Базовый уход для комбинированной кожи
Комбинированная кожа.
Уход за комбинированной кожей лица.
Уход за такой кожей нужен тщательный, т.к. ухаживать придется за двумя различными типами кожи. На щеках обычно проявляется сухая кожа, а на лбу, носу и подбородке жирная. Участки с жирной кожей необходимо очищать вяжущими и тонизирующими лосьонами или тониками, а щеки требуют такого же ухода, как сухая кожа, включающий в себя увлажнение, очищение, питание.
Фактически, это два разных типа кожи на лице – сухая и жирная.
В области подбородка, носа и лба находится намного больше сальных желез, чем в области щек – из-за этого кожа становится смешанной. Сальные железы на этих участках выделяют излишки кожного сала, которое откладывается на поверхности в виде жирной пленки. Причиной этому могут служить мужские гормоны тестостероны, стимулирующие работу сальных желез. Такая ярко выраженная смешанная кожа в часто встречается только у девушек и молодых женщин. После 30 лет выделение кожного сала на этих участках нормализуется и тип кожи снова меняется.
Смешанная кожа требует особого ухода и очищения, т.к. на лице сочетаются зоны с жирной, нормальной и сухой кожей, каждой из них обязательно нужно уделять особенное внимание.
Такая комбинированная кожа не очень хорошо переносит процедуру обычного умывания с мылом, т.к. жирные участки очищаются плохо, а кожа на сухих участках может стать еще более шелушащейся и стянутой. Поэтому при смешанной коже нужно пользоваться специальными очищающими средствами, которые лучше всего приготовить в домашних условиях. Очень хорошо использовать свежее или кислое молоко, черный хлеб, размоченный в воде, отруби, молочная сыворотка, кефир и т.д.
Смешанная кожа недостаточно сбалансирована, чем и объясняется появление на лице разных типов кожи
Уход за комбинированной кожей
Смешанная кожа встречается у людей намного чаще. У женщин разного возраста кожа в области лба, носа и подбородка обычно жирная, а на щеках, шее, висках и вокруг глаз – сухая. И такой вид кожи требует разного ухода за каждым участком.
Комбинированная кожа не переносит мыло и воду. Желательно очищать лицо разными отварами: мята, шалфей, ромашка, календула, а так же очищающие кремы, чай с молоком. Для начала кожу необходимо протереть в местах ватным тампоном, смоченном в молоке, а далее обильно намочить лицо чаем с тем же молоком. Нос и подбородок после умывания протереть лосьоном и намазать питательным кремом, а лицо просто подсушить салфеткой. Так же можно нанести на жирные участки кожи маску для жирной, а на сухие для сухой кожи. Маски необходимо делать раз в неделю, а кремы наносить всегда после умывания.
Основные правила ухода за комбинированной кожей:
Утром и вечером необходимо пользоваться гелем для умывания или туалетной водой. Комбинированной коже требуется хорошее очищение. Утром и вечером пользуйтесь щадящим гелем. Его нужно вспенить в ладонях и нанести на кожу, а после сполоснуть лицо прохладной водой. Для дезинфекции и предупреждения воспалительных процессов промокните спиртосодержащей туалетной водой жирные участки кожи (Т-зону), не касаясь щек.
Так же полезны сбалансированные лосьоны с не очень большим количеством алкоголя. Они обогащают кожу влагой и так же сужают поры. Это важно именно для комбинированной кожи, потому что в Т-образной зоне поры очень некрасивые, а так же грубые. Такой лосьон наносят ватным тампоном на предварительно очищенную кожу. Щеки необходимо промокнуть только один раз, а Т-образную зону – смочить дважды, и причем достаточно обильно, т.к. кожа там самая жирная.
По утрам необходимо пользоваться питательными кремами, и обязательно двух видов – для сухой и для жирной кожи.
Конечно, сначала вам это покажется весьма утомительным. Однако уже через несколько дней это войдет в привычку, и вы заметите, что состояние кожи намного улучшиться. Для начала намажьте все лицо одним видом увлажняющего крема (для жирной кожи) или же одним гелем. Затем только щеки смажьте дневным кремом и мягко вотрите его в кожу.
Вечером на щеки необходимо нанесите ночной питательный крем. На Т-образной зоне ночью выделяется много жира. И сухим щекам обязательно нужен ночной крем, чтобы они не стали грубыми и шероховатыми. После очищения лица вотрите крем в кожу, легко похлопывая по ней кончиками пальцев. Остатки крема аккуратно разотрите по направлению к шее. Не наносите жирный ночной крем на другие участки лица. При прыщах на носу, подбородке или лбе смажьте антибактериальным кремом или лосьоном.
Необходимо один раз в неделю делать две разные маски. Кожа в центре лица имеет иные недостатки и потребности. Косметологи рекомендуют одновременно наносить две разные маски: в Т-образной зоне – очищающую маску, глубоко проникающую в поры кожи и освобождающую их от жира и ороговевших клеток. А на щеки – маску, содержащую много влаги, увлажняющую. Она сделает их гладкими и упругими. После того как очищающая маска высохнет, сполосните все лицо теплой или прохладной водой. И уже даже нанесите на лицо увлажняющий жидкий крем или гель.
Маски для комбинированной кожи
Косметические маски для лица являются очень важной частью комплекса процедур по уходу за комбинированной кожей. Их можно считать самыми основными и наиболее эффективными средствами, к тому же их приготовление в домашних условиях не займет много времени и не отразится на Вашем бюджете.
Очищающая дрожжевая маска.
Для очищения кожи и обесцвечивания черных точек рекомендуется дрожжевая маска. Особенно хороша она действует на жирные участки кожи, хотя сухие также получают дополнительную подпитку. Ингредиенты: 2 ч. л. дрожжей, 3 ч. л. 3%-ной перекиси водорода. Способ приготовления: дрожжи смешайте с перекисью водорода до образования однородной смеси. Маску накладывайте на лицо тонким слоем сразу же после ее приготовления. Слегка вотрите ее в кожу и оставьте на 10-15 минут, после чего аккуратно снимите ватным тампоном, смоченным в свежем и теплом настое чая. После применения маски очень хорошо наложить на лицо охлаждающий компресс, а затем протереть кожу тонизирующим лосьоном.
Отбеливающая огуречная маска.
Ингредиенты: 1 средний огурец, 0,5 ч. л. борной кислоты. Способ приготовления: огурец натрите вместе с кожурой на мелкой терке и размешайте кашицу с борной кислотой. Чашку со смесью поместите на водяную баню и немного подогрейте. Наложите теплую мякоть на марлевую основу и нанесите маску на лицо на 15-20 минут. По прошествии этого времени протрите лицо соком огурца, а затем нанесите смягчающий крем.
Отбеливающая маска с соком петрушки.
Маска рекомендуется для смешанной, морщинистой и вялой кожи лица, а также для уменьшения пигментации. Она тонизирует, витаминизирует и прекрасно отбеливает кожу. Ингредиенты: по 1 ст. л. сока петрушки и молока, 1 ч. л. лимонного сока. Способ приготовления: сок петрушки размешайте с молоком и добавьте немного лимонного сока. Нанесите на лицо кисточкой или пропитайте марлевую основу с вырезанными отверстиями для глаз и рта. Через 15-20 минут смойте маску прохладной подсоленной водой. Кожа будет выглядеть помолодевшей, свежей и бархатной.
Смягчающая маска с шиповником и лимонным соком.
Не только смягчающее, но и успокаивающее воздействие дает эта маска. К тому же она благоприятна для участков с жирной кожей, так как способствует постепенному стягиванию пор. Ингредиенты: по 2 ч. л. измельченных ягод шиповника и листьев шалфея, 1 ч. л. мяты, 0,5 лимона, 300 мл кипятка. Способ приготовления: растительное сырье перемешайте, залейте кипятком и на 30 минут поставьте на водяную баню с закрытой крышкой. Настой немного остудите, смешайте с соком лимона и не процеживайте. На марлевую основу нанесите густую травяную массу и наложите на лицо. Сверху накройтесь толстым махровым полотенцем и через 15-20 минут удалите остатки маски, смыв их теплой кипяченной водой или крепким настоем чая. Дайте коже самостоятельно высохнуть и смажьте ее увлажняющим кремом.
Смягчающая маска из листьев одуванчика.
Ингредиенты: 5-6 молодых листьев одуванчика, 3 ч. л. обезжиренного творога. Способ приготовления: листья тщательно промойте, измельчите и разотрите в ступке. Смешайте кашицу с творогом. Перед непосредственным нанесением маски смажьте лицо соком одуванчика. После высыхания маску не смывайте, а осторожно стряхните. Кожу протрите кислым молоком или молочной сывороткой.
Питательная ланолиновая маска.
Эта маска считается очень эффективной, но лучше провести курс, рассчитанный на месяц. Маску наносите не только на лицо, но и на шею 1-3 раза в неделю. Она прекрасно подпитывает, тонизирует и омолаживает кожу, а также способствует разглаживанию морщин. Ингредиенты: 20 г ланолина, 10 г оливкового масла, 1 ст. л. воды, 0,5 г буры, 1 ч. л. свежего сока алоэ. Способ приготовления: смешайте ланолин и масло. В воде растворите буру. В смесь ланолина и масла постепенно введите воду с бурой, а затем добавьте сок алоэ. Смесь взбейте до однородной массы и наложите на лицо и шею. Через 15-20 минут снимите ее ватным тампоном, смоченным в травяном отваре или настое чая.
Она не только успокаивает раздраженную кожу, но и обладает очищающим и освежающим действиями. Ингредиенты: 4-5 листьев шпината, 1 стакан молока. Способ приготовления: листья шпината тщательно промойте, измельчите и сварите в молоке. Выложите их на марлю и нанесите маску на лицо и шею. Через 15-20 минут снимите. Протрите кожу лосьоном и нанесите немного увлажняющего крема.
Успокаивающая маска из льняного семени.
Маска благоприятно воздействует на жирные участки кожи, смягчает и тонизирует ее, делая ее бархатистой и эластичной. Ингредиенты: 1 ст. л. льняного семени, 0,5 стакана воды. Способ приготовления: льняное семя поместите в стеклянную или фарфоровую посуду, залейте водой и через 15-20 минут закройте и поставьте на водяную баню. Смесь периодически помешивайте до тех пор, пока не образуется однородная густая смесь. Если она получится слишком жидкой, добавьте еще немного льняного семени. Когда смесь станет теплой, нанесите ее на лицо. Через 2- минут снимите ее ватным тампоном, смоченным в настое чая, а лицо ополосните прохладным молоком и слегка промокните мягкой салфеткой.
Защитная жирная лимонная маска.
Ингредиенты: 5 г жирного крема, 1 ч. л. лимонного сока, 0,5 ч. л. жирных сливок. Способ приготовления: в крем постепенно, по каплям, вводите лимонный сок, постоянно помешивая смесь до однородности. Добавьте в нее сливки, хорошо перемешайте. Равномерно нанесите на лицо. Через 20 минут аккуратно снимите шпателем и протрите лицо ватным тампоном, смоченным в тонизирующем лосьоне.
Компрессы
На состояние комбинированной кожи благоприятно сказываются применение как горячих, так и холодных компрессов. Горячие компрессы накладывают на лицо перед чисткой или масками, тогда как холодные — для успокоения кожи и стягивания пор после вышеозначенных процедур. При комбинированной коже горячие компрессы следует накладывать на все участки лица, тогда как холодные — только на жирные и пористые участки. Прекрасно влияют на комбинированную кожу контрастные компрессы — попеременно горячие и холодные. В этом случае их следует накладывать на все лицо. Компрессы прекрасно увлажняют кожу, способствуют поддержанию ее водного баланса, улучшают обменные процессы.
Компресс из отвара крапивы и ромашки.
Ингредиенты: по 1 ст. л. листьев крапивы и цветков аптечной ромашки, 0,5 л воды. Способ приготовления: крапиву и ромашку поместите в стеклянную или фарфоровую посуду, залейте водой и при закрытой крышке нагревайте 15 минут на кипящей водяной бане. Настой охладите и процедите. Перед компрессом тщательно очистите кожу лица. Затем небольшое махровое полотенце смочите горячим настоем, слегка отожмите и на 3-5 минут наложите на лицо. Холодный компресс делайте по тому же принципу, только время накладывания на лицо сокращается до 20-30 секунд.
Холодный компресс из тысячелистника и укропа.
Ингредиенты: 2 ст. л. измельченной травы тысячелистника, 30 г свежего укропа, 0,5 воды. Способ приготовления: траву тысячелистника и укроп измельчите, варите 15 минут на слабом огне. Затем отвар процедите через марлю и остудите. В травяном отваре смочите марлевую салфетку и нанесите ее на лицо на 20-30 секунд. После компресса умойтесь прохладной водой.
Горячий компресс из шиповника.
Ингредиенты: 0,5 стакана ягод шиповника, 0,5 л воды. Способ приготовления: ягоды шиповника варите на слабом огне 15-20 минут. Затем отвар процедите и немного остудите. Делайте компресс по вышеописанному способу. После него ополосните лицо прохладной водой.
Источник
Большинство из нас имеет комбинированную кожу, однако не все знают, как за ней ухаживать. И мы хотим это исправить, поэтому составили подробный гид с комментариями экспертов. Интересно? Тогда продолжай читать!
Согласно данным исследований дерматолога доктора Сэма Бантинга, около 60% населения имеют комбинированную кожу: Т-зона становится жирной в течение дня, а остальная часть лица — нормальная или сухая. Логичнее всего ухаживать за каждым участком кожи по отдельности и не наносить одно средство на все лицо. Как это делать — мы расскажем.
Как понять, что у тебя комбинированная кожа
Самый просто способ это понять — умыться средством без сульфатов в составе. Подождать 20 минут и затем рассмотреть свою кожу: если нос, межбровное пространство и подбородок стали чуть более жирными, а поры – заметнее, но область щек нормальная или даже сухая, значит, у тебя комбинированная кожа. Это определяется генетикой, но стиль жизни и неверно подобранный уход могут усугубить это состояние.
Однако бывает, что все лицо выглядит жирным, но тебя не покидает чувство стянутости — и в этом случае у тебя комбинированная кожа, то есть одновременно жирная и обезвоженная. Часто подобное происходит из-за плохого ухода, который не защищает твой кожный барьер, или же из-за генетики.
Очищающий крем, придающий сияние Kirkas Radiance Boosting Cleansing Cream, Lumene
Пенка для умывания с супер гиалуроновой кислотой Super Hyaluronic Acid, Hadalabo Gokujyun
Чтобы комбинированная кожа выглядела хорошо в течение дня, ее можно промакивать матирующими салфетками. Однако иногда этого мало, и себум продолжает появляться. «Люди обычно не понимают, что дело в гормональной активности и в повышенном тестостероне в частности», — говорит Эмма Коулман, эстетист. Это означает, что себум может выделяться в больших количествах в период полового созревания, во второй половине твоего цикла и менопаузе, а также из-за стресса и оральных контрацептивов. Окружающая среда и стиль жизни играют не меньшую роль в появлении кожного сала: зимние морозы, чрезмерное отопление и долгий горячий душ. Питание (особенно сахар и фастфуд) тоже способствует выделению секрета и развитию прыщиков. И Бантинг предупреждает, что частая смена средств и наслаивание нескольких продуктов с активными ингредиентами (такими как гликолиевая кислота и ретинол) плохо влияют на кожный барьер и усиливают работу сальных желез.
Как ухаживать за комбинированной кожей
Мы понимаем, что многие в первую очередь хотят подсушить кожу и прыщики в частности, а дальше уже ухаживать над остальными зонами лица. Но ты должна поступать наоборот. Пока ты умываешься жесткими средствами и используешь сильные кислоты, пытаясь убрать кожное сало, ты иссушаешь кожу, отчего себум вырабатывается вдвойне сильнее — это защитная реакция кожи. «В первую очередь ты должна руководствоваться уходом за обезвоженными зонами лица», — говорит доктор Сэм Бантинг. Это означает, что в уходовой рутине должны присутствовать мягкие средства для умывания и кислоты, хорошо увлажняющие кремы (но не с густой текстурой) и продукты с успокаивающими антибактериальными ингредиентами. Если кратко, то для комбинированной кожи подойдет такой же уход, как за чувствительной, обезвоженной, и уже точечно можно решать проблемы с высыпаниями. Поверь, кожа будет тебе благодарна.
Лучшие увлажняющие средства
После мягкого умывания (избегай сульфатов, спирта и эфирных масел в составе средств и никогда не используй мыло для лица) нанеси гель, сыворотку или лосьон на все лицо. В основе таких легких продуктов всегда есть увлажняющие компоненты (глицерин, сорбитол, гиалуроновая кислота, мочевина), которые притягивают воду в кожу, а также небольшое количество влагоудерживающих компонентов (масло ши и современные силиконы). Это значит, что вся пришедшая влага не покинет кожу, а будет находиться в ней. В их составе могут быть липиды, схожие по строению с нашей кожей, такие как церамиды и холестерол, они помогают укреплять кожный барьер, который так легко нарушить. А чтобы напитать сухие участки лица, в подобные лосьоны добавляют небольшое количество масел. Не забудь до крема воспользоваться тоником для лица — он восстановит pH-баланс и дополнительно увлажнит кожу. Сейчас в формулы этой «водички» часто добавляют антиоксиданты, кислоты и пробиотики, так что у них много полезных свойств.
Увлажняющий крем Intensive Hydrating Cream with Green Tea Seed, Innisfree
Интенсивно увлажняющий крем для лица для нормальной и комбинированной кожи Hydraphase Intense Legere, La Roche-Posay
Легкий увлажняющий крем для нормальной или жирной кожи Daily Moisture, SkinCeuticals
Увлажняющий лосьон Daily Moisturizing Lotion, CeraVe
Матирующий крем для жирной и комбинированной кожи Ultra Cream, Organic Kitchen x @ostrikovs
Увлажняющий крем Ultra Moisturizer Cream, UltraCeuticals
Увлажняющий крем без масел, Organic Kitchen x @ultrakatrin
Увлажняющий крем-флюид «Выпускник ЭкоТест», Organic Kitchen x @alona_eco
Активные ингредиенты, которые твоя кожа полюбит
Отшелушивающие кислоты доставляют больше проблем, чем пользы, когда их слишком часто и много используют. Но если с ними «работать» разумно, это поможет сбалансировать комбинированную кожу. «Мне очень нравится азелаиновая кислота (azelaic acid) для кожи смешанного типа, — рассказывает Бантинг. — Она очищает поры и сглаживает текстуру кожи, а также обладает противовоспалительными свойствами, что полезно для дермы, склонной к акне. К тому же она меньше остальных кислот раздражает Т-зону и область щек, поэтому они остаются в балансе». Наноси кислоты после умывания и до крема.
Увлажняющий гель Azelac Moisturizing Gel, Sesderma
Суспензия Azelaic Acid Suspension, The Ordinary
Пилинг-диски Morning Expert Multi-Acid Pads, thisworks
Если ты готова инвестировать в средства с одним активным ингредиентом, то мы советуем обратить внимание именно на ниацинамид (niacinamide), который встречается и в тониках, и в сыворотках, и в кремах. Это многофункциональный витамин B3, который способен одновременно регулировать выработку себума и укреплять кожный барьер (и много чего еще), так что это идеальный вариант для «неопределившейся» кожи. Если использовать концентрацию 5% и более, заметишь разницу тут же. Но этот момент лучше уточнить у своего косметолога.
Многие забывают про солнцезащитное средство, и зря, потому что UVA-лучи проникают глубоко в кожу, даже если за окном тучи. Тем более санскрин нужно наносить, если ты используешь кислоты в уходе, с ними твоя дерма становится более чувствительная к УФ-лучам. Советуют выбирать средства с пометкой Oil-free, чтобы они точно не забивали твои поры.
Сыворотка Niacinamide 10% + Zinc 1%, The Ordinary
Солнезащитное средство без масел Bariesun SPF 30 Sunscreen Oil Free, Uriage
Дневной увлажняющий лосьон для лица с солнцезащитными свойствами Facial Moisturizing Lotion SPF 30, Cerave
Сыворотка Niacinamide, The Inkey List
З лайфхака в уходе, которые ты должна попробовать
Будь более избирательной в средствах
Твой ультралегкий увлажняющий гель не спасет тебя от сухости, красноты и шелушений, особенно если мы говорим о зимнем сезоне. Мы предлагаем тебе точечно наслаивать более плотные кремы, масла или бальзамы на те зоны, которые сохнут больше всего. Либо переключиться на чуть более увлажняющий уход: например, у тебя был гель, а теперь возьми лосьон или гель-крем.
Для комбинированной кожи мультимаскинг — это действительно отличный вариант. Глиняную маску нанеси на Т-зону, чтобы поры стали чистыми и текстура кожи гладкой, а увлажняющую или даже питательную (в зависимости от состояния твоей кожи) маску нанеси на оставшуюся часть лица. Так ты получишь живую кожу без излишнего себума!
Пузырьковая сплэш-маска Bubbling Splash Mask Indian Glacial Mud, Blithe
Мультимаскинг для очищения и увлажнения кожи T+U, Frudia
Набор для лица Supermud Superstar Set, Glamglow
Переходи на двухэтапное очищение
Многие девушки считают, что умывания мицеллярной водой достаточно, но это не так. Мы бы вовсе отложили ее в сторону, если ты часто испытываешь ощущение стянутости, и использовали бы гидрофильное масло или бальзам. Они помогают растворить макияж и даже черные точки. Потом обязательно умойся мягким средством для умывания, которое мы рекомендовали ранее. Второй этап важен, чтобы очистить уже саму кожу.
Загрузка статьи…
Источник