Быстрая подтяжка кожи лица

Вернуть коже свежесть, а контуру лица — четкость можно без хирургического вмешательства. Подтяжка лица без операции — арсенал различных современных процедур, улучшающих состояние кожи и избавляющих от провисания тканей без оперативного лечения и связанных с ним осложнений.

Лифтинг без скальпеля разглаживает, скрывает мимические и возрастные морщины, предупреждает возрастные изменения безопасными методиками, способствует выработке коллагена, эластина. Какие способы подтяжки без операции существуют? Каковы их преимущества?

Кому показана подтяжка?

Изменения кожи, связанные с возрастом, начинают проявляться с 20 лет. Количество умирающих клеток постоянно растет.

Вернуть коже свежесть, а контуру лица — четкость можно без хирургического вмешательства. Подтяжка лица без операции — арсенал различных современных процедур, улучшающих состояние кожи и избавляющих от провисания тканей без оперативного лечения и связанных с ним осложнений.

Лифтинг без скальпеля разглаживает, скрывает мимические и возрастные морщины, предупреждает возрастные изменения безопасными методиками, способствует выработке коллагена, эластина. Какие способы подтяжки без операции существуют? Каковы их преимущества?

Кому показана подтяжка?

Изменения кожи, связанные с возрастом, начинают проявляться с 20 лет. Количество умирающих клеток постоянно растет.

• Количество противопоказаний к проведению процедуры лифтинга без операции минимально. Исключаются инфекции и онкология, беременность, лактация, а также нарушения в процессе свертываемости крови.
• Обычно побочные эффекты и осложнения отсутствуют. Но возможно появление отечности, синяков, гиперемии, шелушения, которые быстро проходят.
• Реабилитационный период укорочен.
• Отсутствие сильного болевого синдрома. Ограничиваются местной анестезией. Исключение: подтяжка хирургическими нитями и феноловый пилинг. Возможно применение наркоза.
• Первые результаты не заставляют себя ждать. Многие способы подтяжки лица без операции могут сохранять эффективность несколько лет.
• Характерно общее оздоровительное воздействие на организм. Многие из таких косметологических манипуляций без операции способны задействовать резервные силы организма: улучшится микроциркуляция крови и лимфы, скорость кровотока придет в норму, сосуды очистятся, продукты метаболизма будут выводиться.
• Большинство из способов подтяжки лица косметологом проводятся в амбулаторных условиях. Госпитализация не требуется.
• Характерна малая инвазивность или отсутствие инвазивности, что снизит риски заражения организма, появления рубцов.

Что выбрать?

Эту проблему решает косметолог, который будет проводить диагностику, определит тип старения и какой из слоев необходимо подвергнуть коррекции.

Подтягивающего эффекта достигают следующими способами:

• Коррекция направлена на избавление от ранних проявлений старения, проводится на глубоком уровне. Подобные методы показаны при отсутствии ярко выраженных морщин и сильной дряблости кожи. Это радиочастотная и лазерная подтяжка лица, плазмолифтинг и другие.
• Способы коррекции лица, устраняющие средние и глубокие проявления старения. Эти технологии оказывают воздействие на уровне мышечного слоя. К ним относятся инъекции ботокса и подтяжка нитями.
• Инъекции. Под кожу вводят средства, которые улучшают тонус и способствуют общему оздоровлению и омоложению.
• Аппаратные. Манипуляции проводят с помощью специального оборудования.
• Нитевая подтяжка. Под кожу устанавливаются специальные нити, с помощью которых ткани могут переместиться в новое положение. Многие виды такой подтяжки лица относят к хирургическому вмешательству, но уровень их травматичности и количество противопоказаний гораздо ниже, чем у других операционных методик.
• Глубокий пилинг лица. Используются разные кислоты и вещества, снимающие верхние слои дермы. Способствуют обновлению кожи.
• Разные техники массажа, которые улучшают тонус мышечных структур лица и активизируют обмен веществ.

Инъекции

Мезолифтинг

Это мезотерапия с применением подобранного комплекса средств, которые увлажняют и укрепляют покров, способны активизировать обновление клеток, усилить местное кровообращение.

Методика предназначена для доставки подтягивающих препаратов и витаминных комплексов в глубокие слои.

Курс может составлять до пяти процедур. Длительность эффекта такой подтяжки лица без операции — от полугода до полутора лет. Увядающая кожа начинает разглаживаться, приобретает свежий вид, молодость, уменьшаются глубокие морщины, уходят мелкие мимические проявления. Кожный покров обновляется на клеточном уровне, цвет становится более ровным, тургор и эластичность улучшаются.

Эта лифтинг-процедура для лица хорошо зарекомендовала себя в качестве ухода для женщин с ранними проявлениями старения.

Используются следующие комплексы и препараты:

Аминокислоты, минералы, нуклеиновые кислоты Средства на их основе ускоряют обмен веществ, покров подтягивается и получает устойчивость к воздействию вредных внешних факторов. Диметиламиноэтанол Предупреждает развитие возрастных изменений на клеточном уровне, частый компонент в антивозрастных добавках. Организм вырабатывает это вещество в малых количествах, но с годами его выработка снижается. Гиалуроновая кислота Возвращает лицу увлажненность, активизирует фибробласты, которые вырабатывают коллаген и эластин. Обычно используются комплексные коктейли на основе этой кислоты. В них добавляют витамины, микроэлементы. Экстракт плаценты Стимулирует клеточное деление и микроциркуляцию.

Имеются следующие противопоказания:

• Повышенная чувствительность к компонентам коктейлей;
• Герпес в стадии обострения, гнойники, воспаления;
• Беременность;
• Онкология;
• Нарушение свертываемости крови;

Склонность к гипертрофическим и келоидным рубцам.

Плазмолифтинг

Технология заключается в подтяжке лица уколами с содержанием плазмы пациента, которая прошла предварительную обработку. Длительность курса — до пяти сеансов. Эффект будет радовать целый год. Такой способ омолаживающего лифтинга лица действует локально, а также укрепляет организм: ускоряет регенерацию клеток, обновляет их. Лицо приобретает гладкость и подтянутость. Пропадают мелкие и глубокие проявления.

Плазма помогает устранить последствия ожогов, лечит облысение. Тромбоциты в крови оказывают регенерирующее и защитное действие. Состав крови улучшается.

Сначала у пациента из вены берут кровь, после помещают материал в центрифугу. Вращаясь, она делится на эритроциты, бедную и богатую тромбоцитами плазму. Последняя из трех составляющих вводится в участки, которым необходима коррекция.

После могут остаться небольшие синяки, которые пройдут через несколько дней.

Противопоказания:

• Воспаления в тех областях, где необходимо сделать инъекции;
• Инфекционные и любые обостренные заболевания;
• Беременность, лактация.

Ботокс

Уколы красоты проводят с помощью ботулотоксина типа А. Его вводят в мимические мышцы. Благодаря чему блокируются передаваемые им нервные импульсы. Кожный покров лица благодаря этому разглаживается.

Особенно эффективен в качестве обработки области лба, переносицы, для избавления от «гусиных лапок». Иногда им корректируют форму губ. Эффект может сохраняться до полугода.

Возможные осложнения: аллергический дерматит, активизация герпеса, некротические очаги. Реже встречаются отек Квинке, бронхиальная астма, токсикодермия.

Гиалуроновая кислота

Этот компонент человеческого организма отвечает за упругость кожи, ее эластичность, натуральность цвета. Инъекционные препараты, филлеры, которые содержат гиалуроновую кислоту или другие средства, избавляют от морщин, заполняя их. Гиалуроновые филлеры могут сохраняться примерно полгода, затем требуется повторный сеанс.

Противопоказания:

Заболевания крови;

• Инфекции;
• Беременность, лактация;
• Воспаления в области, которая подлежит коррекции.

Аппаратные

Способ аппаратной подтяжки лица без операции заключается в направленном разогреве подкожной клетчатки. Волокна коллагена уплотняются, вырабатывается новый коллаген и эластин. Происходит разглаживание морщин, сужение пор, кожа становится упругой. Аппаратная подтяжка лица различается только видом энергии.

Схожи количеством сеансов (до пяти штук) и продолжительностью эффекта до двух лет.

Самые популярные из них:

Лазерный термолифтинг;

• Подтяжка, воздействующая лазерной и световой энергией;
• Радиочастотная подтяжка;
• Микротоковая терапия (клетки стимулируют микротоки и биологические препараты с сильными антиоксидантами).

Термолифтинг

Это аппаратные лифтинг процедуры по омоложению лица, прогревающие дермальные слои, активизирующие выработку фибробластов. Коллагеновые спирали начинают подтягиваться, покров обновляется на клеточном уровне.

Термолифтинг активизирует микроциркуляцию крови, лимфы, местный метаболизм. Содержимое жировых клеток разжижается, проявления целлюлита на теле немного сокращаются.

Варианты:

• Радиоволновой. Применяются высокочастотные электромагнитные импульсы. Длина волн и глубина их проникновения на современных аппаратах регулируется. Технология эффективна для коррекции деликатных зон.
• Лазерный. Применяется энергия лазерного луча. Им обеспечивается прогревание до глубоких слоев. Помогает корректировать выраженные проявления старения. Необходимо всего несколько процедур. Для восстановления планируется около трех дней. Возможны ожоги. Фракционные аппараты безопаснее.

Импульсным светом обеспечивается деликатный прогрев. Помогает устранить первые признаки старения.

Противопоказания:

• Онкология;
• Металлические импланты;
• Тромбофлебит;
• Беременность, лактация;
• Обостренные хронические болезни;
• Повреждения на лице;
• Инфекции;
• Повышенная температура тела;
• Ботокс, филлеры.

Круговая подтяжка лица без операции возможна с помощью радиочастотного лифтинга. Омоложение кожи лица таким способом проводят в амбулаторных условиях, осуществляется специальным аппаратом. Энергия внутреннего электрода способствует нагреву глубоких слоев, сокращая их и подтягивая.

Растянувшуюся кожу не иссекают, не происходит искажения естественных черт. Делают местную анестезию или общий наркоз. Реабилитация длится до десяти дней. Такую методику можно сочетать с другими способами хирургической или нехирургической подтяжки лица.

Нитевая подтяжка

Также применяется нитевой лифтинг. Подтяжка лица таким способом — серьезная процедура, выполняемая не косметологом, а хирургом. Под кожу вводят тонкие нити, их подтягивают вверх, перемещают и фиксируют в необходимом положении.

Используются:

Нити, которые изготавливают из биосовместимых материалов. Они не рассасываются.

• Мезонити. Их изготавливают из полимолочной кислоты, рассасывающейся через несколько месяцев. Такая подтяжка оказывает общее оздоровительное действие.

Эффект может сохраняться около трех лет. Затем ставят дополнительные нити или выбирают другой способ.

Противопоказания:

• Беременность, лактация;
• Нарушенная свертываемость крови;
• Онкология и аутоиммунные заболевания;

Аллергия;

• Сахарный диабет;
• Воспаления;
• Герпес на лице;
• Период обострения хронических заболеваний.

Глубокий пилинг

Пилинг фенолом — одна из самых травматичных косметических процедур подтяжки лица без операции. Это эффективный метод, усиливающий регенерационные процессы кожного покрова, улучшающий ее цвет, придающий ей гладкость, упругость.

На лицо пациентки наносят состав на основе фенола. Но предварительно назначают курс средств против герпеса, которые смогут предотвратить пробуждение вируса или обострение заболеваний.

Пациентка должна пройти обследование почек, сердечно-сосудистой системы, других внутренних органов.

Фенол очень токсичен, воздействует на все слои эпидермиса. Он используется на небольших участках, иначе можно получить сильное отравление.

К преимуществам фенолового пилинга относят возможность контроля нанесения состава, долговечный яркий эффект, который сохранятся до десяти лет. Борется с глубокими морщинами. Такой пилинг делают раз в жизни.

Минусы:

• Длительная реабилитация;
• Пациент должен тщательно подготовиться и пройти обследования;
• Процедура болезненная;
• Серьезная нагрузка на сердечно-сосудистую систему;
• Необходимость использования общего наркоза;
• Риск осложнений;
• Огромное количество противопоказаний.

После пилинга присутствует сильное чувство жжения и боль. Помогут обезболивающие препараты. На второй день снимают маску-пленку вместе с отмершими частицами кожного покрова. На лице остается ярко-багровая поверхность, ее контакт с водой запрещен. Постепенно образуется стягивающая корка. Ее нельзя удалять, иначе могут образоваться шрамы и рубцы.

Кожа восстанавливается около двух недель. Но полный процесс «созревания» кожного покрова завершится через год. Краснота пройдет через два месяца.

Функционирование кожи нормализуется, тонус повышается, лицо омолаживается, структура улучшается. Уйдут пигментные пятна, глубокие морщины и рубцы. После процедуры нельзя загорать, нужно пользоваться отбеливающими средствами, увлажнять лицо и защищать его от солнца, принимать антиоксиданты и витамины.

Другие методы

Существуют и другие методики подтяжки лица без операции: массаж лица, разные упражнения. Массаж стимулирует кровообращение, активизирует метаболизм, контуры лица приобретают четкость. Выполняется вручную или аппаратами. С помощью силового воздействия прорабатываются глубокие и мимические проявления. Основной способ — серии глубоких надавливаний, сменяемые легким массажем. Задействована вся мускулатура лица, активизируется движение жидкостей в тканях.

Эффективен в комплексе с прочими методиками, в качестве профилактики или в реабилитационный период. Не является альтернативой подтяжки лица другим безоперационным методам.

Также могут помочь следующие упражнения:

• Нужно сильно нахмуриться и прижать указательный палец к переносице, после расслабиться.
• Повторять несколько раз.
• Набрать воздух в рот, перекатывать его между щеками, повторять полминуты.
• Потянуть нижнюю губу вниз, обнажив зубы. Держать уголки рта полминуты.

Надуть щеки, оказывать сопротивления ладонями.

Также применяют натуральные маски. Основу их составляют разные компоненты: яичный белок, огурцы и другие. Они хороши в комплексе с косметологическими методами. Паровые ванночки оказывают тонизирующее действие. На распаренное лицо наносится морская соль, которую смывают через несколько минут.

Выбор технологии безоперационной подтяжки лица должен осуществляться после тщательной диагностики причин старения. Многие способы нехирургического лифтинга просты в исполнении, доступны, а результат длителен и ярко выражен, особенно до сорока лет, когда функции регенерации дермы сохраняются, а без операции еще можно обойтись.

В результате похудения кожа теряет свою упругость и эластичность, становится дряблой и обвисшей. Как подтянуть кожу лица после похудения, какие методы лучше использовать для достижения быстрого эффекта?

Причины проблем с кожей после снижения веса

Человек набирает лишнюю массу тела постепенно и незаметно для самого себя. Основная ошибка желающих сбросить вес женщин заключается в стремлении похудеть любой ценой в максимально быстрые сроки. В результате вместе со стройной фигурой, мы получаем дряблую кожу лица с множеством морщин, изможденный и усталый вид. Кожа просто не успевает адаптироваться к быстрым переменам и принять новую форму.

Известный автор методики «Психобиокоррекция веса», врач-диетолог Трифонова М.В. установила, что по законам физиологии без вреда для здоровья человек способен терять в день не больше 150 грамм веса. При подсчете получается, что максимальная цифра снижения массы тела в месяц должна составлять 4,2 кг. Изнуряющие диеты и физические нагрузки дают возможность потерять 10-12 кг, что в первую очередь негативно сказывается на состоянии кожных покровов.

Резкое похудение становится большим стрессом для организма и способствует повышенной выработке гормона кортизола. В результате действия гормона снижается выработка коллагена и эластина, ухудшается питание покровов, снижается тургор и упругость кожи. Избежать таких проблем можно, если худеть медленно и постепенно. Если же все-таки произошли неблагоприятные изменения, восстановить кожу после похудения можно с помощью нескольких способов.

Лифтинг эффект лица с помощью диеты

Восстановить упругость, четкость контуров и избавиться от второго подбородка после похудения можно с помощью face lifting диеты. В любую диету для подтяжки лица входят продукты, которые способствуют выработке организмом собственного коллагена и эластина. Большой популярностью пользуется диета фейслифтинг известного профессора Николаса Перриконе. Питание по методу профессора рекомендуют знаменитые актрисы Джулия Робертс и Ким Кэтролл, которые на себе ощутили потрясающий эффект диеты face лифтинг.

В основу диеты вошли продукты с большим содержанием омега жирных кислот. К ним относятся лососевые сорта рыбы, орехи, оливковое, льняное и другие растительные масла. Из рациона исключаются напитки с кофеином, алкоголь, углеводы и мучные изделия. Большая часть продуктов употребляется в сыром виде. Исключается жареная пища, могут использоваться блюда, приготовленные на пару или гриле.

Результат такого питания не заставит долго себя ждать. Уже через две недели лицо заметно помолодеет и приобретает отдохнувший здоровый вид. Диета поможет восстановить кожу лица после похудения, убрать обвисший второй подбородок и дряблость покровов. Выработка коллагена улучшает эластичность и упругость кожи, оказывает эффект face lifting, придает зоне лица и шеи четкие контуры.

Подтяжка кожи кинезиотейпированием

Одним из популярных способов подтяжки лица считается современная методика кинезиотейпирования. Способ заключается в использовании специальных кинезио тейпов для похудения. Они обеспечивают эффективный face лифтинг без дорогостоящих косметологических инъекций и хирургических операций. Эластичные хлопчатобумажные ленты накладываются на лицо в направлении массажных линий и оказывают глубокое восстанавливающее действие.

Кинезио тейпы для похудения стимулируют группу мышц, отвечающих за подтяжку кожи, и способствуют: 

• разглаживанию мимических морщин между бровями и «гусиных лапок» вокруг глаз;
• устранению дряблости кожи щек, подбородка и шеи после похудения;
• устранению обвисшего второго подбородка;
• приподниманию уголков век и подтяжке овала лица;
• уменьшению отечностей и темных мешков под глазами;
• улучшению цвета лица.

Кинезиотейпирование активирует обменные процессы и кровообращение, способствует усилению лимфотока и выведению лишней жидкости. Технология позволяет избавиться от морщин и дряблости кожных покровов, восстановить их упругость и эластичность безопасным для здоровья и недорогим способом. Применение тейпов для лица не имеет противопоказаний и рекомендовано женщинам в возрасте от 25 до 70 лет.

Лифтинг эффект заметен уже через 2-3 процедуры кинезиотерапии. Носить тейпы необходимо в течение 3-12 часов. При этом не возникает болезненных ощущений, чувства стянутости и дискомфорта. Наклеивать ленты можно на ночь, чтобы утром иметь отдохнувший вид с гладкой и подтянутой кожей. Процедура проводится в обычных домашних условиях и обеспечивает такой же результат, как от посещения дорогостоящего косметологического салона.

В нашем каталоге вы найдете качественные хлопковые и шелковые тейпы для области лица и шеи от известных корейских производителей. Здесь можно ознакомиться со схемами нанесения полосок в зависимости от возраста и состояния кожи, а также записаться на обучающие семинары по эстетическому тейпированию лица.

Самые популярные тейпы для лица:

Упражнения для восстановления тонуса кожи лица и шеи

Избавиться от обвисшего подбородка и дряблой кожи можно с помощью специальной гимнастики для лица. Чтобы добиться желаемого эффекта, занятия следует проводить ежедневно.

Основные упражнения комплекса:

• произносить звуки «О», «У», «И» с напряжением, стараясь максимально задействовать мышцы лица;
• набрать в рот как можно больше воздуха и надувать щеки, крепко сомкнув губы;
• широко открыв рот, стараться дотянуться кончиком языка до подбородка.

Ежедневно выполняя эти упражнения, можно быстро восстановить тонус мышц лица и упругость кожи после похудения. Гимнастика поможет сформировать красивую форму скул, подтянуть контуры лица и шеи.

Восстановление тонуса кожных покровов натуральными масками

Устранить побочный эффект похудения можно не прибегая к услугам косметолога с помощью натуральных растительных масок. Этот раздел посвящен теме, как вернуть красоту и молодость кожи в домашних условиях. Избавиться от сухости и увядания покровов поможет маска из смеси яичного белка, огуречной мякоти и оливкового масла. Белок обеспечивает эффект лифтинга, сок огурца отлично увлажняет кожу, а оливковое масло насыщает ее полезными питательными компонентами.

Отличный эффект оказывает маска из измельченного укропа и овсяной муки. Этот состав восстанавливает контуры лица, устраняет отечности и пигментные пятна. Также для подтяжки кожи рекомендуют использовать белую глину, зародыши пшеницы и виноградный сок. При отсутствии аллергии можно делать медовую маску, совмещая процедуру с теплым обертыванием для повышения ее эффективности.

Натуральные маски из растительного сырья наносятся на 20-30 минут. Желательно проводить процедуру не реже 2-х раз в неделю на протяжении нескольких месяцев. Домашние средства не содержат консервантов, красителей и других химических добавок, поэтому хорошо усваиваются кожей, подходят для всех ее типов и не вызывают побочных реакций.

Массаж лица

Подтянуть овал лица и улучшить тонус кожи можно с помощью массажа. Разглаживающие и похлопывающие движения усиливают приток крови к проблемной зоне, обеспечивая питание клеток соединительной ткани и повышенную выработку коллагена. Особенное внимание следует уделить области под челюстью для устранения второго подбородка и формирования четких контуров лица.

Усилить эффект поможет контрастный массаж с использованием теплой и холодной воды. Для его выполнения понадобятся два хлопчатобумажных полотенца. Поочередно обмакивая полотенца в горячей и теплой воде, нужно делать легкие похлопывающие движения. Процедура должна включать 5-8 смен температурного режима массажа. Она помогает вернуть утраченный тонус и упругость коже, восстановить контуры лица после похудения.

Аппаратные способы воздействия

Сниженный тургор, вялость и изможденность кожи, обвисший подбородок и измененные черты лица с морщинками, складками и мешками под глазами — показания для радикальных мер с применением современной аппаратной терапии. Одним из эффективных способов устранения таких проблем считается лазерный face lifting. Процедура выполняется с использованием лазерного луча. Направляя луч на проблемную зону, производится стимуляция клеток эпидермиса. В результате происходит активация обменных процессов, разглаживаются морщины, выравнивается поверхность кожных покровов. Кожа становится идеально ровной и гладкой, упругой и подтянутой без следов от быстрого похудения.

Высокий эффект дает процедура фотоомоложения. Это отличный способ подтянуть обвисшие щеки после похудения. Под воздействием импульсного света происходит удаление уже отработавшего коллагена и активация выработки нового. Для полного обновления клеток кожи достаточно 3-х сеансов. Также в салонах красоты предлагаются другие способы аппаратной подтяжки лица после похудения — криолифтинг под воздействием низких температур, RF lifting с использованием радиочастотных волн и ультразвуковая терапия.

Инъекции красоты

Альтернативным вариантом эффективного восстановления кожи считается мезотерапия. В зависимости от состояния и количества проблем кожных покровов, а также возраста клиента косметолог подбирает составляющие для мезококтейля красоты. В инъекции могут входить витаминные растворы, гормоны, ферменты, экстракты растений и гиалуроновая кислота.

Улучшить контуры лица и избавиться от глубоких морщин поможет контурная пластика. Для этого под кожу вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты. Особенной эффективностью отличается процедура объемного моделирования, при которой материал вводится более глубоко. Такие инъекции позволяют добиться результатов, аналогичных пластической хирургии. Они обеспечивают не только подтяжку лица, но и восстановление его рельефа, позволяют скорректировать форму подбородка и скул, избавиться от асимметрии.

Для омолаживающих инъекций может использоваться плазма крови пациента. Плазма запускает процесс естественной регенерации кожи, благодаря чему улучшается ее цвет, исчезают мелкие морщинки. Процедура рекомендуется даже молодым девушкам после похудения. Прекрасные результаты обеспечивают уколы ботокса или диспорта. Инъекции делают точечно в проблемные зоны. Под действием препаратов происходит паралич мышц, благодаря чему даже глубокие складки и морщины бесследно исчезают на период до 1 года. С помощью ботокса можно не только сделать подтяжку, но и откорректировать черты лица, приподнять уголки глаз, улучшить форму носа и скул.

Меры профилактики от обвисания кожи после похудения

Чтобы сохранить здоровье и молодость кожи вовремя похудения, важно придерживаться определенных правил, стараться сбрасывать вес медленно и равномерно без резких перемен. Во время диеты, нужно проявлять заботу не только во внешнем уходе за покровами, но и сбалансированном питании изнутри. Чтобы результаты потери массы тела не отразились на состоянии кожи желательно придерживаться следующих рекомендаций:

• Отказаться от принятия ванн с горячей водой. Лучше использовать контрастный душ или ванну с теплой водой, приближенной к температуре тела. После этого нанести увлажняющие средства.
• Использовать специальную косметику для профилактики растяжек и дряблости покровов. Отлично зарекомендовало себя домашнее средство, приготовленное из сока лимона, лавандового и касторового масла.
• Ежедневно делать гимнастику для лица и тела, чтобы поддерживать мышцы в тонусе.
• Употреблять в пищу жирные сорта рыбы, овощи и фрукты, поддерживать водный баланс организма.
• Посещать бассейн, вода считается эффективным средством для массажа кожи, предотвращает ее обвисание и потерю упругости.
• Не загорать во время активной фазы солнца с 12 дня до 5 часов вечера. Принимать солнечные ванны с использованием специальных средств до и после загара.
• Для ухода использовать натуральную косметику, которая не нарушает рН баланс покровов, имеет мягкое действие.
• Принимать специальные витаминно-минеральные комплексы для поддержки хорошего состояния кожи.

Соблюдая эти правила, можно сохранить эластичность и упругость кожи во время похудения. В результате за все свои старания вы получите такое отражение в зеркале, о котором давно мечтали.

Предлагаем вам к прочтению другую статью на подобную тему.

Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки, пишите комментарии, давайте обратную связь. Нам очень важно ваше мнение.