицу, добавьте туда горсть коричневого сахара. Затем аккуратно помассируйте лицо полученной смесью вдоль массажных линий лица. Теперь можно приступать к омоложению!

Не используйте кипяток, иначе можете вызвать ожоги лица

Маски

Наиболее действенными средствами в борьбе с увяданием кожи специалисты считают следующие продукты: яичный желток, овсяные хлопья, яблоки, огурцы, молочка и масло из оливы. Именно эти ингредиенты служат основой предлагаемых ниже масок против старения.

Овсянка

Возьмите сто граммов овсяных хлопьев и перемелите их в муку с помощью кофемолки. Затем добавьте к ним молоко комнатной температуры до образования густой кашицы. Теперь сюда же поместите чайную ложку оливкового масла, перемешайте. Нанесите плотным слоем на лицо и оставьте на десять минут. Смывать рекомендуется теплой водой.

Огурец

Огурцы способны омолодить не только кожу вокруг глаз, но и все лицо. Для этого возьмите овощ, очистите от кожуры и натрите на мелкой терке. Теперь добавьте пару ложек густой сметаны и измельченные ягоды черной смородины. Распределите маску по лицу и оставьте на двадцать минут. Затем умойтесь. В результате вы получите мягкую и гладкую кожу.

Глицерин

Перемолотую в муку овсянку разбавляют в пропорции один к одному с купленным в аптеке глицерином. Затем туда добавляется столовая ложка воды и немного меда. Все тщательно перемешивается и наносится на 15 минут.

Яблоко

Очищенное от кожуры яблоко измельчите с помощью блендера. Теперь добавьте растопленный заранее мед и подогретое оливковое масло. Проверьте температуру маски и наносите, когда она будет теплой. Оставьте примерно на пятнадцать минут. После умывания советуем протереть кожу лица маслом.

Содержащиеся в яблоках витамины, микроэлементы и фруктовая кислота вернут молодость коже

Мед

Возьмите банан, приготовьте из него пюре, добавьте йогурт, лучше домашнего приготовления. Затем перемешайте с ложкой меда. Полученный состав необходимо оставить на лице на десять минут, а затем умыться. Эта маска хорошо справляется с мимическими морщинами.

Горчица

Вам понадобится чайная ложка горчичного порошка. Добавьте к нему столько же воды и каплю масла. Внимательно следите за временем, смыть маску надо уже через пять минут! А затем нанести на кожу увлажняющий крем. Данный состав поможет улучшить цвет лица и придать ему сияние.

Горох

Замочите горох на ночь, а затем отварите в простой воде. После остывания приготовьте из него пюре и добавьте сливки пожирнее. Эту маску можно смело оставлять на коже аж на тридцать минут. Для снятия пригодится заранее подготовленный травяной настой.

Молоко

Возьмите яблоко, очистите от кожицы и семян, затем поместите в кастрюльку с молоком и сварите. По окончании варки приготовьте яблочное пюре, можно по желанию добавить чайную ложку меда. Полученный состав можно оставлять на лице надолго, так как никакого вреда не будет. Маска не только поможет придать коже более молодой вид, но также вернет мягкость и разгладит мелкие морщины.

Алоэ

Возьмите листики алоэ, очистите их мякоть. Добавьте такое же количество масла оливы и вашего крема. Нанесите маску на двадцать минут, затем смойте. После этого протрите кожу ватным диском, смоченным в воде с капелькой масла миндаля.

Мякоть алоэ помогает заживлять трещинки и ранки на коже

Растения для борьбы со старением

Какие травы для омоложения кожи лица вы можете использовать?

• Ромашка. Приобретите в аптеке цветки ромашки. Возьмите две чайные ложки растения, добавьте такое же количество кефира и одно яйцо. Полученную смесь перемешайте с помощью блендера, нанесите на десять минут.
• Тысячелистник. Возьмите столовую ложку травы тысячелистника и столько же щавеля, добавьте хлопья геркулеса и желток одного яйца. Маске требуется примерно пятнадцать минут.
• Мята. Для маски вам понадобятся по ложке мяты и одуванчика. Измельчите листья и добавьте одно взбитое яйцо и в самом конце – ложечку меда. Наносите на десять минут два раза в неделю.

В мерах противодействия увяданию также полезны такие растения, как подорожник, зверобой, полынь и некоторые другие. Борьба со старением народными средствами, может быть, и не дает мгновенных результатов, но зато позволяет разумно расходовать семейный бюджет и пользоваться тем, что вырастила сама природа.

Натуральные травы наиболее естественным образом борются со старением

Омоложение кожи рук

Возраст женщины часто выдает кожа на руках, поэтому заботиться необходимо не только о лице, но и об этой визитной карточке каждой леди. Ниже вы найдете омолаживающие советы, которые помогут улучшить состояние этой части вашего тела без лишних трат.

Полезной привычкой станет следующая процедура: выпив утреннюю чашку кофе, не выбрасывайте гущу, а вотрите ее в кожу рук, распределяя так, как если бы наносили обычный крем. Затем оставьте до полного высыхания и смойте простой водой. В конце нанесите крем. Эти несложные действия помогут удалить верхний, отмерший слой клеток и вернуть упругость коже.

Возьмите морковку и огурец, очистите и натрите на терке, затем добавьте к овощам немного оливкового масла. Полученную маску нанесите на руки и оставьте примерно на десять минут. После удаления средства намажьте руки кремом или маслом. Овощи помогут напитать эпидермис витаминами и полезными веществами.

Лимон окажет вам необходимую поддержку в борьбе с признаками старения. Возьмите яичный желток, добавьте оливковое масло и сок лимона. Нанесите состав на две-три минуты, затем смойте. Используйте питательный крем после процедуры. Данная маска поможет не только улучшить упругость кожи рук, но также осветлить их цвет.

Маски с лимоном убирают пигментные пятна

Омоложение кожи вокруг глаз

Как и с другими частями тела, для того, чтобы вернуть моложавый вид быстро, стоит обратиться к салонным процедурам. А чтобы сделать это экономно – к домашним средствам.

Из арсенала косметолога вам подойдут такие методы, как биоревитализация, химический пилинг, плазмолифтинг, термаж, ботулинотерапия и другие. Подробнее о том, какая процедура подойдет лучше, сколько сеансов потребуется, какие противопоказания существуют, вам сможет рассказать специалист. Главное – выбрать надежного врача, проверить наличие лицензий и сертификатов, а также изучить применяемые препараты.

Мы же подробнее остановимся на более доступном варианте, а именно – народных методах, способных омолаживать кожу вокруг глаз.

Как ухаживать дома

Для всех видов домашних способов ухода существуют общие рекомендации. До применения любых составов кожу сначала необходимо очистить. Для нанесения масок, препаратов используйте подушечки безымянных пальцев, при этом не растягивая нежную кожу под глазами.

Рецепты:

• Возьмите две чайные ложки меда, добавьте желток одного яйца. Теперь туда же капните несколько капель витамина Е. Полученный состав нанести на кожу вокруг глаз и оставьте на пятнадцать минут. Смывать лучше прохладной водой.
• К двум столовым ложкам творога нужно добавить немножко сливок и чайную ложку масла растительного происхождения. По желанию можно также ввести в состав немного меда. Наносить на зону век на 15 минут.
• Для данной маски вам понадобится малина. Сок нескольких ягод с помощью ватного диска прикладывают к коже век и оставляют там максимум на двадцать минут. Затем необходимо протереть кожу зеленым чаем и нанести крем.

Именно кожа вокруг глаз чаще всего выдает возраст женщины

Правильное питание

Безусловно, на то, как мы выглядим, влияют не только окружающая среда, косметические процедуры и физическая активность, но и еда, которую мы употребляем. Для того, чтобы эффективно бороться с признаками старения, необходимо пересмотреть рацион. Вот те продукты, которые вы должны включить в свое ежедневное меню:

• Сушеный виноград. Достаточно столовой ложки в день;
• Цитрусовые. Удачной идеей будет съедать один апельсин за завтраком.
• Чернослив. Можете есть вместе с изюмом, достаточно всего двух штук.
• Капуста. Подойдет и свежая, и квашеная.
• Чай. Выбирайте зеленые сорта, они помогут не только поддерживать молодость, но и улучшить функционирование всего организма.
• Перец (болгарский). До двух штук в день.
• Свекла. До ста граммов в день.
• Красный виноград.
• Пшеничная каша. Можно есть через день.

Зацикливать свое питание только на списке выше не нужно, просто добавьте их, и это поможет поддерживать вашу молодость и красоту на долгие годы.

Как вы могли убедиться, прочитав данную статью, существует огромный выбор процедур, продуктов питания, трав и масел, которые ведут борьбу с признаками старения. Главное – выработать комплексный подход, который будет включать уход за кожей лица, рук, правильное питание и обязательно достаточное нахождение на свежем воздухе. Ведь омолаживание – это дело не пары дней, а кропотливая и постоянная работа над собой. Ведь женщина только тогда нравится мужчине, когда она нравится прежде всего себе.

Отзывы

Любовь: За кожей ухаживаю дома натуральными средствами. Стараюсь много гулять, есть побольше овощей и фруктов. Для масок выбираю молочные продукты, мед, банан, огурец. Об использовании кофейной гущи читала уже несколько раз, обязательно попробую в ближайшее время.

Екатерина: Я свою красоту доверяю только профессионалам. Регулярно делаю курсы биоревитализации, вакуумного массажа и пилинга. Благодаря этому выгляжу на десять лет моложе. Считаю, что на себе экономить нельзя.

Вероника: Хожу к знакомому косметологу на чистки лица и уколы ботокса. А дома поддерживаю свою молодость масками и скрабами собственного производства. Так получается получить комплексный эффект и выглядеть прекрасно за разумные деньги.