Аллергия зуд кожи головы и шеи
Зуд кожи головы – это чувство дискомфорта, которое вызывает желание почесать раздраженный участок.
Это ощущение может быть как временным, так и постоянным, оно способно доставлять человеку серьезные неудобства. Чаще всего голова чешется по причине воздействия на кожу какого-либо внешнего раздражителя, хотя не исключено, что симптом был спровоцирован тем или иным заболеванием.
Регулярно возникающий зуд кожи головы нельзя игнорировать, так как он свидетельствует о неблагополучии в организме. Обязательного обращения к трихологу требует появление на коже волосистой части головы высыпаний и шелушения.
Причины зуда кожи головы
Нужно незамедлительно обратить внимание на то, что кожа головы зудит, особенно если ощущения усиливаются к вечеру или в ночное время. Еще один опасный сигнал – выпадение волос. Ну и главным тревожным признаком значится возникновение воспалений, пятнен, уплотнений, пузырей, гнойников и прочих недопустимых образований.
После того, как вы заметили у себя эти признаки, нужно срочно обратиться к специалисту. Помочь смогут дерматолог, трихолог или эндокринолог. После обследования назначается индивидуальная схема лечения. Если стало понятно, что раздражитель внешний, лечение может осуществляться и дома народными способами. После устранения источника зуд обычно пропадает.
Рассмотрим ТОП 10 причин из-за которых у человека возникает зуд кожи на голове.
Перхоть
Это заболевание помимо выраженного зуда кожи головы сопровождается появлением чешуек, которые являются слущенным эпителием.
Волосы теряют блеск, становятся сухими и ломкими, либо, наоборот, приобретают жирный блеск. Перхоть часто служит симптомом псориаза, себореи, микотических поражений кожи головы, авитаминоза и даже проблем с ЖКТ. Поэтому оставлять без внимания зуд кожи головы, сопровождающийся появлением перхоти, не следует.
Стрессы
Частые волнения и психоэмоциональные перенапряжения сопровождаются повышенным выбросом в кровь адреналина.
Во время физических нагрузок этот гормон расходуется, но если двигательной активности недостаточно, то его скопление с увеличением концентрации в крови приводит к напряжению мышц всего тела, появлению кожного зуда. Часто такое ощущение называют зудом на нервной почве.
Аллергические реакции на шампунь и другие средства
Нередко кожа начинает сильно чесаться при смене средства или средств по уходу за волосами (маска, кондиционер, шампунь, бальзам, средства для укладки или окрашивания). В случае появления зуда сразу после применения нового ухаживающего средства, рекомендуется вернуться к проверенному ранее старому, либо попробовать другое средство, в составе которого нет таких веществ, как, например, лаурет- или лаурилсульфат натрия (обычно на упаковках таких средств написано «гипоаллергенно»). Именно оно зачастую и является источником зуда. Если же зуд после смены шампуня не исчезает, необходимо обратиться к врачу-трихологу, который проведет диагностику кожи головы и тесты на наличие аллергических реакций.
Аллергия на краску для волос также является распространённым явлением, которое может вызвать кожный зуд. Обычно краски, содержащие в своем составе аммиак и перекись водорода, вызывают кожную аллергическую реакцию. Поэтому для предотвращения такого явления рекомендуется отдавать предпочтение оттеночным шампуням и без аммиачным краскам. Но и в этом случае никто не застрахован от аллергии. От себя добавлю, что перед любой процедурой, будь то окрашивание волос или косметологическая процедура, всегда проводите тест на аллергию. Если кожа головы после окрашивания по-прежнему зудит и чешется, можно воспользоваться специальными нейтрализующими краситель шампунями, их наносят после смывания краски. Ими рекомендуется мыть волосы после смывания краски.
Чесотка и педикулез
Обнаружить и подтвердить эту причину можно самостоятельно при помощи лупы, которая имеет достаточно сильное увеличительно стекло. Вши обыкновенно выглядят как белесые и даже полупрозрачные насекомые очень маленьких размеров. Клещей увидеть в лупу, конечно, не получится, но возможно увидеть их ходы, которые паразиты прогрызают в коже головы. Чтобы это заметить, подозрительный участок смазывают палочкой или ватой с йодом. Тот слой эпидермиса, где проходят чесоточные каналы, более рыхлый.
Из-за этого он пропитывается йодом интенсивнее, и отверстия становятся заметными. Они напоминают тоненькие коричневые царапинки – прямые или извилистые. Чесоточные зудни поражают только детскую кожу головы, взрослых эти паразиты не беспокоят. Если ваш ребенок постоянно чешет голову, и при этом его ногти стали отслаиваться и крошиться, в таком случае зуд прямо указывает на то, что развивается чесотка.
Псориаз
Псориаз – распространенное заболевание, сопровождающееся покраснением и шелушение кожного покрова. Обычно при псориазе скалярность намного гуще и выраженнее, чем при перхоти. Для ее контроля часто требуются лекарства по рецепту.
В этом случае подойдут шампуни, содержащих каменноугольную смолу или салициловую кислоту, с минеральными маслами, чтобы помочь смягчить и удалить чешуйки. Дерматологи часто назначают актуальные стероидные лекарства – жидкости или пены, которые быстро высыхают и не склонны отягощать волосы, и могут быть очень полезны в борьбе с сухостью, зудом, шелушением, раздражением или сыпью.
Лишай
Лишай — это кожная патология, вызванная аутоиммунными заболеваниями или заражением дермы патогенными грибками. Воспалительный процесс в тканях, возникающий на фоне инфицирования, провоцирует зуд головы и перхоть. Она образуется из-за шелушения кожного покрова в проблемной зоне.
Лишай отличается характерными признаками, которые позволяют дифференцировать патологию:
- поредение и истончение волос;
- покраснение кожи;
- интенсивный зуд;
- мелкие пузырьки, которые со временем покрываются желтыми корочками.
Если голова долгое время чешется, а кожа трескается и шелушится, то это приводит к инфицированию и нагноению тканей в проблемной зоне. В отсутствии лечения лишай приобретает хронический характер.
В подобных обстоятельствах клиническая картина дополняется следующими явлениями:
- увеличенные лимфоузлы;
- неровные бляшки на поверхности головы;
- выделение гнойных масс;
- интенсивная боль;
- общая слабость;
- повышенная температура тела.
Лишай носит единичный или множественный характер. В запущенных случаях патологический процесс вызывает практически полное облысение. Лишай считается не заразным заболеванием при условии, если он не носит грибковый характер.
Демодекоз
Демодекоз – заболевание кожи, провоцируемое микроскопическими клещами рода Demodex. Клещ с червеобразным длинным телом – demodex folliculorum longus – обитает в фолликулах волос, с коротким – demodex folliculorum brevis – в сальных железах. Поражаются различные участки тела, в том числе кожа головы. Отмечается сильный зуд и выпадение волос.
Авитаминоз
Зуд кожи головы и кожи шеи появляется из-за нехватки макро- и микроэлементов в организме. Недостаток некоторых витаминов влияет следующим образом на кожный покров:
- Нехватка витаминов группы А и С приводит к обильному выпадению волос.
- При дефиците витамина В2 в организме происходит излишняя выработка сальных желез. Это может привести к развитию себореи (жирный тип).
- Недостаточное потребление витамина D вызывает преждевременное старение кожи. Эпидермис становится сухой, появляется шелушение и зуд.
- Дефицит витаминов E и B6 нарушают регенерацию клеток кожного покрова.
Отличительные симптомы авитаминоза: отсутствие работоспособности, частые простуды, слабость. Также у больного может ухудшиться внешний вид ногтевых пластин и волос.
Сухая кожа головы
Иногда пересушенная кожа головы начинает выделять много сального секрета и ее ошибочно принимают за жирную кожу. В этом случае зуд усиливается во время и сразу после мытья волос.
Поврежденная кожа при соприкосновении с водой и косметическими средствами раздражается и чешется интенсивнее. Исправить эту ситуацию просто – нужно использовать специальные увлажняющие маски и шампуни, со временем состояние кожи придет в норму.
Сушат кожу головы различные процедуры окрашивания, осветления, наращивания, химической завивки, а также использование плоек и фенов. Лучше исключить подобные негативные воздействия на волосы или чаще использовать увлажняющие маски.
Приборы для сушки и укладки
Частое использование фена, утюжков для выпрямления и завивки волос негативно влияют на состояние эпидермиса.
Они сильно сушат его, вызывают различные неприятные симптомы. Также данные приборы ухудшают состояние волос у женщин. Постарайтесь их использовать не более трёх раз в неделю, а на время лечения полностью отказаться от них.
Старческий зуд у пожилых
Когда человек стареет, его кожа начинает требовать особенного ухода. Кожные покровы пожилых людей становятся более хрупкими и тонкими. Потеря эластичности, прежней увлажненности – все это увеличивает ее чувствительность к воздействиям извне. Функции, которые защищают кожу, работают хуже, и это происходит в силу физиологии.
Процессы обмена становятся медленнее, клетки кожи регенерируются на замедленных скоростях. Ресурсы, которые так нужны коже для успешного выполнения первостепенных ее функций, доставляются все в меньшем количестве. А ведь кожа обязана отталкивать инфекции, нормировать температурный баланс тела, принимать участие в кислородном обмене.
Пациенты и пациентки старше 65 часто жалуются на такие неприятные ощущения, как жжение, покалывание кожи головы, ощущение некого раздражения. Но важно при этом отличать зуд, вызванный старением, от других заболеваний. Например, зуд может сигнализировать о расстройстве нервов, патологиях внутренних органов, аллергии или инфекциях, грибке. При лечении нужно учитывать все индивидуальные факторы, такие как здоровье пациента. Нужно учесть также, какова вероятность негативного последствия лечения.
Диагностика
Методы диагностики, применяющиеся для определения патологии, вызвавшей зуд головы:
- Люминесцентная диагностика с помощью лампы Вуда – ультрафиолетовой лампы с фильтром. Назначают при различных микозах, дерматозах.
- Гистологическое исследование кусочка пораженной кожи. Показано при псориазе.
- Дерматоскопия проводится при подозрении на фавус или себорейный дерматит.
- Спектральное исследование волос на микроэлементы поможет выяснить причину развития себорейного дерматита.
- Микроскопическое исследование биоматериала, например, содержимого волосяного фолликула, на предмет обнаружения подкожного клеща демодекс. Назначают при подозрении на демодекоз.
- Микроскопия соскоба с гладкой кожи на патогенные грибы. Метод используется при трихофитии, фолликулите, микроспории и множестве других грибковых болезней.
- Бактериологический посев отделяемого/соскоба на микрофлору для идентификации вида возбудителя и определения его восприимчивости к антибиотикам, антимикотикам или другим химиотерапевтическим препаратам. Исследование необходимо для выявления фолликулита, трихофитии и т. д.
- Исследование гормонального фона пациента. Анализы необходимы для определения причины кожного зуда волосистой области головы.
Для выяснения причины зуда, определения необходимых диагностических мероприятий и разработки тактики лечения требуется обратиться к одному из врачей – дерматологу, трихологу, микологу или дерматокосметологу. Исходя из этиологии заболевания может потребоваться консультация других специалистов – эндокринолога, аллерголога или невролога.
На первом этапе доктор проводит физикальное обследование: выясняет возможные причины зуда, а также его особенности – длительность и интенсивность, осматривает пораженную кожу. На втором этапе назначает различные исследования, результаты которых могут подтвердить предположительный диагноз.
Лечение зуда кожи головы
Поскольку зуд кожи головы является всего лишь следствием или симптомом, то для его лечения за 1 день необходимо выявить и устранить причину, его вызвавшую. В данном случае необходима помощь специалиста, который после полной диагностики (различные исследования с учетом клинических проявлений и конкретного случая) назначит оптимальное лечение.
Лечению себореи – процесс длительный и сложный. Важное значение в терапии заболевания имеют правильное питание, избегание стрессов, гормональный баланс (нарушение может провоцировать себорею), соблюдение режима сна и отдыха. Кроме того, пациентам важно следить за чистотой кожных покровов головы.
При сухости кожи будут полезны питательные маски, они окажут смягчающее действие и улучшат микроциркуляцию. Также большое значение имеет соблюдение питьевого режима (минимум полтора литра воды в день), которые предотвратит обезвоживание организма. Если зуд вызван нехваткой витаминов и микроэлементов, следует пропить курс витаминов (Витрум, Компливит, Алфавит, Центрум и т.п.).
Если причиной зуда оказались элементарные паразиты (к примеру, вши), то для их выведения следует приобрести в аптеке современные эффективные препараты от подобных паразитов – раствор или крем Ниттифор , аэрозоль Пара Плюс, лосьон Педикулен. После выведения вшей, следует избавиться и от гнид путем применения частого гребешка. Также рекомендуется проверить остальных членов семьи на наличие педикулеза, а вещи и постельное белье больного стоит прокипятить и прогладить горячим утюгом.
В данном случае прибегать к народным методам (использование, например, керосина) не рекомендовано, они не только не помогут, но могут и навредить. В отличие от вшей, определить наличие демодекоза несколько сложнее, однако врач сделает это в считанные секунды. Для лечения демодекоза необходимо обратиться к врачу, назначить лечебные препараты может только он.
Мази для избавления от зуда головы
Чтобы избавится от зуда головы существуют специальные мази:
- Незулин – это крем-гель на основе экстрактов растений, эфирных масел мяты, лаванды и базилика с добавлением Д-пантенола. Незулин можно использовать при аллергических реакциях, при раздражении кожи головы. Препарат может облегчить зуд, возникающий от укусов насекомых.
- Бензилбензоат – выпускается в виде эмульсии для наружного применения. Позволяет избавиться от заражения клещами, в том числе от паразитов, вызывающих чесотку.
- Борная мазь – предназначена для лечения педикулеза. Средство необходимо наносить на волосистую часть головы и выдерживать на протяжении получаса. Аналогичным эффектом обладает Серная мазь.
- Адвантан – мазь, крем и жирная мазь. Это средство позволяет избавиться от себореи и микробной экземы, его назначают при контактном дерматите и фотодерматите. Жирную мазь рекомендую наносить на очень сухие участки кожи при выраженном зуде.
Диета при зуде головы
Чтобы бороться с сухой кожей в целом (включая и на голове!), необходимо в домашних условиях соблюдать сбалансированное питание:
- Известно, что Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, семенах льна и некоторых орехах, помогают организму бороться с сухостью кожи (а также с усталостью, капризностью и плохой памятью). Введение большего количества продуктов с жирными кислотами омега-3 (или с добавками рыбьего жира) поможет и против сухости, вызывающей зуд.
- Цинк – еще один помощник в восстановлении кожных тканей, в том числе и на голове. Морепродукты, мясо, птица, орехи и цельные зерна являются его отличными источниками. В аптеках также продаются добавки.
- Витамин А является еще одним ключевым элементом в общем здоровье кожного покрова человека. Он поддерживая кровообращение и иммунную систему. Хорошие источники витамина А включают яйца, масло, а также оранжевые и желтые фрукты и овощи.
- Витамин В поддерживает здоровое производство клеток кожи. Источники – мясо, птица, зелень, бобы и цельные зерна.
- Витамин С способствует выработке коллагена в коже, сохраняя кожу увлажненной и здоровой. Присутствует в изобилии в шпинате, брюссельской капусте, киви, клубнике и цитрусовых.
Конечно, можно принимать поливитамины, чтобы получить необходимую дозу всех этих добавок, сохраняющих кожу. Пейте много воды и снимайте стресс (легче сказать, чем сделать?), и ваша кожа скажет вам спасибо.
Масла, обладающие противозудным эффектом
Самыми популярными являются 3 народных способа. Их легко можно реализовать в домашних условиях. Эффективность этих способов доказана многими людьми.
Масло чайного дерева
Это масло является эффективным противовоспалительным и успокаивающим средством. Для помощи при зуде кожи головы нужно несколько капель масла нанести на ватный диск и протереть беспокоящее место. Через 5-10 минут необходимо повторить процедуру. На несколько часов зуд исчезнет. При его появлении вновь смазывают голову маслом. Средство обладает подсушивающим действием, эффективно при жирной себорее.
Масло розмарина
Это масло способно нормализовать микрофлору на коже головы, обладает тонизирующим и оздоравливающим действием. Масло наносят на ватный диск и обрабатывают зудящие места. Замечено, что препараты на основе розмарина помогают быстро избавиться от перхоти.
Масло жожоба
Если масло чайного дерева рекомендовано при жирной себорее, то жожоба – при сухой. Этот препарат хорошо увлажняет кожу, способствует размягчению и быстрому отслаиванию ороговевших клеток. Таким образом, очищает и оздоравливает кожу головы. Применяют масло жожоба так же, как и предыдущие средства: методом смазывания зудящих мест с помощью ватного диска.
Итог
Зуд кожи головы неприятен и доставляет дискомфорт. Занимаясь его устранением в домашних условиях, важно понимать, что народное лечение не всегда уместно. Особенно опасны такие методы, если есть склонность к аллергии. С грибковыми, бактериальными и инфекционными микроорганизмами нужно бороться исключительно с помощью медицинских препаратов.
Источник
Аллергические заболевания занимают одно из первых мест по распространенности. Аллергические симптомы могут проявиться на любом участке тела с различной степенью выраженности. Не является исключением и аллергия на голове. Такое заболевание принято называть контактным аллергическим дерматитом.
Наиболее часто дерматит сопровождается гиперемией, появляется сильнейший зуд, волдыри. Такая симптоматика способна развиться внезапно, в результате взаимодействия с аллергенами. Симптомы аллергического заболевания могут быть сильно выраженными или протекать в стертой форме.
Достаточно часто возникновение контактного дерматита на коже головы ассоциируют с себореями, псориазами и экземой. Это вполне объяснимо: начальная стадия практически всех этих заболеваний проявляется точно так же, как аллергическая реакция, когда отмечается зуд и покраснение места высыпания.
Причины заболевания
Аллергия на коже в области головы возможна в результате эндокринных заболеваний, пищеварительной системы, гормональных сбоев и стрессовых ситуаций.
Кроме того, спровоцировать развитие дерматита способны:
всевозможная косметическая продукция, к которой относятся бальзамы, шампуни, различные маски, использующиеся на волосах; использование головных уборов, сшитых из аллергенного материала;
аллергическую реакцию, особенно у ребенка, могут вызвать продукты питания. Например, цитрусовые, орехи, морепродукты, шоколад и т.д; кроме того, появление чешуйчатой сыпи и красноты может возникнуть из-за вредных привычек, нервных срывов, реакции на шерсть животных, цветущие растения, пыль, лекарственные препараты; в случае возникновения аллергии у грудничка такая сыпь может быть элементарной потницей, в связи с очень восприимчивой и нежной кожей ребенка. Зачастую можно избавиться от этой проблемы при помощи частого ополаскивания проблемных мест грудничка чистой водой или накладывания примочек.
Существует определенная категория пациентов, у которых аллергическая предрасположенность передается наследственным путем. В том случае, когда у родителей отмечается аллергия, вероятность передачи этого заболевания ребенку возрастает в несколько раз.
Важно помнить, что при обнаружении таких проявлений, особенно у грудничка необходимо срочно проконсультироваться с лечащим врачом.
Симптоматика заболевания
Основным симптомом, характеризующим аллергические заболевания, является зуд. В самом начале аллергии зуд на голове почти не проявляется, но с нарастанием симптоматики аллергические проявления становятся все сильнее.
Вместе с зудом отмечается:
шелушение кожи с образованием на поверхности головы белых чешуек, по внешнему виду напоминающих перхоть; кроме того может появиться гиперемия кожи в месте расчесов, истончение и выпадение волосяного покрова.
Нередко такие проявления аллергии могут быть спровоцированы грибковой инфекцией. В этом случае высыпания могут затронуть область ушных раковин и брови.
Существует разновидность аллергии, которая характеризуется практически бессимптомным течением. Единственное проявление такого атипичного заболевания — это сильный зуд в области головы. Не в состоянии сдерживаться, пациенты расчесывают область высыпаний до кровоточащих язв, рискуя занести в инфицированную рану болезненную микрофлору.
Поражение кожи на голове присутствует у 50% заболевших нейродермитом. Основной категорией заболевших являются дети. У грудничка аллергическая симптоматика проявляется неодинаково. В одном случае на коже грудничка появляются чешуйки бурого цвета, которые принято называть себореей. Во втором случае появляются красные пятнышки и мелкие пузыри, которые впоследствии лопаются, подсыхают, образуя тонкий струп на голове.
Как правило, атопическая форма дерматита протекает с сопутствующей симптоматикой. У ребенка, младше 3 лет сыпь может распространиться на щеки. У старших детей высыпания, как правило, распространяются на область шеи, лицо и конечности.
У взрослых пациентов наблюдается сочетание поражений кожи головы с лицом, предплечьем и зоной декольте. В том случае, когда зуд появляется внезапно и не прекращается на протяжении длительного времени — это классифицируется, как проявление осложнений.
Лечебные мероприятия
Лечение аллергического дерматита с характерными высыпаниями на волосистой части головы, как правило, выполняется при помощи кортикостероидов и негормональных противовоспалительных средств. Конкретный выбор препаратов зависит от индивидуальных характеристик пациента (возраст, вес, характер высыпаний, тяжесть симптоматики и т.д.).
Антигистаминные препараты
После выявления аллергена он должен быть исключен из окружения. Особенно это условие касается грудничка. Впоследствии назначаются противоаллергенные препараты второго поколения. К ним относятся:
Эриус; Кларитин; Зодак и т.д.
Основным отличием этих препаратов является минимальное количество побочных проявлений. Дозировка определяется только лечащим врачом.
Энтеросорбенты
Для выведения токсических веществ из организма, особенно у ребенка, могут назначаться энтеросорбенты. К ним относятся:
Энтеросгель; Полисорб; Уголь активированный и т.д.
Для взрослых пациентов достаточно 2 дня приема энтеросорбентов. Лечение грудничка должно проводиться под строгим врачебным контролем.
Наружные препараты
При лечении детей с легкой и среднетяжелой формой заболевания предпочтение отдается негормональной терапии. При сильных раздражениях кожи рекомендуется применять противозудные наружные средства, в том числе разрешенные для использования у ребенка. Для ребенка в возрасте до 3 лет, рекомендуется назначение иммуносупрессоров. К ним относится крем Эдител, который эффективно снимает зуд и препятствует дальнейшему распространению аллергического процесса. Однако следует учитывать, что в некоторых случаях крем способен раздражать кожу, особенно у грудничка.
При развитии себорейного дерматита рекомендуется назначать наружное средство Глутамол. Этот крем отлично увлажняет кожные покровы и снимает гиперемию. Важно учитывать, что у этого лекарственного препарата слабое противозудное воздействие, поэтому он может использоваться только, как дополнительное средство лечения аллергии, а также в случае легкой симптоматики у ребенка.
Несильный зуд снимается использованием традиционных противовоспалительных мазей. К ним можно отнести:
Ихтиоловая; Нафталановая; Дегтярная; Дерматоловая мази.
Входящие в них компоненты оказывают обеззараживающий, обезболивающий и ранозаживляющий эффект.
При осложнении заболевания аллергический зуд нейтрализуется гормональными препаратами наружного действия (Преднизолоновая и Гидрокортизоновая мази). Эти средства обладают достаточно низкой активностью.
При отсутствии эффекта в лечении аллергической симптоматики назначаются сильные лекарственные для наружного применения — Элоком и Адвантан. Правильно проведенное лечение аллергического заболевания позволяет нормализовать состояние кожи в течение 2-3 недель.
Наиболее длительно проводится лечение грудничка, которое предусматривает предварительное выявление гиперчувствительности пациента к определенным аллергенам. Кроме того, при выполнении терапевтических мероприятий необходимо постоянное обследование и наблюдение ребенка специалистами.
Диета
Огромное значение при лечении аллергической сыпи принадлежит диетическому питанию. Диету необходимо сбалансировать и разработать для каждого конкретного пациента. Например, в том случае, когда у ребенка или взрослого человека аллергический зуд и другие проявления заболевания возникают на употребление в пищу яиц, все продукты с добавлением яйца и яичного порошка запрещено использовать в питании.
В том случае, когда аллергическое заболевание возникает вследствие вторичных причин, или определить аллерген не представляется возможным (особенно у ребенка), рекомендуется вести аллергический пищевой дневник, постепенно, исключая вредные продукты из ежедневного питания.
Корректирование пищевой диеты должно выполняться только при участии врача. Иначе может наблюдаться общее ухудшение организма и кожных покровов.
Гипоаллергенная диета при высыпаниях на голове заключается в употреблении разрешенных продуктов:
Нежирная говядина | Алкогольные напитки, яйца |
Постные овощные супы с небольшим количеством круп | Майонез, горчица, специи, соус. |
Отварной картофель, зелень | Орехи, рыбные продукты, цитрусовые |
Сливочное и рафинированное масло | Кондитерская продукция, шоколад |
Кефир, творог, ряженка | Кофе, копченые продукты, какао |
Рисовая крупа, греча, геркулес | Редиска, помидоры, баклажаны |
Запеченное яблоко | Молочная продукция, клубника |
Компот из свежих яблок | Сдобная выпечка |
Свежий огурец | Дыня, арбуз |
Сахар | Грибы |
Чай | Мед |
Необходимо помнить, что кормящая женщина также должна придерживаться строгой диеты до полного снятия аллергической сыпи на коже. После этого необходима консультация диетолога, который проведет сравнительный анализ состояния больного и откорректирует меню.
Почему может чесаться голова: самые распространенные причины зуда и раздражения кожи, как можно оздоровить кожу головы, если она сильно чешется.
Причин зуда, которые попадают под подозрение, если внезапно и сильно начинает чесаться голова, очень много. Найти среди них истинную и избавить вас от всех неприятных ощущений можно только грамотный врач при личном осмотре на очной консультации. Особенно в тех случаях, если сильный зуд сопровождается интенсивным выпадением волос или на коже головы появились болячки или красные пятна. Однако есть такие причины, которые встречаются в практике трихологов чаще остальных. Именно они в большинстве случаев вызывают сильный зуд и раздражение кожи головы. Справиться с некоторыми из них реально и в домашних условиях.
1. Первое, что приходит на ум, если сильно чешется голова — не поселились в волосах паразиты, например, вши или клещи? Полностью исключить вероятность того, что причиной зуда стала паразитарная инфекция, например, педикулез или демодекоз, может только врач-дерматолог. Как вариант, для начала попросите кого-то из близких внимательно осмотреть ваши волосы у корней и кожу головы через лупу.
2. Себорея — еще один частый виновник появления раздражения на коже головы. Ее причина — избыточное салообразование и изменение состава сального секрета. В зависимости от состояния кожи и деятельности сальных желез, она может быть сухой, жирной или смешанной. Очень часто себорея вызывает сильное шелушение кожи головы, которое именуется перхотью.
Как правило, себорейный дерматит — серьезное хроническое заболевание, которое сложно вылечить самостоятельно. Лечение должно быть комплексным и длиться несколько месяцев — здесь и специальные лечебные шампуни, и дерматологические лосьоны, и лекарственные препараты, и иммуномодуляторы, и лечебная диета. Чтобы справиться последствиями себорейного дерматита, в том числе раздражением и зудом, трихологи рекомендуют избегать нервных стрессов, резких гормональных колебаний и всего того, что способно ослабить иммунитет организма, например, хронических инфекций и заболеваний желудочно-кишечного тракта.
3. Аллергия на шампунь и другие средства для ухода за волосами. Часто кожа головы начинает сильно чесаться после смены шампуня или маски для волос. Если зуд появился внезапно и совпал по времени с тестированием новой косметики, стоит попробовать вернуться к старому проверенному шампуню, которые не вызывал подобных реакций. Или попробовать использовать нейтральный детский шампунь, в котором отсутствует такое вещество как лаурет- или лаурилсульфат натрия, который часто используется в качестве моющей основы. Если смена шампуня не помогла, и голова по-прежнему чешется, стоит обратиться к дерматологу, а еще лучше к трихологу, чтобы сделать компьютерную диагностику кожи головы и, возможно, провести тесты на аллергию.
4. Сильная сухость кожи, пожалуй, едва ли не чаще всего приводит к тому, что голова постоянно чешется. Если волосы сухие и ломкие, медленно загрязняются, сильно электризуются, пушатся, плохо укладываются и быстро впитывают влагу, скорее всего, имеет место недостаточная выработка кожного сала. Иногда обезвоженная кожа головы начинает вырабатывать больше жира, чтобы защититься от негативного влияния извне. Такую реакции кожи ошибочно принимают за повышенную жирность корней и используют средства для жирных волос, которые еще больше обезжиривают кожу головы, лишают ее влаги и делают еще суше. Трихологи рекомендуют мыть голову специальными увлажняющими шампунями, обязательно использовать бальзамы, кремы и маски для интенсивного увлажнения.
Очень сухая кожа головы может сильно чесаться от нехватки витаминов, микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот. Какие продукты помогут вылечить зуд и оздоровить волосы, читайте в этой статье. Также рекомендуем вам публикацию, посвященную выбору витаминов для волос, и другие материалы, посвященные себорее и зуду кожи головы на нашем сайте.
5. Аллергия на краску для волос — еще одна причина, почему может сильно чесаться голова у девушек и женщин. Чаще всего аллергические реакции вызываются перманентной краской для волос, в составе которой присутствуют аммиак и перекись водорода. Более щадящее воздействие на кожу головы оказывают безаммиачные краски и оттеночные шампуни. Однако, окрашивая волосы с их помощью, вы тоже не застрахованы от аллергии. Несмотря на щадящий состав, они также могут заставить голову чесаться.
Трихологи и парикмахеры настойчиво рекомендуют: перед тем, как использовать любую краску для волос, обязательно сделайте тест на аллергию, как описано в инструкции. Если голова после окрашивания все же чешется, можно попробовать специальные нейтрализующие краситель шампуни. Ими рекомендуется мыть голову после смывания краски. Купить их можно в профессиональных магазинах для парикмахеров или салонах красоты с хорошей репутацией.
6. Грибковые заболевания кожи головы. Грибковые поражения также требуют комплексного и продолжительного лечения. В случаях, если кожа головы чешется очень сильно, а сходить на консультацию к дерматологу или трихологу в данный момент нет возможности, попробуйте использовать аптечные шампуни, которые лечат грибки. Как правило, в их составе присутствуют такие противогрибковые компоненты как пироктоноламин, пиритион цинка, климбазол и другие. Из натуральных средств можно порекомендовать масло чайного дерева, которое также помогает в лечении грибков.
Однако более эффективно сделать посев на грибок и пройти курс лечения, назначенный врачом. Как правило, он включает не только шампуни и лосьоны, но и противогрибковые лекарственные препараты, а иногда и средства для повышения иммунитета.
7. Аллергия на моющее средство или ополаскиватель, которым вы стираете постельное белье тоже может вызвать раздражение кожи головы.
Источник