Болит кожа головы во время беременности
Болевой синдром, возникающий в области головы, явление достаточно распространенное. С такого рода симптомами сталкивается хоть раз в жизни каждый человек. Головная боль появляется по абсолютно разным причинам, имеет свои особенности, интенсивность, характер.
Существует и такой вид боли, когда затрагиваются именно кожные покровы головы. Болезненность возникает изначально у самого основания, то есть, корней волос, а затем распространяется практически на всю поверхность головы. Проявления имеют индивидуальный характер и зависят от многих факторов.
Признаки недуга
Несмотря на отличительный характер причин, из-за которых появляется боль именно в коже головы, признаки, по которым можно предугадать развитие симптома, во многих случаях весьма схожи. Боль, как правило, начинается в прикорневой части. Болезненность проявляется во время прикосновения к коже, а также при расчесывании. Может присутствовать постоянный зуд, ощущение жжения, покалывание именно на кожной поверхности, а также чувство сдавливания головы невидимым кольцом. Особенность боли, которая возникает на коже головы, выражается в ее монотонном характере.
Болевая симптоматика способна обнаруживаться как по всей голове, так и в отдельных зонах. Боль может начинаться почти незаметно, постепенно увеличивая свою интенсивность. Имеет, как правило, умеренную степень или среднюю. Продолжительность и периодичность появления зависит от индивидуальных особенностей, а также причин, из-за которых боль возникает.
Причины появления боли
Причины, которые способствуют развитию болевой симптоматики в кожных покровах головы, делят на несколько групп. Основными являются следующие:
- физиологические;
- психологические;
- бытовые.
Специалисты – медики утверждают, что наиболее подвержены возникновению патологических процессов данной формы люди, с не совсем стабильным эмоциональным состоянием.
Физиологические причины
Множественные исследования доказывают, что важным фактором, который положительно влияет на состояние здоровья, является здоровый образ жизни. Это целый комплекс, включающий в себя правильное питание, регулярные адекватные физические нагрузки, отсутствие вредных привычек, отрегулированный режим работы и отдыха.
Ослабленное здоровье, низкий иммунитет влечет за собой переутомление, повышенную восприимчивость к разного рода заболеваниям, в частности, острого респираторного типа и гриппу, одним из симптомов которых является головная боль. Негативным фактором в проявлении болей в коже головы считаются гормональные нарушения. Специалисты полагают, что немаловажной причиной выступают индивидуальные особенности, генетические, наследственные составляющие.
Часто кожа головы болит из-за наличия густых и длинных волос. Такие волосы приходится для удобства собирать в хвост или заплетать в тугие косы, закалывать шпильками, заколками. В результате таких манипуляций в корнях волос и, соответственно, кожном покрове головы, возникает неприятное напряжение и болезненные ощущения.
Из-за большого количества невидимок, шпилек и частого их использования на коже головы могут появляться микротравмы. Это, в свою очередь, способствует нарушению циркуляции крови и, соответственно, ее застою в отдельных местах, что влечет появление болевых ощущений.
Неприятный дискомфорт и боль в коже головы может появиться из-за смены прически. Причина – привыкание волос к одному и тому же положению. Когда, например, вместо тугих кос или хвоста их распустить в свободную прическу, то адаптация к новому положению может происходить несколько болезненно.
Бытовые или косметические причины
Циркуляция крови и нормальный отток лимфы могут быть нарушены в коже головы из-за неудобных головных уборов. Это может быть тесная шапка, повязка, кепка. Сильно обхватывающие голову, неудобные головные уборы, могут пережимать сосуды, что способствует возникновению болезненности в кожном покрове головы.
Нарушению процесса циркуляции крови и лимфы, спазму сосудов и, соответственно, появлению болезненной симптоматики в кожном покрове головы, способствует переохлаждение. Оно может стать и причиной развития воспалительных процессов в разных анатомических структурах, расположенных в коже головы, в частности, волосяных луковицах, нервных окончаниях, сосудах, иных. Из-за переохлаждения кожи головы может произойти отмирание волосяных луковиц, что приводит к облысению. Чтобы избежать этого, находиться на улице в холодную погоду рекомендуется с покрытой головой.
Еще один фактор, способствующий развитию патологических процессов в кожных покровах головы – средства для ухода за волосами. Некачественные продукты, например, шампунь, бальзам, ополаскиватель, кондиционер, иные средства, могут спровоцировать аллергические реакции. Соответственно, на коже появляется зуд, сыпь, перхоть, она начинает чесаться и шелушиться. Страдают и сами волосы. Они становятся тусклыми, кончики их секутся. Нередко волосы начинают усиленно выпадать.
Чтобы предотвратить нежелательные реакции на коже головы и проявление болевой симптоматики из-за этого, следует проводить предварительно, так называемую, аллергическую пробу нового средства. Для этого рекомендуется нанести небольшое количество средства на область предплечья (внутреннюю) и сразу же смыть. Если через пару часов покраснение или сыпь там не появятся, то продукт вполне можно использовать для ухода за волосами.
Эмоционально-психологические причины
Эмоциональная неуравновешенность, импульсивность, панические атаки, депрессивные состояния нередко приводят к возникновению серьезных патологических процессов, симптомами которых очень часто являются болевой синдром в области головы и кожи головы.
Одним из наиболее распространенных недугов, причиной которого являются психоэмоциональная нестабильность, перенапряжение, стресс, является головная боль напряжения.
Болевой синдром в этом случае может возникать внутри головы, а также в ее кожных покровах. Чаще всего боль характеризуется, как сжимающая и давящая. Интенсивность болевых ощущений имеет слабую и среднюю степень. Боль беспокоит периодически или же перерастает со временем в хроническую форму. Длительность – от получаса до 3 суток. Возникает, в основном, в завершении рабочего дня.
Легкая форма предполагает избавление от боли посредством отдыха. Несколько часов, проведенные в тишине и покое приносят значительное облегчение. Если отдых не помогает, то следует принять обезболивающее средство, в частности, Седалгин, Спазмалгон, Нурофен, Солпадеин, иные.
К разряду патологий, возникающих из-за длительного депрессивного состояния, эмоционального угнетения, иных расстройств психоэмоционального плана, вызывающих болевую симптоматику в области головы, относится и вегето-сосудистая дистония. В этом случае кожа головы может болеть довольно длительное время. Присоединяется и сопутствующие признаки, в частности, тошнота, рвота, онемение кончиков пальцев и всей конечности, головокружение.
Дерматологические болезни кожи головы
Еще одна весьма распространенная причина, когда начинает болеть кожа головы – заболевания непосредственно ее кожных покровов. Их можно разделить на несколько групп, в частности инфекционные и неинфекционные. К числу инфекционных принадлежат фурункулез, педикулез, грибковые, иные виды. К неинфекционным болезням относятся себорейный дерматит, экзема, опасные онкологические патологии.
Дерматологические заболевания, кроме болезненности кожи, характеризуются ее покраснением, шелушением, сыпью, зудом. В некоторых случаях происходит выпадение волос.
Установить точный диагноз под силу только опытному врачу после определенных исследований и анализов, который и назначает соответствующее лечение.
Методы борьбы с болезненным недугом
Поскольку болевые симптомы, возникающие в области кожных покровов головы, имеют разную природу происхождения, то разнится и методика лечения. В любом случае, когда болит кожа головы, следует обратиться за помощью к специалистам – медикам и пройти соответствующее обследование, а не заниматься самолечением, которое может привести к пагубным последствиям.
Традиционным и, пожалуй, наиболее эффективным методом терапии, когда болит кожа головы, является медикаментозное лечение. Выражающийся интенсивно длительный болевой синдром, как правило, купируется обезболивающими средствами. В зависимости от причины возникновения, назначаются и соответствующие лекарственные препараты, в виде таблеток, инъекций, для устранения этой самой причины.
Так, терапевтические мероприятия, направленные на устранение болевого синдрома, возникающего в коже головы при вегетососудистой дистонии, предполагают комплексное лечение. Назначаются препараты, благотворно влияющие на стабилизацию работы сосудов, укрепляющие их стенки, а также фармакологические средства седативного плана, общеукрепляющего и стимулирующего действия. Дополнительными методами идут физиотерапевтические процедуры, фитотерапия, лечебная гимнастика. Используются также средства предполагающие наружное применение. Это специальные болтушки, лечебные гели, мази.
В случаях, когда боль в коже головы вызвана переутомлением или же негативным влиянием внешних факторов, довольно эффективным средством, которое может облегчить состояние, является массаж. Желательно, чтобы лечебный массаж головы проводил профессионал – медик. Но если такой возможности нет, изучив разные методы и подобрав наиболее доступный, массаж можно делать самостоятельно, даже в домашних условиях.
Если кожа головы болит из-за смены прически, то чтобы предупредить такую неприятную симптоматику следует расчесывать волосы утром и вечером на протяжении минут 10 – 15. Расческа должна быть с деревянными зубчиками. Такой, своего рода, массаж весьма эффективен в данном случае.
Лечение последствий некачественной продукции по уходу за волосами предполагает устранение таких средств из обихода. В случае возникновения аллергии применяются соответствующие препараты для ее лечения.
Грибковые заболевания требуют применения противогрибковых средств. Для увеличения эффекта добавляются препараты с успокаивающими кожу свойствами.
Эффективные средства народной медицины
Неприятные болевые ощущения, дискомфорт в области кожных покровов головы можно уменьшить, применяя народные средства. В этом плане полезны разные маски, скрабы, приготовленные из природных ингредиентов.
- Одну из таких масок можно сделать из порошка горчицы, смешав его с водой. Густую по консистенции массу наносят непосредственно на корни волос. Через 15 минут средство смывают водой, обязательно теплой.
- Довольно популярный метод в борьбе с болью кожи головы – ароматерапия. Для этого всего несколько капелек любимого масла следует втереть в виски. Приятный, нежный запах расслабляет и благотворно влияет не только на кожу головы, а и на весь организм.
- Из мыла, предварительно сделав из него пену, и обычной соли, только крупной, можно сделать чудесный скраб. Смешав эти компоненты, втираем смесь в кожу головы. Минут через 10, скраб следует смыть теплой водой.
- Если болезненность кожи головы вызвана грибком, можно применить водный раствор перекиси водорода. Делать раствор следует в пропорции 4 к 1, где 4 части – это вода, а 1 часть – перекись. Обработав кожу головы под волосами раствором, через 10 минут нужно просто помыть голову обычным шампунем. После 2-3 подобных процедур исчезает грибок и его последствия – перхоть и болезненность кожного головного покрова.
- ффективен против воспалений кожного покрова головы ромашковый отвар. Им следует споласкивать голову после каждого мытья волос.
Все средства необходимо использовать только после консультации с доктором.
Источник
Беременный организм и головные боли
Беременность связана с постоянной головной болью. Буквально. Проблема с цефалгией во время беременности заключается в том факте, что женщина не можете обратиться за помощью к обычным препаратам, которые возможно использовать в другое время.
Головные боли и мигрени проявляют себя, в особенности, в начале беременности и в третьем триместре.
Почему болит голова при беременности?
В первом триместре основной причиной, почему может болеть голова, являются гормональные изменения и увеличение объёма крови в организме. Постепенно состояние ухудшается слишком из-за стресса, плохой осанки или расстройства зрения.
Ах, эта прекрасная беременность! Голова болит…
Беременность и голова болит… Почему?
Триггеры, вызывающие цефалгию и мигрень во время беременности:
1. Недостаток сна.
2. Низкий уровень сахара в крови.
3. Обезвоживание.
4. Исключение кофеина (если вы привыкли к нему).
5. Стресс.
Мигрень немного отличается от обычной головной боли. В отличие от неё мигрень характерна пульсирующей болью, как правило, по бокам – в висках (при беременности часто мигрень возникает впервые – около 16%). Как это ни парадоксально, многие женщины, которых постоянно посещала мигрень до беременности, в этот период чувствуют облегчение. Другие имеют те же проблемы, как и раньше. Если вы беременны, и замечаете у себя признаки мигрени, как можно, скорее проконсультируйтесь по этому поводу с лечащим врачом, который порекомендует соответствующие лекарства и подходящие терапевтические методы.
Мигрень, как правило, возникает в третьем триместре и, обычно, ассоциируется с плохой осанкой (быстрое увеличение веса тела увеличивает нагрузку в области спины, а нарушения в пояснице более или менее связаны с мигренью).
Независимо от локализации боли – в затылочной или лобной области, в висках – при беременности такое явление не стоит недооценивать! Вовремя обратитесь к врачу!
Болит голова – беременность под угрозой!
Будьте осторожны! Цефалгию в третьем триместре могут также вызвать тяжёлые заболевания, такие, как преэклампсия (высокое кровяное давление во время беременности)! Боль может появляться, как по утрам, так и любое другое время суток.
Предотвращение мигрени при беременности
Как говорится, лучшее лекарство – это профилактика. Но, как можно предотвратить головные боли во время беременности?
1. Обратите внимание на осанку и, при необходимости тренируйте хорошую осанку в третьем триместре. Постарайтесь держать спину прямо, не перегибайтесь или слишком и не наклоняйтесь слишком сильно, особенно, в течение длительного времени.
2. Достаточно отдыхайте и расслабляйтесь. Особенно, в первом и третьем триместрах. Но будьте осторожны, также не хорошо спать слишком долго. Длительный сон не менее вреден для здоровья, как и слишком короткий. Рекомендуемая суточная норма сна составляет около 8 часов.
3. Делайте соответствующие упражнения.
4. Обеспечьте себе сбалансированное, здоровое питание, которое содержит все питательные вещества, необходимые, как для вас, так и для вашего ребёнка. Некоторые продукты, такие, как сыр, шоколад, мороженое или продукты быстрого приготовления могут быть причиной болезненных ощущений в голове. Рекомендуется обратить внимание на определённые продукты, возможно использовать метод пробы и исключить вредные продукты из своего рациона.
5. Попробуйте тёплые или холодные компрессы на голову (каждому помогает другое воздействие – тепла или холода).
6. Обеспечьте себе регулярное питание. Низкий уровень сахара в крови в результате пропуска приёма пищи в течение дня является одной из причин головных болей. Всегда держите при себе печенье, орехи или протеиновый батончик для «чрезвычайных ситуаций».
7. Исключение кофеина проводите медленно. Быстрое устранение кофеина из рациона может вызвать боль, особенно, если ранее вы пили кофе в больших количествах и на регулярной основе.
8. Дышите чистым и свежим воздухом. Избегайте несвежих помещений и резких запахов (в этот период вы станете намного чувствительнее к ним). Кроме того, одевайтесь «слоями», которые можете легко снять или надеть, по мере необходимости.
9. Проводите большую часть времени в помещении? Сделайте перерыв несколько раз в день и выйдите на свежий воздух (если это не представляется возможным, по крайней мере, открывайте окно и чаще проветривайте помещение).
10. Вам необходим мир и покой. Сильный шум, резкий свет и другие «цивилизационные» факторы становятся частыми причинами цефалгии и мигрени. Если вы очень чувствительны к шуму, попытайтесь ограничить посещение торговых центров, клубов, переполненных ресторанов, концертов… Если ваша работа – шумная, попробуйте поговорить с работодателем: попросите его временно перевести вас в другую, более спокойную обстановку, если это возможно.
11. Попробуйте альтернативные методы. Очень популярна йога для будущих мам, дыхательные упражнения или медитация – всё, что поможет вам расслабиться. Кроме того, можете попробовать методы альтернативной медицины, например, акупунктуру или акупрессуру.
Если боль длится более четырёх часов и сопровождается повышением температуры тела, нарушениями зрения, внезапным увеличением веса тела, отёчностью лица или рук, немедленно обратитесь к врачу!
Решение конкретных случаев
Как бороться с головной болью, если вы не в состоянии её предотвратить? Ниже предложены несколько советов о том, как бороться с конкретными ситуациями, в которых вы можете оказаться.
Боль и напряжение в голове, мигрень
На несколько минут прилягте и почиваете в тёмной тихой комнате. Если вы в настоящее время находитесь на работе, закройте глаза и попытайтесь поднять ноги на возвышенное место, по крайней мере, на 15 минут. В качестве альтернативы, сделайте холодный компресс (может помочь пакетик с кубиками льда) на заднюю часть шеи, по меньшей мере, на 20 минут и отдохните.
Заблокированные синусы и головная боль
Чтобы облегчить своё состояние, попробуйте вдыхать водяной пар или используйте увлажнитель воздуха для повышения влажности в помещении. Можно также применить холодные и горячие компрессы на болезненное место, меняя их каждые 30 секунд, в общей сложности, около 10 минут 4 раза в день. Пейте много жидкости (отдайте предпочтение чистой воде, травяным чаям), это поможет в стимуляции избавления от слизи. Проконсультируйтесь о лечении с лечащим врачом, который также посоветует назальные капли, подходящие для вас.
Что поможет будущей маме облегчить все виды цефалгии?
Во время беременности женщина не должна использовать Ибупрофен (также необходимо проконсультироваться с врачом по поводу использования Аспирина в этот период). Одним из препаратов, которые подходят для беременных женщин, является, например, Парацетамол. Однако, несмотря на советы и для максимальной уверенности, обратитесь к врачу. Этот препарат, конечно, нельзя принимать в неограниченных количествах!
Никогда не принимайте никакие лекарственные препараты без консультации с доктором!
Дело в том, что большинство видов головной боли во время беременности, хотя и являются крайне неприятными, но совершенно безвредны. Тем не менее, если ваша боль сопровождается необычными симптомами, такими, как, помутнение зрения, внезапная и частая рвота, отёк, воспаление и т.д., обратитесь к врачу.
Магний и женский организм
Магний – часто незамеченный и обойдённый вниманием минерал – является электролитом, крайне необходимым для жизни.
Недостаток магния в клетках организма участвует во многих патологических процессах –речь идёт о наиболее распространенном не диагностированном электролитическом дисбалансе.
Первые симптомы недостатка магния являются неспецифическими:
1. Слабость.
2. Нарушение концентрации внимания, нервозность.
3. Головная боль.
4. Жёсткость и боль в мышцах шеи и мимических мышцах лица.
5. Мышечные судороги в нижних конечностях, пальцах.
6. Затруднённое дыхание.
7. Повышение и нарушение сердечного ритма.
8. Диарея.
9. Рвота.
10. Общий судороги центрального происхождения.
11. Кома.
Пониженное количество магния в организме связано с:
1. Недостаточным его количеством в рационе.
2. Повышенной потребностью.
3. Увеличением почечной экскреции.
Свидетельствует о недостатке магния в организме пониженный его уровень в сыворотке – ниже 0,7 ммоль/л. Часто этот недостаток связан с дефицитом калия и кальция. Тем не менее, бывают ситуации, когда эта информация не является достаточной, поскольку количество магния в сыворотке составляет всего 0,3% от общего количества в организме.
В этом случае предпочтительно контролировать выделение магния с мочой, в течение 24 часов. В гинекологической и акушерской практике со сниженным уровнем магния специалисты встречаются на всех этапах жизни женщины.
Преэклампсия – кошмар беременной женщины
Преэклампсия представляет собой повышение кровяного давления во время беременности, ассоциируется с протеинурией, т.е. повышенной экскреции белка в мочу (выше 300 мг/24 часа). Проблема развивается после 20-й недели беременности и, как правило, проходит в течение 42 дней после родов.
Для преэклампсии являются типичными следующие симптомы:
1. Сужение периферических сосудов.
2. Снижение объёма плазмы.
3. Снижение сердечного выброса и, как следствие, ослабление кровоснабжения жизненно важных органов – почек, печени, головного мозга, лёгких, матки, плаценты.
Расстройство почечной функции приводит к увеличению выделения белка, с более позже выявленным набуханием. Тяжёлая преэклампсия имеет плохой прогноз для матери и плода, она связана с:
1. Головной болью.
2. Зрительными нарушениями.
3. Болями в животе.
4. Тошнотой.
5. Рвотой.
6. Отёком лёгких.
7. Генерализованными судорогами.
Это – осложнение, которое ставит под угрозу жизнь!
Заключение
Беременность – это период, когда, несмотря на то, что женщина довольно часто встречается с такими проблемами, как головная боль или мигрень, она не может лечить их привычными эффективными средствами в целях предотвращения нанесения вреда плоду и самой будущей маме. Поэтому, при первых признаках приступов цефалгии необходимо обратиться к врачу, который установит первопричину недуга и, в соответствии с ней, назначит соответствующее лечение. Кроме того, следует исключить и более серьёзные причины болезненности, такие, как преэклампсия, способная привести к преждевременным родам. И не стоит забывать, что в голове и в висках при беременности может проявляться боль по разным причинам, а с некоторыми лучше не шутить!
В это время, как никогда, женщине необходимо обратить внимание на состояние своего здоровья, ведь сейчас она ответственная не только за себя, но и за своего будущего малыша!
Кожа человека — все о красоте, косметологии и заболеваниях. Гинеколог — Ваш специалист по женской репродуктивной системе.
Источник