Берегите кожу лица в
Для любой женщины уход за лицом является целым ритуалом, важность которого невозможно переоценить. Даже минимальный и простой уход за кожей лица принесет свои плоды, позволяя сохранять молодость и красоту на долгие годы.
Чтобы кожа была здоровой, не обязательно регулярно посещать специализированные салоны. Существует немало рецептов, которые обеспечат невероятный результат. Также не всегда нужно покупать дорогостоящие средства по уходу для лица. Необходимо понимать, что регулярный уход за лицом и правильный подход к делу являются главными секретами идеальной и здоровой кожи.
Если вы хотите правильно составить систему ухода за собой, а также улучшить состояние кожи, то читайте эту статью до конца! Мы расскажем обо всех секретах и правилах, которые помогут вам улучшить ваш внешний вид.
Определяем тип кожи
При правильном походе уход за кожей лица всегда должен начинаться с определения своего типа. Это необходимо для того, чтобы выбрать подходящие методы и препараты. Например, средства при жирной и сухой коже будут существенно отличаться и неправильный подход может привести к негативным последствиям. Особенно если использовать быстрые средства или специальные препараты без тщательного соблюдения рекомендаций и инструкции.
Как в профессиональном, так и в домашнем уходе за лицом, косметологи рекомендуют правильно выбрать свой тип. Всего выделяют четыре вида:
- Нормальная – упругая, гладкая кожа с матовой структурой. Морщин практически не видно, поры не расширены;
- Жирная – характерен жирный блеск, поры закупорены кожным салом, присутствуют угри и черные точки;
- Сухая – самый чувствительный тип. В подростковом возрасте выглядит, как нормальный, но с годами кожа становится более стянутой, раздраженной. Отмечается шелушение и излишняя сухость;
- Комбинированная – такой тип характеризуется жирностью в области Т-зоны, а также сухостью на щеках. Для ухода требуются специальные средства.
Помните, правильное определение типа кожи – залог успеха при уходе.
Основы по уходу за кожей лица
Практически невозможно представить правильный уход за лицом без учета возрастных особенностей. В подростковом возрасте многие девушки подвержены появлению прыщей и угревой сыпи, а после 30 лет к списку домашних средств по уходу за лицом обязательно будут добавляться кремы и тоники для разглаживания морщинок.
Так как на состояние огромное влияние оказывает окружающая среда и экология, важно защищать ее от основных вредоносных факторов: пыли, выхлопных газов, ультрафиолетовых лучей. Конечно, это не значит, что каждую неделю нужно проводить полный комплекс с обилием различных средств, но учет климатических и экологических особенностей позволит сохранять здоровое состояние кожи.
Все этапы по уходу за лицом косметологи разделяют на 5 ступеней:
- Очищение;
- Тонизирование и увлажнение;
- Защита;
- Восстановление и питание;
- Дополнительные средства (только при необходимости).
Соблюдение каждого этапа является важной частью ухода.
Очищение
Обязательным условием при ежедневном уходе за лицом является очищение, которое позволяет очищать поры, устранять излишки кожного сала, микрочастицы пыли и тд. Независимо от типа, эту процедуру нужно делать утром и вечером (перед сном), в обязательном порядке. В противном случае даже самый эффективный уход за лицом не принесет желаемого результата. Только после полной очистки лица можно умываться с гелем, мусом или пенкой, которые нужно подобрать под свой тип.
Глубокое очищение
В некоторых случаях уход за кожей лица будет требовать более глубокую очистку. Это касается людей с жирной кожей, хотя периодически подобные процедуры стоит выполнять и при нормальном типе. Для этого необходимо использовать пилинг. Эта процедура позволит качественно очистить поры, отшелушить омертвевшие клетки, которые могут со временем закупоривать поры. Скрабы всегда наносятся на влажную кожу, а саму процедуру стоит делать не чаще 1 раза в неделю.
Тонизирование
Среди наиболее важных советов для ухода за лицом также можно отметить и тонизирование. Это обязательный этап, который нужно выполнять дважды в день, сразу после умывания. Тоник не только поможет мягко очистить кожные покровы, но и устранит остатки воды и очищающих средств.
При регулярном использовании тоника после умывания, можно избавиться от угрей, сыпи, комедонов, сала и тд. Важно использовать только те тоники или лосьоны, которые подходят для конкретного типа.
Увлажнение
Еще одной обязательной процедурой при домашнем уходе за кожей лица является увлажнение. После очищения, кожа сильно нуждается в дополнительном увлажнении, потому его необходимо проводить после каждой очистки.
Для зрелой кожи лучше отдать предпочтение комплексному уходу, где средства будут обладать не только увлажняющим, но и питательным эффектом. Это позволит сохранять упругость кожных покровов. Для молодой кожи можно обойтись обычным увлажняющим гелем. Это позволит не запустить уход и поддерживать здоровое состояние. Особенно стоит выделить увлажняющие маски, которые считаются наиболее эффективными.
Защита
Пожалуй, важнейший этап по уходу за кожей, который нельзя игнорировать. При выборе защитного дневного крема важно не только учитывать тип кожи, но и особенности климата. Чем ниже температура на улице, тем более жирным должен быть крем. В летнее время лучше подойдут увлажняющие гели.
При использовании правильного защитного крема, даже профессиональные процедуры в домашних условиях будет несложным процессом.
Питание и восстановление
Среди основных советов по уходу за лицом также стоит отметить и питание кожи. Для этой цели используются маски и питательные крема для ухода за лицом. Данную процедуру предпочтительно проводить перед сном. Спустя 10-15 минут необходимо очистить излишки крема салфеткой, так как они могут приводить к появлению комедонов.
Дополнительный уход
Помимо использования различных кремов, среди советов по уходу за кожей лица можно встретить и использование масок. Отдавать предпочтение стоит натуральным средствам. Идеально подойдут такие продукты, как яичный желток, сметана, огурец, мякоть алоэ, картофель и тд. Такую маску необходимо наносить на 10-15 минут, после чего тщательно очистить кожу. Не желательно использовать маски чаще, чем 1 раз в неделю.
Как правильно ухаживать за кожей лица в зависимости от типа кожи
Важно понимать, что не существует конкретного времени, когда уход за кожей лица становится обязательным. Ошибочно полагать, что 25-30 лет кожа не требует ухода, так как в этот период у женщин уже могут появляться мимические морщинки. Выбрав правильные средства и все необходимое, что нужно для лица и конкретным типом, можно максимально долго сохранять ее здоровье, гладкость и шелковистость.
Выбрать правильные средства не так сложно, большинство производителей указывают возрастные рамки в инструкции. В целом важно понимать, что даже правильный уход за лицом без косметики будет более полезным, чем чрезмерное использование различных средств.
Уход за нормальной кожей лица
При данном типе, правильный уход за кожей лица не будет требовать особо пристального внимания. Достаточно использовать базовые средства, не забывать о защите эпидермиса, а также изредка прибегать к очищающим маскам или кремам. Конечно же, утро начинать стоит с очищения, тонизирования и увлажнения. Также эти процедуры нужно повторять перед сном.
Уход за сухой кожей лица
Женщинам с таким типом нужно особенно осторожно относится к выбору средств и уходу в целом. Средства для очистки и тоники не должны быть агрессивными. Также главной особенностью ухаживающего крема по уходу за лицом должна стать правильно выбранная основа. Обезжиренные крема не подойдут.
Особое внимание стоит уделить защите от холода, ультрафиолета и тд. Зимой стоит отдавать предпочтение жирному питательному крему, а летом – увлажняющему.
Топ 9 лучших масел для сухой кожи
При сухой коже эффективный уход за лицом потребует использования различных масел. Среди всех вариантов стоит отдать предпочтение следующим видам масел:
- Аргановому;
- Ромашковому;
- Бессмертника;
- Мандариновому;
- Примулы Вечерней;
- Кокосовому;
- Розы Москеты;
- Миндальному;
- Виноградных и абрикосовых косточек.
Масла можно комбинировать, но не стоит смешивать за раз более трех видов.
Уход за жирной кожей лица
Многие женщины не знают, как правильно ухаживать за лицом с жирной кожей и используют тоники со спиртом чтобы ее обезжирить. Это является основной ошибкой, так как может еще больше усугубить проблему. Все крема нужно подбирать на обезжиренной основе, а также с наличием пометки об отсутствии комедогенности. Также один раз в 2-3 недели нужно использовать скрабы, чтобы очищать поры.
Уход за комбинированной кожей лица
Среди основных рекомендаций для людей с таким типом, стоит отметит лишь использование правильных средств. Необходимо выбирать крема и лосьоны для комбинированного типа. В случае, если между Т-зоной и щеками разница в состоянии эпидермиса слишком выражена, то для каждого участка необходимо использовать соответствующие средства. Такой вариант более предпочтителен, так как позволяет учесть особенности у конкретного человека.
Уход за увядающей кожей лица и шеи
После 35-40 лет правила будут меняться. Обычная вода из-под крана не подойдет для умывания, потому лучше всего использовать талую или мицеллярную воду. В качестве очищающего средства лучше всего использовать молочко.
Скрабы с массивными частицами лучше не использовать, вместо этого стоит выбрать менее агрессивные средства и кремы с эффектом лифтинга.
Уход народными средствами
Специалисты часто рекомендуют использовать натуральные средства для уходом за кожей лица дома. Это позволит не только сэкономить, но и строго контролировать состав таких средств, подбирая все компоненты индивидуально. Если вы не знаете с чего начать уход за лицом, то стоит попробовать натуральные маски. Для этого подойдут:
- Желатин;
- Мед;
- Овсянка;
- Лимонный сок;
- Кефир;
- Глина;
- Куриные яйца
Вместо тоника можно использовать натуральные травяные отвары.
Рекомендуем вам посмотреть видео о применении натуральных средств в уходе за кожей:
Несколько секретов для увядающей кожи
Состояние эпидермиса с возрастом будет ухудшаться, потому даже простые правила ухода за кожей лица помогут сохранить ее здоровье и красоту. Среди полезных советов по уходу за лицом стоит выделить несколько рекомендаций:
- Используйте натуральные лосьоны (особенно огуречный, чайный или с масляной основой;
- Для ухода за лицом необходимо использовать паровые ванночки с травами (розмарин, ромашка, полынь, тысячелистник и тд);
- Пилинг нужно делать чаще (от 1 до 3 раз в неделю), но с использованием мягких компонентов.
Для очистки также отлично подойдут умывания с овсянкой.
Уход за кожей вокруг глаз
Первое правило ухода за лицом домашних условиях после 30 лет – не использовать мыло. Также среди советов косметологов по уходу за лицом в домашних условиях стоит выделить обязательное использование кремов или гелей с эффектом лифтинга вокруг глаз.
Предпочтение лучше отдавать домашним средствам по уходу за кожей лица, для этого отлично подойдут огуречные маски, овсянка и прочие компоненты. Помните, что кожа вокруг глаз во много раз тоньше и чувствительнее, чем на щеках и других участках лица. Потому вечером уход за лицом в домашних условиях должен обязательно сопровождаться легкой очисткой, тонизированием и увлажнением данного участка.
Маски для лица
Среди обилия всех косметических средств, первое, что нужно для заботы о коже, это маски. Они являются наиболее эффективным способом очистки, подпитки и восстановления кожных покровов. Важно помнить, что данную процедуру категорически нельзя проводить слишком часто. Достаточно делать маску 1 раз в 1-2 недели.
В уходе за лицом косметические препараты далеко не всегда являются обязательными. Очень часто качественную маску можно сделать собственными руками из обычных продуктов.
9 правил ухода за кожей ночью
В основном, специальный уход за кожей лица является требуется женщинам с проблемным типом. Тем не менее, простые советы помогут максимально сохранять здоровье и красоту кожи лица:
- Вечером обязательно очищать кожу лица от дневных средств ухода и защиты;
- Ночную косметику лучше наносить до полуночи (оптимально в 22.00-23.00);
- Предпочтительно использовать увлажняющие крема;
- Лучше спать на спине или использовать ортопедическую подушку, чтобы не травмировать эпидермис ночью;
- Ночное время лучше всего подходит для питательных и восстанавливающих кремов;
- Использование мультивитаминной сыворотки после пилинга сделает кожу более гладкой и свежей;
- После 30 лет женщинам рекомендуется использовать крема с повышенной регенерацией;
- Наносить ночной крем нужно массирующими движениями от щек к ушам и ко лбу;
- После 30 лет обязательно использовать крем для кожи вокруг глаз перед сном.
Самое главное правило в уходе за кожей – давать ей только то, что она просит! Если ваша кожа получает достаточно питания, то не стоит переусердствовать, оставьте её в покое. Определите свой тип и следуйте основным этапам ухода за лицом.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник
Казалось бы, что может быть проще, чем смыть макияж с лица. Но оказывается, эта процедура требует много времени и внимания, чтобы кожа сияла, а не была покрыта прыщами.
Многие считают, что лицо надо мыть, чтобы удалить с него косметику, или когда оно просто загрязнится. Но дерматологи советуют умываться регулярно два раза в день, при этом добавляют, что не столь принципиально, сколько раз вы это делаете, а намного важнее, как вы выполняете эту работу.
Независимо от вашего типа кожи и ее текущего состояния проводить процедуру очищения на ночь особенно необходимо, так как удаление макияжа и грязи позволит вам подготовить ее к восстановлению и обновлению в течение ночи.
Сначала правильно удалите с лица всю косметику
Перед началом очистки кожи, особенно перед сном, необходимо провести предварительную работу по удалению с нее макияжа. Для этого используются различные мягкие косметические средства. Воспользуйтесь следующими советами, и вы гарантировано снимите макияж:
- Если поры забиты, то попробуйте метод двойной очистки. Это двухэтапная процедура состоит из удаления грязи, накопившейся в течение дня, при помощи натуральных масел, таких как касторовое, оливковое, подсолнечное и др. Затем требуется мягкое умывание лица с использованием специальных косметических средств для удаления остатков масла.
- Смочите ватный тампон в мицеллярной воде, средстве для удаления макияжа или в натуральном масле и очистите от косметики кожу вокруг глаз. Ватный тампон поможет вам аккуратно проделать эту процедуру, при этом не натягивая саму кожу.
Никогда при умывании лица не пользуйтесь мылом, если оно не предназначено специально для этих целей. Многие люди считают, что если мыло плохо пенится, то оно не способно удалить с лица грязь. Но на самом деле излишнее пенообразование больше вредит коже. Пена лишает ее естественного защитного слоя из подкожного жира, предотвращающего рост различных бактерий.
При умывании используйте теплую воду
Давайте развеем такой устоявшийся миф, что горячая вода открывает поры, а холодная их закрывает. Ваша кожа – не двери, поэтому любые экстремальные температуры могут вызвать только раздражение.
Поэтому, если вы не желаете в зеркале увидеть красную, воспаленную кожу, то лучше будет всегда придерживаться «золотой» середины: умываться всегда теплой водой.
Также при очищении лица не следует пользоваться мочалкой, так как ее жесткая поверхность может вмиг лишить вашу кожу ее естественного защитного барьера. Будет лучше, если вместо нее вы примените специальные средства — скрабы, в которых содержатся различные кислоты, например, салициловая, молочная, гликолевая или фруктовые ферменты.
Мицеллярная вода – средство для деликатной очистки кожи
Вода, содержащая молекулы мицелл, способна абсорбировать грязь с поверхности лица и снимать макияж. Она не только нежно очищает кожу, но и при этом прекрасно ее тонизирует. В то же время это средство сохраняет гидролипидный защитный слой лица.
Некоторые люди, особенно те, кто не пользуется косметикой, считают, что они могут прекрасно обходиться без мицеллярной воды в качестве очищающего средства. Однако косметологи все же советуют ее при себе иметь, особенно если вы находитесь в дороге. Вы сможете в любой момент воспользоваться ею, чтобы очистить свое лицо, и при этом ее даже не нужно смывать.
Пользуйтесь аппаратами очистки кожи
Многочисленные исследования показывают, что использование для очистки лица губки из люфы может вам больше навредить, чем принести пользу, так как она способна накапливать огромное количество бактерий. После каждого умывания губку следует тщательно очищать в отбеливающем растворе. По словам дерматологов, лучше делать это вручную.
Если у вас жирная кожа, то лучшим способом удалить макияж и грязь, смешанную с ее жиром, будет применение аппарата. Clarisonic — один из самых популярных брендов, который решает эту проблему с помощью уникальных насадок для лица. Они удаляют даже самые мелкие частички макияжа, которые после умывания все равно могут остаться в мелких морщинках и порах. Аппараты скрабируют кожу не мелкими частичками, а микроскопическими щетинками.
Среди насадок имеется и такая, которая способствует уменьшению количества угрей, что особо радует людей с жирной кожей.
Всегда вытирайте лицо мягким полотенцем
Часто, принимая душ, многие люди не осознают, что в то же самое время они также и умывают свое лицо. А если к этому прибавить еще и устоявшуюся привычку минимум два раза в день умываться над раковиной, то общее количество подобных процедур может быть даже излишним. И прежде всего об этом надо помнить людям с сухой кожей, так как лишнее умывание делает ее еще суше.
Кроме того, не надо также забывать о том, что, если вы после умывания не вытерли лицо, а оставили его просохнуть на воздухе, то вода, испаряясь, может еще сильнее высушить кожу. Поэтому умывшись, всегда оботрите после этого лицо мягким полотенцем, проявляя крайнюю осторожность, прикасаясь к чувствительной области вокруг глаз.
Используйте рекомендуемое количество средства
Если вам показалось, что ваше очищающее средство не работает так, как вы того ожидали, убедитесь, что вы правильно им пользуетесь. Часто возникает соблазн использовать меньшее количество средства, чем рекомендуется, так как вы или хотите, чтобы его хватило на более длительный срок, или просто сэкономить деньги.
Это не стоит делать. Лучше внимательно ознакомьтесь с инструкцией, как им пользоваться. Каждое косметическое средство перед поступлением в продажу проходит различные тесты, чтобы найти оптимальное количество для его применения, которое подошло бы всем.
Не применяйте ежедневно скрабы и другие отшелушивающие средства
Ваша кожа имеет естественный защитный барьер, который помогает ей удерживать влагу. И хотя использование скраба или другого моющего средства с абразивными частичками поначалу никакого дискомфорта у вас не вызовет, его ежедневное применение может привести к повреждению наружного слоя кожи.
Первым признаком того, что вы сильно часто проводите процедуры по отшелушиванию, будет появление раздражения на коже лица или даже чувство жжения при нанесении продукта. Поэтому косметологи советуют пользоваться различными скрабами 1-2 раза в неделю, не чаще.
Тонизируйте кожу и не забывайте о ее увлажнении и питании
После проведения очистительных процедур ваша кожа нуждается в восстановлении ее баланса. Для этого используются такие косметические препараты, как тоники.
Это легкие жидкие формулы, которые первоначально использовались для восстановления pH кожи, чтобы она могла себя защитить от проникновения бактерий и от других неблагоприятных воздействий окружающей среды. Теперь большинство тоников поставляются с дополнительными преимуществами, которые направлены на решение конкретных проблем.
После тонизирования на вашу кожу должны быть нанесены ухаживающие средства, такие как дневные увлажняющие кремы, которые оградят ее от чрезмерной сухости, а также ночные питательные, которые доставят ей все необходимые для восстановления витамины и минералы.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник