Аюрведа жирная кожа головы
28 октября 2009 г.
На одном из форумов обсуждали вопрос о соляриях, так как врач рекомендовал для избавления высыпаний на теле – “только УФ от них и помогает”. Мой комментарий на этом форуме (решила перенести его на наш блог – тема, интересующая многих): “ От воспаления кожи не только УФ – Аюрведа тоже помогает. Проблемы с кожей бывают только при высокой Питте (Огонь организма), и внешние примочки и прогревания дают только временное облегчения, но причину не убирают. Высокая Питта – это результат внутреннего перегрева организма с последущим воспалением. Так что нужно понижать Питту. Одним из главных методов этого понижения является исключение всего острого из питания, употребление охлаждающих специй. Симптомы Питты немного снижаются при наступлении прохладной погоды.”
Высокая питта (высокий огонь) по аюрведе – это результат внутреннего перегрева организма с последующим воспалением. Питта как бы “сжигает” сама себя. Различные кислоты организма и накопление желчи в тканях и органах ведут к инфекциям. Проблемы с кожей – это показатель высокой затоксикованности организма, в частности – неполного вывода желчи через нормальные пути выделения. Токсины попадают в кровь и выходят через кожу в виде воспалений. Такое состояние поправляет определенный «охлаждающий» стиль жизни.
Я перечислю охлаждающие растения и специи (которых почти нет, все специи согревающие и возбуждающие и при состоянии раздражения кожи должны быть полностью исключены). Свежий сок алое способствует очищению организма от шлаков. Хорошее действие оказывает алоэ при инфекционных поражениях. Причем его можно как прикладывать к гнойникам наружно, так и принимать внутрь.
Кинза (листья) является чуть ли не самым лучшим для внутренней очистки крови при аллергиях, лихорадке, раздражениях кожи. Хорошо очищает печень. Достаточно принимать по 1 ч.л. 3 раза в день. Также отлично действует наружно при раздражениях кожи, лишаях, герпесе.
Одуванчик (целиком) можно добавлять в салаты или выжимать сок (у нас огромные «букеты» листьев одуванчика в Канаде продаются в овощных отделах в Food Basic и др. продуктовых магазинах).
Ревень (rhubarb) – такое же сильно очищающее и охлаждающее действие.
Хорошо охлаждает чай из листьев мяты, малины, ромашки, цветков и корней лотоса, кокос и кокосовое молоко.
Сандаловым маслом (Sandalwood oil) хорошо смазывать межбровье (сильно понижает питту).
Одним из лучших очистительных средств аюрведы считается Трипхала (особенно в сочетании с касторовым маслом). Турмерик (Куркума) также является отличным очистителем печени, крови и лимфы.
Еще есть замечательное растениениим ниим (neem) – обладающее отличными бактерицидными свойствами (продается в таблетках,в порощкообразной форме, в виде масла для наружного применения.
Из охлаждающих специй – фенхель (fennel) хорошо употреблять или один или в равной смеси с зирой (cumin) и кориандра (corinder). Чуть обжарить смесь, и употреблять по 1 ч.л. после еды.
Но применение только этих средств почти не даст результатов, если организм не очищен от шлаков. Так что вполне объяснимо, что вы исключили на какое-то время перец, а организм стал реагировать еще большими раздражениями – он стал самоочищаться и выбрасывать через кожу токсины. И процесс восстановления – не очень быстрый, примерно 1 месяц строгого режима за один год болезни или неполадок организма. Зато надежный. Если потом следовать режиму своей конституции (по аюрведе) – проблемы почти не возвращаются.
Под режимом своей доши в первую очередь подразумевается диета – исключение определенных продуктов (после подходящего вашей доше очищения). Здесь сайте у меня не будет таблиц – что можно и что нельзя. Таблиц таких в интернете и так много. я уже писала в другой заметке – часто они противоречат друг другу. Один и тот же продукт у разных авторов может стоять в рекомендациях для разных дош. Хотя надо отдать должное – основное сходится. Я себе составила таблицу – колонки – «По мнению автора # 1», «По мнению автора #2 » и т.д. И когда я помещаю какую-нибудь информацию, я ее стараюсь проверить по многим источникам. Если в примерно в 8 случаях из 10 информация похожа, то тогда можно предположить, что это может быть похоже на правду. Так что не верьте никому (в том числе и мне) – перепроверяйте, пользуясь правилом из поста Я определил свою конституцию!
В разделе Продукты питания вы можете посмотреть информацию о сое, мясе, рыбе, морепродуктах, яйцах, молочных продуктах, сырах.
Также очень хорошо снижает питту (огонь организма) медитации, особенно йога-нидра и охлаждаюшая пранайама (Йоговское дыхание).
Вот коротко рекомендации по успокоению кожных раздражений. Конечно, все не так просто и быстро, могут быть разные причины и побочные явления, но направление правильное – охладить организм любыми методами.
Все эти простые советы относятся к средне-нормальному состоянию. Если есть Нарушение пищеварения, или Наличие паразитов, то эти советы не работают, кожа при это всегда проблемная.
UPD декабрь 2015:
Эта статья очень старая, 5-ти летней давности, в то время я не собиралась ничего рассказывать о психосоматических заболеваниях, только об аюрведе. Но, к сожалению, не получается.
Читайте в посте «Тип кожи> комментарии # 10 о психосоматических заболеваниях кожи. Там же собраны ссылки на разные кожные проблемы.
UPD 27 марта 2020:
«Аюрведа при пигментации»
Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».
Источник
Себорея — заболевание, развивающееся в результате общего нарушения превращения жиров в организме, обусловленное сбоями в работе центральной нервной системы. Основное значение имеет пониженное содержание свободных низших жирных кислот за счет увеличения холестерина и свободных высших жирных кислот, что снижает бактериостатические свойства кожи и способствует развитию вторичной инфекции. Стафилококки и угревые бактерии вызывают острую воспалительную реакцию, которая проявляется угревой сыпью, атеромой (киста сальных желез), заболеванием волос. Различают жирную, сухую и смешанные формы себореи.
Себорея Этиология и патогенез. Этиология болезни изучена плохо. Причиной себореи, по-видимому, являются функциональные нервные и эндокринные нарушения, возникающие в период полового созревания. Чаще всего себорея развивается в возрасте от 17 до 24 лет.
Течение себореи осложняют заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический колит), хронические очаги инфекции (хронический тонзиллит, гайморит, кариозные зубы), гиповитаминозы (особенно А и С), а также загрязнение кожи.
Функциональные нейроэндокринные нарушения, в частности вегетативная дистония, играют заметную роль в патогенезе себореи. Эндокринные сдвиги выражаются в нарушении соотношения между андрогенами и эстрогенами (повышение уровня андрогенов при снижении эстрогенов). Возможно, нейроэндокринные нарушения при себорее обусловлены первичной гипоталамической или корковой патологией, так как явления себореи обычно резко выражены при энцефалитах, болезни Паркинсона, диэнцефальных расстройствах. Себорея усиливается от острой, соленой и сладкой пищи. Однако количественная и качественная характеристики кожного сала зависят также от состояния нервной и пищеварительной систем, характера питания, сопутствующих заболеваний. При себорее подавляются бактерицидные свойства сального секрета. Он скапливается в протоках сальных желез и на поверхности кожи, создавая условия для развития пиококковой инфекции, что проявляется образованием угрей; этому способствует также неправильный уход за кожей.
Себорея Клиническая картина. Себорея может развиться на любом участке кожи, где имеются сальные железы, но обычно она возникает там, где сальных желез особенно много и где они имеют наибольшую величину: на волосистой части головы, лице, груди и спине. Себорея особенно часто встречается в пубертатном периоде. Проявления себореи достаточно четко характеризуются термином «сальная кожа»: пораженные участки представляются влажными, сальными, имеют характерный блеск. Поры сальных желез расширены, нередко закупорены темными пробками (комедоны, «черные угри»). Кожа часто утолщается, приобретает грязновато-серый оттенок. Все это придает коже сходство с апельсинной или лимонной коркой. Волосы сальные, отмечается себорейная алопеция. Нередко возникают сальные кисты в виде мелких желтовато-белых узелков (милиумы, «белые угри»). В зависимости от преобладания тех или иных симптомов различают жидкую (жирную) и густую (сухую) себорею. Себорея часто осложняется перхотью и вульгарными угрями.
Перхоть — диффузное шелушение кожи волосистой части головы, обычно не сопровождающееся воспалительными явлениями. Возникновение перхоти обусловлено активацией сапрофитирующей здесь бактериальной флоры, внедряющейся в эпидермис и нарушающей его ороговение. Клиническая картина представлена очаговым или диффузным шелушением волосистой части головы, преимущественно в теменной области. Беловато-желтые сухие чешуйки, напоминающие волокна асбеста, склеивают волосы в пучки, охватывая их корни в виде муфты или чехла, что особенно хорошо выявляется при выдергивании волоса, скапливаются в виде толстых пластов, плотно прилегающих к слегка гиперемированной сухой коже. При зуде и расчесах кожа начинает мокнуть. Волосы сухие и как бы посыпаны пудрой; с течением времени может наступить их поредение.
Дерматоз развивается преимущественно у детей и подростков, чаще у девочек. Течение хроническое и рецидивирующее, прогноз благоприятный. Дифференциальный диагноз проводится с микозами, псориазом, экземой, ограниченным нейродермитом. Жирная себорея локализуется на лбу, крыльях носа, подбородке, волосистой части головы. Пораженные участки как бы смазаны жидким маслом, волосы жирные и блестящие, пропитываются кожным салом уже на 2-3-й день после их мытья. Появляется зуд кожи головы, затем начинается выпадение волос, вначале малозаметное, а в дальнейшем способное привести к облысению.
Сухая себорея встречается несколько реже, чем жирная. Поражает преимущественно волосистый покров головы, бороду, усы, брови, ресницы. Кончики волос обламываются, появляется перхоть, волосы приобретают из-за нее вид напудренных. Кожа лица сухая, шелушится, после умывания мылом появляется неприятное ощущение ее стягивания. Часто себорея приводит к появлению себорейных дерматитов и экзем, а также угревой сыпи. Выделяют несколько видов угрей. Медикаментозные угри встречаются у лиц, не переносящих то или иное лекарство. Профессиональные угри возникают при контакте с углем, продуктами нефтехимических производств, цементом, смазочными маслами, керосином и ацетоном. Юношеские угри — самые распространенные, связаны с периодом полового созревания.
Диагностика. Не составляет сложности на основании проявлений. Дифференцируют себорею с псориазом, алопецией гнездной и сифилитической. Нужно также исключить дисбактериоз, сахарный диабет, гормональные нарушения, патологию щитовидной железы, заболевания желудочно-кишечного тракта.
Себорея лечение. Прежде всего женщинам необходимо урегулировать менструальный цикл. С этой целью иногда для, подавления и регуляции гормональной функции яичников назначают противозачаточные средства, которые, однако, не должны приниматься без наблюдения врача. Необходимо лечить все патологические отклонения в организме — внутренние органы, нервную систему.
Для предупреждения себореи и регуляции жировой функции кожи наиболее подходящими являются естественные профилактические и лечебные факторы. Прежде всего необходимо строгое соблюдение гигиенических мер как при жирной коже. При себорее следует больше бывать на свежем воздухе и загорать на солнце, полезны и серные минеральныe воды в виде ванн. При себорее нужно избегать приема жирных, консервированных, острых блюд (ограничивается и приему углеводов – хлеба, шоколада, меда, варенья), поваренной соли. Следует употреблять преимущественно вегетарианскую, богатую витаминами пищу, кисло-молочные продукты, овощи и фрукты. Хорошее лечебное действие оказывают пивные дрожжи с высоким содержанием витаминов группы В.
Необходимы здоровый сон, занятие физкультурой и спортом. Назначают поливитаминные препараты.
При неврозе, раздражительности, переутомлении показаны успокаивающие нервную систему препараты.
АЮРВЕДА И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ⇒
КОЖНЫЕ И ВЕНЕРИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ
БОЛЕЗНИ
Источник
ВикиЧтение
Аюрведа и йога для женщин
Варма Джульет
Для жирных волос
Сбор 1. При усиленном салоотделении, перхоти, выпадении волос рекомендуется после мытья головы и подсушивания волос втереть в кожу головы настой листьев крапивы (1 столовую ложку листьев заварить стаканом кипятка, настоять 1,5 часа, процедить. Применять 1 раз в неделю длительное время).
Сбор 2. В стакане воды на 1 час замочить 30 г семян айвы, затем поставить на слабый огонь, довести до кипения и сразу же процедить. Теплый слизистый отвар рекомендуется втирать в кожу головы при себорее и жирных волосах. Когда волосы высохнут, ополоснуть горячей водой. Процедуру проводят ежедневно в течение недели. Отвар хранить в холодильнике.
Сбор 3. При жирных волосах за 2–3 часа до мытья рекомендуется втирать в кожу головы сок алоэ. Это помогает избавиться от перхоти и укрепляет корни волос. При выпадении волос полезен компресс из сока алоэ. Держать 1 час.
Сбор 4. Смешать по 1 столовой ложке дубовой коры и травы зверобоя, залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 20 минут, процедить и долить кипяченой водой до первоначального объема. Этим отваром рекомендуется протирать кожу головы при повышенном салоотделении.
Жирные волосы после мытья хорошо ополаскивать настоем травы зверобоя: 5 столовых ложек сухой травы залить 0,5 л кипятка, настаивать 20–30 минут, процедить.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Отмщение за мужа (от волос на лице)
Отмщение за мужа (от волос на лице)
Если у женщины растут усы и борода, то ей нужно обратиться к эндокринологу. Но бывает, что при обследовании не выявляют гормональных отклонений, а факт заболевания налицо. Для примера расскажу случай, который произошел шесть лет назад с
Удаление лишних волос
Удаление лишних волос
Современные стандарты красоты требуют, чтобы кожа женщины была чистой, нежной, гладкой и без лишних волос. Вернее, вообще без них. Что ж, стандарты есть стандарты. Только вот для некоторых удаление волос с тела превратилось в определенную проблему.
Народные средства от выпадения волос, стимуляторы роста волос
Народные средства от выпадения волос, стимуляторы роста волос
1. Для укрепления волос советуют втирать в корни волос луковый сок с коньяком и отваром корней репейника. Для этой же цели крестьяне зачастую натирают голову разрезанной луковицей и втирают хорошего качества
Заговор на быстрый рост волос
Заговор на быстрый рост волос
С помощью этого заговора можно не только сделать свои волосы красивыми и густыми, но также и предотвратить их выпадение. Читают его на молодой месяц, стоя у окна и расчесывая волосы. Слова заговора такие:
Поле к зернышку, свет к солнышку,
Темя
От волос на груди
От волос на груди
Отговариваю я, раба Божия (имя), не пуховый платок, не шерстяной комок, не зверя лохматого, не деда бородатого, а груди женские рабы Божией (имя). Пресвятая Богородица, до нее дойди, с правого бока подступи, святым словом помоги. Отправляю я все призеры, все
ВЕЛЕС (ВОЛОС)
ВЕЛЕС (ВОЛОС)
Имя, происхождение, специализация
Велес — бог домашнего скота (древние летописи даже называют его «скотий бог») и достатка, богатства. Почти во всех областях, где существует культ Велеса, бог этот отождествляется с золотом. Традиционно Велес
От волос на груди
От волос на груди
В этом случае помогает такой заговор:
Отговариваю я, раба Божья (имя),
Не пуховый платок, не шерстяной комок,
Не зверя лохматого, не деда бородатого,
А груди женские рабы Божьей (имя).
Пресвятая Богородица,
До нее дойди, с правого бока подступи,
Святым
Чтобы избавиться от волос на ногах
Чтобы избавиться от волос на ногах
Вытирая ноги после бани, читайте следующий заговор:
– Ноги у быка рубили?
– Рубили.
– Огнем их палили?
– Палили.
Так и у рабы Божьей (имя)
Ноги без волос.
Аминь. Аминь. Аминь.
Для красоты лица, тела, волос
Для красоты лица, тела, волос
Природа вечно юна, каждую весну она обновляется, возрождается заново, наполняется силой и энергией молодости! Отныне я – часть природы, те же энергии, что обновляют мир каждой весной, теперь играют во мне! Как пробуждается от зимнего сна земля,
Священный волос от корня ВЛК
Священный волос от корня ВЛК
Слово «волк» произрастает от корня ВЛК.От всякого корня из трёх согласных, от ВЛК в том числе, происходит множество слов — кои можно разделить на восемь «кустов» смыслов.Число «кустов» определяется легко: по Гребню Девы каждая согласная имеет
3. Расчёсывание волос как упражнение
3. Расчёсывание волос как упражнение
Ещё в древности в Китае были проведены исследования, показавшие взаимосвязь между расчёсыванием волос и сохранением здоровья. Записи об этом дошли до нас в текстах тех времён. В одном из трактатов сказано: «Помимо питания и
Симптомы недостаточности эссенциальных жирных кислот
Симптомы недостаточности эссенциальных жирных кислот
Удо Эрасмус в своей книге «Fats that Heal, Fats that Kill» («Жиры, которые лечат, жиры, которые убивают») приводит следующие симптомы недостаточности эссенциальных жирных кислот омега-3 и омега-6.Дефицит омега-6: • Экземоподобные
Широтные закономерности употребления жирных кислот
Широтные закономерности употребления жирных кислот
Удо Эрасмус в своей книге, уже упоминавшейся мною, высказывает одну интересную мысль, которую я вам сейчас с удовольствием транслирую.Речь идёт о географическом, широтном факторе, влияющем на употребление и усвоение
Выпадение волос
Выпадение волос
Вопрос. «Я схоронила маму и пережила большой стресс. После этого у меня стали вылезать пучками волосы. Они стали тусклыми, безжизненными и совсем перестали расти. Что нужно предпринять, чтобы это поправить?»Ответ. Возвращает волосам жизнь, укрепляет их и
Для сухих волос
Для сухих волос
Сбор 1. Возьмите 20 г травы зверобоя, по 25 г измельченного корня лопуха и березовых почек, 30 г цветков календулы, 1/2 л воды. Смешайте все перечисленные травы, залейте крутым кипятком и кипятите на водяной бане 20 минут. Затем снимите с огня и настаивайте 30 минут
Источник