Чем болеет кожа головы
Болезни волос и кожи головы возникают под действием внешних и внутренних факторов: это влияние физических условий и химических веществ, неблагоприятные погодные условия, нарушения обмена веществ, патологии эндокринной и нервной систем. Симптомы таких заболеваний разнообразны: от повышенной ломкости волос до их полной потери. Методы лечения подбирают в каждом конкретном случае, в зависимости от причины.
Причины возникновения
Болезни волос могут быть связаны с различными факторами, к ним относятся:
- продолжительное воздействие прямых солнечных лучей;
- обморожение кожи головы;
- заболевания эпидермиса (фурункулез, микозы);
- гормональные нарушения;
- дефицит витаминов и микроэлементов;
- перенесенные инфекционные заболевания (герпес, сифилис);
- частое использование фена на высоком температурном режиме, а также приборов для горячей укладки (утюжок, плойка);
- расчесывание щетками из грубых материалов (металлическими, деревянными с заусенцами);
- частое окрашивание.
Заболевания кожи головы
Заболевания волос вызывают лекарственные препараты: гормональные оральные контрацептивы, антидепрессанты, стероидные средства, препараты для снижения артериального давления. Увлечение БАДами для снижения веса, в состав которых входят соли тяжелых металлов, также неблагоприятно сказывается на состоянии прядей.
Болезни волосистой части головы
Болезни волосистой части головы классифицируют по группам, в зависимости от их происхождения:
Инфекционные
Наиболее распространенными патологиями волос инфекционного происхождения являются:
Педикулез
Его возбудителями выступают кровососущие насекомые – вши. Характерные симптомы заболевания – зуд в месте укуса, сыпь, появление гнид на волосах, которые напоминают перхоть.
Фолликулит
Это воспалительный процесс волосяных луковиц, сопровождающийся гнойным воспалением на коже. Развитие патологии провоцирует золотистый стафилококк. При фолликулите вокруг волосков формируются гнойно-воспалительные элементы, вызывающие болезненные ощущения. Если их много, отекает кожа головы. Когда пузырьки лопаются и подсыхают, возникают зуд и шелушение.
Грибковые
Заболевания этой группы вызывают грибковые микроорганизмы различных видов.
Распространены такие грибковые заболевания:
Трихофития
Болезнь также известна как стригущий лишай. Она обладает контагиозностью, то есть быстро передается от одного человека другому. Трихофития проявляется в образовании воспалительных очагов. Волосы, пораженные грибком, становятся ломкими, обламываются на уровне 2-3 мм от кожи головы. Больного беспокоит сильное шелушение кожи головы.
Микроспория волосистой части
Патогенные грибки, попадая на кожу головы, прорастают и поражают волос. Паразитируя, они плотно заполняют волосяную луковицу. Это делает невозможным полноценный рост волос. Микроспория волосистой части чаще наблюдается у детей, чем у взрослых. Очаги поражения при таком заболевании расположены в области макушки, висков, темени. Здесь возникает шелушение. Как и при трихофитии, волосы становятся хрупкими и обламываются на уровне 4-6 мм от кожи головы. Оставшиеся пеньки тусклые, покрыты серо-белым налетом.
Фавус (также известна как парша)
Заболевание возникает при внедрении грибка в роговый слой эпидермиса. На коже головы появляются очаги покраснения, потом образуется желтоватая окружность. Волосы ломаются, становятся более жесткими, тускнеет. По мере развития заболевания кожа головы становится грубой, а очаги поражения – источниками неприятного запаха. Если вовремя не начать лечение, образуются очаги облысения.
Лишай
На волосистой части головы могут развиваться красный плоский, розовый и стригущий лишай. Первые два вида не связаны с инфекциями, поэтому человек с таким заболеванием не опасен для окружающих. На голове образуются очаги поражения. Кожа в этой области шелушится, появляются серые или белые чешуйки, напоминающие перхоть. Волосы обламываются, кожа головы краснеет, возникает зуд.
Герпес
Заболевание развивается при проникновении в эту область вируса герпеса. Характерные симптомы – покраснение и зуд в местах поражения, образование пузырьков с жидкостью внутри и их последующее изъявление. Когда это происходит, выделяется экссудат. На пораженных участках образуются корки, травмирование которых вызывает кровоточивость.
Заболевания, связанные с нарушением функций сальных желез
Распространенные болезни волос сальных и потовых желез:
Гиперкератоз кожи головы
Это заболевание связано с утолщением рогового слоя кожи, из-за чего волосяные фолликулы закупориваются роговыми чешуйками. Первый симптом гиперкератоза – появление перхоти. Волосы становятся хрупкими, тусклыми, тонкими. Происходит выпадение волос, в отдельных случаях возможно облысение. Кожа головы становится жесткой, грубой на ощупь, возникает сильный зуд. Возможно присоединение инфекции, что усугубляет течение заболевания.
Себорея (себорейный дерматит)
Это хронический процесс кожи головы, протекающий с воспалениями. Развитие заболевания связано с повышенным выделением жира. Заболевание провоцируют условно патогенные грибки. Пораженные участки кожи покрыты папулами и чешуйками, которые склеиваются между собой сальным секретом. Развивается воспалительный процесс, эпидермис зудит. Может возникать боль.
Экзема
Заболевание имеет аллергическое происхождение. Оно проявляется в двух основных формах: сухая и мокнущая экзема. В первом случае на коже головы образуются покрытые чешуйками бляшки, которые постоянно отслаиваются и оседают хлопьями на волосах. Сальные железы кожи головы вырабатывают избыточное количество жира, поэтому волосы пачкаются и выглядят неряшливо. При мокнущей экземе на кожных покровах формируются папулы, заполненные жидкостью. Позже они лопаются и образуют мокнущую поверхность. Обе формы сопровождаются сильным зудом.
Перхоть
В медицине это явление называют словом «отруби». Перхоть – синдром, для которого характерна скорость отслоения чешуек кожи головы. Ее считают легкой формой себорейного дерматита. Те, кто страдают от перхоти, обнаруживают по всей длине локонов и на коже головы большое количество белых чешуек. Волосы быстро пачкаются, становятся сальными.
Псориаз
Заболевание имеет хронический характер, протекает с чередованием периодов обострения и ремиссии. Точная природа псориаза не установлена. При псориазе волосистой части головы очаги поражения локализуются на коже в области над ушами и за ними. Лоб и затылок покрываются бляшками. Первый симптом болезни – образование чешуйчатых папул, которые впоследствии вызывают воспаление и становятся источником зуда. Бляшки увеличиваются в размерах, становятся плотными. Постепенно они покрывают всю волосистую зону.
Демодекоз
Развитие заболевания связано с паразитированием микроскопических клещей класса Демодекс. Они обитают в коже, волосяных фолликулах, поедая отмершие клетки и эпителиальные выделения. На начальном этапе демодекоза на коже головы возникает отечность, цвет покровов становится красным, формируются узелки и болячки. Кожа в области поражения уплотняется, становится сухой. У пациента возникает ощущение стянутости, зуда.
Патологическое выпадение (облысение, алопеция)
Облысение, или алопеция, – это не прекращающееся выпадение волос, приводящее к очаговой или полной утрате волосяного покрова головы.
Выделяют 3 вида алопеции:
- диффузная (истончение);
- очаговая (появление очагов, на которых полностью отсутствую волосы);
- андрогенная (выпадение прядей по мужскому типу, связанное с концентрацией мужских половых гормонов в крови);
- тотальная (полное отсутствие локонов).
В зависимости от особенностей проявления, различают такие формы алопеции:
- рубцовая. Рост волос отсутствует на участках, которые покрылись рубцовой тканью. Рубцовая алопеция возникает после механического, термического, химического воздействия.
- себорейная. Облысение развивается на фоне себореи кожи. Наблюдается очаговое поредение локонов, сопровождающееся повышенной сальностью и шелушением кожи.
- симптоматическая. Отсутствие волос связано с тяжелыми системными заболеваниями, авитаминозами, интоксикациями. После устранения причины, вызвавшей облысение, локоны вновь начинают расти.
Повреждение стержня волос
Травмирование волосяного стержня происходит при воздействии на пряди высокой температуры, механического фактора, химических веществ.
Трихоклазия
Патология, для которой характерно обламывание отдельных волосков, которые выглядят здоровыми, на расстоянии около 10 см от кожи головы. Это связано с ослаблением волосяного стержня. При таком состоянии локон ломается при воздействии.
Выделяют 2 типа трихоклазии: узловатый и идиопатический. В первом случае обламывание волосяных стержней происходит в области утолщений, что портит внешний вид прически.
При идиопатической формы заболевания кожа головы становится сухой, зудит и шелушится, а волосы, хотя и обламываются, имеют здоровый вид.
Трихокинез
Проблема, которая выражается в спиралевидном перекручивании локонов. Причина явления – скручивание волосяного стержня по всей длине, изменение толщины и пигментации. Пораженные волосы белые, выглядят седыми.
В наиболее сложных случаях трихокинез может привести к местному облысению.
Монилетрикс (веретенообразная атрофия локонов)
Заболевание, при котором стержень растет не постоянно, а периодически. Когда рост на время прекращается, на волоске формируются небольшие узелки. Между каждым из таких узлов наблюдаются ломкие участки.
Пораженные этим заболеванием пряди выглядят сухими, безжизненными, становятся жесткими. Внешне монилетрикс выглядит на волосах как множество черных точек. Это похоже на клиническую картину стригущего лишая.
Болезни луковиц головы: истончение, атрофия, засыпание
Волосяные луковицы подвергаются таким патологическим процессам:
- истончение;
- атрофия;
- «засыпание».
Истончение волосяного фолликула связано с эмоциональными потрясениями и гормональными нарушениями в организме. Истонченная луковица не способна производить прочный и длинный волос, поэтому он ослабленный и быстро выпадает.
Атрофия возникает, если не лечить истонченные фолликулы. Луковица еще может производить локоны, но они редкие и истощенные.
Спящая луковица – именно так характеризуют состояние, при котором фолликул погибает. Оно необратимо.
Причины болезненной кожи головы
Болезненная кожа головы – результат таких факторов, как:
- спазмы сосудов (это характерно для вегетососудистой дистонии);
- нарушение кровообращения в сосудах, проходящих в области головы. Это может быть связано с наличием холестериновых бляшек, повышением уровня кровяного давления;
- слишком тугая прическа;
- использование травмирующих аксессуаров (шпильки, острые заколки).
Также боли, возникающие при прикосновении к коже головы, возникают при заболеваниях, затрагивающих нервные окончания. Это может быть воспаление затылочного нерва, невралгия тройничного нерва.
Особенности болезни Менкеса
Заболевание Менкеса, также известное как болезнь курчавых волос – генетическая патология, которая передается мальчикам от матери. Она проявляется в плохом усваивании организмом меди.
Характерный симптом болезни Менкеса – спутанные веретенообразные волосы с повышенной хрупкостью. При микроскопическом исследовании образца выявляют ряд аномалий локонов, среди которых – извитость и переломы вдоль волосяного стержня.
Особенности болезни Витилиго
При витилиго нарушается процесс образования меланоцитов кожи. Из-за этого на ее поверхности образуются белые пятна разной формы и размеров. Патологический процесс разрушения меланоцитов сказывается и на состоянии волосяного покрова. Это выражается в появлении пятен на голове. На этих местах происходит полное обесцвечивание, что создает впечатление седины. Подобный симптом может проявиться в подростковом возрасте. Других симптомов – шелушения, атрофии волос, алопеции, не наблюдается.
Заболевание, при котором не растут волосы
Редко встречается такое явление, как отсутствие локонов на голове. Если признаки облысения появились в возрасте до трех лет, то речь идет о врожденном облысении. На всем теле человека нет волос из-за воздействия гена, унаследованного ребенком от одного из родителей. Патология возникает у представителей любого пола.
При обследовании становится известным, что причина такого явления – полное отсутствие волосяных луковиц или недостаточное их развитие.
Лечение и профилактика
Лечение болезней волос зависит от конкретного вида заболевания. При грибковых процессах требуется применение местных и системных противомикотиков. Если патология вызвана инфекцией, то назначают прием антибиотиков.
Генетические аномалии волосяных фолликул практически не поддаются лечению. Многие болезни волос связаны с отклонениями в работе внутренних органов. Для выявления причины нужно пройти обследование.
Для профилактики болезней кожи головы и волос нужно:
- защищать их от воздействия прямых ультрафиолетовых лучей и низких температур;
- использовать моющие средства, подходящие для конкретного типа волос;
- выбирать качественные средства по уходу за волосами;
- пользоваться личными средствами гигиены (расческа, полотенце), чтобы не заразиться грибковым или инфекционным заболеванием;
- питаться правильно и рационально, дефицит витаминов и микроэлементов сказывается на состоянии волос;
- отказаться от мытья локонов горячей водой;
- отказаться от фена в пользу естественного высыхания;
- отказаться от частых укладок с использованием приборов, воздействующих на волосы высокой температурой.
Видео
На видео – как диагностировать болезни волос:
Выводы
- Заболевания волос – не всегда показатель неправильного ухода за ними. Их могут вызвать любые изменения в работе внутренних органов.
- При любых симптомах нужно посетить трихолога – специалиста по болезням волос и кожи головы. Если он не обнаружит отклонений, то следует обратиться к другим врачам узкого профиля.
Источник
Боль кожи головы – симптом как локализованных проблем, таких как повреждение нервов, питающих кожу головы, так и более отдаленных медицинских проблем. Несколько типов заболеваний, связанных с головными болями, могут вызывать состояние, включая мигрень, синусит, головную боль напряжения, затылочную невралгию.
Как болит кожа головы? Основные симптомы
Состояние, когда болит кожа головы, может быть вызвано различными факторами: физиологическими, психогенными, гормональными, химическими. Оно относится к воспалению, ощущению онеменения, покалыванию, жжению, дискомфорту, зуду кожи головы, триходинии. Тяжесть симптомов варьируется в зависимости от особенностей кожи каждого отдельно взятого человека. Боль может быть частой и интенсивной у людей с жирной или сухой кожей.
Чувствительность часто наблюдается у пациентов с атопическим фоном. Психогенные факторы или внезапное изменение погоды могут усиливать симптомы. Признаки, которые проявляются вместе, связаны иммунными процессами в результате различных условий. Они могут быть сравнительно безвредными, как перхоть, или являться следствием аутоимунного заболевания, которое требует незамедлительной медицинской помощи. Важно помнить, если болит кожа головы, это может указывать на основное заболевание.
Почему болит кожа головы?
Кожа головы включает комплексную нейроанатомию с обилием нейросенсорных органов. Следовательно, причины боли кожи головы различны и возникают при разных условиях, начиная от общих дерматологических заболеваний и инфекций, заканчивая физическим раздражением от царапин при расчесывании или агрессивных моющих средств.
Важная информация
Расстройства, затрагивающие нервы и кровеносные сосуды также могут вызвать боль. Иногда причина определяется легко, но в ряде случаев она может быть неуловимой и потребовать медицинского обследования и лечения.
Для определения причин введено несколько классификаций, в зависимости от этиологий и клинических проявлений.
Физиологические причины
Патофизиология гиперчувствительности кожи головы недостаточно изучена из-за сложной природы кожной и нервной системы. Предполагается, что различные структуры кожи головы и медиаторы участвуют в патогенном процессе. Кожа головы имеет обильную сенсорную иннервацию от ветвей тройничного нерва и кровеносных сосудов.
Кожа головы содержит волосяные фолликулы и сальные железы и обладает специфической (нормальной) флорой, что приводит к восприимчивости при таких дерематологических проблемах как:
- гиперсеборея, связанная с воспалением и раздражением кожи головы;
- жирная перхоть, разрушающая фолликулярную деятельность;
- фолликулит, характеризующийся зудом, сыпью и болью кожи головы.
Псориаз – ещё одно распространенное заболевание, которое часто затрагивает кожу головы, особенно вблизи линии волос, примерно у 50% пациентов. Расчесывание пораженных участков обычно приводит к боли.
Бактериальные или грибковые инфекции, которые поражают стержень волоса и кожу головы, – также среди потенциальных причин того, почему болит кожа головы. К ним относятся, помимо фолликулита, карбункулез, фурункулез, опоясывающий лишай. Стригущий лишай приводит к выпадению волос.
Болезненность кожи головы может быть обусловлена гормональными изменениями организма; при беременности, менопаузе или менструальном цикле. Чувствительность возникает в результате лечения фармакологическими препаратами от дерматологических заболеваний, аллергии и пищевой непереносимости.
Другие причины включают такие нарушения, как миелопатия шейки матки, которая возникает в результате сдавления шейного отдела, само по себе вызванного аутоиммунными инфекциями позвоночника, травмой позвоночника, врожденными или онкологическими расстройствами.
Психологические причины
Боль и раздражение кожи головы – триходиния – патологическое состояние, поражающее как женщин, так и мужчин, в большей степени связано с психологическим фактором (стресс, депрессия, тревожное состояние). Боль, которая ощущается на коже головы, особенно вокруг корней волос, может быть более или менее интенсивной, периодически проходить. Она связана со жжением, ощущением покалывания или зудом. Обычно боль усиливается, когда касаются волос. Можно обнаружить корреляцию между телогенным оттоком и триходинией, а также между себорейной потерей волос и постоянным ощущением боли или раздражением кожи головы.
Триходиния классифицируется как аллодиния, состояние, при котором боль ощущается на коже без видимых внешних причин или оно вызвано обычно безвредными раздражителями. Снижение порога активации нервных окончаний (ноцицепторов), которые распространяются по всей коже головы, по-видимому, играет решающую роль в возникновении аллодинии. Воспаление кожи активирует ноцицепторы, которые секретируют нейропептид P, нейротрансмиттер боли. Пациенты с триходинией, чтобы почувствовать легкое облегчение, расчесывают кожу, вырывают волосы, но это приводит к выпадению волос из-за трихотилломании. Хотя химический процесс, вызывающий воспаление кожи, известен, но как он запускается и как действуют ноцицепторы – неясно. Существует сильная связь между эмоциональным компонентом и триходинией, а также между триходинией и выпадением волос.
Другой причиной триходинии может быть нервно-мышечное воспаление кожи из-за бруксизма (скрежета зубов), с последующим сокращением височно-нижнечелюстного сустава, что с течением времени может вовлекать черепные мышцы.
Нервозность, стресс и беспокойство связаны с появлением боли и зудом, а также с последующим выпадением волос.
- Некоторые люди испытывают болезненность кожи головы наряду с давлением при головной боли напряжения.
- Гигантоклеточный артериит (или височный артериит), включающий воспаление кровеносных сосудов, также вызывает сильный болевой синдром.
- Затылочная невралгия характеризуются внезапными и сильными колющими болями в затылке около шеи.
- Опухоли тканей, которые покрывают мозг, называемые менингиомами, являются редкой, но возможной причиной периодической боли в коже головы и лица.
Невралгия тройничного нерва – болезненное состояние, вызванное воспалением или давлением вокруг части тройничного нерва. Он имеет три разные ветви, и точка, в которой он поражен, определяет, где ощущается наиболее сильная боль. Если поражена офтальмологическая ветвь нерва, острая колющая боль, которую вызывает невралгия, ощущается преимущественно в коже головы, вокруг глаз и вдоль лба, вызывая симптомы головной боли напряжения.
Бытовые причины
Весьма вероятно, боль или дискомфорт ощущаются после того как распускают волосы, связанные в пучок в течение дня. Это связано с тем, что повреждены нервные окончания волос. Фолликулы – одни из первых рецепторов осязания, а волосы являются частью нервной системы. Когда их поднимают, то нажимают на нервные окончания, которые находятся в корне фолликула.
Полезная информация
Тугие косички, конский хвост – прически, которые лучше делать не чаще, чем пару раз в неделю, и не оставлять их на весь день, тем более на ночь. Напряжение неизменно приводит к боли, которая может быть предупреждением о выпадении волос в недалеком будущем.
Кожа головы – чувствительная область и боль может быть интенсивной в течение дня, так как голова подвергается множественным агрессиям, от расчесывания волос до ультрафиолетового излучения. Конечно, не все одинаково реагируют на стресс или средства гигиены. Внешние агенты могут вызвать дисбаланс в кожном сале, что непосредственно влияет на состояние кожи головы, приводит к сухости и раздражению. Вредные элементы в загрязненной атмосфере способны создать пленку на коже головы, вызывая дискомфорт луковицы волос, в результе чего начинает болеть кожа головы. Эти факторы не только провоцируют боль, но связаны с потерей блеска и силы волос.
Частое мытье шампунем также является важным предрасполагающим фактором для чувствительности кожи головы. Воздействие моющих средств может быть связано с нарушением барьерной функции в результате чрезмерной трансэпидермальной потери влаги.
Методы лечения
Специальные методы лечения применяются только после тщательного осмотра волос и анализа кожи головы. Важно понять и устранить любую сопутствующую патологию. Процедуры, которые могут оказаться полезными, включают:
- лазерную терапию, которая усиливает вазодилатацию капилляров крови, необходимую для поддержания волосяных луковиц;
- УВЧ-терапию, благодаря которой очищается и дезинфицируется кожа, улучшается кровоснабжение, стимулируется здоровый рост волос;
- массаж волос и кожи головы, позволяющий фолликулам выводит небольшое количество кожного сала, которое накапливается и способствует расслаблению кожи и волосковых мышц.
Но чтобы восстановить физиологический баланс кожи головы, первый шаг, который следует предпринять – использовать лечебный шампунь в соответствии с типом волос.
Медикаментозные средства
Понятно, что причин, способствующих боли кожи головы, может быть много, соответственно и лечение варьируется. Но ибупрофен или аналогичные лекарства, отпускаемые без рецепта, помогают снять воспаление или боли.
Эффективные немедикаментозные средства
Некоторые эфирные масла (лаванда, розмарин, масло чайного дерева), помогают успокоить боль. Однако нанесение неразбавленного эфирного масла на кожу головы может усугубить симптомы.
Перед нанесением на кожу головы смесь тестируют на небольшом участке кожи, например, на предплечье. По истечении 24 часа можно определить проявилась ли реакция на коже.
- Эфирное масло разбавляют в масле-носителе (миндальное или виноградное, кокосовое, оливковое, жожоба) или в воде (5-6 капель на 2 чайные ложки).
- Смесь аккуратно втирают в кожу головы и в волосы.
- Оставляют смесь на 15-20 минут.
- Хорошо промывают теплой водой с шампунем для чувствительной кожи.
Хорошим средством, которое помогает предотвратить или ухудшить состояние является антибактериальный агент гель Алоэ вера или мазь, которая содержит алоэ в качестве активного ингредиента.
Уровень pH кожи головы играет решающую роль в поддержании общего состояния здоровья и текстуры волос. Любой дисбаланс рН кожи головы способен вызывать болезненность кожи. Чтобы сбалансировать естественный уровень применяют лимонный сок, смешанный с несколькими каплями воды.
Если лечение первой линии не снимает раздражение и боль, то имеет смысл обратиться к терапевту, который назначит более сильные препараты или порекомендует специальные шампуни. В случае если требуется особый уход, то врач общей практики вероятнее всего выпишит направление к дерматологу.
Массаж кожи головы
Массаж кожи головы улучшает кровообращение, снабжает луковицы кислородом и питательными веществами. В процессе массажных движений капиляры сжимаются и расширяются, клетки крови приближаются к стенкам кровеносных сосудов. Массаж снижает проблемы выпадения волос, стимулируя рост новых волос.
- Начинают массажировать мягкими круговыми движениями, которые разогреют кожу головы.
- Постепенно давление увеличивают, но не слишком сильно. Ладони должны нежно трогать кожу головы, не тереть её. Кожа может немного двигаться.
- Легкое нажатие кончиками пальцев расслабляет волосковые мышцы.
- Затем аккуратно постукивают двумя пальцами от основания шеи до линии роста волос и назад. Движение повторяют, по меньшей мере, три раза.
- Следующим шагом подушечками пальцев массируют круговыми движениями у основания шеи, медленно продвигаясь к линии роста волос и затем обратно. Ускоряют темп круговых движений и слегка усиливают давление при перемещении.
- Ладонями массируют круговыми движениями, перемещаясь по центру головы к передней линии роста волос и по сторонам к каждому уху.
- Раскрыв пальцы, как будто расческой с широкими зубьями, аккуратно процарапывают кожу головы ногтями, начиная от основания шеи к линии роста волос и обратно.
Массаж лучше делать в душе, что улучшит состояние кожи головы. Его можно рекомендовать и в качестве профилактической меры против перхоти и других заболеваний кожи головы.
Профилактика
После лечения и изменений образа жизни воспаленная и болезненная кожа головы начнет возвращаться к нормальному состоянию уже через неделю. При этом не стоит забывать о профилактических мерах. Чтобы предотврать ультрафиолетовое излучение, прежде чем выйти на улицу, надевать шляпу. Не стоит делать прически, которые оказывают давление на волосы, важно дать им «дышать» в течение дня. Рекомендуется использовать лосьоны и шампуни, которые очищают кожу от загрязнений и бактерий.
Витамины B, C и E способствуют здоровью кожи головы и волос. Они защищают её от повреждения свободными радикалами, улучшают кровообращение и секрецию кожного сала.
Источник