Чего не любит сухая кожа

Фото Freepik.com @luis_molinero

Кожа сухая даже после крема? Проанализируйте, правильно ли вы увлажняете ее! Читайте о главных ошибках, также вы найдете советы и хитрости для того, чтобы получить максимально гладкую, мягкую и увлажненную кожу.

1. Температура воды

Нужно использовать теплую, а не горячую воду. Горячая вода может лишить вашу кожу ее натуральных масел и сделать ее более сухой.

2. Время для увлажнения кожи…

…может быть выбрано неправильно! Факт: есть подходящее время для увлажнения, и оно наступает сразу после того, как вы вымыли руки.

Майкл Каминер, сертифицированный дерматолог, косметический хирург (США) говорит, что после принятия душа вода быстро испаряется с вашей кожи и может сделать ее более сухой:

«В вашей коже больше влаги, когда она влажная. И именно в этот момент увлажняющие средства работают лучше всего».

Совет: таким образом, после душа сразу нанесите лосьон для тела, а после умывания — сыворотку и крем для лица.

3. Пилинг

Когда вы в последний раз делали пилинг? Не помните?

Возможно, именно поэтому ваш крем не оставляет ощущения увлажненности кожи. Помните, что мягкое отшелушивание является необходимой частью ухода за кожей один раз в неделю. Отказ от пилинга приводит к скоплению лишних клеток на поверхности кожи, которые помешают любому увлажняющему средству.

4. Обезвоживание

Другая причина, по которой ваша кожа все еще остается сухой после увлажнения — обезвоживание. Сухая кожа испытывает недостаток масла, а обезвоженная кожа испытывает недостаток воды. Даже жирная кожа может испытывать обезвоживание.

Совет: ищите продукты по уходу за кожей с гиалуроновой кислотой и мочевиной, а также следите за количеством воды, которое вы пьете!

5. Очищение кожи

Даже супер-увлажняющий крем не спасет, если вы используете средства для очищения, которые сушат вашу кожу.

Сухость может появиться из-за геля для умывания, тоника, мицеллярной воды, молочка для снятия макияжа, геля для душа или обычного мыла. Многие продукты сейчас содержат такие жесткие ингредиенты, которые могут лишить кожу жизненно важной влаги.

Как понять, что проблема — в очищающем средстве? Оцените, как ваша кожа чувствует себя после очищения. Если вы чувствуете стянутость кожи, а она скрипит после очищения и как будто натягивается — проблема есть.

Совет: убедитесь, что вы используете средство для вашего типа кожи. Если у вас сухая кожа, вам нужно больше увлажняющих, питательных очищающих средств, которые могут пополнить влажность вашей кожи.

Для душа выбирайте крем-гель без сульфатов. К примеру, «Сандаловое дерево» Biokosma (Швейцария), крем для душа с ослиным молоком SO’ BiO etic (Франция). А для лица — очищающие крем, молочко или пенку. К примеру, крем для умывания Skinfood (Новая Зеландия).

6. Подготовка к увлажнению

Важный этап между очищением и нанесением крема. После очищения мягкими средствами, подготовьте кожу перед увлажнением, используя специальный тоник.

Совет: идеально, если он будет содержать гиалуроновую кислоту. Например, тоник для лица Bioturm (Германия). Он одновременно и очищает, и увлажняет кожу. Тоник удалит любое загрязнение и сбалансирует рН вашей кожи.

7. Крем

Крем вам может просто не подходить. Как вы выбираете уход за кожей?

К примеру, если у вас сухая кожа и вы используете увлажняющий крем, разработанный для жирной или нормальной кожи, эффекта не будет.

Сухая кожа требует продукта, отличного от жирной кожи, жирная кожа требует продукта, отличного от чувствительной, и так далее!

Совет: если у вас сухая кожа, ищите увлажняющий крем с мочевиной, глицерином и гиалуроновой кислотой. Для максимального увлажнения мы рекомендуем дневной крем с мочевиной и гиалуроновой кислотой Numis Med (Германия).

Часто мои клиенты мне заявляют, что у них жирная кожа, но переодически она бывает невыносимо сухой.

Поясняю:

Вы можете иметь жирную и обезвоженную кожу, но не жирную и сухую кожу.

Что такое сухая кожа? 

Кожа, которая генетически имеет мало пор, как следствие производит меньше себума. (Сухость кожи — это генетическое заболевание. Некоторые люди рождаются с меньшим количеством сальных желез, чем другие.)

Что такое жирная кожа?

Кожа, которая имеет большие поры, производит больше себума и имеет жирный блеск. (Жирная кожа — это генетическое состояние и она склонна к угревой сыпи и закупоренным порам.) Генетически жирная кожа наследуется в 70%, если у одного из родителей проблемная кожа, большая вероятность, что ребёнку достанется это наследство.

Что такое обезвоженная кожа? 

Состояние кожи часто встречается при жирной, комбинированной или нормальной коже, которой не хватает влаги в данный момент. Ещё раз подчёркиваю, в отличии от сухой — это не тип кожи, а состояние. Поэтому чтобы исключить проблему нужно пересмотреть весь арсенал домашних средств. Часто бывает, что стараясь решить эту проблему начинают использовать увлажнители для сухой кожи — это огромная ошибка, т.к. в них огромное содержание масел. Также часто пытаясь предотвратить появление новых прыщей злоупотребляют спиртовыми лосьонами, сильно высушивают эпидермис. Иногда думают, что это потому, что не пьют достаточно воды, но уровень гидратации в коже имеют очень мало общего с питьевой водой внутри, несмотря на то, что вам всегда говорили. Вода проходит через кишечник, всасывается в кровь, а затем отфильтровывается почками. Уровень увлажнения в коже имеют очень мало общего с питьевой водой внутри.

Тщательно выбирайте очищающие средства.

Никогда не мойте кожу мылом, даже если у него хорошая родословная.

Никогда не оставляйте кожу голой после мытья. После очищения необходимо немедленно использовать сыворотку и увлажняющий крем. Если оставить кожу голой более 60 секунд, она начнет обезвоживаться.

Никогда не пропускайте использование увлажняющего крема ночью, думая, что ваша кожа должна «дышать». Люди со склонной к акне кожей часто игнорируют крем. Они верят, что он забьет их поры и не даст коже «дышать». 

Есть несколько контраргументов:

Во-первых, увлажняющий крем непосредственно не вызывает прыщей. Этот процесс происходит независимо от того, увлажняете вы или нет.

Во-вторых, дыхание не происходит в коже. Концепция вашего кожного дыхания ложна. При жирной, склонной к воспалениям кожи, необходимо использовать крем несмотря ни на что. Вашей коже нужно достаточно воды для того, чтобы держать ее здоровой и сбалансированной. Пропуская увлажнение, Вы стимулируете ещё большую выработка себума. Что потенциально вызовет большее количество прыщей, так как способствует образованию бактерий и накоплению мертвых клеток в порах. Решением будет выбор правильного крема, соответствующего вашему типу кожи. Используйте увлажнитель воздуха в зимние месяцы. Если воздух влажный, то влага на вашей коже, вероятно, останется на месте, а не испарится в сухой воздух. 

Позаботьтесь о вашей коже, ведь это единственная и неизменная одежда.

Благодарю за внимание, если вам понравилась статья, то поставьте, пожалуйста, палец вверх, это очень поможет развитию моего канала. Так же можете подписаться на канал чтобы не пропустить новые статьи.

Всего доброго, до новых встреч!

Сухая кожа делает жизнь дискомфортной. Сухость кожи проявляется с возрастом или может быть с рождения. Кроме тусклости и сухости кожа может иметь шелушащиеся участки красного цвета, утрачивать свою эластичности и упругость. Появляются ранние признаки старения, а внешний вид теряет былую привлекательность. Дополнительно начинает беспокоить постоянный зуд. Что же входит в лечение сухой кожи тела?

При нормальном типе кожи на ее поверхности образуется тоненькая пленка из выделений потовых и сальных желез. Она обладает защитными функциями для эпидермиса от негативных внешних факторов. однако часто случается нарушения образование защитной пленки, что приводит к обезвоживанию, потери эластичности и упругости, а потом и сухости кожи.

Сухость кожи называют ксерозом. Чаще всего это временное явление, которое возникает во время обострений определенных факторов. Например, в зимнее время. Но существуют люди, которые страдают от сухости кожи круглый год всю жизнь. Причем страдают не только руки и лицо, но и другие части тела.

Для решении проблемы следует постараться изменить свой образ жизни, рацион и правила ухода за кожей. В большинстве случаев эти методы эффективны.

Причины сухости кожи

Не стоит все списывать на наследственные факторы. Частыми виновниками сухой кожи могут быть:

• гормональные сбои;

• горячая вода во время водных процедур;

• сухой воздух;

• недостаток воды в организме и его обезвоживание;

• климатические условия;

• жесткая диета или несбалансированное питание;

• вредные привычки: сладкий кофе, газированные напитки, курение;

• прямые солнечные лучи;

• кожные заболевания;

• наследственность;

• мыло;

• неправильный уход за кожей: отсутствие или преизбыток очищающих средств;

• нарушение обмена веществ;

• дефицит витаминов, особенно А и Е;

• длительный курс антибиотиков;

• стрессовые ситуации.

Классификация

Косметологи выделяют 2 типа сухой кожи.

• Есть нормальный тонус и эластичность. Повышенная чувствительность к раздражителям. Кожа изредка зудит, морщины отсутствуют, сохранился матовый цвет. Часто встречается у молодых людей и нуждается в регулярном уходе и защите от солнечных лучей.

• Наблюдается сниженный тонус. Вокруг глаз и носоглотки кожа очень тонкая, начинают формироваться морщины. Обычные косметические средства не помогают. Необходимы глубокие процедуры.

Если вы сомневаетесь о вашем типе кожи, то проведите экспресс-тест. Нужно слегка надавить на кожу пальцем. При быстром восстановлении формы беспокоиться не следует.

Лечение сухой кожи

Если основные причины сухости являются изменение климатических условий, длительное воздействие солнечных лучей или сухой воздух в здании, то необходимо прекратить воздействие внешних раздражителей. Предусмотреть защиту от солнца, установить увлажнитель воздуха и т.д.

Два раза в сутки необходимо увлажнять сухие кожные покровы.

Если виноваты во всем жесткая диета или дефицит жидкости в организме, то следите за питьевым режимом. Человек в умеренных широтах должен выпивать от 2 литров воды в сутки. Кожа начинает стареть при дефиците белков и микроэлементов. Пересмотрите свой рацион и введите правильные продукты. Если этого не достаточно, можно пройти курс витаминов.

Во время климакса рекомендуют гормонозаместительную терапию.

Сухость кожи может быть симптомом серьезного заболевания. Только полное обследование поможет установить правильный диагноз и порекомендует эффективное лечение. Следует посетить дерматолога, косметолога и аллерголога.

Необходимо отказаться от некоторых привычек, наносящих вред организму. В рационе обязательно должны быть продукты, обогащенные витамином Е: бобовые, брокколи, шпинат, орехи, рыба и т.д.

Не стоит принимать горячие ванны. Лучшим вариантом станет теплый душ или ванна с максимальной длитеьностью 15 минут. Гигиенические средства должны быть на кремовой основе с увлажняющими свойствами. Их используют еженедельно 1 раз.

Правила ухода за кожей

Следует регулярно ухаживать за кожными покровами. Перед сном и после гигиенических процедур выполнять увлажнение кожи. Отшелушивание должно производиться пилингом и скрабом не более раза в 7 дней.

На стоит травмировать кожу, вытирая ее полотенцем. Достаточно слегка промокнуть части тела, оставив немного влаги на поверхности.

Рекомендуют использовать косметическое масло, которое хорошо увлажняет и удерживает влагу. Лосьоны должны содержать керамиды, жирные кислоты и фосфолипиды.

Не стоит забывать про защитную косметику.

Сухая кожа чувствительна к внешним воздействиям. Одежда должна быть на ощупь мягкой, дышащей и натуральной. Одевайтесь по сезону.

Сильный зуд поможет снять холодный компресс и гидрокортизоновый крем.

Для успокоения и быстрой регенерации принимают ванны с травяными отварами.