Aha кислоты для сухой кожи

Бьюти-новички к кислотам в косметике относятся с опаской — даже само слово «кислота» кажется им чем-то подозрительным и разрушительным для кожи. Но ветераны от красоты в курсе, что такой уход эффективен и вполне безопасен — их трудами косметика с кислотами прочно закрепилась в топе самых популярных бьюти-средств.

Кислоты, которые используются в сфере красоты, мало чем отличаются друг от друга. Все они действуют как эксфолианты — растворяют омертвевшие клетки эпидермиса и способствуют обновлению кожи. Однако одна из самых востребованных кислот — легендарная гиалуроновая кислота — не обладает подобным эффектом. Она действует в качестве увлажнителя кожи и считается в этом деле одной из самых лучших — молекулы гиалуроновой кислоты способны притягивать и удерживать влагу на поверхности кожи.

Гиалуроновая кислота благодаря масштабной pr-кампании, которую развернули вокруг нее многие бренды, не кажется пугающей — увлажнение кожи еще никому не вредило, если с ним не переусердствовать. Другое дело отшелушивающие кислоты, скрывающиеся в косметике под малознакомыми рядовому бьюти-пользователю названиями.

AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты)

AHA-кислоты — типы кислот растительного или животного происхождения, которые сейчас успешно синтезируются в лабораториях. Наибольшим спросом из альфа-гидрокислот пользуется гликолевая кислота . Она является водорастворимой и не может проникать глубоко в кожу, поэтому основное место ее действия — верхний слой эпидермиса. На поверхности гликолевая кислота работает как эксфолиант, причем довольно мягкий по своему воздействию. Это, впрочем, не говорит о том, что люди с чувствительной кожей могут бездумно наслаивать гликолевые тоники и кремы — нужно начинать со средств с низкой концентрацией и следить за реакцией кожи. Гликолевой кислоте по силам осветлить следы постакне и пигментацию, улучшить цвет и текстуру кожи, нейтрализовать воспаления. Также известно, что гликолевая кислота увеличивает выработку коллагена — по этой причине многие исследователи считают, что вещество способно обратить процесс фотостарения.

Другой популярный вид AHA-кислоты — молочная кислота (ее получают из молочных продуктов или, опять же, синтезируют в лаборатории). По структуре она идентичнагликолевой, но обладает более низким уровнем pH, поэтому успешно растворяет омертвевшие клетки при более низких концентрациях. Функции кислот похожи — молочная кислота эффективно справляется с пигментацией, мелкими морщинами и последствиями фотостарения. Согласно данному исследованию, молочная кислота способна выступать в качестве антиоксиданта и, что важно для обладателей чувствительной кожи, поддерживать целостность эпидермального барьера.

Однако самой безопасной из AHA-кислот для чувствительной кожи считается миндальная кислота . Она довольно мало изучена в бьюти-сфере, и средства с ней не так распространены, но попытать счастья с компонентом стоит. Известно, что размер молекул миндальной кислоты значительно превышает размеры других альфа-гидрокислот, поэтому отшелушивание кожи будет медленным и мягким. Согласно одному из  исследований, вещество может усилить выделение кожного сала — ощутимый плюс для сухой кожи.

BHA-кислоты (бета-гидрокислоты)

У бета-гидрокислот есть один признак, который отличает их от альфа-гидрокислот — они растворяются в жире, а не в воде. По этой причине BHA-кислоты способны не только отшелушить мертвые клетки, но и пробраться глубже, в поры, чтобы очистить их от загрязнений.

В бьюти-производстве чаще всего применяют салициловую кислоту . Она довольно эффективна, поэтому продукты содержат маленькую концентрацию этого вещества. Для сравнения — в популярный «кровавый» пилинг The Ordinary AHA-кислоты добавили в концентрации 30%, а BHA — (в списке ингредиентов — салициловая кислота) всего 2%.

Салициловую кислоту советуют использовать людям с жирной или комбинированной кожей, предрасположенной к жирному блеску и высыпаниям. BHA-кислота может урегулировать выработку себума, растворить черные точки и помочь в лечении акне — с последним пунктом связано большинство исследований вещества. Известно, что она также обладает антибактериальным действием.

PHA-кислоты (полигидрокислоты)

PHA-кислоты похожи на AHA-кислоты и, по сути, являются их версией с более крупными молекулами. Когда речь заходит о кислотном уходе для чувствительной кожи — полигидрокислоты считаются основными претендентами на победу. Они мягко и медленно действуют на поверхности кожи — отшелушивая ее, не пробираются глубже, поэтому не провоцируют возникновение воспаления и каких-либо других негативных реакций. К полигидрокислотам относятся глюконалоктоновая и  лактобионовая кислоты, и, помимо мягкого воздействия, они обладают другой, довольно необычной для кислот функцией. Известно, что AHA и BHA-кислоты делают кожу более восприимчивой к ультрафиолетовому излучению из-за удаления слоя мертвых клеток, который выполняет защитную функцию. PHA-кислоты, напротив, усиливаютзащитные функции барьерного слоя кожи и обладают антиоксидантным действием, что повышает устойчивость кожи к различным негативным воздействиями.

Как использовать кислоты

Для начала стоит определиться с тем, какие цели вы преследуете — для стандартного отшелушивания и избавления от нежелательных пятен постакне подойдут AHA-кислоты, для более глубокого воздействия на кожу — BHA-кислоты. Большую роль при использовании такого продукта играет концентрация кислоты в формуле — от нее зависит безопасность вещества и его эффективность для кожи. Понятно, что чем выше процент вещества, тем сильнее он будет воздействовать на кожу.
Все несмываемые продукты с кислотами для домашнего ухода уже выпускаются в предельно безопасной концентрации — у AHA-кислот она не превышает 10%, у BHA — 2%. Смываемые средства (например, жидкие пилинги) могут содержать более высокую концентрацию — 30%.

Средства с кислотами можно комбинировать и использовать в комплексе, но не стоит ограничивать свой уход только ими. Кислоты требуют определенных компонентов-нейтрализаторов, которые восстанавливают кислотно-щелочной баланс кожи, способствуют увлажнению и могут успокоить кожу после агрессивных средств. Это не значит, что вы должны бездумно наслаивать косметику — кислоты не сочетаются с многими веществами, поэтому стоит быть внимательнее (подробнее можно почитать здесь).

Как мы уже писали, AHA и BHA кислоты увеличивают восприимчивость кожи к ультрафиолетовому излучению, в отличие от более лояльных PHA-кислот. Важное правило при их использовании — не забывать про SPF-средства и тщательно следить за защитой кожи, если не хотите заработать ожог или гиперпигментацию.

Можно ли использовать кислоты летом?

Учитывая, что летом солнце более активно, многие задаются вопросом — можно ли использовать кислоты летом? Отвечаем: никакой разницы между использованием кислот зимой и летом нет. Ультрафиолетовое излучение мало зависит от времени года, поэтому наносит одинаковый урон и летом, и зимой. Следовательно, все вновь упирается в банальную защиту от солнца, которую нужно использовать всегда (!). В случае с кислотами подойдут средства с SPF-20 и выше.

Нужны ли кислоты для тела?

Нужны, если вы не хотите пользоваться агрессивными абразивными скрабами. Кислотные гели и пилинги легко справляются со своей задачей и на теле — отшелушивают, выравнивают цвет и помогают нейтрализовать высыпания.

А для волос?

Гликолевая и салициловая кислоты избавляют от перхоти, отшелушивая мертвые клетки с поверхности кожи головы. Бонус: гликолевая кислота помогает увлажнить волосы, защитить их от теплового повреждения и ломкости.

Всем привет! Спасибо, что зашли на мой канал. Я уверена, что каждая из нас сталкивалась с высыпаниями — какие-то из них проходили быстро, а с какими-то приходилось повозиться. И именно кислоты помогли и перевернули мой уход за кожей, когда у меня на лице было мягко говоря «не очень».

Поэтому сегодня хочу рассказать вам про эксфолиацию, потому как регулярная эксфолиация помогает уменьшить риск образования комедонов и прыщей, улучшить текстуру кожи, выровнять тон и многое другое. Эксфолиация может быть механической или химической, к химической относится эксфолиация кислотами. В этом посте постаралась собрать все самое важное про кислоты: какие бывают, с чем они борются и на что они направлены и примеры средств. В примеры я добавила не только сыворотки и кремы, но и умывалки, потому что на мой взгляд они тоже работают. Все средства можно купить на wildberries, asos, makeupstore.

AHA-кислоты:

• монокарбоновые — гликолевая, молочная, миндальная
• дикарбоновые — яблочная, винная
• трикарбоновые — лимонная

AHA-кислоты, или альфа-гидроксикислоты, также их называют фруктовыми кислотами, потому что они содержатся во многих фруктах. В основном в косметике используются гликолевая, молочная, миндальная, яблочная, винная и лимонная кислоты. Большинство AHA-кислот (гликолевая, молочная, яблочная, лимонная) являются водорастворимыми.

Гликолевая кислота (glycolic acid)

• содержится в сахарном тростнике, зеленом винограде
• имеет самую маленькую молекулярную массу, поэтому быстрее проникает в кожу и действует агрессивнее, чем другие кислоты
• чаще остальных используется в косметике, потому что она хорошо отшелушивает и обновляет кожу, уменьшает пигментацию
• стимулирует выработку коллагена
• повышает уровень гиалуроновой кислоты в коже
• для чувствительной кожи может быть жестковата

Молочная кислота (lactic acid)

• в природе она обнаружена в яблоках, помидорах, чернике, кленовом сиропе, кислом молоке
• входит в состав натурального увлажняющего фактора рогового слоя NMF
• оказывает на кожу увлажняющее и легкое отшелушивающее действие
• более мягкая альтернатива гликолевой кислоты
• для домашнего ухода обычно выпускаются средства с концентрацией до 10%

Миндальная кислота (mandelic acid)

• получают путем гидролиза экстракта горького миндаля
• действует мягко, поэтому ее часто используют вместе с другими фруктовыми кислотами
• миндальный пилинг по эффекту не уступает гликолевому пилингу
• рекомендуется при небольшом количестве комедонов, людям с тонкой и чувствительной кожей
• оказывает самое сильное антибактериальное действие, бережно отшелушивает и восстанавливает гидро-липидный слой кожи
• не вызывает фотосенсибилизации (чувствительности к солнцу)

Яблочная кислота (malic acid)

• была веделена из незрелых яблок в 1785 году, содержится во многих фруктах и плодах, особенно много ее в яблоках и помидорах
• не только отшелушивает кожу, но и активизирует метаболические процессы

Винная кислота (tartaric acid)

• содержится в зрелом винограде, старом вине, апельсинах
• оказывает отшелушивающее, отбеливающее и увлажняющее действие
• идеально для сухой кожи

Лимонная кислота (citric acid)

• была получена из лимонного сока в 1784 году, также есть в других цитрусовых (лайм, грейпфрут, апельсин)
• самая большая молекула из всех AHA-кислот
• оказывает на кожу отбеливающее действие, которое усиливается винной кислотой
• имеет антиоксидантные и бактерицидные свойства

Самый главный эффект, оказываемый AHA-кислотами — ускоренная эксфолиация и обновление кожи. Было доказано, что интенсивность отшелушивания зависит прежде всего от pH средства и в гораздо меньшей степени — от общей концентрации AHA. Оптимальное значение pH, при котором средство эффективно и вполне безопасно, 3.5-4. Чем ниже значение pH, тем больше раздражающее свойство.

Антиоксидантные свойства у AHA-кислот не достаточно сильны, хотя в совокупности комплекс из разных фруктовых кислот может добавить средствам антиоксидантный потенциал.

Главным компонентом средств с AHA-кислотами, как правило, является гликолевая кислота. Также в пилинги часто добавляют антиоксиданты (витамин С и Е, например) и растительные экстракты, потому что AHA-кислоты благодаря отшелушивающему действию облегчают проникновение других компонентов. Еще встречаются такие компоненты, как сквален, пептиды, мочевина, гиалуроновая кислота, эффективность которых возрастает в комбинации с AHA-кислотами. Например, глицерин, который входит в состав многих средств, при нанесении на кожу вместе с кислотами, уменьшает их эффект, а пропиленгликоль, наоборот, увеличивает.

Для моей кожи гликолевая кислота достаточно агрессивна, хоть у меня и комбинированная и проблемная кожа, но все же она чувствительная. Поэтому, если у вас с ней не заладилось, попробуйте средства с молочной кислотой (например, сыворотка True Alchemy с 9%-ной молочной кислотой или сыворотки The Ordinary с 5%-ной и 10%-ной молочной кислотой) или средства с PHA-кислотами.

Примеры средств с AHA-кислотами

Elizavecca

Bielenda

Aravia Professional

Levrana

Сыворотка для лица levrana reFRESH с молочной кислотой

True Alchemy

Natura Siberica

Planeta Organica

Organic Shop

Organic Shop Увлажняющая отшелушивающая сыворотка с 5% молочной кислотой Don t touch my face от блогера Адэль

Eunyul

BHA-кислоты

BHA-кислоты, или бета-гидроксикислоты, плохо растворимы в воде, но хорошо растворимы в жирах и спирте. В косметике в основном используется салициловая кислота (salicylic acid) (хотя, по правде, с химической точки зрения относить салициловую кислоту к BHA-кислотам не совсем корректно) в концентрации 0.5-1%, иногда 2%.

Салициловая кислота впервые была выделена из коры ивы, также она есть в коре березы и листьях гаултерии. Она обладает антисептическим, противогрибковым и кератолитическим действием. Ее часто добавляют в средства по уходу за жирной и проблемной кожей, поскольку она проникает в поры и растворяет комедоны, уменьшает количество воспалений и черных точек. Также она обладает противоспалительными свойствами — уменьшает покраснения и успокаивает кожу.

Еще есть липосалициловая кислота — lipohydroxy acid, которая обладает свойствами салициловой кислоты. Однако она дольше проникает в кожу и воздействует на нее, в связи с чем меньше раздражает. Она также эффективна в борьбе с гиперпигментацией, и ее часто добавляют в антивозрастные средства.

Примеры средств с BHA-кислотами

Cosrx

Очищающие пилинг-пэды для лица с ВНА-кислотами One Step Original Clear Pad Cosrx

Aravia Professional

Coxir

Coxir Тонер отшелушивающий с зеленым чаем и BHA-кислотами. В составе муцин улитки 25%, гиалуроновая кислота 25%, салициловая кислота 15%, чая зеленого экстракт 15%, алоэ экстракт 10%, камелии экстракт 10%

Ciracle

Ciracle Тонер для лица Ciracle Anti-Blemish Toner с салициловой кислотой

True Alchemy

TRUE ALCHEMY Сыворотка Salicylic Acid 2%

Natura Siberica

Natura Siberica Очищающие обновляющие пилинг-диски для лица c 2% BHA-кислот

Organic Shop

Organic Shop Cыворотка с 2% салициловой кислотой Don t touch my face от блогера Адэль

Vichy

LabNo

LabNo Отшелушивающий пилинг-гель для умывания с BHA-кислотами 4SP Daily Peeling Gel Cleanser

IsnTree

IsnTree Clear Skin BHA Toner Тонер с салициловой кислотой

Revolution Skincare

PHA-кислоты

• лактобионовая (lactobionic acid)
• глюконовая (глюконолактон) (gluconolactone)

PHA-кислоты, или полигидроксикислоты, отличаются выраженным увлажняющим и мягким отшелушивающим действием, поэтому они подходят для ухода за сухой и поврежденной кожей. Также они отлично подойдут для ухода за кожей с атопическим дерматитом и другими кожными заболеваниями и повышенной чувствительностью, а также после различных косметических процедур. Они помогают выровнять тон кожи и укрепить защитный барьер.

Исследования показали, что глюконолактон не повышает чувствительность кожи к солнечному свету и может использоваться в программе лечения ретиноидами. Молекула глюконолактона крупнее молекулы гликолевой и молочной кислоты, поэтому отшелушивание происходит мягче и медленнее.

Лактобионовая кислота — это, прежде всего, хорошее увлажняющее средство, которое, концентрируясь в роговом слое, притягивает воду. Кроме того, она препятствует разршению коллагена и эластина.

Примеры средств с PHA-кислотами

Cosrx

SVR

SVR Sebiaclear Active Себиаклир актив Крем — уход. В составе 14% глюконолактона, 4% ниацинамида, салициловая кислота

Natura Siberica

Natura Siberica Очищающие пилинг-диски для идеальной кожи с 2% PHA-кислот

Purito

Purito Эссенция для обновления кожи с тройным кислотным комплексом ABP Triple Synergy Liquid с миндальной и салициловой кислотой и глюконолактоном

Medi Flower

Bielenda

Bielenda Professional

Карбоновые кислоты

Самая распространенная — азелаиновая кислота. Встретить средства с ней можно гораздо реже, чем с AHA-кислотами, и, как правило, в виде кремов и гелей (скинорен, азелик, скиноклир). Азелаиновая кислота подойдет обладателям жирной проблемной кожи, потому что она превосходно борется с воспалениями, препятствует росту бактерий, оказывает противоспалительное действие, борется с кистозным акне(это когда огромные болючие воспаления). Отшелушивание она тоже оказывает, но не такое сильное как AHA-кислоты. Она не накапливается в организме и не повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Азелаиновая кислота подойдет обладателям такого кожного заболевания, как розацеа, потому что она снижает число и интенсивность обострений, сокращает красноту. В концентрации 15-20% 2 раза в день в течении 6 месяцев она может улучшить вид пигментных пятен.

Примеры средств с азелаиновой кислотой

Aravia Professional

ARAVIA Professional Пилинг регенерирующий с азелаиновой кислотой 5%

Белита

БЕЛИТА Пилинг «Anti-Acne» с азелаиновой кислотой Professoinal Face Care

Ducray

DUCRAY Разглаживающая сыворотка для проблемной кожи «KERACNYL» с гликолевой и азелаиновой кислотой

Bielenda

Bielenda Professional

Основные меры безопасности:

1. Если у вас тонкая нежирная кожа, чувствительная, то она более чувствительна к кислотам, нежели обладатели жирной толстой кожи. Следует начинать с малых концентраций и постепенно переходить к более высоким концентрациям, ориентируясь на ваши ощущения. Раздражение может возникнуть не сразу, а спустя какое-то время.
2. Всегда защищайте кожу перед выходом на улицу, используйте солнцезащитные средства.
3. После покупки сделайте тест на аллергическую реакцию.
4. При появлении жжения, сильного покраснения, зуда стоит прекратить использование средства и налегать на восстановление и увлажнение

Я знаю, что иногда лень заморачиваться и делать тесты или прочитать инструкцию, но все же старайтесь придерживаться этих несложных мер, наше лицо бесценно)

Мои отзывы на средства с кислотами:

Это бомба! Лучшая сыворотка для проблемной жирной кожи

Бюджетный пилинг за 300₽

Скраб и маска с кислотами для сияния кожи

Корейский тонер для жирной проблемной кожи

Уход за 300 ₽: крутая маска с кислотами Кора

Крутая бюджетная линейка для лица с кислотами от Витэкс

Бюджетный крем для проблемной кожи за 200₽

Спасибо за внимание!

Подписывайтесь на мой телеграм и инстаграм.