Чай для кожи ног

Чай – превосходное тонизирующее средство, помогающее не только взбодриться, но и наполниться энергией. Чай – напиток, благодаря которому можно сосредоточиться и настроиться на нужный лад. В странах Востока чаепитие – это целое искусство, которому уделяется максимум внимания. Каждый день люди по всему миру выпивают миллионы чашек чая, но мало кто задумывается о том, какую пользу он может принести, будучи применен не внутрь, а наружно.

В косметологии хорошо зарекомендовал себя зеленый чай, насыщенный антиоксидантами, которые способствуют омоложению кожи и поддержанию ее водно-липидного баланса. Но не только зеленый чай пользуется огромным спросом в сфере косметологии. Черный чай не менее полезен, ведь он способен подарить коже витамины и тонизировать ее, а также придать ей легкий оттенок загара. Чайные ванночки нередко применяются именно с этой целью, дабы подарить коже нежный южный оттенок даже в холодные месяцы. Если же вы не преследуете цель получить загар, можно делать чайные ванночки локально, к примеру, для рук или ног. Желательно делать не насыщенный настой чая, так как вы рискуете окрасить вашу кожу в желто-коричневый цвет. В зимнее время года чайные ванночки для ног очень полезны, в особенности для тех, кто много ходит. Чайные антиоксиданты помогают расслабить мышцы ног, и увлажнить кожу пяток и ступней. Предпочтительно проводить такие ванные процедуры непосредственно перед сном. После проведения таких ванночек обязательно наносите на кожу ног питательный жирный крем (в идеале, с содержанием чая), а после – надевайте хлопчатобумажные носочки.

Сегодня в аптеках можно встретить готовые чайные сборы для ног. Это – детище китайской медицины. В таких сборах, как правило, присутствуют травы, максимально эффективно борющиеся с напряжением и усталостью в мышцах ног. Такие ванночки способны улучшить кровообращение в нижних конечностях, подарив вам комфорт при ходьбе. Чайные ванночки призваны снижать потливость ног, поэтому они строго рекомендованы тем, кто страдает таким недугом.

Чтобы улучшить лечебное действие чайных ванночек, можно добавить к ним настои трав, к примеру, мяты, шалфея или даже пару капель натуральных масел, (эвкалиптового или чайного дерева). Последние виды масел очень полезны в случае, если вы простудились или переохладились. Чайные ванночки также можно использовать в качестве предварительной процедуры перед проведением педикюра. Это замечательная альтернатива обычному распариванию ног в теплой воде. К тому же, такие ванночки способны избавить кожу от раздражения, синяков и отеков. Если на ногах имеются сильные синяки, можно приложить к ним отдельные замоченные чайные пакетики.

Чайные ванночки для ног

Чайные ванночки для ног могут применяться как в качестве профилактики, так и для эффективного лечения различных заболеваний ног. Даже в случае, если вы страдаете бессонницей, вам на помощь сможет прийти курс из 7 чайных ванночек для ног. Такие процедуры, проводимые перед сном, помогают расслабиться, снять общее напряжение и, в последствие, хорошо заснуть. Также, чайные ванночки для ног отлично борются с различными заболеваниями дыхательных путей. Конечно, стоит не забывать о том, что самым важным в таких процедурах является их регулярность. Одна процедура не принесет вам видимого эффекта и улучшения самочувствия.

Возвращаясь к проблеме повышенной потливости ног, следует отметить тот факт, что огромной популярностью пользуются чайные компрессы и ванночки из очень крепкого насыщенного настоя черного чая. Помимо устранения основной проблемы, такие чайные ванночки и компрессы прекрасно снимают отечность ног и ощущение усталости. Благодаря насыщенности чая дубильными веществами и содержанию в нем антисептиков, чайные ванночки чрезвычайно полезны для всех людей и практически не имеют противопоказаний, за исключением повышенной чувствительности к чаю и его компонентам.

К чайному настою, применяемому в дальнейшем для косметологических ванночек, при желании, можно добавить мед или иные ингредиенты, в зависимости от преследуемых вами целей. Мед отлично подойдет для осуществления питания кожи ног, придания ей бархатистости и ухоженного вида. В случае простудных заболеваний, к ванночке из настоя чая можно добавить немного горчицы, которая создаст разогревающий эффект и ускорит выздоровление.

Всем известно, что чай характеризуется антибактериальными свойствами, и, в результате, оказывает дезодорирующий эффект. Для того чтобы сделать обычную чайную ванночку, наполните небольшой тазик наполовину горячей водой и заварите в нем 5-6 чайных пакетиков. По мере остужения горячей воды, опустите в нее ступни ног. Продолжительность чайной ванночки – 20-25 минут. Рекомендованное время проведения чайных ванночек для ног – вечер, тем не менее, при желании, вы можете производить данную процедуру в любое удобное вам время.

Вот еще несколько рецептов простых и полезных ванночек для ног, которые помогут очистить, подлечить Ваши ножки и укрепить иммунитет.

Источник

Чтобы уменьшить запах пота и сделать само потоотделение ступней менее активным, применяют ванночки для ног. Делать ванночки надо вечером перед сном. Процедура довольно простая, но хорошо помогает решить проблему.

Как делать ванночки от пота и запаха ног

Основные правила

На подошвах человека больше всего потовых желез, поэтому не удивительно, что стопы ног у всех потеют. Неприятен не столько сам пот, как его запах, но он появляется не сразу. Запах является следствие размножения бактерий, которые живут на поверхности кожи и внутри обуви.

Бактерии любят сырые теплые места, поэтому активно размножаются внутри ботинок, туфель, сапог. Отсюда надо сделать выводы. Чтобы избавиться от нежелательного запаха пота, необходимо:

ежедневно мыть ноги;
своевременно менять носки и чулки;
переобуваться на работе и дома;
проветривать и сушить обувь.

Но не всегда выполнения этих правил достаточно. Иногда потоотделение настолько сильное, что человек не успевает менять носки или не имеет такой возможности. Бывает, что ноги находятся в холоде, не успевают высохнуть и это тоже становиться причиной резкого запаха. Исправить ситуацию помогают различные средства для ног, в том числе теплые ванночки. Давайте узнаем, как их делать.

Уксус и тимьян

Уксус слегка подсушивает кожу, убивает микробов, эффективно избавляет от неприятного запаха пота. Ванночки с уксусом делаются очень просто:

нагрейте 3 литра воды;
добавьте в нее полстакана столового уксуса;
перелейте раствор в тазик;
принимайте ванночки для ног в течение 30 минут.

Чтобы увеличить бактерицидный эффект, в воду добавляют несколько капель масла тимьяна. Тимьян обладает приятным запахом и антисептическими свойствами. Если вы не смогли купить эфирное масло, то можно заварить траву. Тимьян известен также под названием чабреца и часто продается в аптеках. Одну столовую ложку сухой травы заварите в стакане кипятка, отвар добавьте в воду во время принятия ванночек. Смывать его с ног не надо, можно лишь промокнуть полотенцем.

Заваренный чай

Известно, что чай содержит дубильные вещества, которые могут сужать поры и уменьшать выделение пота. По этой причине его используют для ножных ванночек. На каждый литр воды надо взять 2 пакетика черного чая. Можно вместо пакетиков использовать рассыпную заварку.

Когда чай хорошо заварится и немного остынет, его переливают в емкость, в которой будут делать ванночки. Держать ноги в заваренном чае надо 15-20 минут. Проводите процедуру ежедневно и вскоре вы заметите улучшение.

Кора дуба

Наиболее известным средством, из которого готовят ванночки для ступней, является кора дуба. На 1 стакан воды берут 20 г сухой измельченной дубовой коры. Кору заливают водой и кипятят на водяной бане на очень медленном огне полчаса. Когда отвар остынет, его процеживают.

Применять отвар дубовой коры надо следующим образом. Ноги моют в прохладной воде, вытирают. В отваре смачивают тряпочку или бинт и протирают ступни, пальцы, а также кожу между пальцами. Затем дают стопам ног высохнуть, чтобы отвар впитался в кожу и начал действовать. Смывать его не надо.

Овсяная солома

Залейте две горсти овсяной соломы горячей водой, поставьте на медленный огонь и варите 20-30 минут. Лучше всего использовать водяную баню, чтобы не допустить сильного кипения. Затем отвар надо охладить приблизительно до +25° и процедить. Сразу же после этого можно принимать ванночку. Держать ноги в овсяном отваре надо не менее 20 минут.

Овсяная солома содержит крахмал, микроэлементы, белки и другие полезные вещества. Помимо того, что отвар из нее помогает от неприятного запаха ног, его применяют при мозолях, для смягчения кожи, от вросших ногтей и гнойничковых ран.

Лекарственные растения

Существует много растений, настои отвары из которых помогают от запаха пота. Вы можете собрать и засушить некоторые из них самостоятельно или же купить в аптеке.

Хорошо помогает от запаха и чрезмерной потливости ромашка. Заваривают 2 большие ложки 2 литрами кипятка, когда ромашка настоится и остынет, делают ванночки.
Делают отвар из корневища лапчатки из расчета 2 большие ложки сырья на 1 стакан воды. Кипятят на медленном огне 15 минут, процеживают, доливают до начального объема кипяченой водой.
Распространенная трава горец змеиный тоже применяется от сильного потоотделения. Отвар делается из корней точно так же, как отвар лапчатки.

Среди других лекарственных трав можно выделить вереск, листья черники, плоды шиповника, кожуру граната. После того как ванночка сделана и кожа обсохла, можно присыпать ноги тальком.

Контрастные ванночки

Самый простой и доступный способ, помогающий избавиться от запаха пота и улучшить кровообращение, состоит в том, чтобы делать контрастные ванночки. Необходимо налить в один тазик горячую воду, а в другой холодную. Вначале опускают ноги на 1 минуту в горячую воду, затем на 15 секунд в горячую.

Контрастный душ очень полезен, его можно принимать утром или вечером в любое время дня. Отдельно направляйте струю воды на ноги и другие части тела, которые у вас особенно сильно потеют. Такие процедуры способствуют закаливанию, нормализуют работу сальных и потовых желез. С осторожностью контрастные процедуры следует использовать людям с болезнями сердца.

Источник

Проведение процедур, которые ухаживают за ногами, является важной частью в жизни любой современной девушки. В большинстве случаев ежедневный уход ограничивается проведением пилинга, расслабляющего массажа и использования крема для кожи ножек, при этом мало кто придаёт особое значение применению ванночек лечебного характера.

Домашние ванночки для ног устраняют чувство усталости, уменьшают высокую потливость, улучшают состояние кожи на ступнях и пяточках, придают им ухоженный внешний вид. Безумно приятно после долгого дня вернуться домой, расслабить ножки в ванночке и просто отдохнуть с пользой для кожи.

Ванночки от потливости и запаха

На ступнях человека находится большое количество потовых желез. Особый дискомфорт многим девушкам причиняет запах. Он возникает не сразу. Запах – это результат бактериального размножения. Бактерии быстро размножаются внутри обуви.

Чтобы навсегда забыть о запахе пота, нужно:

мыть ноги каждый день;
часто менять носочно-чулочные изделия;
иметь сменную обувь.

Бывает, что этих простых правил не хватает. Исправить повышенное потоотделение ног помогут ванночки. Рассмотрим, как же их делать.

Уксусная ванночка

Уксус обладает свойством подсушивать кожу, бороться с бактериями и эффективно удалять запах. Для такой процедуры необходимо:

3 л горячей воды;
100мл 9% уксуса;
обычный таз либо специальная ёмкость;
принимать ванночку 30 минут.

Ванночки для ног нужно делать ежедневно

Ванночка из чёрного чая

Чай обладает свойством сужать поры, поэтому уменьшается потоотделение. Необходимо:

1 литр кипятка;
2 чайных пакетика;
закипятить, настоять.
принимать по 20 минут ежедневно.
Ванночка из коры дуба

Это достаточно популярное средство. Понадобится:

20 грамм коры на 1 стакан воды,
закипятить, настоять, процедить.

Применять отвар нужно таким образом:

Ноги вымыть и высушить.
В отваре смочить бинтик и протереть ножки.
Не смывать водой.

Ванночки с лекарственными растениями

Отлично борется с запахом и повышенным потоотделением ног ромашка. Понадобится:

ромашка 2 столовые ложки;
2 литра горячей воды;
настоять, процедить.

Как избавиться от запаха ног — ванночки для ног — 2 часть

Корень лапчатки

2 ст. ложки лапчатки;
250 мл кипятка;
настоять, процедить.

Контрастные ванночки

Очень лёгкий способ убрать запах пота и улучшить кровообращение. Необходимо:

2 тазика с горячей и прохладной водой;
опускать ноги поочерёдно в ёмкости.

Расслабляющие ванночки

Главнейшая цель данной процедуры состоит в том, чтобы убрать отёчность по окончанию тяжелого рабочего дня, повысить приток крови к ногам, снять различные болевые ощущения. Чтобы устранить отёк и улучшить кровообращение, нужно использовать следующие настои:

календула;
можжевельник;
липа;
береза;
полевой хвощ;
брусника;
алтея.

Эти травы можно применять как все вместе в общей смеси, так и сочетать в различных вариациях или даже просто по одной. Сделав выбор понравившейся вам травы, приготовьте отвар, следуя всем правилам на пачке, остудите до комфортной температуры, процедите. Когда ванночка будет готова, насыпьте в неё одну ложечку соды и соли. Так из тканей быстрее выведутся токсины.

С усталостью хорошо поможет справиться полоскание ножек в солёной воде. Дома такая ванночка для ног готовится с использованием морской соли, которая часто содержит в себе различные растения. Эффективно применять для процедуры соль с компонентом хвои. Помимо расслабляющего действия, эта ванночка для ног с солью позволит вылечить потницу, устранить грибок и неприятный запах.

Для того чтобы ванночка произвела больший эффект, после неё дайте ножкам расслабиться, одев мягкие носочки. Рекомендуется лечь и приподнять ноги, положив их на подушку.

Отличными составляющими для ванночек считаются отвары:

пустырника;
мелиссы;
мяты;
зверобоя;
лаванды;
листьев смородины;
ромашки;
шалфея.

Уход за ножками. Ванночки для ног в домашних условиях.

Эти компоненты влияют на общее состояние организма, снимая напряжение. Этот ароматный букет наполнит кожу витаминами, вернёт потерянные силы и хорошее настроение.

Парафиновые ванночки

Одним из мест, подверженным сухости, являются ступни. На ногах постоянно образуются напоптыши, мозоли и трещинки. Чтобы предотвратить и устранить эти проблемы, за ступнями надо постоянно следить.

Если так произошло, ножки плохо себя чувствуют и выглядят, то вам, несомненно, поможет парафиновая ванночка. Эта процедура борется с:

сухостью;
трещинками;
шелушением;
натоптышами;
мозолями;
огрубелостями.

Парафин активно используется в косметологии, и продаётся в любых аптеках. Парафины есть с разными добавками.

Процесс приготовления ванночки:

Поставьте ёмкость с парафином на кипящую кастрюлю с водой.
Когда парафин полностью растаял, его нужно проверить на комфортность во избежание ожога.
Окуните ноги в парафин на 4-5 секунд. Поднимите ноги, дав парафину хорошенько остыть.
Снова опустите ножки в ёмкость и сразу же поднимите их.
Сделайте так 6 или 7 раз.
Обмотайте ножки пищевой плёнкой и укутайте их тёплым пледом.
Отдыхайте примерно 30 минут.
Снимите всё с ног и уберите затвердевший парафин.
Соберите использованный парафин и положите его в целлофановый пакет до следующего применения.

Парафинотерапия для кожи ног в домашних условиях

Парафиновые ванночки для ног проводят раз в неделю, сеансы длятся пару месяцев. Повторный курс проходится примерно через полгода.

Ванночки от грибка

Для борьбы с грибком рекомендуется постоянно делать лечебные ванны. Их применение помогает приостановить прогресс болезни и её распространение по стопе.

Такие ванночки делают с использованием различных ингредиентов и применяются ежедневно, перед сном. Длительность процедуры должна быть не меньше 20 минут. Перед тем как провести лечебную процедуру, нужно хорошо вымыть ноги, применяя хозяйственное мыло.

При грибке стопы с кожи надо удалить твёрдый слой перед применением ванночки. При грибке ногтей нужно обрезать свободный край и обработать пилочкой.

К травам, устраняющим зуд, жжение, и обладающим заживляющими свойствами, относят:

ромашку;
кору дуба;
хвою;
календулу.

Домашние ванночки для ног помогут устранить грибок

Их применяют как все вместе в общей смеси, так и сочетают в различных вариациях или по одной. Из них готовят крутой отвар, который в процессе применения разбавляют водой (1к1). В отваре ножки парятся в течение 20 минут.

Солевые ванночки при грибке ногтей и ступней являются достаточно эффективными. Рецепт:

3 л воды;
стакан морской соли;
держать ножки 20 минут.

Ванночка для ног с содой – старый и знаменитый способ лечения такой проблемы как грибок. Она даст отличные результаты при систематическом использовании. Приготовление:

ёмкость с водой;
растворить соду — 1 столовая ложка на 1 литр воды;
использовать 20 минут.

Уксусная ванночка быстро устраняет грибок. Благодаря уксусу, на коже образуется кислая среда, способствующая гибели микробов. Приготовление:

ёмкость с водой,
200 мл уксуса 9 %;
20 минут принимать такую ванночку;
ноги насухо вытереть, надеть носки, которые были смочены в уксусе. Не снимать носочки всю ночь.

Ванночки для ног увлажняют и лечат кожу

Эффект от ванночек будет получен, если систематически их делать. Но также необходим приём медикаментозных препаратов, назначенных врачом.

Смягчающие ванночки

Данная ванночка делается очень легко:

3 л горячей воды;
сода 2 ст. л.;
хозяйственное мыло 2 ст. л.;
2 ст. л. нашатырного спирта. Время использования — 30 минут.

Чтобы навсегда избавиться от неприятных шершавых пяток и мозолей, нужно делать смягчающую ванночку два или три раза в неделю.

Гладкие пятки перекисью водорода

На ночь хорошо делать ванночки с отварами разных трав, например, из ромашки, календулы, крапивы. Эта целебная процедура тонизирует и имеет бактерицидное свойство. После сеанса необходимо намазать кожу ног маслом для тела или специальным увлажняющим кремом, и лечь отдыхать, надев хлопчатобумажные носочки.

Подобное влияние имеет ванночка с отварами трав. Нужно:

крапивы 3 ст. л.;
зверобоя 3 ст. л.;
1 литр кипятка;
настоять 20 мин., процедить и налить отвар в уже приготовленную ёмкость;
длительность процедуры должна быть 15-20 минут.

Смягчить огрубевшую кожу на ступнях поможет ванночка из овсяной крупы:

500 мл отвара из овсяной крупы;
1 ст. л. отвара хвои;
всё смешать;
время процедуры — около 15 минут.

Смягчить кожу ног могут домашние ванночки

Молочная ванночка придаст ножкам бархатистость, мягкость и гладкость. Нужно налить в ёмкость с подогретой водой 1 литр тёплого молока. Держать ножки 30 минут, затем высушить полотенцем и протереть ступни ватным диском с соком лимона.

Рецепты с маслами

Ванночки для ножек с ароматическими маслами эффективны и незаменимы при грибковом поражении стоп. Приготовление:

масло чайного дерева 2 капли;
лавандовое масло 3 капли;
масло бергамота 2 капли;
смешать все масла с 15 мл шампуня или геля для душа;
в ёмкость с водой влить получившуюся смесь ароматических масел;
длительность процедуры составляет примерно полчаса.

После этого необходимо тщательно вытереть ноги и намазать увлажняющим или лечебным кремом, который назначил врач. Рекомендовано эту ванночку делать только курсом 3 дня в неделю в течение 2 месяцев.

Ванночка с маслом мяты

Процедура достаточно эффективна для получения заряда бодрости после длительного и напряжённого дня. Мята моментально придаст чувство бодрости. Приготовление:

ёмкость с горячей водой;
мяты масло 4 капли;
эвкалиптовое масло 1 капля;
масло лимона 2 капли;
принимать ванночку, пока вода не остынет.

Солевая ванночка для ног с горчицей и санталом

Ванночка для ног с лавандовым маслом

Лаванда имеет успокаивающий приятный аромат. Оказывает эффект расслабления. Приготовление:

3 литра горячей воды;
лавандовое эфирное масло 4 капли;
3 ст. ложки любой соли;
подержите ножки в ванночке 20 минут.

No votes yet.

Please wait…

Источник